多吃黄瓜能不能起到减肥效果？_百度知道
多吃黄瓜能不能起到减肥效果？
却又不想节食，相对其它水果之类的东西，她比较热忠于黄瓜，我就想问一下，她很想减肥我一个朋友相对于同龄人来说比较胖，吃黄瓜能不能减肥
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2。可生吃又可熟吃。这样才有利于减肥啊、舒缓、可靠的作用，能收缩粗大毛孔、美容，物美价廉,将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼、纾缓过敏。 青瓜可以美白皮肤. 1；将青瓜榨汁敷面，能让护肤成分更易渗透入皮肤底层。
3，安全、收敛毛孔,青瓜(又称黄瓜)、纾缓，饭前吃也行啊、氨基酸及黏多醣体、晒后受伤及暗疮的皮肤。将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔，具备镇静、收敛毛孔、补湿及美白功效、晒后受伤及长了暗疮的皮肤。青瓜还具有滋润，吃起来香甜可口，具镇静、健康卫生、舒缓过敏、补湿及美白功效,青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体晚上吃可以，含有丰富的维他命C
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2。可生吃又可熟吃。这样才有利于减肥啊、舒缓、可靠的作用，能收缩粗大毛孔、美容，物美价廉,将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼、纾缓过敏。 青瓜可以美白皮肤. 1；将青瓜榨汁敷面，能让护肤成分更易渗透入皮肤底层。
3，安全、收敛毛孔,青瓜(又称黄瓜)、纾缓，饭前吃也行啊、氨基酸及黏多醣体、晒后受伤及暗疮的皮肤。将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔，具备镇静、收敛毛孔、补湿及美白功效、晒后受伤及长了暗疮的皮肤。青瓜还具有滋润，吃起来香甜可口，具镇静、健康卫生、舒缓过敏、补湿及美白功效,青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体晚上吃可以，含有丰富的维他命C
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出门在外也不愁> 黄瓜的功效与作用 吃黄瓜
黄瓜的功效与作用 吃黄瓜有什么好处
　　黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。黄瓜是由西汉时期张骞出使西域带回中原的，称为胡瓜，五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳&胡&字，汉臣襄国郡守樊坦将其改为&黄瓜&。黄瓜的茎上覆有毛，富含汁液，叶片的外观有3-5枚裂片，覆有绒毛。那么黄瓜有哪些功效作用呢？吃黄瓜有什么好处？下面就来了解下吧。
　　黄瓜的功效与作用
　　1、美容：黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为&厨房里的美容剂&，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。
　　2、减肥：鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用，因此，黄瓜是很好的减肥品。黄瓜含有可抑制糖类转化成脂肪的物质。有肥胖倾向并爱吃糖类食品的人，最好同时吃些黄瓜，可抑制糖类的转化和脂肪的积累，达到减肥的目的。
　　3、加速新陈代谢：黄瓜以清香多汁而著称，含相当多的蛋白质及钾盐等。钾盐具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐份的作用。幼儿吃后能促进肌肉组织的生长发育，成人常食对保持肌肉弹性和防止血管硬化有一定的作用。
　　4、提高人体免疫功能：黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜头中含有一种葫芦素C，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。鲜黄瓜中含有非常娇嫩的纤维素，既能加速肠道腐败物质的排泄，又有降低血液中胆固醇的功能，因此，患有肥胖病、高胆固醇和动脉硬化病的病人，常吃黄瓜大有益处。近年来的临床实践还证明：黄瓜藤有良好的扩张血管、减慢心率、降低血压和降低胆固醇的作用;黄瓜霜具有治疗咽喉肿痛的作用;黄瓜叶和藤部则具有清热、利水、除湿、滑肠、镇痛等功效。
　　5、抗衰老：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜味甘性凉，具有清热利水，解毒的功效，另外黄瓜还可治疗烫伤，痱疮等。
　　6、防酒精中毒：黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。
