美女们有胳膊和腿上长有类似鸡皮疙瘩其实是毛孔堵塞的么?
　　勤搓澡，真的！认真的　　
　　毛周角质硬化，去角质，多用身体乳。
　　馬克　　
　　mark　　
　　必须马克，那个痛苦，谁有谁知道啊！
　　@掬幽 230楼 　　作者：海云3307　回复日期：　15:38:45　　　我怎么听老人说,长鸡皮疙瘩的女人有福气??各位别把福气给搓没了留着吧.反正也不碍事.　　=============================================================　　这个我也听过　　----------------------------　　同学的娘亲安慰过俺，说这种过去老人说这种皮肤可以挂的住绫罗绸缎，是有福滴。。。还好俺男人不嫌弃。。。
　　回复第33楼(作者:@月圆的马甲 于
11:49)　　这是毛囊过度角质化造成的　　我的有上臂就有,一小粒一小粒的,很头疼　　不过,奇怪我的另一只手……　　==========　　真的嗎？？　　
　　马克　　
　　M一个…回家试试　　
　　马　　
　　最近都是两天洗一次澡。。已经好多了。。多去角质。。搓澡巾多搓搓。。全是死皮。。　　
　　每。天。洗。澡。坚。持。不。懈。
　　马克　　
　　为某同学mark之
　　洗澡的时候多泡泡，多搓搓就好了啊。　　以前在家洗澡，我妈都使劲让我泡，然后帮我搓，我在上大学之前，我就不知道身上长鸡皮疙瘩是怎么回事。　　上了大学了，没有条件泡澡了，也没人搓澡了，腿上就开始长像鸡皮疙瘩一样的东西了，挺恶心的，但是一经常泡泡，搓搓，就少了。　　这个纯粹是毛孔堵塞呢，要经常泡泡，搓搓，让毛孔张开就可以了。
　　我无语了～每天洗澡的确可以一定程度去除角质。但是每天洗澡也会干燥皮肤，特别是用北方的搓澡巾来搓，第一会让毛孔粗大，第二会伤害皮肤，加速肌肤老化。最好的去角质方法是减少洗澡频率，使用浓度大于10％的果酸来去除角质…　　
　　ggggggggggggg
　　@我叫WMQ 2124楼 　　ggggggggggggg　　-----------------------------　　我身上的问题跟大家一样啊，冬天的时候的皮皮肤跟蛇皮貌似没多大的区别啊。那现在到底是用什么有效？我从高一到现在大二，每年的夏天人家穿短裤短裙的时候，我都是穿的长袖长裤啊。。。。
　　回复第33楼(作者:@月圆的马甲 于
11:49)　　这是毛囊过度角质化造成的　　我的有上臂就有,一小粒一小粒的,很头疼　　不过,奇怪我的另一只手……　　==========　　你qq多少…
详细聊！！！！　　
　　有没有朋友本来皮肤就是鸡皮的啊~~虽然没有红红黑黑的点，但近看就是鸡皮肤啊！一颗一颗的不平滑~泪奔。关键我还不白，偏黄。
　　还有为这个苦恼的？买块搓澡布就解决了
　　马　　
　　马　　
　　mark！
　　@月圆的马甲 33楼
11:49:51　　这是毛囊过度角质化造成的　　我的有上臂就有,一小粒一小粒的,很头疼　　不过,奇怪我的另一只手臂却没有　　........　　皮肤科的医生给我开了个方　　还蛮有效的,一个月就彻底好了　　现在已经滑溜溜了　　(可恨的是一般皮肤科的医生都不当回事,认为只是影响美观　　幸好这次找到熟人....)　　内服,维生素,我用的泡腾片,味道和果汁相仿　　外用粗盐或者就是浴盐,洗澡的时候按摩,别太用力,中等力度　　冲洗完之......　　-----------------------------　　make
　　洗澡用猪毛的洗澡刷，TB上有卖，不贵，常年用热水洗澡，洗完要用身体乳，大概半年多就会改善～我小时候也很多，后来多刷刷多搓搓就好了～洗澡用的刷子别用塑料的，那种刷着疼，效果也不好　　
　　刘明....痛苦啊，同类人。
　　马。　　
　　这种皮肤是遗传性，一般会长在胳膊上，脸颊两侧也可能出现。肤质一般为干性，不易长痘，宿舍有两人都是，去医院见习时皮肤科主任这么说的
　　确实有那种毛毛顶不开皮肤的感觉哎　　
　　根据我研究的营养学，要多补维生素B就好了
　　几号　　
　　@麋鹿迷路了 马克
　　以前没有，　　现在大腿长了 　　崩溃啊。　　
　　马克　　
