无高跟不女人 如何又美又舒服
核心提示：没高跟鞋的女人不完美!不管是身高150还是身高170的妹子，鞋柜里都需要一双又美又舒服的“恨天高”。穿上高跟鞋的女人气质更优雅，气场更强大，举手投足之间尽显温柔大方。穿高跟鞋并不仅仅是为了增高，而是因为穿高跟鞋的时候，你会自觉地收腹挺胸，走起路来有一种优美的律动。当然，这一切的前提是，你要会穿高跟鞋。
　　追求美丽的东西往往都需要付出代价，想要在众人面前踩着高跟鞋大步流星，在背后付出的可能是对双脚造成种种不适。一不小心，选错了高跟鞋，可能还会让你变丑哦。　　1、下肢浮肿　　如果穿一整天的高跟鞋，在脱下鞋的那一刻，发现脚肿了不少，这是因为穿高跟时脚掌严重受力，给脚面带来了过大的压力，导致下肢浮肿。　　2、颈椎僵硬　　有研究表明，如果穿着7厘米的高跟鞋走2小时，颈椎僵硬度会上升22%。因为高跟鞋的高度达到6～8厘米时，走路时身体重心会产生变化，自然上移。所以一双好的高跟鞋，有着适合的高度是非常重要的。　　3、膝关节磨损　　穿高跟鞋下楼梯时，人的重力会下移，全身的重量就集中在膝关节上。如果鞋子设计得不合理，下楼时膝关节承受的压力比穿平底鞋要多出几倍，长期穿会造成膝关节磨损。　　可见一双舒服的高跟鞋是多么地重要，要漂亮，更要舒服!高跟鞋应该给纤纤玉足带来美丽而不是伤害，同为女人，小编要给大家一些选择高跟鞋的小秘诀，避免咱们的脚丫子继续受伤啦!　　1、45度的秘诀　　去挑高跟鞋第一件事就是把高跟鞋平放在地面，鞋子的重心要与鞋跟呈45°，那么不管它的跟多高，至少它会是一双舒服的鞋。45°的鞋会让你整个脚掌受力均匀，穿上会很舒适。如果你目测下来是大于45°，或者60°的……那么你穿上它走路不到5分钟，你就会恨不得脱下它。一双好鞋足弓设计一定要合理，能够承担压力的足弓，可以让高跟鞋也能像平底鞋一样舒适。　　2、鞋尖微翘1CM　　知道吗?亲爱的，把高跟鞋置于平地上，请按鞋尖，如果发现鞋尖为翘起1CM，那么恭喜你哟，你买到了一双好鞋。高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲，微翘的鞋尖可以避免这种压力，进而减少脚趾挤压。因此买鞋时一定要看看鞋尖翘不翘。　　3、台不要超过3cm　　水台高能缓解前脚掌的压力，但同时带来的负面作用就是“路感”很不明显，很多女生以前吃过亏，容易造成意外伤害，尤其在上下楼梯及稍有不平的路面，很容易磕绊或崴脚，摔跤多难看呀。　　4、选鞋时间　　要买高跟鞋最好在下午3点或4点的时候，因为一天下来身体的淋巴液会积压在下半身，比其他时间多出5%，如果是长期站立者，淋巴液会增加8%以上;因此这时选稍大半号或一号的鞋最合适。　　再贵的高跟鞋都有可能磨脚，尤其是妹子们遇到心动的款式，即使有一点点的不舒服也会忍痛买下!穿过高跟鞋的女生都知道，新鞋最容易磨脚的地方：一是脚后跟，一是大脚趾外侧。不妨试试这些简单有效的方法，让鞋子尽快适应你的脚哦。　　1、缓解法　　将一块湿纸巾，充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软子的作用。　　2、湿毛巾捂法　　如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。　　3、打磨法　　鞋跟磨脚的话，鞋子在穿上之前，先拿块香皂，或者蜡烛，或者面霜在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不在磨脚。　　4、丝袜缓解法　　亲爱的们如果是第一次穿的鞋子,要是不是凉鞋,那一定别忘记穿上丝袜,因为这样可以减少脚部皮肤和鞋子的摩擦。　　高跟鞋穿多了会对脚造成一定的压力，但谁说健康和美丽不能兼得?记住这几个法则，即使常穿高跟鞋，也能让你保持健康。　　1、选择4～6厘米的高度　　美国健康专家发现，穿4厘米左右的高跟鞋最合适，而且有利于，能有效消耗腰腹部脂肪。　　2、平底鞋与高跟鞋交替穿　　研究表明，每天穿高跟鞋走路30分钟，能达到的效果。因为女性穿高跟鞋行走时会不自觉地收紧臀部，塑造出翘臀的线条。