转呼啦圈的技巧小妙招是什么？谁能帮帮我？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-04-15 00:59 标签： 软呼啦圈怎么转
刚刚买了一个呼啦圈，是软的那种。可是我怎么都转不起来，有没有人可以帮帮我？它对减肥真的有用么？
刚刚买了一个呼啦圈，是软的那种。可是我怎么都转不起来，有没有人可以帮帮我？它对减肥真的有用么？
应该是有用的，没转起来说明，你用力地方不对，转呼拉圈应该是腰上用力
其他回答 (3)
慢慢来，刚开始都这样
转呼啦圈好像对腰还是哪里很不好
我记得以前都报道过啊
而且没有跳绳减肥快
看你身体合适做那种运动了
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我的小发财树最近叶子都黄了是什么原因呢?谁能帮帮我?
发财树又称瓜栗，马拉马栗。为木棉科常绿小乔木。原产墨西哥利哥斯达黎加。掌状叶，小叶7-11枚，长圆至倒卵圆形。有园艺品种花叶发财树。由于发财树的名称深受商家及一般市民的欢迎，加立株形状美、叶色亮绿，树干呈锤形，盆载后适于在家内布置和美化使用，所以，近些年来在我国花卉市场上发展甚快。每逢节日，各宾馆、饭店、商家及市民多争相采购，以图吉祥如意。 栽培要点： 1、温度。冬季最低温度16-18℃，低于这一温度叶片变黄脱落；10℃以下容易死亡。 2、光线。发财树为强阳性植物，在海南岛等地均露地种植。但该植物耐阴能力地较强，可以在室内光线较弱的地方连续欣赏2-4周。而后放在光线强的地方。 3、水份。在高温生长期要有充足的水分；但耐旱力较强，数日不浇水不受害。但忌盆内积水。冬季减少浇水。 4、空气温度。生长时期喜较高的空气温度；可以时常向叶面少量喷水。 5、换盆。根据需要可于春季换盆。 手树俗称发财树，为五加科假概木属的常绿灌木或小乔木，茎直立，叶大互生，有长柄，掌状复叶，有小叶9－12枚，小叶长12-15厘米，宽约6厘米。因其树形叶形奇特，俗名吉利，因取其吉利佳兆，故近来引种栽培者渐多。 此花原产澳大利亚及太平洋中的一些岛屿中，适生于温暖湿润通风良好环境，喜阳，也稍耐阴，在疏松肥沃排水性好的土壤中生长最好。 盆栽的手树1-2年就应换一次盆，于春季出房时进行，并对黄叶及细弱枝等作必要修剪，促其萌发新梢。浇水要遵循间干间湿的原则，春秋天按天气晴雨、干湿等情况掌握浇水疏密，一般一天浇1次，气温超过35℃时，一天至少浇2次，生长季每月施2次肥，对新长出的新叶，还要注意喷水，以保持较高的环境湿度；6-9月要进行遮荫，保持60％一70％的透光率或放置在有明亮散射光处。冬季入室后，气温不要低于5℃，保持在10℃左右较好，浇水5-7天1次，并要保证给予较充足的光照。另外，在生长季，如通风不良，容易发生红蜘蛛和介壳虫危害，应注意观察。发现虫害要及时捉除或喷药。 手树繁殖可用播种或扦插法，种子采收后要立刻播下；扦插可于5-6月取萌蒙枝作插穗；扦入砂或峻石中，注意遮荫，保湿，约一个月即可生根。 发财树常见的病害有根（茎）腐病与叶枯病。 一、根（茎）腐病 这是一种严重危害发财树的常见病害，又称为腐烂病。防治方法：（1）保持栽培环境的干爽，重视栽培介质及场地的消毒；（2）半成品出柜卸至操作棚后，即用速克灵喷洒发财树头部，以预防灰霉病菌的危害；（3）栽种前用利刀剪除主根顶部扭伤及腐烂组织，然后再用速克灵喷洒伤口，晾干后即种植；（4）种植一周后，盆中的介质渐干，愈合组织已形成，新根已开始长出，用普力克、安克或锌锰灭达乐（雷多米尔-锰锌）喷洒发财树光杆，以药液沿杆部流入盆土为宜。此后的杀菌剂以安克、土菌灵、雷多米尔或疫霜灵每周一次轮用；（5）若腐霉病菌活跃，则用普力克、土菌灵、雷多米尔或疫霜灵喷施，一般药效在两周左右。若天气仍然不好，须再用不同的药剂喷施，以防抗药性的产生。期间若发现有溃烂植株，应立刻丢弃。 二、叶枯病 防治方法：（1）发现病叶及时切除，并销毁； （2）在发财树的栽培过程中应增强养护管理，适时浇水施肥，每个生长季节可追施肥2-3次叶面肥，如0.5%的氮磷酸二氢钾或双效微肥的200倍液；（3）苗木从南方向北方调运之前，叶面喷施保护性杀菌剂，如70%百菌清800倍液，或者18%多菌铜乳粉200倍液，或50%退菌特600倍液，运到北方后，应及时定植，增强肥水管理，防止脱水和脱肥。南方地区栽培发财树可从雨季开始，每隔10-15天喷施50%多菌灵800倍液，或70%百菌清800倍液，75%甲基托布津1500倍液。另外，虫害主要有蔗扁蛾，该虫在我国是新纪录，主要是幼虫危害发财树，还可对一品红、福禄桐、鹅掌木。 