有痘 痘印 有点疤 毛孔大
怎样才能解决问题_百度知道
有痘 痘印 有点疤 毛孔大
怎样才能解决问题
　　自制收毛孔剂：柠檬蜜+冰水紧肤（每周一至两次）。洗脸后，用十滴新鲜柠檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上，酵母能将坏死细胞去除，蜜糖则能润滑皮肤，而柠檬更可吸收多余的油脂，十分钟后再用冰水把面膜洗净，既能收紧毛孔，亦能促进血液循环，使肌肤回复光亮。　　收毛孔面膜　　美丽秘诀：抹茶具有抗氧化防衰老功效，不但可以除斑去皱，而且对皮肤有收敛消毒作用，天然石磨碾磨的抹茶细度在2～20微米(600目～6000目)可以被皮肤直接吸收。　　材料：抹茶1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙，蜂蜜少许。　　制作方法：在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合。　　除斑去皱，光滑皮肤，紧肤指数：★★★★★　　适用：25岁以上所有要对抗皱纹和松弛皮肤的女性。　　注∶绿茶粉颗粒是真抹茶的10～50倍，虽然不能倍皮肤直接吸收，但是其杀菌消毒作用接近抹茶。　　坚持五个好习惯简单缩毛孔　　1.保证睡眠，严防紫外线和辐射。　　一定要保证良好的睡眠，少对电脑和电视，少晒太阳．如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜．一定要注意防晒！　　2.每天早晚洗脸＋爽肤水＋面霜　　特别是睡前一定要彻底的清洁皮肤．当然一定是要适合自己的，我个人比较喜欢DIY，使用全天然的东西，这样感觉比较天然，没有什么刺激性。　　3.好的皮肤还需要良好的循环，一定的按摩和运动都很重要　　但是其中需要注意的地方很多哦．按摩需要沿着一定的轨迹，不能乱按摩，否则很容易长皱纹；而运动如果在户外一定要注意防晒，防晒真的很很很很重要。运动后一定要彻底清洁后做面膜哦，一方面防止毛孔变大，一方面运动后循环快，吸收好，这个时候做面膜，事半功倍啊．面膜要凉一点，收细毛孔，但是一定要在彻底的清洁后才能凉，要不然反而可能会长包包痘痘哦．　　4.一个礼拜左右做一次深层清洁的的面膜　　基本上每天做做基本的营养面膜，除了深层清洁的我不会DIY之外，营养面膜都是我自己做的哦，芦荟鲜汁，蛋清，柠檬，黄瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收缩毛孔的选择．当然我觉得最最最好的，还是绿茶～真是不用不知道哦，除了光华皮肤，收缩毛孔，甚至还可以瘦脸，不要太好用哦，嘻嘻
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西药一个星期一盒。现在只需慢慢处理痘印，中医说。我选择下定决心。我都是每个星期二请假2小时过去看的，3个星期而已。中医还说，慢慢去中医院调理，每天吃药我长痘2年了。外用药更便宜。所以。继续，一点都没见效，很多痘子不能乱治的，黄连，3快钱，是我进步最快的一次。广州中医院是个好地方，就一种，医生开的，好多专家很厉害，蛇胆，不要买什么化妆护肤的，我曾经为了治疗痘子，中西合并加外用。我就按她说明，立刻好很多，也不要相信美容院的，我中药吃的很便宜，我的痘是“肺风粉刺”，用到现在还不到一半，我真的很忠心推荐你去医院好好调理，吃过蛇肉，吃足苦头。这2个月
我推荐你使用一款SIROSE的痘即消系列产品，不贵又相当好用，我高中时学习压力大，长了好多痘痘，痘印也很多，挺苦恼的。高考后，我就下决心好好收拾痘痘，那年暑假用了痘即消显效霜后痘印基本淡光了，到了大学，同学一直都不相信我的脸曾经是痘痘试验田，还都很羡慕我的皮肤哩呵呵。
这个系列的显效霜是快速祛痘的哦。最新的祛痘成份令青春痘快速干化、脱落，并可有效清除青春痘引起的沉淀疤痕、痘印；增强皮肤抵抗力，有效对抗引发痘痘的杆菌和毛囊寄生虫，加速除痘进程；均衡保湿，对已冒出来的痘痘它能一扫而光，对潜伏的痘痘也能有效抑制；性质温和，无刺激、无副作用。
使用方法：早晚洁面后，取适量本品涂于面部红肿及暗疮等瑕疵部位，严重肌肤可加量点涂。
一天后：红肿，痕痒及面部多油现象改善。...