　　回复第38楼，@天边的翅膀啦啦啦　　大腿和上臂相当壮观的某人特地来MRAK~~ 　　--------------------------　　同类同类　　
　　我也有我也有！！！据说是吃肉吃多了　　我觉得有一定根据 以前高中的时候都是在家里吃的，大鱼大肉　　后来上了大学天天吃食堂，食堂大家懂的，最大的肉也就指甲那么大，吃得肉少了小疙瘩真的少了很多
　　想想外国妹妹们那些浓密的毛发吧 咱们已经算幸福了　　
　　收　　
　　终于找到组织了…　　
　　我以为只有我有…
　　马克　　
　　想请问大家，不是红色的那种应该怎么治，pp上和大腿外侧根部上有一些小颗粒小疙瘩，不红，跟肤色一样。　　
　　我也是！！！　　
　　回复第8楼(作者:@好色de小猫猫 于
02:25)　　很简单。　　1洗澡时，泡30分钟左右你的腿或者胳膊。　　2觉得泡的差不多了，就用浴盐+蜂蜜揉……　　==========　　马克　　
　　马克　　
　　马克　　
　　回复第60楼，@猫伸懒腰挠你脸　　我以前也有，后来上了大学，每天洗澡，冬天就两天一次，再加上擦护肤乳，夏天也擦，一年过后突然发现都没有了 　　--------------------------　　我也是这样，以前胳膊上有一点，现在没了　　
　　伤心的马克　　
　　回复第2楼，@扎卡赖亚斯　　好像毛想长出来，皮不给撑破那样吗？　　--------------------------　　你不是一个人！！！　　
　　看自己腿，能恶心到自己的飘过。。。　　
　　我腿就这样，很难看……　　
　　坚决反对泡+搓, 我之前也是这样的皮肤在腿上, 后来做好保湿, 每天洗澡后给腿部抹上保湿汝, 然后搓+按摩, 一两个星期后就明显改善, 非常光滑, 视觉上也好很多　　
　　马克　　
　　我也是…　　
　　马克　　
　　m 　　
　　马　　
　　技术贴马一个~
　　马克之　　
　　MARK　　
　　来看看····
　　马克　　
　　留名，两小腿密密麻麻的，夏天不敢穿裙纸啊!!!　　
　　貌似真的好多人都这样，我也从小就有，除了影响美观也就没其他了。。无视吧朋友们
　　@芩芷 2169楼
01:49:49　　看自己腿，能恶心到自己的飘过。。。　　-----------------------------　　+1
　　@好色de小猫猫 8楼
02:25:48　　很简单。　　1洗澡时，泡30分钟左右你的腿或者胳膊。　　2觉得泡的差不多了，就用浴盐+蜂蜜揉搓腿或者胳膊。时间是20分钟到半小时（稍微感觉有点疼就行，别逮着使劲搓）　　3等着看成果吧，大概1个星期就开始见效果，俩星期基本就好了。　　我姐姐的腿上原来就有这样的，现在已经光滑如纸了。。　　各位姐妹要加油　　-----------------------------马克
　　哈哈，毛周角化证啊，很多人都有的。缺少维生素B的缘故。年纪大了情况会好转。某宝上有产品可以改善的说。　　
　　make　　
　　马克　　
　　那是冒周角化，和遗传有关，可能加上维a利用不良。治不好的，年纪大了自然就没了，多擦补水乳液能缓解　　
　　我也有。。腿上尤其是膝盖处　　
　　虽然没鸡皮肤但汗毛非常可观阿!!!!黑压压的一层　　第三方登录：毛孔大`毛孔里能挤出白色乳状颗粒`那是什么东西``皮肤干燥粗糙``毛孔大的不得了`怎么办？
毛孔大`毛孔里能挤出白色乳状颗粒`那是什么东西``皮肤干燥粗糙``毛孔大的不得了`怎么办？ 10
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那是皮脂粒，尽量用冷水洗脸，使拥有收缩和保湿功能的乳液。
收缩毛孔并不难，不过我们必须要先了解一下皮肤毛孔粗大的原因。 
粗大的毛孔通常出现于混合性皮肤的油性区（多数人是在T区）和油性皮肤。主要原因是皮肤泌油量太大所致，年龄超过25岁以后，皮肤弹性下降，导致松弛，毛孔会看起来更大。 
如果不注意日常护理，毛孔清洁没有做好，导致皮脂堵塞或者尘垢沉积，也会促使毛孔进一步粗大，还伴有黑头、痘痘等情况发生。
体质：青春期受荷尔蒙影响，皮脂腺变大，油脂量分泌旺盛，毛孔也被撑大，就像油田产量增加，油管跟着变粗，通常以T字部位毛孔较明显，如眉间、额头、鼻翼两侧等。男性毛孔更粗大，因为所分泌的雄性荷尔蒙较女性多。 

