7o岁老太平时右手不抖,但拿筷子加东西就抖,为啥_百度知道
7o岁老太平时右手不抖,但拿筷子加东西就抖,为啥
这是一道待解决的难题
您的回答被采纳后将获得系统奖励20（财富值+经验值）+难题奖励20（财富值+经验值）
我有更好的答案
按默认排序
年纪大了手脚不好使了，不能精准掌握力度了
她拿左手夹的
其他类似问题
筷子的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁问题补充&&
帕金森氏综合症
小不了哥哥&4-17 06:01
到正规医院去检查一下
热心网友&4-17 05:54
猜你感兴趣
服务声明： 信息来源于互联网，不保证内容的可靠性、真实性及准确性，仅供参考，版权归原作者所有！Copyright &
Powered by问题补充&&
年纪大了手脚不好使了，不能精准掌握力度了
致心厄尔尼诺&4-18 19:20
她拿左手夹的
做自己的王99&4-17 09:00
猜你感兴趣
服务声明： 信息来源于互联网，不保证内容的可靠性、真实性及准确性，仅供参考，版权归原作者所有！Copyright &
Powered by-_-lll&br&&br&我昨天偷闲回答了两个问题，但老衲真是万万没想到……&br&&br&这么无聊的问题居然能引来你们这么多口水。&br&&br&相比较之下，还是那个问古人怎么取火的问题更有意思。&br&&br&我昨天回答这个无聊问题，就是俩原因。&br&&br&1、问题太蠢了，我没忍住嘲讽的冲动，于是随手乱写了几句。&br&&br&2、我突然想调侃一下王仁湘老师的好胃口……&br&&br&既然大伙这么有热情，我多唠叨两句。&br&虽然我觉得你们的热情，也并不在题目本身。&br&&br&土共立国后，究竟是没有大家了，还是没有题主所说的这种大家了？&br&题主举例的这几位‘大家’，都是什么人呢？&br&几乎除了陈寅恪，都要带上许多的政治属性。&br&&br&或者是新文化运动的急先锋，或者是新青年的好碰友，甚至两党共用的‘国师’……&br&更别提还有辜鸿铭这位曾任张之洞幕府，前半辈子一直闹腾改革的晚清第一喷子。&br&他们在民间并不以学术出名，而是政治段子与名人轶事。&br&&br&说起来，题主把辜鸿铭和胡适、钱玄同并列，真是对辜鸿铭最大的羞辱。&br&老头若在世，小辫子都要气的竖起来。&br&&br&为什么现在有人说他们是大家？哪怕有些人的主要成就甚至不在于学术。&br&说几句不好听的实话吧……无非就是下面几个原因的综合。&br&一来，有钱。二者，有禄位。三则，有关系。第四条就是时代了。&br&我绝非否认他们的牛逼哄哄，但学者要在世间出名，不可能纯靠学术。&br&&br&不然的话，何以连蔡元培都算大家了，题主居然对朱启钤不闻不问？&br&说句良心话，比起专业内的学术成果与贡献，十个蔡元培也不是朱启钤的个。（欢迎来喷）&br&更别提朱启钤仅算三分之一个学者，同时还是实业家和政治家。&br&盖因蔡元培乃北大校长，朱启钤不过北洋‘余孽’而已。&br&&br&或者说与吴宓、胡适比较，何以吴宓、胡适能称大家，陈序经就乏人问津？&br&不过是因为陈序经没什么政治上的脑子，一辈子都在纸堆里扑腾。&br&要说学术水平，吴宓与胡适就比陈序经强？呵呵……&br&&br&本朝前期把知识分子揉搓的不轻，恶果之一就是将知识分子变成了低收入人群。&br&相较之下，至少在民国时候，那些位都是靠演讲就能小富的主，妥妥的高富骚。&br&本朝现在的风气是先认人再认钱，不怎么认学术。&br&整天搞学术的学者们，都要靠走穴扯淡糊口了，还怎么指望被供养上‘大家’的神坛？&br&&br&想一下，陈寅恪要是整天举个小锤子在电视上鉴宝混饭，你还好意思说他是大家么？&br&上个时代的人，已经作古的人，好歹是脱离了烟火的，更何况他们活着时就脚不沾地了。&br&倒不是说知识分子就该日进斗金，不过对学术研究者的供给，多少能透露点社会的态度。&br&全中国专业考古工作者也就两千多，妄想斗过十几万盗墓婊子大军？不如去北境守夜省心。&br&&br&书都卖不出去，版税都不够吃饭，曝光率还没娘炮高，大个屁的家。&br&&br&当然也不全是钱在作怪，我在评论里说了一句，乱世的狗头军师也比太平时的学者有名。&br&至少能数出曹操几个谋士的人，恐怕比知道郑玄的人多……王允与王充的笑话就更别提了。