动物沟通七步法18&面对动物的死亡
以下文字摘选自正在翻译的一本书：《动物沟通七步法》作者：Carol
希望能够让更多人&学会聆听动物的心声进入它们的世界——那是自太初以来就被守护着的奇妙世界！
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面对动物的死亡
我们和动物同伴之间的关系往往是无可替代的。动物在情绪和精神上支撑着我们——而有身体障碍的人们可能会在身体上依赖于它们的帮助。它们无条件的爱像安全毯一样包裹着我们，帮助我们度过悲喜的时刻。现实看起来似乎极端的不公平，因为它们的寿命比我们的短，这就意味着我们不可避免的有一天要应对它们的死亡。
让我来告诉你，用一点调查、一点准备和心灵沟通，就能让动物的离世变得更加平顺、不那么可怕，让过程充满尊严。这一章的某些观点和概念也许对你来说很新鲜；它们可能会挑战你受教育的方式，或者你的信仰体系。我情愿认为有一条充满爱的宇宙之线，可以将我们众多的观点交织在一起。我在这一章的意图只是想与你分享动物向我透露的讯息。
有趣的是，社会将我们呼吸最后一口气、离开身体的那一天称之为“死亡”。我相信死亡并不存在，只有向另一个生命阶段的过渡。不过，既然死亡是我们已经熟悉的说法，就在本书中使用这个词吧。就像尼尔·唐纳德在他的书《与神对话3》中说的那样：
一切都永远存在。没有“死亡”这回事。没有那种存在的状态。那个永恒的生命仅仅是将自己塑造成新的形态——新的物质形态。那个形态将永远被鲜活的能量充满，那是生命的能量，永远都是。
心爱之人的离世是我们生命中需要经过的自然而又痛苦的“通道”，而失去动物同伴可能会带来特别的挑战。直到那一时刻到来，很少有人知道该怎样处理动物的遗体，都有哪些埋葬或火化仪式可供选择。我们中的很多人要面对结束动物生命的决定，而这是一个非常巨大的责任。动物的离去经常是我们的小孩要经历的第一次死亡，迫使我们挣扎在自己的复杂心情中，因为要安抚他们和进行解释。当动物离开它们身体的时候，并没有已经建立好的释放悲伤的仪式，让我们得不到在失去人类同伴时可以依赖的那种个人和精神的安慰，以及社会的支持。动物的死亡让大多数人都感到必须独自承担。
然而幸运的是，我们不必这样——我们的动物可以通过参与艰难的决定来帮助我们。因为它们比我们更与大自然的节奏相连，它们更能接受死亡的不可避免（这并不是说任何生命都能轻松接受死亡）。我们为了它们和自己，都应该用心的去做准备——克服自我否认，面对我们的悲伤，做出合理的安排——这样我们就能敞开心扉支持它们有尊严的离去。
动物怎样看待死亡
对于人们来说，死亡是最大的未知，正是这种对于未知的恐惧，导致了极大的痛苦。对于那些相信死后没有生命的人来说，这种痛苦尤其剧烈。对于相信灵魂在死后仍然活着的人——或者甚至会生生世世回到这个世界——他们可以通过将生命视为永恒的轮回而得到安慰。像爱因斯坦说过的那样，“能量是不死的。出生并不是开始，死亡也不是结束。”
动物没有对于死亡的恐惧。它们理解并且期待生命的自然节奏，也包括自己的死亡。
这首诗是导盲犬机构训练主管奥森博士写的，我认为它流畅的表达出了动物是如何看待死亡的。（诗中的“上帝”一词可以指你所相信的任何高等生命的存在）
上帝问猫咪的灵魂
你准备好回家了吗？
啊，是的，准备好了，
珍贵的灵魂回答说，
作为一只猫，你知道我最有能力
为自己决定任何事了
那你要回来了吗？上帝问
很快，长胡须的天使回答
但是我必须慢慢来
因为我的人类朋友会受不了
你看，他们需要我，那是肯定的
可是他们不明白吗？上帝问
你永远都不会离开他们？
你们的灵魂交织在一起？直到永远？
没有什么被创造，也没有什么被毁灭？
一切都如是。。。永远永远
