意见建议：要是想短期之内把脸瘦下来是不太现实的，还是要循序渐进的进行。病情分析：
瘦脸针就是肉毒素，分为进口的和国产的，注射肉毒素两周左右肌肉开始无力松弛、萎缩，3个月左右效果达到最高峰，维持3-6个月左右。
(求医提醒:因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。)
本回答来自：
无需注册，立即提问，正规三甲医院专家为您解答，100%回复！
免费 向面廓医生咨询
最少 5 个字
参考价格:￥175-180
主治：主要用于预防和治疗破伤风，尤其适用于对破伤风抗毒素(TAT)有过敏反应者。...
参考价格:￥6-138
主治：本品主要用于癫痫的单纯或复杂性失神发作、肌阵挛发作和全身性强直-阵挛发作（大发作）。对...
参考价格:￥3.7-9.1
主治：1. 复杂部分性发作（亦称精神运动性发作或颞叶癫癎）、全身强直-阵孪性发作、上述两种混...
参考价格:￥6.8-12.7
主治：用于小儿麻痹后遗症和面神经麻痹。...
无需注册，立即提问，正规三甲医院专家为您解答，100%回复！　　本人学生党一枚，第一次写帖子，请大家多多支持，由于高考那年妈妈望女成凤的给卤煮补充营养，提高记忆力，以至于我脑细胞没有上去，体重却是以光年的速度往上涨啊！，，，说多了都是泪啊！！尤其是脸部，都成了国字脸了，从网上查才知道我这属于咬肌型肥脸，朋友们都笑话我说我的脸是西瓜子还得倒着放，，给大家看一下我大学开学前的照片!　　　　　　真是一照毁十年啊，，，比身份证还坑爹啊！！！ 　　我步入大学生活后，看到校园里美眉们完美的下巴，精致的瓜子脸，再看看我的大脸，自卑的我都不敢抬头，后来我痛下决心，开始减肥瘦脸，尼玛费了我无数毛爷爷！贵到瘦脸果（好吧卤煮穷学生）便宜到校园里贴的几十块小广告，效果都不是很明显，没用过十种7,8种也有了！还好终于瘦下来了！！！　　还有重点就是要多嚼，嚼一嚼就可以瘦， 还有千万别吃什么口香糖，甘蔗类的东西，不然脸会更大的。　　真心特别重要效果特别好，，给大家爆一下我现在的正脸照片　　　　　　这是我和大学同学出去玩的照片。　　没有反弹，没有p图哦！！哈哈妈妈再也不用担心我的大脸了！！瘦脸也没有那么难，找到方法是最重要的。
楼主发言：9次 发图：
　　楼主真的脸小了好多，我自己也试了不少方法，不过全部以失败告终，可以告诉我瘦脸最快的秘诀吗
　　@燕过无痕00 1楼
08:54:46　　楼主真的脸小了好多，我自己也试了不少方法，不过全部以失败告终，可以告诉我瘦脸最快的秘诀吗　　-----------------------------　　嘿嘿，看我脸小了很多吧，其实最快的方法就是注意饮食，晚上最好不要吃夜宵。可以加我企鹅，，可以多和你交流一下，你就知道了，瘦脸也没有那么难。
　　瘦脸果，指的是俏纤妮牌子的吧，我之前犹豫了很久可是还是没有买，你能和我说说这个产品吗，还有要注意哪些问题啊
　　@不甘心被唾弃 3楼
14:20:49　　瘦脸果，指的是俏纤妮牌子的吧，我之前犹豫了很久可是还是没有买，你能和我说说这个产品吗，还有要注意哪些问题啊　　-----------------------------　　是的，我还是学生呢，更穷，不过为了让自己变得更漂亮，不舍得钱那行。你晚上吃一颗就行了，记住别吃零食，喝水没事。
　　现在男生都要瘦脸，女生要是再不瘦脸，真的不知道会不会没人要啊
　　大家如果想快速瘦脸，一定知道自己是属于哪种胖脸类型的，对症下药效果才会更显著。
　　测试下你是不是肉肉脸一族　　1.家人中也有人有双下巴的烦恼。　　A.否 B.是　　2.平时很喜欢嚼口香糖等比较有嚼头的食品。　　A.否 B.是　　3.24岁以前完全没有双下巴的烦恼。　　A.是 B.否　　4.深吸一口气，舌尖用力顶住上颌，侧面观察下颌：　　A.无明显变化 B.下颌曲线明显上提　　5.就算身上减掉再多脂肪，肉肉的下颌依旧存在。　　A.否 B.是　　测试结果：　　回答A多的人：　　你肉肉的下颌就像婴儿肥，主要和脂肪堆积、肌肉变松有关，适合用排毒引流的按摩手法解决。　　胖脸归类：水胖圆脸型，脂肪胖脸型　　回答B多的人：　　造成你双下巴的原因主要是遗传或天生肌肉丰厚，你需要多花点心力来消除它。　　胖脸归类：肌肉胖脸型
　　1. “水胖脸型”的瘦脸方法按摩可以改善水胖脸型　　早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿？晚上回家，是否感到双脚肿胀？ 如果有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。　　“水胖脸型”的3个形成原因：　　1、精神紧张　　2、盐分、糖分摄取过多　　3、久坐　　“水胖脸型”的瘦脸方法　　1、不要长时间听低重音的音乐，使身体长期处于紧张状态，交感神经更加兴奋，而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。　　2、夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。　　3、洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。　　此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。 这种类型的人在进行瘦脸时，必须针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通，达到瘦脸目的。
