短跑,如100 200 400这样的距离,用几颗钉子的钉鞋好跑。我的...-55BBS 我爱购物网
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短跑，如100 200 400这样的距离，用几颗钉子的钉鞋好跑。我的钉鞋是8课钉子。我们是跑塑胶地的，我用的是短钉，不知道好不好跑？
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2条其他回答
类似“Nike Men's Zoom Maxcat耐克田径短跑钉鞋”这种，前掌外缘均匀分布5～6颗鞋钉，后掌没有鞋钉的就是短跑专用鞋。当然，对应不同的赛程，其实都有不同的设计。100M，200M，400M，800M都有所谓的专用鞋，但是总体上已经比较接近了，关键还是看是否适合你。这种鞋的重量一般在200G以内，考虑到场地材质不同弹性不同，应使用不同类型鞋钉。煤渣及红土跑道可用长钉增强抓地力，塑胶跑道则多用短钉、或者平头钉。
当然，买短跑鞋一定要注意和长跑专用鞋、跨栏专用鞋、跳高专用鞋的区分。长跑鞋主要是鞋钉多而碎，短短的小鞋钉在前掌能有八、九个。鞋体也更轻薄，重量多在100～150克。因为刘翔的原因，现在跨栏专用鞋也非常火，但由于跨栏项目和短跑项目有本质不同，鞋的构造上是有差异的。跨栏鞋为了便于奔跑过程中发力起跳，往往在前掌后部多一排小钉子。而跳高鞋的差别更大，为了辅助蹬地起跳，鞋根部也有2枚小钉。购买时请一定特别注意。
钉子越少,越有利于爆发力,但鞋稳定性相对较差
钉子越多,越稳定,但快速性相对不足
应选钉子少的,快速型的跑鞋.
跑200米 两种都可以选.看你是想要稳定性的鞋还是快速型的鞋
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技术解密新第一飞人强在哪 父亲曾警告不要跑100米
博尔特(右)将盖伊甩下一截
　　格林的导师约翰?史密斯曾说过：“总有一天，卡尔?刘易斯的高度会是决赛中最矮小的。总会有身高两米的人起跑超快，60米能跑到6秒40。”身高达1.96米的博尔特是那个人么？唯一不相符的就是他的起跑依然不是超级强大。但他只有21岁……
　　父亲曾警告他：不要再跑100米
　　记者江寒报道 一个“业余选手”以9秒72的成绩打破100米世界纪录，一个身高被认为根本不适合100米跑的人，一个咖啡经理的儿子却不喝咖啡。当5月31日外号“闪电”的博尔特以一种“异形”姿态闯进100米短跑世界，带给人们的是实在不敢相信的错觉。
　　博尔特日出生于牙买加的特雷劳尼，毕业于当地的威廉?尼布高中。博尔特在小学一直是校板球队球员，业余也会练练。但当他一次代表所在社区参加全国小学生比赛时，他的教练说服他改练田径，从而进入威廉?尼布高中。博尔特的异军突起就是在2001年，进入高中的第3年，他首次获得了年度全国高中比赛的冠军，从此一发而不可收拾。
　　接下来，15岁时就在牙买加国内金斯顿举行的世界青年田径锦标赛上获得200米跑金牌和4×100米、4×400米跑两枚银牌，成为牙买加的新希望。2003年，16岁的博尔特再次在加拿大举行的世界少年(17岁以下)田径锦标赛中获得200米跑金牌，“闪电”博尔特的名字开始不胫而走。
　　博尔特身高超过1.90米――在上月初他跑出100米历史第2好成绩时，他的官方身高数字还是1.93米，5月31日打破100米跑世界纪录后，这一数字已经被正式修正为1.96米。通常这不是一个理想的100米跑选手身高。因此，博尔特从来没有计划成为一名专业的100米跑选手。
　　雅典奥运会上，18岁的博尔特在200米比赛中仅以21秒05的成绩获得第5名。但初登奥运会大堂所遭遇的这次失利，让博尔特和教练认识到，他需要在比赛前100米中速度更快些，从而使他开始了专门的100米训练。这一策略改变显然使他受益匪浅。就在这一年，博尔特以19秒93的成绩刷新了200米世界青年纪录，成为世界上迄今唯一一个跑进20米大关的青年运动员。
