确定好的左手姿势+强化左手小指
很多过了初级水平的吉他爱好者，进行到中高级曲目是发现左手难以胜任，这就要求好的左手姿势，和强大的包括小指和其他手指的协调能力。 当然练到中高级的水平，首先吉他手感得好才行，水平上来破吉他音色手感就不够用了。 先做第一个确定好的左手手型的练习
很多过了初级水平的吉他爱好者，进行到中高级曲目是发现左手难以胜任，这就要求好的左手姿势，和强大的包括小指和其他手指的协调能力。
& & 当然练到中高级的水平，首先吉他手感得好才行，水平上来破吉他音色手感就不够用了。
先做第一个确定好的左手手型的练习，小指要立起来垂直指尖压弦，小指不直立的话将来很多敲弦技巧没力度，勾弦技巧会碰到相邻弦，发出杂音。所有手指靠近品柱压弦。左手的所有关节要鼓起来，
错误的小指指型：
& & 左手四根手指的运动手型是平行的，每根手指都是优美的抛物线形状，在演奏低音弦和高音弦时左手手腕和拇指的角度和位置是不同的，要主动配合四根手指，小指的抬起高度不能太高，想抬得低，一开始的保留指练习是最有效的，越放松抬得越低，越用力控制越抬得更高，看看网上很多大师的手型，在对镜子看看自己的小指是不是往外翻，跟别的手指不平行。保留指练习不要追求快就不会那么累.保留指练习练至少一周以后再练其他的，这一周越慢效果越好，切记，小指一定是不扭曲的。跟其他手指平行，指尖一定立起来，立不起来就是手腕和大拇指多调节尝试，不是小指自己的事情。有的同学看到我的文章后很努力的把小指往直立起来硬掰，很吃力也没有成功，感觉是不是自己的手天生长得有问题，其实跟先天完全没关系，你慢慢尝试以小臂为轴心顺时针转动你的手腕的感觉，小指就能立起来了。还有按五六低音弦和按一二三高音弦时左手手腕鼓起的程度和拇指的角度是完全不同的，低音弦手腕要鼓起来，高音弦手腕要收回，随着音阶从低音往高音走，手腕的顺指针旋转也在同步进行，在低音弦时你的无名指基本跟品柱品行，到了高音弦，手指是与品柱倾斜差不多45度的（每人手指长短不同可以不完全一样，但是多少有倾斜的）
正确的大横按和弦时小指指型：
& & 找到正确的小指姿势的方法：按低音6弦时以小指为左手的轴心确定整个左手的姿势，左手手腕突起的状态，拇指也在琴颈的三四弦的正后方。别的手指先不压弦，就左手小指先直立的压上，别的手指在保持小指好的姿势的前提下压上去，食指斜一点没关系，换句话说其他手指将就小指，但不能让小指将就别的手指。所有不成功根源只有一个----心急！！！
& & 保留指就是下一个音压上去以后前一个手指不起来，保留住，从低音6弦第五把位开始；在6弦第五把位，左手按左手指法1234顺序，四个手指每个音按下去弹响，前一个音手指不要抬起来，6弦的这四个音一个一个弹完后，1指再换到到5弦5品，这时其他手指还在6弦的678品按着不能抬起，1指按到5弦5品这个音弹完，2指就是左手中指抬起来按到5弦6品，其他134指按在原来的位置不动，弹完后再按3指，5弦7品，同样其他124指不动，最后再换4指就是小指，按住5弦8品弹响，在接下来把左手手腕收回一点，继续同样保留指的道理进行4弦1234指的四个音，完后再把手腕收回一点，拇指移动一点，到3 2 1弦时左手手腕已经不是突起的状态，拇指也从一开始的琴颈的三四弦的正后方移动到6弦边缘。
正确的左手指型：
练习几天以后向更高或更低的把位进攻，一个月后从第一把位到第九把位全部拿下，应用自如，也就是说你才真正拥有了正确的左手姿势，之后下面的小指强化练习，注意以后不论进行到多高的程度，每天先花10--20分钟进行上面的保留指练习，从第一把位一直到第九把位，电吉他到最后一把位，从高音弦到低音弦，再换一个把位从低音弦回高音弦，整个指板撸一遍。