&br&这就是曝光率的事儿了，至少群众对谁把别人脑浆子敲出来了的兴趣大于谁在良渚发现了城墙。&br&于是人物为英雄树碑立传，为枭雄编造传奇，为红尘奇女子眼泪巴叉，蔡锷乃以小凤仙行于世。&br&&br&所以说，今天就算有大家尚存于世，你也不怎么可能知道。&br&几十年前知识分子还算是风云人物，能吸引万千眼球。&br&那时候缺乏娱乐内容，看看报纸上的文人骂架多少也属于社会性事件。&br&由看鲁迅骂人，进而看鲁迅写文。或者由看鲁迅写文，进而看鲁迅骂人。鲁迅遂成大家。&br&&br&现在的文人，想吸引点关注，光骂架是不成了，至少得约架。&br&文人能闹腾的范围永远有限，当人民群众涉及的范围跳出那一亩三分地，被冷落纯属必然。&br&写文驳斥阎崇年没人看，打阎崇年就有人看了……&br&鲁迅如果活在当下，朝廷根本不需要让他闭嘴，微博热点的离婚复合小三爸爸去哪儿就够淹死他。&br&&br&这未必就不对，毕竟时代不一样了。&br&几十年前，国难当头，思考民族出路也算是股潮流。于是文士激扬，乃成风景。&br&你当那会儿的群众看的是学术成果还是文化结晶？传统思路而已，以为大师肯定有救国良策罢了。&br&指点过江山的人肯定比指点过论文的人拉风，那就不能怪后世的关注还维系在他们身上。&br&&br&君不见十几年前的股评人？也颇有一阵纵横捭阖运筹帷幄的气概。&br&股市降温后，股评人之喔喔，正如国学大家之累累。&br&重在参与嘛。&br&&br&好在有人还是在乎做学问的。&br&经济效益毕竟是软的。&br&文人身上没有硬的地方，拿什么去抚慰嗷嗷待哺的红尘。&br&&br&就从陈寅恪那一代人开始算，见识过现代化教育模式的人们把自己的所学所知学想都留了下来。&br&中国的教育水平一百多年来一直如拉稀一般，好歹有前人努力捐躯，也不是没有干货。&br&在一些不怎么创造经济效益的领域，就低眉顺目偷偷摸摸地关起门来自己玩。&br&虽然少不了为达到领导要求而‘被曹操墓’，安静且贫穷的学人们总算能苟且治学。&br&&br&多他妈不容易呀……&br&在一代一代的理论与实践的积累之下，至少中国的知识分子绝非没有成就。&br&郭沫若当年知道的，后来者也知道。而郭沫若不知道的，他也就永远不知道了……&br&那后来者怎么说知道的也不该比郭沫若少，对不对。所谓踩在别人肩膀上是也。&br&&br&你要说现在的学者水平真不如几十年前的人，那也太不理性了。&br&八十年代的学术成果传播到今天都有不少被推翻订正的，前人永远有他们的局限性。&br&属于时代的大家，就只能留在那个时代里。&br&&br&几代人的积淀，必然会有集大成者。&br&这个集大成者不在以前也不在现在。&br&至于他什么时候出来，只有社会说了算……而这不等于他此时此刻就不存在。&br&&br&评论里有不少朋友说，我下面列举的几位，大多数都不是土共立国后成名的。&br&咱实事求是的讲，土共至今立国不过区区六十五年而已。&br&恢复高考才多长时间？你指望这么点功夫培养出多少大家？不如去养猪呢。&br&治学从来没有立竿见影，今天播种明天收获的。清华池都知道，要百年树人。&br&&br&就算从1912年开始算，民国也不超过三十七年。&br&换句话说，民国时成名的大家，都是晚清培养的。甚至有人扑腾到了土共时期，生猛老头。&br&不过这能说明什么呢？清末的私塾了不起还是北洋的墨水更浓稠？&br&等民国的教育成果开花，必然要出溜到本朝来。土共不就是逗果自己精心培育的……&br&&br&我知道很多人的关注的重点根本不在学者本身，不过是借题发挥罢了。&br&摆事实讲道理，晚清的私塾，逗果的学堂，土共的班房，都是个狗屁……&br&这里本来还有一大串话，不过想了想，纯属多余，就闭嘴了。免得麻烦。&br&言尽于此。&br&&br&&br&———————————————————————&br&&br&-,-&br&&br&老衲我抡起严耕望狠狠殴打题主！&br&&br&老衲我抡起石兴邦狠狠殴打题主！&br&&br&老衲我抡起邓广铭狠狠殴打题主！&br&&br&老衲我抡起刘敦桢狠狠殴打题主！&br&&br&老衲我抡起田余庆狠狠殴打题主！&br&&br&老衲我抡起阎步克狠狠殴打题主！&br&&br&老衲我抡起方国瑜狠狠殴打题主！&br&&br&老衲我抡起黄文弼狠狠殴打题主！&br&&br&老衲我抡起王仁湘……哎呀，抡不动……&br&&br&.
