崩溃,全家都快崩溃了！！我的宝宝快11个月了为什么还不能睡整夜觉！？ - 丫丫网 0-1岁版
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#1&&|&& 23:30
来自: 宝山 顾村镇)
我的宝宝快11个月了，上个星期开始给他断奶的，断奶第一天晚上哭得比较厉害，后面几天就好多了，晚上到睡觉的时间稍微哄哄他也就睡着了！可是却睡不长，半夜里总要醒个好多次，每次都是哭醒，拍拍他想让他继续睡都没用，必须要抱起来才会继续入睡，否则就继续哭！因为断奶的这几天，宝宝是和公婆睡得，这几个晚上公婆都没有睡好，公公甚至发话说以后晚上他们不带宝宝睡了！实际上我是能体会的，毕竟他们年龄大了，公公白天还要上班，婆婆虽然退休，可是白天还是要做家务的，白天给我带孩子已经很累了，就图个晚上能睡个好觉，碰到能一夜睡到天亮的宝宝是幸福，碰到个总是夜醒的宝宝那就是悲催阿！所以公公说这个话我能理解他们！我公婆一开始很愿意给我带孩子的，可是我宝宝晚上睡觉不踏实，他们也不愿意晚上给我带孩子了。再带下去，他们身体肯定也要垮掉了。我宝宝每晚睡前都会给他喂饱的，所以不存在半夜饿醒的情况，可是为什么总是睡不踏实呢！？白天也给他吃得比较好，每天2、3顿奶粉，一顿140左右，二顿辅食，米粥面条都会给他换着吃，水果也会给他吃！每天一拉，有时拉二次，大便情况也很好！他身体也挺好的，生下来一直没有生过病。鱼肝油和钙剂都每天给他服用！但是为什么就是睡不好啊，从生下来就睡不好，感觉像天生就睡不好！唉，没断奶前，宝宝都是我带的，我深知晚上睡不好觉的痛苦，每天都盯着熊猫眼，我也快撑不住了，唉！！痛苦啊！！虽然现在我没有上班，可是想到以后白天上班，晚上还要带着宝宝睡觉，他半夜老醒，醒来就要抱着才肯睡，夏天还好，冬天了咋办阿！！一想到这样，我就觉得悲催得感觉世界末日阿！！我的身体本来也就不好，自从有了宝宝之后，我就没有睡过整夜觉，以前一觉睡到天亮的日子感觉不复存在了，现在我的睡眠质量明显下降！！曾经试过很多办法，上网查过很多办法，有的说缺钙所以宝宝会睡不好，可是我宝宝我没感觉他缺钙阿，他身体很好啊，不生病，白天玩得也很好，现在长了7颗牙，除了不会走路，但是能够松开手，不扶任何物体，能够自己站立5秒钟吧。说是缺铁或是什么内火什么的也会造成宝宝睡不好，可是一直都有给他吃不上火的东西啊，他也很爱喝水！还有说什么晚上宝宝醒来，他哭就让他哭会，不要去管他，实在哭得厉害再抱她，我也尝试过，可是一点用都没有啊，你不抱他他就一直哭啊，哭得撕心裂肺你也不抱他吗！我是他妈妈，我做不到我宝宝哭得那么惨不去抱他！还有就是如果不去抱他，他真的彻底哭醒的话就是醒过来不再继续睡了，那半夜里他玩的话，更加崩溃了。。。因为大人不可能一直陪他玩到天亮的啊！！唉！！白天宝宝睡的也不好，上午上午都要睡一觉，每次不超过一小时，然后就是稍微有点声音他就惊醒了，不像有的宝宝再大的声音，他也可以睡的很香。真心羡慕能一觉睡到大天亮的宝宝，这样的宝宝真是天使宝宝，羡慕啊羡慕啊！！现在我都不知道该怎么办啊！再这样下去，我的身体也快顶不住了！！有什么好的办法能让我的折腾宝宝一觉睡到大天亮啊，真心跪求各位妈妈们支招！！！谢谢！！！！！！日 23:40, small龙龙麻麻 作第 4 次编辑
#2&&|&& 23:40
来自: 宝山 顾村镇)
有什么好的办法能让我的折腾宝宝一觉睡到大天亮啊，真心跪求各位妈妈们支招！！！谢谢！！！！！！
#3&&|&& 02:08
