我是一个学生，身高1米7，可体重达到75相关问题
提问时间： 21:58:53
患者性别：男患者年龄：17
病情分析： 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.意见建议：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很
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提问时间： 21:57:50
患者性别：女患者年龄：48
病情分析： 你好，苦瓜是有辅助效果的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
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提问时间： 12:25:38
患者性别：女患者年龄：30
健康指导：饮食上以清淡的食物为主，食物应多样化，注意营养均衡，宜吃粗粮和新鲜的蔬菜水果等富含膳食纤维，维生素的食物，适当摄入肉类食物，饮食有规律，三餐定时定量，不可暴饮暴食，不可偏食，忌吸烟喝酒，每
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提问时间： 12:13:24
患者性别：女患者年龄：48岁
你好，根据你所说你这个情况可能是由于冠心病引起的，冠心病是一种较为常见的疾病，主要是由于冠状动脉狭窄导致心肌供血不足引起的心肌器质性病变，建议去医院做一个心脏彩超检查，一般在进行体力活动或情绪激动时
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提问时间： 23:46:27
患者性别：女患者年龄：30
健康指导：您好，减肥不建议服用减肥药物或者其他减肥产品，您可以采取健康合理的方式进行减肥。建议您采取科学合理的饮食习惯，您可以早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。此外每周坚持运
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提问时间： 01:26:52
患者性别：男患者年龄：22岁
指导意见：您好，要想减肥就要少吃饭，一般七八分饱就可以，多运动，早上不睡觉懒觉，早起去户外运动，少吃油腻食物，少吃 性食物，多吃水果和青菜，对减肥有好处。
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提问时间： 09:46:11
患者性别：女患者年龄：40
问题分析：你好，根据你的身高体重来看确实是超重了，人到四五十岁是开始填病的时候了，及时控制体重，增强体质，是很必要的意见建议：但是，最好原因健康的减肥方法，不要单纯靠喝或者吃某些药物。要调整饮食结构
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提问时间： 01:26:08
患者性别：女患者年龄：19岁
病情分析： 你好，减肥需要合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.意见建议：运动方面呢,可以在早晚出去跑跑
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提问时间： 08:15:26
患者性别：女患者年龄：33
健康指导：效果因人而异，容易反弹，会影响机体健康，建议食动结合控制，养成良好的生活习惯，
建议饮食要注重清淡，搭配合理以发挥食物间的互补作用，增加高纤维类食物，补充硒，钙，钾，镁的摄入。 少吃蛋糕、汽
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提问时间： 08:52:54
患者性别：女患者年龄：60
健康指导：你好:根据你的描述建议你平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物，平时不要熬夜保证睡眠充足另外三餐要均衡清淡多以粗纤维食物为主，还有就是每天坚持运动如跑步羽毛球仰
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主治医师黑龙江省伊春市桃山林业局职工医院已通话585次我一到冬天体重就飙升,为了减肥,我决定越_问康网
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我一到冬天体重就飙升,为了减肥,我决定越
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健康咨询描述：
我一到冬天体重就飙升,为了减肥,我决定越冷越在屋里跳绳,进行剧烈有氧运动,请问这样适不适合冬天练啊,会不会造成血粘稠,对身体不好?或者说练完了要喝很多水来冲淡啊?谢谢回答
想得到怎样的帮助：
请问冬天在室内剧烈有氧运动会不会血粘稠？
专家回答：不会,不过没必要一开始就剧烈运动,要循序渐进.注意通风,保持有足够新鲜空气,血粘稠是因为喝酒吃高脂肪食物吸烟等等造成的,不要大量饮水,对身体不好,运动时适当补充水分就可以,不要喝非运动饮料.血粘稠完全是你想太多了。
我身高160，体重180，我决定减肥，用贴毒贴
问题：我身高160，体重180，我决定减肥，用贴毒贴 我身高160，体重180，我决定减肥，用贴毒贴，贴脐下几乎没有排除毒素，腋下很少，老师说我这是轻微的淋巴堵塞，叫我用他们的产品赶快疏通，要不然以后厉害会成癌变，我不懂会这么严重，老师说这就是我以前用过减肥产品，为什么见不到最好的效果，用的时 ...
