@u_5-03-17 22:58:15　　看到这个帖子犹如看到希望，楼主所说的问题我都有，而且就在今年尤其回想起自杀问题，我28有一个聪明可爱的儿子，老公属于踏实稳重的人，还是出轨的，自小因为脸上有块胎记而父亲取名刘美美，在儿时就感觉自卑被别的同学耻笑，父母也是双方出轨过，父亲当着我们兄妹面辱骂母亲的画面至今还记得，我没有一个快乐的童年，到了毕业我没有考上好大学毅然放心什么专科，认识一个男的把我骗到广东夜总会陪酒，那段不堪的记忆这辈子......　　-----------------------------　　同情你，别打孩子了，真的，。孩子被打很可怜。我以前就经常打。孩子越大我就越后悔。楼主说的很准。我的症状也很明显。但没人知道。只有我自己知道。
　　原来这么多人都有心理问题，好吧，我不是一个人在战斗。
　　楼主　　失眠我真的有……　　而且我现在都是白天才睡的着觉　　有时候明明很累了 应该要睡了 可是就是翻来覆去的睡不着　　关于哲学家这个事情……　　之前有一段时间特别抑郁的　　然后天天想着怎么死 和朋友说 说一堆哲学问题 然后我朋友说我应该去做个哲学家　　那段时间真的是生不如死　　真的感觉是生无所恋 要不是为了父母外婆外公 可能我真的就去死了　　可是经常别人看我外表特别阳光　　特别爱笑 简直就是个逗比　　可是有时候心理真的受不了控制的开始抑郁　　每年都会有　　可能真的会有一年我真的去寻死了吧
　　@哼唧为什么要这样
00:58:55　　楼主　　失眠我真的有……　　而且我现在都是白天才睡的着觉　　有时候明明很累了 应该要睡了 可是就是翻来覆去的睡不着　　关于
家这个事情……　　之前有一段时间特别抑郁的　　然后天天想着怎么死 和朋友说 说一堆
问题 然后我朋友说我应该去做个
家　　那段时间真的是生不如死　　真的感觉是生无所恋 要不是为了父母外婆外公 可能我真的就去死了　　可是经常别人看我外表......　　-----------------------------　　还有有时候觉得自己都是个心理专家　　我开导别人真的很容易　　很多人难过抑郁的时候都会找我开导　　然后我都能很顺利的开导他们 让他们找到方向　　可是陷入抑郁情绪的时候　　真的自己却拯救不了自己　　这感觉真的挺难过的
　　失眠中，再次马克　　
　　那　　
　　@神棍催眠师
16:31:13　　美国总统还有专门的心理咨询师，但是国内喜欢揭短，喜欢找别人缺点，一看到谁找心理咨询师，就高兴地不得了，认为自己比人家好，他有病，我没病，实话说，每个人都有不健康的时候，别嘚瑟！　　其实这原因也和国家心理健康教育落后有关，看看现在的新闻，幼儿园杀孩子的，你就懂了，要不是汶川大
，新闻出来个心理危机干预，恐怕心理学在中国只能低着头，无人知！　　-----------------------------　　LZ广得一手好告。。。。
　　抑郁患者的感受是没有经历过的人无法感知的，大多数人只会一遍一遍的和你讲大道理，崇尚强者的社会也不会给抑郁症患者多余的宽松，这使得他们更加的感觉，走投无路　　
　　很多人觉得抑郁症就是不作就不会死。　　
　　如果因为某一件事诱发了抑郁症，可是生活中无法避免这件事，每次经历都会诱发痛苦，该如何解决？　　
　　@神棍催眠师
15:12:00　　@xebec5:05:49　　抑郁症有先天和后天因素，总的来说就是心灵太脆弱，同情不起来　　-----------------------------　　有很多因素啦，等会说下普遍因素　　—————————————————　　得抑郁症的家里人要当心，自己要多出去转，去有人气的地方，多和人交流。我觉得做义工挺好的　　
　　@神棍催眠师
14:59:03　　吸毒会导致大脑神经兴奋和抑制的失衡　　也就是说，本来快乐分子和痛苦分子是持衡的各5分，但是吸毒后导致外在快乐分子过分增多，那么大脑本身的快乐分子就想：已经够多了，我就少分泌点吧，于是分泌上2分...　　-----------------------　　楼主看到我！　　那抗抑郁药物像prozac会不会有同样作用使大脑产生依赖？
　　抑郁症这个东西是有遗传的，其实就是精神病的一种，我一个同学他妈妈就是抑郁症，然后他有轻微的精神分裂，这个东西很麻烦，基因里带着的，不好治。
　　我觉得我的抑郁症不轻，指不定什么时候就走了。看医生？在哪里？
　　最难受想过自杀。想过无数次。但是后来还是静下来了~学会自我调节很重要　　
　　@湖湘楼主
00:07:00　　@神棍催眠师4:25:54　　这是2014年的报道：　　近期，一连串的抑郁自杀让人们再次警醒：抑郁症就在我们身边。人民日报官方微博前天发布数据称，中国抑郁症患者已达9000万，9000万！9000万！　　这仅仅是抑郁症患者，而还有很多焦虑症，强迫症，精神分裂患者不在其内！算下来国内至少有一亿精神障碍患者！　　每年20万人因抑郁自杀！　　--------------------　　—————————————————　　请自己查询人民日报微博官网，请自己查询世界卫生组织的数据……　　
　　记号　　
　　@哼唧为什么要这样
00:58:00　　楼主　　失眠我真的有……　　而且我现在都是白天才睡的着觉　　有时候明明很累了应该要睡了可是就是翻来覆去的睡不着　　关于哲学家这个事情……　　之前有一段时间特别抑郁的　　然后天天想着怎么死和朋友说说一堆哲学问题然后我朋友说我应该去做个哲学家　　那段时间真的是生不如死　　真的感觉是生无所恋要不是为了父母外婆外公可能我真的就去死了　　可是经常别人看我外表特别阳光　　特别爱笑简直就是个逗比　　可是有时候心　　—————————————————　　如此痛苦，为什么不就医　　
