王涵塑身瘦体发有用吗瘦S法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-22 17:10 标签： 王涵塑身瘦体法
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一种新型减肥法―王涵塑身瘦体法在次引起减肥界的轰动
09:47 作者：admin
来源：中讯网
　　近日，一种被称为王涵塑身瘦体法--------中药跟睡眠瘦身操结合，中药外贴加运动，综合瘦身的方法，通过网络这个快速而庞大的信息传播平台，被许许多多肥胖者所熟悉和追捧。很多胖友说，在饱受肥胖折磨这么多年后，能有一种纯天然、高效率的减肥法问世，无疑让我们看到了重生的希望。据记者所知，自王涵塑身瘦体法在网络曝光以来，已经有上万名网友从中受益，还有越来越多的人开始关注起王涵塑身瘦体法。那么，这种减肥方法为什么这么神奇，它与以前的减肥方法相比又有什么独特优势呢？记者特意采访了王涵塑身瘦体法的创始人-王涵女士，让她为大家讲述这个备受瞩目的减肥秘方背后的传奇故事。
　　当记者见到王涵时，无论如何也找不到肥胖的影子，一米六五的身高，看上去身材苗条而匀称，精神和皮肤也都处于较好状态。我对王涵说的第一句话就是，恭喜你十年减肥终获成功，也因此成为网络红人。王涵回答说，备受肥胖困扰的人生能迎来今天的转机，第一个感受就是从内心迸发的无比幸福之感，第二个想法就是想尽快与胖友们分享我的成功之法。正是抱着这样的想法，在新浪微博开通了自己的博客（.cn/u/），但是能受到这么多人的关注，并成为网络减肥明星，是万万没有想到的。
　　记者问王涵，听说你的减肥经历颇具传奇色彩，能把其中的故事给大家讲讲吗？王涵略微沉思了一下说，说起我和肥胖的斗争史，到减肥成功时已经有十年的时间了。我属于遗传因素导致的肥胖，从小就是个小胖子，当我上了初中，开始有了爱美之心时，才发现肥胖成了我较大的敌人。漂亮衣服穿不上，同学朋友的嘲笑，每时每刻都在刺痛我的心。也就是从那时起，我开始走上了减肥的道路。十年间，吃过减肥药、用过的减肥产品不计其数，可是除了付出健康的代价，身上的肉一斤也没减掉。后来结婚生子，变得更加胖了，也对减肥失去了信心。可是世界总是这么奇妙，当你放弃时，却总能迎来重大转机。那次去一家老字号中草药铺拿一些治疗内分泌失调的药，认识了谷老中医，在他的帮助下竟让我彻底摆脱了肥胖，改变了人生的命运。短短几个月，便从154斤瘦到了98斤，连自己都不敢想象！
　　后来自己注册了国家瘦身师，创造了一套睡眠瘦身操，在老中医的指导下，配合老中药配制的秘方，将中药跟睡眠瘦身操结合起来！并开创了不吃药，不运动，睡眠减肥操，加中药配合的&王涵塑身瘦体法！
　　据记者了解，王涵创造性的把中药磨成粉通过加工弄成贴，贴在身上，更加提升了减肥效果，没有任何副作用，中药里面有很多珍贵的中药成分，还有美容的功效，这也使王涵塑身瘦体法成为今年非常有效的减肥方法。想深入了解王涵塑身瘦体法的朋友，可以加王涵唯一QQ:，掌握了这个减肥秘方，你就是下一个减肥达人。
以下是各大网友使用王涵塑身瘦体法反馈的效果图：
　　江苏的小梦，大美女一个，属于产后肥胖，宝宝都两岁多了，可是大肚子一直下不去，用了王涵塑身瘦体法两个月的时间，瘦了26斤，整个人小了一圈，大肚子也没有了，瘦了就是好穿什么衣服都好看。
这么多使用王涵塑身瘦体法的瘦身案例，不妨也使用下王涵塑身瘦体法
  
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产后减肥有妙招王涵塑身瘦体法一招尽甩40斤
来源：内容均来自网络
发布时间： 08:41:03
产后减肥有妙招王涵塑身瘦体法一招尽甩40斤
