从小就一直吃不胖,20岁一米六76斤

有一句话叫我怎么吃都吃不胖,你们信吗,反正我是不信的
  我就是,熟悉我的人都说我浪费粮食,合胃口的饭菜吃的很多,不合胃口的吃的少,我非常想长胖,因为我以前瘦的自卑,怀孕前一直是72斤,生了孩子现在90斤,我很喜欢现在的体重,但是貌似每个月体重都在下降,脾胃吸收不好的人伤不起啊,小时候经常吃中药吃偏方都补不起来,所以我现在带孩子一定不能亏待他吃。
  吃不胖前面要加个相对,因为胖这个东西真的有基因的因素  我周围,在青春期,也就是身体开始横着长的那段时期已经胖的人,现在营养好基本上小学五六年级特别是女生就开始长肉了,基本上是有着胖这个基因的,可以说,过瘦和过胖都是身体有问题的。  我有两个朋友,一个就是从小学,大概也就是五六年级开始,是很胖的那种,有点病态的胖了,现在还是在胖,虽然她在很努力减肥也减了不少,但是她依然是胖子;另一个朋友就是相对吃不胖的,她的家人基本上都是竹竿型,平时她很爱吃高热量的东西,165,基本上维持在90多斤,瘦成一道闪电的那种,据说有段期间差点上百,但还是很瘦  一般能很好减肥下来成为大众意义上的瘦子的人,基本上原来的基因就是瘦人,但因为某些原因,比如持续性地吃多成为微胖后,通过恢复正常饮食或者稍微的一点小运动,就可以回复到原来的瘦子样
  怎么吃都不胖的人不存在,除非生病。如果你觉得你身边有这样的人,你也看见他吃很多东西,那只能证明他食量大,没胖只是因为他饮食不规律,饱一顿饿一顿,只不过瘦子想对于胖子不容易发胖而已基因决定的。  
  回复第80楼,
@RP组组长  国外做过一个实验,找了几个自称吃不胖的瘦子,一个月每天摄入大量高热量食物且不准运动。一个月后过磅,基本都胖了。  其中有个神人,他体重胖了,但尺寸没怎么变,他在没有运动的前提下把摄入的热量转化为更耗能的肌肉了。  以为这就完了吗?没有!  在之后的两三个月,仅仅只是恢复了饮食,没有采取任何特别的方式,所有人都瘦回去了!  看了这个我感到了上帝对胖子的恶意!!!  --------------------------  @拜拜了您呐1 167楼
02:01:50  这满的快溢出来的恶意啊  →_→  -----------------------------  这神人就是我了,哈哈
  @花都乱满 15楼
21:33:21  有个闺蜜,女,爱吃饭,饭量很好,正常饭量的两倍,但是相对的不爱吃菜。很瘦,90斤。估计有人会说这不是饭量大的  -----------------------------  我95斤,身高170CM,说说我的瘦身心得吧,我天天喝茶,绿茶,红茶都喝,不吃寒凉的,不喝冰水,多吃蔬菜,并且吃肉皮,猪蹄不发胖,而且皮肤好,少吃主食。
我相信如果是个健康人不可能吃不胖,所以为了漂亮姐妹们要注意饮食。
  @纯狐苏衍 6楼
21:28:33  一般怎么吃都吃不胖的分三种  1 自以为吃的很多其实都是猫食  2 自己为很瘦其实是个墩  3 身体有问题  不要说我黑瘦子啊……我自己是13结合…【。  -----------------------------  没错,我以前一直不知道自己身体有问题,认为怎么吃都不会胖,直到有一天体检检查出来我居然有肺结核!!尼玛吓死了!之后就是戒烟戒酒配合吃药治疗,1年之后长了30多斤啊啊啊啊啊啊啊!!!
  不管你信不信 我就是那样 生孩子当天117斤!身高166! 现在生完一年半88斤!很讨厌这么瘦 衣服都撑不起来好吗!瘦的很难看!
