我家宝宝三个月，一天吃奶粉和米粉奶粉四勺，米粉一勺。一次160毫升，一天只吃四次，是不是太少了_百度知道
我家宝宝三个月，一天吃奶粉和米粉奶粉四勺，米粉一勺。一次160毫升，一天只吃四次，是不是太少了
三个月的宝宝一天只吃四次是少了，应该少吃多餐才好消化的，而且宝宝才3个月的还没到添加辅食的时候啊您好，米粉的要到宝宝四个月了再开始吃比较好的，让宝宝少吃多餐这样比较好的，一次160毫升会是太多了吧
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不能吃米粉，这么吃下去要营养不良了。至少4个月才能开始加米粉。
三个月的宝宝不适于添加米粉，主要还是以奶粉为主，宝宝的肠胃还未发育好，吃米粉容易上火或者腹泻的
你好，很高兴可以解答你的问题，这个时候的宝宝一般来说不建议给宝宝添加米粉的，对宝宝的肠胃来说是有点负担的，还是等4-6个月以后再适当的添加吧，这个一般来说一次120-150ML，三个小时吃一次奶就可以了。
我觉得给孩子吃的 话最好不要奶粉米粉混合在一起吃啊，应该分开吃的，吃奶粉的时候只给孩子吃奶粉就行的，其他时间可以给孩子添加一些米粉的，混 在一起吃的话会容易影响到彼此的营养的吸收的。
现在你家宝宝还不能增加铺食，过早添加辅食对孩子害处很多，这是因为小婴儿胃肠道发育还不成熟。而且消化酶系统也发育不成熟，造成进入体内的蛋白质未充分分解即吸收入血，引起胃肠道过敏反应。最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。
你好！很高兴为你解答的，宝宝食量都是不一样的，只要是宝宝吃饱的，宝宝肠胃吸收好就可以的，宝宝现在可以平时顺时针给宝宝按摩肚子的，有助于宝宝肠胃吸收和消化的，增加宝宝食欲的，对宝宝的健康发育更好的。
亲，宝宝四个月以后才可以可以给宝宝添加辅食的了要不然容易导致宝宝消化不良的了，每一个宝宝的食量都是不一样的了你可以根据宝宝平时吃的量去给宝宝吃的了
米粉的相关知识
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出门在外也不愁 我会去医院的中医看病,但民间中医绝对不会去(除非是医院退休的老中医).
看来还是有没把我看成怪物的人,谢谢! 今天晚上的菜只有炒包菜,我就用了点菜油和糖,炒得偏油腻了,将就吃吧.还是吃米饭.
兴趣爱好广泛 如果只是问这问题,是不是兴趣爱好就不广泛了哦?
我会去医院的中医看病,但民间中医绝对不会去(除非是医院退休的老中医). --------------------------- 这就是现在的主流嘛.象我们这些人吗,就治点别人治不了的,医院能治的,就不会来找我们这些人了.所以说医学的发展咋不落在我们这些人身上嘛! 但我们要说我们这些人发展了医学呢,人家又说我们是骗子,唉!这人世间真是难说啊.
下笔千字，离题万里
奇人异事～
兴趣爱好广泛 如果只是问这问题,是不是兴趣爱好就不广泛了哦? ============================================================== 我看别人该说的都说了，我必须对得起自己的名字，就从更广泛的角度来跟你探讨这个问题，如果你回避，那就说明你已经默认性欲降低的事实。
帖子好火啊。。。
LS的几位没有了解什么叫做电解质 食盐只是NaCl的一种形式 你知道吗 甚至在米饭，苹果，香蕉里其实也有NaCl存在 肉食里更是有大量的盐分存在 我们每日补充的食盐其实只有1-2G，完全是补充体内消耗 所以说如果真的称出每日必须的4.5G食盐并以此为量是错误的 LZ想禁盐 建议彻底绝食 完全靠打糖水和脂肪乳，氨基酸制剂（这些叫做完全胃肠外营养） 不加入盐水 能活过10天来找我吧 或者你就这样别吃盐过1个星期可以 1个月可以 可是1年你不来医院挂号就一定会去殡仪馆挂号 如果1年后LZ还活着 我一定为你写篇论文去拿诺贝尔医学奖
无知小白 与科学作对纯粹作死
无知小白 与科学作对纯粹作死 -------------------------------- 我一会就去作个电解质化验(可能在下午),因为今天我戒盐满二月了,没有人过来作证,我就把检查结果照下来,帖在帖图专区. 那些以为自己读过点书的人,就等着看看,是你们所谓的科学科学,还是自然科学!(这话不知那些信&科学&的能不能懂我说的哦) 今天早上在外边吃的,吃炖鸡面,没盐的,但面里有点碱,所以吃过以后就口干了,还有出汗的感觉.昨晚和今早都吃过炒胡豆和炒花生,还吃了个棚柑.
自然科学。。。哈哈，哈哈 你平日吃的东西里已经不知道有多少NaCl了，最多叫做低盐饮食 谁知道你平时吃什么 LZ有兴趣 来医院住一个月，签个自愿科研协议书 在下不才，但是在维持患者水电平衡方面还是略通一二 让你提前尝尝低钠血症的痛苦
如果1年后LZ还活着 我一定为你写篇论文去拿诺贝尔医学奖 --------------------------- 你这话肯定不会算话的,我不会因你这话就欢喜!(一年不吃盐我早就做过了) 就象前面有网友说要过来,让我把住址公布,结果住址我公布了,连个人影子也没来,想起来我是被人耍了. 而象你这种不动脑筋,只是照搬书本知识的人,我只能把你当成是轻诺寡信之人.
估计你低钠血症还没出来 单纯性甲状腺肿就先来了
吃的太咸确实很不好，楼上有个朋友说他们亲戚家吃的很咸要不得，我外婆家以前吃的就很咸，现在舅舅得了高血压，很严重。还是吃的淡好些，对身体器官的压力也小些。
我不喜欢咸的食物也不喜欢甜的食物,当然水果这些自然糖份的食物不排斥的,我觉得糖也不是好东西呢.
LZ有兴趣 来医院住一个月，签个自愿科研协议书 在下不才，但是在维持患者水电平衡方面还是略通一二 让你提前尝尝低钠血症的痛苦 ------------------------------------------- 好啊,好啊. 你先列个食谱出来,如若合理,我当赴约,这样我也不用去做化验了哈.
今天中午吃肉炒莴笋,人也把另一样油菜苔也加在里面一起炒了.还有青菜胡萝卜汤.
估计你低钠血症还没出来 单纯性甲状腺肿就先来了 ---------------------------- 是啊,你们天天在医院里,所看到的都是病人,所以就老是想到人家要怎么怎么病了,呵呵.
我只是来关心一下，楼主还活着呢吗？
估计你低钠血症还没出来 单纯性甲状腺肿就先来了 ---------------------------- 是啊,你们天天在医院里,所看到的都是病人,所以就老是想到人家要怎么怎么病了,呵呵.
楼主竟然还活着，我还坐了他的沙发。其实油和糖也是不健康的，能不能一事给戒了？
楼主竟然还活着，我还坐了他的沙发。其实油和糖也是不健康的，能不能一事给戒了？ ----------------------------- 当然还活着,还活得好好的哦.谢谢坐了我的沙发. 为什么油和糖不健康? 你是听别人说的,还是实践过的? 你是以什么样的身体为标准来确定健康与否的?
楼主 你来真的？ 很有科学精神 保重身体啊
“当然还活着,还活得好好的哦.”——呵呵，当然是活的，一个天天吃Na的神婆，能不是活的吗。呵呵。是活的就对了。 几天没来，教主还在招摇撞骗啊，你的脸是不是被你当盐吃了啊，别人说两句少吃盐好，你就好高兴？好幸福了？看来这年头想忽悠个事还真不容易啊，呵呵。 还在说没吃盐？？？真的是不要脸了你。为两小钱至于这样吗。 教主的加碱馒头好不好吃啊，解不解馋啊，呵呵。 我 只 吃 了 一 个， 呵呵，呵呵呵呵， 楼上的明白人都甭跟他一般见识，直接逗神婆玩好了，教主是“得道高人”，逗他玩他不生气的，会忍，哈哈。 对了，教主要去医院了，小心哦，医院会砍你的，药厂也要砍你的， 呵呵。
自然科学。。。哈哈，哈哈 你平日吃的东西里已经不知道有多少NaCl了，最多叫做低盐饮食 谁知道你平时吃什么 LZ有兴趣 来医院住一个月，签个自愿科研协议书 在下不才，但是在维持患者水电平衡方面还是略通一二 让你提前尝尝低钠血症的痛苦 --------------------------------------- 我再发一个帖来应和先生的邀请! 你先拟个方案,让我们都看看它的可行性,如何?
楼主 你来真的？ 很有科学精神 保重身体啊 ------------------------ 本来我不吃盐就是真的,还怕来真的吗? 我本来今天下午打算去医院验个电解质的,不想有位仁兄要邀我去他们医院做实验,这不更科学吗?只要他这实验符合自然,我也就去去何妨?家里的事我安排好,只一个月也没多大的问题.