& & 左手六连音四条练习按左手指法 &414243，每条5分钟先每个音实弹出来，实弹一个月后，再练习用敲弦勾弦把每两个音连起来，不要碰到相邻的琴弦，敲弦要有手指掌关节手指跟那根肌肉的爆发力敲下去，勾线时指尖是往指板斜上方45度运动轨迹，轻轻一粘琴弦就走，敲弦勾弦手指可以抬得稍高一点。敲弦勾弦出来的音量要跟右手实弹出得来的其他音的音量相匹配，不能差太多。每条练5分钟，4条实弹20分钟，休息一会，再换敲弦勾弦再来20分钟，一周后你试试，小指无名指就解放很多。
& & 从第一把位6根线一直练到第九把位六根弦，整个吉他无死角，对于职业吉他手来说，左手的四根手指能力是均等的，
& & 再接下来， 又是四条，分别实弹和敲勾弦就是8条。当然从第一把位一直到第九把位，电吉他到最后一把位，从高音弦到低音弦，再换一个把位从低音弦回高音弦，整个指板撸一遍。
& & 圆滑音可以两个音圆滑，也可以三个四个音圆滑，就是只有第一个音弹响，后面的都敲勾出来，叫涟音奏法：131 242 313 &424 121 &343 &212 &434 或回音走法 13 &4212当然从第一把位一直到第九把位，电吉他到最后一把位，从高音弦到低音弦，再换一个把位从低音弦回高音弦，整个指板撸一遍。
& & 你还可以131在一弦上，242在2弦上，131在3弦上，242在4弦上，到了6弦后换一个把位，从六弦再返回来，你的左手是不是有强大了呢？
& & 你还可以131在一弦第一把位上，242在2弦第8上，131在N弦M把位上，242在K线L把位上,怎么好听怎么来。当然得连贯，听不出换把的痕迹，能做到的话你是不是有点像大师了呢？呵呵！！！其实大师也是这样走过来的，只是他多了些努力，多了更多思考，多了更多自信，多了更多创造！！！ &
& & 当然你还可以保持左手食指大横按，其他手指做刚才能做的所有练习，一旦N天后练成，你会发现指板在你手里像缩短了一样，原来让人疼痛的琴弦现在变得像棉线，哈哈！！
& & 网上有很多这样的排列组合，你自己也可以发明，电吉他小林信一地狱练习里就有很多，不再一一列举。动脑加苦练时间，熟能生巧，大家一起努力吧，以后还有很多右手，乐理，和声，即兴，音乐风格的个人心得希望能跟大家交流，再见！
(责任编辑：song)
------分隔线----------------------------
如何读谱及弹琴所需要注意的问题 读谱 这是一定要弄清楚弄明白的，不会读谱，或者读错...
吉他谱怎么看？ 当你决定了要学弹吉他的时候，很快，你就会接触到各种各样的吉他谱，...
世界名琴 - Gretsch吉他 世界名琴 - Gretsch吉他 从德国移民美国的 Friedrich Gretsch...
吉他弹唱编配前奏的几种简单方法 1.琶音 这是最简单的方法。只需用自由琶音的方式，在...
信誉吉他网店 吉他平方 网上买吉他，最怕遇上不讲信誉的店主，售前欺骗买家，说的比什...
吉他常用技巧名词解释 ⒈弹指 弹指又称弗拉门歌 扫弦 法，这是一种难度较大的右手技巧...有关弹吉他
越疼越用力按。 心里想着：吃得苦中苦 方为人上人。
我记得当初我学的时候也一直搜这个问题，百度这个问题，其实左手疼是必经的一个过程呀哈哈哈，我当时好像是自己练的时候有时候会那东西包着手指弹，虽然会有点影响按和弦，但心理上觉得减轻疼痛了，希望不要误导你(*^__^*) 还有手的位置一定要对，关节的高度什么的。这个过程大家都会有啦，放松坚持就好，等到不疼的时候你就会发现世......