-_-lll我昨天偷闲回答了两个问题，但老衲真是万万没想到……这么无聊的问题居然能引来你们这么多口水。相比较之下，还是那个问古人怎么取火的问题更有意思。我昨天回答这个无聊问题，就是俩原因。1、问题太蠢了，我没忍住嘲讽的冲动，于是随手乱写了几句。2…
河马君&br&&br&见信如唔&br&&br&前几日收到你辗转千里的来信，我很感动，伴随着埃塞俄比亚高原上最后一抹余晖，为你这位远行去亚欧大陆最东边的朋友静静的抽了一支烟。彼时你常仰头取笑我是个哑巴，半天憋不出一句话来，我也常涨红了脸，拒绝让你的移动设备接入我头顶的wifi热点中。但是作为一只已经成年的男鹿，现在我已经脱离了母系族群的庇护。一头鹿游荡在高原广袤的天空里，自由，但深感孤独，这个时候，便会想起矮胖的你。听说你在异国生活的很好，认识了很多有趣的猫鼬。虽然依旧形单影只，但是日子过得很充实，世界上还有什么事情，比听到久未蒙面的老友生活幸福，更值得鹿高兴的事情呐？&br&&img src=&/4d97c468fdaad868bfd5_b.jpg& data-rawwidth=&2560& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2560& data-original=&/4d97c468fdaad868bfd5_r.jpg&&&br&你信中依旧关心我，询问我相亲的事宜，你总说我不爱说话，多半会让妹子觉得烦闷，这里我想更正一下。我们长颈鹿家族，确实是极其温柔和安静的，这可能和我们都是水瓶座有关。但安静的性格，并不代表我们就是哑巴，甚至有人怀疑我们没有声带，这都是让人遗憾的误会。&br&&img src=&/b02e8ef0cc1a_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&321& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/b02e8ef0cc1a_r.jpg&&&br&我们不仅有声带，而且我们也会叫。你也许会问我平时为什么那么沉默呢?&b&这是因为我的声带很特殊。在声带中间有个浅沟，不太好发声；而且，每次我想唱歌的时候都需要靠肺部、胸腔和膈肌的共同帮助，但由于我们的脖子实在太长，和这些器官之间的距离太远，要是叫起来很费力气。&/b&所以，平时很少叫。大部分情况下，我们更喜欢通过肢体的接触和观察同伴的行为来沟通，我们每一个鹿身上的花纹都不一样，这也是我们分辨他鹿的方法。所以，这就是为什么你们邀请我去KTV唱歌的时候，我总是拒绝的原因，一只长颈鹿，是注定无法成为麦霸的。&img src=&/e6c85beef955dce551dabe_b.jpg& data-rawwidth=&398& data-rawheight=&665& class=&content_image& width=&398&&&br&不知道你还记得吗？那时候我们都还小，有一次偷偷溜出去玩，竟找不到回去的路了。我着急的发出了像小牛的“哞、哞、哞”的叫声。我妈妈正是循着这股声音才找到我们。有时候，我能听见保护我们的成年妈妈们发出“哼，哼，哼”的声音，我知道，这是狮子和土狼正在窥探着我们。&br&当我们害怕的时候，也会发出“咕噜，咕噜，咕噜”的声音。在我们渴求伴侣的时候，我们也会用鼻腔发出喷鼻息的声音。但更多的时候，我们还是喜欢闲庭信步，悠哉哉的吃着树顶的嫩叶。或者，迈着大长腿，在草原上散散步。&br&&img src=&/a897fa3aee0b_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&&br&当然，其实沉默是金都是我们释放给人类的假象，就如同人类不知道海豚是这个星球上最聪明的生物，猫咪是这个世界上最高贵的生物一样。他们也不知道其实我们平时一直用另外一个频率在聊天。&b&人类听不到我们的声音是因为我们发出的声音属于次声，次声是一种低频音波，远远低于人耳所能达到的听力范围。据说遥远的北美大陆有一位生物听觉研究专家米塞塔勒博士研究出来，我们在“说话”时，会迫使体内大量气流首先通过长长的气管，再从末端一个小开&/b&&b&口处流出，而这个小口正是我们长颈鹿的喉咙。我们“说话”的时候常会伴有“扬头”的动作，这就是为了打开喉咙使气流自由通过。&/b&如果人类能够听到这个声音的话，它听起来就像是空气爆破的声音——噗呲&br&&img src=&/36ac0feda8f70beaecdfdd_b.jpg& data-rawwidth=&399& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&399&&&br&所以，若是你在河边看见我迈着大长腿和一只俊俏的母鹿沉默的漫步在夕阳的余晖下，不要认为我是在害羞，其实我正在努力背诵着徐志摩的情诗呐。&br&&br&聊完这个问题，我想给你看看我最近相亲的对象，她和任何一只我曾经见过的母鹿都不太一样，这让我很是心动，但是我的妈妈不是很同意，所以想听听河马你的意见。