作者：hdxj1966 回复日期： 17:44:29
自然科学。。。哈哈，哈哈 你平日吃的东西里已经不知道有多少NaCl了，最多叫做低盐饮食 谁知道你平时吃什么 LZ有兴趣 来医院住一个月，签个自愿科研协议书 在下不才，但是在维持患者水电平衡方面还是略通一二 让你提前尝尝低钠血症的痛苦 --------------------------------------- 我再发一个帖来应和先生的邀请! 你先拟个方案,让我们都看看它的可行性,如何? +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 支持。FLY兄不妨说说严格的实验条件。
flygalle 你甭理他，他就那个德性，你就是有再合理的方案，他都不会同意的，教主是吃Na，不吃盐，你真把他Na搞没了，他要诬赖你医院谋杀他，说你迫害他的研究成果。呵呵。他就这德性。 再说了，你别以为他是真戒盐，他是用戒盐的幌子宣扬他的“重修行，不吃药”，“不要去医院，因为会被医院砍，会被药厂砍”。呵呵，崩跟他来真的，当逗猴儿玩就对了。开心最重要，呵呵
今天晚上吃炒花菜,只是用点菜油炒的.还是米饭,米饭里放了些绿豆一起煮的.
简单 按我说的，完全胃肠外营养方案，应用期间教主必须完全禁食禁饮！这里的应用期间为防止教主偷换概念特此声明：包括24小时*观察天数，在这N天里教主保持卧床静息状态，不允许摄入任何食物和药品以及其他液体，并不只是打吊针的这几个小时！！！ 具体到数字就是： 每日必须水量2000ML（美国科学家在1980年测定，一个平均体重65公斤的中年人通过尿液、粪便中水、肺与皮肤蒸发水等途径，每日排出水总量为2569毫升，减内生水每日约300毫升，教主要全入糖水则内生水相应增多，算500ML是合理的，所以总共2000ML） 每日必须葡萄糖，脂肪乳，复方氨基酸注射液，水乐维他或维他利匹特配伍中心静脉插管注射 成人电解质每天输入量分别为：钠40～160mmol，钾60～100mmol，钙4～5mmol，镁2～10mmol，磷4～9mmol。当然教主大人不需要钠盐，删掉就是，统统用糖水，再加几个单位的胰岛素即可 三测1次/d，电解质，血常规，血尿糖检查2次/周（这是为了教主的健康，当然，也顺便监督教主有没有“不小心”吃下什么东西，这样我们看得见） 肝肾功能检查 持续观察（至于要多久看教主喜欢和她的身体吃不吃得消） 科学上的证明必须要严格的操作规程与监督措施，如果满足最严格的摄入要求而教主没有发生低钠血症，我与全世界那些没用的医生向教主三叩首退出医疗界
猜都不用猜，教主肯定不同意，哈哈
完全禁食禁饮！ 上面说的所有物质包括水全部靠点滴输入！ 放心，除了NA什么都有 有NA的话LZ是不会死的——有NA的话！
楼主很认真，无论你最后有没有坚持下来，都是有意义的，支持一下！！！
楼主，你要是修炼成了‘白眉大侠’ 请把喜讯告颂偶我一声哈……
简单 按我说的，完全胃肠外营养方案，应用期间教主必须完全禁食禁饮！这里的应用期间为防止教主偷换概念特此声明：包括24小时*观察天数，在这N天里教主保持卧床静息状态，不允许摄入任何食物和药品以及其他液体，并不只是打吊针的这几个小时！！！ 具体到数字就是： 每日必须水量2000ML（美国科学家在1980年测定，一个平均体重65公斤的中年人通过尿液、粪便中水、肺与皮肤蒸发水等途径，每日排出水总量为2569毫升，减内生水每日约300毫升，教主要全入糖水则内生水相应增多，算500ML是合理的，所以总共2000ML） 每日必须葡萄糖，脂肪乳，复方氨基酸注射液，水乐维他或维他利匹特配伍中心静脉插管注射 成人电解质每天输入量分别为：钠40～160mmol，钾60～100mmol，钙4～5mmol，镁2～10mmol，磷4～9mmol。当然教主大人不需要钠盐，删掉就是，统统用糖水，再加几个单位的胰岛素即可 三测1次/d，电解质，血常规，血尿糖检查2次/周（这是为了教主的健康，当然，也顺便监督教主有没有“不小心”吃下什么东西，这样我们看得见） 肝肾功能检查 持续观察（至于要多久看教主喜欢和她的身体吃不吃得消） 科学上的证明必须要严格的操作规程与监督措施，如果满足最严格的摄入要求而教主没有发生低钠血症，我与全世界那些没用的医生向教主三叩首退出医疗界 ------------------------------------- 你这是科学吗?你这叫毛病! 我如果不从嘴里吃东西,就会让肠胃完全排空,这样它们就会自己消化自己的,你这不是成心害人吗? 我不吃盐是为了追求终极健康,而你这科学是为了制造病人,你说你科学吗?
完全禁食禁饮！ 上面说的所有物质包括水全部靠点滴输入！ 放心，除了NA什么都有 有NA的话LZ是不会死的——有NA的话 --------------------------------- 食物里还有许多活性物质,岂此你们所能分析的这点点?全部靠点滴,就会让身体里的好些正常功能失去作用,不出门活动更是对生命的不尊重,........ 唉!这一切都充分说明了你们的幼稚和思维简单啊!说不定这些方法还是什么博士之类的人搞的,这样的人你能相信他们能做出帮助生命的事? 知道我说的自然的意思吗?自然也就是本来面目,本来的模样的意思.你说你让人有嘴不用,你说你完全不尊重生命,这也叫自然吗? 我不吃盐是为了找到一个完全对人们生活可以起到指导作用的生活方式,而你这样全是象&黑客帝国&里的人那样生活,就是在那电影里面,这样的生活才让那些黑客们起来反抗.想想吧,那不是科学,那是对生命的亵渎.现代医学就是建立在这样基础之上的话,那可是真是天大的笑话啊.
路过。 请问一下，是不是盐务局的人得罪你了？这么跟盐过不去？ 联合国说了，人每日吃盐在5克左右是可以的。
楼主和FLY的命题不同。 楼主的命题是，我可以吃不加食盐的食物，长时间生存。以此证明食盐并不是生命之必须。 FLY的命题是，人不能没有钠。 我想，FLY是对的。 楼主的命题从他本人和山东老大爷62年不吃盐的报道来看，也许是对的。但是否适合每一个人就难说了。
不吃盐算是么能耐? 有种别吃饭! 不吃饭算是么能耐? 有种别上网! 不上网算什么能耐 有种你去死 不吃饭算是么能耐? 有种别拉屎! 死了算什么能耐？ 有种你死了又活过来 死了又活过来算能耐？ 有种你死了又活，活了又死如此反复循环！ 死了又活，活了又死如此反复循环算什麽能耐？ 死了活活了死算什么?有种你别死 有種你去入黨 入党算什麽能耐？ 有種你干掉阿扁 干掉阿扁算什么能耐 有种去收复台湾 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
上面的都不算
有种去你去拍个华南虎出来？
作者：flygalle 回复日期： 16:42:42
不吃就别吃：LZ死亡过程——嗜睡，乏力，头晕，血压下降 低渗性脱水，低盐性肾病，水肿，循环衰竭，呼吸衰竭，MODS ....... =============================================== 真正的专业人员来了?
给大家多讲讲吧
作者：hdxj1966 回复日期： 19:13:23 知道脚气为什么不能自愈吗？因为那根本就不是病，那是身体为了减轻盐给肾脏的负担而采取的一种出盐行为！所以往往身体好的人才长脚气，身体不好的人反而没有脚气了。身体不好的人只能让身体更抑制或者就只有生病来唤醒身体了。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 呵呵，看看，没说错吧，教主怎么会同意呢，以他的脚气理论看，你的实验根本就没有道理，因为你信奉的是“科学宗教”，而教主就是“科学宗教”的掘墓人，教主会进你的“圈套”吗？教主是谁啊，教主是新道医创始人，自成体系，而且只传“有缘人”，
建议楼主和FLY兄讨论一下这个题目： 食盐对人的健康（不是生命）是必须的吗？ 或者：食盐是可以被其他食物替代的吗？ 或者：不吃食盐时的健康食谱。 楼主说他的修行造成了特殊的体质，所以可以不吃食盐，而普通人则不可以。
作者：蕾蕾来了 回复日期： 16:59:58
楼上的flygalle别危言耸听。我相信我每天摄入的盐分远远低于3克，就这么吃了几十年了，身体很好。我父母这么吃可就有更长年头啦。 有一次是看到医生的建议说每人每天摄入盐不要超过6克，因为好奇我就称了6克盐出来，结果发现我们一家三口一天做菜的盐也就6克而已。我有吃零食（应该有少量零食是含盐的），但含盐零食吃的不多，比如1个月才能吃1-2包蚕豆（100克装左右）之类的。我父母是不怎么吃零食的，他们不好那个。他们摄入的盐分基本是饭菜中来得。 至今我们一家人的身体都很健康。 举些例子吧，怎么叫吃得偏淡：一般汤不放盐（其实肉呀，菜呀本身都有点咸味的，西芹榨汁喝简直是咸死了），豆腐不放调料直接吃，等等。 =================================================== 平均每人每天摄盐量为1-2克,
不知能不能再低些
我也提个方案吧: (一) 首先我们先来说说我们之间的分歧: 1.我认为我可以完全不用吃盐而生活得很好. 2.你们认为我不吃盐会出现失钠症状. 3.你们认为我这2月不吃盐是在没有监督的情况下,不严格. 4.我知道我自己这2月没吃盐是真实. (二) 下来我们再说如何来解决我们之间的分歧: 1.我可以在你们的监督之下不吃盐一个月(或可考虑再延长时间). 2.具体实施地可以到你们的指定地点. 3.食物由你们来提供,但要我自己来做. 4.必须满足我除食盐之外的生活(食物)所需. 5.我要有一定的活动场所. 6.还要考虑我离家这段时间所带来的经济损失. 大约就这些,如有诚意,即可合作.
