本人身高：176cm 体重：52KG 算不算高呢_百度知道
本人身高：176cm 体重：52KG 算不算高呢
未来能 多高呢
身高176CM、体重52KG，在标准体重之下。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量与底气）。每天多进行原地起跳、原地起跳抹高、助跑起跳、助跑起跳抹高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高，还可以提高弹跳力与爆发力），如果有条件多吊吊单杠、双杠（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯开水，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态），清晨起床空腹就饮水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好要吃面食（馒头、面包、面条等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。切记！切记！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、举手投足都透出大将风度来，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？
祝您成功！
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其他6条回答
如果是女孩子，个子是偏高一些；男孩子就算是中等个头。但不管男孩女孩，这个体重都偏瘦，尤其男孩更显瘦，因为男孩骨架沉。
正常身高，13岁还能长个呢，到180应该没问题的
身高一般，体重一般~不多不少
太瘦了吧。。。。
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出门在外也不愁男孩皮肤黑穿衣怎么搭配好看?身高176体重60公斤偏瘦国字脸...-55BBS 我爱购物网
&&&男孩皮肤黑穿衣怎么搭配好看?身高176体重60公斤偏瘦国
男孩皮肤黑穿衣怎么搭配好看?身高176体重60公斤偏瘦国字脸...
皮肤黑，就尽量避免穿绿色的衣服，反而白色，浅色的衣服反而可以衬肤色。其实你可以看看古天乐的穿衣风格和搭配。
搭配风格西单购物中心服装的搭配流行搭配
8条其他回答
你就走萌路线吧= =太装成熟反而弄巧成拙了。球衣什么的千万不要穿。皮肤黑的话少选择那种红的挑人的颜色，黑的蓝的紫的白的什么的，如果学生的话，男生嘛一般Tshirt什么的就很好啦，啊还有那种套头卫衣配牛仔裤
严重的超重了. 穿宽松的休闲服,不要白色的,.穿咖啡色就行了,.米黄色,,马上夏天了.去阿迪达斯 361,安踏什么的,去买大号的胖子穿的就行了.
我觉得单一在这里纸上谈兵说不清楚的，其实并不是人黑就不能穿各种颜色的衣服了。主要是看搭配怎么样。
大家都知道肤色深的人穿艳丽的衣服会容易让人觉得更黑。但是总穿深色、灰色的衣服又让人觉得太灰暗。我个人的经验就是，可以选择主色调比较清爽的衣服，底色是黑、白、灰(这个是最最容易搭配的颜色，所有色彩都可以和这三色搭配)，上面再有一些略微鲜艳的装饰，比如:花边、亮片、滚边、条纹、标志、格子等。这样既不会让人觉得你穿得很艳丽，又让人觉得你的服装是有变化和亮点的!只是注意:色彩的部分不能太多，仅仅是点缀而已。
除了这个方法以外，并不是不能穿有色彩的衣服，您可以挑选色彩比较调和的颜色，所谓“调和”区别于“颜料管子里直接挤出来的颜色”。颜料管子里直接挤出来的颜色是不经过调和的，红、黄、蓝、绿……非常鲜艳，固然不适合黑皮肤的人穿。但是，灰粉色、灰绿色、热巧克力色……这一色系的颜色明度、彩度不是很高，是经过调和的颜色，皮肤黑的人穿就不会显得太艳丽，又让人觉得清爽而有气质。具体你还是需要去店里拿实物在自己身上试穿一下哦!
最后还有一个建议，除了穿着有以外，你也可以用一些装饰物点缀自己，改变一下以往灰暗的风格，比如帽子、围巾、护腕、挂件等。不同风格的帽子可以改变你整个人的风格呢?!或者衣服上的一些褶皱、条纹、滚边、花边、口袋等，也能改变一件色彩单一式样普通的衣服的风格!
ps:其实偶尔在一些场合(如:舞台，聚会，表演，派对。游乐场)穿一些色彩鲜艳的衣服也未尝不可啊。
穿衣服好看与否并不在于皮肤的黑白，而在于您会不会搭配。如果和肤色有关，那么黑人是不是就不要穿衣服了，黑人模特也不会要走T台了!对吧?