&br&&br&&img src=&/cd0e2cfc71c784ca1ec24_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&/cd0e2cfc71c784ca1ec24_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&祝你能在遥远的异国他乡依然享用到美味的水草&br&&br&爱你的长颈鹿君&br&&br&&br&&br&&img src=&/f372cbc117dd1c399d3494_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&br&&br&&br&&br&&br&--------------------------------------------&br&&a href=&/0887071.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&爆笑！长颈鹿是一种又萌又欠扁的动物/组图&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&/question/390651/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长颈鹿是个哑巴，因为它没有声带？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&/What-sound-does-a-giraffe-make& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/What-sound-do&/span&&span class=&invisible&&es-a-giraffe-make&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&/v_show/id_XMzgxNDA0OTUy.html?from=y1.2-1-87.3.1-2.1-1-1-0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长颈鹿—在线播放&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&a data-hash=&e524faaa9f8ed3e60ebf9fafa0b7c56d& href=&/people/e524faaa9f8ed3e60ebf9fafa0b7c56d& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@小跳& data-tip=&p$b$e524faaa9f8ed3e60ebf9fafa0b7c56d&&@小跳&/a& 你看下这个视频&br&&a href=&/programs/view/591yG609k7E/?resourceId=_02_99& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【果壳搬运】Sounds of Animals_在线视频观看&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&/programs/view/YfwJ7XBocPg/?resourceId=_02_99& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【果壳搬运】Myth Crew&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
河马君见信如唔前几日收到你辗转千里的来信，我很感动，伴随着埃塞俄比亚高原上最后一抹余晖，为你这位远行去亚欧大陆最东边的朋友静静的抽了一支烟。彼时你常仰头取笑我是个哑巴，半天憋不出一句话来，我也常涨红了脸，拒绝让你的移动设备接入我头顶的wifi…
我曾经连钢笔字都写不好，毛笔画条直线都画不出来，但现在，至少我用毛笔写出来的字，能够被别人看清楚了。学写字这几年，我几乎犯尽了所有的错，所以我写的这个答案，可以让咱们绕开这些不必要的弯路。答案太长，想尽快看完的话&b&，可以只看黑体字；&/b&如果有时间，当然是全文看完，便于了解到更多东西啦。&br&&br&&br&&b&0.
&/b&&b&传统方法：手把手，请专业老师一对一指导&/b&&br&&br&大家都听说过&b&手把手&/b&教学吧。实际上，“手把手”这个词，最初的时候，就是形象地形容书法教学方式的。小孩子懂事的时候，就会有家里最德高望重的大人帮忙，帮助孩子把五只手指的位置都放妥当了，再抓牢孩子的手，一点一划地把字写出来。写字的过程中，孩子的手应该是完全放松的，让大人负责发力；小孩子则专心去感受每一个笔画，应该是如何发力运劲写成。到了真正开始读书识字的时候，学校的先生依旧会用这种手把手的练习方法进行启蒙，去让学生熟悉笔法。&br&&br&与我们日常学习几何学、地质学之类的知识学习不同；书法的学习，更加强调的是&u&动作技能的习得&/u&。所以在整个学习过程中，更强调的是得到示范和反复练习。&br&而手把手教学的好处在于，能够让孩子最深地领会到正确的动作映像，能够极精细而又最有效率地教会孩子该如何握笔，如何运笔，对不同笔画，又应该如何处理。这种学习方法，比起野路子来说的话，能少走很多弯路。&br&&br&有条件的话，当然还是建议能跟到一位好的老师，认真地跟着学上几年。 &a data-hash=&62d4e1d717ad1df264de480& href=&/people/62d4e1d717ad1df264de480& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@带三个表& data-tip=&p$b$62d4e1d717ad1df264de480&&@带三个表&/a& 表哥说了，“6岁的时候正好”。我觉得还要打个折，3岁的时候正好。&br&&br&不过知友们都过了手把手学写字的年龄了吧？没关系，&b&野路子也有野路子的玩法！&/b&&br&&br&&br&&b&0.1 自学