  不用别人,我自己就是,虽说不是瘦成麻杆,但是的确从不节食,而且零食宵夜不断  
  最近天天吃五顿饭,每顿都是正餐,一碗米饭以上。。。一个星期还是瘦了3斤。。。不是肠胃不好,工作强度和压力太大了!!!!你没见过的情况不表示不存在。。。
  @弜弜杢杢 138楼
00:12:26  我早上起床一定早饭、一份拌粉、四个包子、一瓶奶、一个水果、上午10点左右一包饼干、100g的、中间瓜子鸡爪零食一直有的。大学闲的、基本不怎么出门。除了吃饭买零食。中午两碗饭、不过我不爱吃肉。下午水果不限、基本水果一斤起跳、半个西瓜、或一斤葡萄加俩苹果的量。中间瓜子泡椒鸡爪之类。晚饭一碗。夜宵卤菜、水果、或饼干薯片。好了。亮体重、163没超过90、最瘦78j、最近胖了点86、最瘦的时候是生病了、一般是84到88、......  -----------------------------  说明你肠道和代谢好
  我也是怎么吃都不胖 因为我吸收不好 估计吃的都排出去了 但是我真心想胖一点啊 省的见人就被人说太瘦了 不好啊 怎么怎么地的
烦死了 我也想胖好不好
  我初三之前真的怎么吃都不会胖,一直在正常体重范围之内,但是现在我连续睡几天懒觉就会胖……  
  回复第115楼,@吗哩吗里哄  @八卦麻家
21:30:30   闺蜜身体超差,吃什么都不吸收,所以不胖。157cm,76kg   -----------------------------   你确定这叫不胖?  --------------------------  同志应该是打错了!应该是76斤吧!  
  我吃着吃着就胖了 84胖到94了~
  @八卦麻家 11楼
21:30:30  闺蜜身体超差,吃什么都不吸收,所以不胖。157cm,76kg  -----------------------------  你确定是76kg???
  楼主你傻逼不 过来跟我同吃同住一个月  看看不胖死你  我照样没关系  自己又馋又懒 还总喜欢攻击别人  吃不胖除了穿衣服会简单点 还有很多弊端的好吧  这是可以炫耀的吗  脑残 就回家吃药吧你
  有的人会把多余的热量更多的转化为肌肉,有的人却更多的转化为脂肪,所以说同身高体重的人都不运动,有的人看起来壮,有的看起来肥,这都是上帝决定的。  
  @小猪啃月亮
21:28:00  进来让你们生气的,说的就是我。   不过也没啥好羡慕的,因为肠胃不好,消化吸收的不好,经常拉肚子,所以瘦。  -------------------------  握爪,最近胃又开始折腾了,天天喝粥,能胖才怪了。  
  我身高:173 体重最重时58公斤,最轻50公斤。上班也轻松,但怎么都吃不胖。可惜我是男人,唉~  这和基因有关系,个人体质不一样!
  肠胃不好的人就是这个节奏。183 120 想尽各种办法增肥无果的人掩泪而过  
  怎么吃也吃不胖的人路过。  楼主你不懂的事太多了。。。。。
  我闺密就这样,她家遗传…也健康的很…饭量惊人,但是人家一直就是八十斤的体重…她162.
  @纯狐苏衍 6楼
21:28:33  一般怎么吃都吃不胖的分三种  1 自以为吃的很多其实都是猫食  2 自己为很瘦其实是个墩  3 身体有问题  不要说我黑瘦子啊……我自己是13结合…【。  -----------------------------  我只要在家里 每餐晚餐都是三碗饭 真的变不胖啊
  @小猪啃月亮
21:28:58  进来让你们生气的,说的就是我。  不过也没啥好羡慕的,因为肠胃不好,消化吸收的不好,经常拉肚子,所以瘦。  -----------------------  那你不是属于第三条 身体有病的
  我前二十多年,属于怎么吃都吃不胖,超级瘦,别人努力减肥,我是努力增肥,因为瘦的一点美感都没有,有点病态,不过自从毕业上班了,慢慢就胖了。一直想要增肥的同学别着急,可能只是胖的时候还没到,顺其自然就好了  
  楼主醒醒吧 基因和智商都是注定的。。。不要再意淫比你学习好的人背地里都在拼命,吃不瘦的人背地里都猛减肥。。。其实现实生活中班级里那些学习一般的都是拼了命得再学,吃的少的 多数是胖子。。。自己没那命,就到处诋毁别人。。。这种人。。。
  @滚犊子闹眼子   真有这样子的~我大学一个同学就是~狂吃,晚上临睡前还吃东西,可是就是胖不起来~  话说,我好羡慕嫉妒恨啊~
  我吃的很多,但没有很胖  
  @滚犊子闹眼子 同意!!!
