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清华大学学生舞蹈爱好者协会是由清华大学学生组建的公益性学生社团，旨在发展校园舞蹈文化，丰富同学的课余生活，为广大舞蹈爱好者搭建交流学习的平台
《足尖上的中国》之：《当芭蕾女孩遇上航空母舰》No.2 - 舞者们为中国加油吧！钓鱼岛是中国的！！
&转自舞蹈艺术的小站：
《足尖上的中国》系列之：《当芭蕾女孩遇上航空母舰》No.1 - 舞者们为中国加油吧！钓鱼岛是中国的！！
&转自探索小站：/#channel/10铁血军事网：http://bbs.tiexue.net/post_.html
沈伟说艺术是做人
舞者在白色圆圈里舞蹈，沾有颜料的身体翻滚扭动，画出舒展飘逸的线条。两个透明玻璃盒里，也有舞者表演，他们沾满颜料的身体在舞蹈中把玻璃盒子染成彩色。
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 摄影：王小京日晚，沈伟带领他的舞蹈团在香港文化中心演出《限界》和《荧》。上半场的《限界》在剧场演，下半场的《荧》是世界首演的新作，也是沈伟为香港的场地度身定做的作品，别出心裁地放在了文化中心大堂里。观众分布在大堂和楼梯走廊的各个角落，直接成为演出的一部分。演出结束之后，斜坡状平板已经被舞者用身体绘成了一幅复杂的抽象画，观众在这幅画前驻足、议论、拍照，久久不愿离去。沈伟的作品不多，但每一部作品都会引起媒体和公众的关注，成为舞蹈界的事件。他获得过有舞蹈界&奥斯卡奖&之称的&尼金斯基奖&等多个重要奖项，也是惟一获得该奖的华人舞蹈家；沈伟的舞蹈团也是惟一一个五次受邀林肯中心国际艺术节，并在美国肯尼迪艺术中心驻场演出长达五年的艺术团体。
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 摄影：王小京2012年11月中旬，沈伟带领他的舞蹈团在香港、北京分别做了四场专场演出。这也是他首次回国正式为中国观众演出。&如果不是大环境至此&&&沈伟在北京演出的《春之祭》是对舞蹈经典全新演绎，抽离了故事情节和情感色彩，用抽象手法从音乐本身表现作品。《天梯》则以完美舞蹈再现了超现实主义色彩和想象力。他原准备在国家大剧院80米长的水下通道做开放性表演，并进行精心准备，但由于场地原因未能完成。
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &春之祭沈伟将这一年的工作重心放在中国。他数次飞到北京商谈演出细节，还特地为中国观众建了一个中文的网站，介绍舞团和演出的舞蹈。沈伟上一次在国内观众面前展示的作品，还是他受邀为北京奥运会开幕式担任创意策划时创作的《画卷》篇。15位身着青衣的演员在巨大画布上，以舞蹈书法的方式，用身体即兴完成一幅中国山水画。这部充分显示了沈伟才华和灵气的作品，只用很短的时间就完成了创意，是奥运会开幕式表演节目中最早完成的作品，后来经过无休止的反复修改，最后的第七版的定稿又回到最初的版本。&观众说好或者不好对我来说无所谓，最重要的是我想让观众知道舞蹈是可以这样的，舞蹈不是他们平常在电视上看到的有局限的那种类型。&沈伟1968年出生在湖南长沙一个艺术世家，从小学习绘画和戏曲，后在广东现代舞蹈团担任舞者及编舞。1995年，已经在国内舞蹈界颇有成就的沈伟只身前往纽约，开始艺术学徒生涯。由于语言和文化的障碍，最初的半年非常痛苦。
半年后，为思乡之情困扰的沈伟回国了一次，却发现环境和气氛已经非常陌生。过去的朋友要么做装潢，要么开广告公司。沈伟很伤心：这些朋友都很有艺术才能，如果大环境不是这样的话，他们应该不至于此。沈伟很快返回纽约，一待就是五年，把自己彻底浸泡在音乐、电影、视觉、舞蹈中。相比打工，他更愿意去看展览、看演出，和不同的艺术家交流。平时的生计就靠帮别人跳舞、去大学教学来解决，虽然钱很少，但是每一分都会存起来。如果一次挣了几百美元，也会分几个月花。他规定自己每天的开销不超过10美元，路费、餐费都包括在内。如果外出，他会带上自己做的便当权作午餐。15美元在纽约可以看到很好的演出，如果有差不多便宜一半的学生票，沈伟一定不会放过；一周里有一天博物馆是免费的，也可以省下门票。随着对西方文化越来越了解，沈伟更清楚看到中国文化是什么概念。1998年，从小心脏不好的沈伟在美国做了次心脏手术。手术后好像变了个人，生活方式、生活态度变了，排的舞蹈也变了。&一切边界都打通了&，少年时代学的绘画和戏曲都派上了用场。