&/b&&b&追求扎实而高效的练习方法&/b&&br&&br&我就是从野路子中间走的，基本上大部分的弯路都走过了；虽然写得不好，但是练起来一样能练得很欢的！&br&&br&比如这个最近练的：&br&&br&&img src=&/caf0d0b65a2de5bcd5e56098_b.jpg& data-rawwidth=&2192& data-rawheight=&1681& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2192& data-original=&/caf0d0b65a2de5bcd5e56098_r.jpg&&&br&&img src=&/f6dc9c6b8879_b.jpg& data-rawwidth=&1910& data-rawheight=&2019& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1910& data-original=&/f6dc9c6b8879_r.jpg&&&br&&i&（等我练到能驾驭1公分*1公分的小字的时候，以后签名我就用毛笔签了！哇哈哈哈！）&/i&&br&&br&以一个不成功的过来人的身份，给身边想练字知友一点小建议吧：&br&&br&&br&&br&&b&1. 执笔&/b&&br&&br&既然没有家长手把手教写字了，那首先就来讲执笔方法。这个问题，本来我是准备直接在百度上面搜幅图上来就解决掉的，但是发现它涉及到一些前概念和一些常见的误区，就一并拿出来讲啦。&br&&br&&br&&b&1.1 误区：过分用力握笔&/b&&br&&br&很多朋友在学写字之前就已经听说过“力透纸背”“入木三分”之类形容运笔有力的词语了，于是就先入为主，自然而然地认为写字的时候，就应该用力握笔，死死地把笔抓牢。&br&&br&因为握笔过分用力，写起字来就会不够灵活、运笔艰难，写出来的字显得生硬而没有灵性。&br&&br&这个误区流毒甚广，远至东晋著名书法家都被黑了。&br&&br&&blockquote&王献之幼时学于父（王羲之），其次学张芝。据说，羲之曾经从背后掣拔其笔，试测他的笔力，叹云：“此儿后当复有大名！”可见王羲之很早就对他寄予厚望。&/blockquote&（摘自：&a href=&/wangxianzhi-985-4921774.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&博宝艺术网：王献之《中秋帖》&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&br&&br&这种让人啼笑皆非的说法居然是有来历的！&br&&br&&blockquote&羲之密从后掣其笔不得。——《晋书·列传第五十 王献之传》&/blockquote&&br&事实上，学过初中物理的朋友都应该知道，手指握笔的时候，为笔提供的仅仅是对笔管的压力，在垂直于纸面的方向上，这个压力仅仅影响手指对笔的最大静摩擦力。而笔的静摩擦力，只要与笔的重力和纸面对笔的弹力两者合力相互抵消就足够了。无论人怎么用力握笔，都不会影响这个竖直面的受力情况。&br&&br&简单说来，只要手能把笔握住就行，握得再紧都不可能对运笔产生影响，反而因为肌肉紧张，影响运笔流畅性。握笔越松，字越活。&br&&br&&br&&b&1.2 正确执笔方式 &/b&&b&
五指执笔法&/b&&br&&br&图中所示的是五指执笔法。（图源自网络）&br&&br&&img src=&/afea8ad89c1d_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&499& class=&content_image& width=&400&&&br&过往书家对五指执笔有文字上的说明，但相对不直观，故不作重复。如果这一幅静态的图片未能让你了解执笔的方法，可以待会拖到后面看书法家在写字的时候如何执笔的视频。在此说明的是，运笔过程笔左右挥舞是正常的，但不应当歪斜，倾倒到一边去。&br&&br&&br&&b&1.3 执笔位置
&/b&&b&字越大，执笔应当越高&/b&&br&&br&执笔的位置和所写字的大小相关，一般而言，字越大，笔所需挥洒的范围越大，执笔就应当越高。通常而言，同等大小的字，行书执笔位置比楷书高，草书执笔位置比行书高。&br&&br&就像拿筷子一样，筷子拿得越高，挥舞的范围越大；但同样越难控制。所以需要根据字体和字的大小去决定执笔的位置。&br&&br&执笔位置低时，手腕可以枕在纸上；&br&执笔位置略高，手腕枕在左手手背；&br&执笔位置高，则手腕离开桌面，手肘支撑桌边书写（&i&这个姿势不舒服，不适合我，没试过，不负责）&/i&；&br&执笔位置更高的话，则应该悬腕书写了&i&（通常配合站姿）&/i&。&br&&br&&br&&b&1.4执笔发力