　　@花生的田地
02:38:00　　失眠中，再次马克　　—————————————————　　去医院搞两颗安定也好　　
　　@丝瓜当丝袜穿
03:17:00　　@神棍催眠师6:31:13　　美国总统还有专门的心理咨询师，但是国内喜欢揭短，喜欢找别人缺点，一看到谁找心理咨询师，就高兴地不得了，认为自己比人家好，他有病，我没病，实话说，每个人都有不健康的时候，别嘚瑟！　　其实这原因也和国家心理健康教育落后有关，看看现在的新闻，幼儿园杀孩子的，你就懂了，要不是汶川大地震，新闻出来个心理危机干预，恐怕心理学在中国只能低着头，无人知！　　--　　—————————————————　　这是救命的信息！　　
　　@Pudding蓝
03:45:00　　抑郁患者的感受是没有经历过的人无法感知的，大多数人只会一遍一遍的和你讲大道理，崇尚强者的社会也不会给抑郁症患者多余的宽松，这使得他们更加的感觉，走投无路　　—————————————————　　这是因为中国普遍缺少心里教育造成的！　　人们不理解，你的日子能好过么？　　
05:23:00　　@神棍催眠师4:59:03　　吸毒会导致大脑神经兴奋和抑制的失衡也就是说，本来快乐分子和痛苦分子是持衡的各5分，但是吸毒后导致外在快乐分子过分增多，那么大脑本身的快乐分子就想：已经够多了，我就少分泌点吧，于是分泌上2分...　　-----------------------　　楼主看到我！　　那抗抑郁药物像prozac会不会有同样作用使大脑产生依赖？　　—————————————————　　据我所知，抑郁药物多少会有一点依赖，有些人症状好了也可以慢慢减药，最后不用药物　　说到药物方面，具体的楼主不太清楚，不敢给你妄下结论……咨询医生　　
　　@ZJZHNB1
05:57:00　　抑郁症这个东西是有遗传的，其实就是精神病的一种，我一个同学他妈妈就是抑郁症，然后他有轻微的精神分裂，这个东西很麻烦，基因里带着的，不好治。　　—————————————————　　先治着再说么　　
　　@1个人逍遥
07:17:00　　我觉得我的抑郁症不轻，指不定什么时候就走了。看医生？在哪里？　　—————————————————　　医院，私营，不知道百度啊！　　
07:35:00　　最难受想过自杀。想过无数次。但是后来还是静下来了~学会自我调节很重要　　—————————————————　　支持！　　
　　我同学说是有轻度还是中度抑郁症，她一犯病就给几个原来关系比较好后来疏远她同学发短什么谢谢，过几天又开始发短信骂她们，后来又发要起诉她们上学时对她的伤害（就是疏远她，因为她嘴太碎叨叨叨没完没了）还要她们赔偿各种费用什么。。。隔一段时间就闹一次。。。这是抑郁症么？不是应该有自杀倾向么，怎么这个有点折腾别人的倾向。。。　　
　　@欢乐小屁墩
08:19:00　　我同学说是有轻度还是中度抑郁症，她一犯病就给几个原来关系比较好后来疏远她同学发短什么谢谢，过几天又开始发短信骂她们，后来又发要起诉她们上学时对她的伤害（就是疏远她，因为她嘴太碎叨叨叨没完没了）还要她们赔偿各种费用什么。。。隔一段时间就闹一次。。。这是抑郁症么？不是应该有自杀倾向么，怎么这个有点折腾别人的倾向。。。　　—————————————————　　有情绪方面需要调整，和她的家庭成长有关系……　　另外抑郁有很多种，有种是自我愤恨，自我伤害类的，而你这个朋友应该属于情感方面的……　　让她找医生吧，否则以后她的婚姻乃至于她的孩子会受很大伤害！　　
　　有空更新几个很重要的知识，很多人会遇得到先列个目录标记　　（一）一人有心理问题，至少祸害三代同堂　　（二）他为什么爱和你吵架？是因为没了爱情？还是另有隐言？　　（三）什么人能健康成长？而不是像你压力山大一般　　（四）情绪与疾病！70%的疾病属于心身疾病　　（五）未来精神障碍患者会爆增！证据就在小学生身上……看看他们的心里状态与动力！　　
　　抑郁神马的也是醉了，名人“自尽”，原因无非是，第一，知道的太多了，第二，知道的太晚了
　　楼主，为什么能看到你回复的提醒却看不到内容？昨晚做了一个抑郁症测试居然是严重抑郁症了！和老公说了一句他居然说是吗？那怎么办啊？笑笑的无所谓！　　
　　@kinyami
21:52:00　　@神棍催眠师
4:25:54　　这是2014年的报道：　　近期，一连串的抑郁自杀让人们再次警醒：抑郁症就在我们身边。人民日报官方微博前天发布数据称，中国抑郁症患者已达9000万，9000万！9000万！　　这仅仅是抑郁症患者，而还有很多焦虑症，强迫症，精神分裂患者不在其内！算下来国内至少有一亿精神障碍患者！　　每年20万人因抑郁自杀！　　--------------------　　@神棍催眠师
22:10:48　　—————————————————　　敢问有何不可？精神分裂症算不得精神官能障碍？　　三级学多了？　　-----------------------------　　精神分裂症和神经症是两种不同的精神障碍
你别告诉我过了三级它们就等同了，可以并列了。
　　忽然觉得自己有点抑郁了……
　　为什么我看不到更新啊！！！！看不到　　
　　@神棍催眠师
22:07:25　　@kinyami
21:54:00　　@神棍催眠师