回想自己去年的产后减肥历程，无论是顺利还是碰到曲折，我都是微笑面对，所以觉得这次减肥最大感受，是快乐面对一切。快乐面对宝宝的诞生，快乐面对产后的抑郁，快乐面对自己的体重的变化，从秋天跨到冬天，135斤的体重降到123斤，又升到133斤，最后一直降到102斤，这也就意味着我减肥成功了。
　　&&&&&&&&&&&&&&&&&最胖的时候，高达135斤
　　结婚前，我身材超级好，身高165，南方女仔，无论是狂吃还是怎样，体重从来没有超过105斤。结婚后不说了，我家那位对我很好，很体贴，我吃得好，睡的好，但是体重还好，没有增加到让我不能接受。
　　但是怀孕后，体重开始明显增加，呜呜&&尤其是的肚子和大腿，都开始膨胀啊，大腿水肿的厉害，但是喜悦还是抵消了这些不适，一心期待宝宝健康降生，吃喝从来不惧，什么对宝宝有利吃什么，叶酸、骨头汤、肉类、鱼类等等，什么都没少!
　&　到了宝宝断奶之后，我觉得我是世界上最胖的妈妈，体重到了135斤，而且毫无消退的迹象，尤其是腰腹，胖起来，竟然再也没有消退，都不敢让老公抱自己，&以前的平滑小腹不见了，有些自卑!那个时候开始非常怀念之前100斤左右的自己，看着满橱子的牛仔裤，一条也穿不下去，决心开始减肥。
　　&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&我可爱的宝宝，长得真像爸爸
　　减肥之初，宝宝已经断奶了。这个时期宝宝不需要从我们这里摄入营养了，可展开强力的减肥。不过呢，因为生产后体质变化大，减肥一定要健康和安全变得非常重要，一般来说食物控制和运动是常用的健康减肥手段，所以减肥就靠它们了。
　　【日，开始实行控制饮食与运动相结合的减肥方案】
　　一、饮食减肥方案
　　早餐：&A套餐:稀饭1碗，荷包蛋半个、青菜。
　　B套餐:吐司2片，番茄、小黄瓜少许，脱脂奶一杯。
　　C套餐:麦片粥(脱脂奶3汤匙，麦片20克)，鸡蛋半个。
　　午餐：&A套餐：米饭一小碗、青菜、青椒炒牛肉、紫菜蛋花汤。
　　B套餐：白粥一碗、凉拌黄瓜、清蒸鱼、菠菜爆炒猪肝。
　　注意：&午饭过后除了可以吃水果，其他的什么东西不要吃了!
　　晚餐：&米饭+青菜+水果，或者青菜+汤+水果。
　　(晚餐我吃的比较随意，尽量不吃脂肪食物就对了!)&
　　减肥餐：尽量少吃，不吃油腻食物
　　二、运动减肥方案
　　臀部运动：&平躺在床上，右膝屈起，使足部贴近臀部，然后再伸直放回原位，左右两腿交替动作。
　　腹部运动：&平躺在床上，两手交叉于胸前，慢慢坐起，同时保持双腿并拢，待体力完全恢复后，双手可放置在头后再坐起，似仰卧起坐的动作，重复20次。
　　全身运动：&跑步或者快走。可以选择在清晨和晚饭前进行。第一个月每次运动20-30分钟，第二个月之后每次运动40-60分钟即可。
　　&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&减肥时，经常在这条小道上慢跑
　&　通过这两个方案，坚持一个月我就瘦了7斤，效果很好!但是第二月效果就没有那么明显了，而且运动这一款我有点跟不上了，因为婆婆生病了，我需要更多的时&间来照顾宝宝，所以第二个月体重只减了那么一两斤，之后饮食也有点跟不上的我，体重竟然回升了。我估计这样下去减肥会不奏效，所以换了减肥方法。
　　由于自己的确没有太多时间减肥，所以想着吃减肥产品来的比较省时、方便，但是我担心健康安全问题。之前有听说一些妈妈吃减肥产品上吐下泻的，严重影响身体健康，所以我很纠结!回来当我在网上了解到王涵塑身瘦体法很适合产后减肥之后，我决定试试看!&&
　&&具体说下减肥的整体情况!这套王涵塑身瘦体法用起来简方便，刚开始用没有什特殊的感觉，也没有不良反应，健康性是值得肯定&的!几天之后，我的排便顺畅了许多!一周之后，我就这么意外的瘦了1-2斤，虽然效果不明显，但是真的是轻松又简单。一个多月下来，我就瘦了11斤左右，&我特别高兴!