来自: 静安 江宁路街道)
我孩子睡觉也不太好。一般是一个阶段的。不要一哭就抱。调整睡眠是需要几天或者几周的。过了大家就都舒服了
#4&&|&& 08:16
来自: 闵行 莘庄镇)
有时候孩子只是想和妈妈靠近些，楼主2为什么 不自己带他睡呢，最理想是孩子睡小床，刚开始跟大床拼一起，逐渐分开。自己睡不 依赖他人的 情况是最好的。我 经常一个人带 2个 孩子睡（孩子爸偶尔住单位附近的房子不回来），3个人3张床，在一个 房间。晚上根本不用起来。说到底是你们以前睡眠习惯没有培养好。
#5&&|&& 08:22
来自: 闸北 宝山路街道)
亲，我会告诉你我家快23个月的宝宝还有夜醒吗？所以我不断奶不断奶，晚上醒来吃两口直接睡，不要我抱，不要我哄，也不会大哭，哼哼唧唧直接塞奶，然后他一边吃一边睡，我一边喂一边睡，对大人孩子的影响都小。我耐心等待他睡整觉的那一天！！！肯定会来的！！！！
#6&&|&& 09:31
来自: 卢湾 打浦桥街道)
是不是半夜饿醒了啊？我家宝宝十个月，上周刚断掉夜奶开始睡整觉了，每天白天两顿配方奶180，两次母乳（估计相当于零食），上下午各一顿辅食外加水果，睡前一顿配方奶170，一直睡到早上七点左右再嘬几口母乳然后起床。之前每天晚上要两次夜奶的，我是先把睡前母乳改为配方奶，第一次半夜醒来给点配方奶喝，喝了三天后半夜再醒来嚎的歇斯底里，就是抱起来哄哄，三天后就开始睡整觉了。我们是晚上自己带宝宝的，宝爸也很配合，所以我家的恋奶狂能够比较顺利的断掉夜奶
#7&&|&& 09:53
来自: 长宁 新泾镇)
小兔子爱吃萝卜和青菜 在第5楼写到亲，我会告诉你我家快23个月的宝宝还有夜醒吗？所以我不断奶不断奶，晚上醒来吃两口直接睡，不要我抱，不要我哄，也不会大哭，哼哼唧唧直接塞奶，然后他一边吃一边睡，我一边喂一边睡，对大人孩子的影响都小。我耐心等待他睡整觉的那一天！！！肯定会来的！！！！小孩子醒来其实不是因为饿,是习惯了这个点醒了喝2口奶,我大儿子18个月左右时也还没断夜奶,晚上要醒来2-3次喝奶,后来我去上了社区办的喂养课程后才知道不是饿,所以要狠心,就算哭也不给他喝.不过要慢慢来,喝2次的就先让他变1次,过几天再把这1顿也给断了.刚开始我告诉他没有奶奶了,他会自己哭着跑到厨房里去找奶瓶,找不到回床上继续哭,哭了要一个小时了才睡觉,第二天不找了直接哭着要喝,不过大概哭个半小时就会睡着,第三天醒了就不吵了,直接翻来翻去像睡不着一样,但翻没多久也就睡了,这样大概弄了1个多星期吧,就会睡整夜了,有时会醒只要求喝点水.他要求喝奶时你也可以给他喂点水,如果不要喝就直接别睬他,只要能狠心,肯定能断夜奶的
#8&&|&& 10:14
来自: 宝山 顾村镇)
psspps 在第3楼写到我孩子睡觉也不太好。一般是一个阶段的。不要一哭就抱。调整睡眠是需要几天或者几周的。过了大家就都舒服了谢谢这位妈妈，我非常期待有一天我家宝宝能一觉睡到天亮
#9&&|&& 10:17
来自: 宝山 顾村镇)
stella-xm 在第4楼写到有时候孩子只是想和妈妈靠近些，楼主2为什么 不自己带他睡呢，最理想是孩子睡小床，刚开始跟大床拼一起，逐渐分开。自己睡不 依赖他人的 情况是最好的。我 经常一个人带 2个 孩子睡（孩子爸偶尔住单位附近的房子不回来），3个人3张床，在一个 房间。晚上根本不用起来。说到底是你们以前睡眠习惯没有培养好。谢谢这位妈妈，你说的应该没错，或许是从一开始就没有培养他好的睡眠习惯，真的很佩服你，可以带着二个孩子一起睡觉，而且还能睡的那么好！我家是有小床的，可是我家的宝宝一直不肯睡小床，放到小床上他就醒来就哭，哭的撕心裂肺，所以后来放弃了！我觉得我是时候好好地训练他自个睡小床了
