学生上课瞌睡 最牛治困老师唱《青藏高原》
编辑：南　时间： 15:03:15　来源：转载　浏览次数：
课堂有瞌睡虫，老师管不管？怎么管才好？
最新发布的《中国少年儿童十年发展状况研究报告()》中指出，我国中小学生在学习日近八成睡眠不足。
&今天下午该怎样治理学生瞌睡的现象呢？天气越来越热，必须得想个好办法了。否则，后果很严重！&昨天，一位老师发微博。
学生瞌睡，老师要不要管？该怎么管？您有什么妙招吗？不妨拨打本报热线说说。
最新数据：学生每天少睡1小时23分钟
中国青少年研究中心最新发布的《中国少年儿童十年发展状况研究报告()》中指出，十年来，我国中小学生睡眠时间持续减少，在学习日近八成睡眠不足，在周末也有超过70%的中小学生睡眠不足。
在学习日，中小学生平均睡眠7小时37分钟，比国家规定最高时间(9小时)少了1小时23分钟，比2005年减少了1小时22分钟。
在周末，中小学生平均睡眠7小时49分钟，比国家规定最高时间(9小时)少了1小时11分钟，比2005年减少了1小时47分钟。
调查对象包括河南在内的10个省(区)。
搜微博：学生瞌睡趣事多
记者在微博上输入&学生瞌睡&，发现不少网友说自己犯困的小故事。
&@郦波&：在教学楼的楼梯上听到一个对着电话抱怨：&我睡觉嘛，又不影响上课！& 所以，我常对学生们说：不想听，可以睡觉，只要不打呼噜。
&marketanalyst微博&：课堂上学生瞌睡，老师愤然道：你走神，我走人！
&姜朝&：中午学生犯困，不想听课。索性我就搬了个凳子坐到教室中间，跟他们围成一圈，讲讲所谓的&学习&。
能把学生讲瞌睡也是一种&本事&！
学生瞌睡不光是睡眠不足引起的，也有市民认为，真正有趣的课堂，老师可以充分调动课堂气氛，学生是不会打瞌睡的。
今年4月26日，在郑州&新加坡校长圆桌会议上，郑州市教育局副局长田保华直言，现在教育存在的问题很多，&课堂灌、作业滥、考试多、管理死&。
这种问题导致学生缺乏积极、愉快、成功的体验，而厌烦、乏味的感受却与日俱增。
田保华一针见血地说，能把学生讲瞌睡也是一种&本事&！
对付&特困生&有没有办法？
&我们班里也有孩子上课打瞌睡的情况，孩子坐着就睡着了，嘴边还流着口水，被班里同学取笑。&文化路一小李倩老师介绍，对付这样犯困的学生，她就让这位同学起立回答问题、读课文，既不伤害学生的面子又能止住困意。
&我们学校男老师一般会让犯困的学生扎马步，或者讲一个笑话，全班同学都笑成一片了，有睡意的同学自然就被影响了，如果还是不行，就让&特困生&到洗手间洗洗脸，清醒清醒。&
最牛&治困&老师唱《天路》
除了这些最普遍的&妙招&在老师中间广为流传，李倩老师说，他们学校还有一个资深&治困&老师，她的方法堪称绝招。
&三年前，金水区的小学开展学术交流，这位老师从别的学校借调到我们学校，某日的教师培训中，众多老师听得昏昏入睡，这位老师突然起身高唱韩红的《天路》，我们顿时睡意全无。从此，她在班上如果遇见&特困生&，就高唱《青藏高原》《天路》！&
这位老师姓付，是品社课老师。40岁左右，平时穿着时尚，幽默。上课对学生要求严格，决不允许有打瞌睡的事情发生。私下对学生像朋友般，经常讨论时尚、微博话题。
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下午上课总是喜欢打瞌睡，尤其是物理课总是打瞌睡，就算是认真听，最后就会打瞌睡。其它课就不会打瞌睡，
午课总喜欢打瞌睡尤其物理课总打瞌睡算认真听打瞌睡其课打瞌睡控制自打瞌睡
提问者采纳
莫熬夜熬太晚 作息合理 实困课前买点吃东西 辣或者冰酸比较刺激性 让自清醒
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
采纳率100%
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其他8条回答
师讲聊买咖啡苦点精神或者面边吃东西边听
不，他声音超大的
你说女生吗？女生有种坐姿很累很难熬注意力集中又可以减肥
你是女生这个方法就行
培养对物理的兴趣
上课是有技巧的，如果每一分钟都很认真，不太可能，而且效率也不高，要合理安排听课时间，这样就不会总想着睡。
想自己将来可能是诺贝尔物理奖的获得者
主要是没有兴趣
感觉瞌睡了就站起来！
亲，那不是面子的问题，魄力
下点狠心，头悬梁锥刺股，
试过，没用，还是想睡，
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出门在外也不愁上课我老是无聊的想打瞌睡。。怎么办?-中国学网-中国IT综合门户网站
> 上课我老是无聊的想打瞌睡。。怎么办?
上课我老是无聊的想打瞌睡。。怎么办?