  @滚犊子闹眼子
21:43:00  …说了要除开身体不好比如消化系统有问题的撒,那是不健康的瘦…可是我身边老有人拼命减成个瘦子再和我哭诉怎么吃都吃不胖,有没有增胖的方法,尼马我真想一巴掌呼死她…太作了   -------------------------  吃不胖又不爱运动的人,肯定是脾胃不好,都是吸收得少,看着挺健康,但是即使你让他吃最贵的补品都只吸收一点点,很浪费的好不好。真正身体好又吃不胖又不运动,那是不可能的,你朋友肯定就是装的,不知道怎么想的,有什么好炫耀!  
  有人确实是怎么吃也不胖,烦的是明明使劲减肥,还一个劲的说我怎么吃都不胖,这样的人就诡异了。
  我就是你口中的那个怎么吃都不胖的人,一般瘦的人都是吸收不好、而且肠胃不好。当然你说的那些矫情的人也是有的,人前狂吃,人后减肥。不过至少我不是。
  有的 我就是  
  @小猪啃月亮 8楼
21:28:58  进来让你们生气的,说的就是我。  不过也没啥好羡慕的,因为肠胃不好,消化吸收的不好,经常拉肚子,所以瘦。  -----------------------------  排你,正常男人都吃不过我,特指米饭。
  额,我就是,还有我认识的一个女孩子也是,皮包骨,反正吃什么都不长肉。还有高中最讨厌的那个语文老师,更加瘦,但是人家一人能吃两人份的饭菜……瘦子也很悲哀的好吗,因为瘦子普遍平胸,躺下能放鼠标那种平……
  我就是吃不胖。。跟我在一起的朋友和我一起吃吃喝喝的最后都变胖了 我还是这样。。没必要撒谎 每人的体制不同
  我和我二姐就是怎么吃都不会胖的人,这没什么奇怪的!一米七的个头,125斤这么多年都是2斤左右浮动,!  
  @拈花把酒把酒拈花 1楼
21:27:31  真有这样的人,我身边就有,确实了,好多年了,每次看她狂能吃的样子,但是体重还是那样,甚至更瘦。。。觉得这样是不是身体也有问题,但是人家貌似还很健康的样子,。,。真是气死胖子。  -----------------------------  但是“怎么吃”,这也是有条件的  我注意观察身边所谓“怎么吃都不胖”的瘦子基本都不吃零食,只吃三餐且吃饱立即停嘴,或者不饿不吃,或者不吃太油的食物,天生饮食习惯比较好吧,也不是刻意的  像我这样,早上包子稀饭,中午大鱼大肉,晚上一大碗,临睡前半个西瓜,中间穿插零食奶茶,嘴要闲着内心就无比空洞的人没有不胖的。
  @滚犊子闹眼子   真的有人怎么吃都吃不胖  每顿和男人吃得一样多  还爱吃零食  还不运动  就是细得像竹竿  不过这种身体其实不好营养不吸收
  我还真是吃不胖 快30了 从高中到现在一直这体重。110斤啊
我做梦都想长胖啊
  @金色夜叉
22:47:00  我信!我妈每天巧克力不离身,什么时候包包里都有各种巧克力。晚上睡前也吃!各种蛋糕、派、咖啡、奶茶。我们家三个人吃的话都是两肉两素一个汤,一个鱼或者虾。要是我不回去,她跟我爸两个就是一鱼一肉两素一汤。主食顿顿吃。下午茶、宵夜。161公分,体重从未过百。我爸184公分,体重也就正常的160斤。到我这里就基因突变了,我不吃主食还会被她数落,然后说:减肥靠不吃饭是木有用的,看我,顿顿吃。你要多运动!   我一口心头血默默的忍住啊。。。。我每天运动一个小时。只有早起喝一杯带糖的咖啡,晚上六点以后只喝白开水,照样肥有木有!  -------------------------  你妈这么吃甜的,是不是血糖低啊,不吃没力气,代谢太快了也不好,以前同学也是,医院一查是甲抗,就是饿得快,吃不胖,没别的症状。  
  一顿饭吃二大碗,163.45的女纸飘过。。。  楼主你不要羡慕,这个真的有基因成分,我现在是努力想胖点都做不到啊,伤心,真的  [发自Android客户端-贝客悦读]
  我有个同事,我们午饭在班上吃,她带四个苹果,五个西红柿,一大饭盒西瓜瓤,一大饭盒菜一大饭盒饭,这还是少的呢,晚上吃两大碗干捞面,我们下中班半夜一点还得吃一大碗干捞面,就是不胖……164,90斤不到。天理何在啊!!!!  