他们慢慢会懂的，
美丽的猫咪回答
因为我会在他们的心中耳语
我永远和他们同在
我一直都在。。。永远永远
当我和动物谈论死亡的时候，很明显它们是有灵魂的。动物发送给我不同的画面来解释死亡，有些是一件外套的拉链拉开，毛衣的纽扣解开——暗示着从一个世界过渡到另一个世界，就像脱衣服一般简单。而且，就像很多人相信人类可以做的那样，有些动物选择重新投胎，如果它们有理由回到这个世界的话。
我从动物那里接收到的有关死亡的讯息里，很多都反应出它们对人类同伴的担心。动物非常严肃的看待自己对于家庭的责任，即使是在强烈的痛苦中，它们也经常努力存活，直到主人在精神上做好准备让它们离开。
在瓦罗丽十七岁的拉萨犬奥兹身上，我看到了这种强烈的忠诚。它背部有问题，无法走路，进食很少，大小便失禁。医生告诫瓦罗丽说，奥兹的疾病会持续恶化，建议家人考虑将它安乐死。瓦罗丽随后给我打电话，请我帮忙判断奥兹对于此事的感受。家人希望尊重它的愿望。
当我第一次看到奥兹时，它躺在床上，看起来好像已经死了一样。我将手放在它身体下面，将它抬起来一点，它马上就掉了回去，没有一点力气支撑自己。瓦罗丽告诉我她的朋友都认为她让奥兹活着是很自私的，因为它很明显需要结束痛苦。我也这么想，但是当我问它“你准备好离开了吗？”它告诉我，“不，我的工作还没完成。”
我用第九章提到的能量治疗技巧，将手放在它的身体上方，发现它的能量非常不平衡。为了让它更舒服一些，我教瓦罗丽怎样每天重新平衡它的身体能量。因为她和奥兹是如此和谐，她很快就学会了。在她为它治疗的时候，她告诉我去年她曾经有过一次中风，并且因此半身不遂。她必须重新学习走路，现在左半身仍然不听使唤。我意识到这就是奥兹不想离开的原因，而且很快就证实了这一点。直到她完全康复，它不会抛下自己所爱的人。它想留在她身边，给她力量与鼓励，因为它这么多年来一直为她指引光芒。
我的拜访是在星期四，而在星期天瓦罗丽给我打电话，说奇迹发生了——奥兹在后院跑来跑去，有规律的进食，每次他们回家时它都等在门边，摇着尾巴。没有人能相信这是同一只狗，那只差一点被安乐死的奥兹——这就说明征求动物的意见，来决定是否到了它离开的时间是如此重要。奥兹又活了一年，到了那时它的家人已经做好了真正的准备，让它在爱中离开。
让自己做好准备
我们怎样面对死亡，就像我们怎样面对生命一样重要。每一天我们都面对着塑造我们性格的选择和挑战。从肉体到灵体的过渡可能是我们最艰难的挑战，但是通过面对它，我们可以脱胎换骨。
尽管是这样，我们还是很难接受年老的迹象，或者我们不愿意听到的诊断，无论是对自己还是心爱的人，人类或者是动物。最普遍的第一反应就是否认：选择根本不去面对。问题是，如果你不接受动物正在衰老的现实，当时间来到时，你将不会做好准备。因为你没有做好准备，就会不经思考而惊慌失措的做出反应，被情绪和震惊所吞没。会有太多需要考虑，一天中要做出太多的决定，太多情绪和感受要表达。
通过提前在情绪和实际事务上做好动物即将离去的准备，你就可以在最后的日子里和动物度过更加有质量的时光。你将可以和动物谈话，感受它的愿望，知道该怎样纪念它，好好的支持和照顾它。当告别的时刻来临时，你会有完成的感觉，准备好面对痛苦和悲伤。
判断动物的时间是否到了
死亡更多的是一个过程，而不是一次事件，动物会以不同的阶段离开身体。你怎样才能知道它的时间到了呢？很多人觉得这段时间很艰难，因为当动物看起来已经无力回天时，它仍然可以充满爱，精神清醒，或者看起来很快乐。或者动物也许会看起来非常遥远，就像一条腿在灵界，另一条腿还在世间。你怎样知道动物需要帮助离开世界呢？除非你确定自己做出的是正确的决定，否则你不会觉得自在。下面关于动物衰退征兆的信息来自蒂娜医生(Dr.
