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乳腺增生不能吃什么 揭晓乳腺增生的食疗方法
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现代女、工作压力大，只有在晚上下班后才能得到片刻放松，有不少因此养成了的习惯。不管是因为工作而不得不熬夜，还是因为对自己过度放松熬夜上网或者出门玩耍，都不利于身体健康，特别是过度劳累，饮食作息不规律会导致乳腺病的发生，那么得了乳腺病该怎么治疗呢？不能吃什么？&&乳腺增生不能吃什么 揭晓乳腺增生的食疗方法&据国家妇女协会调查结果显示：约有70%～80%的女性都患有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性，约占育龄妇女的28%-40%。乳腺增生困扰着很多的女性，现在常用的治疗药物以疏肝理气化瘀散结为主，但治疗时间非常长，而且治愈后2个月左右胀痛的感觉就会再次出现，其次就是服用激素类药物进行治疗，一般只能暂时缓解症状。停止服药后疼痛感立即出现，而且此类药物对人体产生的副作用很大，长期服药对人的胃、肝、肾等器官的功能会造成严重损害。&专家介绍说，真正要治愈乳腺增生，不得不靠正规治疗，而治疗方法是决定疗效成败的关键所在。&乳蓓康&因为能够解决长久以来各种传统疗法不能解决的乳腺增生反复发作的医学难题，故而被专家一致认定为乳腺增生的首选药物。&为什么说乳蓓康疗效最好而传统贴剂难以除根？答案只有一个：治疗乳腺疾病，调理内分泌是关键！传统贴剂只贴乳房，治标不治本，治好了还会再犯！&乳蓓康AB双贴，行气通气，软坚散结，消瘤止痛&A贴贴乳房患处，配方内的成份通过乳房表层渗透患处修复堵塞、坏死的细胞，对增生肿块软化，散淤。通过皮肤毛孔直接送入乳腺组织内部，有效成份可被完全吸收，彻底解决了传统方式无法吸收、吸收差、不精准、易复发的难题。&B贴贴肚脐，通过肚脐给药可以调理人体内分泌，乳房是足阳明胃经经过的地方，就是足阳明胃经经气循行失常，郁积于乳房之内而造成的。足阳明胃经的经气循行失常多与心情不好、肝气郁结有关，肝气运行不畅，就会产生淤堵。配方内的成份可以抑制肝气，平肝息风，肚脐又通向五脏，与肝是近邻，药效就能迅速通过经络到达肝脏和肝经，使肝气得以正常运行，帮助消除乳腺疾病。&乳蓓康的出现，可以说是让国内外乳腺病专家无比的震惊，它摒弃了以往靠、、的传统疗法，保留了传统膏药贴乳房的疗法，并且在此基础上研发出了新的通过肚脐调理内分泌疗法。乳蓓康AB贴剂针对乳房修复患处细胞和肚脐调理内分泌，双重结合，成功的打破了乳腺病不能彻底根治的这一说法。&&乳腺增生不能吃什么 揭晓乳腺增生的食疗方法&除了要治疗外，患者平时饮食也很重要，下面就告诉你得了乳腺增生不能吃什么以及乳腺增生的食疗方法。&专家说：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺增生的机会大幅度增加。&乳腺增生的食疗方法为你介绍以下几种：&1、海带鳖甲猪肉汤&制作：海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。&2、肉苁蓉归芍蜜饮&制作：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。&3、枸橘李粉方&制作：将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水送服。&4、刀豆木瓜肉片汤&制作：先将猪肉50克洗净，切成薄片，放入碗中加精盐，湿淀粉适量，抓揉均匀，备用。将刀豆50克，木瓜100克洗净，木瓜切成片，与刀豆同放入砂锅，加适量水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁后同入砂锅，视滤液量可加适量清水，大火煮沸，加入肉片，拌匀，倒入黄酒适量，再煮至沸，加葱花、姜末适量，并加少许精盐，拌匀即成。可当汤佐餐，随意食用，当日吃完。&
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预防流产的十大食疗方法
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　　怀胎10月，大多数妈妈可能怀孕8、9个月都还在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然的，而且对于之前有过流产经历的女性朋友，可更加危险了，很容易会形成，因此这些妈妈们可要格外小心了。编辑推荐几款食疗方法预防流产，让你顺利拥有小宝宝，其中涉及的几味药材，建议孕妈妈具体咨询医师，了解本身体质后才食用。　　1、阿胶粳米粥　　配方：阿胶30克，粳米50克。　　制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。　　用法：晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。　　功效：养血止血，补肾安胎。　　主治：用于妊娠因营血不足所致不安或胎漏下血。　　2、北芪炖鲈鱼　　配方：黄芪50克，鲈鱼500克，生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。　　制作：将鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口，同鱼共放进锅内，加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸，用文火炖熬至熟即成，可加少许味精。　　用法：每天前食用，可多次食用。　　功效：益气填精，健脾利水。　　主治：妊娠胎动不安，小腹下坠，气短懒言，或伴四肢水肿者。　　3、安胎鲤鱼粥　　配方：活鲤鱼1条(约500克)，苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。　　制作：将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。　　用法：早晚趁热食用，连用3天。　　功效：清热养血，益阴安胎。　　主治：适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。　　4、葡萄干莲子汤 　　配方：莲子100克，葡萄干30克。　　制作：莲子去皮心，与葡萄干同入锅，加水适量，共煮熟即成。　　用法：每日分早晚服用，吃莲子肉、葡萄肉，饮汤，连服10剂。　　功效：补气养血，清热安胎、　　主治：用于气血虚兼内热之　　5、南瓜蒂煎　　配方：南瓜蒂5个，红糖适量。　　制作：南瓜蒂水煎成汤，去渣后加入红糖调匀即可。　　用法：每日1剂，分2次服用，连用1周。　　功效：安胎止血，补中益气。　　主治：适用于脾胃虚及先兆流产，胎动下血。
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客服信箱： & 电话：010-喝牛奶的十大错误方法(图)
核心提示：牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害!如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容!
