口腔上火 牙龈肿痛怎么办呢，大家有什么有效些的缓解上火方法吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-12 15:18 标签： 孕妇口腔上火怎么办
缓解上火嘴巴起泡的方法
本文导读：上火嘴巴起泡怎么办呢？上火嘴巴起泡要如何缓解呢？平时生活中要如何预防上火呢？下面就来了解一下缓解上火嘴巴起泡的方法。
　　嘴巴上火起泡应该说是一件很常见的事，嘴巴上火起泡就要想办法解决，下面就和大家一起来分享一下几个缓解上火嘴巴起泡的方法，希望对所有的朋友都能有所帮助。
　　1、上火起泡后，一定不要长时间的说话，说话的声音不能太大了，以免引起化脓。同时日常要多喝一些水，当然了如果白开水喝不下去的话，也可以喝一些花茶，像菊花花，玫瑰花茶，茉莉花茶都是很不错的选择。
　　2、吃维生素c，上火后吃点吃维生素c后上火的就可以明显的改善，当然了如果多吃一些含有吃维生素c的效果会更好，而且还能补充由于上火原因引起的营养不良的问题呢?
　　3、不吃刺激性的食物，刺激性的食物会加重上火的症状，由其是一些辣椒食物。
　　4、良好的睡眠，也许你不知道睡眠和嘴巴起泡有什么关系，但是事实证明人在休息不好的时候，各种抵抗力都会比较差的，由其是对于一些喜欢上火的体质的人来说，睡眠不足更会辊重起泡的症状，只有充足的睡眠才能补充体内的阳气。
　　5、凉茶，嘴巴起泡多是由上火引起的，因此上火后，可以多喝一些凉茶，这样有助于把火压下去。
　　6、多吃一些苦味食物，多吃苦，更有利于，其实吃苦味，对人体的健康还有很多的好处，由其是对于一些由于实火症引起的嘴巴起泡，效果更是不错。
　　7、多吃一些利尿除湿的食物，像冬瓜，西瓜，等瓜果蔬菜就有利湿的食物了，生活中一些清淡的饮食方式对有利于缓解嘴巴起泡泡的问题的。
　　其实上火嘴巴起泡是一种很常见的现象，与其上火后在研究如何去火，不如生活中就学会上火，那么生活中要如何预防上火呢?
　　一：多
　　水是极好的东西，也是上天赐予我们的最珍贵的最实在的宝贝了，充足的水份对预防上火有着很大的帮助，由其是多喝一些蜂蜜水，凉茶。
　　二：调理体质
　　生活中一些爱上火的人，就是喝了很多水，她也还是会有上火的问题的，其实这就是他们身体虚的一个表现，中医认为调理好体质就可以避免很多问题了，当然了也包括上火问题。
　　三：少吃上火食物
　　火锅，食辛辣油腻之品羊肉、牛肉、辣椒、葱、姜这些食物都是很有可能会引起上火的症状的，由其是一些喜欢把方便面当点心的朋友，更要预防上火的问题。
　　四：注意休息
　　睡眠的质量决定着生命的质量，同样在春季的时候，睡眠不足，更会引起肝火旺，因此日常也要注意保证健康的睡眠环境。
　　温馨提醒：上火起泡，虽是一个小问题，但是如果长期不解决的话，那么对人体的健康也是会造成很大影响的，因此日常生活中就要积极的防治上火嘴巴起泡的问题，以上就是小编的一些个人的经验，希望对所有的朋友都能有所帮助。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)&
（责任编辑：王清惠）
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你可能喜欢孕妇上火分虚实两种，虚火的表现症状为盗汗、心烦、口干、低烧等；实火症状表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等，且上火的主要分类有心火、肺火、肝火、肾火等；那么孕妇上火怎么办，吃什么好能最快的缓解？下面就具体说说缓解上火的方法：
【&实火&型孕妇的败火方法：】
注意：如上火需要用用到以下提到的中药败火的孕妇，因为每个人的体质不同，所以在使用药物时最好要遵从医嘱服用，以免对胎儿造成不利的影响。
★ 清热解毒类败火食物，菊花、绿豆、芹菜、荸荠、番茄、板蓝根、马齿笕等，基本都具有抗菌消炎的功效，上火的孕妇不妨一试，清热解毒类败火食物适用于各种实火病症哦！