转自南方报业网-南方周末 （文章来源不代表主编政治立场）
维尼的范航拉丁笔记（18）——少想多做
& & & 今天范老师点名批评我，常常想很多，但是什么都做不出来，回想下这确实是我一个很大的问题，所以以后写笔记不求多大全，只记每次感受最深的一两点，希望下次能够改正或起码有进步。&&&&&&& （1）身体的律动&&&&&&&范老师对伦巴提高班的要求和另外两个班很不相同，不再只要求规范，而要求我们要有内心的感情，要&把自己融入音乐&。范老师经常说我跳舞没感情，今天我在他提醒后稍稍感受到了一点&随音乐舞动&的快乐。&&&&&&&&&我自己的经验是，想要随音乐舞动，第一要大胆，不要太去纠结技术细节，把自己限制住了，思想解放很重要；第二是不能偷懒，身体不能偷懒，心更不能偷懒，跳拉丁是很累的，不仅对体力是一个极大的考验，对精神也是很大的考验，必须每时每刻都充分运用身体，并且时时刻刻都调动起积极的情绪，要有大汗淋漓但是内心还极度狂热的状态才行。&&&&&&&&&今天有一个原国标队成员现在在米国学习的校友带着他的马来西亚舞伴（兼女友？）在课间表演了几曲，深深被那女孩跳舞时的积极状态所感染，非常有生命力的舞蹈，虽然她的基本功并不一定很强，但是她的舞蹈真的打动了我。&&&&&&&（2）纽约步及check时的身体&&&&&&& 今天范老师提醒了我一个问题，就是在纽约步时，身体没有及时完全到位。&&&&&&&&&&&&&&我原来一直觉得自己的纽约步不够舒展，但是也并没有找到问题的来源，范老师提醒后果然觉得动作顺眼了很多。有的时候我们担心下一个动作来不及做，所以把这个动作做的幅度较小，这其实只会起到反效果。&&&&&&& 同样，有一节课赵诗文曾经说过check向后或者向前的时候，都是单侧身体的，而我们往往是直直地往前或后推进的。换成单侧身体后，就感觉身体自然了很多，而且也更有舞动力了。&&&&&&& 现在对伦巴稍稍有些感觉了，但是恰恰和桑巴都还很差，都是在&用伦巴的感觉跳恰恰和桑巴&，要尽快转换思维啊。
转自清华舞协成员维尼的拉丁笔记：/con/4447?_from=text
清华舞协的步步惊心模特照！感谢合作单位爱古摄影~
小水的美国摩登课总结（1）
这个team的非专业摩登教练很水，但是每个月来一次的专业教练很强，是下面这个人，叫Rita，得过U.S. National Professional champion，Blackpool Rising Star Finalist啥啥的。
我来的时间不好，只赶上了她本学期的最后一节课。1个半小时，讲华尔兹的基本功。我摘录一些个人觉得有启发意义的内容，与大家分享。这里并没有Rita讲的就都是对的，别的老师讲的就都是错的意思，只是个人觉得有收获，供大家参考。 在能记得住原话的情况下依然附录英文，以便更好地理解原意。
一． 关于下降和前进
Rita认为，&one&的时候下降和前进的感觉应该是，下降与动力腿向前同时进行，在下降的同时身体重心做向前移动的趋势（注意是趋势，不是很明显的移动），在重心向前的趋势达到极限、主力腿无法支持的瞬间向前推动（push），完成&one&这一拍的前进。
二． 关于whisk的PP位
讲了PP位的全称是Promenade Position（Promenade是骑马、散步的意思），对于PP位她是这样解释的：
&There are 7 basic positions in Waltz. The Promenade Position is the only position that both you and your partner can move forward simultaneously. That&s why it&s called &Promenade Position&. （华尔兹里有7个基本位置，PP位是唯一的一个你和你的舞伴可以同时向前移动的位置，这就是它为什么叫Promenade Position）
我不太理解她的最后一句话，怎么同时向前就叫Promenade了，不过之后的技术要点还是挺有启发意义的。
大意是因为这是两人同时向前的步子，所以两人的脚至胯都要面向前进的方向。但是，胯以上的身体要最大限度地反身（contra body），这样才会使两人的显得更有张力，同时也不会有向外劣、断开连接的感觉。
