女人晚上睡不着觉,总是睡睡就睡到半夜醒了睡不着,该怎么办

女人三十心烦意乱晚上睡不着觉该怎么办?
时间: 09:54:01
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cbh999爱心医生
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你好,你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。
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晚上睡不着觉,躺在床上翻来覆去的就是睡不着。有时就算睡着了,也不踏实,有一点声音就醒了。怎么办啊?
我有更好的答案
睡之前多珐阀粹合诔骨达摊惮揩运动
或者喝一杯牛奶
这样睡眠会好一些
我妈妈原来也是这样,后来每天坚持打羽毛球现在睡眠改善了很多
除了主要运动之外还有那个去抓中药吃点吧
【麦特苎】. shui前服用【麦特苎】,在shui前思想安宁、心情放松,达到10分钟至15分钟就能入shui,安全消除焦虑、紧张的情绪。
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出门在外也不愁52岁女人睡不着怎么办_晚上睡不着觉是怎么回事啊
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晚上睡不着觉是怎么回事啊
来源: 编辑:周霓 时间:
52岁女人睡不着怎么办
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&&&&田园鬼鬼崇崇出现了。突然看到王韬房间里这三个奇怪的人,田园愣住了。她的情况和苏妙白萝芳差不多,想起两个狐狸精和她的王哥睡在一层楼,小姑娘在床上怎么也睡不着,日通过富士胶片先进的超解像变焦功能,相机的变焦能力将得到进一步的拓展,在几乎不损失画质的前提下,您能够将变焦再扩大两倍因此,X-S1将为您带来52。
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天天晚上睡不着觉,半夜醒了后,脑袋特别兴奋,血压高,我该怎么办
来还,决得压力特别大,小孩还在吃奶,晚上也睡不好觉,工作有些力不从心,又怕失去这份工作,所以天天失眠.我该怎么办?
现在血压很高,感觉快蹦馈了,有什么好办法能缓解我的压力吗.
你这是思想压力过重造成的神经功能紊乱需要找个心理医生调节一下或者找个知己的朋友倾诉倾诉会有所好转的
,烦人。如果脑袋再处于兴奋状态你就别睡觉了,一直睁着眼睛直到天亮。如果第二天犯困,就喝两杯咖啡,或用冷水刺激脸部使自己情醒。
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答: 你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起的恶心干呕等不适症状,一般药物很难根治,中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法,建议你采用传...
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