长期吃黑豆黑米黑芝麻豆浆百合黑米意米大米花生仁枸杞芝麻煮的粥能使头发变黑吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-17 07:15 标签： 黑米黑豆粥
黑米 黑豆 黑芝麻 薏仁 百合 大米 核桃 红糖 请问怎么煮粥_百度拇指医生
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?黑米 黑豆 黑芝麻 薏仁 百合 大米 核桃 红糖 请问怎么煮粥
听说对皮肤很好 而且能黑发 我皮肤很差 白头发又多 年纪轻轻 所以很想试试！ 但不会煮粥 请问黑豆 黑芝麻 黑米 百合 薏仁 核桃 大米需要先用水泡吗? 更泡多久时间？水和实物的比例是多少？ 对了 听说还要放红糖 红糖是调味 还是有其它作用？希望懂中医懂煮粥的朋友回答
在此感恩大家
黑豆黑米煮的时间会比较长，所以你要先煮这两个，最好黑豆先泡3小时。。水和实物的比例，额~~你没熬过粥总煮过稀饭吧~没有特别的比例要求，你喜欢稠的就少加点水，喜欢稀的就多加水~红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
这个方子你可以去掉黑豆，加上陈皮效果会更好；因为单凭滋补肾阴的角度来讲，已经足够了，如果加上黑豆长期食用的话，会对大便造成影响；众多滋补药品同时使用的时候，最好能加上一味理气药物，这样，食物中的营养成分会被更快的吸收和利用，所以，效果会好很多的。
最好是用冷水泡，一般浸泡30分钟即可放入锅内慢火煮，大火容易导致里面的有效成分无故挥发，影响效果。
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最简单的方法是放在豆浆机里 选米糊的功能 然后就等着叮咚后享用了
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黑豆黑米黑芝麻百合核桃薏仁米大米这种煮粥吃法对什么有好去，什么人群不能吃
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可以。只是注意大米为主，其它每样一点就可。不然牙齿都会吃黑。这主要是乌发的。 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到：
下面是答答童鞋给您的小建议，您看靠谱吗？初来乍到，弄错了您不要生气哦(*^__^*)答答小贴士
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第9天生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。知道了黑米黑豆黑芝麻百合薏仁米核桃大米煮粥会发胖吗相关问题
提问时间： 08:50:01
患者性别：女患者年龄：26
健康指导：黑米黑豆等黑色食物有补肾的作用，同时配合百合薏仁米有祛湿润肺的效果，同时核桃有较多的vb有补脑的效果。可以每天吃一些。先把豆和米煮开再加入百合核桃红糖再煮开就可以吃了。
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提问时间： 09:20:15
患者性别：女患者年龄：28岁
问题分析：你好。这个食补倒是挺好的。黑色补肾，百合清热解暑（夏天可吃），薏仁除湿，核桃补脑，糙米的蛋白质和维生素含量高。一起熬粥蛮好。意见建议：想补肾平日多吃黑色的食物，黑木耳黑豆等。经常吃点动物肾
回复医生：共2个回答
提问时间： 20:18:07
患者性别：女患者年龄：35岁
问题分析：综合分析这里面含有：维生素群B1、B2、B6、B9、B12、VC、VE、VK、VD等矿物质：钙、铁、镁、钾等微量元素：锌、钼、锰、锗等高氧化物、纤维素、氨基酸等具有降血压、降胆固醇、清除血栓、舒缓神经之功用对
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提问时间： 13:18:40
患者性别：女患者年龄：39岁
病情分析： 这位朋友，您好。以上食材有补肾益精的作用，而且可以乌发，对皮肤没损害，反而因为其益精血，对气血不足的人有补益作用，所以皮肤会看起来更红润。意见建议：这位朋友，您好。可以长期食用以上食材，可
回复医生：共3个回答
提问时间： 13:45:11
患者性别：男患者年龄：20岁
病情分析： 你好！您的这个食物配方对继续发的白发会有一定的改善作用。可以使用观察一段时间！意见建议：建议保持心情舒畅，过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳等也头发变白有关。
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提问时间： 07:55:53
患者性别：女患者年龄：34
指导意见：你好;可以一起熬的,但是每种的 用量需 要咨询中医, 中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。
回复医生：共1个回答
提问时间： 20:48:08
患者性别：男患者年龄：32岁
问题分析：你好，怀孕后由于身体的变化、可以食用这些食物的。黑芝麻黑豆黑米花生都有补益气血，乌发的作用，是可以服用的。意见建议：怀孕后由于身体的消耗可以经常食用一些补益气血的食物，饮食合理，根据自己身
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提问时间： 17:53:38
患者性别：男患者年龄：27岁
病情分析：黑属水，入肾，薏仁百合红糖具力气之效，对于养身护肾来说是不错的。意见建议：都是日常食品，包括百合在南方一些城市也是日常菜品，并无副作用，但是食物糖分太高，不建议肥胖及高血糖人群长期食用。
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提问时间： 08:58:19
患者性别：女患者年龄：38岁
病情分析： 对于黑色的食物如黑米黑豆黑芝麻等有使头发变黑，增发质的作用意见建议：加以可以吃一些，也可以吃点何首乌，要坚持，效果因人而异
回复医生：共1个回答
提问时间： 02:13:18
患者性别：女患者年龄：26岁
病情分析： 您好，女性怀孕期间千万不可以吃薏米的，可能容易造成流产的。意见建议：百合也不要吃了，其他的影响不大的。怀孕期间饮食一定要注意的
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黑米黑豆黑芝麻核桃薏仁百合大米红糖一起煮粥吃，能使...
黑米黑豆黑芝麻核桃薏仁百合大米红糖一起煮...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：黑米黑豆黑芝麻核桃薏仁百合大米红糖一起煮粥吃，能使白发转黑吗？曾经治疗情况和效果：没治过& 吃这个能变黑吗？想得到怎样的帮助：您有什么好办法当前位置：&
黑豆，红豆，黄豆，黑芝麻，薏仁，黑米，茨实，枸杞能放在一起煮粥喝吗，会不会有什么冲突反应。如果没有可以长期喝吗。长期喝每天要喝多少
黑豆，红豆，黄豆，黑芝麻，薏仁，黑米，茨实，枸杞能放在一起煮粥喝吗，会不会有什么冲突反应。如果没有可以长期喝吗。长期喝每天要喝多少
基本信息：女
病情描述：
健康咨询描述：黑豆，红豆，黄豆，黑芝麻，薏仁，黑米，茨实，枸杞能放在一起煮粥喝吗，会不会有什么冲突反应。如果没有可以长期喝吗。长期喝每天要喝多少想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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