　　2.“肌肉胖脸型”瘦脸方法（也就是我们经常说的咬肌型肥胖了）　　“肌肉胖脸型”的形成与情绪有关　　属于这类型的人大多对待事物十分执着， 所以容易造成过度压力。压力常使得自律神经衰弱，导致皮肤浮肿。在生活中，“肌肉胖脸型”的人，宜多放松心情以消除压力。　　“肌肉胖脸型”的瘦脸方法　　1、不背过重的单肩背包。
因为人体在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，造成脸部肌肉紧张。此外，携带重物走路时，要注意身体左右的均衡，双肩背包是最佳选择。　　2、保持心情愉快。 开怀大笑不仅有助于放松脸颊肌，而且对内心的健康很有帮助。在笑的同时，脸部肌肉能够得到放松，因此可以避免肌肉变胖。
　　3.“脂肪胖脸型”瘦脸方法（指的就是婴儿肥，双下巴或者全身肥胖）　　营养不均衡是造成脂肪堆积的原因　　所谓“脂肪胖脸型”是指因皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。由于脂肪胖型为复合性肥胖，需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。　　“脂肪胖脸型”的瘦脸方法　　1、停止不健康的饮食习惯，摄取均衡营养。再通过适当的脸部按摩，有助于燃烧脂肪，拥有娇俏的小脸。　　2、使用促使脂肪燃烧的面膜护理法也很有效果。
　　爪印在此　　专营各种奢侈品包包，最顶级复刻品，专柜原版皮微信：zhutouer20 　　
　　哇塞 ╮(╯▽╰)╭　　广州名品世家皮具 专业批发零售：原版皮 原单。路易威登，香奈儿、古奇、迪奥、普拉达、赛琳、巴黎世家 鞋子包包手表丝巾全都有 微信：zhutouer20　　
　　哇塞　　专营各种奢侈品包包，最顶级复刻品，专柜原版皮微信：zhutouer20 　　
　　@宥嘉的粉 试试这个人的瘦身秘方吧，效果挺不错的，我减肥很多次都没瘦下来，后来在她那瘦下来的，她的薇信是hufushi8 你加她聊聊，估计能帮到你
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规怎样才能在一周之内迅速瘦下来_百度知道
怎样才能在一周之内迅速瘦下来
第一天， 汤和水果。除了香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜和西瓜要少吃，因其所含热量比其它瓜果多。第一天只能喝汤和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁，请不要加牛奶和糖。　　第二天， 汤和蔬菜。第二天除了喝汤外，可以吃所有的蔬菜，不限量，而且最好选择新鲜的蔬菜。不要远估嗪陀衩住Ｖ形缈梢猿缘憧就炼埂Ｇ爰亲。翰荒艹匀魏嗡????嗪人??/P& 　　第三天， 汤、水果和蔬菜。这一天不能吃烤土豆，汤、水果和蔬菜可以随便吃，册时要多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。　　第四天， 汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外，还可以进食1杯牛奶和3个香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。　　第五天， 汤、牛肉和西红柿。除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉可以吃200克，西红柿果生吃，不限量。这一天要求喝6-8杯水，只喝一次汤就可以了。　　第六天， 牛肉和叶类蔬菜。牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。　　第七天， 米饭、果汁、蔬菜和汤。可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。
其他类似问题
为您推荐：
这一周内少吃,只能慢慢的增长,饿了就喝水! 我试过.包准一个星期马上减下来,保持肚子不撑,刚刚的的感觉.真的很有效果.但是一周后不能暴吃!切记少吃
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁如何才能在一周迅速瘦下来？
本文导读：你想减肥吗，你知道怎么做才可以减肥又不伤身么？你知道快速减肥的方法有哪些吗？
　　想减肥瘦身，却又懒得动起来，这样的人适合用瘦身食谱来造就自己的身材，一周的食谱很重要，每天，早餐，中餐，晚餐都是一天的必修课，怎么吃法很值得深思，特别是想要减肥的MM，让食谱来改善你的身材吧!