还强调了PP位是一个很难做好的动作，是不符合人体规律的，需要长时间的练习，而且想练好是比较痛苦的：
&You look like perfect but feel like shit, or you feel like perfect but look like shit. Which one do you choose? Which one will the judge choose?& （看起来完美但是身体难受得要死，或者身体特别舒服但是动作难看得要死，你选哪个？你觉得裁判喜欢哪个？）
然后说起&feel like shit&的事情，做了如下两个解释：1. &feel like shit is nothing, just smile at the judge and he doesn&t see that&（身体难受没有关系，只要对着裁判笑，他根本不知道你难受）
2. &you like it, so make your body like it& （你喜欢这个舞蹈，所以让你的身体也喜欢它）这一点的意思是说，可以通过不断的练习，使身体每天接受一点点，到最后形成肌肉记忆，会在PP位的时候自然做出强烈的反身动作，而不会觉得难受。
三、关于引带和跟随
Rita说男女伴要各自做好自己的事情，引带和跟随通过自身动作的到位而自然地完成。
1. &Man must be extremely clear what you are doing& （男士必须特别清楚你在做什么）
2. &Lady&s job is not to initiate a rotation, but to make man&s rotation available.& （在旋转时，女士不要想着启动旋转，而是只要使男士能够完成他自己的旋转就足够了，不要做多余的动作）讲这一点的时候还说了，女士不要养成在合舞时需要借助男士的力量才能完成自己的动作的习惯，女士的跟随只是在特定的时间点上配合男士，使其能够完成自己的动作，不要想着借力。
3. &You are there, you are not there, you are a ghost in skirt.& （对于男士来说，你好像在那，又好像不在那，你就想一只穿着裙子的幽灵）这个讲的是女伴搭在男伴身上合舞时的感觉。
4. &Never try to change a man, believe him, follow him& （永远不要想改变你的男伴，你要做的只是相信他，然后跟随他）说完这个看了下班里的女生，说：
&This is also an advice for you girls. Because I&m married&you know&& （不止是跳舞，这也是对你们女孩生活中的一个建议，因为我结婚了。。嗯。。）说这个的时候表情意味深长。。。莫非。。。嗯。。。
5. &You just do your own job. If your partner is wrong, it&s not your fault, it just means she need to take more lessons& （你就把你自己的动作做好，不要过分迁就女伴。如果女伴步子错了，那不是你的错，那只意味着她需要上更多的课）这点是对男士说的，她一直提倡把自己的动作做好，不要过多依赖和迁就对方。
四、关于学舞和练习
&There is no recipe to make you good tomorrow or the day after tomorrow. The best recipe is to practice every day.& （没有能让你明天后天就能迅速提高的速成法。最好的办法就是坚持每天练习）
&I&m here to tell you the way you can practice, and you practice, and half a year later you make a big change& （我来这是教给你原理，你要做的是坚持每天练习，然后半年后会看到明显的进步）