Tina Ellenbogen)的建议，她是一位老年动物和晚期护理的专家。
当人们觉察到动物处于极度痛苦中，或者无法行走，或者大小便失禁时，他们经常认为动物的生命质量已经没有了，到了该实施安乐死的时候。蒂娜博士建议我们在这里停下，面对现实。不要马上就假设这些问题属于死亡过程的一部分。它们很可能是可以治疗的。要确保动物得到彻底的检查。
比如，蒂娜医生说患有慢性肾衰竭的猫咪有可能活上好几年。在疾病的这个阶段，身体的毒素水平通常很高，让动物觉得意识不清。它可能会表现出摇晃不稳或是衰老的征兆。它需要温柔的提醒和柔软的抚摸，让它回到现实。她建议让这些猫咪呆在安全的地方，不会遇到伤害。
同样，患有甲亢的猫咪经常在夜晚嚎叫，就好像它们失去判断力一样。如果你花时间引导它们，就没问题。患有慢性而不是致命疾病的动物确实需要更多照顾。
当医生证实动物处在晚期阶段，或者在无法治疗或无力回天的状况下，（如果你愿意的话，从另一位医生那里寻求验证）就到了用心灵沟通问动物下一步该怎么做的时间。具体的问题会在这章后面的“和动物一起做准备”里出现。
衰退的迹象
身体正在衰退的动物通常睡眠更多。它们的食欲可能减退，身体摸起来可能更凉。它们的呼吸可能变得吃力或者不规律，甚至可能变得不安、焦躁、发出声音或者意识混乱。它们时好时坏。和动物一起经历这些转变时，你需要每一天都做好准备。
评估治疗和救生方案时，重要的是对比你将为动物赢得的时间，和那段时间的质量。考虑动物的舒适度、尊严和愿望。这种方法对它来说是否足够尊敬和合理？
当动物的系统开始衰退的时候，身体会逐渐从生命中解脱出来。现在不是自责的时间：要是我早点知道那种新药就好了。要是我早点带它去看医生就好了。要是这个，要是那个。在这个时候，只有一点是肯定的：如果到了动物离开的时间，你没有能力去阻止该发生的事。如果动物已经做好死亡的准备，没有药物、治疗方法或是魔法能够停止这个过程。你应该抛开所有极端和侵入性的治疗方法，直接专注在用支持性的疗法让动物尽可能的舒服一些。
知道是否动物到了离开的时间，最好的办法就是问它。这就是你的心灵沟通技巧起作用的时刻，不光为了你自己清晰和安宁的头脑，也为了帮助你尊重动物的愿望。你需要问动物问题来决定它身体痛苦的严重程度。动物想要继续药物治疗，或者其他手段来感觉好一些吗？还是它觉得准备好进入灵魂的世界了？问题要问的具体一些。你需要知道它身体感受的细节。
为了让大家了解动物在离世时的思考过程，下面是一些我沟通过的动物给主人的讯息：
我对身体正在衰退感到非常气愤。我还根本没有做好离开的准备。我想等到身体像一条橡皮筋，已经伸到最长，快要折断和失去联结的时候。
我的身体在衰退，可是我仍然在这里。带我能走多远就走多远吧。我真的不会离开你。我和你是如此相连，就像晾衣绳上的衣夹一样。如果你愿意的话，可以举行聚会，只为了庆祝我美好的一生。
有时候我觉得非常困倦和沉重。有时我就是起不来。我需要帮助才能起身。你已经习惯我的呻吟和叹息了。我非常爱你。我们就像姐妹。我不会停留多久了，因为已经变得越来越暗，越来越重。我想自己离开，也知道这样没关系。
你还喜欢我的脸和我的美丽吗？我们都是这么柔软和温存。我不喜欢我身体的样子，因为我想和你在一起。我们是多好的朋友啊。我不喜欢呼吸的感觉，和喉咙部分感到的压力，就像要淹死一样。我不喜欢那样。只要我还能做到，我愿意忍受这些。当时间来临时，我不确定我的身体就会这样飘走。我想你必须得帮我。到时候我可以去医院。
和动物一起做准备
当你已经为动物做了一切能做的事，让它尽可能的舒服，就到了和它讨论无可避免之事的时候——它的离开。这可能是你有生以来最困难的一件事，但是通过聆听动物的愿望，它的感受，它关于死亡的需要，你是在尊重它，也是在尊重你们共度的时光。
和动物安静的坐在一起，在它最舒服的地方。你会感觉悲伤，但那没有关系；动物会感到你的爱与关心。花些时间做些深呼吸或者冥想。找到你的静止点，然后向动物打开心灵，感受那种联结。在那种感觉中坐一会儿。当你觉得准备好的时候，问它以下的问题，好让你能用爱与慈悲帮助它轻柔的度过转变的时刻。
*我需要知道你什么时候准备好了。你会给我什么样的信号来让我知道呢？
*你觉得你能自己离开，还是需要帮助？如果动物需要帮助，那就问它想要什么样的帮助。有时候动物可能对于离开的方式有非常具体和确定的计划。
*这个过程应该去医院吗？如果这样的话，我应该带上什么，让环境更舒服——你最喜欢的毯子，玩具？