着重运用腕力&/b&&br&&br&将手等效为杠杆去看的话，支点距笔越远，发力效果越明显；支点距笔越近，越便于操控。所以一般写一到两寸的字（约3-7cm）的时候，主要用手腕发力，手指辅助控制完成笔的精细运动。两寸以上（7cm以上）则还需在此基础上辅以手臂发力。&br&&br&是否能有意识地使用手腕发力完成书写过程，几乎成为了书法入门的判断条件了。腕力强劲者，笔画遒劲有力；腕力不足，则笔画绵软。&br&&br&我当年练习腕力有些偏门的办法，就是跑出去打乒乓球、打羽毛球、打保龄球。这个大家可以酌情参考，反正我自己是当作运动来做，实际上单纯练习腕力，多些几个字的效果可能更明显。&br&&br&（&b&执笔方法的延伸性阅读欢迎戳这里&/b&：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&怎么样有效的练字？
字体的好坏和拿笔的姿势有必然关系吗？&/a&）&br&&br&&br&&br&&b&2. 文房四宝
为避免不良用笔习惯，需慎重选择书写用具&/b&&br&&br&工欲善其事，必先利其器。认真写字之前，先找出最适合自己的文具吧。我们对书法了解未深入的时候，不太容易买到高质量的文具；但恰恰趁手的文具，才能真正帮助我们有效地锻炼我们的正确书写习惯。否则，拿一些不适合自己的工具来使用，只会让自己养成错误的习惯；而肌肉对这些错误的习惯，记忆力却是非常牢固的，要去更正它，比从头学起更花时间。&br&&br&书法文具，古代称为文房四宝，指的就是：笔、墨、纸、砚。接下来，就为大家介绍初学者应该如何挑选自己的文房四宝，以便大家尽早入门。&br&&br&&br&&b& 2.1 笔&/b&&br&&br&&b&2.1.1 毛笔标准
尖、齐、圆、健；&/b&&br&&br&合格的毛笔有四项标准：“尖”、“齐”、“圆”、“健”，合称为笔的四德。&br&&br&尖指笔锋要尖，才能写出细劲的点画及运笔变化；齐指笔毫铺展开时是齐平的，而且毛色比较均匀整齐，保证笔画轻重匀称；圆指毛笔蓄满墨时候的外型成圆锥形，感觉圆而饱满，体现的是毛笔的贮墨能力，贮墨足时，笔画饱满有力，能避免不当的飞白；健指笔锋的弹性，弹性好才能让笔能自如表现。&br&&br&&img src=&/d2f7bffb42d8c6_b.jpg& data-rawwidth=&111& data-rawheight=&107& class=&content_image& width=&111&&&img src=&/96ffe0bc350e5db7ff3d39_b.jpg& data-rawwidth=&111& data-rawheight=&107& class=&content_image& width=&111&&&img src=&/244c1bd63b72ce2bc4c8_b.jpg& data-rawwidth=&111& data-rawheight=&107& class=&content_image& width=&111&&&img src=&/1835fc25aeaaca091c82640_b.jpg& data-rawwidth=&111& data-rawheight=&107& class=&content_image& width=&111&&（图源：豆瓣&i&（之前存上的，哪个小组就真的忘了，sorry）&/i&）&br&&br&&br&&b&2.1.2 毛笔分类
宜用硬毫或兼毫&/b&&br&&br&从笔毫上分，毛笔粗分成硬毫、软毫、兼毫三种。&br&&br&市面常见的硬毫多由黄鼠狼毛或兔毛制成，分别称为“狼毫”“紫毫”。弹性足，贮墨性能稍差，需掌握好吸墨量，方能使用自如。&br&&br&软毫则多由羊毛制成，柔软圆润。优质软毫贮墨能力强，表现力丰富；劣质的则可以差得没有下限。&br&&br&兼毫常以软毫为芯，硬毫长而覆在其上。取硬毫的弹性和软毫贮墨的优点。优质兼毫两者皆取其长，劣质兼毫两者皆取其短。&br&&br&很多朋友出于价钱上的考虑，常常推荐初学者买10块钱以下的，诸如大X云之类的羊毫笔。其实，这类羊毫笔尚未能达到毛笔对“健”的要求。它的弹性不足，按下去以后就很难弹起来，初学者无法顺利完成笔画提按处的一些细节操作。&br&&br&况且，从经济方面去考虑的话，也不至于使用这些不适宜新手的笔。毕竟保养得当的话，一支笔是可以使用很久的。&br&&br&我的建议是：萌妹子用兼毫，糙汉子用狼毫。&br&&br&或者这样说吧：笔画清丽多变的，适合使用兼毫；笔画刚劲有力的，用狼毫表现力更强。&br&&br&另外，去买笔的时候记得问清楚卖笔老板如何开笔，如何保养。一般的笔，通常应该用水浸泡新笔的笔毫，水尽量不要浸没笔根，把笔上的胶水浸开就可以抹干使用了。平时写完字，就把毛笔洗干净，挂到阴凉通风处让其自然晾干即可。&br&&br&泡笔的水温选择可以戳这里：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&新毛笔如何开笔？&/a&&br&&br&&br&&b& 2.2 墨