长时间穿高跟鞋则适得其反，所以建议平底和高跟交替穿。　　3、注重脚部保养　　无论是穿高跟鞋还是日常养生，脚部保养都是必备的功课。每天晚上回家之后，用热水泡脚，促进血液循环，舒缓脚部疲惫。　　4、为小腿放松。　　随时在间隙的时候，脱下高跟鞋，顺着脚板自下而上来回搓动，能促进脚底的血液循环，缓解脚部压力。长时间穿高跟鞋令小腿和脚部肌肉僵硬，导致血液循环不畅通，自然又累又痛。这时候，坐下来脱掉高跟鞋，动动每个脚趾头，也扭动一下脚踝部位，能有效缓解肌肉僵硬的状况。　　88 岁的世界礼仪皇后 Miss Dally 说过：女人应该端庄优雅、仪态万方，你内心深处觉得你是什么年龄、什么状态，你的身体都会表现出来。　　在语言沟通之前，别人会先通过行为来了解你。时刻注意自己的仪态，先从赋予你女人味的高跟鞋开始，以下这些穿高跟鞋时不得体的行为，你注意到没呢?　　1、急促的高跟鞋声音会对办公室其他人造成打扰　　脚踩高跟鞋别忘了下意识的放慢你的步伐，可怕的不是“噔…噔…噔”，而是“噔噔噔…”。学会把步子迈小，控制好自己的重心，如果鞋跟太高，有往前栽的感觉，走路时试着身体微微向后倾斜。走路不要着急，放慢脚步会让你看起来更加优雅。　　2、走路时膝盖弯曲 + 　　走路正确的姿态是：身姿向头顶挺拔，膝盖伸直。如果膝盖伸不直多半是鞋跟的高度不合适：过高了。用一个小方法来测试高度是否合适：　　(1)首先穿上高跟鞋，确保你的膝盖是直的;　　(2)然后试着把你的脚跟抬起来 1 寸左右。如果可以抬起来说明鞋跟是合适的，如果做不到，那么鞋跟就偏高了。　　3、鞋底的价签没有撕掉　　这是很多人会忽视的一点，买回来的新鞋子要记得撕掉鞋底的价签并擦拭干净。高跟鞋的坡形底部很容易把价签露在外面，这会给你的形象大打折扣。　　4、坐下后把脚露在外面　　以前会看到这种情况：穿高跟鞋的 Lady 在坐定后为了放松把脚从鞋子里拿出来或者把鞋子挂在脚上，这样真的很不优雅，尤其是有人在的时候。　　5、鞋跟磨损严重　　走路姿势不正确会导致鞋跟磨损，如果鞋跟内侧磨损较多，走路时多呈现外八字，如鞋跟外侧磨损较多，走路时多呈现内八字。要定期检查自己鞋跟的磨损情况，除了注意纠正自己的走路姿态外，对磨损较严重的鞋跟进行处理，或者就换双新鞋吧。　　6、不注意足部护理　　尤其是穿露脚较多的凉鞋前，一定要注意足部护理：修剪好脚趾甲，死皮要磨掉，保持味道清新。可以选择一些好用的修足机来定期给足部磨皮，如果足部爱出汗，可以在穿鞋前喷上除臭喷雾剂。另外，干袋也有的除味功效，对新鞋的异味也有很好的效果。　　7、露出斑驳的脚指甲油　　如果你有涂脚指甲油的习惯，在穿鱼嘴鞋或者凉鞋的时候别让斑驳的指甲油影响你的形象，出门前记得擦干净重新涂抹。　　8、在不适宜的场合穿着高跟鞋　　并不是所有场合都适合穿高跟鞋的，比如走在不平整的马路上、挤车、登山时。尤其要注意不要穿着高跟鞋开车，对自己和他人的安全负责。
　　小编结语：每个女人都要有一双高跟鞋，这是真理，这神奇的高跟鞋的确能让一个女人焕然一新。要记住，你的脚下踩的不是鞋，而是优雅魅力。选对高跟鞋，别让它成为你的负担。
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做了妈妈之后的我们，几乎都放弃了高跟鞋。可是有很多重返职场的妈妈，不得不被迫去适应它。其实，高跟鞋并不可怕，既能提升气质，又可以在一定程度上矫正站姿，只是看你会不会巧妙地穿它了。你穿高跟鞋吗？女人答_百度知道
你穿高跟鞋吗？女人答
我有更好的答案
女人穿高跟鞋有气质
我现在不能穿
很喜欢穿啊，怎么了
我不穿高跟鞋就没安全感
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为什么女人喜欢穿高跟鞋
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摘要: 壹高跟鞋是一个魔咒。以后会陪我过一生的那个人啊，我不介意你让我为你穿一双高跟鞋，但是我希望你能为我备留一双平底鞋，在我...