楼主几次提到终极健康这个词，不知是什么意思？是不是再不生病？
作者：传统与古董 回复日期： 19:03:16
我会去医院的中医看病,但民间中医绝对不会去(除非是医院退休的老中医). ========================================== 我本人是先找医院的中医看过, 因效果不好才找民间中医, 效果居然比医院强, 通过了解才明白个中原因: 医院的中医都是学院教出来的, 学院老师本身都是60年代&中西医结合&时代背景下产出的, 而民间中医多是祖传的, 未经过&中西医结合改良&过的. 经&中西医结合改良&的中医的特点是:
&望闻问切& 基本不会了, 只会看西医的化验单/检验报告了, 已经是被&阉割&后的中医技能了.
楼主几次提到终极健康这个词，不知是什么意思？是不是再不生病？ --------------------------- 不仅是不生病,还可能更长寿,更有能力.
作者：flygalle 回复日期： 1:25:32
LS的几位没有了解什么叫做电解质 食盐只是NaCl的一种形式
你知道吗 甚至在米饭，苹果，香蕉里其实也有NaCl存在
肉食里更是有大量的盐分存在 我们每日补充的食盐其实只有1-2G，完全是补充体内消耗 所以说如果真的称出每日必须的4.5G食盐并以此为量是错误的 LZ想禁盐
建议彻底绝食
完全靠打糖水和脂肪乳，氨基酸制剂（这些叫做完全胃肠外营养）
不加入盐水
能活过10天来找我吧 或者你就这样别吃盐过1个星期可以
可是1年你不来医院挂号就一定会去殡仪馆挂号
如果1年后LZ还活着 我一定为你写篇论文去拿诺贝尔医学奖 ======================================== flygalle先生, 应该是专业医生了。希望您能多为我们网友解答一些问题。 请问您：米饭，苹果，香蕉，肉食里，每百克的钠含量大约为多少呢？
食物里还有许多活性物质,岂此你们所能分析的这点点?全部靠点滴,就会让身体里的好些正常功能失去作用,不出门活动更是对生命的不尊重,........ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 呵呵，其实这一点教主多虑了，不让你出门本来不是实验必须的条件，本来你是可以自由活动的，但是以教主的低劣人品和一贯下流表现看，教主很有可能实验期间跑到没人看见的地方抱着盐罐子啃，呵呵，当然了，你也可以让你的托儿搓两药丸子，里面多放点盐，关键时刻拿出来吃，别人要问，你就说是“回天丸”救了你的命， 呵呵
知道脚气为什么不能自愈吗？因为那根本就不是病，那是身体为了减轻盐给肾脏的负担而采取的一种出盐行为！所以往往身体好的人才长脚气，身体不好的人反而没有脚气了。身体不好的人只能让身体更抑制或者就只有生病来唤醒身体了。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 呵呵，看看，没说错吧，教主怎么会同意呢，以他的脚气理论看，你的实验根本就没有道理，因为你信奉的是“科学宗教”，而教主就是“科学宗教”的掘墓人，教主会进你的“圈套”吗？教主是谁啊，教主是新道医创始人，自成体系，而且只传“有缘人”， ================================= 轮回我很不想回你的帖,象你这种胡扰蛮缠的人. 关于脚气我可能比你早就知道和真菌有关,但为什么身体好的人长脚气,而身体差些的反而不长?(我想过可能是身体好的人,由于末肢循环要好些,那么在脚趾部位体温要高些,更有利于真菌繁殖,但为什么身体好的人可以容忍那里的真菌繁殖?) 至于我说那是排盐,这是一种可能,但我也知道排那点盐不足以解决问题,所以也是可能是另有原因的(如身体需要真菌的信息或需要真菌来唤醒身体).对生命我们不能只是简单地看待,生命是相当复杂的,不是几句话就能定格的.
但是以教主的低劣人品和一贯下流表现看，教主很有可能实验期间跑到没人看见的地方抱着盐罐子啃，呵呵 ------------------------------ 你连我啥样子都没看到过,就在那儿说人的人品,这可能才是人品问题哦!
作者：flygalle 回复日期： 23:06:24
简单 按我说的，完全胃肠外营养方案，应用期间教主必须完全禁食禁饮！这里的应用期间为防止教主偷换概念特此声明：包括24小时*观察天数，在这N天里教主保持卧床静息状态，不允许摄入任何食物和药品以及其他液体，并不只是打吊针的这几个小时！！！ 具体到数字就是： 每日必须水量2000ML（美国科学家在1980年测定，一个平均体重65公斤的中年人通过尿液、粪便中水、肺与皮肤蒸发水等途径，每日排出水总量为2569毫升，减内生水每日约300毫升，教主要全入糖水则内生水相应增多，算500ML是合理的，所以总共2000ML） 每日必须葡萄糖，脂肪乳，复方氨基酸注射液，水乐维他或维他利匹特配伍中心静脉插管注射 成人电解质每天输入量分别为：钠40～160mmol，钾60～100mmol，钙4～5mmol，镁2～10mmol，磷4～9mmol。当然教主大人不需要钠盐，删掉就是，统统用糖水，再加几个单位的胰岛素即可 三测1次/d，电解质，血常规，血尿糖检查2次/周（这是为了教主的健康，当然，也顺便监督教主有没有“不小心”吃下什么东西，这样我们看得见） 肝肾功能检查 持续观察（至于要多久看教主喜欢和她的身体吃不吃得消） 科学上的证明必须要严格的操作规程与监督措施，如果满足最严格的摄入要求而教主没有发生低钠血症，我与全世界那些没用的医生向教主三叩首退出医疗界 ================================================== 请教 flygalle 先生一个问题： 您实验方案是指：您已经“提供了除钠离子外的一切人类生存所必须的营养物质” 。那好，请问如果您在方案中把“钠”再补充进去之后。 这样，你的方案已经成为“提供一切人类生存必须的营养物质”。请问您有没有实验数据可以证明，《第二方案》可以使一个人完全健康的长期存活？ 请您指教？
作者：hdxj1966 回复日期： 11:03:03
楼主几次提到终极健康这个词，不知是什么意思？是不是再不生病？ --------------------------- 不仅是不生病,还可能更长寿,更有能力. +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 更长寿，但还是会生病死亡吧？总不生病，非要撞火车才死，这也太残忍了点。 更有能力是什么意思？我觉得楼主以前的意思是，不吃食盐对性能力有不利的影响。
6.还要考虑我离家这段时间所带来的经济损失. ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 对，一定要算清楚， 误工费
10万， 家属离别费
10万， 禁止外出费
10万 实验津贴
10万 出差补助
10万 托儿误工费
10万 赚钱不容易啊，能讹使劲讹，这比卖药丸子来钱快多了。教主加油啊，只有做不到，没有想不到，发家致富就看这回了， 哈哈，
成人电解质每天输入量分别为：钠40～160mmol，钾60～100mmol，钙4～5mmol，镁2～10mmol，磷4～9mmol。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ FLY兄能否解释一下，40MMOL是多少？ 半斤荤菜，一斤蔬菜，一个水果，半斤粮食能不能提供这么多钠？
作者：何处不逢 回复日期： 10:34:37
楼主和FLY的命题不同。 楼主的命题是，我可以吃不加食盐的食物，长时间生存。以此证明食盐并不是生命之必须。 FLY的命题是，人不能没有钠。我想，FLY是对的。 ================================================== 完全同意 何先生 的结论！ 楼主是说：人可以不吃食盐 和 人工添加了食盐的食物。（此命题的最终确认，尚需严格的科学实验来验证，需要有能力的人来帮助） FLY先生指的是人不能离开钠离子，这一点，估计FLY先生已有实验数据可以证明。
作者：hdxj1966 回复日期： 11:20:14
你连我啥样子都没看到过,就在那儿说人的人品,这可能才是人品问题哦! ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 呵呵，教主单凭面相就能看出他人人品如何，运道如何，寿数如何，连家里几口人都能看出。教主法力无边，慧眼识人啊，佩服佩服， 哈哈，教主每日对镜自怜时，是否已算出镜中鸡儿子人品低下？
作者：何处不逢 回复日期： 11:31:16
成人电解质每天输入量分别为：钠40～160mmol，钾60～100mmol，钙4～5mmol，镁2～10mmol，磷4～9mmol。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ FLY兄能否解释一下，40MMOL是多少？ 半斤荤菜，一斤蔬菜，一个水果，半斤粮食能不能提供这么多钠？ ====================================================== 顶何先生的问题。 另外，楼主不应该对FLY先生的发言有抵触情绪。他的发贴有理有据，与其它“跳梁者”有本质区别！ 而何先生的发言就我本人看来，只是与楼主观点不同，但绝对是客观公正的，不带有任何感情色彩的。