在我国南方，栽培发财树供观赏十分普遍，数量难以统计，但冠以发财树名的植物，大概有三种，它们是：台湾发财树、大叶发财树和发财靓树。经查证，台湾发财树中文名是马拉巴栗，原产地墨西哥，台湾栽培最广泛，祖国大陆所栽的植株多数从台湾引进、大叶发财树原名昆士兰伞木，原产澳大利亚、发财靓树是鹅掌柴，属五加科，产于台湾、广东、香港、福建、海南岛等地。三者均为复叶，前者每支叶柄上多数着生六七枚小叶，但也有八枚，因&八&与&发&谐音，一些花店就美其名为&发财树&。 三种发财树在适宜气候条件和精细培育下，不论在室内或者在园林空间中都显示出美观、绿色和栽培繁殖容易的风采，获得人们的喜爱。盆栽台湾发财树树干挺拔、上细下粗、树头肥大、叶片舒展、潇洒自如，地栽的植株光洁挺拔、清新悦目、大叶发财树叶片修长，一片片平展的叶子层层叠叠，秀色宜人，地栽后树形优美，显得富有生机，枝叶简洁清丽、发财靓树无论盆栽或地栽，都英姿俊秀，枝叶疏密有致，交错自然，云片状的密叶远看颇有山水画中远树的意境，引人遐想。耐荫又是它们邀人宠幸的另一特点：盆栽放室内欣赏两三个月也不会干枯。如果管理得当，这些树种终年常绿、易繁殖是它们的又一特点，用枝茎繁殖容易生根，可喜的是用叶片扦插也可繁殖新株。此外，它们的萌芽力很强，修剪后很快萌出枝叶，始终保持繁枝叶茂，是室内和园林造景的良好材料。在发财树栽培和应用中要坚持各适其宜原则，就可以感受到发财树带给你的乐趣
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热门新品1234567891012345678910123 4 5 6 7 8 9 10我一同事说每天坚持3000个，我这2天也在转。
宝妈运动再加点酵素会有意想不到的效果哦，宝妈加油
我转过,只不过那时是每天晚上500至1000过,还加上了一些其它的运动项目,就转呼拉圈而言,还是有效果的,特别是对肚子上的肉肉！
#2 大宝贝的小宝贝妈
宝妈运动再加点酵素会有意想不到的效果哦，宝妈加油
是什么东西？
我练了好久还是不会转
#4 。賈冭冭
是什么东西？
宝妈我想给你个链接
#4 。賈冭冭
是什么东西？
我私不了你，你短我吧
可我听说，呼啦圈容易反弹。
#8 僦湘瑷着妳
可我听说，呼啦圈容易反弹。
每天都转应该行吧
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成员:335574 ,
话题:132732
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用你当前的位置 :
我是剖腹产，有什么方法可以减掉肚子？转呼啦圈有效果吗？0/1
我习惯了熬夜，平时也爱吃零食，工作很累，几乎没有时间运动。因为经常坐办公室，几年下来，我长了一身的肥膘，特别是腰腹，一掐就一把肉肉。说到减肥，一把辛酸的减肥泪水就控制不住了。减肥方法太多，亲身实践几次后，觉得减肥要先找到肥胖原因，才可以瘦身成功。不知道大家都习惯去哪里寻找靠谱的产品，我习惯去一些论坛寻找的。感觉论坛上有名的产品都是经过网友验证，有口皆碑的产品，效果有保证。夏天应怎样減肥？嘿嘿~~其实我就是在排行榜找到&淘金丽人网&的。淘金丽人网是一家专门为女性朋友推荐减肥产品的第三方网站，为女性朋友定制专属减肥计划，淘金丽人网已经成功帮助几十万的朋友减肥成功了。夏天应怎样減肥？于是我就去淘金丽人网去看了看，看到那么多的女性朋友都晒出了自己减肥前后的照片，弄的我好不羡慕！于是我也下定决心要瘦下来！于是我直接订购了3个疗程的产品！我每天都按时服用。刚开始几天，没啥特别的感觉，安心的是不会拉肚子，这让我很放心。半个月后，明显感觉到瘦了一些。在2个同事的注视下，姐踩上了体重计，看着显示的数字，当时我们仨Hold不住了，瘦了好几斤，哇~~接下来，姐天天都浑身充满劲，每天早早起床照镜子，好好看看今天的自己 。夏天应怎样減肥？哈哈，用了两个月后，大饼脸也变成了鹅蛋脸，身上的衣服比以前小了2个码，整个人浓缩了一圈，而且还露出了锁骨。从此，我告别了138斤的噩梦，告别了节食运动减肥的皮肉之苦，肥肥的咖啡猫也迎来了自己的春天。&滋做座紫妆最紫酌仔谆专茁揍姿滓追自族啄嘴棕啄咨住啄籽嘴邹拽淄桩酌坠缀作卒砖卓资姿孜字资咨昨邹自桩左仔纵缀紫注渍综拙砖爪捉状座座住砖卒族揍祝座赚棕子昨注壮缀渍组邹踪咨租字祝拽综足装妆柞缀棕佐揍桩鬃酌准奏桩卓柞鬃琢缀纵柞住走综踪琢滓淄专谆砖抓爪自嘴桌醉咨嘴祖字姿状孜住棕左谆状籽足拙左椎滓孜族祖尊醉注滋踪壮着撞砖椎准醉赘滓撰卓缀赘尊子坠字椎族准遵浊转纵组罪紫咨揍总足妆孜仔走座咨柞住租咨孜尊棕姿宗装佐追灼
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