看到很多准备要自学吉他的，也有人说自学在现在这个网络发达的时代是可取的。
作为一个严肃的音乐工作者，在这里我想表达一些观点，,要说明的是这些观点有足够的基础和数据支撑的而不是我单纯的设想（楼主在吉他教学中教授过的学员已超过400人，教学中对学生养成演奏习惯和手型有非常全面的方法和经验，也真正的了解现在所有吉他入......
第一步:关注吉他社的微信号:jitashenet
第二步:直接回复歌名即可搜出吉他谱,点击即可进入吉他谱页面查看
另外,回复歌手名可以查看该歌手所有吉他谱!
怎么样,很简单很方便吧
刚开始不要练习过猛，手指有肿胀的感觉就用冷水泡一下。
每天坚持弹弹，等到手指尖出茧子时候就不会有感觉了。
友情提醒：不要手痒去把茧子扯掉
民谣吉他在各种风格的音乐有着广泛的应用，比如摇滚、流行、乡村、蓝调等等。民谣吉他在弹奏的方式也分为两种，一种是手指拨弦；另一种则是借助拨片的方式，充分发挥民谣吉他那种明亮的穿透力的特性。
拨片的规格选择 如何使用拨片，能决定你可否弹出好的的音色。从拨片的外观上，它的形状没有唯一性、厚度也存在各种尺寸，但基本上......
很多初学的琴友经常问我原声木吉他和电箱木吉他的区别，通俗来讲，其实二者的区别就是有无安装拾音器的区别，何为拾音器？顾名思义就是拾音，电箱吉他在舞台表演的时候就可以通过拾音器将吉他的声音输出至外部电子设备，就好比我们在台上唱歌的时候麦克风的作用。
一般每一个型号的琴出厂都有原声和电箱两个型号，那么......
今天尝试把这周练习的G调&Let It Be&录了一遍 Let It Be弹唱试录音 前半段不够放松, 以后录之前喝点酒?
一到冬天，就会有不少人带着吉他到维修店打磨品丝。为什么会这样呢？因为当湿度低于35%时，指板的木材会开始收缩，导致金属材质的品丝突出指板边缘，严重影响演奏的手感。因此，当品丝开始扎到或硌到你的手时，就需要重新打磨一下品丝。
上图为因干燥导致品丝突出影响手感
其实打磨品丝的工序并不复杂，一旦你选对正确的工具并使......
* 可以用GarageBand 来录音和找和弦 * 手指灵活性恢复速度比想象中快一些 * 利用和弦级数来记忆歌曲和弦是个大收获
戳戳萌萌的妹纸-指弹-santa claus is coming to town
本来想找找圣诞的歌曲曲谱的，看到这个萌妹子，就来推荐一下咯。
欢迎也戳戳殳耳音乐小站
分为两个部分：和弦分解型以及扫弦节奏型，每个部分又分为2/4节奏以及3/4节奏，喜欢弹唱的朋友必须要看看哦~
这里只放上个例图，因为图片大小不大好编辑所以建议大家从原网页查看！
来自：http://www.jitashe.net/thread/63894/
决定重新开始学琴, 争取把每天所得有所记录
第一阶段资料整理
理解第一阶段资料整理里的乐理 *
卖了指力量练习器随身带着锻炼指力 *
第一把位C调音阶记熟，各级和弦(C, Dm , Em , F ,G, Am)根音记熟 *
Harvest Moon 和弦切换流畅, 分解和弦清晰，找准根音.
1.失真效果器（Distortion）
失真效果器俗称沙声器。早期的法鼓器。是一种将电吉他声音故意造成严重失真，使声音变成沙哑的装置。电吉他声音通过失真 器的调变之后，可产生柔软的沙哑声或清脆刺耳的沙声。持续音很长以延长音符时值。有“电的萨克斯”之称，是摇滚乐用得最多的一种效果器，常在歌曲的前奏、问麦、结尾、华......