作者：hdxj1966 回复日期： 11:20:14
但是以教主的低劣人品和一贯下流表现看，教主很有可能实验期间跑到没人看见的地方抱着盐罐子啃，呵呵 ------------------------------------------------- 你连我啥样子都没看到过,就在那儿说人的人品,这可能才是人品问题哦! =================================================== 建议楼主对 轮回先生这种 “取闹贴” 大可不必回。 当然，轮回 也有些“讲理贴”，如果楼主有时间的话，可以对其静心回复。
大家都看到了 教主开始胡搅蛮缠了 第一，是你要我提供理论的，我给你了，你在找借口不执行（教主借口有以下几点：不从口摄入食物是迫害她；质疑现代医学的全胃肠外营养学方案的科学性；要求我提供她实验吃住——如果说第一二点代表了教主对现代医学的完全无知，那这最后一点实在是，呵呵，大家都看得见，你不执行管我P事，我的任务就是在广大的天涯人面前将你自作聪明的伪善外衣一件件扒下来，让大家看看你是个什么德行） 第二，教主通篇提到“我想”，“应该”，“我认为”，就是没有一个除她之外的对比例证，有科学头脑的都知道，一个命题的证伪至少需还要一个可重复的条件吧，教主呢，证明人只有她一个，这叫做什么？孤例，在统计学上是第一个被排除的对象 第三，对现代医学的无端无据的指责与攻击，其心可诛，大家回忆一下几年前的法X教，是不是很像？闹的沸沸扬扬的“辟谷”事件大家记得多少？两相对比大家会有答案的 最后，我当然不会无聊到像教主提供什么“实验用补助”，大家也就把你当个闹剧在这看，你还真拽起来了？吃不吃盐管我鸟事，我真提供了你无盐食谱给你吃出病来，光凭这篇帖子足够判我教唆自杀罪了。好了，再说就真是扯淡了，下面的继续批，我坐一边看教主如何接招
成人电解质每天输入量分别为：钠40～160mmol，钾60～100mmol，钙4～5mmol，镁2～10mmol，磷4～9mmol。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ FLY兄能否解释一下，40MMOL是多少？ 半斤荤菜，一斤蔬菜，一个水果，半斤粮食能不能提供这么多钠？ ================================================ 40mmol是标准摩尔单位，NaCl氯化钠摩尔质量为58.5g/mol 40毫摩氯化钠相当于2.34g氯化钠 这是人所需最低钠量，是在静息条件（卧床无兴奋）下测得的，实际上需要更多 我不是营养学家，至于具体食物中的含钠量还麻烦自己百度一下，对不起啊～
呵呵，托儿回家苦练3天骗术，又出来现眼了， 明王，来！给大伙解释下面的话 作者：不动明王99 回复日期： 11:02:11
作者：来TY发帖 回复日期： 17:26:41 LZ说的是 nacl 单纯氯化钠 其实不吃氯化钠也可以，因为 自然界还是有很多无机盐 一样补充 钠元素 味精和盐 还有酱油 我都不爱吃 ================================================= 看来您未仔细看过本贴, 前面已经论证过, 除了食盐外, 自然界中其它途经补充nacl, 微乎其微，如果不吃食盐，身体所能获得的nacl与推荐摄入量（4-5克/每日），能差出N个数量级，就楼主的实验而言，是可以忽略不计的。 味精、酱油 等等，楼主说过：他当然不会吃的
mmol:是毫摩尔。钠的原子量：23，氯化钠分子量：58.8 钠：40mmol-160mmol是960-3680毫克。折合氯化钠：2.3至9克。 问FLY：“成人电解质每天输入量分别为：钠40～160mmol”的意思，是不是成人钠摄入量应在40到160MMOL之间？低于40不利于健康，长期低于40会有何症状？ 高于160摄入，应该会排出吧？长期高于160可导致疾病？
低了叫做低钠血症，除非血清NA《120MMOL/L，否则症状不明显，但是不代表就对机体没有伤害，这也是教主现在还能在这里号的原因之一，女性比男子需要钠又少些，教主肯定不爱运动，要是她喜欢运动马上就能发现自己身体的变化，具体症状参考百度 高了叫做高钠血症，表现为高渗性脱水，症状比低钠更严重，想想上甘岭那就叫高渗性脱水
作者：不动明王99 回复日期： 11:50:47 楼主是说：人可以不吃食盐 和 人工添加了食盐的食物。（此命题的最终确认，尚需严格的科学实验来验证，需要有能力的人来帮助） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 早就说过，这是明王的一贯表情，明王先是假借教主之名睁眼说瞎话（这也是他最好玩的地方），编完瞎话就开始辩论，等你证明给他看他说的是瞎话时，他就装看不见，继续胡说八道，当你又证明他在胡说八道时，他便装傻充愣，被问的走投无路时，他干脆来个不承认，不是他说的…… 呵呵，还以为明王苦练3天骗术有所长进呢，原来还是那一套，不长进啊，明王一再说他喜欢《恬不知耻》这个小故事，说明我对明王的再教育还是有成果的，我将继续引用《婴幼儿启蒙教育》中的方法开导明王，争取把明王塑造为对社会有用的人。 呵呵
.cn/view/materialChart.htm?webPage.currentPageNu=1&moreMenuChart=&No=240&vitamins.id=26 含钠食物排行榜(每100克所含) 1.粗盐(92768 毫克)2.盐(39311 毫克)3.鸡粉(19041.8 毫克)4.鸡精(18864.4 毫克)5.味精(8160 毫克)6.辣椒酱(8027.6 毫克)7.酱油膏(7700 毫克)8.腌芥菜头(7250.7 毫克)9.冬菜(7228.6 毫克)10.老抽(6910.4 毫克)11.酱萝卜(6880.8 毫克)12.生抽(6384.7 毫克)13.豆瓣(6012 毫克)14.豆瓣酱(6012 毫克)15.白酱油(5757 毫克)16.酱油(5757 毫克)17.腌韭菜花(5184 毫克)18.虾皮(5057.7 毫克)19.海参（干）(4968 毫克)20.虾仁(4891.9 毫克)21.虾米(4891.9 毫克)22.虾酱(4584.6 毫克)23.裙带菜(干)(4411.6 毫克)24.榨菜(4252.6 毫克)25.萝卜干(4203 毫克)26.酱黄瓜(3769.5 毫克)27.黄酱(3606.1 毫克)28.霉干菜(3333 毫克)29.芥菜干(3333 毫克)30.腌雪里蕻(3304.2 毫克)31.蒜蓉辣酱(3236.3 毫克)32.腐乳（红）(3091 毫克)33.乳黄瓜(3087.1 毫克)34.牛肉辣瓣酱(3037.5 毫克)35.八宝菜(2843.2 毫克)36.咸鸭蛋(2706.1 毫克)37.海带(鲜)(2511.7 毫克)38.腐乳(白)(2460 毫克)39.花生酱(2340 毫克)40.鲍鱼干(2316.2 毫克)41.鲮鱼罐头(2310 毫克)42.香肠(2309.2 毫克)43.甜面酱(2097.2 毫克)44.腐乳(臭)(2012 毫克)45.鲍鱼(2011.7 毫克)46.猪肉松(1929.2 毫克)47.虾脑酱(1790 毫克)48.墨鱼(干)(1744 毫克)49.蒸肉粉(1678.8 毫克)50.螺旋藻(干)(1624 毫克)51.香油辣酱(1491.9 毫克)52.火腿(1471.3 毫克)53.腊肠(1420 毫克)54.葵花子（炒）(1322 毫克)55.豆瓣辣酱(1268.7 毫克)56.蛏干(1175 毫克)57.方便面(1144 毫克)58.火腿肠(1119.5 毫克)59.火鸡腿 (1071 毫克)60.番茄沙司(1046.8 毫克)61.鱿鱼(干)(965.3 毫克)62.牛腱子肉(880.4 毫克)63.酱牛肉(869.2 毫克)64.鱼丸(854.2 毫克)65.陈醋(836 毫克)66.海蚌(793 毫克)67.淡菜（干）(779 毫克)68.腊肉(生)(763.9 毫克)69.焦圈(762.2 毫克)70.开心果(756.4 毫克)71.叉烧肉(726.4 毫克)72.紫菜(干)(710.5 毫克)73.糖蒜(692.2 毫克)74.素火腿(675.9 毫克)75.雏鸽(653.8 毫克)76.泥肠(648.2 毫克)77.龙虾片(639.5 毫克)78.山楂脯(619.3 毫克)79.奶酪(584.6 毫克)80.蚕豆(炸，咸)(547.9 毫克)81.松花蛋（鸭蛋）(542.7 毫克)82.面包屑(535 毫克)83.午餐肉(528.7 毫克)84.咸面包(526 毫克)85.海参(502.9 毫克)86.春卷(485.8 毫克)87.海蜇头(467.7 毫克)88.牡蛎(鲜)(462.1 毫克)89.海虹(451.4 毫克)90.花生仁（炒）(445.1 毫克)91.羊血(443.4 毫克)92.蛤蜊(425.7 毫克)93.牛肉干(412.4 毫克)94.羊肉（熟）(408 毫克)95.鸡蛋粉(393.2 毫克)96.石花菜(380.8 毫克)97.素鸡(373.8 毫克)98.泥蚶(354.9 毫克)99.黑醋(349.5 毫克)100.扇贝(鲜)(339 毫克)