*你更想是在家里吗？在哪里？它可能想在户外最特别的树下，而不是在室内。
*你想让谁在场？它可能想要全家人都在，或者只要求它最心爱的人。动物经常要求有机会和其他动物告别，就像和人类一样。
然后你需要知道动物关于身体最后归宿的愿望。现在你已经了解各种选择了，就应该具体的讨论。
*你想把遗体留在医院吗？也许那样做没关系。你需要问。
*你更希望被埋葬吗？在哪里？问题要具体。它可能想被埋在你卧室窗户旁边的树下，或者你经常坐的长椅旁边。它愿意埋在墓地吗？
*你想被火化吗？如果是的话，你想怎样处理骨灰？相信我，动物经常有非常具体的喜好。一只狗希望它的一部分骨灰撒在后院的某棵树上，一部分撒在房子周围，而大部分放在和它一模一样的填充玩具里，这样主人就可以走到哪里都有它在身旁。另一只动物希望主人将一部分骨灰放在项链坠子里，戴在脖子上，靠近心脏。一只猫想要把骨灰撒在花园的土地上，这样它就可以成为五颜六色的花草的一部分，为了提醒主人生命的美好和延续。
这些动物知道自己无法再以物质形式存在，但希望能以象征性的形式存在；它们觉得这会让主人更开心。甚至在死后，动物都想能尽自己所能帮助主人。
就像人们一样，动物完全期望自己能参与决定死亡发生的方式——就像我的客人萨莉学到的那样，有时候它们会尽最大力量让人类了解它们的愿望。
当十八岁的长毛虎斑猫玛莎开始在睡梦中和白天无缘无故的号叫时，它的主人萨莉有些担心了。因为害怕它正处于极度痛苦，萨莉带它去看医生，却找不到身体的原因。号叫仍然持续，尽管萨莉上了我的工作坊课程，但仍然将信将疑。最后她决定直接问玛莎。她无法相信自己听到的话。
“你想让我一个人走！”玛莎说。一开始萨莉很困惑，然后她想起曾和一位朋友谈起自己多么爱玛莎，如果有一天必须给它安乐死，她永远也无法面对带它去医院。萨莉意识到玛莎听到了整个谈话，现在正要求萨莉在它离世时在场。她向玛莎保证到时候她一定会在那里，并且问玛莎怎样才能知道时间到了。玛莎告诉萨莉她一定会知道，因为它会告诉她的。一旦玛莎的愿望被主人知道了，号叫就停止了。
几个月以后，玛莎对萨莉说：“我累了，想要走了。你会好好的吧？”萨莉向它表示自己可以应付，玛莎又提出了一个要求。它想和家里所有的动物朋友告别。玛莎被萨莉抱着，一个一个的打招呼：澳洲牧羊犬马修，过来为玛莎献上玩具，并且和它吻别。然后澳洲鹦鹉泽克飞到萨莉的膝盖上，给了玛莎一个告别的吻。还有非洲灰鹦鹉丹尼尔也这样做了。英国黑头老鼠米丽娅姆用后腿直立，舔了玛莎的鼻子。然后在玛莎的要求下，萨莉带它出去找兔子朋友哈维，让它们可以互相碰鼻子告别。
然后萨莉听到玛莎说，“我准备好了。”萨莉把它包在毯子里去了医院，保证在它的最后一刻抱着它。当医生实施注射的时候，玛莎安静和平的看着萨莉的眼睛。甚至连萨莉的医生都能感觉到她们爱的交换，他说，“刚刚发生的事非常特别和不同寻常。”确实是——萨莉感到和玛莎的关系有了完整的了结，非常感激自己能尊重老朋友最后的愿望。
现在你和你的家人跟动物都做好了最后时刻的准备，让过程尽可能的没有痛苦。处理好实际问题之后，现在你可以这样尊重动物生命的最后阶段：
*尊重它的愿望
*如果你足够爱它，就让它走
*最后告别时祝它有美丽的旅程
告别非常重要的一个方面是在情绪上让动物解脱，有意识的让它从必须留下的义务中解脱出来。我的一位客人说她从来不需要为任何一只猫咪实施安乐死。她对于死亡过程感到十分自在，当她知道时间快到时，就会表达出和她一同分享生命的感激之心，允许它们离开。她的猫咪可以在准备好时自己离开。整个过程充满优雅、尊严和感激。
不过，当你告诉动物它们可以离开的时候，你必须发自内心的说。如果你心里并不是这么想的，动物会接收到你的困扰，知道你还没有做好它离开的准备。它可能会比需要的时间呆的更久，因为它不想看到你难过。在我的经验中，动物宁愿自己忍受痛苦，也不愿让主人来承受。
我的猫咪太阳（Soleil）是我学会沟通的第一只动物，它一直继续教导我，到它生命的终点。它教给我关于死亡过程的每一件事，也包括如何告别。在它之前，我从未经历过动物的死亡，而它赐予我的功课是无价之宝，它们会保留在我心中，直到我最后的时刻。
它病了一段时间，正在缓慢的从世界撤离，睡得更久，吃的更少。有一天晚上它无法跳上床。我知道它的时间快到了，于是我决定在它旁边的客厅地板上给自己铺一张床。我想在身体和精神上都尽可能的靠近它，直到它准备好离开。