告诉你一个简单的方法吧，我自己试过的，不过我是女生。1，买完美牌的芦荟胶（30块左右）2，冰在冰箱里3，一周涂3次，跟乳液一样，睡觉之前涂，洗完脸涂上就好4，见阳光之前洗掉（芦荟见光会让你变黑）芦荟胶可以消炎去痘，去印，可以药用的，你去查查就可以，很有效，我用了大概1周皮肤就很平滑了。毛孔问题很难解决，一但大了就很难缩回去了，唯一的方法就是冷敷，芦荟胶也有缩小毛孔的作用，加上冰冻，还是可以缓解一点的。也不是太麻烦，就跟乳液一样用就好了，男生还可以接受这样的麻烦程度吧。
1.痘痘和痘印
上唇长痘是与心火有关
鼻尖长痘属于胃火这种很好根治
生于额头者，多因压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。要早睡早起，多喝水。
生于眉间者，多因胸闷,心律不整,心悸。要避免太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
生于鼻头者，多因胃火过盛，消化系统异常。要少吃冰冷食物。
生于鼻翼者，多与卵巢机能或生殖系统有关。要避免纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
生于右边脸颊者，乃肺功能失常。要注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
生于左边脸颊者，因肝功能不顺畅，有热毒。要作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
生于唇边者，乃便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。要多吃高纤维的...
痘痘也叫痤疮，是一种毛囊皮脂腺慢性疾病，它的病机比较复杂，西医通常认为是由于荷尔蒙分泌失调，导致皮脂腺分泌过剩、细胞黏度增大，形成的角质栓不能正常排出，细胞缺氧而导致细菌感染引发炎症症状，分为粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿、聚合型等。
其病因有很多，主要的诱发因素有：皮脂分泌过旺而皮肤做卫生清洁时不彻底；体内荷尔蒙分泌出现异常；肝、肠功能不好；气温的变化；维生素A、B1、B2的缺乏；酸性刺激性食物食用过多。
痘痘在治疗上，需要分型论治，目前临床上较为有效及快速的解决方法，主要有LED动力蓝光杀灭痤疮杆菌配合果酸活肤、中药面膜、穴位埋线、痘痘针等多种方法综合治疗，可以取得显著效果。
果酸活肤温和去除角化过度的老化角质，深层清洁肌...
男生皮肤好心情更好，皮肤不好的话心态好也是很帅的。
慢慢来，咱们先解决痘的问题，其它都是连带问题。建议以下几点：
1.每天洗两次脸，用氨基酸洗面奶，或者参考第二点推荐的，每次洗3-5分钟。
2.护肤品可以用也可以不用，男女角质层厚度不同，用的话参考倩碧三部曲。祛痘产品基本都是通过脱皮达成目的的，可以去掉已有的痘，不能防止新痘产生。为了防止新痘，请参考第三点。
3.一定看中医，由于要上夜班，作息不规律，要解决内分泌问题，用中药+理疗调理，一定要做刮痧拔罐，其它如果有耳穴、针灸可以酌情考虑。如果有便秘请医生帮忙解决。
4.适量轻度运动，出些汗可以但不要大汗，注意清洁。少看电脑，或者安排电脑时间适当休息。因为电脑的光辐射会让皮肤拼命出油。
5.勤换枕巾，枕头、...