  我总觉得自己怎么吃都不胖,后来总结了下,其实是天天吃素的,能胖才怪。。  以前有个朋友是真的怎么吃都不胖,因为她肠胃极其差,吃什么拉什么。。
  真的有人就是吃不胖,我大学一个同学,那姑娘一顿饭半锅电饭煲……但是就是吃不胖,还有我高中好朋友,她一辈子就96斤,她的梦想就是超过100斤,我是一顿饭2碗的饭量她和我差不多……但是我就是死胖子他就是吃不胖……好吧其实我就是吃太多了……
  @123456静静 13楼
21:32:14  我有个朋友肠胃不好,吃得多拉得多。。。。。。虽然吃很多但是很瘦  -----------------------------  米兔 吃多少 拉多少 不吸收
  我以前就是怎么吃都吃不胖,别人也这么说我,于是我就肆无忌惮的吃啊吃啊,然后终于胖了。。。。可见这话是多么不可信。。。  
  回复第11楼(作者:@八卦麻家 于
21:30)  闺蜜身体超差,吃什么都不吸收,所以不胖。157cm,76kg  ==========  不带这么黑闺蜜的,76kg  
  怎么吃都不胖的人真的有,我自己身边有几例,我自己老公,比我会吃N倍,但一到早上就拉一次,如果吃了辣的,也拉,反正还没消化就让拉掉了,我觉的这是体质问题,身体不一定好。  还有我一同学,超能吃,但就不胖
  我大学时候一舍友就是吃不胖 一人能吃两人份 因为食宿都在一起 所以排除那种人前多吃人后偷偷减肥的情况 而且胸还很拿得出手 胸型饱满又好看又够尺寸  但是她不胖也有很多原因 比如她肠胃不是很好 比如是急性子 比如很勤快爱劳动哈哈。。。  所以我觉得能量肯定是守恒的 吃多不胖肯定是消耗的也多 但是可能不像我们想象的那样一定要运动才叫消耗 还有个人的新陈代谢也很重要 我有认识一个本来就很瘦 结果有一阵狂掉体重 吃得越多越瘦 她都怀疑自己得甲亢了 去医院检查只是说她新陈代谢比一般人快 再加上最近情绪有点问题 所以比较亢奋  但是这世界是公平的 我的大学舍友 个子不高 皮肤不白 脸蛋也不算美女 那个很瘦的朋友狂掉体重期间是失恋 整夜整夜的失眠   而且 关于吃的话 能吃跟会吃又是两码事 有些人吃多 但是都吃得比较健康 大部分胖子 包括我 吃多 都是垃圾食品 摄入热量超标但是能量却是不足的 好悲伤
  @周朝皇室守藏史 3楼
21:28:11  一个人的肥瘦,真的与基因有很大关系的。确实是有些人肿么吃都不胖的。但这类人不见得就健康了。  -----------------------------  你怎么就知道这类人都是不健康的!你自己也说和基因有关,也不见得整个家族都是瘦子整个家族都不健康!什么言论这是找骂吗。
  回复第5楼,@穿越的小祖宗  我曾经20来岁的时候也认为自己吃不胖,可是如今,哎,说多了都是泪啊。。。  --------------------------  同感  
  作为一个想要增加体重增强体质的瘦子,我真心说一句胖子不懂瘦子的痛。。。  当然我也不懂胖子的痛。。。但是那也没办法,立场不同。。。
  @周朝皇室守藏史
21:28:11  一个人的肥瘦,真的与基因有很大关系的。确实是有些人肿么吃都不胖的。但这类人不见得就健康了。  -----------------------  我妈比我能吃的多,但是超级瘦,比我瘦多了????而且身体也很好????我不服啊!为啥啊?????_(·ω·」∠)_
  @八卦麻家 11楼
21:30:30  闺蜜身体超差,吃什么都不吸收,所以不胖。157cm,76kg  -----------------------------  你确定是76KG??哈哈