我从它那里知道它的疼痛在稳步增加，需要一些帮助才能离开这个世界。你在之前读到的所有步骤，都是我在准备太阳离开时采取的步骤。我研究了死亡时的实用知识，询问了它关于离开的感受和需要，也问它想要被埋葬还是火化。它选择了埋葬。我住在乡下的大型牧场，它告诉我它想被埋在马匹的草地旁边，我经常会呆在那里。这样它就可以继续守护牧场。更重要的是，它说当它在最心爱的地方长眠的时候，我会想起我们过去十六年来分享的爱。太阳要求被包在柔软的白色棉布里下葬，撒上新鲜的粉色玫瑰花瓣，再加上心形的玫瑰水晶——这些物品都是爱的象征。
准备好了之后，我和太阳就可以在一起度过最后的日子，相互告别。当我们一起躺在客厅地板上的时候，我追忆着我们曾经一起分享的所有冒险、欢笑和温柔的时刻。我告诉太阳和它在一起的这么多年，我的生命变得如此丰富，它对我来说是如此伟大的一位老师。我描述了我学到的有关生命、有关自己和有关它的爱的所有功课。这是过程中一个非常重要的部分——表达出动物如何丰富了你的生命——因为这会给它满足和放心的感觉。这会让动物感到“我干的不错。现在我可以平静的走了，也知道主人会好好的。”
当我回忆的时候，我会不时哭泣，感觉被悲伤淹没。我解释自己为何如此难过，这种悲伤会持续来去一段时间，也告诉太阳我会没事的。我告诉它我很难过，是因为尽管我知道它的灵魂会继续存在，我却不能再抚摸或者抱着它，看到它美丽的脸，或者和它在一起了。
我采取的下一步可能并不是每个人都能理解，但它对我来说很重要。我想确保一旦太阳进入灵界，我仍然能和它沟通。为了能这样做，我需要知道怎样在它离开身体以后感受到它的存在。在我们最后在一起的几个夜晚，我和太阳坐在一起，感受它身体之外真正的本质。我会闭上眼睛，尽我所能去感受它的能量，训练自己在它以灵体形式回来时能够认出它。太阳的感觉是什么样的？每个生命体——每一朵花，每一棵树，每个人类和动物——都是独一无二的，所以我每只动物的能量感觉起来都是不同的。太阳感觉起来是轻盈和毛绒绒的，被浅粉色的能量围绕着。它甚至选择和玫瑰花瓣以及粉色心形水晶埋在一起，证实了粉色是它表达核心本质的方式。
在这一章的后面，我会更加详细的讨论和往生动物联络的过程，或者在一些案例中，和已经投胎的动物联络。同样，不是每个人都能接受这种观点，但如果你感到好奇的话，我鼓励你去试试看。如果动物已经离开身体，而你还能感受到它的存在，那不是很好吗？学着感受动物独特的能量，这会帮助你确定脖子周围颤动的感觉确实是动物向你传来爱意，或者床上的砰砰声确实是你的小家伙回来告诉你它很好，仍然在照顾你。
终于，到了太阳做好准备离开的那一天。像我们事先计划好的那样，它在我家里接受安乐死。我在精神上放开了它，让它能有尊严、优雅而平静的进入灵性的世界。我在整个过程中以及之后都陪伴在它身边，直到我感知到它的灵魂已经离开身体。虽然我不确定每个人都会有同样的感觉，但我从太阳那里感觉到的是一种整体的轻松感。我感到它的能量从身体流出，轻快的向上飘去。我可以看见一道彩虹般的光向上移动，感受到它从身体中解脱出来的自由和轻松。
虽然我很悲伤，但也因为自己见证了太阳回归完整的旅程而充满感激。对我来说，动物的离世是需要一个人拿出最大勇气的时刻之一。学着足够爱你的动物，爱到可以让它走，这是最大的功课。吉恩·福斯特（Jean
Foster）为这一悲伤的时刻写下了这首贴切而感人的诗。
我曾是那么年轻！
我像风一样奔跑，
整个世界都在闪光，
每个季节都是崭新的。
彩色的落叶跑过草地，
清新又难以捉摸。
雪花在呼啸的风中跳舞，
可是冬天又算的了什么。
我曾是那么年轻！
每个季节都飞逝而过，
展示出它的美丽。
一年又一年。
我分享你的欢乐，还有你的悲伤。
我们的爱在了解中成长，
我忠诚的守护着你。
现在，为了你对我的爱，
请你勇敢一些。
我已经老了！
我的视线已经模糊，
不再快乐的迎接每个季节。
我不能再奔跑，身体开始疼痛。
所以亲爱的朋友，出于爱，
请用智慧和我告别，
让我带着尊严
踏上旅程。
珍惜我们共度的每个季节，
因为它们是永恒的。
当心爱的人死去的时候，选择一些纪念他们的方式会有帮助。这对于动物朋友也是一样，就像对待人类朋友和家人一样。其中一个选择是保留一份动物的纪念品。记得那只要求将骨灰放在项链坠里，让主人戴在胸前的狗狗吗？动物经常会建议主人保留他们能记住自己的纪念品。动物可能会建议主人将它们的胸牌当做项链，或者将项圈当做手环。一只猫要求主人举办一场仪式，发誓会像它照顾主人那样照顾好自己。为了遵守承诺，她必须戴一只特别的戒指，来表示他们之间特殊的友谊。