　　而如果皮肤内雄性荷尔蒙受器特别敏感，即使过了青春期，油脂仍然分泌旺盛，毛孔也很难回复。 

　　粉刺阻塞：当角质层过度增生，代谢不正常时，便会阻塞毛孔变成粉刺，撑大毛孔。粉刺也会造成毛孔深部慢性发炎，恶化成青春痘。 

　　皮肤过度刺激及发炎：不当去角质及挤压痘痘粉刺，会使毛孔附近的皮肤因受伤纤维化，形成小凹疤及色素沉着，让毛孔更明显。 

　　老化：当毛孔周围皮肤的结缔组织松弛，支撑力不足，毛孔就会显得粗大，形状呈下垂的椭圆形。 


　　皮肤健康才能改善毛孔 

　　渴望肤质细致的人，无不希望有种神奇的保养品，擦上去就让毛孔永久隐形，但保养品只能解决表面问题，不管溶去角质还是拔粉刺，都只是暂时缩小毛孔。即使是药品级的A酸，也得擦上5～10年，才能减少皮脂腺分泌，进而缩小毛孔。 

　　除了由外涂涂抹抹，也要调理内在，不熬夜、作息正常，少吃辛辣、油炸等高热量食物，适时纾解压力，以免刺激皮脂腺分泌，让毛孔粗大更严重。 

　　想靠保养品缩小毛孔难度相当高，但适当的保养程序，仍能减缓恶化： 

　　清洁：化妆的人一定要卸干净，具遮瑕效果的防晒品也要卸除，而油性肌肤的人最好避免用化妆油卸妆，矿物油成分容易阻塞毛孔，比较适合干性肌肤。即使油性肌肤，一天洗三、四次脸已足够，清洁之后也要记得保湿，否则肌肤太干燥反而出更多油，或变成外油内干。 

　　许多人习惯洗脸后擦上化妆水想收缩毛孔，却不知收敛型化妆水仅在擦上时能降低皮肤温度，短暂收缩毛孔，顶多维持数小时。且收敛型化妆水多含高比例酒精、醇类，易使皮肤干燥，不适合中干性、敏感肤质。 

　　保湿：挑选能使皮肤角质代谢较好的保养成分，例如果酸、水杨酸，两者都能加速老废角质脱落，改善毛孔阻塞。水杨酸刺激性较低，且为脂溶性，较易进入毛孔中，适合有粉刺、固化皮脂堆积问题，皮肤又敏感的人 

　　果酸、水杨酸类约搽两三个月才会感受到效果，浓度应在5%～10%(超过则列为药品)，低于3%无法促进角质代谢，购买时可从标示判断。 

　　属于药品范围的A酸，可清除深部毛孔过度角质化，刺激胶原蛋白新生，改善凹疤，并增加皮肤弹性，改善因老化粗大的毛孔。A酸的光敏感性强，必须同时做好防晒，且可能造成红痒、刺痛及脱皮，应依据医师指示使用。 

　　如果毛孔属于老化型，最好再搭配抗氧化类保养品减缓老化速度，如维生素A、C、E、茶多酚等。 　　 

　　敷面膜：主成分为高岭土、天然泥的泥膏型敷面膜，可以吸附油脂，让角质剥落，改善粉刺。油性肌肤可1～2周使用1次，敏感性肌肤2～4周1次。至于拔除式的粉刺贴布，使用便利却会伤害到毛孔周围皮肤，还是以温和去角质的方式较好。 