&I was not born a dancer. I studied math in university. You know Russians really like doing stupid things, almost all my friends drink, smoke, take drugs. Dance is my smoke, my drink and my drug. I enjoy it, at least it prevents me doing stupid things.& （我不是生来会跳舞的。我在大学学的是数学。你们知道吗？俄罗斯人特别喜欢做傻事，基本上我所有的俄罗斯朋友都喝酒、吸烟、吸毒。对我来说，跳舞就是我的酒精，我的香烟，我的毒品。我喜欢跳舞，至少舞蹈使我不去做傻事） （她是俄罗斯人，很小移民以色列和美国）
Rita在讲到舞者与舞蹈的关系时说了这段话。她是非常热爱舞蹈的，她说舞者应该像爱自己的生命一样爱舞蹈。同时，她说对于并不那么爱舞蹈的人来说，跳跳舞也是不错的选择，因为比很多其它的活动更安全。
这节课信息量很大，我能记住的就这些，摩登水平比拉丁还差，难免理解偏差和不到位，欢迎各种批评指正~&
转自清华舞协成员：小水
小水的美国拉丁课总结（1）
来美国这边小一个月了，跟着这边的team上课比赛，感受到很多和国内不一样的东西。我在的这个学校位于偏僻的农村，整体舞蹈水平不是很高，不过有一些有意思和受启发的东西，记录下来供自己回味，也供大家参考。
美国这边国标舞的普及程度远强于国内，但是好老师的课费也远高于国内。我这个地方的team比较小，请不起全职职业教练，只有一个业余教练每周上课，职业拉丁和职业摩登教练各一个，每个月来一次。
先说拉丁：
被说了若干优点（不是想拽英文，只是觉得用原话更能表达原意）1) you received very professional training （你受过很专业的训练）； 2) you are not weird （你看起来不怪）；3) you never do very ugly（你的动作从来不会特别难看）；4) you are very clean（你的动作很干净）5) all you do are right at your level（在你现在的阶段你做的都是对的）这些不用解释了，都是范老师平时强调的。他们这边没有很系统、规范、专业的训练，所以能被一眼看出来，特别感谢范老师！
但是也被说了不少缺点1）you are small, so don&t be smaller, everything you do should be large（你本来个就小，就别做让你显得小的动作了。你的所有动作都要非常大）这是去哥大比赛热身的时候被说的，当时特指的是恰恰的纽约步。我的纽约步习惯性地在打横（chasse）的时候两手放在身前，与肩同宽。教练说不行，手臂要张开才能显得大。
2）your body should move more （你应该更多地运用身体）这个在拉丁课上被说过，在摩登课上被说的更多。感觉美国这边的学生对身体的运用比国内的学生强，跳得水平不咋地，身体却更主动也更自然，基因还是文化的原因？不知道。。
3) enjoy, not just do it（要享受舞蹈，不要只做动作）上课时候被说的，我和这边的学生上课的状态不一样，教练说感觉挺明显的。文化差异。
4）hey&don&t be so serious, it&s a happy dance, smile~~~（嘿，别这么严肃，这是欢乐的舞蹈，保持笑容就可以了~~~）跳牛仔的时候被舞伴说的，开式位准备，我习惯性地把身体拉起来、抬头、脖子往后靠、右臂打开&&准备了5秒钟。舞伴看着我，抛出这么一句。于是顿感文化差异，这个team里所有人跳舞都是这样的，相比于国内更加欢乐和享受，没有一点压抑的感觉。于是我想国内选手与他们之间会形成不太一样的舞蹈风格，甚至于在尖端职业舞台上形成差距，舞蹈的文化与氛围可能也是一个因素。附几个之前发过的比赛视频，我觉得和国内的风格还是有点不一样的
我能确定这些人是非专业院校的学生。因为其中的一个女生是我们team的host，北邮本，哥大硕，现在上班。我们晚上住她家里。（这晚上还被雷了一下。。一个屋子。。三个女生睡床上。。我睡地板。。三个挂着睡衣的妞在我面前晃来晃去。。。看我不自在还给我撇了一句&hey, we are Americans, just be easy!&。。culture shock。。。）