6:35:56　　另外国内心理咨询师的生存也是举步维艰，别看咨询费用贵，100~6000/小时的都有，但是个案很少，不足以养家，另外咨询师要学习咨询技术，恐怕得花个十几万！　　也就是说：一分钱没赚，倒贴了好多！　　所以从事我们这一行的，大多数是兴趣所为，能够坚持下去，据我所知，在我们这边，只有寥寥几家私营心理机构，公司性质的就两家，......　　-----------------------------　　咨询师里面，只有精神分析师的培养花个十几万。其他的并不用，读完个研究生，技能还不合格？不合格也不需要培训了，因为没救了。但，好的研究生基本是免费的。　　你的基本理论除了弄不混淆重症和轻度症状之外，并没有什么问题，但是，用金钱的投入来拔高咨询师这个行业就不必了。　　业内有的心理咨询师收费的确偏高，还有很多半路出家的从业者，参差不齐所以心理咨询才发展不起来。对咨询有兴趣的从业人正好多数是半路出家，因为不会害怕。你知道他们不怕什么吗？你和他们一样啊，你居然把神经症和精神分裂症都放在一起……刚好这两种都应该不属于心理咨询范围　　如果到了神经症的地步，必须转介医院。除非你自己有医学背景，否则不能作为咨询对象，因为对方必须用药物控制，没有处方权的心理咨询员根本没资格接此类案例。　　抑郁症只有在预后阶段才能介入咨询！　　你能不能不要来误导大家
　　@神棍催眠师
14:25:54　　这是2014年的报道：　　近期，一连串的抑郁自杀让人们再次警醒：抑郁症就在我们身边。人民日报官方微博前天发布数据称，中国抑郁症患者已达9000万，9000万！9000万！　　这仅仅是抑郁症患者，而还有很多焦虑症，强迫症，精神分裂患者不在其内！算下来国内至少有一亿精神障碍患者！　　每年20万人因抑郁自杀！　　-----------------------------　　@kinyami
21:52:03　　说真的，你的网名有两个字和你很贴切。你能把焦虑症、强迫症和精神分裂放在一起都可以，就可以证明。　　-----------------------------　　@猴扯经
22:42:09　　欢迎 高手加入讨论　　-----------------------------　　知道楼主最大的问题在哪里吗？专业心理咨询师必须遵守的守则其中有一条：绝对不能在公开场合谈论神经症和精神分裂的症状！因为会有人对号入座！有人就是看街边的性病小广告都会对号入座的啊，谈论这样专业人士都可能误判的心理疾病，必定别有用心！
　　不光是明星，普通人也越来越多
　　楼主求助，我曾经也是心情不佳后来开始越来越严重的失眠，情绪失控，随时想着去死，后来自己偷偷去医院说是中度抑郁，有药但我全扔了，感觉自己这两年好了，但是情绪失控和无故的难过想哭总是还时不时出现。　　
　　不怕死算不算？我不会主动想到去死（姨妈前低落的时候会啦），但是有时候想到死，觉得以后都解脱了，死了真好。
　　@kinyami
09:25:00　　@神棍催眠师4:25:54　　这是2014年的报道：　　近期，一连串的抑郁自杀让人们再次警醒：抑郁症就在我们身边。人民日报官方微博前天发布数据称，中国抑郁症患者已达9000万，9000万！9000万！　　这仅仅是抑郁症患者，而还有很多焦虑症，强迫症，精神分裂患者不在其内！算下来国内至少有一亿精神障碍患者！　　每年20万人因抑郁自杀！　　--------------------　　—————————————————　　百度百科是不是应该关闭？　　精神分裂症和神经症这几个字眼是否需要抹杀？　　最后，你看到楼主的哪句话在讨论上述两者的详细症状？我们行内有句话叫：理论党遇上心理咨询师，就和秀才遇上兵一样！　　一切都是实干出来的，靠嘴还不如把图书馆搬到你脑子里，能治病么？　　
　　@kinyami
09:21:00　　@神棍催眠师2:07:25　　@kinyami261楼1:54:00　　@神棍催眠师6:35:56　　另外国内心理咨询师的生存也是举步维艰，别看咨询费用贵，100~6000/小时的都有，但是个案很少，不足以养家，另外咨询师要学习咨询技术，恐怕得花个十几万！　　也就是说：一分钱没赚，倒贴了好多！　　所以从事我们这一行的，大多数是兴趣所　　—————————————————　　根据前面你说的，很有道理，至少稍微懂点，但是看帖子要仔细，我们接触过多少抑郁症患者，什么时候需要药物介入自然懂得，帖子里有说不要去医院开药，只来咨询么？　　第二点：仔细看帖子！我说失眠，神经衰弱，焦虑，精神分裂症等精神官能障碍患者人数在1亿左右，这句话的意思就是：抑郁症等同于精神分裂症？我想那句话的意思是：除了抑郁症，还有很多疾病都属于精神官能障碍，而这个人口数是多少　　第三：关于拔高心理咨询师，以及培训费用，就这几句话我可以明确告诉你：你不是职业心理咨询师，也不是心里专业研究生！　　如果你是上述两者，想必不敢如此说话，我们接触过多少大学心理老师，多少心里研究生。还有大学心理教授，个中情况我们还不懂么？真的是隔行如隔山！　　另外建议：在任何职业者面前谈论书本上的理论会被笑话的！　　
　　@u_1楼
09:07:00　　楼主，为什么能看到你回复的提醒却看不到内容？昨晚做了一个抑郁症测试居然是严重抑郁症了！和老公说了一句他居然说是吗？那怎么办啊？笑笑的无所谓！　　—————————————————　　测试，我们仅做参考而已，真正的还是面谈中了解　　
　　@风水梨
09:13:00　　忽然觉得自己有点抑郁了……　　—————————————————　　每个人都会有抑郁情绪，只要你心情不高兴，立马会符合上述标准，但你要想获得抑郁症的入场劵还需要持续抑郁情绪很长时间，最少半个月，　　所以抑郁情绪都有，抑郁症还不是谁想得就能得的！　　