  我外公就真的是怎么吃都不胖,早起蜂蜜水一杯,早饭炼乳果酱黄油面包,而且他觉得黄油抹一层太没意思了必然要冻起来切厚厚一片夹着吃才行。上午十点左右咖啡西点巧克力一顿,午饭最少要四菜一汤,夏天要啤酒一听,菜一定要荤的,鸡皮鱼皮鸭皮蹄膀,卤牛肉熏鱼这种瘦肉类的对他都算素了。午饭后睡午觉,午觉起来喝茶吃中式点心。晚饭一定要喝骨头汤,同样越荤越好,饭后要吃甜点,晚上看电视的时候还要吃零食。吃了一辈子下来身材一直正常,如今93岁了还时不时带着我外婆去小区门口买冰淇淋吃。虽然外公饭量这几年减少了,但年轻的时候绝对算大的,而且主要是高热量啊!一天到晚不是甜的就是肥的,我要是这么吃估计体重已经破三百了。。。
  @123456静静
21:32:14  我有个朋友肠胃不好,吃得多拉得多。。。。。。虽然吃很多但是很瘦  -----------------------------  @babyQZZ 1148楼
10:15:59  米兔 吃多少 拉多少 不吸收  -----------------------------  喝白开水都胖的胖子忧桑的看着你哦=。=
我家基因不好QAQ
  确实有这样的人,但是这样的人身体一般都有点问题的,首先新陈代谢就不行,年轻的时侯还可以,稍微有点年纪就痛苦了。我认识的一个瘦妹子,真是不长肉,天天还喝中药补。
  @芒果楼
21:57:24  我曾经是。吃的真多,就是不长肉。应该是吸收不好。  怀孕五个月左右开始吃复合维生素片,然后就开始长肉了。平均一个月10斤。我没怀孕前最瘦只有86,正常是95左右,我167。现在胖一点了。108左右。but不能像以前那么吃了。  -----------------------------  我也是怎么吃都不瘦,其实我特别想胖,最起码在我的基础上增十斤才行呢,吃复合生素片就能胖吗?你吃的什么样的啊,能介绍一下吗,我特别想胖。
  我自己就是 ,每天吃 喝不停 。体重89斤。肠胃功能超级好  最大的乐趣就是
嘴巴不停的 吃
吃   呵呵呵
  人家是甲亢
  我以前的时候不爱运动能吃但是长不胖,但是现在不行,我觉得可能是年纪大了新陈代谢没以前快了的缘故  还有就是以前肠胃也不好,吃油腻的吃太多了什么的就会拉肚子,现在肠胃倒是养回来了,然后一吃夜宵就开始胖,果然是马无夜草不肥╮(╯▽╰)╭
  @奥特曼打大大怪兽 101楼
22:50:00  从来不相信啊!!!!!每次那些跟我说吃不胖的人,我看见她们的食量就只能呵呵了。。。。。。。然后姐淡定的跟她们说没有吃不胖的,只是你吃的不够多,好么!!!!!!!  -----------------------------  我感觉 你说的真的不对。像我就是从来都不挑食的,肉鱼啥都吃,而且肉类肥瘦通吃,两天不吃就馋,但是我真的不胖, 不过我的食量也不算太多,但是和我们同事比起来我我的食量还是不错的,但是我比他们吃的都多。
  真的有这样的人
  @袋鼠夫人是胖子 1152楼
10:17:41  我大学时候一舍友就是吃不胖 一人能吃两人份 因为食宿都在一起 所以排除那种人前多吃人后偷偷减肥的情况 而且胸还很拿得出手 胸型饱满又好看又够尺寸  但是她不胖也有很多原因 比如她肠胃不是很好 比如是急性子 比如很勤快爱劳动哈哈。。。  所以我觉得能量肯定是守恒的 吃多不胖肯定是消耗的也多 但是可能不像我们想象的那样一定要运动才叫消耗 还有个人的新陈代谢也很重要 我有认识一个本来就很瘦 结果......  -----------------------------  好像我也是新陈代谢很快。吃的很容易消化掉也不不会拉肚子。吃很多,又很懒,从不运动。别人以为我吃不胖。其实我就是胖很慢很细微。。我也不知道为什么会这样。。但是因为占着看上去比较瘦吃完饭就躺着结果就有了点小肚腩。。。好悲剧的说。
  没人觉得那个符很霸气吗?“一起吞服”啊!!!!!!!!!!!
