红豆打碎了喝，冻干会不会破坏样品营养？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-08 07:08 标签： 红豆会不会上火
把黑豆，红豆，花生，黑米这些杂粮放入冰箱冷冻出餐会不会破坏营养成分?
因为发现冷冻后这些杂粮更易煮烂。红豆薏米粥能减肥吗？白天喝好呀！还是晚上呢？一天喝几次
来自于：天津|
提问时间： 22:20:01|
基本信息：
病情描述：
薏米粥能吗？白天喝好呀！还是晚上呢？一天喝几次
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这个食物不含，不过光靠这个是无法达到减肥效果的，要结合锻炼，禁吃油炸油腻食物、甜食、零食，晚上不要加餐，尽量少吃面食，早晨晨跑30分钟以上，晚上散步，现在你处于青春期，正是成长阶段，也不要过于减肥，以免造成内分泌紊乱。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
您好，是可以的。中医认为，如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖，薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。
指导意见：
红豆薏米粥中，含有一些矿物质，和一些维生素,膳食纤维，能够促进肠蠕动，润肠通便。
红豆薏米'粥能加糖吗
红豆薏米粥用来健脾祛湿的，最好不要放糖，因为糖是甜的，性偏凉，可能会影响薏米红豆的效果。
是月经期间不能喝吗？
薏米性寒，经期前不要吃太寒的食物，对子官不好，容易造成经痛。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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红豆含有较多的膳食纤维，有润肠通便的作用，可用于减肥，薏米健脾益胃。白天晚上都可以喝，建议一天喝两次，早晚一次。
能放糖吗？月经期间不能喝是吧！
可以放糖，月经期不宜喝。
红豆薏米粥加糖之后，会影响减肥的效果吗？
糖分很难转化成脂肪，不会影响减肥的效果。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
薏米和红豆都具有很好的祛除湿气以及保健肠胃的作用，又具有很好的消肿作用，不仅能够很好的达到消肿减肥的目的，同时还不会伤害我们的身体体质情况。每天喝红豆薏米粥是可以的，但是一定要注意适量。
指导意见：
红豆薏米粥白天晚上都能喝，最好每天大约饮用250ml~300ml的量，这个量对于身体是最有好处的。
这个能替代三餐吗？能加糖吗
红豆薏米粥不宜当饭吃，，若当饭吃，会容易引起脾虚，和营养不均衡。正餐还是需要正常进食的，饭，菜，肉类是需要均衡饮食的。红豆薏米粥可以加糖的，糖尿病人是不能加的。
如果红豆薏米粥加糖之后，它还起减肥作用吗？
薏米加糖不能说会不会影响减肥，因为饮食是否正确要看你的饮食结构。
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目前共收到封感谢信红豆或者绿豆吃多了会不会变黑？_百度知道
红豆或者绿豆吃多了会不会变黑？
这个是绝对不会的！红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。红豆在传统医学上，主要应用于行水去水肿、利气去脚气、健脾，如将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮，可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤，可治疗肠痛等。中医专家认为，红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。夏季天气闷热，有些人会出现水肿的现象，这个时候喝些红豆汤，对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治，第二天就可以看到水肿的减退，再连服8天左右，就可以使水肿现象完全消失。作用一红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益;作用二红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;作用三红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。绿豆味甘，性寒（故体质偏寒者慎食），清热解毒（很适合在夏天喝），含有类黄酮（这个是个好东西）、单宁、皂甙、生物碱、植物甾醇、香豆素、强心苷（少量吧）等物质。1. 绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；2. 绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛；3. 绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收；4. 据临床实验报道，绿豆的有效成分具有抗过敏作用，可治疗荨麻疹等疾病；5. 绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒；6.绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，从而保护肾脏。
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提问者采纳
不会的，但是也有一种说法是吃什么颜色多肤色就会倾向于这个颜色，但还没有足够的科学解释。红豆对女性很好的，适量的话没事的！黑豆补肾，也不错的哦
提问者评价
谢谢诶哈··
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红豆的相关知识
其他3条回答
不会的，红色黑色的食品是补血的。
不会啊。放心
会的，红豆属于豆类，一般皮肤变黑的原因如下。
一、爱吃的食物中富含锌、铜、铁。某些食物也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
　　二、药物亲和黑色素。不少药物也要改变正常肤色。如氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变;服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。镇静药对肤色威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。
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黑豆没煮烂能吃吗？我今天煮黑豆和红豆，但
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黑豆没煮烂能吃吗？我今天煮黑豆和红豆，但是黑豆一直煮不烂
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黑豆没煮烂能吃吗？我今天煮黑豆和红豆，但是黑豆一直煮不烂
想得到怎样的帮助：就是想知道黑豆没煮烂能吃吗？会不会有毒
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医生回复区
国家三级营养师
擅长: 妇科，儿科，食疗，胃肠病，便秘，美容瘦身，妇幼保健
帮助网友：32525称赞：1165
&&&&&&病情分析：&&&&&&1、豆类没有彻底熟透可能有小毒，比如消化不好、腹泻甚至发热呕吐等都会导致。&&&&&&
2、没裂开也不是没有彻底熟透，用筷子可以夹烂就说明熟透了。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、自己制作豆浆尽量喝纯的，加糖可能破坏蛋白质。&&&&&&
2、豆类、奶类、蛋类等一次的量不能多，以免影响消化。
加冰糖可以吗？
16:41医生回答：
不建议，这样可能会破坏蛋白质，甚至使得蛋白质变质。个人也很喜欢纯豆浆的味道，浓浓的豆乡味。您实在不喜欢可以少量加蜂蜜，这样比加糖好很多。
范增军医师
擅长: 内科
帮助网友：19343称赞：178
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好朋友根据你的描述情况分析；黑豆没煮烂能吃吗？我今天煮黑豆和红豆，&&&&&&指导意见：&&&&&&你好朋友根据你的描述情况分析；这是不好消化的，建议最好不要这样，祝你健康欢迎再来咨询，
帮助网友：10035称赞：78
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，豆子煮不熟是不能吃的&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议可以先用水浸泡一下再煮，希望我的回答对您有帮助
&&&&&&以上是对“黑豆没煮烂能吃吗？我今天煮黑豆和红豆，但”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：6852称赞：41
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般最低也要8成熟才可以食用。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果不熟的话吃啦吸收不好或者会引起腹泻等不良情况，希望我的回答能帮助你，祝健康！
帮助网友：14571称赞：129
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，对于豆类，没有煮烂是比较难消化的，会出现胃部的难受。&&&&&&指导意见：&&&&&&豆类是比较难煮烂的一般都是先浸泡然后再煮才比较容易煮烂，没煮烂的豆类只要熟了就可以吃，但比较难消化。
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