1 少吃甜的油腻的2 可以坚持吃龟苓膏 这个很灵的3 洗面奶要用的清爽 我用faceshop的绿豆 或者你试试露得清的4 去豆印你可以用维生素e外涂反正我就是这样豆豆变好的！哈哈至于毛孔，去dhc或者别的找找收细毛孔的爽肤水就可以了。
呵呵呵&&你好啊&&首先我要申明这个觉得是我的原创&&只是因为我平时比较频繁的答痘痘方面的问题&&所以方案都是大同小异的&&如果真的说是抄袭&&也只是我自己COPY自己的&&我肯定是真心想帮助你的啊&&所以下面给你找了很多东西&&和自己的一些心得体会其实我和你都比较可怜&为了这个痘痘啊&&&我不晓得花费了好多时间和金钱啊&经过我在这方面的身经百战&&现在我的皮肤终于有所改变了啊&&首先你要明确你的痘痘是因为何种原因导致的啊&&因为痘痘生长的不同位置代表着各种不同的病因&&下面既是下面给你说下脸上不同部位长痘与内脏的一些关系&&前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。&&&泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。&&&鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。&&&鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。&&&鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。&&&脸颊：可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。解决方法？戒烟吧！&&&嘴唇：嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。&&&嘴角：嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。&&&下巴：表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。（呵呵呵&&&不晓得你是MM还是GG啊&）&患了痘痘最重要的一个警示就是不可随意的去抠挤&这样的一时之快很有可能导致的将是终身的遗憾啊&&不要因小失大啊&破相不好了啊&我现在都因为以前挤过导致印子一直纠缠着我啊&所以一点要牢记啊&&不要再布我的后尘了啊&下面这14点值得借鉴啊&1.每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。&2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。&3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。&4.最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。&5.若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。&6.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。&7.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。&8.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。&9.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。&10.养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。&11.睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。&12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。&13.饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。&14.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。&&对于我来说，我已经对化妆品失去信心了啊&那些药物啊或者是琳琅满目的化妆品啊&最好还是不要用得好啊&&太多了&颠转成了皮肤去适应各种化妆品&&而不是他们来改善你的肤质了啊&那样的后果只能是适得其反啊我早晚用的是白醋兑温水（一点要是温水啊&大概40～50’C就可以了啊）&它的效果真的很不错&每次洗完&你都会感觉手上有很多油&而且白醋的另外一个优点就是可以去除脸上的死皮&还可以在美白皮肤的同时使皮肤恢复弹性&你自己斟酌用量就可以了啊&一般就三瓶盖&还要就是你一定要用爽肤水哈&你可以选择含有水杨酸的水啊&&这样可以抑制新痘痘的生成啊&还有就是控油乳液&长痘痘最主要的原因就是油脂分泌过旺导致毛孔堵塞啊&所以控油是异常的重要哦&还有就是平时的饮食习惯&水一定要有8杯啊&不要嫌解手麻烦啊&你要把每次的WC当成是一次排毒行动啊&保持乐观的心态啊&&你可以每天早上起床后喝一杯蜂蜜温水啊&排毒很重要的啊&如果你喝了还是会恶心&就适量而行啊&尽量少吃油腻辛辣的啊&尤其是你说的火锅啊&&我是四川人啊&都是为了我的脸庞啊&我不吃了啊&所以你也要尽量忌嘴啊&&每天一个苹果啊或者是那些含VC高的啊&还要蔬菜也要多啊&如果你觉得这些比较麻烦&你可以选择21金维他啊&也很好啊&还有就是有事没事就用手就去摸脸哈这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。现在我正在用&露得清洁肤皂&,59元/块(下面有图片)这块洁面皂是世界上第一块勒,我个人觉得效果特别的好,前一段时间,我脸上还一直有痘痘的困扰,而且痘印还比较得明显,但是用了大概几个星期吧,我的皮肤已经有了明显的改善，这块皂不会像一些洗面奶，洗后会感到很干燥。皮肤很快就会回复正常的PH值，我绝对不是在给露得清打广告，这完全是我的切身体验，只是希望你也能早点康复！记得洗完脸,一定要用爽肤水和控油啫喱啊,不然的话,皮肤就会越来越油腻,更加堵塞毛孔洁肤皂唯一的缺点就是不容易保存,因此每次用完一定要放在阴凉通风的地方,不介意还可以直接放入冰箱当中,或者是用吹风机冷风吹干。还有更多的内容你可参照下面的网址;&&&最后祝你恢复一张漂亮又健康的脸庞哈&完全是经验之谈哈&&希望我的回答能够带给你些许帮助&&谢谢合作啊
啊~ 他们回答的都好多啊。。。
不过。是男生的话我还真不知道该怎么说。。。
平时注意清洁，但是不要买泡沫太多的洗面奶，最好用低泡或无泡的。
也不要因为油性皮肤而狂洗脸，去油不补水。。毛孔会越来越大的
如果你不嫌麻烦，那就和女生一样敷纸膜吧~！
补水效果好，又收缩毛孔。。。
我回答这一类问题已经很多了。要真想知道就看看我的回答记录好了。
我也是油皮，痘痘刚下去，现在正在和痘印做斗争
说说我的一套护肤品，都是国货，看你喜不喜欢
仅供参考哦~ 毕竟每个人的皮肤都不一样
洗面奶：肤美灵（绿瓶），比较清爽。要干洗
美加净银杏养颜洗面奶。低泡。我只用一点点一点点。。
水：我喜欢用蔬菜水和花水纯露。平时可以喷，晚上可以泡纸膜。。
即补水又收缩毛孔。。很...