作者：hdxj1966 回复日期： 11:20:14 看清楚了，我在前面还吃过炖鸡面，还说过里面有碱，看到没，当时我想可能会有人提醒，呵呵，结果是这些聪明人还没反应过来。后来有一天我家里的饭不够，只好在外边买几个馒头，我只吃了一个， ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ flygalle 早说了，甭跟教主费事，直接问她为什么
个 为什么不多吃几个加碱馒头 哈哈
高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症及易中风 低钠时中枢神经系统改变血脑屏障的渗透压差，引起水进入脑内，导致冷漠、躁动、头痛、意识障碍、癫痫发作、昏迷。 引起低血容量，休克，反常性高渗尿加重低钠的同时损害肾功能，肌肉痉挛和无力渐次严重
101.草菇(332.1 毫克)102.海蜇皮(325 毫克)103.西芹(313.3 毫克)104.干贝(306.4 毫克)105.海虾(302.2 毫克)106.金枪鱼(290 毫克)107.香螺(278.9 毫克)108.蟹肉(270 毫克)109.奶油(268 毫克)110.赤贝(266.1 毫克)111.冬虫夏草(264 毫克)112.豆豉(263.8 毫克)113.醋(262.1 毫克)114.全脂牛奶粉(260.1 毫克)115.海蟹(260 毫克)116.牛皮菜(260 毫克)117.枸杞子(252.1 毫克)118.柑杞(252.1 毫克)119.腰果(251.3 毫克)120.金针菇(罐装)(238.2 毫克)121.香干(234.1 毫克)122.金华火腿(233.4 毫克)123.面包(230.4 毫克)124.烤麸(230 毫克)125.白醋(225.9 毫克)126.小龙虾(225.2 毫克)127.梅脯(222.8 毫克)128.海螺(219.6 毫克)129.榧子(215.6 毫克)130.杏脯(213.3 毫克)131.炼乳（甜，罐头）(211.9 毫克)132.鸡血(208 毫克)133.花生仁（炸）(207.8 毫克)134.猪小肠(204.8 毫克)135.饼干(204.1 毫克)136.甜菜叶(201 毫克)137.咸肉(195.6 毫克)138.螃蟹(193.5 毫克)139.羊腰子(193.3 毫克)140.青蟹(192.9 毫克)141.龙虾(190 毫克)142.西瓜子（炒）(187.7 毫克)143.茴香(186.3 毫克)144.牛脑(185.6 毫克)145.挂面(184.5 毫克)146.香醋(183.9 毫克)147.牛腰子(180.8 毫克)148.猪蹄筋(178 毫克)149.蛏子(175.9 毫克)150.猴头菇(175.2 毫克)151.鸭血(白鸭)(173.6 毫克)152.基围虾(172 毫克)153.玉米笋（罐装）(170.9 毫克)154.鸡爪(169 毫克)155.墨鱼(165.5 毫克)156.对虾(165.2 毫克)157.馒头(165.1 毫克)158.朝鲜蓟(164.5 毫克)159.红娘鱼(163.9 毫克)160.凉面(163.7 毫克)161.茼蒿(161.3 毫克)162.牛肺(154.8 毫克)163.甘草(154.7 毫克)164.牛蹄筋(153.6 毫克)165.螺(153.3 毫克)166.榛子仁（炒）(153 毫克)167.羊脑(151.8 毫克)168.全麦面包(151 毫克)169.鲽(150.4 毫克)170.带鱼(150.1 毫克)171.羊蹄筋(生)(149.7 毫克)172.烙饼(标准粉)(149.3 毫克)173.羊肺(146.2 毫克)174.南瓜子（炒）(145.1 毫克)175.鲈鱼(144.1 毫克)176.蚕蛹(140.2 毫克)177.鳎目鱼(138.8 毫克)178.猪网油(138.5 毫克)179.猪油（板油）(138.5 毫克)180.皮皮虾(136.6 毫克)181.猪腰子(134.2 毫克)182.河虾(133.8 毫克)183.鸡蛋(131.5 毫克)184.猪脑(130.7 毫克)185.鳕鱼(130.3 毫克)186.火鸡肝(128.6 毫克)187.乌鱼蛋(126.8 毫克)188.羊肝(123 毫克)189.丁香(122.1 毫克)190.大黄鱼(120.3 毫克)191.鲜贝(120 毫克)192.明虾(119 毫克)193.猪大肠(116.3 毫克)194.马肉(115.8 毫克)195.乌菜(115.5 毫克)196.巧克力(111.8 毫克)197.鳟鱼(110 毫克)198.鱿鱼(鲜)(110 毫克)199.荞菜(109.4 毫克)
200.草虾(109 毫克)201.鸡心(108.4 毫克)202.空心菜(107.6 毫克)203.鹌鹑蛋(106.6 毫克)204.鸭蛋(106 毫克)205.山药(干)(104.2 毫克)206.加吉鱼(103.9 毫克)207.小黄鱼(103 毫克)208.鲨鱼(102.2 毫克)209.黄姑鱼(101.9 毫克)210.猪蹄(101 毫克)211.羊心(100.8 毫克)212.发菜（干）(100.7 毫克)213.辣椒粉(100 毫克)214.麻花(99.2 毫克)215.毛樱桃(98.5 毫克)216.海鳗(95.8 毫克)217.羊肉(后腿)(93.8 毫克)218.火鸡胸脯肉(93.7 毫克)219.羊前腿肉(92.8 毫克)220.鸡肝(92 毫克)221.沙丁鱼 (91.5 毫克)222.蛇肉(90.8 毫克)223.鹅蛋(90.6 毫克)224.鸡蛋黄粉(89.8 毫克)225.大白菜(白梗)(89.3 毫克)226.兔肉（野）(88.3 毫克)227.鲭鱼(87.7 毫克)228.鸭肝(87.2 毫克)229.眉豆(86.5 毫克)230.鸭心(86.2 毫克)231.水蛇(85.8 毫克)232.煎饼(85.5 毫克)233.心里美萝卜(85.4 毫克)234.菠菜(85.2 毫克)235.牛肉(肥瘦)(84.2 毫克)236.油菜薹(83.2 毫克)237.烤鸭(83 毫克)238.芹菜叶(83 毫克)239.银耳(干)(82.1 毫克)241.猪肺(81.4 毫克)242.牛蹄筋(泡发)(81 毫克)243.海参（水浸）(80.9 毫克)244.羊肉(肥瘦)(80.6 毫克)245.羊排(80.6 毫克)246.绿鳍马面豚(80.5 毫克)247.猪肋条肉（五花肉）(80 毫克)248.生菜（团叶）(80 毫克)249.油麦菜(80 毫克)250.茴香籽[小茴香籽](79.6 毫克)251.鱼翅(干)(79.6 毫克)252.茴香粉(79.6 毫克)253.猪舌(79.4 毫克)254.鸡蛋清(79.4 毫克)255.羊肥肠(大肠)(79 毫克)256.青稞(77 毫克)257.猪肘(76.8 毫克)258.豆腐干(76.5 毫克)259.豆粕(76 毫克)260.鸽蛋(76 毫克)261.蒲公英(76 毫克)262.猪肚(75.1 毫克)263.牛排(75.1 毫克)264.牛里脊肉(75.1 毫克)265.鸡肫(74.8 毫克)266.泥鳅(74.8 毫克)267.鸡内金(74.8 毫克)268.羊里脊(74.4 毫克)269.鲅鱼(74.2 毫克)270.芹菜(73.8 毫克)271.鸡腿(73.6 毫克)272.小白菜(73.5 毫克)273.酥油(73 毫克)274.猪肉皮(72.4 毫克)275.胡萝卜(71.4 毫克)276.鲻鱼(71.4 毫克)277.猪心(71.2 毫克)278.甘薯(70.9 毫克)279.鹅肝(70.2 毫克)280.鳝鱼(70.2 毫克)281.青萝卜(69.9 毫克)282.牛肉(前腿)(69.9 毫克)283.羊肉(瘦)(69.4 毫克)284.鸭肫(69.2 毫克)285.鸭(69 毫克)286.鸭肉(69 毫克)287.猪肝(68.6 毫克)288.鳜鱼(68.6 毫克)289.鸡腿蘑(干)(68.2 毫克)290.猪耳(68.2 毫克)291.蛋糕(67.8 毫克)292.鲆(66.7 毫克)293.牛肉(腑肋)(66.6 毫克)294.羊肚(66 毫克)295.芥菜头(65.6 毫克)296.章鱼(65.4 毫克)297.鳀鱼(65 毫克)298.乌骨鸡(64 毫克)299.鸽肉(63.6 毫克)300.鸡(63.3 毫克)
因噎废食就不对了哦