有天阿君问我，你做什么事情的时候让你觉得时间过的很快 我说 做手工 弹琴 看电影和看书的时候
其实是喜欢钢琴的，可是大学后不能在宿舍弹钢琴吧，于是就开始自学了吉他 其实还是想弹钢琴的，也想学小提琴，可是担心自己拉不好
吉他可以边弹边唱，民谣什么的，很符合我的口味。 因为喜欢唱，所以爱上了弹，这样可以自娱自乐。
大概......
1.买个好点的琴，至少1K起步。要是买的一两百的练习琴趁早砸烂。
2.买本三月通把乐理、节奏型、和弦什么的看看。
3.把C、G、A三个调的和弦都记住，差不多就够用了。
4.记住一个1-5-6-3-4-1-2-5 和弦进行，一个1-7-6-5-4-3-2-5低音下行，OK，你可以搞定90%的流行歌了。
E9 ，普通朋友前奏的第一个和弦。
推荐几家北京比较好的拓展训练公司？
2014年，【有光】吉他教室线下教学正式开始，坐标北京~ 详见：/note// 2013年的总结： 去年初的某个早晨，我用一个看似很浮夸的标题开始了这个连载。 【这很可能是豆瓣2012最好的木吉他入门贴】 然后就开始很用心的写，交流，学习视频制作等等。 其实很累，不断地ng，语无伦次，一个人的戏真是太难。 ......
欢迎吉他爱好者来豆瓣靠谱吉他小组学习交流，靠谱吉他小组点击进入 [新手必看]吉他初学进阶过程中的几大难点与攻克方法
吉他这种乐器，可能是传统乐器中最好上手的乐器之一了。大多数人深有体会，初学吉他的时候，进步神速，几乎几天的时间就能弹唱丁香花了。这和网络游戏颇为类似，升级刚开始都是非常快的，越往后走越慢，甚至到了......
有一次逛豆瓣，看到一个求助学吉他的帖子。 大意是这样： 我最近对吉他很感兴趣，准备买把吉他，但不知道怎么学习，请高手指点。
其实在很多论坛都可以看到类似的新手发类似的帖子。 当他们说不知道怎么学习的时候，其实是不想按照正常轨迹学习。 很多人嘴上说需要【学习和指点】，其实是想寻求一条【捷径】。
比如，很多人看完大师......
原文地址：/note//
除了泡妹子、出风头，还有一部分人学吉他的初衷是为了自己能够写歌。当然，写歌的目的可能也是为了泡妹子、出风头，或者是成为创作歌手，赚了钱，然后泡妹子、出风头。 不管最终目的是什么，只要你愿意拿起吉他，享受音乐，就是一件美好的事。 但大家都知道，练习技术是一个艰苦......
欢迎吉他爱好者来豆瓣靠谱吉他小组学习交流，豆瓣靠谱吉他小组点击进入 吉他基本和弦理论
希望大家多发点有用技术的文章.或是自己写的东西,老在论坛里说买什么琴卖什么琴,这样大家议论的气氛就自然下来了.要想弹好琴,先要正自己的位置,其实琴和本身效果器的问题不是一个很大的问题,当你催吉他有一定的了解和演奏力的时候,琴和效果器......
1:每次都要正确地&热身&
刚从别人那里拿来一堆快得像机关枪似的旋律就开始练习,这可不行.弹吉他也像跑步或任何形式 的运动一样,手指需要先做&热身运动&,才能达到良好状态.你首先需要做一些左手手指的扩展运 动,从幅度小的到幅度大的,这样可以让血液流到你的指尖.然后再做一些音阶弹奏练习.这类练习 有很多,你可......
【本文所有内容适合把妹新手学琴的，摇滚老炮们请绕道，也献给每个你自己那个骚动的青春】
最近金曲奖杏红同学没拿到最佳作词，五迷群里又开始不淡定了。
不过在大家心理阿信确实是一个吊的不能再吊的作词人了，连我一个唱歌从来不记词的人，也能记住绝大多数五月天的词。
而谈到作曲，无疑，喜欢五月天的歌迷是幸福的。
五月天的......