#10&&|&& 10:20
来自: 宝山 顾村镇)
小兔子爱吃萝卜和青菜 在第5楼写到亲，我会告诉你我家快23个月的宝宝还有夜醒吗？所以我不断奶不断奶，晚上醒来吃两口直接睡，不要我抱，不要我哄，也不会大哭，哼哼唧唧直接塞奶，然后他一边吃一边睡，我一边喂一边睡，对大人孩子的影响都小。我耐心等待他睡整觉的那一天！！！肯定会来的！！！！我本来想给我儿子吃到一周岁的，可是后来因为我生病了吃了药打了针，奶就不能给我儿子吃了，所以索性就给他断了吧，再不给他断，我的身体就要倒了，因为我身体一直不好！虽然不断奶，晚上可能睡的好点，可是你要知道他总有一天会断奶的吧，总有那么一天的，他现在靠的是你的奶头安抚入睡，那以后他没有奶头了，或不习惯的，或夜醒的，以后还是要训练他自个入睡的啊
#11&&|&& 10:23
来自: 宝山 顾村镇)
connie929 在第6楼写到是不是半夜饿醒了啊？我家宝宝十个月，上周刚断掉夜奶开始睡整觉了，每天白天两顿配方奶180，两次母乳（估计相当于零食），上下午各一顿辅食外加水果，睡前一顿配方奶170，一直睡到早上七点左右再嘬几口母乳然后起床。之前每天晚上要两次夜奶的，我是先把睡前母乳改为配方奶，第一次半夜醒来给点配方奶喝，喝了三天后半夜再醒来嚎的歇斯底里，就是抱起来哄哄，三天后就开始睡整觉了。我们是晚上自己带宝宝的，宝爸也很配合，所以我家的恋奶狂能够比较顺利的断掉夜奶真的很羡慕这位妈妈，你宝宝还是挺乖的，至少知道心疼妈妈，现在能够睡整夜觉。唉，我儿子一直以来都不能睡整夜觉，从生下来到现在，好的时候半夜里就醒个一次，我就已经感觉到很幸福了！反正更多的时候是半夜醒来多次。。。
#12&&|&& 10:29
来自: 宝山 顾村镇)
雨叶清风 在第7楼写到小兔子爱吃萝卜和青菜 在第5楼写到亲，我会告诉你我家快23个月的宝宝还有夜醒吗？所以我不断奶不断奶，晚上醒来吃两口直接睡，不要我抱，不要我哄，也不会大哭，哼哼唧唧直接塞奶，然后他一边吃一边睡，我一边喂一边睡，对大人孩子的影响都小。我耐心等待他睡整觉的那一天！！！肯定会来的！！！！小孩子醒来其实不是因为饿,是习惯了这个点醒了喝2口奶,我大儿子18个月左右时也还没断夜奶,晚上要醒来2-3次喝奶,后来我去上了社区办的喂养课程后才知道不是饿,所以要狠心,就算哭也不给他喝.不过要慢慢来,喝2次的就先让他变1次,过几天再把这1顿也给断了.刚开始我告诉他没有奶奶了,他会自己哭着跑到厨房里去找奶瓶,找不到回床上继续哭,哭了要一个小时了才睡觉,第二天不找了直接哭着要喝,不过大概哭个半小时就会睡着,第三天醒了就不吵了,直接翻来翻去像睡不着一样,但翻没多久也就睡了,这样大概弄了1个多星期吧,就会睡整夜了,有时会醒只要求喝点水.他要求喝奶时你也可以给他喂点水,如果不要喝就直接别睬他,只要能狠心,肯定能断夜奶的谢谢这位妈妈的建议，我想起来，我宝宝四五个月的时候，也是因为他老半夜醒来，我就给他放小床上睡，后来他哭了，哭的大概有半个小时吧，我没怎么去管他，他哭的时候，我都想哭了，我觉得我的心里好难过！后来他大概是哭累了，哭着哭着就自个睡着了，然后他就睡到天亮了！第二天晚上我还是想这样继续训练他，可是我身边的亲人都不让我这样去做，后来就放弃了，然后就变成恶性循环了。。。现在我宝宝是晚上醒过来就翻个身，自个爬起来哭！！
#13&&|&& 10:33