　　一、牛奶越浓越好
　　有人认为，牛奶越浓，身体得到的就越多，这是不科学的。
　　所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起、、不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。
　　二、加糖越多越好
　　不加糖的牛奶不好消化，是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。
　　牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后，变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低，用多了又容易超过规定范围。
　　还有一个何时加糖的问题。把糖与牛奶加在一起加热，这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下(80℃～100℃)产生反应，生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收，还会危害健康。因此，应先把煮开的牛奶晾到温热(40℃～50℃)时，再将糖放入牛奶中溶解。
　　三、牛奶加巧克力
　　有人以为，既然牛奶属高蛋白，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易以及增加尿路的发病率等。
　　四、牛奶服药一举两得
　　有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜，使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。所以，在服药前后各1～2小时内最好不要喝牛奶。
　　五、用酸奶喂养婴儿
　　酸奶是一种有助于消化的健康，有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而，酸奶中的乳酸菌生成的，虽然能抑制很多病原菌的生长，但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件，还会影响正常的消化功能，尤其是患胃肠炎的婴幼儿及，如果喂食他们酸奶，可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。
　　六、在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味
　　在牛奶中加点橘汁或柠檬汁，看上去是个好办法，但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。
　　七、在牛奶中添加米汤、稀饭
　　有人认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有氧化酶，会破坏。孩子特别是婴幼儿，如果摄取维生素A不足，会使婴幼儿发育迟缓，体弱多病。所以，即便是为了补充营养，也要将两者分开食用。
　　八、牛奶必须煮沸
　　通常，牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖就会出现焦化现象，而焦糖可诱发。其次，煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象，从而降低牛奶的营养价值。
　　九、瓶装牛奶放在阳光下晒，可增加
　　有人从广告中得知：补钙还要补维生素D，而多晒太阳是摄取维生素D的好方法，于是便照方抓药地把瓶装牛奶放到太阳下去晒。其实这样做得不偿失。牛奶可能会得到一些维生素D，但却失去了、维生素B2和。因为这三大营养素在阳光下会分解，以致部分或全部失去;而且，在阳光下乳糖会酵化，使牛奶变质。
　　十、以炼乳代替牛奶
　　炼乳是一种牛奶制品，是将鲜牛奶蒸发至原容量的2/5，再加入40%的蔗糖装罐制成的。有人受“凡是浓缩的都是精华”的影响，便以炼乳代替牛奶。这样做显然是不对的。炼乳太甜，必须加5～8倍的水来稀释。但当甜味符合要求时，往往蛋白质和脂肪的浓度也比新鲜牛奶下降了一半。如果在炼乳中加入水，使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶，那么糖的含量又会偏高。
(实习编辑：巫景铭)
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本文导读：乳腺增生是常见的乳腺疾病，女性想要治疗乳腺增生，可以试试中医的食疗方法，下面我们就来看看中医治乳腺增生食疗偏方。
乳腺增生介绍
乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病。本病的命名学很混乱，又名小叶增生、乳腺结构不良症…
　　是高发的一种乳腺，乳腺增生如果不及时可能会有癌变的危害，那么，我们该怎么治疗乳腺增生呢?下面我们来看看中医治疗乳腺增生的食疗方。
　　对抗乳腺增生的食疗
　　1、药醋疗法
　　取补固脂150克，蜈蚣10条，食醋1000毫升，密封浸泡半月即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽患处，每日3-5次;同时取补固脂适量，文火炒黄，研为细末，每次3克、每日3次口服。1月为1疗程，连续1-3个疗程。
　　2、加味瓜蒌汤
　　当归12克，瓜蒌30克，乳香3克，没药3克，甘草3克，橘核15克，荔核15克。水煎服，每日1剂，日服2次。
　　3、乳块消汤
　　瓜蒌15克，生牡蛎15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹参15克，柴胡9克，天门冬9克，三棱9克，莪术9克，橘叶9克，橘核9克，半夏9克。水煎服，每日1剂，日服2次。
　　疏肝解郁，活血祛瘀，去痰散结。
　　4、乳核饮
　　柴胡12克，白芍12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹参9克，三棱9克，生牡蛎30克(先煎)，白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黄芪15克。水煎服，每日1剂，日服2次。
　　疏肝理气，活血化瘀，消痰散结。
　　5、消乳汤
　　山楂15克，五味子15克，麦芽50克。水煎服，每日1剂，日服2次。
　　疏肝散郁止痛，化痰结，补肾水镇阳。
　　6、攻坚散
　　夏枯草30克，玄参30克，生牡蛎30克，昆布15克，姜半夏12克，海藻12克，青皮9克，陈皮9克，三棱6克，莪术6克。水煎服，或研末，开水冲服。
　　滋阴清热，化痰散结，行气破瘀。
　　婚育有助乳腺增生
　　妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的;相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺的因素。
　　此外，乳腺增生发生与否还与以下因素有关：
　　保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。
　　避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。
　　患有其它疾病人也容易患有乳腺病，如月经周期紊乱、附件炎患者等，患者乳腺增生的发生率比较高。因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。
　　上面为大家介绍了中医治疗乳腺增生的食疗方，经常月经紊乱的女性朋友要注意调理月经，保持心情舒畅，婚育也可以帮你预防乳腺增生哦。&
（责任编辑：林小萍）
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