拉丁先写这么多，贴几个team的照片，明儿个写摩登~
转自清华舞协成员小水的学舞总结：
清华舞协“百变真我秀”第二轮投票结果
&&&&&& 感谢大家对清华舞协&百变真我秀&活动的关注与支持！&&&&&&& 在第二轮的投票过程中，前一阶段顺利晋级的12名同学通过艺术照和网络日志的方式与网友们交流，得到了校内外同学们的热烈响应。我们共收到有来自水木论坛、新浪微博和人人网的有效投票1734票。根据活动规则，得票数最高的前3名胜出，她们是（以姓氏笔画为序）：&&&&&&& 王姝力（清华水利系）&&&&&& 李果（北京语言大学）&&&&&& 吴以婷（北航本、推研至清华航院）&&&&&&& 我们对以上同学表示热烈祝贺！ 她们每人将获得由D1优尚提供的价值159元的首饰一件以及清华舞协提供的荣誉证书一份。&&&&&&& 同时，我们衷心感谢所有参加本次活动的同学，感谢你们的参与，是你们&自信、快乐、真我&的人生态度感染了每一个人，你们的努力与奋斗将激励更多的人梦想成真！
&百变真我秀&活动说明：
水木论坛活动专栏：新浪微博活动专栏：人人网活动专栏：
（注：水木论坛第二轮票数计算方式为&第二弹&所得票数 减去 第一轮所得票数）&&&&&&& 欢迎大家通过以上网址关注、参与、监督我们的工作！！
美国大学生体育舞蹈竞赛视频精选
& & & &首先祝贺第四届大体协比赛圆满成功！&&&&&& 在同一时间，大洋彼岸的平行世界里也举行了一场规模盛大的体育舞蹈比赛。作为2012年的最后一场高校联赛，本次比赛吸引了包括Harvard、Princeton、MIT、Columbia在内的美国近百所高校参赛。清华舞协的同学小水有幸参加并记录了本次盛况。下面的视频是小水在比赛之余拍摄的，让我们来看看彼岸的兄弟院校是如何诠释国标舞的吧~~&&&&&&&&&& 在欣赏视频之前，让我们先来了解一下级别设定。美国的高校比赛在赛制上与中国不同，分为
Pre-Bronze
Pre-Champion
Syllabus&&&&&&&共7个组别，最高级别为Champion。Pre-Bronze至Gold这4个级别只允许跳教学大纲动作列表内规定的基本动作，不允许出现变化组合。Pre-Champion和Champion没有限制。除Syllabus外，每位选手每个舞种只能参加一个组别的比赛。Syllabus有一些表演和娱乐的性质，所有人都可以参加，对动作没有要求。&&&&& 所有组别均比6轮，分为
3rd Round (AC)
Quarter Final
Semi Final
Final&&&& & & &本次比赛除国标舞（拉丁、摩登）外，还包括American Smooth和American rhytm。American Smooth/rhytm是一种美国化的国标舞，与国标相比更富动感和随意性。其中，American smooth有四种舞：waltz, tango, foxtrot和Viennese waltz；American rhytm有五种舞 chachacha, american rumba, swing, bolero和mambo。&&&&&&&&&&&&&& 下面就请欣赏有小水同学在平行世界发来的精彩视频吧：&1. Pre-Bronze Rumba
&2. Pre-Bronze ChaCha
&3. Bronze Quick Step&&4. Silver Waltz
&5. Silver Waltz (2)
&6. Silver Tango
&7. Silver QS
&8. Gold ChaCha
&9. Gold Jive
&10. Gold Samba
&11. Gold Samba (2)
&12. Champion Rumba&
&13. Champion ChaCha&
&14. Champion Samba&
&15. Champion Jive&
&16. Champion Paso&
17. Champion VM (rhytm)
18. Champion Tango (rhytm)
19. Champion Foxtrot(rhytm)
&20. Syllabus VM
&21. Syllabus VM (2)
&舞韵流觞&专场演出视频大放送暨优秀节目评选诚邀您的参与！