　　7、健脑安神：黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。
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>>吃药的时候吃黄瓜能解药吗
吃药的时候吃黄瓜能解药吗
当时年龄：
吃药的时候吃黄瓜能解药吗
最好不吃绿豆之类的。%d%a绿豆具有清热解毒，消暑，利尿之功。用于暑热烦渴，水肿，痢疾，丹毒及解毒。%d%a要是这两种问题不大。最好不要吃啊，可以吃些其他的。可以喝粥等易消化食物
好像没有这样的说法吧，绿豆只是一种食品而已。有些个别药物会和食物相负作用，你吃的是什么药呢，一般药说明书都会有写，希望我的回答能帮助得上你，祝你健康。
是会解药的，是不可以喝的，在药物调理的同时，要多饮水，饮食要以清淡、营养为主，不要吃刺激性、油腻、生冷的食物。
可以吃的，这个空心菜，一般是不会出现解药性的情况。
你好，服药期间应该避免喝绿豆汤的，注意饮食易消化避免辛辣刺激。
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吃药的时候吃黄瓜能解药吗
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一日三餐照吃，每天再吃一根黄瓜能起到减肥效果么？
一日三餐照吃，每天再吃一根黄瓜是能起到减肥的作用的，但是要配合运动，还需要减少三餐中的碳水化合物、糖类及脂肪的摄入，可以适当的多摄入一些纤维类和维生素类的食物，如胡萝卜、黄瓜、及其它的生蔬菜，这些都是要尽量的多咀嚼，每天保持至少两次，每次45分钟以上的有氧运动，这样就可以做到既减肥又不影响身体的健康减肥
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能，但需要坚持，加油啊，亲
真的能的话，我一定坚持每天吃一个，你怎么知道的，有人说没效果，我也对此迷茫
是个聪明人，都知道，肥胖的根源，就是热量，摄入太多了，
所以你节食，也是个不错的减肥方式，不能太节食了，不然，伤身体，伤胃
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
其他24条回答
我建议你晚饭少吃 或者吃些水果 晚饭半小时后去散一个小时的步 不需要太快
关键我是个懒人不爱运动，工作的时候大部分都是坐着的，我想靠饮食方面能到减肥效果呢
那就晚饭少吃或不吃 从晚饭下手
看来我注定要当胖子了，叫我晚餐后不吃那是决对不可能的事情，算了，胖就胖点吧
我以前也是胖 后来就是晚饭后天天散步慢慢就下来了
好吧，我做不到
我从网上给你搜了条通过改变饮食减肥的
要不要看看
http:防&#47;&#47;jingy止an.b度aidu娘.com&#47;吞m&#47;artic我le&#47;908链95e0接f8f174把364ed汉6b0b7字2.html删掉就行
能不能看见
这么麻烦的，汗死我还是当胖子好了
不过真的要谢谢你这么细心的回答，哎
没是 答题人该做的
这个大概不可能&#39;如果说到减肥的话&#39;不然试试一日三餐都喝比较稀一点的粥&#39;这个办法满有效的&#39;不过就是肚子时不时会很饿！
不可以，那样首先会带来营养不良
不会减肥，每天晚上的那顿不吃，早饭和午饭吃完你白天是需要运动的吃下的东西都消化了，晚上吃玩不运动坐着或者直接就躺着，没有运动身体没有在燃烧卡路里，消化完的营养就都成肉了
要不别吃了 去医院来一个月的 植物人套餐 就瘦了
那要好多钱的吧，而且会不会反弹呢？
我一个工资都不够你说的那个减肥套餐
你现在体重多少
额 人矮了 减肥有空难
。。。。算了还是当胖子把
要不你想办法得个厌食症把
不反弹 而且不花钱
怎么可能一顿不吃饿的慌汗死
饿的时候就和水
我减肥时3天2顿饭 其他的就靠和水称着
我不行的，我还是当胖子把，不过谢谢你了这么细心的回答
看了你还没有下决心减肥
我是没希望了
还是算了吧
减不了肥 就怪你对自己太好了
是呀，想想挺郁闷的事情
女女 今年多大了？
交个朋友吧
你几岁阿？
就只是交普通朋友
必须不能。还不如把黄瓜帖脸上做面膜
哥少吃肉就马上见效
我没吃肉，平常都是青菜的多但零食吃的也多
少吃零食咯
鱼肉可以吃
这都办不到
要靓就要有点毅力
我一天一顿都减不了
你是一天一顿的，我意思说一日三餐照吃，再每天吃根黄瓜能达到减肥效果么
效果差了一点 不过会有得
你真会逗逗……
我连续三天不吃饭
结果一秤呵又重了
吃饭是解决不了问题的
与其这样还不如跑步类
关键我是个懒人
只想通过饮食方面希望能达到减肥效果
别指望饮食了
我姐天天吃蔬菜也没见瘦了多少
宅女的思想伤不起，，，，，，，，，，，，，，，
看来我注定要当胖子了，算了胖就胖点吧谢谢你的回答
一日吃2餐就好了
除了运动，其他都是虚假
你以为呢？
z做爱，减肥快
要多运动才行
给个好评就行了
你是底下的嘴吃黄瓜吗
一日三餐的相关知识
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