我觉得单一在这里纸上谈兵说不清楚的，其实并不是人黑就不能穿各种颜色的衣服了。主要是看搭配怎么样。
大家都知道肤色深的人穿艳丽的衣服会容易让人觉得更黑。但是总穿深色、灰色的衣服又让人觉得太灰暗。我个人的经验就是，可以选择主色调比较清爽的衣服，底色是黑、白、灰(这个是最最容易搭配的颜色，所有色彩都可以和这三色搭配)，上面再有一些略微鲜艳的装饰，比如:花边、亮片、滚边、条纹、标志、格子等。这样既不会让人觉得你穿得很艳丽，又让人觉得你的服装是有变化和亮点的!只是注意:色彩的部分不能太多，仅仅是点缀而已。
除了这个方法以外，并不是不能穿有色彩的衣服，您可以挑选色彩比较调和的颜色，所谓“调和”区别于“颜料管子里直接挤出来的颜色”。颜料管子里直接挤出来的颜色是不经过调和的，红、黄、蓝、绿……非常鲜艳，固然不适合黑皮肤的人穿。但是，灰粉色、灰绿色、热巧克力色……这一色系的颜色明度、彩度不是很高，是经过调和的颜色，皮肤黑的人穿就不会显得太艳丽，又让人觉得清爽而有气质。具体你还是需要去店里拿实物在自己身上试穿一下哦!
最后还有一个建议，除了穿着有以外，你也可以用一些装饰物点缀自己，改变一下以往灰暗的风格，比如帽子、围巾、护腕、挂件等。不同风格的帽子可以改变你整个人的风格呢?!或者衣服上的一些褶皱、条纹、滚边、花边、口袋等，也能改变一件色彩单一式样普通的衣服的风格!
ps:其实偶尔在一些场合(如:舞台，聚会，表演，派对。游乐场)穿一些色彩鲜艳的衣服也未尝不可啊。
穿衣服好看与否并不在于皮肤的黑白，而在于您会不会搭配。如果和肤色有关，那么黑人是不是就不要穿衣服了，黑人模特也不会要走T台了!对吧?
我觉得单一在这里纸上谈兵说不清楚的，其实并不是人黑就不能穿各种颜色的衣服了。主要是看搭配怎么样。
穿衣服好看与否并不在于皮肤的黑白，而在于您会不会搭配。如果和肤色有关，那么黑人是不是就不要穿衣服了，黑人模特也不会要走T台了!对吧?
以上是我前阵子给一个肤色较深的男生的建议!另外我自己也是个皮肤黑黑的女生，个子高还有些胖，以上也是我平时穿衣的心得体会，至少我的同事都说我穿衣服有自己的风格~!你比我苗条，相信衣服穿上去的感觉一定比我棒 哦!一定要自信啊!小黑兔虽然天生黑，可是也不比小白兔差，一样很可爱的哦!
但是推荐你看一下维多利亚(贝嫂)、安吉丽?娜朱莉、詹妮弗?洛佩兹这些明星的穿着，他们皮肤都是很健康的小麦色，一点儿不白，但是穿着却很有气质哦!
看你的身高体重只是偏瘦了一个，其实还是很好穿衣服的。 我184 70 希望给你些建议
肩膀比较窄，夏天我建议穿短袖衬衫会好些，因为衬衫的质地对肩膀有修饰，适合比较淡的颜色，如淡黄，米色，白色，淡蓝或者如淡绿和白色的条纹格子衬衫，记得买小一点的，要不然腰上面空空的一定很奇怪。
Tshirt的话白色会凸显肩膀窄，不过皮肤黑适合穿白色，会显得比较阳光，或者各种淡色，尽量避免鲜艳颜色，穿得好就是潮，穿不好就是非主流。深色的衣服适合肤色白的人，如果你皮肤偏黑穿深色显得会没精神而且不好相处感觉。
裤子的话当然是短裤比较适合，修饰少一点的，颜色简单一点的，我的话会选米色，卡其色，嫩色格子和黑色当百搭款式。
鞋子最好是休闲鞋，像阿迪白底色的比较百搭，个人偏好Vans的，会比较休闲，适合年轻人，深蓝色，灰色的都是百搭不错的。
从你身高和体重看来算中等偏瘦，可塑性比较强。
个人觉得肤色黑对于男生来说，完全不影响搭配，只要不穿嫩蓝色之类的粉嫩色，都不会有局限。
建议你多看看杂志，或多或少可以参考一些流行元素，因为你工作环境，所以要求你穿的潮一点也很正常，也许你平时的着装虽然休闲大方但是不够个性和有型呢呵呵。建议你先弄一个适合你的发型~
衣服可以考虑稍微紧身塑身一点的，不是说特别紧那种，比平时的休闲T恤考究一点的就好啦，而且可以适当有一些配饰，酷一点的。
呵呵，你好
对自己要求比较高哦
你的身高体重标准是标准的
男生皮肤黑不是缺点的 真的很在意上衣不要穿大面积的深色
首先自信最重要
走气质男生路线吧
头发建议你稍稍留长把两侧吹蓬松 显得人宽一些
你可以适当尝试浅色和亮色还有一些格纹 横条纹都视觉上有扩张感
一些色彩鲜艳一点稍稍宽松的T恤粉色紫色墨绿浅蓝色
但是最好是带肩章的，可以撑的起来