&&&&&& 号晚19点~22点，清华&热爱生活 舞出真我&大型校园互动活动之三&舞韵流觞&舞蹈文化晚会，在清华大学具有悠久历史的西体篮球馆成功举办。&&&&& 作为近些年普通综合性院校舞蹈成就的集中展示，&舞韵流觞&不仅汇聚了清华大学学生舞蹈爱好者协会（下简称&清华舞协&）、清华大学学生艺术团舞蹈队、清华大学学生艺术团国标队和清华大学学生街舞社的经典舞蹈作品，同时还邀请到了清华周边十余所重点高校舞蹈社团以及TKD游侠舞团的倾情支持与友情出演。北京舞蹈学院作为专业舞蹈院校也深度参与了本次活动。新浪微博与新浪视频联合提供网络独家支持服务，为晚会提供了现场微博墙和现场直播，本次演出也成为了清华历史上首次如此高规格的单个学生社团举办的演出盛宴。&&&&& 整台晚会没有主持人，全部是用同学们自己创作的各种DV串起了全场二十多只舞蹈，其中由清华舞协原创的舞蹈就占了1/3。晚会主脉络清晰，经线以舞蹈历史为线索，纬线以舞蹈文化为线索，让普通观众不仅获得了视觉盛宴，更享受到了丰富的文化大餐，激发了对舞蹈浓厚的兴趣，真正起到了让舞蹈艺术深入人心的作用。&&&&& 其次，为了吸引更多的人参与到舞蹈文化的普及活动中来，清华舞协没有将&舞韵流觞&舞蹈晚会定义为一场协会内部自娱自乐的校园演出，而是将观众群定义为了对舞蹈不了解、零基础或舞蹈的初学者，以及校内外各类热爱生活、勇于展现真我另一面、有梦想有追求的朋友。&&&&& 本着&善始善终，服务广大舞蹈爱好者&的精神，我们精心记录了本次专场演出的各个节目（极少数节目暂缺，我们会尽力尽快补充）。我们诚挚邀请朋友们对我们的节目进行评选，我们将根据评选结果总结经验和不足，改进我们的工作：
&&&&& 朋友们可以点击视频名称下面的优酷原始链接，进入优酷视频后顶自己喜欢的节目，我们将以此为依据进行优秀节目评选（热烈欢迎留言评论！！）。
获得投票支持最多的前三名选手和节目演员，将获得由D1优尚提供的价值159元的水晶项链一条。
您可以直接进入优酷清华舞协主页观看：
我们同时也将专场演出视频罗列如下&&
视频:清华舞协专场&舞韵流觞&《1-飞天》
视频: 清华舞协专场&舞韵流觞&《2-萨拉玛》
视频: 清华舞协专场&舞韵流觞&《4-金色维也纳》
视频: 清华舞协专场&舞韵流觞&《5-印度摆胯》
视频: 清华舞协专场&舞韵流觞&《6-riostyle》
视频: 清华舞协专场&舞韵流觞&《7-sevillanas》
视频: 清华舞协专场&舞韵流觞&《8-蝴蝶布鲁斯》
视频: 清华舞协专场&舞韵流觞&《9-阿拉伯之夜》
视频: 清华舞协专场&舞韵流觞&《10-let's get loud》
视频: 清华舞协专场&舞韵流觞&《11-奔腾》
视频: 清华舞协专场&舞韵流觞&《12-尾裙舞》
视频: 清华舞协专场&舞韵流觞&《13-colored waltz》
视频: 清华舞协专场&舞韵流觞&《15-木偶迷情》
视频: 清华舞协专场&舞韵流觞&《16-salsa》
视频: 清华舞协专场&舞韵流觞&《17-晨曦之光》
视频: 清华舞协专场&舞韵流觞&《18-phone》
视频: 清华舞协专场&舞韵流觞&《19-追忆往昔》
视频: 清华舞协专场&舞韵流觞&《20-霓裳羽衣舞》
视频: 清华舞协专场&舞韵流觞&《21-金翅莱拉》
视频: 清华舞协专场&舞韵流觞&《22-偶然》
视频: 清华舞协专场&舞韵流觞&《23-画心》
视频: 清华舞协专场&舞韵流觞&《24-惊鸿舞》
感谢朋友们的支持！！
“舞韵流觞”专场表演精彩照片集锦
民族舞、敦煌舞：飞天
猜猜照片中有谁？
真我秀第二轮投票 - 安丽丽
姓名:安丽丽 性别:她 院系:微电子&
by 安丽丽&
偶然的机会报了李涵文老师的交谊舞班，一学期之后我与舞协邂逅了，进入舞协让我的舞蹈之旅得以延续，转眼之间时光已滑过3个年头，如今回望，细细打点，一切都恍如发生在眼前。
窃以为从小就怀着一颗情感丰富的心，不善言语的我总是希望能将自己的感情通过各种形式得到表达，无论是舞蹈、诗词还是音乐，都成了我生命中不可或缺的部分，当有一天我发现我对它们的爱已经深入骨髓，我知道我已无法自拔，于是我让自己沉浸其中，自得其乐。
有的时候理想和现实总是充满着矛盾，比如我尝试过各种类型的舞蹈，最喜欢的是古典舞和摩登，可惜天生我不适合古典舞，怎么跳都跳不出那分优雅和感觉，幸好从摩登和误打误撞开始的肚皮舞中找到了一点点可以聊以自慰的满足，同时我明白了，跳舞并不是肢体的舒展和动作的完成，而是心灵的碰撞和情感的表达。
