黄豆年代长了好吗黄豆放久了还能吃吗了好几年了,吃了好吗,有营养吗

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女性吃黄豆好吗?黄豆怎么做好吃又有营养呢?爱美的女人都不可错过黄豆,黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,有补钙、瘦身和美容三大功效。黄豆含有丰富的蛋白质,500克的黄豆中含有相当于1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉的蛋白质。黄豆还含有&植物雌激素&--&异黄酮类&物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感,延缓女性衰老。
黄豆怎么吃更健康,为您推荐黄豆食谱:
黄豆花生丰胸酥
材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形
2.将其揉成小球后,再压成小圆饼形状(大小可自行决定)。
3.烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。
功效:丰胸。
材料:黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。
做法:首先将黄豆洗净,泡水12小时,泡涨后,放锅中,煮熟,捞出,炒锅烧热,倒适量油,倒入葱、姜、黄豆,翻炒一会儿,倒入白糖、葡萄酒、酱油,煮开,改小火焖一会儿,再打火收汁,盛出,晾凉就可以了。
功效:丰胸、美颜。
黄豆煮猪排骨
材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。
做法:首先将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包。其次,在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拿掉药包,加盐调味就可以了。
黄豆煮猪排骨增加皮肤的弹性
功效:这道菜有益气、养血、通络的功效,适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性,同时还可以增加女性皮肤的弹性。
黄豆猪蹄丰胸汤
原料:猪蹄3个,黄豆100克,姜片25克,五香粉、盐、酱油、香油适量。
制法:1、用温水将黄豆泡开。
2、猪蹄去甲后劈成两半,洗净剁块,以开水过透。
3、沙锅内放适量的水,将葱、姜、酱油、盐、香油放入,水开后下黄豆、猪蹄块,大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,撒五香粉拌匀即可。
黄豆青豆炖鸡翅
原料:黄豆、青豆、鸡翅  调料:盐、味精、料酒、高汤
功效:黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,有利于胸形发育。
黄豆青豆炖鸡翅做法:
首先,将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅,加入适量高汤,用小火炖熟,最后用盐、味精、料酒调味后,便可食用了。
温馨提示:黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
功效:黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂(卵磷脂食品),还含有&植物雌激素&。
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版权所有 饭菜网()发了一点芽的黄豆到底能不能吃_百度知道
发了一点芽的黄豆到底能不能吃
提问者采纳
可以,就是味道不如纯豆子好,但不影响食用.我就做过几回.豆芽是能吃的,不会中毒,只要你充分煮熟 。我又找了一下,别人家也吃,肯定没有问题了,下面是别人的答案:大豆长了一点芽可以吃吗? 悬赏分:10 - 解决时间: 22:13我本来浸了黄豆要榨豆浆的,后来一直没空榨,就发了一点芽,现在大概有5毫米左右。我一直怀疑会有毒,但是我男朋友说那没毒,不然黄豆芽也不就有毒了。所以我就请问一下大家。谢谢!!!问题补充:是还没完全长成黄豆芽的,那可以吗?我吃过,不太多,不也没事么? 回答者:qty0512 - 魔法学徒 一级 3-17 19:57我们都是专门泡豆子让他长芽,可好吃了,可以放一些肉和一些调料,一起炖挺好吃的啊 回答者:yuanfangxin - 助理 三级 3-17 20:06我妈妈前两天还准备泡黄豆芽吃,..比豆芽菜还好吃。..也很有营养的!!1! 回答者:cf6151870 - 助理 三级 3-17 20:17No problem 回答者:傻子老王 - 秀才 二级 3-17 23:28能吃,很有营养,我看的一本营养学书上介绍专门要这样吃。 回答者:hxtcgy - 试用期 一级 3-18 00:14能吃 回答者:韦想 - 魔法学徒 一级 3-18 10:14
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其他10条回答
哈哈,黄豆发芽当然可以吃了,就是黄豆芽呀!并且干黄豆是不含维C的,可是发芽后,维C含量大大增加,比纯黄豆还要有营养呢!赶快把发了芽的黄豆妙了吃吧,好东西可不要浪费了。
哈哈,黄豆发芽当然可以吃了,就是黄豆芽呀!并且干黄豆是不含维C的,可是发芽后,维C含量大大增加,比纯黄豆还要有营养呢!赶快把发了芽的黄豆妙了吃吧,好东西可不要浪费了。
当然能吃!再长大点就是黄豆芽。炒肉很好吃的
好像这时候是最好吃的
其实味道最好就是刚生小芽的,长长了就没鲜味。
当然能吃!
难道你没吃过豆芽吗?
能吃,你没吃过大豆牙菜吗?
可以啊黄豆发芽时是子叶提供养分,发芽后,子叶见到阳光后逐渐产生叶绿素,子叶是最早产生光和作用的,这样后豆芽就可以通过光和作用自养了.所以黄豆发芽后会变绿.
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