　　2006年开始，博尔特开始逐渐跻身成年200米比赛顶级选手行列。2007年，他不但以19秒75的成绩打破保持了36年之久的牙买加200米全国纪录，而且在大阪田径世锦赛上以19秒91屈居亚军，当时的冠军正是泰森?盖伊。然而，在博尔特的心里，从2005年开始就一直有一个念头，那就是想参加100米比赛，但他的新教练迈尔斯一直不同意，直到去年，迈尔斯才同意让博尔特初试牛刀，并且成绩还算不错：10秒03。
　　今年3月，博尔特首次在国内的100米比赛亮相，直到5月31日成为世界纪录创造者，他参加的100米正式比赛竟只有5场――与此前的世界纪录保持者、同胞鲍威尔从未在100米比赛中同场竞技过，与盖伊也是在5月31日的比赛中才初次在100米比赛中相遇。不过，为了专攻100米，博尔特本赛季迄今尚未参加过200米比赛，6月12日才将在捷克参加他本赛季的第一场200米比赛。
　　谈起自己想参加100米比赛的初衷，博尔特没有排除虚荣心影响，“因为100米往往比200米比赛更引人注目。”和鲍威尔一样，博尔特喜欢在牙买加国内的生活，已经在这里买了房子，并正在装修。北京奥运会后，他计划继续回到金斯顿工程大学完成自己的学业。
　　在威廉?尼布高中时，博尔特师从1964年奥运选手巴布罗?麦克尼尔，但4年前他更换了教练，新教练为曾指导吉姆?科林斯拿到2003年世界田径锦标赛100米冠军的格伦?迈尔斯。他喜欢看，特别是喜欢看塞雷纳?威廉姆斯打球。他的父亲是一名咖啡生产经理，母亲是一名裁逢，但他表示，自己向来不喝咖啡――说这话是，他笑得很爽朗。
　　博尔特“闪电”走红，最开心的是他的亲人。他的阿姨莉莉?博尔特-史密斯在得知消息后兴奋得不知所措：“太刺激了！我都要飞上天了！太开心了”父亲韦尔兹利?博尔特和母亲詹尼弗回忆道，他们当时并没有看到直播，只是从在国外的亲戚哪里得知这一消息。老博尔特还给记者讲了一个往事：“我曾警告他不要在200米之外再参加100米比赛，但他不听，反驳我道，‘是我跑还是你跑？’我现在可以想象得到，当他获胜时，肯定会想我当初所做的那件蠢事。”
　　技术解密
　　起跑：相对于他的身高，他的起跑已经很不错了。他不可能和小个子那样具有爆发力，但他不逊色于任何人。跑到第21米时，他才跑到第12步，而卡尔?刘易斯跑到第12步时，将在他身后两到三米。
　　第15步：到第15步时，他就能加到全速。一旦冲起来，他就锐不可当。他对100米跑的比赛把握很到位，虽然他经验并不多。他的肌肉越来越好，每一步都能充足地发上力量。而且他的肩膀和双臂的动作也是完美的。
　　冲刺：跑完100米，他总共是41步半，这真的很强。他冲刺时毫不犹豫，但也并不强求。没人能打乱他，他的强处在于能在最高强度上保持稳定。
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我前天在淘宝上买了NIKE短跑钉鞋鲍威尔JA FLY
白色。是河北的实体店：“田径精英”。 送来了却很难穿上去不上去，太小了，很紧 很挤。
但是之前队友在淘宝另一个实体店；“运动空间”买的同样的鞋子NIKE短跑钉鞋鲍威尔JA FLY
蓝色的。颜色应该么得区别哎 ，都是2012新款的， 但是穿他的就不会很难传上去。反而大小什么的都很合适。。。。这个坑爹啊！！怎么回事？？？
提问者采纳
淘宝上的电子产品和名牌产品一律不要买 百分之99.99是假的
一双鞋子而已 没亏太多以后 去专卖店买把又不是特别贵
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其他7条回答
估计是假的吧，你可以找淘宝去
朋友，你被山寨了。
问题补充： R3耐克短跑钉鞋好不好用？？ 还可以的，看你在哪种场地跑 。如果是普通橡胶那是没问题的 。如果是专业软橡胶跑道建议用大白鲨ZOOM 超轻
你回答的什么啊！瞎扯？
看懂我问什么了吗
钉子鞋号码都偏小
田径精英是公认的正品啊，运动空间比田径精英差多了。你队友那鞋是穿过几次的，肯定跟新鞋不一样，你傻啊
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