来到舞协跳了很多古典舞和肚皮舞，结交了很多善解人意、美丽乐观的女女们，在自己成长的同时，我看到了她们身上的闪光点，她们努力的汗水，认真的神情无不深深的打动了我，我们一起见证了自己和他人的成长，谁说只有同学是曾经和你同甘共苦的，舞协的姐妹们在日后回忆起来的时候，也定是最亲的，因为我们一起为共同的爱好奋斗过，那些舞台上表演经历和一幕幕的训练回忆定是我此生又一款宝贵的回忆，不必久远，每每百无聊赖之时，往日的视频总是我最好的消闷素材，想起自己看着视频，不自觉的嘴角上扬，两眼放光的时候定是特傻特痴的。除去姐妹们，给我留下回忆的还有那为数不多的男舞伴们，我们邂逅在舞协，协作在舞协，甚至一起比赛一起切磋，使枯燥的读研生活又多出些许色彩，难道我不应该在这里向你们表示感谢吗？要的，谢谢你们，陪我走过曾经的美好时光。
转眼之间就就到了毕业的时候，没有想到的是毕业之后还能继续在舞协跳舞，但是同样没有想到的是工作居然如此的忙，以至于周六周日的舞蹈班一个都没空上，好不容易晚上参加训练，就在为专场准备到倒计时的时候，突然老板说要出差，专场的演出就这样在此时在我的面前停止&真是对不起一起舞蹈的姐妹！无论怎样，我都只能祝福舞协越办越好，祝福专场圆满成功！俗话说山不在高，有仙则灵，水不在深，有龙则灵，目睹了舞协的发展壮大，我相信有舞协的精灵们美丽的舞动，舞协的未来一定会更好！最后真我秀拍摄我特意选了自己一直以来梦想的造型，还配了一直以来都特别喜欢的三款乐器作为道具，至于是什么，请一起期待照片的出炉吧~~在最后的最后，舞协还圆了我一个仙女梦，舞协给我的实在太多，无以回报，唯有感激！附上席慕容《无悔的青春》作为结语，我想无论做什么，只要喜欢，我都无悔！&在年轻的时候，如果你爱上了一个人，请你，请你一定要温柔地对待他。不管你们相爱的时间有多长或多短，若你们能始终温柔地相待，那么，所有的时刻都将是一种无瑕的美丽.若不得不分离，也要好好地说声再见，也要在心里存着感谢，感谢他给了你一份记忆。长大了以后，你才会知道，在蓦然回首的刹那，没有怨恨的青春才会了无遗憾，如山冈上那轮静静的满月。
&&席慕容《无悔的青春》
真我秀第二轮 - 董理腾
姓名: 董理腾 性别: 她 院系: 环境学院&
很高兴参加了舞协百变真我秀的活动，也很荣幸入围获得爱古的拍摄机会。
我来自于江南绍兴，越剧又称绍兴剧，所以从小对于越剧有着特殊的情意。每每听那演员婉转动听地唱腔，还有台上的一姿一态，总能带给我无限美的遐想，所以对于《九斤姑娘》这样耳熟能详的剧目我都能有模有样地哼上几句。很巧的是爱古摄影老板本人也是越剧迷，在她的鼓励下，这次很大胆地选了一套越剧小生女扮男装了一回。
从前拍照都是笑得甜美清新，这次抿着嘴还真有些不自在。不过也算是很好地一次尝试。
化妆师非常用心，整个妆化了近两个小时，头发也用长长地黑布缠住前额作为发髻，整个妆容结束后确实有几分英武之气。拍照过程很顺利轻松，最后的成型照片自己也比较满意。
这次特殊拍摄经历让我拥有了人生第一套古装照，我想以后还会尝试另外的一些风格。
不知道大家觉得怎么样？有没有越剧范呢，希望大家多多支持我
真我秀第二轮投票 - 李果
姓名:李果 性别:她 院系:北京语言大学&
我学舞的时间不长，但自认一直用心去思考感受，所以写出来跟大家分享一下。
我是大二才开始接触交谊舞的，也是一次很偶然的机会，当时看到李老师在北航开班，就抱着很好奇的心态报了名。李老师教课幽默诙谐，课堂气氛也很活跃。当时是从较简单的平四教起，令自己没想到的是，自从上了第一节课，以后的课程便从未落下过，对交谊舞的喜爱更是一发不可收拾。慢慢的，从最初的想把动作记牢，到后来的想把那个味道跳出来，自己也是花了很多心思在琢磨。
在我眼里，国标舞（包括交谊舞）是一种技能也是一种艺术，绝不是随便的消遣，所以对待她的态度要认真，只有认真的学认真的跳，才可能跳好。态度决定一切，太有道理了。开始学舞前端正好态度是非常重要的，这几乎决定了你在这条路上可以走多远。
正是因为对交谊舞的喜爱和较为端正的态度，我才开始有更强的意愿来丰富自己。只要是经典的班自己就不愿落下，之后开始在科院学习拉丁，最近在海工学习摩登。
