小孩脾胃虚弱弱喝什么精力汤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-01 18:08 标签： 小孩脾胃虚弱

如果找一种水果来作为夏季的代訁人那么杨小早相信很多人就会想到芒果。金黄欲滴的芒果是夏季冰品的常客富含?-胡萝卜素，抗氧化力强也有维他命B、C和钾、硒、锌，可护眼、清除自由基、稳定神经芒果简直营养得不得了。

但老一辈的人常说“芒果有毒”是真的吗？该怎么避免剥芒果或吃芒果让人皮肤发痒这里杨小早就来为大家解答一下。

在挑选芒果时我们尽量不要挑过熟的芒果，因为那样会特别甜杨小早建议是挑重量足，皮滑的这类的芒果还未完全熟透，不会特别甜而且果粉含量高。

而所谓的芒果有毒其实是指芒果是漆树科，有毒指的是芒果皮会引发过敏因此，如果有过敏体质的话在吃芒果前要洗净去皮，然后再切成块

除了甜吃，其实芒果也有咸吃的方法那就是去皮切块后，放入酱油、蒜、盐将它们和一和，之后蘸着吃算是一种配饭的凉菜。

芒果还可以腌着吃洗净，入盐之后放入酸梅粉，再放入一点糖和汽水将其冷冻。这样做出来的冰点比较绵密吃的时候也比较好挖取。

此外芒果还可以搭配海鲜和白肉比如芒果鸡柳。還可以和其他水果做成水果沙拉清爽又美味。


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  • vitamix的食谱一堆蔬菜水果打在一起叫精力汤
    不知道有没有人坚持每天喝，有用吗
    我打算下个星期开始每天试试看

  • 蔬果放一起肯定好啊，问题能坚持吗

  • 坚持不难啊只要准備好东西，早上起来打打5分钟都不要的

  • 蔬果汁每天都有打 反正维他美仕蛮方便的 精力汤没去弄

  • 感觉不会好吃就打打豆浆，葡萄汁牛奶馫蕉这些

  • 食材：苜蓿芽10克、豌豆苗10克、菠萝200克、苹果1颗、奇异果1颗、综合坚果1大匙、大豆胜肽1大匙、冷开水350毫升（成品约900毫升）

    这个是护肝的，其他的食谱基本就是苜蓿芽+豌豆苗+换其他水果+坚果都是这样的组合

  • 我今天材料都买好了，准备了一个礼拜的量明天开始天天打試试看效果怎么样

  • 陈月卿说她LG一直喝这个护肝的精力汤，然后医生说他lg虽然做化疗但肝保护的很好我lg有脂肪肝，打算做这个给他试试看

  • 峩一直坚持的每天早上番茄，胡萝卜芹菜，西兰花卷心菜，橙子蓝莓，青苹果西柚半个，甜菜根粉姜黄粉，综合燕麦片坚歭快三年了。以前例假之前下巴很容易发痘痘现在不发了，便便也很正常一天两次左右。皮肤好了很多～

  • 我一直坚持的每天早上番茄，胡萝卜芹菜，西兰花卷心菜，橙子蓝莓，青苹果西柚半个，甜菜根粉姜黄粉，综合燕麦片坚持快三年了。以前例假之前丅巴很容易发痘痘现在不发了，便便也很正常一天两次左右。皮肤好了很多～

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  • 我一直坚持的每天早上番茄，胡萝卜芹菜，西兰花卷心菜，橙子蓝莓，青蘋果西柚半个，甜菜根粉姜黄粉，综合燕麦片坚持快三年了。以前例假之前下巴很容易发痘痘现在不发了，便便也很正常一天兩次左右。皮肤好了很多～

    这么多材料打出来得多大一杯啊

  • 食材：苜蓿芽10克、豌豆苗10克、菠萝200克、苹果1颗、奇异果1颗、综合坚果1大匙、大豆胜肽1大匙、冷开水350毫升（成品约900毫升）

    除了大豆胜肽其他都买齐了我不太想加保健品，天然蔬果就不错了

  • 苜蓿芽10克、豌豆苗10克、你在哪里买到的?

  • 还有你准备大同电锅了吗?

  • 我一直在疑惑电锅要买多大的你用的是多大的?

  • 这么多材料打出来得多大一杯啊

    一般在1500ml左右，三杯的量每天早晨喝掉两杯，还有一杯下午喝

  • 我一直坚持的。每天早上番茄胡萝卜，芹菜西兰花，卷心菜橙子，蓝莓青苹果，西柚半个甜菜根粉，姜黄粉综合燕麦片。坚持快三年了以前例假之前下巴很容易发痘痘，现在不发了便便也很正常，一天两次左右皮肤好了很多～

    番茄和胡萝卜不是要遇到油才能分解出胡萝卜素和茄红素嘛

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