  楼主,这有什么不可信的?很多这样的人好吧。  我生孩子前164,96左右,吃得绝对不比别的女人少,有时吃的量和男人一样,大学时我和宿舍另外一个瘦的女孩每天上午10点就盼着吃午饭了,如果不加饭吃了没饱的感觉,食量和男同学的一样,晚上还吃宵夜……  那时身体蛮好的,大约可能是新陈代谢快吧。  不过自从生孩子后,一切都不同了,  身上的肥肉好难甩啊!狂运动也不是很见效。也许是没节食效果小。  不过手脚也算不上胖子,就是肚子很大,估计也会瘦回去的。
  这是病,得治。  
  @zly241 205楼
07:17:42  那些狂吃不胖的妹纸都是肠胃吸收不好,我就是啊!担心吸收的营养不够,身体会垮的就拼命吃。。。。  -----------------------------  同感,我和你差不多一样,特想增肥。
  吃不胖,要看在什么阶段!  30以下,确实有这种情况男女都有,主要是新陈代谢旺盛,也有可能是 肠胃不好,但肠胃不好的人精神不好,不能作为吹擂的本钱!  30 以后,也还有人吃不胖,但这个时候,虽然看起来瘦,但体重还是的增加,而且一些部位还会出现赘肉,不过比起容易发胖的人来说不显眼罢了!  胖瘦倒是次要的,关键是要有精神。人上了点年龄,要保持身材,运动是必需的!  人的衰老,胖瘦都不能完全客观表现。  有个秘诀,看人的精神气势,不用看眼睛,只需要看人的手臂(大臂),尤其是女人,松弛、肥胖的手臂,无论面目多么楚楚动人,实际上都毫无悬念的衰老了!
  确实有的小姑娘,脾胃不和,包括很多男生,特别特别瘦,一米八的大个子跟个竹竿一样,怎么吃都胖不起来,我觉得男生没必要骗人吧,所以吃不胖的人是存在的...
  我在减肥 挺辛苦的T_T
  胡吃海吃也不胖的那种体质绝对有问题,而且呈现出一副病态的瘦,一看就不健康,根本不美的好不好,我宁愿胖点看上去还有种健康美呢!