无沉淀残渣，书写流畅，墨色均匀，气味清香；滞笔时可加酒精&/b&&br&&br&墨锭、墨汁均可，从便于使用的角度来说，还是推荐开始练习时候使用墨汁的。&br&&br&好的墨汁和差的墨汁性能差别非常悬殊。适合正常使用的墨汁至少需要无沉淀残渣，书写流畅，墨色均匀，气味清香（这个是必要项，有臭味的墨汁通常意味着已经变质，有腐败菌落积累，长期使用对毛笔有损害）。&br&&br&值得推荐的有：&b&曹素功，中华墨汁，一得阁墨汁。&/b&&br&&br&其中，曹素功墨汁可能因为是油烟墨，用料较为考究；相对其它含动物胶质较多的墨汁而言，其分子结构较小。因而具有写完字，风干后第二天即可装裱的特性。用其它墨汁写出来的字，隔上半个到一个星期再进行装裱会比较保险。&br&&br&&i&&b&2.2.1抖点私货&/b&&/i&&br&&br&很多朋友都喜欢在墨中兑水，我刚刚玩的时候也有这种习惯。未兑水的时候，写起字来显得滞重；这种现象常常出现在在比较干燥的秋季中，写字时间比较长的时候；如果是北方气候更干旱地区的朋友，这种感觉应该会更明显吧。&br&&br&但是如果用墨汁兑水的话，常常出现的问题就是墨色过淡，甚至晕开的墨迹浓淡不均，笔画边沿会有淡淡水迹。这种现象在胶质较重的墨水中体现得较明显。为了避免这种现象，可以给墨水兑少量白酒，效果非常好。墨色能保持光亮，同时能保证墨迹均匀晕开。&br&&br&据知友@李坚说明是因为有机物相似相容原理，乙醇既能溶于水，也能溶解动植物胶，故有此奇效。&br&&br&&br&&b&2.3 纸
用生宣&/b&&br&&br&从制作工艺上分，宣纸分两种，一种叫生宣，制作过程未经明矾加工，吸水性强，能化墨；一种叫熟宣，加明矾制成，质地硬，相对难化墨。&br&&br&通常而言，写字用&b&生宣&/b&。行笔运笔的每一个细节，在善于化墨的生宣底下效果都会成倍放大。每一处犹豫不决，行笔怯懦，顿挫不清，偏锋运笔，敷衍了事，都会在这张纸上表露无遗。因此能够清楚暴露书写者运笔过程的不足。初学者本身运笔很有可能有细节未能处理到位，如果使用普通的纸，则很可能自己没办法看出这些行笔过程缺点，长久形成陋习。&br&&br&同样，正式的作品，也是应该使用宣纸进行创作的，能形成”屋漏痕“式墨色氤氲的艺术效果。&br&&br&从原料的分类上来说，宣纸还分成纸浆原料以檀树皮为主的”净皮“&i&（现代人所说的特净也是炒作出来的净皮）&/i&和以稻草为主的”棉料“，从书写角度看两者性能上差别不会太大，选择哪种则参照自己所临摹的书家而定了。通常棱角分明、线条直硬的书家字迹，适宜用净皮表现；相反的则更适合用棉料。&br&&br&初学者应该坚持使用生宣练习，等到适应宣纸特性，能自如驾驭的时候，可以兼而使用元书纸、毛边纸等类似的纸张进行练习，但仍应取宣纸练习为主。&br&&br&有朋友提到使用宣纸习字时，感觉化墨太严重，导致不习惯、不舒服。我在&a href=&/question//answer/& class=&internal&&买什么价位的生宣纸、墨汁适合毛笔书法的初学者？&/a&这个问题上有一点简单的补充，如果有时间，不妨移步一看。&br&&br&&b&2.4 砚
（扩展阅读区）&/b&&br&&br&用墨汁的朋友，请不要买砚台了，买个酱油碟子就够用了。真的。&br&&br&欧体字在国内顶尖的田英章老师，条件有限的时候也不过是用个小碗来装墨水的。有视频为证。&br&&blockquote&&div class=&video-box& data-swfurl=&/player.php/sid/XMzI3NDkwNjcy/v.swf&&&div class=&video-box-inner&&
&div class=&video-thumb&&
&img class=&video-thumbnail& src=&/ED4CC3540FCBB95CA3-B8C-517DB38A2D59&&&i class=&video-play-icon&&&/i&
&div class=&video-box-body&&
&div class=&video-title&&田英章老师高清书写视频&/div&
&div class=&video-url&&/v_show/id_XMzI3NDkwNjcy.html?firsttime=0&/div&
&/div&&/div&围观完墨砚，咱们再拉上去重新看一遍吧。&br&&br&这个视频我反复看了好几遍，每一遍都按了好多次暂停才看完的。在这边推荐给大家，不只只是让大家围观墨砚，还有一个原因在于这个视频足够清晰，能让大家清晰地观察到书法大家在写字时是如何运笔的。尤其是长笔画运腕、欧体钩笔出锋处理、捺画的顿挫、转折处捻管等技术细节，都是三言两语讲不清楚，但是看完以后能得到直观感受的。&br&&br&如果有机会，希望能够在其它问题下面具体讲讲这些运笔技法的问题；但由于自己还是处于半桶水晃悠的状态，在这边就先不展开了。&/blockquote&&br&复习完运笔，回归正题，讲砚台吧。墨砚的主要作用就是用于研磨墨锭，书画调色的。传统认为，以坚硬而滑润的石材制成的墨砚为佳。对其要求更高的呢，就是要光滑细腻，不失水。听说好墨配好研，磨出来的墨水分外细滑。&br&&br&作为广东人，如果硬要我做一个推介的话，我必然是首推端砚。端砚主要取材于肇庆名山七星岩附近，一向声名在外，位列四大名砚之首。（参考资料：&a href=&/link?url=GWoMoJKv0nLUF7mXIOV1woWQweS_jAlyeVtoNDIysv0hzbsBGa2bIGzGYuaaGi4c& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&砚_百度百科&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&br&&br&古人形容它“体重而轻，质刚而柔，摩之寂寂无纤响，按之如小儿肌肤，温软嫩而不滑“，很适合对收藏方面有雅趣的朋友。&br&&br&&br&&br&&b&3. 临帖