参考资料：
自己经验~~~
为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。
可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可...
这位朋友,长豆是年青人的专利,过了青春期,它就会自然消去的,在这期间,你要吃清淡食物,不要吃油性的食物,刺激性的东西不要吃,用绿豆煮水当茶喝,会对你有帮助的,因为它是清热解毒的,痘印不要管它,过了六月,它会自行消去的,因为人的皮肤有修复功能!
还是首先要调节饮食,少吃油腻的食物.痘印是比较难去的,不过他会自己慢慢消掉,,,我同学用过DHC的美白液 含高浓度VC的,我看她的痘印是淡了点了,但是有点小贵.250一瓶祛痘的话我推荐我现在一直用着的
国药丽肤 祛痘无痕精华液.一个绿色瓶子的,标签是紫红色的,效果真的很好,50块一瓶,洗完脸滴一点点到痘痘上,睡一觉第二天醒来就看到消了蛮多,我原来一脸的痘,用这个慢慢就好了.毛孔问题的话这个是最难搞的,只能慢慢调节,经常敷一些有深层清洁功效的,紧致肌肤的面膜,主要是对肌肤做到深层清洁,把毛孔疏通了,就不会让它越来越大..
我是一名美导、去黑头的方法我可以给你最简单而且不用花钱的哦、1、用浴盐洗鼻子2、用牙膏很薄的涂一层。干了就洗净3、鸡蛋壳上不是有一层白膜吗？就是那个当鼻贴用4、用磨砂膏、做鼻部在按摩。力度按你自己喜好我都这样试过、效果不错哦。还有你说的豆豆想你的这种情况最好最有效的就非要去买哪个祛痘印的产品了建议你去你家附近的美容店看看你去就找那个净化去印的因为美容店不光有产品而且还可以跟你保证效果并且生活中的小窍门告诉你一个用蛋黄洗脸祛痘痕、痘疤哦还有啊、你要养成良好的作息习惯呢不要熬夜、睡前喝睡醒要喝一杯凉开水货矿泉水可以清洁肠道、还改善肤质呵呵、记得把悬赏分给我啊
你这次的长痘痘是由于生物钟出现紊乱造成的，不需要用护肤品来解决还是注意休息吧，多喝水，多吃苦瓜等痘印呢，用去痘印精华素试试，推荐你the body shop的毛孔问题如果是近期的问题，还是同第一条，如果是长期存在，可根据肤质选择护肤品，你没有提到，我不推荐了
第一，如果你不能远离电脑的话那么最好在脸上涂上隔离霜减少辐射对脸的伤害。
第二，尽量吃些清淡的食物，可以把菊花茶金银花茶当水喝
第三，要注意脸部清洁和保养，如果夏天肌肤会泛油光的话，推荐你使用露得清的清滢系列，控油效果不错还能预防控制粉刺痘痘暗疮哦，还有，洗脸的方法也是很重要的，从鼻翼两端开始轻轻向外打圈，然后用水冲走，然后拿干净的毛巾轻轻吸去脸上的水分，注意不要去用力擦脸哦。如果你会化浓妆，那么先用卸妆是很重要的！洗脸的时候推荐冷热交替洗法。先用热水湿润脸部，有利打开毛孔，更好清洁污垢，然后用洗面奶进行清洁，最后以冷水冲走，能够使毛孔缩小。然后涂上露得清清滢系列的调理水，黄色的那个液体，那个洗面奶最好用露得清清滢洁面乳，或者那个泡沫，洗的很干净而且能...
痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 【简单版】： 患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类...
最简单的:生姜片贴脸20分钟,坚持几天痘印就会有效果 你试试!还有二方,你先用这个吧还有就是你是哪里长痘,看是什么情况,找到原因比单纯治痘强
我只能说，您需要内调和外调相结合的方法来治疗。其实这是很相关联的问题，一般长痘的人都会有痘印和毛孔粗大的问题德 困扰。1.我是喝了一个月的中药内调了一下内分泌，因为一般长痘的人都有些内分泌不稳，主要体现在你是否背上、头皮上也有痘痘、粉刺。2.然后你要注意化妆品的使用，因为脸上长痘痘了已经很敏感了，不能再进一步毁了这张敏感的皮肤了，一般很多人治痘心切就乱用导致皮肤变薄而且很敏感！3.注意吃清淡的食物，衣服不要穿高领的。头发不要挡住脸，常换枕头套和被罩。4.我就是慢慢好起来的，老一辈人都说过过夏就好了，我就是这样。5.最重要的就是不要太心急，一般人不在乎了，年龄到了自然就不长了
1、中药美容 效果独特,2年前我认识一个五台山大师，是现任主持的弟子，其地位相当于太子。他专门研究皮肤病，根治60多种皮肤病，且不复发。在合肥我们已经为不少的皮肤病进行了治疗，效果神奇。2、此方为五台山秘籍之一，专门治疗皇宫内院皮肤病以及美容美丽，并且一次美容，5-10年不变。 3、保持正常的性生活。
首先洗面奶，首推丝塔芙洗面奶决对好用医院药店有卖，水乳用tfs的冰花系列也很好，如果你不喜欢网购那用芦荟胶汁，芦荟胶，丝塔芙保湿露但不够清爽。精华，可以用dhc的橄榄油精华很好用，或者tfs的冰花精华也ok。还有必须要有的茶树精油，用Skinfood的，其它牌子我用过，要么速度很快会复发，要么越长越多。面膜佰草集的美白面膜，Tfs的冰花急救面膜，相宜绿茶面膜也可以。当然内调外调，防晒都不容忽视！！
哈哈，你好啊，对于你的问题来说是比较棘手的，因为你今年才19岁男性，身体还属于发育阶段，所以你的荷尔蒙相对来说分泌是很高的，而且看你的情况，工作时间还属于不稳定，经常熬夜的那一类，所以相对来说你长痘痘是比较难抑制的，不过也还是可以解决的，但是一定要坚持，如果半途而废的话，情况会更严重的。
首先就是怎么去痘，每天早晚两次清洁你的皮肤，不知道你的经济状况，如果经济条件允许的话，就使用雅诗兰黛的深层去油洁面乳，如果想使用平价产品的话，就用clean clear 的洗面奶。最重要的就是一定要用去油脂的。清洁完你的皮肤就可以使用爽肤水了，任何一种爽肤水都含有水杨酸以及酒精的成分，因为可以缩小你的毛孔，防止细菌进入。任何品牌的爽肤水都可以。最后就是你的面霜问题了，因为属于油性...
1.clean clear 的去油洁面乳，不错的。2。用温水洗完脸后用牛奶涂在脸上。3.给脸部做按摩，疏通脸部血管，保持水油平衡（要坚持的。）4，给自己美白，这个蛮重要的，一白差不多什么都看不见了不过青春期,油脂是会分泌旺盛的,豆豆最好的方法就是不要用手摸,温水洗脸.