301.鸡肉(63.3 毫克)302.童子鸡(63.3 毫克)303.公鸡(63.3 毫克)304.鲑鱼(63.3 毫克)305.猪腿肉(63 毫克)306.红萝卜(62.7 毫克)307.猪小排（猪肋排）(62.6 毫克)308.平鱼(62.5 毫克)309.母鸡(62.2 毫克)310.白萝卜(61.8 毫克)311.萝卜(61.8 毫克)312.豆瓣菜(61.2 毫克)313.鸭掌(61.1 毫克)314.面条(干切面)(60.9 毫克)315.炸薯片(60.9 毫克)316.牛肚(60.6 毫克)317.鳙鱼(60.6 毫克)318.鸭胸脯肉(60.2 毫克)319.猪肉(肥瘦)(59.4 毫克)320.黄花菜(59.2 毫克)321.黄花菜（干）(59.2 毫克)322.鹅肉(58.8 毫克)323.鹅(58.8 毫克)324.河鳗(58.8 毫克)325.牛舌(58.4 毫克)326.白菜(57.5 毫克)327.鲢鱼(57.5 毫克)328.猪肉(瘦)(57.5 毫克)329.猪肉（后臀尖）(57.5 毫克)330.瓢儿白(56.9 毫克)331.年糕(56.4 毫克)332.猪血(56 毫克)333.油菜(55.8 毫克)334.油菜心(55.8 毫克)335.鸭胰(55.7 毫克)336.椰子(55.6 毫克)337.鸡蛋黄(54.9 毫克)338.冰淇淋(54.2 毫克)339.鲤鱼(53.7 毫克)340.鸭翅(53.6 毫克)341.牛肉（瘦）(53.6 毫克)342.凤尾鱼(53.1 毫克)343.榛蘑(干)(51.3 毫克)344.腊肉（烟肉）(51.2 毫克)345.鸡翅(50.8 毫克)346.芥蓝(50.5 毫克)347.竹荪(干)(50 毫克)348.鲶鱼(49.6 毫克)349.黑鱼(48.8 毫克)350.羊蹄筋(泡发)(48.8 毫克)351.香菜(48.5 毫克)352.木耳(干)(48.5 毫克)353.大白菜(青口)(48.4 毫克)354.鹌鹑肉(48.4 毫克)355.牛心(47.9 毫克)356.鳓鱼(47.8 毫克)357.花椒粉(47.4 毫克)358.狗肉(47.4 毫克)359.花椒(47.4 毫克)360.青鱼(47.4 毫克)361.木耳菜(47.2 毫克)362.驴肉(46.9 毫克)363.油炒面(46.4 毫克)364.藿香(45.9 毫克)365.北京填鸭(45.5 毫克)366.牛肉(后腿)(45.4 毫克)367.兔肉(45.1 毫克)368.牛肝(45 毫克)369.猪排骨(大排)(44.5 毫克)370.莲藕(44.2 毫克)371.猪里脊肉(43.2 毫克)372.酸白菜(43.1 毫克)373.苋菜(紫)(42.3 毫克)374.番薯叶(41.6 毫克)375.鲫鱼(41.2 毫克)376.武昌鱼(41.1 毫克)377.水芹菜(40.9 毫克)378.杏干(40.4 毫克)379.黄油(40.3 毫克)380.鲮鱼(40.1 毫克)381.咖喱(40 毫克)382.酸奶(39.8 毫克)383.慈姑(39.1 毫克)384.芥菜(小叶)(38.9 毫克)385.芝麻酱(38.5 毫克)386.野鸡(37.8 毫克)387.百合(干)(37.3 毫克)388.牛奶(37.2 毫克)389.番茄酱(37.1 毫克)390.猪夹心肉（软五花）(36.7 毫克)391.莴笋(36.5 毫克)392.葫芦条(干)(36.3 毫克)393.红花(36 毫克)394.草鱼(36 毫克)395.通心粉(35 毫克)396.大白菜(小白口)(34.8 毫克)397.花生（炒）(34.8 毫克)398.牛蛙(34.5 毫克)399.鸡胸脯肉(34.4 毫克)400.金糕(34.3 毫克)
401.羊肚菌(33.6 毫克)402.芋头(33.1 毫克)403.鹿肉(32.7 毫克)404.油豆腐(32.5 毫克)405.苋菜(绿)(32.4 毫克)406.白芝麻(32.2 毫克)407.芝麻(32.2 毫克)408.鸭肠(32 毫克)409.鸡蛋黄糕(32 毫克)410.牛鞭(泡发)(32 毫克)411.荠菜(31.6 毫克)412.菜花(31.6 毫克)413.松蘑(干)(31.6 毫克)414.芥菜(30.5 毫克)415.苤蓝(29.8 毫克)416.油面筋(29.5 毫克)417.芥菜(大叶)(29 毫克)418.芡实米(28.4 毫克)419.绿茶(28.2 毫克)420.木瓜(28 毫克)421.沙棘(28 毫克)422.白芷(27.4 毫克)423.孢子甘蓝(27.2 毫克)424.五香粉(27.2 毫克)425.圆白菜(27.2 毫克)426.紫甘蓝(27 毫克)427.雪利酒(27 毫克)428.哈密瓜(26.7 毫克)429.腐竹(26.5 毫克)430.甘薯粉(26.4 毫克)431.甘薯片(26.4 毫克)432.红豆沙(26.3 毫克)433.鸭皮(26.2 毫克)434.猪脾(26.1 毫克)435.白菜薹(26 毫克)436.田螺(26 毫克)437.绿豆芽(25.8 毫克)438.肉豆蔻(25.6 毫克)439.蜜枣(25.1 毫克)440.绿豆沙(23.5 毫克)441.蘑菇（干）(23.3 毫克)442.可可粉(23 毫克)443.砂仁(21.6 毫克)444.香米(21.5 毫克)445.陈皮(21 毫克)446.甜菜根(20.8 毫克)447.羊奶(20.6 毫克)448.南瓜子仁(20.6 毫克)449.干豆腐(20.6 毫克)450.菊花(20.5 毫克)451.罗非鱼(19.8 毫克)452.大蒜（白皮）(19.6 毫克)453.肥膘肉(19.5 毫克)454.猪肉(肥)(19.5 毫克)455.葡萄干(19.1 毫克)456.西兰花(18.8 毫克)457.山药(18.6 毫克)458.月饼（五仁）(18.5 毫克)459.豌豆苗(18.5 毫克)460.蚬子(18.4 毫克)461.赤砂糖(18.3 毫克)462.淀粉(蚕豆)(18.2 毫克)463.白果（干）(17.5 毫克)464.河蚌(17.4 毫克)465.小蒜(17.2 毫克)466.籼米粉（排米粉）(16.3 毫克)467.荸荠(15.7 毫克)468.马兰(15.2 毫克)469.马兰头(15.2 毫克)470.水面筋(15 毫克)471.姜(14.9 毫克)472.八角(14.7 毫克)473.冬寒菜(14 毫克)474.栗子（鲜）(13.9 毫克)475.红茶(13.6 毫克)476.芡粉(13.3 毫克)477.平菇(13.2 毫克)478.羊油(13.2 毫克)479.苹果脯(12.8 毫克)480481.燕麦(12.1 毫克)482.燕麦片(12.1 毫克)483.田鸡(11.8 毫克)484.绿豆糕(11.6 毫克)485.洋姜(11.5 毫克)486.啤酒(11.4 毫克)487.菠萝蜜(11.4 毫克)488.香菇（干）(11.2 毫克)489.苹果酱(11 毫克)490.藕粉(10.8 毫克)491.地衣（水浸）(10.7 毫克)492.罗汉果(10.6 毫克)493.小葱(10.4 毫克)494.松子仁(10.1 毫克)495.猕猴桃(10 毫克)496.樱桃番茄(10 毫克)497.干姜(9.9 毫克)498.山楂(干)(9.9 毫克)499.番茄(9.7 毫克)500.水萝卜(9.7 毫克)
501.粉条(9.6 毫克)502.西瓜子仁(9.4 毫克)503.牛油(9.4 毫克)504.粉丝(9.3 毫克)505.青蒜(9.3 毫克)506.杏仁露(9.2 毫克)507.白牛肝菌(干)(9.1 毫克)508.大葱(8.9 毫克)509.荷兰豆(8.8 毫克)510.甜瓜(8.8 毫克)511.四季豆(8.6 毫克)512.银鱼(8.6 毫克)513.刀豆(8.5 毫克)514.木耳(水发) (8.5 毫克)515.蘑菇(鲜蘑)(8.3 毫克)516.杏仁(8.3 毫克)517.黑芝麻(8.3 毫克)518.甜杏仁(8.3 毫克)519.木薯粉(8 毫克)520.木薯(8 毫克)521.花茶(8 毫克)522.樱桃(8 毫克)523.莼菜(7.9 毫克)524.白兰地(7.9 毫克)525.蒜黄(7.8 毫克)526.芥末(7.8 毫克)527.青葱(7.7 毫克)528.白酒(7.6 毫克)529.苣荬菜(尖叶)(7.5 毫克)530.高良姜(7.5 毫克)531.油皮(7.4 毫克)532.豆腐(北)(7.3 毫克)533.桂圆肉(7.3 毫克)534.冻豆腐(7.2 毫克)535.黄豆芽(7.2 毫克)536.黑米(7.1 毫克)537.葡萄柚(7 毫克)538.菜籽油(7 毫克)539.韭黄(6.9 毫克)540.小麦(6.8 毫克)541.茄子(绿皮)(6.8 毫克)542.百合(6.7 毫克)543.核桃(6.4 毫克)544.茄子(紫皮、长)(6.4 毫克)545.柿饼(6.4 毫克)546.高粱(6.3 毫克)547.黑枣（无核）(6.3 毫克)548.淀粉(玉米)(6.3 毫克)549.小米面(6.2 毫克)550.小枣（干）(6.2 毫克)551.枣（干）(6.2 毫克)552.榆黄蘑(干)(6.1 毫克)553.柳松茸(6 毫克)554.春笋(6 毫克)555.土豆（黄皮）(5.9 毫克)556.籼米粉（干、细）(5.9 毫克)557.韭菜(5.8 毫克)558.苜蓿(5.8 毫克)559.茭白(5.8 毫克)560.菱角(5.8 毫克)561.四棱豆(5.7 毫克)562.桃(5.7 毫克)563.葵花子（生）(5.5 毫克)564.无花果(5.5 毫克)565.茄子 (5.4 毫克)566.山楂(5.4 毫克)567.口蘑(5.2 毫克)568.黄酒(5.2 毫克)569.莲子(5.1 毫克)570.西葫芦(5 毫克)571.葵花子仁(5 毫克)572.杏酱(5 毫克)573.大豆油(4.9 毫克)574.胡椒粉(4.9 毫克)575.胡椒(4.9 毫克)576.白胡椒(4.9 毫克)577.葱白(4.8 毫克)578.荞麦(4.7 毫克)579.榛子(干)(4.7 毫克)580.香椿(4.6 毫克)581.薄荷(4.5 毫克)582.浓缩橘汁(4.4 毫克)583.洋葱（白皮）(4.4 毫克)584.金针菇(4.3 毫克)585.莱菔子(4.3 毫克)586.草莓(4.2 毫克)587.蚕豆(4 毫克)588.芸豆(4 毫克)589.枇杷(4 毫克)590.糯米(紫)(4 毫克)591.辣椒(红、尖、干)(4 毫克)592.粉皮(3.9 毫克)593.桂圆(3.9 毫克)594.秋葵(3.9 毫克)595.毛豆(3.9 毫克)596.李子(3.8 毫克)597.扁豆(3.8 毫克)598.山竹(3.8 毫克)599.酸枣(3.8 毫克)600.稻米(3.8 毫克)