唐代楷书古帖&/b&&br&&br&如果想认认真真地学书法的话，建议从楷书入手开始进行练习。原因有二：&br&&br&1.楷书在日常生活中较为常见，从小在学校学字启蒙的时候就是使用楷体的。&br&&br&2.更重要的原因在于，在魏晋南北朝时期，楷书从隶书中独立发展而成，于上承接隶书，于下则便于我们掌握与楷书相近，但技法更为复杂多变的行书。掌握了楷书，就基本能掌握毛笔书写技法，对学习其它书体大有裨益。&br&&br&&br&至于临习什么时期的书法帖子，有知友认为，书法应该尚古。这个说法我大体是同意的。古字经历更充分的时间的考验。但是，有一点不同的看法想补充一下。&br&&br&首先，由于古代保存书法作品的工艺不成熟，纸质的作品大多已经损坏严重了。哪怕有书圣之称的王羲之的作品，也没有真迹存世。&i&（王羲之的临摹本倒还不少&/i&&i&）&/i&就其易得性而言，古字已不便于初学者。&br&&br&况且，书法作为艺术，哪怕是一门传统艺术，它都是在不断发展、不断成熟的。后世的书法家总结前人经验，在其基础上创作，能取其精华，去其糟粕，是一个去伪存真的过程。&br&&br&但是，我自己也不赞成初学者学习现代书法家的作品。因为很多书家还未经历足够长时间的考验，现代书法也未形成完整的评价体系。&br&&br&所以，建议初学者初学应该从&b&临楷书古帖&/b&入手。首选唐代的楷书书家。&br&&br&原因在于，科举制度在隋代形成，出现了以书求仕的倾向。社会上从上而下地形成了崇尚书法的学习风气。唐代有过一段政治相对稳定的时期，科举取仕被时人看重。&br&&br&在书法史上，可以说，唐代的书法教育达到了前所未有的顶峰。当时由国家设立的最高等教育机构，负责统一培养顶尖人才的学校称为国子监，里面只分设了6门学科，但书法就被单独设立为一个科目，称为“书学”，专门负责教授汉字。（资料来源：《唐六典》）&br&&br&有这样的教育制度支持，保证了唐代书法的鼎盛。同时，随科举制度发展，唐宋时期对楷书书写要求也较为严格，有森严法度，便于上手，便于掌握结字规律。更为难得的是，盛唐的文化氛围又容许其在细节上寻求突破精益求精；与明清时期沈度等书家形成的过分整齐划一的“台阁体”相比，更活泼可喜。&br&&br&掌握唐人书法，可上溯魏碑的灵动清丽可人，下探明清书法的进一步突破。&br&&br&所以坚持推荐各位，初入门的时候，还是应该学唐楷的。&br&&br&其中比较适合初学者的书法作品有：&br&&br&&b&颜真卿：《多宝塔碑》&br&欧阳询：《九成宫醴泉铭》&br&柳公权：《玄秘塔碑》&/b&&br&&br&建议初学者先临习其中一帖，直至精通；再学其它书体求突破。精通指的是，需要不看字帖写出来的字，与原帖有八分相似，方可达标。因为最初学习的时候精确掌握其中一位书家的作品，相当于在茫茫书海中确立出一个坚实的坐标。据此，可以寻找到其他书家与之的相似点和不同点。最初临帖的时候，入帖越深，研习其它书家碑帖就越容易入手。&br&&br&临帖的具体方法，另开一贴再讨论吧。把练习用的字帖和文房四宝买回来之后，自己就可以先尝试熟悉软笔书法了，第一阶段，可以以熟悉毛笔的特性为主。&br&&br&&br&&b&4.相关资料&/b&&br&&br&临帖的技术性要领，我将在之后的回答中继续阐述。如果对我写的文字感兴趣，不妨点进&a href=&/people/daniel-fc& class=&internal&&我主页&/a&加一下关注。为了检索方便，各种系统性的书法知识，将会收录到我新近开的专栏“&a href=&/shufa& class=&internal&&来，一块学写字！ - 知乎专栏&/a&”当中。本文亦在专栏当中。&br&&br&&br&&b&5.&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何练习硬笔书法&/a&&/b&&br&&br&点上面黑体字的链接就可以跳转到练习钢笔字的教程了。在这个教程中，我将更详细地叙述运笔轻重，笔画间呼应，谋篇章法等技术性要领。&br&&br&跳转之前不要忘记点个赞哦^.^&br&&br&&br&&br&祝 新年快乐！&br&&br&&br&&a href=&/people/cheetah-dg& class=&internal&&逗利是远征军下士 Daniel&/a&&br&&br&&br&&br&&br&又及：&br&近期这个答案突然收到很多赞，导致最近我每次看着网页里右上角红点往外冒的时候都挺心虚的。因为我也知道，自己的专业水平和专业素养完全不达标。大家为我点赞，我更愿意看成是一种鼓励和鞭策。就像幼儿园文艺汇演的时候，家长们给跑到舞台上表演节目的大班小朋友鼓掌一样，都是带着关怀和勉励的。感谢各位点赞的朋友，满足了我那小小的虚荣心，让我多了一点点、又多一点点被关注的安全感和幸福感。感谢知友的温柔对待。
我曾经连钢笔字都写不好，毛笔画条直线都画不出来，但现在，至少我用毛笔写出来的字，能够被别人看清楚了。学写字这几年，我几乎犯尽了所有的错，所以我写的这个答案，可以让咱们绕开这些不必要的弯路。答案太长，想尽快看完的话，可以只看黑体字；如果有时…