★ 孕妇上火出现口干舌燥、腹胀纳差、大便干结、小便短黄；可用黄芩、芝麻、大黄、海蜇、白萝卜、知母、香蕉、芹菜等攻下实火类食品或者药物。
★ 如出现便血、尿血、牙龈出血的上火情况，孕妇可食用鳗鱼、竹叶、木耳、生地、黄鳝、玉米须、马齿笕、芒果、糯米等。
【&虚火&型孕妇的败火方法：】
★ 气虚肝旺的孕妇可食用栗子、百合、白菜、党参、高粱、黑芝麻、荠菜、石榴、大枣、乌梅、樱桃等食品。
★ 上火症状表现为五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐、阴虚火旺的孕妇可用菠菜、红糖、海带、猪血、猪肝、南瓜、银耳、甲鱼等，使用此类食物有一定对上火有一定的疗效哦！
★ 孕妇肝腑虚弱、阳气不举的孕妇的上火症状可食用花生、白木耳、山药、鳝鱼、韭菜、桑葚、牛乳、鸽蛋等。
★ 肺火的主要表现症状：手足心热、失眠、干咳无痰或者痰少而黏、潮热盗汗等。
★ 食疗方法：猪肝和菊花，猪肝一付，把肝煮熟菊花用纱布包好，共煮，共肝喝汤。
★ 此外，预防孕妇肝火旺盛可采用桑叶、金银花或者菊花调理，对清肝火有一定的疗效哦！具体服用方法可咨询中医调治咯~~
【胃火：】
★ 孕妇胃火的病症表现：胃火分虚实两种，虚火主要表现为饮食量少、腹胀、舌红、便秘、轻微咳嗽、少苔；实火表现为大便干硬、口干、口苦、腹部不适等。
★ 食疗方法：各粳米、绿豆适量，石膏粉30g，食用方法是先用水煎煮石膏过滤去渣，再加入绿豆、粳米煮粥食用。
【心火：】
★ 如孕妇是心火可食用莲子汤，心火的病症表现与胃火一样分虚实，实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒，虚火表现为低烧、盗汗、心烦等。
★ 莲子汤败火法：不去莲心的莲子30g，用纱布包好的栀子15g，水煎加适量冰糖，喝汤莲子也要吃哦！
【肾火：】
★ 肾上火的人有会出现耳鸣耳聋、头晕目眩、腰脊酸软、无心烦躁等症状，孕妇上火也不例外。
★ 可用猪腰枸杞汤，用砂锅煮哦取猪腰2只，枸杞子山萸肉各15g，放入砂锅共煮汤与猪腰共食，败肾火疗效显著。
如孕妇上火出现嗓音嘶哑，咽喉肿痛，可饮用淡盐水；经常是梨也能防治咽喉肿痛和口疮，此外用醋和等量水配比漱口也能缓解痛疼哦。
看了看，上火了弄点吃，呵呵~
感谢分享，很科学很有用。
感觉不错，谢谢分享
好复杂哦，也分不清楚自己是哪种上火，就是额头上长了很多小痘痘，痒痒的
冬天里最容易上火，感觉肺里面很干，还有就是嘴角长痘痘，有同样反应的麽
谢谢分享，很好的帖子
也不知道自己是上什么火呢，都不敢乱吃，身上和脸上总是长痘痘
收藏啦。这几天嗓子好疼，晚上都能疼醒。谢谢妹妹
我老婆更麻烦，咳的很厉害，还有点尿血，担心哦！
我上火牙疼，没办法，疼的右脸都疼，耳朵也疼。
上火有好些天了，鼻子里总有血丝，听朋友的每天煮冰糖梨水喝好像没什么效果，今天还有点开始起水泡了，怎么办啊
最好的办法就是多喝开水。。自己烧的，不要喝矿泉水纯净水。。
留着备用，但愿是用不到的
不错的汤汤哦 不过已经生过了，我想生完宝宝也用的上的，呵呵收藏送花花啦！！
我也分布清虚火实火，而且药量也不知道多少，不敢自己弄来喝
河北 秦皇岛
收藏喽，谢谢宝妈分享。
有没有治疗蛀牙的牙痛，我这几天痛死了，昨晚受不了直接坐着哭啦，牙痛连头也同耳朵也痛，药也不能吃，现在是两个多月又不能治疗真的要疯掉了
我这嘴角都起泡了，是啥火啊？
全了，谢谢宝妈！！！
现在怀孕3个月 嗓子疼 好像发炎有点低烧
不知怎莫办啊 能和 胖大海吗？
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话题:69595
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用
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