呵呵~~一下子要求多多~~我就全方位的给亲支支招吧~~~
对抗痘痘·第一计
1.初期痘痘/痘少：用中性香皂+控油洗面奶
先将香皂搓起泡沫，再把泡沫用指腹顺着肌肤纹理，顺时针按摩3-5分钟，用温水洗尽。接着，再用一次洗面奶，方法与肥皂法相同。
2.顽固型痘痘/痘多：纱布洗脸
在纱布上搓上香皂泡，擦洗整个脸部即可~但是这个方法最好隔两天用依次^_^
对抗痘痘·第二计
阿司匹林泡腾片：把阿司匹林泡腾片溶在半瓶矿泉水中，涂在痘印上就OK~
对抗痘痘·第三计
猕猴桃汁：猕猴桃、苹果各两个。
将猕猴桃、苹果去皮，并切成块，榨汁喝。你会发现，很快就会起作用。
收敛毛孔·密桃面膜
可爱的桃子一个+蛋白一份
取新鲜水密桃桃肉，捣烂后加如蛋白混匀。将混合物涂于面部，30分钟后用温水洗尽。
推荐妆品：...
熬夜是最可怕的 熬夜注定会长 男用的洗面奶价钱低的是OXY 但是其实效果不是很好 欧莱雅的最好用 还有碧柔的 都是最好用的牌子 妮维雅的话就是中等咯 其他的真的不推荐 收毛孔的话旧用爽肤水 买一套基础的 包括洗面奶 爽肤水 其实通常年纪轻 然后油多的用过这两样就已经足够了 我是这么觉得拉~ 千万不要听什么网购的谣言。。。十有八九。。哎。。不说明白了就 还有 现在想要急救的话可以过去屈臣氏买那个微泉的祛痘膏跟黑头导出液 好好用~ 15两个 一个凉凉的 两三天真的有效 另一个是一定要把毛孔里的脏东西拿出来 才可以收缩毛孔嘛 也是必要的~ 就不给你推荐那些女生的了 因为毕竟女生跟男生是有别的 男生的分泌更旺盛一点 还有 最后可以用可伶可俐的吸油蓝魔 和碧柔的鼻贴 都是超赞的
我是女生，情况和你差不多， 也是油性皮肤、痘痘、毛孔粗大， 后来护肤品公司来我们学校宣传，学了一些选用护肤品的知识，现在已经好太多了。
首先是一定要早晚用洗面奶洗脸，
控油补水的，水性，PH值好像是6.5，对泡沫没有特别要求
。还有爽肤水，最好的是玻璃瓶、透明液体、味道淡、晃一晃浮起很少泡沫。
乳液可有可无 。
痘痘需要睡眠面膜来修复，具体种类我忘了。
最最重要的是有去角质的产品，推荐给我的是啫喱。
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六只脚GPS轨迹记录(离线地图)是一款户外活动必备的专业GPS定位系统，用于记录、浏览、分享户外线路(GPS轨迹)。现六只脚中驴友已上传超过17万条轨迹路线，提供给有兴趣成为驴友的你，或者已经是驴友的你作为轨迹参考进行户外活动，路线内容包括了：记录、拍照、位置、路线、描述等，各位驴友用心记录旅程中的点点滴滴。赶快下载打造属于你的轨迹记录，还能认识到更多的驴友哦！【功能特色】1、记录记录每次旅行的GPS轨迹及旅程中的点滴（通过拍照添加脚印：如具体的美景、美食等），在地图上实时显示GPS轨迹及脚印位置。2、组队组建自己的队伍，或加入指定（附近）队伍，同时查看队友当前位置。3、发现浏览、分享、收藏GPS轨迹（精品游记），并与六只脚网站实现无缝结合，提供强大的GPS轨迹分享推荐平台，找到适合自己出行的最佳路线。4、位置队友位置一目了然，跟着领队不怕丢，随时查看队员位置。【软件介绍】●记录、拍照、描述、位置、路线，用心记录您旅程中的点点滴滴，便捷的完成一篇精彩的旅行笔记。按需自定义轨迹记录的精度，多种地图模式切换，满足不同户外活动的需求。●适合您在徒步、登山、自驾车、越野、摩托车、山地骑行、公路骑行、跑步、滑雪、航海、滑翔伞、寻宝、GPS作画、观光旅游、摄影以及其他户外活动时用作行程记录。发现、记录、分享你的足迹。
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