黑茶叶经常跑步能治病吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-17 22:18 标签： 康元离子钙能治病吗
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鄂新网备1101号 互联网视听节目服务AVSP：鄂备2011004 网站建议浏览分辨率7种食物居然能治病 肠胃不适喝薄荷茶
13:36:11&&&&&&&&来源：生命时报
　　在人们的印象中，西医更青睐打针吃药。其实近年来在科学研究的基础上，西医也越来越重视食物对付疾病的效果。最近MSN健康生活频道根据美国注册营养师赖斯&拉卡托等专家的研究汇总了7个能应对身体不适的食疗方。
　　情绪低落吃红薯。如果你感觉情绪低落，要抵制住去吃薯片或糖果的冲动，不妨烤一块红薯。红薯中的碳水化合物十分丰富，可以帮助你体内的血清素水平迅速升高。这是一种能够改善情绪的化学物质。此外由于红薯富含纤维，营养能够以更加渐进的方式进入血液，使身体的能量水平保持稳定。
　　失眠吃鹰嘴豆泥。原产中东地区的鹰嘴豆富含色氨酸。这种化学物质可以转化为褪黑色素，帮你更快进入睡眠。
　　肌肉酸痛喝酸樱桃汁。剧烈运动后，许多人会感觉肌肉酸痛。不妨在运动前后喝些酸樱桃汁。它里面含具有消炎作用的抗氧化剂花青素，能有效缓解肌肉酸痛。一些医学研究也显示，运动前后喝酸樱桃汁可以缩短身体恢复时间。
　　精神不振喝椰子水。有时疲倦感是水的摄入不足导致的。这时候营养与氧气不能有效地抵达大脑和肌肉，让你感觉精力不济。曾有研究发现，缺水2%就会导致注意力不能集中。椰子水是理想的补水剂，它富含镁、钙、钾等离子，能有效地调节液体在体内的分配。
　　肠胃不适喝薄荷茶。如果你消化不良，或者患上了&肠易激综合征&，喝一两杯薄荷茶会让你感觉舒服些。研究显示，薄荷茶可以缓解腹痛和肠胃不适，抑制肠道痉挛。
　　偏头痛吃菠菜。在急诊室里，医生经常用镁片来治疗急性偏头痛。菠菜中富含镁，是食疗的首选。此外，菠菜中还有核黄素，这是另一种可以缓解偏头痛的化学物质。
　　血糖低吃杏干。升高血糖最好的方法是摄入糖分，医生建议寻找健康的糖分来源，例如杏干。它富含葡萄糖，果糖含量却很低，因此更健康。糖尿病患者不妨随身带一些杏干，但一次不要超过5粒，否则血糖会上升过快，伤害血管。
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黑茶能治病?
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　　黑茶能治病?
　　环渤海新闻网消息 黑茶作为茶类的一种，因外观呈黑色而得名。从传统意义上讲，黑茶的确有一定的保健作用，但如果有人说黑茶能降血压、抗血栓、抗癌，你信吗？日前，迁安经营者张某因违规对黑茶进行疗效性宣传而被罚两万元。
　　迁安工商执法人员在迁安时代广场发现，&某茶健康和谐之家&内悬挂有关于&黑茶的九大功效&的宣传海报，内容包括&杀菌、消炎、抗病毒、降血压、抗血栓、降血脂、防治糖尿病、抗癌、抗突变&等功效。经营者张某正以&茶商&的身份向消费者推销湖南某生物科技有限公司生产的黑茶系列产品。张某还印制了大量个人名片，名片上也印有关于&黑茶的九大功效&的内容，但不能提供任何关于&黑茶的九大功效&的科学依据。
　　经调查了解，该黑茶产品仅仅是一种普通的饮用黑茶，虽然具有一定的保健功能，但其并不属于以治疗为目的的药品，属于食品。张某的宣传是引人误解的虚假宣传，使部分消费者对黑茶的产品功效等产生误解，因此，工商人员对其进行了处罚。
　　(刘翠芝 王小环 曹瑞云)
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