　　&&&&&&&&&&&&&&&大腿和胳膊瘦的最明显了
　&　平时有空，我也会饭后散散步，也尽量控制自己的饮食!不过挺奇怪的，第二个月之后，我并没有可以控制饮食，但是也吃的没有以前多了，而且少吃也不会饿的&感觉!后来才知道是王涵塑身瘦体法在调节食欲的效果!所以我的瘦身效果是越来越好了。前前后后两个多月，我一共瘦了22斤呢，体重只有111斤了!
　　整个人瘦了不少，而且瘦的很均匀
　　人一瘦下来，整个人感觉精神许多，照顾孩子的精力绝对没有减少!反而因为减肥有效，心情愉快，照顾孩子都变得轻松了呢&&
　　最后，不到四个月，我瘦到了98斤了，算下来一共减肥31斤，细胳膊细腿，不仅可以穿我最爱的牛仔裤，还可以穿长靴了，而且很多好修身的衣服我都可以穿，感觉自己回到了生宝宝以前，身材好，皮肤好，什么都好，呵呵!
&&&&&&&&&&&&&&&&&&完美98斤身材，够修长吧？哈哈
　　不过老公嫌我98斤偏瘦了，你们觉得有么?反正我以后就尽量控制在105斤以下就好，而事实证明我做到了。减肥之后的我，至今一直保持100斤左右的体重呢!&&但是要切记：保持良好的饮食习惯，没事散散步什么的锻炼身体是非常有益的。
减肥过程：&每天都在瘦!&减肥感觉：&轻松简单，没有不良反应!&&&减肥效果：&越减越好，赞!&
若想要知道王涵塑身瘦体法的具体细节，请点击此处.cn/s/blog_2v7ow.html相关文章推荐&&&/ysspin/54.html&&&http://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/609.html&&&/yszx/bxmr/93.html&&&/949.html&&&/news/541.html王涵塑身瘦体法对减肥怎么样？有人用过吗？
我想问下王涵塑身瘦体法对减肥怎么样？有人用过吗？这个是王涵塑身瘦体法创始人王涵的QQ吗？
15-01-17 & 发布
楼主你用了吗？
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很不错的，我用过。我之前是136斤现在是106斤，用了王涵塑身瘦体法，明显瘦了。瘦了美美的、
请登录后再发表评论!王涵塑身瘦体法如何，减肥是不是可以用王涵塑身瘦体法？
王涵塑身瘦体法如何，减肥是不是可以用王涵塑身瘦体法？
我也是寝室的同学在用王涵塑身瘦体法，以前她比我还胖，看她现在穿衣服都穿小码的，我就羡慕嫉妒恨，所以让她帮我买了两个；疗程，觉得还不错！我瘦得没有她那么多，可能因为她本身就比我要胖吧！但是我会坚持继续用的，感觉还蛮健康的，男朋友说我的气色比以前要好多了，以前136斤现在95斤了，我要再减到90斤。
王涵塑身瘦体法博客这个是不是
这个就是王涵塑身瘦体法创始人王涵的博客，祝你成功。
的感言：不知道说什么，送你一朵小红花吧：） 相关知识
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