壹高跟鞋是一个魔咒。以后会陪我过一生的那个人啊，我不介意你让我为你穿一双高跟鞋，但是我希望你能为我备留一双平底鞋，在我累时，让我那悬在半空的爱稍憩片刻。我曾听过这样一个故事。
朋友Y个子不算高挑，可她的男友却是巨人国里的大人。两人走在一起，常被人嘲笑男孩儿找了一拇指姑娘。两人在一起后的第一次请客吃饭，男孩儿一再叮嘱她要穿高跟鞋，似是这样才能与他的身高相匹配，朋友当时颇不情愿地答应了。
饭后，朋友Y告诉我，她不想再和男孩儿了。
听闻此言后，我诧异万分，就因为一双高跟鞋？说实话，我觉得这个理由有些鸡蛋里挑骨头。
在我的记忆里，朋友Y虽然十分男孩子气，平日里也不怎么爱打扮。可私底下，她对高跟鞋的狂热却丝毫不亚于任何一个正常的女生。当我还停留在穿着高跟鞋蹒跚学步时，她早已在&滴嗒、滴嗒&的高跟鞋声中如鱼得水。
朋友告诉我，并非是穿高跟鞋让她觉得痛苦，只是她不想当一个男人装点门面的工具。更何况，20多岁的年纪，她岂能不懂在什么场合作何种打扮？
朋友行事向来言必行，行必果。因此，没过多久，朋友Y就果断地和男孩儿分手了。
一开始，我总认为因为一双高跟鞋而失去一个的代价实在过大。更退一步说，以后步入职场，高跟鞋不是每个女孩的必备品吗？这些，就权当一些练习罢了，何必如此兴风作浪借题发挥？
然而，当时的我不明白，爱情不需要练习，它是一场全副武装的战斗。
我也曾拥有过一双高跟鞋，是我大一的时候买的。是坡跟的那种，8cm，米黄色的细带，前面是可爱的蝴蝶结。买这双鞋与任何男孩子无关，全因自己一时心血来潮。
还记得第一次穿上这双高跟鞋时，是周末，我要从老校赶到新校去上课（学校有几个校区）。因晚起的缘故，我不得不穿着这双8cm的高跟鞋在校园里狂奔，我拿着书，十分狼狈地在朋友们的笑声中踉跄奔走，费了九牛二虎之力，才赶上那趟校车。那一天下来，我感受到了前所未有的痛苦，我崴过四五次脚，因长时间的行走后跟被磨破了皮，红肉模糊，一天的高跟鞋经历丝毫没有让我感受到如其他女子一般的从容与自信。
回到宿舍，我所做的第一件事情就是尽情地舒展我那已经束缚太久的脚丫，然后便把这双万恶的高跟鞋扔到了床底下。
然而，我最终还是成功地驾驭了这双高跟鞋，在保证自信优雅的同时，还能加快自己的脚步。某一天，我心仪很久的男生嘲笑我的身高，我还一拍胸脯向他口诛笔伐道，我158cm的个儿，再加上8cm的高跟鞋，足以与你并肩而行谈笑风生。
没想到后来我竟然真的能够如愿以偿与他并肩而行，因为这个嘲笑我身高的男孩子变成了我的男朋友。
如朋友Y一样，在高跟鞋上，我没有向他做任何妥协，可我却在其他&高跟鞋&上向他做了我目前人生中最大的让步。
他常对我说，女人是男人最好的装饰品，我深信不疑。在他对美的追求中，我竭尽全力变成他想要的样子。
我买了很多我曾不屑的化妆品与衣服；我曾用睫毛膏把自己涂得泪眼婆娑；我曾穿着过短的裙子在校园里寸步难行；我也曾把自己的指甲染得触目惊心&&
因为他不喜欢短头发的女生，自信到自恋的我在剪了短头发之后便不敢在空间传一张照片，直到他在别人的空间里看到了我的照片，也没有生气，我才敢把那些短发照片悉数公开。
我如此卑微的爱着他讨好他，可他却不需要。
最终，这畸形的爱情还是由我做出了了结，那些被冠名为&高跟鞋&的东西我也没有因为伤心而一一扔掉，而是把它们当成了一种习惯每日沿袭了下来。当然，这次不再是为了取悦于他。
突然发现，抛开爱的包袱，这一切都变得轻松起来。
我想，这世间的男人，大概都爱看穿高跟鞋的女人吧。因为那婀娜的身段、迷人的声响以及高跟鞋主人所散发出来的馥郁全场的气质，恰好能够满足男人对女人的所有幻想。可男人们不知道的是，这高跟鞋，是美，是性感；可同时，它也是危险，是束缚，是不自由。
高跟鞋是一个魔咒，介于福音与诅咒之间，它是悬在半空的爱。
以后会陪我过一生的那个人啊，我不介意你让我为你穿一双高跟鞋，但是我希望你能够为我备留一双平底鞋，在我累时，也能偶尔让我那悬在半空的爱稍憩片刻。