来自: 普陀 长征镇)
宝妈的宝宝跟我家很像的，同求解决方法。
#14&&|&& 10:42
来自: 普陀 真如镇)
我非常能体谅LZ，而且超有共鸣。我儿子的夜奶习惯可能和我最初哺乳给他捂奶头有关系，自从断奶后他依然每晚要起来喝3次夜奶，我老公被折磨得申请分床睡，我妈心疼我一天隔一天和我轮番带，俩人也憔悴不堪，我婆婆身体不好，一周帮我带2个晚上。从9月+到10个月，他从3次夜奶缩减到2次；10+到现在11个月+已经缩减到1次了，在这1次里他有奶瘾的时候就会抓着毛巾毯啃，我尽量拍拍他，他也会安然入睡。因此，大人晚上并不是说只醒一次，偶尔还会醒来看看他的。但是他能够只吃1顿，是个很大的进步，这让我很欣慰。当初我同学教我戒夜奶的方法是：水要足，奶粉少点。但是我儿子晚上夜奶第一顿能吃150ML，第二顿吃100ML，少了还不干，分析下来还是肚子饿，如果按我同学说奶粉少水多，他不是还是不饱嘛？！这个问题一直很困扰我。我现在的方法还是晚上夯饱他，吃饭或者量多点的面条，临睡200ML+米粉，晚上必要吃1顿的。这一顿要150ML。不过他是闭着眼睛喝奶，喝完即睡的。
#15&&|&& 10:50
来自: 闸北 宝山路街道)
让孩子哭一个小时、半个小时？我做不到！转篇文章看看吧：来自“母乳喂养大本营”：应管管要求，我把这篇文章的出处和地址贴在这里。原文地址是：.cn/s/blog_4deqio.html转自李雪的博客。“哭了不抱，不哭才抱”的哭声免疫法、完整睡眠训练法，这些方法的确可以训练出一个极少哭闹、让妈妈省力的乖婴儿，只是发表这些观点的人，没有告诉你故事背后惊人的真相。&精神分析心理学认为，童年父母与孩子的关系决定孩子一生的性格命运。母婴关系则是重中之重，决定孩子最基本的安全感和存在感。生命的底色是幸福或者不幸，3岁之前便已奠定。做为心理医生，大量个案是母婴关系失败造成的人格破碎，其痛苦难以言表，非常艰难而长期的自我成长才能修复。写下此文，希望妈妈们看到真正的心理学，不要随意使用网络流传的育儿法无谓自坑。育儿，爱与自由是永远的答案。&一、中国网络流传最广的帖子《美国妈妈带孩子的17个绝招》真相：南加州著名的儿科医生JANE GU，其实是个华人，在美国网络可以搜索到，且差评不断。&
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相关阅读：多大的宝宝可以不能夜奶睡整觉？我家宝两个月，吃奶粉，一般夜里起来喝一次，怎么让她睡整夜呢？
提问时间： 19:01:19|
病情描述：
多大的宝宝可以不能夜奶睡整觉？我家宝两个月，吃奶粉，一般夜里起来喝一次，怎么让她睡整夜呢？
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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现在孩子还小很容的晚上肯定会吃的，不吃夜奶要到八个月以后了
医师/住院医师
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你家宝宝太厉害了，就算是喝奶粉，通常宝宝都不可能睡那么久吧？我家宝宝都是三四个钟就醒，睡整夜是不可能的
医师/住院医师
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这么小喝一次算很少了'等到三个月再给宝宝慢慢地戒夜奶比较好'吃奶时间间隔越来越长慢慢就戒掉了