欢迎各位吉他爱好者进入靠谱吉他小组学习和交流~
首先，大家要明确一个吉他的发声原理，弦的震动产生的声波，从音孔传递到吉他的共鸣箱，引起箱体的整体共鸣，然后将放大以后的声音传递到我们的耳朵使我们听到琴声。
那么决定音色的第一个要素就是弦本身发出的声音。经过我的总结，好弦的音色刚性十足，声音圆润饱满，音量......
04年的夏天，初中毕业。我去了琴行买了第一把吉他，一个勇士的电箱琴，那个琴怎么样呢？真不怎么样。报了一个民谣弹唱速成班，短短的一个假期，学会了C调和G调的和弦。上了高中买了一套电吉他设备，400块。一个大风的音箱，一个假的ibanez电吉他。这个算是开启了我电吉他的大门。高中毕业买了一把韩产的epiphone casino 因为lennon，......
当你买到一把标准尺寸的吉他，无论它是合板还是单板，你要知道它是木质的。木头的特性我想大家也都知道一些。比如怕潮湿，怕暴晒，怕折等。那用在吉他上的木材也是一样有这种特性，由于以上的问题，会直接影响吉他的正常使用，所以就涉及到吉他的保养。
　　如何保养才能让吉他一直有很好的性能，不让你担心呢？
　　第一，不要把吉......
想起来，真正让我开始弹吉他是大学时候的一门选修课。大学期间敢说全勤的也就是了2门课程，一个是理论力学，现在所学内容已经还给那个名字已经被我忘了的老师了。另一个就是这门选修课。当时是大二，很喜欢听流行朋克，觉得rock，相比同学听得《有一种爱叫做放手》《求佛》《god is a girl》之流，一下就站到了品味的至高点。......
对于刚开始接触吉他的朋友，遇到的第一个棘手的问题通常是和弦。
首先不知道怎么去记忆，其次是“力不从心”。这个“力”，不同于你能扛的起多重的东西，这是一种从心理到实际操作的一个转换的过程。
在这种过程的当中，很多朋友都会抱怨自己的手小，根本不可能摁到哪个哪个位置，用尽浑身力量也摁不响某个音，其实这是一......
【女神篇】：
Avril R. Lavigne :http://www.jitashe.net/artist/41502/
swift : http://www.jitashe.net/artist/39406/
Adele:http://www.jitashe.net/artist/41503/
陈绮贞：http://www.jitashe.net/artist/4857/
王菲：http://www.jitashe.net/artist/7047/
梁静茹：http://www.jitashe.net/artist/5863/
每次我妈看到我练吉他，总是很愤怒地说：早知道不给你买钢琴，2000块买把好点的吉他就能把你打发了。
没办法，钢琴又不能背出去耍帅，哪怕学个二胡也行啊。
大四申请结束等信阶段闲来无事，总想着干点什么陶冶陶冶情操。本着逼格第一的原则，学了点布鲁斯口琴。幸好有个朋友苦口婆心劝我回头是岸，在起跳之前把我拉出了十孔口琴的深......
横按这一关是个大门槛，想必摸过吉他的人都知道。
作为一刚刚迈过门槛的新手，我想为其他初心者提供一点帮助。
若您是高手，烦请看完文章以后，就此基础上给一些补充，帮助更多的人走入吉他的世界。
其实据我观察，有不少初学者都咨询横按的问题，老手们的回答多半是“车到山前必有路，船到桥头自然直”。
解答就只有一个字：“练......
默认你是弹唱 ===================================================== 1.有其他乐器基础的入门会很快，我室友 2.不怕疼 3.真喜欢 ====================================================== 1.学看六线谱，书很容易找。马叔叔也有个教学视频（嫌弃他猥琐算了，我觉得他很有意思。） 2.简单的弹唱曲子《兰花草》五月天的《T1213121》、......