　　@花花桑
09:39:00　　楼主求助，我曾经也是心情不佳后来开始越来越严重的失眠，情绪失控，随时想着去死，后来自己偷偷去医院说是中度抑郁，有药但我全扔了，感觉自己这两年好了，但是情绪失控和无故的难过想哭总是还时不时出现。　　—————————————————　　你这个需要自我调节，或者找咨询师　　
　　@场外观众求助
09:40:00　　不怕死算不算？我不会主动想到去死（姨妈前低落的时候会啦），但是有时候想到死，觉得以后都解脱了，死了真好。　　—————————————————　　不能单靠不怕死下结论啊，攀登珠峰的难道都有抑郁症？　　
　　@kinyami
09:25:00　　@神棍催眠师
4:25:54　　这是2014年的报道：　　近期，一连串的抑郁自杀让人们再次警醒：抑郁症就在我们身边。人民日报官方微博前天发布数据称，中国抑郁症患者已达9000万，9000万！9000万！　　这仅仅是抑郁症患者，而还有很多焦虑症，强迫症，精神分裂患者不在其内！算下来国内至少有一亿精神障碍患者！　　每年20万人因抑郁自杀！　　--------------------　　@神棍催眠师
09:44:32　　—————————————————　　百度百科是不是应该关闭？　　精神分裂症和神经症这几个字眼是否需要抹杀？　　最后，你看到楼主的哪句话在讨论上述两者的详细症状？我们行内有句话叫：理论党遇上心理咨询师，就和秀才遇上兵一样！　　一切都是实干出来的，靠嘴还不如把图书馆搬到你脑子里，能治病么？　　-----------------------------　　百度百科是一种商业行为，而你，应该遵守心理咨询师守则——前提是你是专业人员
　　@死亡之陨落
16:04:35　　在高二的时候天天想着自杀，真的是看什么都没有乐趣可言，脑子里每天想着怎么死怎么死怎么还不死，活着就是浪费生命。问题是我完全没有抑郁的诱因啊，就是突然想自杀觉得人活着没有意义。但是突然有一天就好了，觉得自己好傻逼蛇精病么这不是。对了，治好我这个神奇的病是传说中的高三︿(￣︶￣)︿，至今不明白这病算什么？？？？　　-----------------------------　　我感觉你得的是中二病
　　@神棍催眠师
09:57:35　　@kinyami
09:21:00　　@神棍催眠师
2:07:25　　@kinyami261楼2015-
03-　　@神棍催眠师
6:35:56　　另外国内心理咨询师的生存也是举步维艰，别看咨询费用贵，100~6000/小时的都有，但是个案很少，不足以养家，另外咨询师要学习咨询技术，恐怕得花个十几万！　　也就是说：一分钱没赚，倒贴了好多！　　所以从事我们这一行的，大多数是兴趣所　　......　　-----------------------------　　嗯，你的确接触过，所以才会挨我说。你接触那些，估计是抑郁症状，而不是抑郁症！别太高估自己，也别太低估抑郁症。
　　楼主你说得很对，我想知道如果开始有长期情绪低落，该去哪里看心理疾病？我想为了自己和家人做一些预防
　　对任何事物都提不起兴趣，情绪低落，精力不足，失眠，多梦全中，高中起睡眠质量非常糟糕，每晚都做梦，醒来前都会清晰的记得梦过什么，最糟糕的时候是上高中有大半年每晚都在做噩梦，一天一个主题，有一天是深夜寻骸骨，有一天是五毒岛求生，有一天是一群人被扔在摩天大厦上，下面被纵火看着身边有人承受不了压力从百楼跳下去，看着浓烟滚滚火舌凶猛。后来上大学做噩梦只是偶尔了，不过上个月又梦到更恐怖的了，这次是人吃人……大学的时候上心理学课，我想到自己可能抑郁了，但是不得不说现在觉得自己抑郁的人太多，导致更多的人认为这纯属是来装X的，老师也只说了两句空话，我到现在也不确定自己是不是真的轻度抑郁，很久不觉得开心，尤其是失恋后逼婚的，觉得生活更加没乐趣了，暂时还没厌世的念头，再被催久了，就不确定了 = - = 吐诉一下，万一哪天想不开了，也好有个证明。
　　@神棍催眠师
14:41:34　　可以透露一点的是：抑郁症患者的通病是失眠！　　现在失眠的人越来越多，还有很多人睡眠质量很差！就是说能睡着，但是梦多，醒来很累！　　-----------------------------　　@今夕是何夕-16 14:55:04　　这么一说我感觉自己也有可能是抑郁症了。。。　　睡是很快能睡着，但是每天都做梦，醒来觉得很累。　　-----------------------------　　@神棍催眠师 21楼
15:03　　抑郁症不是随便就得的，你也别害怕　　你的问题不外乎是因为压力过大而已~或者近来情绪不好，但是也要及时排解，否则你接下来的症状就是：　　1.自己也觉得有时候会发火，稍微以刺激，就开始胡思乱想，钻牛角尖，然过来绕过去　　2.你会越来越困乏，没精力，导致工作也干不好，记忆力减退　　3.因为工作问题，如果再有家庭刺激，尤其烦心事一刺激，很容易伤心难过，慢慢的你就开始迈向了抱怨，失望，懒散的状况　　4.........　　------------------------------　　好吧，我已经抑郁了
　　@死亡之陨落
16:04:35.0　　在高二的时候天天想着自杀，真的是看什么都没有乐趣可言，脑子里每天想着怎么死怎么死怎么还不死，活着就是浪费生命。问题是我完全没有抑郁的诱因啊，就是突然想自杀觉得人活着没有意义。但是突然有一天就好了，觉得自己好傻逼蛇精病么这不是。对了，治好我这个神奇的病是传说中的高三︿(￣︶￣)︿，至今不明白这病算什么？？？？　　—————————————　　这位筒子跟我一样 也是高中的时候老是想自杀 用刀片割手腕割了很多次 不过不敢割的太深 当时就一个念头 我舍不得我妈 。那时候不吃饭也感觉不到饿，真是奇怪，那时学习压力并不大 不知道为什么会这样。持续了一年多 后来奇迹般就好了　　