医师/住院医师
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帮助网友：58699收到了：
我觉得你宝睡着醒一次，多好啊，太小了不可能睡整晚吧，我家的是吃，一晚醒好几次呢
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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宝妈太心急了呀，这样宝宝表现就很好了呀，我家的马上四个月，也是纯奶粉，我家也是每天清晨五点多起来吃一次奶的，一次可以睡八个小时
TA帮助了147人
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目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信4个月的宝宝什么时候才能睡整觉啊？？
4个月的宝宝什么时候才能睡整觉啊？？
宝宝满四个月，我马上要上班了，现在每天晚上都要起一两次喂奶，我神经衰弱很厉害，醒了以后就很难入睡，上班以后可怎么办啊，大家的宝宝都睡整觉了吗？有没有什么办法让宝宝睡整觉的？？
我家宝贝每天都是能一觉睡到天亮，晚上吃喝拉撒都没有。宝妈可以给宝贝添加辅食了，睡觉前给喂一次，吃饱，应该能到天亮
你家宝从什么时候开始睡整觉的啊？是加了辅食之后吗？
引用&&马依然0218回复道：
我家宝贝每天都是能一觉睡到天亮，晚上吃喝拉撒都没有。宝妈可以给宝贝添加辅食了，睡觉前给喂一次，吃饱，应该能到天亮
我家宝贝每天都是能一觉睡到天亮，晚上吃喝拉撒都没有。宝妈可以给宝贝添加辅食了，睡觉前给喂一次，吃饱，应该能到天亮
我家宝两个多月开始就睡整夜觉了
我家宝宝也是很早就可以自己睡整觉了，她是睡之前那餐要吃很多，比白天的多一半，然后睡到天亮5、6点，吃完奶再接着睡到8点左右吧，你家是不是男孩子呀，听说男孩子是比较麻烦点。
为毛男孩麻烦点？
我家儿子也是一两次夜奶。
引用&&维尼女孩回复道：
我家宝宝也是很早就可以自己睡整觉了，她是睡之前那餐要吃很多，比白天的多一半，然后睡到天亮5、6点，吃完奶再接着睡到8点左右吧，你家是不是男孩子呀，听说男孩子是比较麻烦点。
我家宝宝也是很早就可以自己睡整觉了，她是睡之前那餐要吃很多，比白天的多一半，然后睡到天亮5、6点，吃完奶再接着睡到8点左右吧，你家是不是男孩子呀，听说男孩子是比较麻烦点。
你真是个幸福的妈啊，母乳还是人工喂养啊？
引用&&小龙女0219回复道：
我家宝两个多月开始就睡整夜觉了
我家宝两个多月开始就睡整夜觉了
2个多月就睡整晚了，纯奶粉，也没说比白天吃得多点，百天180，晚上也是180,9点10点左右吃完玩玩就睡，到第2天8点了。。晚上不闹就不要给他吃，夜奶会习惯的。。
你家宝宝真心疼爸妈啊
引用&&bee_885回复道：
2个多月就睡整晚了，纯奶粉，也没说比白天吃得多点，百天180，晚上也是180,9点10点左右吃完玩玩就睡，到第2天8点了。。晚上不闹就不要给他吃，夜奶会习惯的。。
2个多月就睡整晚了，纯奶粉，也没说比白天吃得多点，百天180，晚上也是180,9点10点左右吃完玩玩就睡，到第2天8点了。。晚上不闹就不要给他吃，夜奶会习惯的。。
不知道呀，可能男孩吃得多，需求大，所以老要吃，另外听说男孩好像吐奶也吐得多。
为毛男孩麻烦点？
我家儿子也是一两次夜奶。
引用&&维尼女孩回复道：
我家宝宝也是很早就...