回答：病情分析：
你好，不建议你服用减肥药，减肥药只强调效果，是有很多的副作用的，很容易反弹。最健康有效的减肥方式是合理控制饮 ...
减肥月经不调，为了拥有苗条的身材，我决定节食减肥
问题：减肥月经不调，为了拥有苗条的身材，我决定节食减肥 为了拥有苗条的身材，我决定节食减肥，有时后吃一顿不吃一顿的，饿了就吃水果，但是现在发现月经推迟10几天了，还没有来。朋友说可能是我节食减肥造成的月经不调了，叫我放弃节食。我想想为了健康，我还是放弃节食了。
请问节食减肥会导 ...
回答：您好：节食减肥往往由于机体能量(能量食品)摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质(蛋白质食品)被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺 ...
我吃妈富隆9天了例假还没完，并伴有恶心，头痛，浮肿，我决定
问题：我吃妈富隆9天了例假还没完，并伴有恶心，头痛，浮肿，我决定 性别：年龄：病史：病情描述：我吃妈富隆9天了例假还没完，并伴有恶心，头痛，浮肿，，我决定停用妈富隆，可以吗 ...
回答：您好！口服避孕药常有一些副作用，如：恶心、胸痛、乳房胀痛等。有研究表明，妈富隆副作用发生率很低。如果副作用发生的话，也只 ...
我要快速减肥！，我体重就是减不下去，请问有什么好的减肥方法、减肥药
问题：我要快速减肥！，我体重就是减不下去，请问有什么好的减肥方法、减肥药 我要快速减肥！！
患者年龄:16
患者性别:女
我体重就是减不下去，请问有什么好的减肥方法、减肥药....吗？
想得到怎样的帮助:
拜托了告诉我一些有用的方法或药把 ...
回答：病情分析:
您好，减肥没有很好的办法，也没有什么捷径可循。
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食 ...
喝豆浆嫩减肥吗，我孩子13岁体重120斤就是小肚子太大啦
问题：喝豆浆嫩减肥吗，我孩子13岁体重120斤就是小肚子太大啦 性别：女 年龄：35岁
全部症状：我孩子13岁体重120斤就是小肚子太大啦，我该怎麽办。
发病时间及原因：
治疗情况： ...
回答：你好，建议适量的运动减肥，每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定 ...
杜坎减肥法，我身高160，体重120斤
问题：杜坎减肥法，我身高160，体重120斤 我身高160，体重120斤，我非常想减肥，有控制不了自己的嘴，特别能吃，有人说杜凯减肥挺好的，真的吗？
怎么减肥，杜凯减肥法好吗 ...
回答：最健康的减肥方法还是要控制食量，多吃水果蔬菜，多做运动，一定要坚持，每天做有氧运动，坚持一个月就会看到效果，而且不容易反 ...
减肥，工作前体重108斤，工作四年
问题：减肥，工作前体重108斤，工作四年 减肥
患者年龄:23
患者性别:女
工作前体重108斤，工作四年，但是体重一直再涨，工作环境就是整天对着电脑，现身高166，体重122斤。现想减肥决定每天走着上班大约一小时，晚上只吃菜不吃主食，这样的算健康减肥吗？
曾经治疗情况 ...
回答：病情分析:
这还是不行的，合理的饮食营养还是需要的
一般的主食还是要吃的，菜的营养更丰富啊，要注意适量就行，一般 ...
我没生孩子前体重还不到100，生完孩子后
问题：我没生孩子前体重还不到100，生完孩子后 健康咨询描述：
我没生孩子前体重还不到100，生完孩子后体重爆升到130，以前的衣服都穿不下了，吃过不少减肥药，有的没什么效果，有的还有副作用，吃多了连例假也不正常了，还容易反弹，所以我决定不靠药物不靠手术自己减肥，有什么比较实用又方便的 ...
回答：跳绳是一种非常简单有趣的运动方式，而且在蹦蹦跳跳之中，手臂和双腿以及全身的各处肌肉都处于紧张的状态，进而得到很好的锻炼。 ...