人们向我推荐了许多种纪念动物的方式，其中一种也许会对你有特别的意义：
*给亲近的人寄去公告
*为动物写一首诗，一封信，或者一首歌和它告别，重新数算你们共度的时光。
*为动物种下一棵树
*放大一张照片，将它挂在房子里最喜欢的地方
*请一位艺术家画一幅专业的肖像、素描，或者雕塑。
*将你最喜欢的照片做成剪贴簿
*在动物最喜欢的房间，将照片拼贴起来挂在墙上
*将动物朋友的一张特别的照片印在T恤、杯子上，或者为全家人做一套杯子。
*用动物的爪印做一个模子
*在你们通常会共度时光的时间点燃一支蜡烛，在晚上本来会遛狗的时间，或者在早晨会一起坐在长凳上的时候。
*做一个特别的盒子，放动物的东西，比如它的项圈、牵引绳和最喜欢的玩具。
*用动物的胸牌做一条项链或钥匙环。
*剪下动物的一些毛，放在特别的坠子里。
*把动物的项圈当做手环。
*和特别的朋友举行一场聚会，庆祝你们共度的生命；动物朋友经常会如此建议。它们想让我们庆祝一起分享过的时光，而不是为失去而哀悼。
*用动物身上的毛，请人将它编进篮子里。
*以动物的名义向慈善机构捐助。选择救助动物的机构，人道协会，特别的兽医学院，或者动物医院。你可以选择资助某一只动物。很多生病、残疾或是年老的人们需要帮助才能保留他们的伴侣动物。
*代表动物同伴去人道协会或救助机构做义工。
悲伤和死亡本身一样，都是一个过程。它可以通过不同方式来表达，但它是不可避免的。它可以在你刚刚预期到动物的离世时开始，持续到离世很久以后，甚至是永远。眼泪只是爱的证明。让自己在整个过程中去悲伤吧。
悲伤包括经历下列的情绪：震惊，否认，愤怒，内疚，抑郁，难过，最后是接受。让自己去逐个穿越所有这些情绪的痛苦。那些不这样做的人经常会卡在痛苦之中，就好像陷进流沙一般。悲伤对于每个人都是一次私人和独特的经验；当你经历它的时候，去寻找适合自己表达痛苦悲伤的方式吧。
当蒂娜医生和我共同建立了关于动物死亡的工作坊时，她和我们分享了伟大的智慧。她提醒我们悲伤是必要的工作，虽然没有设定的时间限制，却通常要用长达一年的时间来恢复。这一年中的事件会频繁的让我们想起所失去的：比如假期，或者经过和动物同伴一起去过的地方。她解释说悲伤就像一场风暴。它注定要发生，我们只能选择是否为之作准备。有时候它的打击如此巨大，因为生命中的每次失去都让我们想起经历过的其它损失。
人们经常惊讶和困惑的发现他们对动物死亡的悲伤可以和失去人类同伴或家人一样强烈。为什么会是这样？你对于动物的悲伤可能会更深，持续更长时间，因为它很纯粹，不会因为我们的关系而复杂化。动物只是无条件的爱着你，爱着本来的你，而不是为了你做的事、你的长相或者你挣多少钱。在这方面，人类的物种并不像动物那么进化。关于给予和接受无条件的爱，动物有很多要教导我们。我相信它们来到这里的一个主要原因，就是教我们如何像它们爱我们那样爱自己。
如今有很多选择帮助我们应对失去动物的悲伤，比过去要多很多，包括专业的支持小组，专门处理失去动物的咨询师。当你为动物的死亡哀伤的时候，让周围环绕着能够理解你的人是很重要的。允许自己去悲伤。让自己去感受。你的难过会随着时间减轻。记住，悲伤的方式没有对与错。让自己做最能帮助自己的事。
花你所需要的时间来穿越悲伤，但要记得尼尔·唐纳德《与神对话3》中的这段话：
为它们哀悼是它们最不想要你做的事。如果你知道它们在哪里，它们是因为自己的高等选择而来到那里，就会庆祝它们的离开。如果你体验过你们称为“死后生命”的一秒，用你对自己和上帝最伟大的想法来到这里，你就会在它们的葬礼上摆出一个最大的微笑，让欢乐填满你的心。
我们在葬礼上为了失去而哭泣。我们难过是因为知道再也不能看到它们，再也不能拥抱和触摸它们，再也不能和心爱的人在一起。这是好的哭泣。这会荣耀你的爱，和你的心爱之人。可是如果你知道在灵魂离开身体之后，有多么辉煌的存在和神奇的体验等待着它们，这样的哀伤就会非常短暂。
再养一只动物
有时候处在悲伤中的人们无法忍受自己感到的孤独与不适，想要马上再养一只动物来填补空虚。请尽量试着去抵消这样的冲动，直到你完成悲伤的周期。给自己足够时间，为失去的动物悲伤。如果你太早就将另一只动物带进你的生命，就有可能无法认识动物的本来样子，有意无意的将它和上一只做比较。对于来到新环境的动物来说，承受这样混杂的情绪是很不舒服的。
下面这段精彩的话来自《再见我的朋友：失去宠物的悲伤》（Good-by My Friend: Grieving the Loss
of a Pet, 作者Mary and Herb Montgomery）一书：
