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历史上的今天
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blogTitle:'【转载】超震惊！3周减24斤红豆吃瘦法-转载.',
blogAbstract:'超震惊！3周减24斤红豆吃瘦法莺子QQ： \r\n大红豆减肥法 3周瘦24斤\r\n只坚持了三个星期，体重就从58公斤变成了现在的46公斤。还有一个好消息要告诉大家，我用这个方法减肥成功后，不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽，而且肌肤变的比以前好红润清透，青春痘也少了，真是一举多得！\r\n&\r\n想要快速减肥，小编推荐你大红豆减肥法，只需坚持三个星期，体重就能轻松减掉10公斤。而且，用这个方法减肥成功后，肌肤会变的比以前更加红润清透！',
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有今儿没明
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你的毅力好好哦
其实减得不多，甚至有可能都瘦胸，但无所谓了。。反正少食对清理胃肠是有好处的，主要是感觉到纯绝，少食，对身体带来的很舒服的轻松的感觉才有办法坚持。。否则如果感觉不好，也就坚持不下去了。。
#101 琉璃雨
其实减得不多，甚至有可能都瘦胸，但无所谓了。。反正少食对清理胃肠是有好处的，主要是感觉到纯绝，少食，对身体带来的很舒服的轻松的感觉才有办法坚持。。否则如果感觉不好，也就坚持不下去了。。
纯绝是啥意思？一点不吃吗
#104 琉璃雨
#MC干净，早起空腹69.5kg，断食两天开始#
MC期比较放纵，没啥控制饮食，所以体重又有点反复了。。
昨中午吃了米饭份量比较多。。还吃了很多酸菜鱼，主要是份量感觉比较多，不然好久都感觉不到撑了。。
晚上喝了半碗肉汤，又嘴痒吃了几个油炸锅巴。。
计划今天开始纯绝的，但昨天头有点晕，SO心理有点放纵。。
SO改变计划，就绝中午和晚餐两顿吧。。
早上：吃了一碗瘦肉西红柿黄瓜汤+蛋+冻米糕4片
(份量完全足够一天的热量了）
我这人有个坏毛病，人一不舒服就会狂吃，尤其是头晕啥的，总觉得是低血糖的缘故！
SO这两天就零食有点放纵了。。
宝妈，一直都在关注你的，感觉下称速度不怎么快哦，加油，我们一起。。。
#105 龙自游
宝妈，一直都在关注你的，感觉下称速度不怎么快哦，加油，我们一起。。。
谢谢关注哦。。唉。。估计是年纪大了，代谢很差。。真的感觉掉秤速度简直是龟速，好打击
#103 琉璃雨
就是只喝水。。不吃任何东西。
我是反弹回来了，现在56公斤几两，可能是吃的太多了，本来想晚上不吃，可是就是做不到，很想扁自己
这两天好快哦，看来是拔罐真的有很好的效果哦，不过姐姐饮食控制的也很不错的，向姐姐学习。。。。
#112 琉璃雨
#2-6，68.2KG,正常饮食了，胃不舒服，希望别反弹#
昨晚拔了下罐，果然体重有降了点，今早68.2，还好。。
早餐：杂豆粥+白煮蛋
午餐：酸菜脱骨肉米粉汤
晚餐：同事聚餐吃大餐，完全无法控制了。。
来看姐姐了，胃不舒服了吗？吃点养胃且热量小的食品，别饿肚子了，把胃饿坏了得不偿失了。。
减肥很难，贵在坚持，姐姐加油。。。
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成员:440643 ,
话题:203382
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&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用
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沪B2- 沪ICP备号公司的裁员，逼着我不得不减肥
刚好赶上“特殊时期”，从来没有痛经毛病的我肚子竟然疼起来了，去看了医生才知道，原来女生身体大都虚寒，生苦瓜性极寒，会引起痛经。听的我直冒冷汗，生苦瓜是不敢再吃了，可吃了几天生苦瓜的效果让我真是不忍放弃，没有节食，竟然瘦了三斤下来，无奈为了健康，只得忍痛放弃了。　　后来我听自己的朋友说，淘宝网上“纤纤玫瑰减肥瘦身汤”的减肥效果特别好，不知道是真是假，我就自己去查了查，发现这家减肥茶很多人喝了都有效果，于是就决定喝着试试看！一开始还真有点小失望，好几天了不见动静，除了以前的便秘规律了起来。喝了大约有十几天吧，竟然瘦了有两三公斤了，照镜子看看脸小了没有，意外的发现痘痘也都下去了，下巴好像开始变尖了，我简直要变窃喜为惊喜了！看来这下有希望了！一个疗程喝完，体重一直是一个下降的趋势，快要突破110大关了，要知道历史减肥我从未突破这个关口！虽然还是有些顽固的肉需要对付，不过我信心可是增加了不少，昨天一个面试通过了初试，三天之后要去进行主管的面试了，不管成功与否，这也算开始瘦身之后的一大“突破”了，看来“纤纤玫瑰减肥瘦身汤”的减肥汤真的很有用。
10-08-28 &