跑步可以减肥，我一方面是为了减肥，一方面也是为了锻炼身体
问题：跑步可以减肥，我一方面是为了减肥，一方面也是为了锻炼身体 我一方面是为了减肥，一方面也是为了锻炼身体。如果每天跑步都可以减肥的话我愿意一直坚持下去，就是不知道要跑多久，每次要什么时候跑，要怎么跑。害怕跑错了，反而使得其反就不好了。
请问每天跑步可以减肥吗？ ...
回答：您好，可以减肥，多锻炼没坏处的。期坚持适当的有氧运动（每次不低于30分钟），的确可以达到减肥的目的，记住必须坚持哦！ 坚持 ...
怎么样减肥，体重在80KG左右，希望能瘦到70KG
问题：怎么样减肥，体重在80KG左右，希望能瘦到70KG 怎么样减肥
患者年龄:20
患者性别:男
体重在80KG左右，希望能瘦到70KG,该咋么做？
想得到怎样的帮助:
怎样才能减肥 ...
回答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有 ...
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提问时间： 16:44:15
患者性别：女患者年龄：56岁
病情分析： 您好！如果体重超重严重，选择运动减肥要慎重，单腿着地的运动方式，容易导致关节损伤，运动减肥还要长期简直，注意饮食摄入热量不能过高。最健康有效的减肥方式是保证均衡营养，低热量摄入，只有摄入的
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提问时间： 18:36:09
患者性别：女患者年龄：29岁
病情分析： 没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。意见建议：平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
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提问时间： 22:01:25
患者性别：女患者年龄：24岁
问题分析：你好，通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过减肥药或类似的不正当减肥手法来强行减肥，因为不但容易反弹，还会有很多后遗性副作用, 不但效果没有反而会落下后患意见建议：你好，建议你不
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提问时间： 10:37:15
患者性别：女患者年龄：15
健康指导：最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐，营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先
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提问时间： 10:40:46
患者性别：女患者年龄：28
健康指导：你好，根据你的情况，建议每天规律运动，规律饮食，平时增加新鲜蔬菜和水果的摄入，例如芹菜，青菜，菠菜，萝卜等。例如每天运动一个小时。建议不要摄入减肥药，建议通过运动减肥，增加蔬菜摄入，锻炼后
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提问时间： 20:31:36
患者性别：女患者年龄：17
问题分析：您好，减肥要靠运动加上控制饮食，运动要选择有氧运动，最好的运动是跑步，饮食方面注意一定不能过度节食，每顿八成饱即可，更不要吃减肥药，关键是要改善饮食结构再就是，大量饮水，保证充足睡眠。意见
回复医生：共3个回答
提问时间： 19:52:19
患者性别：女患者年龄：20
问题分析：这种情况考虑肥胖，可以饮食清淡，避免高脂肪肥甘食物，加强运动锻炼促进脂肪消耗，一个月左旋肉碱等意见建议：可以食用膳食纤维蔬菜水果粗粮，避免高脂肪肥甘高热量食物，饮食规律不要吃零食，加强运动
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提问时间： 07:15:17
患者性别：女患者年龄：23
问题分析：肥胖是因为你摄入过多，消耗过少造成的，这是一个总的原则。意见建议：运动之后反弹，说明你运动没有坚持，可以到医院做个体检，看看是否身体有别的疾病没有，减肥药物还是慎重。
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提问时间： 21:08:13
患者性别：女患者年龄：37岁
指导意见：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼避免吃太多油腻食物养成良好的生活习惯吃药不安全而且有副作用不建议吃，建议:做一些 适量的运动比如长跑跳绳做仰卧起坐等等而且最好可以实施少食多餐的方法来
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*性别：男女
保密，免费获得医生回复短信
*提问字数大于10字以上，描述越清楚医生回答越详细哦
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主治医师解放军总参直属医院已通话1137次
主治医师北京市通州区疾病预防控制中心已通话26次
主治医师黑龙江省伊春市桃山林业局职工医院已通话585次