  亲身告诉你25岁之前绝对是海量饭桶级别死吃不胖 就打个比方吧 去饭馆叫外送 叫几个盆菜 大荤的 然后要几盒饭 其他姑娘一个饭两人吃 我一人一盒有时候别人还给我 吃面条就是外面用的那个大海碗自己买面条下面是满满的面条和菜 吃完过一会还能吃个水果什么的 体重一直是不过百的 但是过了25就不行了 会小幅度的开始发胖了想要体重不过百就真的靠毅力管住嘴了 然后胃口也突然变得大不如前 估计是跟人体激素水平有关~~
  @滚犊子闹眼子 吃不胖的人不要太多!青春期过后我唯一长胖几斤实在连续三个月每天晚上睡觉前一大碗麻辣烫加一个大号特香包,后面搞的胃痛停掉马上瘦回去。
  我高中同桌就是,一直现在都很好的朋友  我是微胖  她是什么都海吃,还爱吃甜品,165,40KG多一点  还总刺激我
  我就是怎么吃都不胖啊,这有神马奇怪。非得大家都跟你一样是死胖子你才高兴啊
  @金色夜叉 100楼
22:47:43  我信!我妈每天巧克力不离身,什么时候包包里都有各种巧克力。晚上睡前也吃!各种蛋糕、派、咖啡、奶茶。我们家三个人吃的话都是两肉两素一个汤,一个鱼或者虾。要是我不回去,她跟我爸两个就是一鱼一肉两素一汤。主食顿顿吃。下午茶、宵夜。161公分,体重从未过百。我爸184公分,体重也就正常的160斤。到我这里就基因突变了,我不吃主食还会被她数落,然后说:减肥靠不吃饭是木有用的,看我,顿顿吃。你要多运动!  ......  -----------------------------  你妈是对的 你去搜下@二尾鱼 的帖子 还有微博上的陈娃娃wawa 周薇的勇敢世界等一圈人 都是尝试过各种减肥方法 最后还是靠合理饮食+运动瘦下来的 因为运动锻炼体质比较好 新陈代谢会比较高 新陈代谢高的人 哪怕躺着也比低的人消耗热量都多 所以 减完以后很容易保持不易胖的体质 而且那种体型 真的不是节食的瘦子能比的   但是减肥其实各种方法都是有效的 关键就看能不能坚持下来 我觉得好难啊 节食也好 运动也好 其实都不难 但是要坚持一直做下去就好难  不过你妈这个甜食 宵夜吃成这样都不胖 我只能说天赋异禀啊
  @一大波老母猪 305楼
12:36:02  呵呵,如果是真的呢. 我从小到大体重基本都是保持78斤. 最重82,最轻74.
家里绝对没有任何瘦腿减肥产品.
每天早中晚3顿, 10点和凌晨2点外加2顿宵夜.基本上每个月有25天是这个吃法. 冰淇淋巧克力薯片可乐每天不断.
我不喝水只喝可乐, 百事不爱可口. 并且每年全身检查就是血压低血脂低营养不良.
没其他毛病.
而且肚子绝对没虫.
你不信不代表没有.
另外你不用说我们偷偷减肥.
我喝过增肥奶粉.
喝......  -----------------------------  我158 体重85斤,最多的时候92斤,我感觉太瘦也不好,特别想增肥,一天三顿饭一顿不吃饿的就不行了,吃的也不少,但是就是不胖,可愁死我了,姐们儿 要是有啥增肥的好方法的话一定要告诉我啊。
  不信,只要把胃撑大,胃容量在那搁着,想不胖都难
  哈哈。反正我一直在90斤徘徊。
  回复第11楼,@八卦麻家  闺蜜身体超差,吃什么都不吸收,所以不胖。157cm,76kg  --------------------------  吓尿了?你打错重量单位了童鞋〒_〒  
  楼主你来请我胡吃海喝,如果能让我吃胖十斤,我把钱还给你顺便包个大红包给你,当然前提不是已经塞不下了还硬塞,曾经暴食导致胃痛。
  这个,不懂。。。  @八卦麻家
21:30:30  闺蜜身体超差,吃什么都不吸收,所以不胖。157cm,76kg  -----------------------
  @boasherry 1119楼
10:04:04  有的人会把多余的热量更多的转化为肌肉,有的人却更多的转化为脂肪,所以说同身高体重的人都不运动,有的人看起来壮,有的看起来肥,这都是上帝决定的。  -----------------------------  正解  有些只能靠节食来减肥的人  老是自欺欺人说瘦子都是靠节食的  事实上确实有一部分人正常饮食零食该吃就吃  就是不胖  还有人体重不是很小但是看上去瘦  这都是注定的  你非要像美国电视节目里那样天天灌汉堡包巧克力灌到吐  然后说人家体重涨了  可就没意思了