悲伤是我们因为爱而付出的代价。在所有的眼泪和伤心难过中，有一个念头可以让我们再次微笑：我们用心爱了一只动物，而那份爱也成倍的回报给了我们。当时机来临时，你可能会感到可以和另一只动物分享你的爱。不是一只用来替代的宠物，而是另一只可以来到你家和你心中的动物。
当你感觉时机合适，准备好带另一只动物回家的时候，不要给新的狗狗或猫咪以前动物的名字。那个名字充满了回忆，对你来说有太多的情感。在潜意识中，它还承载着你对新的动物同伴关系的期待。
在完成悲伤过程之后再让新的家庭成员加入，这样相互都有欢乐的感觉和一个新的开始。每个生命都是独特而不可替代的。
和许多人一样，我相信任何生命的灵魂在死后都仍然存在。“灵”这个词可以用其它方式来表达，比如灵魂或者生命能量，也就是你在第三章感受到的双手之间的能量。它可能看起来微妙无形，但我们知道它在那里。如果你想尝试和动物的灵、灵魂或者生命能量沟通，我鼓励你没有恐惧的去做，相信自己的直觉能力。让我们在练习中学到的知识帮助你体验动物世界的另一个层面。如果你感觉将信将疑，我可以告诉你这是正常的反应。在我事业的早期，我也曾经将信将疑。
当一位女士给我打电话，请我和她去世的狗狗查理沟通时，我对此非常怀疑。我告诉她可以替她试试，如果我成功了，她就可以付款。要是没有成功——这也是我期待的结果——我们就把这次尝试当做一次实验。
当她给我准备要问狗狗的问题清单时，我很惊讶。她想知道它向另一个世界的过渡是否容易。它现在的地方什么样？有人和它在一起吗？它有讯息要给她吗？我开始了沟通，逐个问她的问题，令我惊奇的是，我开始收到回答了！联结成功了。
查理就像任何活着的生命一样清楚的告诉我，它的过渡很轻松，就像它曾和她共度的生命一样。它在一个巨大的地方，在那里它可以看到永恒。它特别想告诉我它看见的一片有鸭子的湖水。当我告诉那位女士这个细节的时候，她说他们每天都去附近的湖边散步，它喜欢在那里追鸭子。那时我才确信自己确实找对了动物，它确实是在灵的世界。
我问查理是否有话要带给那位女士。它充满爱的轻轻说：“我周围都是唱歌的小鸟，当她在心里听到它们的歌声，就会知道我在旁边。”当我转达这句话的时候，她开始泪流满面。她说：“今天我收到了它的骨灰，当我把罐子放在壁炉上的时候，我听到窗外有小鸟在唱着最动听的歌。不知道为什么，当我听到歌声的时候，就在心中感觉到了它。我可以感觉到它和我在一起。”我和查理的对话证实了她的体验，证明这并不是她一厢情愿的想法。
虽然我很荣幸能为她提供证明，让她感觉到动物朋友的存在，这对我来说同样也是非常伟大的发现——证明爱不会随着死亡而结束。许多年来我继续和死后的动物取得联络，无论是在灵体中还是已经投胎，都取得了高度的成功。下面的对话来自一只珍贵的猫咪提基对主人多萝西说的话，她们在一起度过了25年的时光。
这里感觉很不同。我的能量感觉如此浩瀚，令我惊讶。我已经忘了不在身体里是什么感觉了。我能感到你心里空荡荡的感觉，就像一个大洞。我想要安抚它。需要时间才能愈合。我们是如此相连。就好像我们的脐带被剪断，伤口需要修理。你给我提供了那么多的能量，我离开的方式就是当我不在你怀中的时候。在你的怀里就好像接受静脉注射一样，当我在最后的夜晚离开你的怀抱时，就好像电源终于被拔出。我自己再也没有力气了。噢，我们曾经多么深爱彼此，以后也会继续相爱。我想让你永远感到温暖。我想让你的身体感觉舒服，就像你帮助我感觉到的那样。
当我来到这里的时候，就好像回到家一样。好多人都在那里迎接我。我感觉像是名人一样；每个人都很关注，我周围都是散落的花朵和玫瑰花瓣。就好像是我的专属啦啦队一样。这里好美——有似乎从天而降的瀑布，巨浪一般的云彩，到处都是天使。如此辉煌。我知道你能够看到我在这里，你随时都可以来看我。我想念被你抚摸的感觉，但我永远都会记住那种感觉。我离你并不遥远，多萝西，只有一瞬间的距离。
和动物的灵体联络
和动物的灵体联络可能会简单到以梦境的形式进行。你可能会通过梦境接收动物的讯息，因为这可能是你最放松的时刻，让讯息能够进入。你也可能会感觉到房子里动物的存在，就好像我的客人把罐子放在壁炉上时感觉到的那样。或者，你当然也可以通过心灵感应的对话和动物直接交流。
在这个时候，了解动物能量的感觉是很重要的。如果你知道的话，就可以更好的在它以灵体拜访时认出它。
和动物的灵体联络和我们在第三章学到的远距离沟通是一样的。方法没有变化。对有些人来说（也包括我在内）会觉得更加容易，因为动物不再受到物质身体的限制。
