怎么能睡整觉？我睡眠觉醒节律障碍最近不太好。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-27 22:04 标签： 睡眠与觉醒
宝宝四个月了，还不能睡整夜觉，怎么回事啊？好累人啊！
有的要到六个月之后的，晚上醒的多吗？我家的马上四个月了，晚上最多两次
我家以前睡觉就吃奶才醒，从三个多月半夜老是醒，动动又睡了，睡的越来越不好了。
我们这个晚上还要起来吃两道奶粉呢。
黑龙江 哈尔滨
我们这个晚上还要起来吃两道奶粉呢
我宝也四个月，晚上也要醒两次，吃一次奶，同学女儿四个月时都睡整觉了。不过她的娃瘦得很现在六个月了才13斤左右。
我家早就睡了
我家也是不睡大觉，而且最近睡觉还晚，有时候得十点十一点的，会翻身了睡着觉还好翻身有时候直接睡着睡着趴起来醒了，又得重新哄，简直折磨啊
算好的le，在我家的这个现在还吃奶着还没睡。
我朋友家的宝宝7个多月还不睡整夜觉呢，宝宝也有个体差异，不要强求...
#7 樱桃小林子
我家也是不睡大觉，而且最近睡觉还晚，有时候得十点十一点的，会翻身了睡着觉还好翻身有时候直接睡着睡着趴起来醒了，又得重新哄，简直折磨啊
我们家的也是！之前不会翻身还能好好睡56个小时，现在晚上经常翻身把自己搞醒，哭了不好哄只好喂奶了[黑心]
听说有些宝宝会坐之后，晚上睡着睡着会突然坐起来自己迷迷糊糊的又躺不下，自然又是一通大哭....各位宝妈做好心理准备，别到时给吓到
#7 樱桃小林子
我家也是不睡大觉，而且最近睡觉还晚，有时候得十点十一点的，会翻身了睡着觉还好翻身有时候直接睡着睡着趴起来醒了，又得重新哄，简直折磨啊
我家的也是，每次侧睡哄睡了，刚离开没多久，她就趴着哭醒了。头痛啊
#10 崽子喵
我们家的也是！之前不会翻身还能好好睡56个小时，现在晚上经常翻身把自己搞醒，哭了不好哄只好喂奶了[黑心]
听说有些宝宝会坐之后，晚上睡着睡着会突然坐起来自己迷迷糊糊的又躺不下，自然又是一通大哭....各位宝妈做好心理准备，别到时给吓到
啊！那到时候估计又是一番折磨了
黑龙江 哈尔滨
我宝贝4月12的。一夜要喂奶至少三次。我都要崩溃了
我现在已经对晚上喂奶习惯了，一宿醒3、4次都习以为常了，所以对他睡整夜觉，也没什么期待的了，我甚至还怕小宝宝不吃夜奶了瘦了呢
我家一直睡，饿了哭两声。吃了在睡
我们家宝贝从两个月往后睡觉都是十点整一直睡到早上，有时候五点，有时候四点半，有时候六点，有时候七点半，中间也不吃，我是纯母乳的
#18 你我的艺宝
我家是八九点睡到四五点
以后睡觉就更规律了～
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想要睡整夜觉！万不可忽略这些卧室风水！
装修卧室大家有没有想过风水知识这方面的事情呢？有的人只一心一意的想要把卧室打造的更加完美，却没想到风水常识这方面的事情，不过今天我们就来给大家说一说了，卧室的风水打造不好真的不是吓唬大家哦。风水对我们家是极为重要的，所以今天大家都要认真看完，看不看对你有没有帮助了。
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　　1.理想的位除了要符合卧室主人的命卦之外，应该远离卧房门；若床位设在一进房门的旁边，则运气就会欠佳；床位直接对到房门的情况，则是最差的位置。
　&2.卧室内电器过多在风水上被称为'火宅'，影响健康。现代医学理论也指出，电器辐射确实损害人体健康。脚是人的第二心脏，处于待机状态的若正对床脚，其辐射更容易影响双脚的经络运行及血液循环。
　　3.床铺位于楼梯底下，悬在头顶上的楼梯，会造成一种沉重的负荷与压迫感，也会限制正向的气流动，因而影响到家庭的和谐与财运。
　　4.当需要摆放绿色植物装点卧室时，可摆放少量富贵竹之类水培植物，或小巧玲珑的仙人掌科植物，仙人球等24小时释放氧气，喜干旱、喜阳光，一个月--半个月浇一次水即可，是最适合室内养植的植物。
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　　5.床边安镜，难以安眠，除了床不可正对大镜之外，家居风水禁忌中床的两侧如果有大的穿衣镜，将使人睡不安稳，导致失眠、惊梦等。
　　6.睡在窗口大、朝东或朝西的房间中容易因'光煞'导致'血光之灾'。因为在朝东或朝西的房间，早上或下午猛烈的阳光会导致卧室内光线过强，刺激神经影响休息，导致失眠，更使人变得不宁静、冲动易怒。
　　7.古代风水理论指出'屋大人少，是凶屋'，认为'大房子会吸人气'。因此，即使是皇帝的寝宫，卧室面积也不会超过20平方米。其实风水中所说的'人气'就是我们后来发现的'人体能量场'。
　　8.卧室色调不可太过鲜艳，否则对运气不利。卧室不可布置得琳琅满目卧室的色调以素雅温暖为宜，切忌太过鲜艳，也不要布置得琳琅满目，过度豪华，闪闪发光的饰物尤为不宜。
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　　9.卧室设计切忌设计成圆形，有人以为圆形代表圆圆满满，但是卧室是休息的地方，圆形的房间给人一种旋转和不踏实的感觉，久居于此，容易出现精神不振、睡眠不足、眩晕等症状。其他形状如三角形、五角形、八角形、半圆形等等，但这些形状都对人的健康不利。
　　10.卧室内养鱼不可取，最好不要在卧室内养鱼，这是因为，水族箱的体积不同于一般鱼缸，散发的水汽很多，会使室内的湿度增大，容易滋生霉菌，导致生物性污染；水族箱的气泵还会产生噪音，影响睡眠。
　　11.卧室斜边容易造成视线上的错觉，多角容易造成压迫，因而增加人的精神负担，长期下来容易罗患疾病及发生意外。
　　12.南北朝向是最佳的卧室床摆放方向。因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，顺和了地磁引力，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高！
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怎么能睡整觉？我睡眠最近不太好。
适量运动和保持猪一样的心态。我就是这样！效果不错。希望我的解答能帮到你
来自团队：
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其他3条回答
觉之前用热水泡泡脚，每晚坚持不仅可以改善睡眠？对身体也非常好？在水里加点醋
酒喝微醉最好睡觉。
少量安眠药，
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出门在外也不愁宝宝不能睡整觉应该怎么办？_健康_新浪育儿_新浪网
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宝宝不能睡整觉应该怎么办？
　　用户：你好，我宝宝三个月了，还不能睡整晚觉，周围小宝宝二个多月就睡整晚觉了，谢谢！
　　回答专家王玉玮(山东大学齐鲁医院儿科教授、博士生导师，新浪育儿母婴研究院金牌专家)：3个月的宝宝睡整觉的并不多，2个月睡整觉属于“奇葩”，不能要求每个宝宝都这样。这么大的小婴儿浅睡眠占的比例比较大，夜间睡眠不沉，易醒属于正常现象。
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