　　高中时，感觉世界上有两个我，学校里一个家里一个，感觉时间流逝没有带来任何变化，老是想自杀，到现在还没弄明白是怎么回事。喜欢饿自己，用小刀片割自己，请问这是抑郁吗？后来突然就好了 也没人开导我。我住校，家里人也感受不到我的变化　　
　　@神棍催眠师 4楼
14:26　　“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”　　抑郁患者的自杀留言　　------------------------------　　从字句里看出，他把一切都看的没有价值，包括他自己，，，，我想说我也常常有一样的感受。。。
　　@琉璃香晶晶
10:20:00　　楼主你说得很对，我想知道如果开始有长期情绪低落，该去哪里看心理疾病？我想为了自己和家人做一些预防　　—————————————————　　百度：当地的心理咨询　　或者到医院有心理科，实在没有用神经内科凑合下，　　还有找大学里面的心理咨询室，有些是对外开放的，提前预约　　
　　@redfen1234
19:20:05　　我觉得：　　一个人有名气有钱有地位，什么都有了，为什么还要抑郁呢？　　人应该知足，自己过得好的时候，应该想想那些为生活而挣扎的人，相比他们应该要觉得幸福　　-----------------------------　　@猴扯经
21:06:27　　我们人类已经这么美好了，为什么还要进化呢？因为世界是变化的　　-----------------------------　　我的意思就是：人要知足，成功的时候，颓废的时候，多想想那些生活不如意的人，别老自以为自己失败
　　我现在每天都是晚上睡不着，经常几个小时，有时候到早上5.6点才能睡着，早上天天起不来。感觉做了一晚上梦，特别累。不知道是怎么回事
　　@mewanle
11:11:00　　我现在每天都是晚上睡不着，经常几个小时，有时候到早上5.6点才能睡着，早上天天起不来。感觉做了一晚上梦，特别累。不知道是怎么回事　　—————————————————　　失眠啊！　　首选自然疗法如自我催眠，饮食，按摩等　　其次去医院心理科或者神经内科，给你开点药　　最后，若是心理情绪导致失眠，排解情绪，自己不行时，找咨询室　　
　　这个问题很容易被忽视，我认识到的时候都是自己调整加看书，没钱看什么心理医生呢？
　　我觉得，运动能让情绪变好，另外高强度的工作，回家倒头就睡，也就没力气想其他的了。。楼主这个有木有什么理论支持？　　
　　@redfen1234
19:20:05　　我觉得：　　一个人有名气有钱有地位，什么都有了，为什么还要抑郁呢？　　人应该知足，自己过得好的时候，应该想想那些为生活而挣扎的人，相比他们应该要觉得幸福　　-----------------------------　　@猴扯经
21:06:27　　我们人类已经这么美好了，为什么还要进化呢？因为世界是变化的　　-----------------------------　　正当其时该得到的，不用多，得到了就幸福。否则，一生再成功也白搭了。非常痛苦。参见罗严塔尔。他如果得到一点正常的父母之爱，就是另一番光景了。也许人家幸福的人根本就不用追求世俗的成功。随便就可以很快乐。
　　身边有同学产后抑郁症 很严重 最后到医院看病住院最后好了 个人觉得这个病不能讳疾忌医
　　我上高中的时候就得过轻微的抑郁症 虽然没去医院确诊 后来看相关书籍症状什么完全一样 厌世想自杀 现在想想有点后怕 要不是当时小自我调节能力还挺强 变严重的话后果不堪设想
　　别过于强调心理医生的作用，根本原因还是在于周围人的帮助，还有环境的改变。。　　只有病人自己愿意走出来，病症才会缓解。
　　@神棍催眠师
10:25:15　　@不可能说的名字
10:11:00　　@神棍催眠师
0:05:34.0　　是一种应对痛苦的措施　　第一：通过无所事事来逃避痛苦，如看电视，啥也不干　　第二：他自己也明白自己在逃避，所以为了获得心理上的支持，就开始你所谓的作，他需要你们的关心与理解，这样就会抵消逃避带来的自责感！　　最后无论怎样：她其实是因为痛苦才这样，赶快找心理医生吧，无所事事的时间长了，严重了都不会......　　-----------------------------　　庄子算有心理问题么？老婆死了，正常人都是痛哭流涕，但是他确是击缶而歌。
　　@鋆鋆宝贝儿
11:36:04　　我觉得，运动能让情绪变好，另外高强度的工作，回家倒头就睡，也就没力气想其他的了。。楼主这个有木有什么理论支持？　　-----------------------------　　有理论支持　　西医角度：运动会让大脑分泌一种快乐物质，会改善情绪。　　所谓高强度工作，体力劳动还好，要是心力劳动，不可！另外对于轻中度抑郁症适用，重度还需要药物辅助　　中医角度：气血通则无内邪，运动可以生发朝气，且有利于全身的气血运行~抑郁则会气不通，唉声叹气，胸闷，懒散不愿运动
　　@神棍催眠师
10:25:15　　@不可能说的名字
10:11:00　　@神棍催眠师