【转】扒总谱全攻略 很多朋友曾问过我一个问题就是怎么样更好的扒带。以前想写但不是没有时间就是忘了。所以以现在把小弟的心得在此发表一下。以作交流。 首先基本可以肯定在国内玩乐队的朋友都还是吉它手居多。鼓手其次然后是键盘与Bass(这两个位置都很吃香)那么我就以吉它手的角度出发吧！而且我也是吉它手。 第一个,扒带有分很多种......
版本一：初学都找不到最好的受力点，跟手指用力的方式，你后来就会感觉根本不用力就按住了。大概是靠近品丝的三分之一处，手指垂直按下去。这个感觉是要慢慢找的，这个过程就是你疼的时候。大概3天就可以过去。
版本二：为什么不能说，嫌疼你就别练啊。真不知道什么心态，想拽还怕疼。这跟不干活白吃饭有什么区别。理查德弹光溜溜的......
从高中毕业开始学吉他，至今七年时间。前五年都在自学民谣，开始是弹唱，后来是指弹。指弹弹了一段时间，总觉得有些不成体系，大概这时自己的音乐品味也发生了些变化，从流行开始倾向古典了，于是两年前转练古典吉他，一年前开始不再自学而开始跟老师学琴，收获很大。
古典吉他的音色和乐曲能带给我长久、沉淀、宁静的感受。最近一年......
六根线分别代表吉他上的六根弦，最上面是最细的弦，最下面是最粗的弦。照着弹就可以了。这是右手部分。 左手部分会有和弦图： /tool/usedchord/ 从左到右分别代表最粗的和最细的，上面的数字代表用左手的哪个手指去按。 T表示大拇指，1-4表示食指到小拇指。横线表示大横按或小横按，就是用某个手指压在横线覆盖的......
目前最受关注的事情
关于弹吉他的问题
22个回答&&24人关注
15个回答&&16人关注
3个回答&&20人关注
1个回答&&2人关注
1个回答&&1人关注
3个回答&&3人关注
获得1122个喜欢
获得529个喜欢
获得2964个喜欢
获得444个喜欢【技术贴】手指灵活性练习入门 （适用于很多乐器，钢琴吉他小提琴什么的） | 乐动黑白小组 | 果壳网 科技有意思
36480人加入此小组
手指的灵活性有多重要？ 我试着从乐器的角度说一下无论你是吹管，弹键盘，撸吉他，或者加藤老师那种用途……手指的灵活性都是非常非常重要的。这里主要就我的经验谈一下乐器用途的手指灵活性及其锻炼方式（技术层次的，不牵扯到艺术层次）那么手指的重要属性包括哪些方面呢？首先，手指在乐器（人体）演奏中的定位，拿游戏中的角色来说，应当是一个敏捷型的近战英雄。动作飘忽，走位风骚，一沾即走，出手点到为止，绝不多花一丝力气，更会避免跟人硬碰硬地比蛮力。拿运动来比喻，从技术角度说，弹奏（注意，不是演奏）乐器，是个类似于越野跑或者艺术体操类的项目，需要你掌握好节奏，分配好体能，做好技术动作，尽可能地省力。回到手指的属性性上来说我个人认为主要有以下属性需要注意分别是力量耐力精准敏捷除了力量之外都和灵活性相关力量，对绝大多数常见乐器来说，如果一个成年初学者学习时需要专门锻炼手指力量才能发出正确的单音，那你那件乐器其实是个家具or柴火，赶紧扔了买个调教好的正经家伙是真的，这里就不再多说了。耐力，耐力越高，你持续动作的时间就会越久。一般来说，初学者循序渐进学习乐器不贸然去够特别难的曲子的话，不会出现耐力跟不上的情况，耐力在本乐器上弹奏相关练习曲即可获得缓慢增长，这里也不再多说了。精准，说的是出力精确，定位神准，这个不同乐器要求不同，需要在本乐器上练习，时刻记得力气不要多用一分，够发出正确的音即可。