&羽仙歌减肥胶囊富含BTS追击减肥因子，具有快速识别脂肪细胞追击减肥的奇特功效，能直达臂、臀、腰、腹、大腿等关键部位的脂肪块，独特的燃脂素（SUPER-METAB-LIVE）可快速化脂为水，在减肥的同时补水保养素（BLO-WA-FACTOR）可保持体内水分不流失，调节血脂、内分泌、保持水质脂质代谢平衡，并有效消除面部皱纹、色斑等。纤体养颜双向作用。果酸素是一种极具减肥作用的生物解脂素，羽仙歌减肥胶囊更富含从天然果酸素中提取的果酸脂，采用超低温冻干工艺，浓缩萃取精制而成。在加强瘦身的同时，大幅度消瘦腰、腹、臀等赘肉。
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&&&&&&睡睡瘦也是很&不错的啊</shuishuishou你可以登陆进去仔细看看啊
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苗条的女人，永远感受不到肥胖给人带来的烦恼，20岁开始发胖的我，心情随着体重的一天天的增长而一落千丈，工作后拿着很高的薪水，却买什么样的衣服都不好看，尤其是婚后，每次和丈夫一起出门，他的眼光总是注视着那些纤瘦的人，我更是气不打一处来，声讨他的同时，更憎恨我那肥胖的身材。减肥我早都试过，节食、运动都成我了的家常便饭，减肥药更是各种各样，那阵子瘦身一号吵的沸沸扬扬，我也前去凑热闹，都有效果，可是反弹的厉害，害的我的体重反倒是又增长了几斤，吃药时的那种痛苦更是&让人难以忍受……厌食、头昏、拉肚子、整个人都快崩溃了。我对于减肥的事情也不抱太大的希望，后来有一位朋友知道我是瘦身的痛苦，给我介绍了天香百合瘦身美容胶囊，说没有什么副作用，我还半信半疑，就买了一个疗程，一个疗程下来我减了18斤，而且没有什么不良反映，心里想，走了这么年的减肥路，今儿终于走对了，我还想继续用1个疗程让自己也能真正的瘦一次。&我是在天香百合瘦身美容胶囊官方网站买的，绝对管用。 &&&&&&&&以上资料由：官方网站提供。&
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我上大学的时候因为生活突然变轻松，由刚上大学的时候刚100斤，到去年冬天快毕业实习的时候才发现自己已经120斤了，整整20斤的肉啊，面对找实习单位，不得不减肥了，班里一个同学介绍我用什么欧什么定点瘦，效果还真的很好,2个疗程下来,90斤现在，没想到还不反弹，减肥的时候也没有别人吃减肥药时的副作用，没想到能这样轻松的瘦下来了！网址记不清了,就收藏了个别人的评论加口口：&8&&859&4&&384&&她空间里有这方面的资源，她人很好的！希望减肥MM们抓紧!&她的减肥历程文章非常有指导作用的
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什么是左旋&肉碱&　　左旋&肉碱&(L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁。是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对人体无毒副作用。特别适合人们配合做有氧运动来减脂。效果比较明显。不同类型的日常饮食已经含有5&-100毫克的左旋&肉碱。左旋&肉碱在人体的肝脏和肾中产生，并储存在肌肉、精液、脑和心脏中。左旋&肉碱主要成分&　　左旋&肉碱、明胶、水(每100克汉有85克左旋&肉碱)。不含麦麸、乳制品、酵母、淀粉、糖、人工色素和香精。左旋&肉碱是俗称脂肪燃烧弹，无副作用，从一般的肉类中提取。服用左旋&肉碱，配合有氧运动，能提高脂肪的消耗，减肥达到事半功倍的效果！&&左旋&肉碱减肥原理:&/top/zuoxuanroujian.htm　　　脂肪的代谢过程就是要经过一个屏蔽，屏蔽外面就是线粒体，线粒体可以燃烧脂肪，使之变成能量，被身体消耗，但是大脂肪细胞通不过这道屏蔽，所以左旋&肉碱在当中就起到了搬运工的作用！把过大的脂肪细胞一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它去燃烧脂肪！左旋&肉碱是你身体中的肌肉组织分泌的，所以在运动过程中，体外补充左旋&肉碱就会加速这个过程！　　左旋&肉碱是俗称脂肪燃烧弹，无副作用，从一般的肉类中提取。服用左旋&肉碱，配合有氧运动，能提高脂肪的消耗，减肥达到事半功倍的效果！&　　左旋&肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它（脂肪）。左旋&肉碱&/top/zuoxuanroujian.htm　　而左旋&肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”。要想达到理想的脂肪燃烧程度，体内便需要一个理想的肉碱含量平衡。然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入的量远远达不到需要，所以随着年龄的增长，脂肪堆积逐渐成为必然。就是因为体内左旋&肉碱含量水平在逐渐降低，所以只有很少人能保持一定的左旋&肉碱含量。因此，适当补充左旋&肉碱，让你的脂肪及时燃烧，会让你健康、苗条，拥有迷人的身材。与大家分享&如何才能健康减肥，最有效的快速减肥方法。西木博士3月9日做客湖南卫视《百科全说》推荐的方法-左旋&肉碱减肥买来才服用半个月，减了大概10斤，感觉还不错。我建议你在网上购买现在网购已经很普遍方便快捷&左旋&肉碱&/top/zuoxuanroujian.htm
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