最好是胸前有图案的T恤
还有一些横条纹带肩章的POLO衫
英伦风格的宽格纹衬衣都是必备的单品
纯色长袖T也不错加个小马甲，很有型
修身小西装 横条纹的开衫线衣
立领小夹克
裤子就百搭蓝色牛仔裤 烟灰的也蛮好今年比较流行
直筒板型比较的好
一些设计稍稍复杂的，多袋设计的工装裤 休闲裤也蛮好
千万不要穿深色的小脚裤
板鞋帆布鞋
具体品牌就不推荐了看你自己的承受能力了
一般韩板的和英伦风的比较适合你
都是要瘦 和气质的男生穿的
希望可以帮到你们哦
帅帅的过个秋天吧~~~~~~~~
祝福~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
其实你的身高和体重也还匀称吧，你的身高满好搭配的，可能你太注意脸型了吧，呵呵。你不知道额头大，和你头发少，那是因为你是思考型的人！
脸部其实没问题了，注意肤色和上衣搭配就行，黑得话要避免太鲜艳的颜色，特别是粉红和黄色，会看起来更沉。因为我自己也黑，从来不敢买黄色、橘色、粉红的衣服，而且我是女生！
你还是看看自己比较喜欢什么风格的衣服，毕竟风格不对，你穿着也不适应！要是休闲的，就建议:白色t恤+深色裤子；要是喜欢学院风:衬衣+牛仔裤；上班族感觉的：风衣+商务裤
因为你穿深色裤子，能体现高度，浅色上衣又避免了皮肤黑！可以参考一下哦！
可以去逛逛啊，喜欢淘上淘宝，不喜欢就像女生似的逛街吧，呵呵！ 要是喜欢韩版，可以到我这看看，淘宝店铺名：玛利亚
韩版时尚服装店
你的身高和体重都爆出来了 说明你的身材还是不错的。其实很简单，你不想太潮，又不想太正式。休闲装扮就可以。休闲条纹衬衫 成熟、还有活力而且百搭
牛仔裤、西裤都可以。你皮肤黑要穿浅色的。夏天可以短袖衬衫、T恤配牛仔裤、7分库、人字拖。。。。秋天换成长袖的。冬天不用说得加外套了可以是毛呢的帅气风衣、也可以是休闲款羽绒服，总之 你的身材不错，穿出来应该不错。。
扫描下载客户端我身高176cm该买几号的衣服？_百度知道
我身高176cm该买几号的衣服？
我有更好的答案
衣服的号码有很多种，通常的一种如下：从最小到最大依次是这样分的：S =小号 M = 中号 L=大号 XL=加大号 xxL ==两个加号 以此往后推比如要比两个加号还要大的话就是XXXL。通常女生就是S =小号 M = 中号 L=大号一般女生155-160是S的，160-165是M的，165-170是L的，170-175是XL的，依次类推裤子尺码对照表29码＝2.2尺腰=73.5CM
30码＝2.3尺腰=77CM 　　
31码＝2.4尺腰=80CM　　
32码＝2.5尺腰=83.5CM
33码＝2.6尺腰=87CM　　
34码＝2.7尺腰=90CM　　
36码＝2.8尺腰　
38码＝2.9尺腰
40码＝3.0尺腰
裤子尺码对照表
26号------1尺9寸臀围2尺6
32号------2尺6寸臀围3尺2
27号------2尺0寸臀围2尺7
34号------2尺7寸臀围3尺4
28号------2尺1寸臀围2尺8
36号------2尺8寸臀围3尺...
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身高160体重52KG，是不是要减肥
看上去不是很胖，但是腿比较壮，想瘦腿，而且左边小腿有较硬的肌肉，所以也不怎么敢运动，有没有什么好的方法。。
性别女，打广告的别来啊
提问者采纳
晕，这么好的身材减什么肥，单纯的瘦腿几乎是不可能的，别被那些减肥机构骗了。好多人想要你这样的身材还要不来呢。现在的人基本都是偏瘦，对身体不好。好好珍惜你的身体吧。
提问者评价
你说的很对！没有什么比健康更重要了,多谢！
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其他2条回答
你的身材这么棒，还要减肥，还让不让人活了啊·哥们176/ 85KG呢·····哎 让人上火啊···
你好，你的体重是正常的，不用减肥，想瘦腿的话可以压腿，那样还可以让你的腿变直哦，我们在文工团就是这样训练的。
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