哈哈，反正没事做，逗逗玩呗 PS：作者：何处不逢 回复日期： 12:29:46 这贴强悍，教主要看看吗？ 不要选择性无视哦。。。 我要是每天吃腊肉熏鱼什么的当然再加盐就是猪了 那是我是不是也能开一贴：我也做饭不加盐～哇哈哈哈～
601.蒜苔(3.8 毫克)602.花生(3.7 毫克)603.薏米(3.6 毫克)604.黄豆粉(3.6 毫克)605.花生仁（生）(3.6 毫克)606.杏鲍菇(3.5 毫克)607.花生油(3.5 毫克)608.面条(标准粉)(3.4 毫克)609.淀粉(豌豆)(3.4 毫克)610.琼脂(3.3 毫克)611.绿豆面(3.3 毫克)612.葛根(3.3 毫克)613.黄米(3.3 毫克)614.青椒(3.3 毫克)615.绿豆(3.2 毫克)616.西瓜(3.2 毫克)617.豌豆尖(3.2 毫克)618.茄子(圆)(3.2 毫克)619.小麦面粉(3.1 毫克)620.鸡枞(3.1 毫克)621.豆腐(南)(3.1 毫克)622.芦笋(3.1 毫克)623.黑豆(3 毫克)624.甘蔗汁(3 毫克)625.松子（炒）(3 毫克)626.刺梨(3 毫克)627.柚子(3 毫克)628.豆浆(3 毫克)629.金橘(3 毫克)630.榴莲(2.9 毫克)631.蜜桃(2.9 毫克)632.芒果(2.8 毫克)633.冬瓜(2.8 毫克)634.豆腐脑(2.8 毫克)635.鸡油菌(2.8 毫克)636.凉粉(2.8 毫克)637.小麦富强粉(2.7 毫克)638.火龙果(2.7 毫克)639.冰糖(2.7 毫克)640.丝瓜(2.6 毫克)641.辣椒(红、尖)(2.6 毫克)642.鱼腥草(2.6 毫克)643.米饭(蒸)(2.5 毫克)644.苦瓜(2.5 毫克)645.玉米(白，干)(2.5 毫克)646.玫瑰香葡萄(2.4 毫克)647.粳米(2.4 毫克)648.小扁豆(2.3 毫克)649.玉米面（黄）(2.3 毫克)650.杏(2.3 毫克)651.苦荞麦粉(2.3 毫克)652.荞麦粉(2.3 毫克)653.大豆(2.2 毫克)654.豇豆(2.2 毫克)655.赤小豆(2.2 毫克)656.莜麦面(2.2 毫克)657.蛇瓜(2.2 毫克)658.辣椒(青、尖)(2.2 毫克)659.沙果(2.1 毫克)660.梨(2.1 毫克)661.桑椹(2 毫克)662.桑葚（白）(2 毫克)663.子姜(1.9 毫克)664.桑葚（紫、红）(1.9 毫克)665.玉兰片(1.9 毫克)666.色拉油(1.9 毫克)667.青豆(1.8 毫克)668.紫葡萄(1.8 毫克)669.红菇(1.7 毫克)670.荔枝(1.7 毫克)671.红葡萄酒(1.7 毫克)672.籼米(1.7 毫克)673.玉米糁(黄)(1.7 毫克)674.菜瓜(1.6 毫克)675.苹果(1.6 毫克)676.白葡萄酒(1.6 毫克)677.车前草(1.6 毫克)678.紫菜薹(1.5 毫克)679.鸭梨(1.5 毫克)680.面条(富强粉)(1.5 毫克)681.糯米(1.5 毫克)682.糯米粉(1.5 毫克)683.李子杏(1.5 毫克)684.橘子(1.4 毫克)685.香菇（鲜）(1.4 毫克)686.柑橘(1.4 毫克)687.杨桃(1.4 毫克)688.蜜橘(1.3 毫克)689.葡萄(1.3 毫克)690.豌豆(1.2 毫克)691.枣（鲜）(1.2 毫克)692.黑枣（有核）(1.2 毫克)693.橙子(1.2 毫克)694.柠檬汁(1.2 毫克)695.青头菌(1.1 毫克)696.玉米（鲜）(1.1 毫克)697.柠檬(1.1 毫克)698.佛手瓜(1 毫克)699.蒌蒿(1 毫克)700.茯苓(1 毫克)
701.江米酒(1 毫克)702.白扁豆(1 毫克)703.巴梨(1 毫克)704.韭苔(1 毫克)705.石榴(0.9 毫克)706.南瓜(0.8 毫克)707.香蕉(0.8 毫克)708.柿子(0.8 毫克)709.香梨(0.8 毫克)710.菠萝(0.8 毫克)711.榆钱(0.7 毫克)712.京白梨(0.7 毫克)713.杨梅(0.7 毫克)714.海棠果(0.6 毫克)715.雪花梨(0.6 毫克)716.瓠瓜(0.6 毫克)717.葫芦(0.6 毫克)718.胡麻油(0.6 毫克)719.小米(0.6 毫克)720.玉米面（白）(0.5 毫克)721.竹笋(0.4 毫克)722.白砂糖(0.4 毫克)723.香油(0.3 毫克)724.蜂蜜(0.3 毫克)725.节瓜(0.2 毫克)
天。。。有多少。。。 教主大人年纪大了，看这个有困难哦~
好多东西听都没听过～ 真想吃～呵呵
含钠食物排行榜(每100克所含) 1.粗盐(92768 毫克)2.盐(39311 毫克)3.鸡粉(19041.8 毫克)4.鸡精(18864.4 毫克)5.味精(8160 毫克)6.辣椒酱(8027.6 毫克)7.酱油膏(7700 毫克)8.腌芥菜头(7250.7 毫克)9.冬菜(7228.6 毫克)10.老抽(6910.4 毫克)11.酱萝卜(6880.8 毫克)12.生抽(6384.7 毫克)13.豆瓣(6012 毫克)14.豆瓣酱(6012 毫克)15.白酱油(5757 毫克)16.酱油(5757 毫克)17.腌韭菜花(5184 毫克)18.虾皮(5057.7 毫克)19.海参（干）(4968 毫克)20.虾仁(4891.9 毫克)21.虾米(4891.9 毫克)22.虾酱(4584.6 毫克)23.裙带菜(干)(4411.6 毫克)24.榨菜(4252.6 毫克)25.萝卜干(4203 毫克)26.酱黄瓜(3769.5 毫克)27.黄酱(3606.1 毫克)28.霉干菜(3333 毫克)29.芥菜干(3333 毫克)30.腌雪里蕻(3304.2 毫克)31.蒜蓉辣酱(3236.3 毫克)32.腐乳（红）(3091 毫克)33.乳黄瓜(3087.1 毫克)34.牛肉辣瓣酱(3037.5 毫克)35.八宝菜(2843.2 毫克)36.咸鸭蛋(2706.1 毫克)37.海带(鲜)(2511.7 毫克)38.腐乳(白)(2460 毫克)39.花生酱(2340 毫克)40.鲍鱼干(2316.2 毫克)41.鲮鱼罐头(2310 毫克)42.香肠(2309.2 毫克)43.甜面酱(2097.2 毫克)44.腐乳(臭)(2012 毫克)45.鲍鱼(2011.7 毫克)46.猪肉松(1929.2 毫克)47.虾脑酱(1790 毫克)48.墨鱼(干)(1744 毫克)49.蒸肉粉(1678.8 毫克)50.螺旋藻(干)(1624 毫克)51.香油辣酱(1491.9 毫克)52.火腿(1471.3 毫克)53.腊肠(1420 毫克)54.葵花子（炒）(1322 毫克)55.豆瓣辣酱(1268.7 毫克)56.蛏干(1175 毫克)57.方便面(1144 毫克)58.火腿肠(1119.5 毫克)59.火鸡腿 (1071 毫克)60.番茄沙司(1046.8 毫克)61.鱿鱼(干)(965.3 毫克)62.牛腱子肉(880.4 毫克)63.酱牛肉(869.2 毫克)64.鱼丸(854.2 毫克)65.陈醋(836 毫克)66.海蚌(793 毫克)67.淡菜（干）(779 毫克)68.腊肉(生)(763.9 毫克)69.焦圈(762.2 毫克)70.开心果(756.4 毫克)71.叉烧肉(726.4 毫克)72.紫菜(干)(710.5 毫克)73.糖蒜(692.2 毫克)74.素火腿(675.9 毫克)75.雏鸽(653.8 毫克)76.泥肠(648.2 毫克)77.龙虾片(639.5 毫克)78.山楂脯(619.3 毫克)79.奶酪(584.6 毫克)80.蚕豆(炸，咸)(547.9 毫克)81.松花蛋（鸭蛋）(542.7 毫克)82.面包屑(535 毫克)83.午餐肉(528.7 毫克)84.咸面包(526 毫克)85.海参(502.9 毫克)86.春卷(485.8 毫克)87.海蜇头(467.7 毫克)88.牡蛎(鲜)(462.1 毫克)89.海虹(451.4 毫克)90.花生仁（炒）(445.1 毫克)91.羊血(443.4 毫克)92.蛤蜊(425.7 毫克)93.牛肉干(412.4 毫克)94.羊肉（熟）(408 毫克)95.鸡蛋粉(393.2 毫克)96.石花菜(380.8 毫克)97.素鸡(373.8 毫克)98.泥蚶(354.9 毫克)99.黑醋(349.5 毫克)100.扇贝(鲜)(339 毫克) ------------------------------- 麻烦何先生或这里的网友们把这里面的人为加进食盐的食品排除开.