　　习惯定期做脸护肤、用夹子夹粉刺的人，当心操作不当，可能引发过敏、使痘痘恶化，皮肤受伤，得不偿失。 

　　彩妆：油性或痘痘肌肤的人，毛孔容易阻塞，应选择不含致粉刺性成分的化妆品，或无添加油脂、防腐剂、香料的矿物粉质彩妆。没有防晒功能的隔离霜，只是增加彩妆吸附力，还会吸附脏东西，反而让粉刺变多，不如改用清爽的防晒乳液。 

　　至于诉求把毛孔变不见的遮瑕类产品，是运用光线折射效果，降低毛孔和周围正常皮肤的落差，粉体粒子都大于毛孔，只要彻底卸妆并无须担心阻塞。


明白了毛孔粗大的原因，就会很容易找到收缩毛孔的办法了：）这里有几个小建议，可以根据自己的具体情况加以选用： 
1、采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除。为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。 
2、使用含有EGF成分的护肤品。EGF护肤品可以显著增强皮肤的弹性，可显著收缩毛孔。由于EGF活性很高，容易失效，因此建议选择采用了EGF活性保持技术的EGF护肤品，如生物阳光等，免得花冤枉钱。也有一些收缩毛孔的产品具有临时性效果，主要是靠胶质起作用。水蒸发后，胶质在皮肤表面形成拉紧的膜，毛孔看起来就会小些，但是洗掉后皮肤又回复原样了。这类产品救救急还是可以的啦。 
3、注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。 
4、注意休息，少熬夜：同第3点，休息不足，熬夜过多，也会让皮肤变差，松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。 
5、控制油脂分泌。有的JM认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮肤要保持油水平衡，就是这个道理。皮肤实际上需要适量的油，一些油MM把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦！
也有两种方法：要去美容院~需要一点钱~o(∩_∩)o...哈哈
A1： 所谓柔肤再生雷射术是一种暂时性的换肤，效果很快就会消失；微晶磨皮术能让做完疗程的肌肤变平滑，毛孔变小，但皮肤会越磨越薄而丧失应有的抵抗力。新引进的光动力疗法则是运用雷射光源中的虹光穿透肌肤最底层，此种光源能量较低，虽不能马上见效，但10次左右就能感觉肌肤焕然一新，且这种偏光非常温和不刺激，效果也能一直持续。 

　　A2： 目前较被大家讨论的应该是光动力疗法，临床效果大约达六个月之久，一般来说可改善青春痘、脂漏、毛孔粗大等皮肤问题。但治疗过程会有像放在烤箱中的灼热感，且因破坏皮脂腺，脸可能会肿胀2、3天，但光照后皮肤不会出油，毛孔自然也会缩小。 

白色乳状颗粒是脂肪粒，
卸妆不彻底或者是脸没洗干净，买一瓶卸妆油，在洗脸前先涂一下，再用纸擦干净，然后用洗面奶洗就好了！
用DHC的卸妆油和面膜就好了
应该是脂肪粒吧
主要是没有做好清洁哈~
毛孔粗大
要定期除去老化角质层
那样可以帮助清洁皮肤
也可以让护肤品吸收的更充分
然后就是要补水咯~~皮肤缺水会造成水油不平衡
表现出来的皮肤问题就是既冒油 毛孔大 又干燥缺水
还可以选择一些收缩毛孔的护肤品

在日常饮食方面
要少吃辛辣的和油腻的东东
多喝水 多吃水果~


还有哦
不要挤那些脂肪粒哦
那样会让毛孔变得更大的！！
我也有呢
还好多呢
郁闷ING
去美容院弄掉就可以了吧
可能你的皮肤要长粉刺黑头了，你要 注意唠，还有吃食要注意
寶珼、恹仌° 的护理心得:

寶珼、恹仌° 认为:日常护理间`洗脸不要太大力`&敏感肌肤选择洗面产品时要注意避免使用含有果酸`水扬酸`酒精等刺激成分的&`首先`.我认为`清洁是最重要的`.不论是肌肤干燥好`暗沉好`黑头痘痘都好`.几乎上很多问题都是又清洁不够造成滴`.这里说的清洁不够`并8素讲你每天洗脸次数少勒`偶们身边很多人一天洗十几次的也有`但是这种错误洗脸方式只会让他感觉更苦`!像很多人都素把洗面奶往手上一抹就在脸上做死滴揉`对把?大多数真的是这样的呢``.大家真素忽略勒泡泡滴作用`.偶们用洗面奶`如果米有打出泡泡``那么清洁就是失败滴``等于素米用滴`~~\只有泡泡才可以带走毛孔里滴脏东西``而且`只有打出泡泡才能将刺激减少至最小`~!
怎么洗脸/打泡泡捏`?忽忽.
其实很简单额` 首先准备一盆热水`&如果你痘痘多`就用温水`以免刺激痘痘&`先用水扑5~6下脸`你自己感觉脸部湿润了就好`.然后把毛巾放到热水里``把水拎干`.放到脸上``10~15秒`毛巾变温时马上拿下来`着素为勒打开毛孔``达到彻底清洁滴目的``马上打泡泡`一只手弯成漏斗``把洗面奶积上2颗黄豆大小`.&另只手稍微沾水用指尖打圈打泡``把空气打进去``.适当+水 `然后放到脸上`如果2颊不是很油`那就先别放那``先放T区把`.因为泡泡遇皮肤的那棵清洁就开始拉`~然后``抛弃你那做死揉的习惯把``会扯坏皮肤滴哦`.摁`但素对于T区可以轻轻地按摩一下``比如鼻子上你可以轻请划圈30下`..冲掉``&就用盛夏的水&然后倒小水`.用冷水扑5~10次`.这样可以收敛毛孔``镇定肌肤`.抑制皮脂滴分泌`.~!好`洗面完`大家要争分夺秒拉``在30秒到2分钟内迅速擦上大量滴化妆水`~~不要误会了``化妆水并不是为化妆为准备的`!它素保湿滴``用不用它肌肤含水量和下一部护理肌肤的吸收能力素大不一样滴``~~!摁`潮湿里卖滴化妆棉一般都很薄``在化妆品柜里的都很厚``如果你买的是这种``.那么请撕开成2片用`..&把化妆水满满地倒上去``&这个.用手滴话素怎样都涂不均匀滴`.&实验证明& 敷在脸上2~3分钟``然后用它擦拭皮肤``眼角部位要对折起来抹哦`. 脖子上也要的``.然后就擦上乳液把水分锁住把``持续滋养`~~秋冬天比较干燥寒冷``最好还要用乳霜`.`锁水效果是更好的``.我和老妈一直是用资生堂`.最近用欧泊莱`是资生堂研制的在中国投资的哦``性价是非常地高``大家用了就不用我多说``.

寶珼、恹仌° 对于在空调室和电脑前工作的话``干燥的空气和辐射会带走皮肤里大量的水分``要注意补水``电脑前可以放盆仙人掌之类的小植物``准备一瓶保释喷雾备用`
平时你可以多吃些水果`会让你脸色更自然有光泽`而且肠道也会很健康``由里到外的好``睡眠肯定不用说的拉``每天11点到3点是皮肤进行自我修复的时候``这么睡一周你都会感觉到皮肤好很多呢``~~&W& 还有富含胶原蛋白的食物``觉得麻烦可以直接买FANCL的来喝`但是要保持噢`因为它很容易流失` 日常也要注意房防晒工作呢``紫外线会使皮肤出现皱纹和色斑等问题的

好的皮肤不是一下子就有的``但是有了好的习惯去保养肤质就不那么容易变坏了```一来皮肤自身很健康``二来你也舍不得了哈哈 

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。 


寶珼、恹仌° 总结的有效的去黑头方： 
一、盐加牛奶去黑头 
二、用珍珠粉去黑头 
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。 
5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。 
特别提醒 
想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。 
三、蛋清去黑头 
四．鸡蛋壳内膜去黑头 
五、盐 
六、米饭
七、BB油



希望寶珼、恹仌° 的回答能对你有所帮助`~~ 

毛孔是不是也比较粗大，这个正常，自己的皮肤不太好的话就容易出现各种问题，毛孔出油是不是挺厉害的。建议先清理下毛孔里面的垃圾，同时补充水分和胶原蛋白。这样才能保证皮肤补水补得进去，用花青宜胶原蛋白就可以了，还能增加皮肤的保湿作用并且收缩毛孔。挺好的。
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