　　星期一
　　早餐：A餐：小笼包3个+豆浆(米浆)B餐：袖(苹果);
　　午餐：A餐：鱿鱼(肉)羹(勿加沙茶)B餐：培根(鲔鱼)三明治+低脂鲜奶;
　　晚餐：A餐：糙米片(麦片)B餐：烤土司1片+牛奶();
　　睡前瘦身操：立正站直，右脚往后向上抬，脚跟要贴著臀部，用手支撑住，另一只脚跟要尽量向上踮，持续3~5秒，之后换脚继续重复动作30次。
　　星期二
　　早餐： A餐：咸粥(口味任选)B餐：三明治(口味任选)+柳澄原汁;
　　午餐：A餐：阳春面B餐：不加料面包1个+牛奶(咖啡);
　　晚餐：A餐：米粉汤B餐：烤土司1片+牛奶(咖啡);
　　睡前瘦身操：躺在床上，双脚弯膝(脚底要踩在床上)，臀部抬高停约3秒后放下，做50次。
　　星期三
　　早餐：A餐：蛋饼+牛奶(咖啡)B餐：烤土司2片+柳澄原汁;
　　午餐：A餐：烫青菜(只加盐)+香姑蔬菜汤B餐：鲔鱼三明治+低脂鲜奶;
　　晚餐：A餐：糙米片(麦片)B餐：苹果(葡萄袖);
　　睡前瘦身操：立正站好，一脚往后踢(抬)停约3秒，做10次后换脚，各做30次。
　　星期四
　　早餐：A餐：馒头+豆浆(米浆)B餐：小黄瓜三明治+低脂鲜奶;
　　午餐：A餐：阳春面B餐：培根蛋三明治+柳澄原汁;
　　晚餐：A餐：蔬菜豆腐汤B餐：烤土司1片+低脂优酪乳;
　　睡前瘦身操： 立正站直，右脚往后向上抬，脚跟要贴著臀部，用手支撑住，另一只脚跟要尽量向上踮，持续3～5少，之后换脚继续重复动作30次。
　　星期五
　　早餐：A餐：清粥小菜B餐：烤土司2片+柳澄原汁;
　　午餐：A餐：蛋炒饭+无糖红茶B餐：鲔鱼三明治+低脂鲜奶;
　　晚餐：A餐：黄豆莲藕汤(萝卜排骨汤)B餐：糙米片(麦片);
　　睡前瘦身操：仰卧，双腿弯膝，双手扶著头持续向上抬离地面，做50次。
　　星期六
　　早餐：A餐：水煎包(小2个)+豆浆B餐：烤土司2片+牛奶(咖啡);
　　午餐：A餐：广东粥B餐：火腿蛋三明治+水果原汁;
　　晚餐：A餐：蔬菜萝卜汤B餐：糙米片(麦片);
　　睡前瘦身操：立正站好，一脚往后踢(抬)停约3秒，做10次后换脚，各做30次。
　　星期天
　　早餐：A餐：馒头+豆浆(米浆)B餐：低脂优酪乳;
　　午餐：A餐：凉面+无糖红茶B餐：鲔鱼三明治+柳澄原汁;
　　晚餐：A餐：四神汤B餐：糙米片(麦片);
　　睡前瘦身操：躺在床上，双脚弯膝(脚底要踩在床上)，臀部抬高停约3秒后放下，做50次。
（责任编辑：实习陈静）
健身热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行