你还是要靠吃来证明啊？ 那好 除非你承认你的理论从头到尾只是养生哲学，是你的一家之言（我才不管你对不对呢）而已，收起你的说教和自以为是 我们就不再让你难堪了，从此闪人，怎么样？
作者：hdxj1966 回复日期： 12:49:17 麻烦何先生或这里的网友们把这里面的人为加进食盐的食品排除开. ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 我先说第一个，加碱馒头，可是教主“只吃了一个” “吐出来，快吐出来”托儿着急的喊 “TMD，老子吃进去早拉出来了，还怎么吐？”瞎子气极败坏的说。 围观者们听到这里，发出“哄”的一声笑
天。。。有多少。。。 教主大人年纪大了，看这个有困难哦~ 作者：flygalle 回复日期： 12:48:52
好多东西听都没听过～ 真想吃～呵 ----------------------------- 如果把人为加入食盐的食品排除开后,你就知道食物里面还有多少盐了,离你的每天2.3克会差多远?自己算算吧!
花生仁（炒）(445.1 毫克) 抓一把，一两多点
猪油（板油）(138.5 毫克) 一两多点
空心菜(107.6 毫克)
半斤 鸭蛋(106 毫克)
一个 大白菜(白梗)(89.3 毫克)
鲫鱼(41.2 毫克)
一条 稻米(3.8 毫克)
6两 以这个食谱， 钠摄入量刚超过一克。
何处不逢 向处不逢 何处不逢 向处不逢 何处不逢 向处不逢 何处不逢 向处不逢 何处不逢 向处不逢 何处不逢 向处不逢 何处不逢 向处不逢 何处不逢 向处不逢 何处不逢 向处不逢 咳～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
作者：hdxj1966 回复日期： 12:52:39
天。。。有多少。。。 教主大人年纪大了，看这个有困难哦~ 作者：flygalle 回复日期： 12:48:52 好多东西听都没听过～ 真想吃～呵 ----------------------------- 如果把人为加入食盐的食品排除开后,你就知道食物里面还有多少盐了,离你的每天2.3克会差多远?自己算算吧 ================================================== 你也知道到处都有盐啊，告诉你，因为提纯的缘故，连糖里面都有NaCl! 要排除你自己去排除，眼盘随你 最标准的试验方法就是监控下的营养静脉注入，不然无法保证任何食物中无盐！ 你拒绝了，无视了，耍赖了 我逗你呢，呵呵，这都看不出来服了你了 2.3G是吊命的最低盐量，人活一口气，你就这标准？呵呵
馒头(165.1 毫克) 猪肉(瘦)(57.5 毫克)
作者：flygalle 回复日期： 12:50:01 我们就不再让你难堪了，从此闪人，怎么样？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 闪人？别开玩笑了，你让他闪人不是砸人饭碗吗，闪人了媒体怎么办，机构投资上哪找教主去，教主还要出书呢，这是人家教主生财宝地，远的不说，那个托儿的工资已经拖欠了好几个月了。
花生仁（炒）(445.1 毫克) 抓一把，一两多点 猪油（板油）(138.5 毫克) 一两多点 空心菜(107.6 毫克) 半斤 鸭蛋(106 毫克) 一个 大白菜(白梗)(89.3 毫克) 半斤 鲫鱼(41.2 毫克) 一条 稻米(3.8 毫克) 6两 以这个食谱， 钠摄入量刚超过一克。 ------------------------ 你如果把没加盐的炒花生给测出445.1毫克出来,那我也就不吃它了!开玩笑,一百克炒花生有近半克盐,那只能是五香花生米啊!你们这些书呆子!
这贴强悍，教主要看看吗？ 不要选择性无视哦。。。 我要是每天吃腊肉熏鱼什么的当然再加盐就是猪了 那是我是不是也能开一贴：我也做饭不加盐～哇哈哈哈～ ============================= 如此白痴的帖也让flygalle能开心,可见你只是个占着科研位置而毫无科研能力的人啊. 谁不知道腊肉熏鱼的盐是人为加进去的啊,你看我吃过没有?
FLY： 从上面的资料中可以看出，如果不吃人为添加食盐的食物，每天要摄入40毫摩尔（960毫克）以上的钠并不是特别难。一般来说，不用精挑细选高钠食品，食量大一点大致都能解决。 问：氯也是人所必须的吧？我记得胃液里有大量的氯。那么，成人每天氯的摄入应该保持多少？如果不吃食盐，从哪里来？
你还是要靠吃来证明啊？ 那好 除非你承认你的理论从头到尾只是养生哲学，是你的一家之言（我才不管你对不对呢）而已，收起你的说教和自以为是 我们就不再让你难堪了，从此闪人，怎么样？ --------------------------------- 人活着不吃难道要象你说的那样打点滴?真是滑稽哦!
大部分来自Na,小部分来自其他电解质如氯化钾等 但是由于低氯比较无所谓点，所以不是很要重视 除开像教主一样～
作者：hdxj1966 回复日期： 13:01:56
这贴强悍，教主要看看吗？ 不要选择性无视哦。。。 我要是每天吃腊肉熏鱼什么的当然再加盐就是猪了 那是我是不是也能开一贴：我也做饭不加盐～哇哈哈哈～ ============================= 如此白痴的帖也让flygalle能开心,可见你只是个占着科研位置而毫无科研能力的人啊. 谁不知道腊肉熏鱼的盐是人为加进去的啊,你看我吃过没有? =================================================== 哟～教主大人承认这贴无聊白痴啦 我有没有科研能力管你啥事啊 再说了，我又不搞科研，我搞临床，况且这么简单的道理连你子女都懂 你咋就不懂捏？还让我们这帮闲人陪你一起哇哇，想来都恶心
简单百度了一下 我国营养学会制定的每日“安全和适宜的摄入量”为6个月以内婴儿115～350毫克，6个月至1岁为250～750毫克，1岁以上325～975毫克，4岁以上450～1350毫克，7岁以上600～1800毫克，11岁以上900～2700毫克，成人每天需毫克，相当于0.6～3.5克氯化钠的含钠量。 人体含有大约0.2%的钠，所有从食物中进入人体的钠容易被肠道吸收，然后由血液带到肾脏，钠在肾内一部分被滤出并回到血液，以维持身体所需的钠含量水平。多余的钠（一般占进食钠量的90%～95%）大部分在一种肾上腺皮质激素的控制下，以氯化钠和磷酸盐的形式从肾脏排泄出。 肉、蛋、鱼、蔬菜等多种食物和饮水中都含有一定数量的钠和氯，如果从天然食物中已摄取了足够的钠盐，即使不另外加盐也能维持人体内钠的正常代谢。 一般而言，蛋白质食物中的钠量比蔬菜和谷物中的多，水果中很少或不含钠。
常用食物中的含钠量（100克食物含量）
钠（毫克）
钠（毫克）
111.0
157.8
芹菜（茎）
27.2
1.8
5.4
57.5
64.3
66.6
作者：hdxj1966 回复日期： 13:01:56
谁不知道腊肉熏鱼的盐是人为加进去的啊,你看我吃过没有? 作者：hdxj1966 回复日期： 11:20:14 看清楚了，我在前面还吃过炖鸡面，还说过里面有碱，看到没，当时我想可能会有人提醒，呵呵，结果是这些聪明人还没反应过来。后来有一天我家里的饭不够，只好在外边买几个馒头，我只吃了一个， ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 就是，就是,我们要相信教主，我们要理解教主为全地球人解除病痛的急切心情，我们完全相信教主，谁不相信教主就是反对教主，就是反人类，如果教主反对教主，只能说明教主身上的唯一一点人性还在垂死挣扎，希望教主早日康复，泯灭自身人性 教主，加油！
作者：hdxj1966 回复日期： 13:06:56
你还是要靠吃来证明啊？ 那好 除非你承认你的理论从头到尾只是养生哲学，是你的一家之言（我才不管你对不对呢）而已，收起你的说教和自以为是 我们就不再让你难堪了，从此闪人，怎么样？ --------------------------------- 人活着不吃难道要象你说的那样打点滴?真是滑稽哦! ======================================================== 回避，可怜的人啊，面对铁一样的事实剩下的也就只有面子了
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