原来睡到5、6点就算是睡整觉呀，那我女儿3个月左右就是了。。。
我家熠宝从前天晚上开始就奇迹般的睡了小整觉了.盼望一直这么乖乖的下去.偶白天还上班捏.......
晚上11点吃完180ml，就一觉到早晨7点了，纯奶粉.量和白天一样......
我家小朋友4个月了晚上起来吃2，3次，下月就要上班了，伤不起啊，希望她也能一觉睡到大天光。。
这个要分孩子的，有的宝宝生下来就很能睡，半夜不怎么起来。有的宝宝要很大了才能睡整觉。宝妈能不能考虑让老人或者老公半夜带宝宝呢，最好是倒头就能睡的人。
我家宝宝都快五个月了，还没睡过整觉，也许跟睡的早晚有点关系吧（一般晚上七点半就睡了，不哄她睡就死命的闹）
昨天晚上一觉睡到3点半，我就不习惯了（以前一般都是睡到1点多就要吃奶了），奶涨了啊
我家宝宝，昨天晚上醒来七八次不止，泪奔啊&三点到四点就醒来三次了
引用&&小龙女0219回复道：
我家宝两个多月开始就睡整夜觉了
我家宝两个多月开始就睡整夜觉了
是不是母乳？好像母乳喂比较容易饿？
嗯，夜奶2到3次，累
我家小核桃也是晚上得吃两三次奶
最狠的一招 ：白天少睡&尤其是下午五点以后别给睡觉。&试试看，几天就调整过来了。
母婴应用大全在法国，宝宝睡整觉不是神话！原来夜啼郎是可以被训练的_新闻源
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在法国，宝宝睡整觉不是神话！原来夜啼郎是可以被训练的
　　　　　　　　　　你知道吗？好的睡眠对孩子很重要！　　　　教孩子怎么睡觉不仅是为了父母自己能睡个好觉，更是为了孩子的健康成长。有研究就表明：一个睡不好的孩子可能会表现得多动和急躁，在学习和记忆力方面也成问题，还会制造更多“小事故”！　　　　在法国，睡整觉不是神话！　　在法国，孩子在很小的时候就可以整夜安睡。这并不是巧合，也不是神话，更不是给孩子牛奶里加白兰地的结果。如果你相信孩子们是有学习能力的，那么你就应该教给他们一些东西。其中一项就是尽早教给他们如何睡觉。让我们学习法国妈妈哄睡妙招！　　　　　　　　学习法国妈妈　　快快改变睡眠新观念！　　　　　　　　　　新　　　　观念1　　孩子睡觉中途会哭，是睡眠周期决定的！　　　　所有健康的孩子，睡眠周期都是短暂的。在每个睡眠周期结束时，他们通常会醒来，然后哭一会儿。他需要在醒来后迅速进入下一个周期，而不需要有人打断这个过渡将他抱起来。　　延长睡眠时间的关键是让孩子学会独立地从一个睡眠周期过渡到下一个睡眠周期。他需要在醒来后迅速进入下一个周期，而不需要有人打断这个过渡将他抱起来。将睡眠周期连接起来是一种技能。极少数孩子有这种与生俱来的本领，大多数需要通过练习才能掌握。　　　　　　　　　　新　　　　观念2　　孩子睡觉时本不安静！　　　　在睡觉的时候，孩子们都会发出各种各样的声音。即使他们会哼哼唧唧的，或像交警一样挥舞手臂，也并不表明他们醒了。如果你在他们发出声响的时候冲进他们的房间，或者把他们抱起来，就会真的把他们吵醒。　　　　　　　　学习法国妈妈　　哄睡新妙招　　　　　　　　　　妙　　　　招1　　孩子睡眠需要仪式　　 　　法国人认为，给孩子设定就寝时间的基调时，也需要有一种“仪式”。　　　　