使用最小的力量，简单的说，用手的五指指尖抓住一个装了水的玻璃杯，那么你轻轻减少手上的力量，当水杯恰好不滑落的时候，这就是拿水杯这项活动的最小的必要的力量了，这个感觉对吉他很重要，需要在本乐器上找。敏捷，这个是重点，虽然前几项也很重要，但是敏捷这个属性是能够在日常生活中随时随地练习的，因此对初学者来说是最值得加点的属性。为了更通俗地解释，进行一下类比奏乐器，从体力角度来说，如同一个水槽一边进水一边放水水槽的容量就是你的耐力总值水槽里的水就是你能动用的活动力你做动作的时候，需要消耗活动力，水就从出水口放掉了。进水的水龙头就是你恢复活动力的能力，你越会主动放松，进水的水龙头流量就越大你的手指越独立和柔韧性越强，动作越精准，你做一个动作就越省力，出水口就越小。当你的水槽空了，你的动作就变形僵硬了，音乐就卡住了。从这个比喻你就能看出，而练习敏捷性，会是一个开源节流的高性价比选择。我认为手的敏捷其实包含了2个要点其一：手指独立性其二：主动放松的能力和意识（卸力）而其中最核心和最容易在平时练习的就是手指独立性了，如果把手指比作精密机械的话，那么手指独立性就是润滑剂，能让你动起来阻力更小。在我看来，手指独立性是通过被动和主动两个方向锻炼出来的。所谓被动方式，是指锻炼的手本身不发力，靠另一只手来掰，说白了就是拉韧带。想象你手每相邻的两个指头都是两条腿，横着劈叉和竖着劈叉都来几个八拍就可以了，这个很容易理解就不上图了。和劈叉一样，这个活动要量力而行，不要扯到~~~ 我的意思是不要扯伤手指 嗯。接下来的练习是主动方式的练习，就是你的锻炼手要发力，比起被动练习，主动练习会让你更加欲死欲仙。下边的练习主要出自约瑟夫·迦特所著《钢琴演奏技巧》一书，原书中有很多上肢（从肩到手指）的练习，不过是针对钢琴的，这里我只选一些通用的且适合初学者的。（嫌这点内容不过瘾的请戳 不过这也不是完整版的 有些肩臂部动作木有。 ）下边列出初学者比较适合的基础动作基础练习掰手腕，注意，最好把胳膊伸直一些，图中这个样子是不够滴，柔韧性好的最少可以掰到左手四个指头和前臂平行。这个对常年用鼠标的朋友会有帮助，也能缓解前臂肌肉酸痛什么的。而且也是最容易最入门的手指练习了吧。劈手指 做得比较极致就这样咯，不过一般用不着做这么夸张。可以用另一只手来帮助，不用非得找个桌子。图中这个是纵向的，拿腿来说相当于劈叉里的前后劈叉，还有横向的相当于横劈叉，这个容易想象不上图了。除了让练习手被动地被掰之外，建议尝试像压腿那样，按住一个手指头，让其他指头主动用力来达到拉筋的目的（不要用力过猛，初学者会欲死欲仙的 桀桀桀）。下边这个动作比较重要，无论是弹吉他还是钢琴（来自《钢琴演奏技巧》）首先用指尖弹击第一关节的指根，然后弹击手掌中部，最后弹击手掌的下部。手指不应并紧，但也不要互相分开。手指抬起的程度要正好适于进行下一个动作的需要，双手同时练习，也可加上手臂的划圆圈动作。接下来这个也很重要，是很好的放松练习轻轻握拳（拇指放拳内，但不要使其余各制紧压着它），然后用力伸开手指，使其往后展，初期本练习可做数十次，以后可逐渐增加次数，手指伸展和握拢所用力量要相等。本练习还可以这样做，只是在伸展手指是使用力量，而握拢时只靠惯性，以及相反。最后再来个比较痛苦的 无论在吉他和钢琴上这个练习都及其重要，因为一般乐器在练习时，多练的是手指抓握或者说向内用力的练习，但是无论你是按弦还是按琴键或是拨弦，你都要利用对侧肌肉将指头重新扯回待机状态，负责将手指扯回的肌肉经常在练习中被忽视了，而下边这个练习，非常有助于这部分肌肉的练习。