0:05:34.0　　是一种应对痛苦的措施　　第一：通过无所事事来逃避痛苦，如看电视，啥也不干　　第二：他自己也明白自己在逃避，所以为了获得心理上的支持，就开始你所谓的作，他需要你们的关心与理解，这样就会抵消逃避带来的自责感！　　最后无论怎样：她其实是因为痛苦才这样，赶快找心理医生吧，无所事事的时间长了，严重了都不会......　　-----------------------------　　@偷喝咖啡的猫
12:01:03　　庄子算有心理问题么？
死了，正常人都是痛哭流涕，但是他确是击缶而歌。　　-----------------------------　　呵呵，问的很有创意~　　那是了悟生死缘由时才会这样，一个人顺从自然规律死亡，这是一件庆祝的事情，大地养育了你，现在大地带走了你，顺其自然，你哭哭啼啼，说明心还滞留于自我，当然不是谁都能做到庄子那样的，否则你早出名了！
　　@偷喝咖啡的猫
12:00:22　　别过于强调心理医生的作用，根本原因还是在于周围人的帮助，还有环境的改变。。　　只有病人自己愿意走出来，病症才会缓解。　　-----------------------------　　心理咨询针对的是那些有意愿走出来，但却不知道如何走出来的患者~　　就像你说的，患者有意愿比较容易咨询，抑郁情绪不像其它疾病，稍微严重点，必须靠外力介入，靠自己只会越来越严重！
　　@喜宝baby
11:47:51　　身边有同学产后抑郁症 很严重 最后到医院看病住院最后好了 个人觉得这个病不能讳疾忌医　　-----------------------------　　正解！
　　@牛奶蘑菇ABC
16:01:00　　@神棍催眠师
4:41:34　　可以透露一点的是：抑郁症患者的通病是失眠！　　现在失眠的人越来越多，还有很多人睡眠质量很差！就是说能睡着，但是梦多，醒来很累！　　-----------------------------　　@神棍催眠师
21:41:01　　我是有点神经衰弱有点声音就睡不着除非特别累的情况下才能睡得比较熟睡不好早起起来就情绪暴躁一天的精神状态都不好　　—————————————————　　自我催眠，不会找楼主，多看这个铁子，有些方法后面会讲到　　-----------------------------　　好的 谢谢
　　关于迷信与精神病以及真理，到底什么是正确的，讲这个小故事，大家参悟　　一：跟虫子说话的童子　　一朋友，曾在新疆边境天山，在山上偶遇道士，被收留一年，道士有一童子，他说这个童子很有意思，有次他看到这个童子趴在一片草地里，不知道嘀咕什么，而且半天都不起来，还说的津津有味的　　他就跑到童子面前问：你干嘛呢？　　童子：嘘.....我和虫子说话呢！　　刚开始他以为是童子和他开玩笑，就说童子瞎扯　　结果童子生气了，怪他打扰了人家和虫子的甜言蜜语~于是把他赶跑了~　　至今，他不知所以然~~~
　　更几个轻松点的故事　　一：催眠回溯至婴儿之尿床事件　　这是催眠术的祖师爷艾瑞克森当年干出来的事，为了验证催眠回溯到底能回溯到多小，他找了一个愿意参加实验的伙伴A~　　然后进入催眠状态后，不断引导，从十几岁到几岁，最后到了1岁左右，这个时候A已经变成了婴儿，当然无法同艾瑞克森对话了~艾瑞克森也无可奈何喽，恰恰就在这时，A尿裤子了！！！你没有听错，是真的尿裤子了，当然不是吓尿的~~~　　因为当催眠深度很深，恍惚度较强时，一旦你进入小的时候，那么你的行为表现也退回到小的时候，包括你的说话也会变成像小孩子样娇嫩，动作也显得傻傻的~同样，如果暗示你已经变老了，那么你的行为也会变得老态龙钟，说话也会口齿不清，漏风奥~
　　话题转回来，A尿床是因为他的意识已经变成了婴儿，现在他的智力，他的行为就真的是婴儿，婴儿当然喜欢尿床啊，当过妈的应该知道，一天换多少次尿布。　　然后怎么办呢？如此深的状态，A又听不懂艾瑞克森说的话，于是祖师爷就把A抱到了床上，因为婴儿不会自己走啊，只能等A从深度自动转换到睡眠，直到第二天醒过来，在这一夜中呢，A潇潇洒洒的尿了无数次床，我在想祖师爷到底有没有给这个男人换尿布呢~~~
　　@神棍催眠师
14:41:34.0　　可以透露一点的是：抑郁症患者的通病是失眠！ 　　现在失眠的人越来越多，还有很多人睡眠质量很差！就是说能睡着，但是梦多，醒来很累！　　—————————————　　呃，我们学精神科的时候讲到抑郁症主要是早醒，焦虑症主要是失眠　　
　　第二天，A醒来，想必看到自己尿嗨了，埋怨艾瑞克森让他不断尿床~　　艾瑞克森也只好摆摆手：我也没办法啊，不过是为了实验嘛，真有奉献精神！　　另外以前有些人怀疑，如果催眠师把一个患者带入深度催眠，然后突然催眠师心脏病突然死亡，那么这个患者会不会也醒不过来呢？　　A就是很好的例子，即使成了婴儿，无法接受指令，但是从深度转入睡眠状态，醒来后就啥事都没了~所以这是个误解而已
　　不聪明的又爱瞎想的人容易这样　　
　　我就是心情极度不好，烦躁，焦虑，但是睡眠质量很好，算不算抑郁症，抑郁症的一些症状都有，除了失眠和厌食。
　　二：与自己的肚子对话，去除疼痛　　这个事发生在昨晚，聊了会天，某人女友告诉我她胃痛！　　她的胃痛第一次发是在几周前，当时正好闹了点小矛盾，她很气愤，然后某人当时其实是不知道对方生气的，所以她就自己在那生闷气，一直闷闷不乐到晚上，晚上聊天时，告诉说她胃痛，然后就隐隐约约知道肯定是因为情绪原因导致的，否则不会无缘无故胃痛的，而且那种胃痛持续了三四天，一到周末，不痛了！她的问题除了生气外，还有一个大原因就是她对工作环境感到不爽！因为有人和她作对！
　　今天又胃痛，和下午谈起工作有关，她考虑要不要辞职，纠结中~　　所以晚上胃痛时，我告诉她这是你可爱的胃在提醒你，你压力有点大，并且因为把情绪压制回肚子，导致肚子难受，所以就痛喽　　她问怎么办　　我让她给自己的胃道歉！！！