白天的时候，即使孩子只是在打盹，也要让他在光亮的地方待着。　　　　晚上的时候，通过给他洗澡、换睡衣、唱摇篮曲，以及最直接的道“晚安”的方式提示孩子，夜晚的休息时间快到了。一旦他安静、放松下来，尽管仍旧醒着，也要把他放在黑暗的房间里。在入睡之前，共享温馨时刻。　　　　当你觉得即使他离开你那么一小段时间也完全没问题的时候，就离开他，让他安心入睡吧。　　　　　　　　　　　　　　妙　　　　招2　　尝试“谈话疗法”　　　　你可以跟你的孩子谈谈如何睡觉，告诉他现在是睡觉时间，告诉他家人都需要休息，告诉他在你进来看他前你会先等几分钟，因为你想要他自己再次入睡。告诉他，当他不再在凌晨3点醒来的时候，对每个家庭成员——包括他自己来说都是件多么美好的事情。一本法国育儿书说，当孩子第一次安睡一整夜后，他的父母应该向他表达自己有多么开心和自豪。这样做也会帮助孩子巩固这项新学到的能力。　　　　　　　　　　　　　　　　妙　　　　招3　　哄睡需要“暂停一下”！　　　　孩子晚上睡觉哭闹时，你在过去安抚之前得“暂停一下”。你需要等等看，这一次孩子能否自己进入下一个睡眠周期。　　　　如果不停一下，你就不会知道他究竟有没有准备好，孩子自己也不会知道。他还以为只有你把他抱起来再放回去之后，他才能再次入睡。立刻冲进去让你感觉自己是尽责的家长，但实际上你把孩子当成了“无助的小水滴”，认为他还没有准备好学习和成长。同时，如果你立马进去把他抱起来，你可能会把他吵醒。　　　　停顿不用太长。一些法国父母会等待5分钟左右。如果等待几分钟之后，孩子仍然在哭，他们会推断孩子真的有需要，然后把他抱起来。　　　　　　　　　　　　　　妙　　　　招4　　错失机会，就让孩子哭个够！　　　　在孩子出生后最初的4个月里，“暂停一下”这种温和的睡眠教授法是最有效的。如果父母错过了这个年龄段，法国专家一般建议采用让孩子哭个够的方式，在你过去安抚他之前，先让他哭一段时间。但也要和孩子解释这样做的原因。一般几个晚上后，你的睡眠教授法就会见效。　　　　　　　　　　额外小提醒　　　　不要期望所有方法立刻奏效！　　　　因为你的期望很有可能会落空。但要坚持，并坚定地相信你的孩子能够，就像法国人常说的：“搞定他的夜晚”。还要把这种信心传递给你的孩子。（会有用的！）相信如果你坚持温柔耐心地教他如何睡个好觉，那么他最终真的能学会——通常就在你自己因为缺觉而快要抓狂的时候。　　　　　　　　睡眠法则　　　　　　延长睡眠时间的关键：让孩子学会独立地从一个睡眠周期过渡到下一个睡眠周期。　　　　将睡眠周期连接起来是一种技能，孩子需要通过独立练习才能掌握，爸妈的过渡干预反而起反效果！　　责任编辑：唐堂　　未经授权，任何媒体机构不得随意转载　　　　　　　　「父母堂」编选自【美】帕梅拉·德鲁克曼的《法国妈妈育儿经》,「父母堂」合作媒体中信出版公司提供。本书从怀孕、喂养、习惯培养、入托等各个方面对法式育儿进行了深入的了解，为0-6岁孩子家长提供了全新的育儿视角和选择。　　　　　　　　延伸阅读　　　　测大宝二宝性格？　　　　点击底部“阅读原文”　　星座+血型=好玩！　　
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