和已经往生的动物沟通，你需要经过所有和活着的动物沟通的步骤：
在家中一个安静的地方坐好。
做呼吸练习或是冥想来放松头脑和身体。让所有关于昨天、今天和明天的念头飘过去。
让心灵的中心打开，做好接收的准备。
感受想要和灵界的动物沟通的愿望。你可以在心中重复三次这样的愿望，好加强你的专注力。
想象用心去接近动物，好让联结建立。如果你愿意的话，观想一道激光，或者使用任何适合你想象的方法。
然后只需等待，看动物是否准备好了开始沟通。就像在远距离练习中一样，要了解灵界中的动物也可能在忙碌当中。它们可能在帮助别人完成过渡，或者在旅程之后放松。要有耐心。如果你在某天无法建立联结，就过后或者改天再试一次。
和动物的联结很可能和它活着的时候感觉一样。甚至可能感觉更强烈，因为没有身体来限制它了。沟通的过程会和它活着的时候一样；你仍然会接收到意念、感受、印象和画面。现在你可以提出问题，分享任何对你来说重要的讯息。你也许想问帮助它离开是否是正确的选择，或者你可能会好奇动物在灵界是否和其它动物或人类同伴在一起。你可以随便谈任何事。这是你分享爱、感激和回忆的机会。
和动物的灵体沟通可能十分重要，特别是对那些突然失去动物，没有机会说再见的人。有机会表达重要而微妙的感受，能够给他们了结的感觉。
返回的旅程
很多人让我传达给灵界动物的问题是关于它们的轮回转世，比如：你还会回来吗？如果会的话，在什么时候？以什么样的身体？你还会是一只猫，一只狗吗？还是用别的身体回来？我怎么会知道是你呢？
虽然我坚定的相信，但我不会为轮回转世说上什么，而仅仅是传达上千只动物告诉过我的话。有些会选择投胎，有些不会。如果他们感觉需要回到物质身体的形式，他们就会回来。动物回来投胎的理由可能是为另一只动物或者人类提供陪伴和支持，完成未了结的心愿，继续它们的成长，继续学习功课，或者教导功课。那些知道自己会回来的动物甚至会知道会用什么样的身体回来。通过和离开身体的动物沟通，我们可以问它们灵性旅程的下一步是什么，它们还在灵体中，还是已经投胎。
通常，当动物准备好回来的时候，它们会给主人一个确定的记号，好让他们认出来。可能是它们的某个眼神，身体上标志性的记号，或者它们知道会被认出的某种行为。甚至当它们不知道是否会回来的时候，也会告诉主人放松心情，说它们会不时的关注主人。如果你对和灵界的动物沟通感兴趣，可以看看《与天堂对话》（Talking
to Heaven, 作者James Van Praagh）这本书。
当你和动物沟通的时候，问它是否会回来，以及你怎样认出它。要相信你会感觉到从前的那种联结，那种熟悉的感觉，同样的能量，要相信你会继续和拥有了新身体的它进行心灵的沟通。
蕾（Rae）问我一只她最喜欢的马是否会回到她身边；她非常的想念它。当我和它联络上时，它说它会回来，不过想当一只边境牧羊犬。当我问它为什么的时候，它说，“因为它们很聪明。”蕾告诉我她已经研究这个品种的狗很久了，这证实了她的感觉是对的。
另一位客人想知道她的马是否会回来。它说它在考虑是不是要当一只鸟，这样就可以陪她去所有的地方，而不是晚上被单独留在马棚里。同样，她告诉我正在考虑养一只鸟。是巧合吗？你可能会这么想。不过，很多人都相信，世界上没有巧合这回事。
本书的这个部分可能对你来说比较难理解，尤其是如果这不属于你的信仰体系的话。最初，这也不属于我的信仰体系，不过在经历了这种事14年之后，我开始全心的相信。我发现我们都有能力用最能满足灵魂需要的身体回到世界。
在这本书中，你认识了我21岁的猫咪Scooter和它的九条命，从走丢两个月到最近六年与癌症勇敢的搏斗。在完成这本书一个月之后，它生命的最后一章也结束了。你会知道，心爱动物的离世是一个痛苦的过程，也是一个美丽的过程。即使是在灵体中，Scooter也继续温柔的爱着我，就像我们过去21年在一起时的每一天那样。
它在一次工作坊开始前四天离开，对于它不能留下帮我教课感到很失望。它特别喜欢躺在学生的腿上，用它自己的方式“拥抱”和爱他们。在课程中，尽管它的身体无法和我们同在，它仍然继续在灵体中教导我们。每个人都感受到它的存在，用心聆听它，从它的智慧与洞见中得到了许多。
我从内心深处感谢Scooter每晚都和我一同睡觉，不知疲倦的教给我耐心与和谐，帮助我写这本书，并且将它完成。
愿你做个温柔的好梦，Scooter！
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