　　让她摸着自己的肚子，　　像对一个孩子说话一样告诉胃：不好意思，亲爱的胃，我知道你痛是为了提醒我，让我压力不要这么大，而且近来我确实也亏待你啦，也没好好让你吃点好东西　　有时候，我有情绪也憋回去，结果让你难受了，下次我会注意的，另外亲爱的胃你也要包容我奥，毕竟我也不容易嘛~·　　然后我很感谢有你陪伴，不断提醒我，你的提醒我已经收到了，我会呵护好你的，现在你可以让我不那么痛了好吗？明天给你好吃的奥~　　不要怀疑，真就是这么说的！　　完了我问她是不是觉得胃的感觉不一样了？　　她告诉我：不痛了　　我：真的假的？　　她：真的　　我：那你记得给人家承诺的奥~
　　这里说下原因，我们的身体是很智慧的！他在时刻保护我们，和我们骨肉相连，当然更会明白我们对待他的态度啊~。所以你说话他是听得懂啊　　之前的帖子我应该说过，一切凡是心理的难受无法排解的，一定会通过你的身体疾病反映出来，因为这股能量是守恒的，不可能你内心的愤怒，生气，压力，无缘无故就消失的，不过是转换到让你身体腰肩酸软，得肿瘤癌症，各种疾病！　　所以所有去医院看病的人中，80%都属于身心疾病，和他的情绪，压力有关系！　　而且这里可以很明确的预言：未来生病的人会越来越多！因为压力越来越大啊！　　胃部是有神经丛的，它是有记忆功能的，所以你对她不好，他就会提醒你！　　很多人认为有病就是坏事，其实是好事，是你的身体再用疼痛让你注意你目前的情绪和生活，让你压力不要太大，但是很多人不懂，好像病不是自己惹出来的，把原因归因于外界，同样希望借着药物和手术把疾病治好　　我想说，你觉得可能完全好吗？？？　　胃不是傻子啊，大不了你吃点药压制一下，但是一旦你愚昧不化，仍然没有认识到问题的根源，那么你肯定会继续以前的情绪生活模式，那么胃痛再一次袭击你，就显得很光明正大喽　　这就是心身医学~　　催眠的目的就是调动人类自身的潜能，开启自我疗愈模式！　　因为人类本来就有自我治疗机制，一方面我们太依赖药物，另一方面我们也不懂怎么开发自己的潜能！
　　@不会呼吸de鱼
13:01:52　　我就是心情极度不好，烦躁，焦虑，但是睡眠质量很好，算不算抑郁症，抑郁症的一些症状都有，除了失眠和厌食。　　-----------------------------　　焦虑情绪~自我调节~　　一般都是抑郁情绪，时间长了如1个月，半年等的才有可能转为抑郁症　　这两个是有区别的！
　　而且这里善意提醒女性同胞　　因为社会习俗，女性能够释放情绪压力的机会比较少，所以有情绪都会憋会自己内心，那么你的身体就要承受这股压力，于是你就得病了！　　根据和医生聊天发现的结果，公布如下：　　女性很容易得乳腺癌，还有一些妇科疾病，以及肯定会有肠胃消化不好的事儿！　　为什么？　　因为你把气憋回去，就是胸腔，腹腔帮你承受苦难啊！　　有句话叫：这个狗XX=的气的人肚子疼呢！　　所以建议广大女性同胞，为了你的健康，少生气，并且有情绪就去发泄撒泼，嗨歌吧~　　但是如果有长期的情绪困扰，你还是找心理咨询师吧，否则痛苦自己背！
　　日 震惊！80%的身体疾病由心理因素诱发！　　早上到宁夏心脑血管医院拜访消化内科侯医生　　到医院后，正好有一个年轻人　　手里拿着一份体检单，等待医生指导，看起来很健康　　我问怎么了，他说胃里反酸　　虽然不了解消化道的医学知识，但是这些消化疾病肯定和心理压力，情绪有关系　　所以问了句：是不是压力有些大？　　他突然很兴奋的说就是的，已经半年了　　半年前考试，当时压力大，就开始胃里反酸　　到现在一直吃药，这几天药物吃上有点不管用　　所以才过来看看　　所以提醒各位朋友：　　心理压力无法得到释放，会积聚在体内　　从身体爆发，结果就是各种身心疾病，高血压，头痛，癌症，失眠，疲劳综合症等！　　留心的朋友请看之前得乳腺癌去世的明星姚贝娜，压力一大，饮食作息自然不规律，尤其情绪淤积很可怕！
　　楼主分析得很好，作为曾经的抑郁症患者，表示抑郁的确是永远不想再有的体验。
　　失眠了，自己到底该怎么治？　　建议：　　一：坐起来盘腿打坐，方法自己百度　　二：听催眠录音带：如博恩崔西自我确认录音带，酷我音乐盒里的廖阅鹏催眠音乐，网上自己百度，都有　　三：听瑜伽背景音乐，放开自己，心跟着音乐里的山水，鸟叫飘荡就行　　最后，这些建议都是免费的，但是肯定没人珍惜　　楼主想告诉你，这些就是我们的辅助治疗方法，一般收费是1000元~　　所以，呵呵~~~你要是钱多了，倒无所谓！
　　另外关于心理咨询的事情，这里简单说一下：　　一般人如果心理有情绪不舒服，自己难以走出来，需要寻求心理咨询师帮助的时候，有两种途径　　第一：到医院的心理科，收费比较便宜，一般限制在50~300元/小时，但是医院里的心理咨询师一般会给你开药，或者咨询技术也很简单，基本效果很低，因为主要创收还是在药物上！　　第二：到社会上的心理咨询机构，一般特点是收费高昂，少则按次数收，每次300~5000元/小时，多则给你来个疗程走，也就是说，比如你得了焦虑，他会说，你这个问题需要三个疗程，一个疗程三次，每次两小时，每小时500元，那么，你算一下，总共大概是1~5万元。花钱都是其次，最好选技术好点的，口碑好的~　　第三：有些大学心理咨询室对外开放，你可以去预约