转载 编辑：李强
为了帮助网友解决“上课我老是无聊的想打瞌睡。。怎么办?”相关的问题，中国学网通过互联网对“上课我老是无聊的想打瞌睡。。怎么办?”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:上课我老是无聊的想打瞌睡。。怎么办?，具体解决方案如下：解决方案1：还有一年中考。。我能不能把成绩混好点?。。要听实际点的建议，不要什么集中注意力之类的。。。我试过，没用。。。解决方案2：买一瓶风油精想睡觉的时候涂点在鼻子下面，实在不行就涂在眼睛上通过对数据库的索引,我们还为您准备了：问：还有一年中考。。我能不能把成绩混好点？。。要听实际点的建议，不要什...答：买一瓶风油精想睡觉的时候涂点在鼻子下面，实在不行就涂在眼睛上===========================================问：还有一年中考。。我能不能把成绩混好点？。。要听实际点的建议，不要什...答：你可能缺乏运动。平时要多运动，保持睡眠的充足，学生睡眠大约在八小时左右。如果上课想打瞌睡，可以自觉站起来或做笔记，下课时洗洗脸===========================================问：还有一年中考。。我能不能把成绩混好点？。。要听实际点的建议，不要什...答：要撑祝。。===========================================问：还有一年中考。。我能不能把成绩混好点？。。要听实际点的建议，不要什...答：上课打瞌睡，作为一个学生的我有些心得，与你分享。如果你精神本就不好或是体力不支，或是昨晚熬夜，那么就抓住问题根本，不浪费精力，早睡以便养精蓄锐。如果你精神饱满但上课是仍犯困，那么你一定没有专心听讲，或者没有跟上老师的思路，我个...===========================================问：还有一年中考。。我能不能把成绩混好点？。。要听实际点的建议，不要什...答：晚上睡觉别太晚了，我们都是学生党，我也体会过你的心情，学习固然重要，可是睡觉也很重要！===========================================问：还有一年中考。。我能不能把成绩混好点？。。要听实际点的建议，不要什...答：每天紧张的学习会给你带来很多压力，再加上睡眠不足，想打瞌睡也是很正常的，我有时累得来连班主任的课都想睡觉，每次我犯困时，我就会自己站起来听课，这样子就会有精神啦，如果你是MM话，经常站着，还有助瘦腿.....希望我这个办法可以帮到你，...===========================================问：还有一年中考。。我能不能把成绩混好点？。。要听实际点的建议，不要什...答：你可能是熬夜熬的，你以前是不是有几次在凌晨2点半才睡，12个小时后就困。 如果是这样的话，那就是生理期错乱，你要尽快调整过来。最晚最好是11点就睡。早上6点中醒来。坚持几天，生理期就会变回来的。===========================================问：我是一名高二的学生，在此之前，学习上基本属于充数的那种，但是现在想...答：找找原因呗 是因为昨晚没睡好 还是老师的声音太催眠了 如果是没睡好的话 就晚上好好睡 上课之前可以嚼嚼口香糖 跟同学聊聊天 或者来杯咖啡===========================================买一瓶风油精想睡觉的时候涂点在鼻子下面,实在不行就涂在眼睛上===========================================所以会渐渐不耐烦,感觉像天书一般,乏味无聊的东西自然引人见周公。 综上,我的经验... 当然这不是那么简单。。。所以建议你适当预习,预习其实对治疗上课打瞌睡有好的效果...=========================================== 现在 的 中学生 太累了 咱们国家 的学生 是最累的===========================================相当危险。 睡眠专家建议,调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。运动能强化心肾,带... 上课打瞌睡的状态,相信你一定就能改变。 PS:我也和你一样出现同样的问题,老是上课...===========================================恩,本人也是学生,当老师的课上得极其无聊的时候,尤其是对于那些在大学混日子的人来... 学生当然也会感兴趣,一感兴趣他们应该就不会打瞌睡吧。或者上课之前做个课前准备操...===========================================一,人为什么打瞌睡? 谁都有过在上课、开或乘车时打瞌睡的经历。 午睡和打瞌睡... 常常会看到这种情况。 第三种是无所事事、百般无聊时不由自主的瞌睡。 野生动物...===========================================高考作弊是很难得,不要太介意成绩,你应该多想想怎么去学习 2.打瞌睡有可能是太无聊了,或者没睡好吧,如果有预习的习惯,能带着问题上课就不会这么无聊了 3.体育烂不晓得...===========================================无聊的授课中学到更多。 呵呵,你可以上课前把自己的困难告诉老师, "老师,我上课会犯困,待会儿上课我要是困了能自己站起来,到后面去听课吗?" 这种要求老师一般都不会拒...===========================================上可睡觉有两种可能,一是晚上没休息好导致上课精神不足,建议每天早上喝杯咖啡,早点休息。 第二种可能是你对课上的内容不感兴趣无聊,导致打盹,建议多与老师沟通促进感情...===========================================提问后你就可以迅速答出老师的问题。 4。你说你经常想睡觉,我建议你天天喝茶水,茶... 。。但是还是希望能对你有所启发吧,呵呵 上课打瞌睡,有很多原因:只有找到...===========================================
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用户还关注我是一个初三学生我跟不上节奏上课打瞌睡睡眠不足11点睡我很烦躁易怒作业很多请各位高手学长老师帮帮我。_百度知道
我是一个初三学生我跟不上节奏上课打瞌睡睡眠不足11点睡我很烦躁易怒作业很多请各位高手学长老师帮帮我。
争取放假候抽定间补习缺相课程候能跟所课程.(越跟节奏越瞌睡撒）平养习惯抓紧间做作业发现懂问题赶快找问争取拉课祝功
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其他3条回答
提前预习课内容所解挺起课累课听遍写作业候喝咖啡打瞌睡啦早起要喝杯我师跟我说知道管管用试试吧
晚上十点睡觉，给自己定下个死规矩，另外多和同学接触，聊天也好问问题也行，这样可以放松自己，还有注意生活习惯，如果是男生的话就更应该注意了，知识是循序渐进的，做题做到自己不会的时候就去请教老师或者同学，把跟题目关联的知识点复习透彻，坚持这么一个月你上课就不至于听不懂，也就不会睡觉了，
调节一下自己的心态，心态是关键。但怎么调节就要靠你自己了，毕竟因人而异。
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