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All Rights Reserved　　教你如何穿高跟鞋不痛的小窍门，每个女孩都应该知道!转发朋友圈给你身边的女孩子吧! 　　每个女生的脚后跟都是血泪史呀！。。。。。　　穿鞋小窍门：新买回的鞋子，穿上总是磨脚，即使是几百上千块的名牌有时也是如此，这样的话很是痛苦啊！这里小编教大家几个小窍门帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼~~ 新鞋最容易磨脚的两个地方，一是脚后跟，一是大脚趾外侧。　　1.用湿毛巾在磨脚的鞋 子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。　　2.拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。3.如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。　　4.鞋子在穿上之前，先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。 第1点和第4点本人试过好多次了，很有效果的哦!~大家不妨试试! 另外再附很好的小方法哦!　　收藏鞋子小窍门这个方法是一个朋友教的~先用相机给鞋子们拍照，之后贴到鞋盒的侧面，这样一来，就可以清楚的看到盒里鞋子的样子喽。找起来很方便的~~ 不小心踢花鞋尖也可以补救的哦! 有些MM新买的鞋子，鞋尖不小心踢花了，新新的鞋有了一点点印，会好难看的。心疼之余有什么好办法补救呢？小编教大家一个小小方法，用指甲油!如果是黑色的鞋子花了，就用黑色的指甲油，小心地涂到黑色鞋子被踢坏的鞋尖上，干了以后，颜色看不出来了，而且而且指甲油也有光泽，鞋子看上去漂亮多了!只要用同鞋色的指甲油小心涂一下被踢坏的鞋尖，鞋子就会好看很多了哟!　　白色的帆布鞋清洗小窍门：白色的帆布鞋时间长了就会变黄,很是讨厌,下面的方法是我在网上看到的,希望能有用 　　1：不管用什么方法洗，洗完以后在鞋上均匀涂一层牙膏;
2：拿卫生纸将鞋身包起来，同时用手按一按纸，让有牙膏的鞋和卫生纸紧贴在一起; 　　3：放置在阳光下晒干，一般约2～3小时即可; 　　4：把卫生纸一点点撕掉，你就会发现卫生纸都变黄了，而鞋子变得白白亮亮的。有人用微信聊天，有人却在微信中每天学习，自我成长。今天给大家推荐一些优质的微信公众号，每天成长一点点。全球美食旅行攻略 微信号：vipcccs吃货旅行家园，搜罗最热门小吃、自由行需要的吃喝玩乐购物住宿等攻略长按图片↑↑识别二维码关註女生要懂的那些事 微信号：vipcc321关于美丽与情感的那些事儿，早知道早好长按图片↑↑识别二维码关註穿衣打扮课堂 微信号：vipc43想知道怎么搭配更显高显廋就关注我，跟着穿衣打扮，让自己做一个漂亮女人长按图片↑↑识别二维码关註社交礼仪课堂 微信号：vipsjly让你在短时间内成为社交高手，快速扩展你的人脉关系圈长按图片↑↑识别二维码关註创意家居馆 微信号：vipjjcc想知道怎么扮靓自己小窝？那就关注我吧！全球最棒家居搭配设计！你的私人装修顾问长按图片↑↑识别二维码关註一本书一句话一段情 微信号：txcce一句话可以使你走出生活·情感的低谷，可以让你在迷途中找到回家的路长按图片↑↑识别二维码关註看一分钟笑一整天 微信号：vipccee微信搞笑中心！搜罗最搞笑最好玩的内容与您分享。实在是您消磨无聊时间的必备猛药长按图片↑↑识别二维码关註1001道家常菜 微信号：vipjiacc手把手教你做美食！关注后，发送各种菜名或食材可查看详细做法长按图片↑↑识别二维码关註美容瘦身坊 微信号：vip434343每天分享化妆、护肤知识和健康有效的瘦身教程。让你变瘦、变美、变女神长按图片↑↑识别二维码关註教你做聪明女人 微信号：txcc43什么样的女人才能成为女神？女人，在最美的年龄你该做什么？...在这里你都会找到答案长按图片↑↑识别二维码关註全球生活通 微信号：vipshtt关注我们即可使用：查天气、查快递、语言翻译、解梦等功能，是你的生活好帮手长按图片↑↑识别二维码关註以上是小编为大家挑选的最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采！我们已走进微信的时代，微信已走进我们的生活，关注了以上微信号，就拥有了1000万个微信公众平台的资讯共享！　
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