手指略略弯曲，手心向上。以这种状态为出发点，最大限度地伸展五指。做同样的动作，但是要加上下臂的回转，不间断地进行。下臂转动要慢（从内展到外展以及相反），同时手指伸屈要快。最后再附赠两条吉他专用左手练习，能够解决初学者的两个老大难问题：左手独立性和横按 来自 Pumping Nylon 练独立性和圆滑音的练横按的
+ 加入我的果篮
三和五指在第四指上方和下方做同样。。。。做不到呢。。感觉第四，五指比前几个不灵活。。。。
视唱练耳专业
原来我欲仙欲死了这么多年…………=______=
果壳性情站编辑
引用 的话：原来我欲仙欲死了这么多年…………=______=专业的退散 233
视唱练耳专业
引用 的话：专业的退散 233我来观望的，你看我啥都没说是不是~~~
管理学专业，科幻控
最后的练习如果有六线谱就最好了，或者说一下把位和手型，对于我这样一直是初学者的人来说帮助会很大呢。
感觉长时间不碰琴手是硬了许多~掰什么的还是经常来，左掰掰右掰掰前掰掰后掰掰保持着韧带~刚刚好~咳咳、果然还是要多练琴。完毕。
果壳性情站编辑
引用 的话：我来观望的，你看我啥都没说是不是~~~那倒是
反正真要搞钢琴 迦特老师那本里的动作怕是大都要做吧
果壳性情站编辑
引用 的话： 最后的练习如果有六线谱就最好了，或者说一下把位和手型，对于我这样一直是初学者的人来说帮助会很大呢。 呃
六线谱不大习惯用啊
简单说一下，练习1就是分别用不同的指头组合勾弦和打弦，活动范围为 1-6弦的1-4品，每一套动作包括 左手第一个指头按弦 右手拨弦
左手第二个指头打弦
左手第二个指头勾弦 这样练习二的话 在七品横按，按一二三四五六 或者反过来一根一根拨弦，确保每个声音发出来都很清楚，这个初上手比较累的，注意放松，来个把月一般横按就不愁了。
圆滑音练习。。。我是练圆滑音音阶，简单的说就是纯左手爬格子。。。要求上行砸得响，下行勾得稳。。。
这个视频略微丧心病狂……没事可以试试
赞一个来自
练琴前洗洗温水也不错。。。。。。
果壳性情站编辑
引用 的话：练琴前洗洗温水也不错。。。。。。加温很好呢，个人觉得还是用热宝热水袋之类的干着热，手泡过热水皮肤吸水以后手感会变得很奇怪，老茧也变得不耐磨了 sigh
不明觉厉……
什么叫上下臂回转啊
想要练习手指灵活性，请多写代码
玩别踩白块儿
照着前两个图试了一下……已经没有信心把吉他练下去了………
刚想吐槽者样做的目的是什么。。就发现是写的。。。那么就没什么好吐槽的了。。
引用 的话：刚想吐槽者样做的目的是什么。。就发现是Big.D写的。。。那么就没什么好吐槽的了。。同意。。。这果断是包着学乐器外皮的加藤鹰指法灵活训练嘛。。。
引用 的话：同意。。。 这果断是包着学乐器外皮的加藤鹰指法灵活训练嘛。。。你的评论我只看到 包皮 两字
看到大D发的“手指灵活性练习”，总会想到奇奇怪怪的东西怎么破？
来来来，练手指什么的so easy嘛，买本哈农，每天从头到尾弹一遍，什么时候能清晰利落且控时2小时内，那你就是手指之神！来自
手指短【。】来自
app里看到的标题是【手指灵活（换行）性练习入门】////////来自
别踩白块儿来自
希望有六线谱来自
被骗了来自
(C)2013果壳网&京ICP备号-2&京公网安备