　　另外社会上的心理咨询机构，收费比较贵，有好点的，也有较差的，现在国内心理咨询才正在发展，所以心理咨询技术一般都是引进国外的技术，如沙盘，催眠，意象对话，萨提亚，家庭排列，NLP等！　　那些期望考个心理咨询师证，就想做咨询得童鞋，你该醒醒了！因为你参加培训，参加的是理论培训，就给你讲那两本书，就好像你学校读了那么多书，会做的有几样？　　所以你考完证后才发现：自己什么都不会！　　那么要学习技术啊，怎么办？现在国内有些心理技术培训机构，邀请的外国人比较多，一般就是3-5天的课程，培训收费在1-5万之间，甚至有十几万的！　　基本上你要学会一些实际可操作的技术，在一分钱都没赚来的时候，至少要花费十来万，而且因为培训技术的时间比较短，就决定了你学习的技术也还是很有限，而且不熟练，所以给患者做咨询时，技术还是不够好，需要长期的练习，自己反思，不断深入思考，学习！　　而这样的心理咨询师是比较少的，因为生存都是问题啊！　　这也就是国内目前为何有那么多人考了心理咨询师证，而实际以此为职业的人寥寥无几的原因！　　只有一些培训机构才赚了钱，几天的课程动辄好几万，只有有经济实力的人才有机会去学习！　　经常遇到高校心理老师，只给学生们上心理理论课，却不会多少实际的咨询技术，大多数就是倾听，给点建议而已，有些心理老师也意识到了，会积极的参加一些培训课程，自己掏钱学习，但是因为费用高昂，所以会参加一些价格在元之间的培训。　　即使3000元左右的培训，花费下来，也是一个大数额！
　　这也是现在国内心理咨询技术培训行业的欠缺，国家没有专门的技术培训部，如果有，就可以降低咨询师的学习成本，这样也能让咨询师拥有更多实操技能，去帮助更多国人，国家现在对心理咨询还是没有提到一个高的地位上，也还是不特别重视！　　所以直接造成医院看病人数暴涨！因为心理情绪如果不能释放的话，这种负面能量就会用身体疾病来表现出来，最简单你可以理解的就是：如果你心理长久紧张，而无法释放，那么你的身体肌肉就会僵硬酸痛。　　那么如果你很愤怒，伤心，那么情绪就会积压在身体内部，以癌症，高血压，消化系统紊乱等方式发泄出来！于是，医院最欢迎啦，可以赚医药钱啊，你看现在去医院看病，排号都需要黄牛才能解决！　　而且现在国内至少有一亿人有精神官能障碍，也就是说十个人中就有一个，但是心理咨询师却是：一个省也没几家，也没多少职业心理咨询师！　　至少在我所在的地区，整个自治区，稍微大点的心理机构不到十家，每家机构基本就是一到两名咨询师，其他的一些咨询师都是兼职，把咨询当副业搞。　　最后：希望贴子的朋友们有情绪就释放释放，不要压在心理，如果自己无法解决，及时找专业咨询师，否则心理问题和身体疾病一样，拖得时间越久越难办！　　希望你们都健康！
　　我只想说那句话不是海明威讲的。　　
　　楼主我弟弟精神分裂中度 伴有抑郁症 这病能治好吗
　　@情在不能醒__
13:33:53　　我只想说那句话不是海明威讲的。　　-----------------------------　　你好机智~
　　@蜀黍友唐
13:54:01　　楼主我弟弟精神分裂中度 伴有抑郁症 这病能治好吗　　-----------------------------　　去医院再配合心理咨询~　　心理方面的病，一定有起因的！把心结找出来后，病就好了一半，再进行辅导，慢慢会康复的　　但如果你要问我：楼主，我弟弟有精神分裂症，呆在家里能好吗？　　我只能告诉你：你觉得呆在家里就莫名其妙的好了~这现实么？
　　今天去看了医生，说我有抑郁倾向，和他交流的时候感觉好像好了，找到问题了，但是出来后又觉得不开心了。唉！就是莫名其妙的不开心。真怕以后找医生找成依赖性。　　
　　@神棍催眠师 57楼
15:44　　你会发现所有的抑郁症患者都是哲学家~~~有一套理论体系支撑着他的抑郁，否则早就自杀了！就靠着自己的理论认为自己还有价值，认为生活就该这样 ！不能太俗　　所以，有抑郁情绪及早就医，最好找心理医生，否则拖成重度抑郁，你基本靠着药物维持终身喽　　严重者，到医院吃药！　　-----------------------------　　想到了叔本华　　
　　@神棍催眠师
15:18:28　　其实抑郁症也好，癌症也好　　真正的问题时：人们不关注心理健康！　　而心理不健康的损失不单单是死亡，你以为你得的那么多身体上的病是哪里来的？你以为你的婚姻不幸福是什么原因？为什么我们接了那么多亲子关系矛盾的家庭？　　但是没人去找找根源：心理啊　　这是心身疾病　　-----------------------------　　大多数人都在某一个时刻有过厌世的想法，但有一种强大的精神力量阻止他们去死，那种传说中的力量叫“怕死”
　　@蜀黍友唐
13:54:01　　楼主我弟弟精神分裂中度 伴有抑郁症 这病能治好吗　　-----------------------------　　@神棍催眠师
14:01:27　　去医院再配合心理咨询~　　心理方面的病，一定有起因的！把心结找出来后，病就好了一半，再进行辅导，慢慢会康复的　　但如果你要问我：楼主，我弟弟有精神分裂症，呆在家里能好吗？　　我只能告诉你：你觉得呆在家里就莫名其妙的好了~这现实么？　　-----------------------------　　反复发病几回但每回都是住院打针吃一大堆药，服药期间情绪稍有缓和但没什么显著效果，感觉像你说的有心结打不开。有时候他胡言乱语说一些根本不存在的东西父母听信旁人指点什么迷信土方都用上情况也是时好时坏，我家在贫困县城的乡下所属市也是五线以下的不知道看专业的心理医生该到哪？
　　现在抑郁的人的确很多啊，我自己也有轻微的抑郁，只能自我调节，现在靠谱的心理咨询师太少，发展不够　　
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