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有什么能快速减肥的方法在三个月之内受35~40斤的,望详细点,最好是个计划表,尤其是饮食的方面。必_百度知道
有什么能快速减肥的方法在三个月之内受35~40斤的,望详细点,最好是个计划表,尤其是饮食的方面。必
有什么能快速减肥的方法在三个月之内受35~40斤的,望详细点,最好是个计划表,尤其是饮食的方面。必好评,谢了
饮食是不可能的,而且对身体不好,最高配合运动
。。我是学生每天都会有运动的
运动也有有氧运动无氧运动
我希望能帮忙列一个饮食单
想收到95左右。。
因为不想要xiong。。
瘦。。打错字了
你真的好重啊。。。
。。额。。对啊。。白长了一副脸。。
所以才苦闷。。
还是贫乳控。。伤心。。
看什么。。
贫乳控什么意思。。
就是不想要要xiong,喜欢平平的
怎么这么像男的。。。
。。换一张
胸很大吗?我再看看。。。
。。滚,反正有D罩
abcd罩是什么意思?
你是男的还是女的。。
胸大杯罩用好多布,是不是胸罩也贵好多。。
。。不是啊
。。唉。。正经点。。
额。。发啊
再让我看看美女
。。我还未成年呢,大哥
那个卖什么中药减肥的,是骗子,他说瘦10斤瘦的有水分 粪便 脂肪,脂肪只占很少一点,一吃饭一喝水体重就又上来了
。。你也没给我方法啊。。
光饮食没用的
我是健身教练
。。我也不想有肌肉。
你真幼稚。。。
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早上起来,喝一杯温开水,对身体特别的重要。可以降低血液粘稠度,暖胃,让身体各个部分有效运动起来。还可以提高早餐的食欲。还有就是目前射频的减肥效果是非常好的。
控制饮食,每天运动,根据自身情况摄取卡路里
我是学生,每天都有运动,希望能帮我列一个饮食单
就放5💰就想知道 😄
身高体重 年龄 还有你平常的生活作息 3⃣️餐吃什么 胖了多久 晚上几点睡觉
一般12点睡
嗯,有时来不及吃早餐。。
你的标准的体重是105.3
你超重25斤 你就是青春发育期发胖起来的
其实真正的问题是在你的内在体制问题
怎么样π_π
千万不要随便的减肥 那样你很有可能越减越肥哦
。。你还是。。没给我方法啊。。
我做过6年的减肥师 学中医的 减肥不是我随便说说就可以 要了解你的身体 体制 那样才能针对性 听姐姐的一句话 千万不要吃减肥药 不然我保证你后悔
我不吃药的
要花好多时间呜呜
不是是很忙 事多
快速减肥的相关知识
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于是很多商家推出了减肥药排行榜产品:碧生源,左旋360,绿瘦,纤雅,玉珠铉,康宝莱,郑多燕,p57。
其实有很多食品食谱和运动都很好的减肥效果,比如:跑步,跳绳,舞蹈,游泳,瑜伽视频教学,体操动作;蜂蜜,苦瓜,黄瓜鸡蛋酸奶。还有医学方法:针灸,埋线,拔罐。
炎炎夏天,正是减肥秘籍的好时间,别再问人怎么样,吃什么才最减肥。你要的答案大全,本站全有。我想要减肥啊,有没有什么有效瘦全身的方法,尤其是瘦腿和臀部_百度知道
我想要减肥啊,有没有什么有效瘦全身的方法,尤其是瘦腿和臀部
我之前有做过中医埋线减肥,是全身减肥,一个疗程我瘦了8斤,本来我是最想瘦肚子的,腹围也小了些,但是不太理想,减得最满意的地方就是大腿和小腿了。肚子可以穿衣服遮一下,腿瘦下来了,就感觉整个人瘦了不少。建议你先做个全身埋线减肥,看下腿部和臀部的瘦身效果,如果不太理想的话,可以做个腿部和臀部的局部塑形。
你可以先做全身的埋线减肥疗程,如果局部还没瘦到你满意的程度,那你还可以做局部瘦身,那个局部瘦得不满意,就瘦身哪里
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可以试试运动+纤纤梅,好多朋友都在进行时
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出门在外也不愁快速减肥,体重怎么样不重要,看着不胖就行,有没有什么方法,本人学生党,没太多时间运动,节食是可以接_百度知道
快速减肥,体重怎么样不重要,看着不胖就行,有没有什么方法,本人学生党,没太多时间运动,节食是可以接
快速减肥,体重怎么样不重要,看着不胖就行,有没有什么方法,本人学生党,没太多时间运动,节食是可以接受的。
并没有什么快速减肥的方法。减肥并非一朝一夕的事情。也许你饿了十天,发现自己轻了十斤。然后你吃五天,就会发现回来了十五斤。节食会明显影响身体的基础代谢,会更容易复胖,反反复复只会变得更胖且更难减。还是老实的运动加控制饮食,虽然慢却有成效。希望采纳。
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对于减肥首先要明确肥胖的类型和肥胖的程度,临床上肥胖主要分为:单纯性肥胖症和继发性肥胖症两型,肥胖程度分为:轻度、中度、重度三种。具体要根据自己的身体肥胖情况选择适宜自己的减肥方法。对于减肥最科学合理的减肥方法是节食加运动且需要长期坚持为主,临床上减肥无特效的方法,只有两者结合起来才能达到好的减肥效果。
我也是学生
我用肚脐贴
挺有效果的
不需要时间
现在不用了也没反弹
瘦了挺多的
节食对自己的身体健康不好,毕竟是学生,现在还在长身体,不要太刻意去节食
小妹妹,可以吃七喜酵素梅,味道酸酸甜甜
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