  我就是吃不胖,大学有一段时间为了能吃胖点,每天晚上迟到十一点,什么都吃。还是没有效果,怀疑身体有问题,现在准备去看中医,其实太胖和太瘦是一样的,每天都会被人讲好瘦好瘦呀~~~!!也烦~~~~~
  @滚犊子闹眼子   曾经我就是吃不胖,后来,我还是胖了,啊哈哈,
  @滚犊子闹眼子 14楼
21:32:53  我也算是对减肥略有心得,真正想减且有毅力的孩子们可以问问我,一起研究下,楼主最近胖了,也想减…  -----------------------------  求怎么减肚子和大腿。。  我觉得我的大肚子和小肚子都成一体的了。。。
  @滚犊子闹眼子 看大家胖得定义啊!  我就是大家眼里怎知不胖的人啊。  我吃很多,公认的。如果食量还有所增加的话,比如,最近我吃都故意吃很很多,又每天牛奶鸡蛋的。我确实胖了。但也只能胖到96斤。然而我继续保持食量体重还是停滞了。故意再加小餐吃,结果吃太多肠胃反而受不了,拉肚子,消化不好,还给瘦回去了。  我身体没问题。我有个同事也是这样,她更夸张,166的人,90斤,如果特意多吃增肥,也能到100.但顶多也就100,上不去了,她在公司一顿饭,起码3、4碗米饭还有菜肉全吃光,还喝2碗汤。
  @小太阳琪琪
21:37:42  我现在怀孕九个月,体重95斤,孕前80斤,怀孕九个月来,手臂腿,没涨过肉,看上半身和下半身除去肚子,照片没人看出我是孕妇,我是狂吃东西的,特喜欢吃甜,有些人的体质是真的真的不会胖   -----------------------------  长了快20斤有啥得瑟的?
  @海底眼  @画眉家的甜酸鱼 133楼
23:58:29 街上无数满身肥肉一喘三抖的大妈,年轻时都曾经是怎么吃都吃不胖的瘦子。 绝大多数说自己怎么吃都不胖的,等到你生了小孩,人到中年(三...  -----------------------  胖子不懂瘦子的痛!36岁,163.45的大姐姐来告诉你,吃不胖的女纸真心存在,健康活力就是不长肉。没办法的事情,内心很痛苦,希望真的像大家所说到年龄就会胖了。  [发自Android客户端-贝客悦读]
  楼主你太孤陋寡闻了。。。这样的人很多。。。我虽然不算很瘦。165,55kg。但饭量可能是你的两倍还要多。。也不多长一斤的。不知道你说的大饭量要怎么样的。。上学时那一顿饭40个饺子或13个包子(不是小笼包)七个花卷(碗那么大的),吃米饭菜的话平常三大碗饿了四大碗(我是米饭和菜拌在一起的。),喝汤泡米饭就要五碗的。现在工作了十多年了,饭量不如做学生时大。但也被我们领导评为我们全楼最能吃的人了。同年龄的男同事每次打饭正好是我的一半。我也没什么运动的时间,每天坐班车上下班,就是需要骑不到十分钟车子到坐班车的地儿。  我们全家饭量都大。老公就不同了。。他是个胖子。所以胖不胖最重要的还是基因。。不是饭量。也不是运动不运动的。减肥药就更扯淡了。
  我相信有的,以前有个男同学就是很瘦那种,每天课间吃蛮多的,但是就是不胖。他是肠胃不好,脸色也黄黄的。。所以一般真的那种吃不胖都是身体有病,肠胃不吸收之类的。  不过更多的是吃得不多还嚷嚷自己吃不胖,贱人就是矫情
  那不一定吧,你这说的也太绝对了,比如一个人他有甲亢,同时心脏病什么的都有,百病缠身,你说他能胖的聊吗?你啊,毕竟图样!
  我体重指数从来没有过百,应该是消化系统有问题,而且挑食,但是在家的时候真的吃饭的多也不怎么涨  
  本人174 体重102 主食吃的不少 不过不吃零食 个人感觉就是那些零食吃了长胖的
  183CM,55KG路过。。  怎么吃都胖不了,真心痛苦。。  曾经1日5餐,早,中,下午茶,晚餐,宵夜。坚持3个月。只胖了5斤。。没意义没用。。
  吃的很多吗??回复第176楼(作者:@喜寳666 于
04:28)  我就是传说中的怎么吃都不胖。  我一天吃四顿,早餐豆腐脑加豆浆还得来根油条。。。  中午是一……  ==========  
  女同学,重庆妹子,170cm,80-90斤,超级能吃。

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