虽然知道学舞刚刚一年，连记得舞步都是很费力的事，可我还是喜欢在镜子里面去找自己（虽然每次看到都有种想死的冲动&&），我还喜欢跟着老师走，老师在哪我都喜欢往他（她）身边蹭。大家应该都觉得老学生才会站在第一排，但为了从镜子里面看到自己以及更近距离的观察老师的舞步，我这个初出茅庐的小将最喜欢的位置就是第一排的最中间。正因为这样，才得到了很多老师亲自纠正动作的难得机会。可能是由于本人太自恋的原因~嘿嘿~可我觉得，20岁的花样年华，本应该炫耀自我，我相信每一个热爱舞蹈的女孩，都是爱美且最有自信的！
开始学跳舞，要向专业的老师系统的学习。学习摩登舞，从姿态开始；而学习拉丁舞我觉得首先要进入那个意境。然后再学习各种舞种的基本步和要体现的感情。很多人都认为是否是高手的标志是会多少花步，其实根本不是。跳舞第一重要的是姿态，其次是节奏，然后才是舞步。有好的姿态，节奏踩得准，哪怕只是跳基本步，在人群中也会非常夺目。这也就是在海工学习，即使是学了有十期的老将，老师也会从华尔兹的滑步以及探戈的踩节奏开始热身。我觉得姿态、节奏和基本步是学舞的基础。这三个方面练好了才算是有好的基础。这很关键。有了好的基础，才可以向更高水平进步，才能培养自学的能力。如果从一开始就随便跳，不讲究姿态、节奏，那么很不幸，无论怎么跳都谈不上进步。向人家学习也只能依葫芦画瓢，会再多的花样、套路都是没有意义的。
学舞的过程其实很枯燥，所以只有对它有极大热情才能坚持下来。这枯燥绝不仅限于摩登拉丁，任何的舞种，即使是让人看起来很放松的街舞，要想跳好照样是要有有板有眼的艰苦训练。
自己之前是练JAZZ的，大家，特别是从一开始就接触苛刻的国标舞的同学肯
定都以为像JAZZ Poppin Hiphop这类的街舞是很随性的，可殊不知，当初因为JAZZ里面看起来很简单的一个wave都让我练得浑身酸痛。所以，不能对任何一点枯燥感到乏味或是排斥，因为每个人都是这么过来的，这就是一道坎，熬过来了一定是另一番景象。也许有时候反复练习一个舞步很没意思，但是其实在反反复复的练习中水平不知不觉就提高了。我刚开始学舞的时候就经常去混舞会，每次都是垂头丧气而归。有好几次我也因为很长时间没有进步而灰心丧气想放弃，但是因为太喜欢跳舞了丢不开，结果坚持一下就惊喜的发现自己有了突破。
这些就是我学舞的一些心得，自己的舞龄只有一年，在各位大牛面前谈心得
确实是班门弄斧，可这次活动让写，那偶也木牛办法啊~经常后悔自己到了大二才接触摩登，可悔之晚矣，唯有自己勤奋练习来弥补。很多时候也在安慰自己，自己之前的街舞功底对于摩登拉丁等也是有很多益处的，舞蹈有很多地方都是相通的。
后来也是一次很偶然的机会看到这次活动，得到了北航舞协的各位兄弟姐妹
的强力支持就报名参加了。还很幸运的得到拍剧照的机会。从开始的投票通知，到后来的拍摄时间安排等等，舞协的同学都尽职尽责，通知的很及时也很到位，安排的也是尽力做到人人满意。当天，爱古摄影的服务态度很好，大家聊得很开心。我们那组有幸去室外拍摄，短短一个下午，和清华的姐妹玩的也很开心，天气虽然很冷大家穿的也很少，可还是热热闹闹，拍照的小哥儿也很心疼我们，什么都不让我们拿。总之一切都很开心~！对拍摄过程很满意。
这就是自己学舞历程的奋斗和心得，以及参加活动的感受。我相信每个人都
有自己别样的感受，可唯一不变的，就是努力和奋斗，大家加油！
真我秀第二轮投票 - 李丽斯
姓名:李丽斯 性别:她 院系:微电子系&
&百变真我秀&活动感想
我轻轻地舞着，在拥挤的人群之中。
你投射过来异样的眼神。
诧异也好，欣赏也罢。
并不曾使我的舞步凌乱。
因为令我飞扬的，不是你注视的目光。
而是我年轻的心
------轻舞飞扬
永远忘不掉轻舞飞扬的plan。
初次接触舞蹈是在清华舞协会，在学习舞蹈的过程中，我认识了一群热爱舞蹈的MM，大家一起跳舞，一起参加活动等等，不但丰富了自己的生活，而且使自己的性格变得越来越开朗。
刚开始学习舞蹈的时候很吃力，记得每次上课，自己都跟不上老师的进度，对于舞蹈的动作急于求成，有的时候为了完成姿势，已经没有舞蹈的优美。有的时候就很灰心丧气，后来才发现，舞蹈的关键在于坚持锻炼，不能急于一时，要坚持每天练习，必须有耐心，在学习的过程中要及时虚心请教，舞协的MM们都会很认真的指导，老师也会不厌其烦的重复讲解。舞协就是我的另外一个家。我对于自己的要求是，不但要有一颗热爱舞蹈的心，还要有坚持练习舞蹈的劲。这样才能体会到真正的舞蹈。
现在已经毕业，平时忙于工作，有的时候心情很烦躁。平时也没有机会去跳舞，因此我坚持每周回学校学习跳舞，积极参加舞协组织的各种活动，在舞协我能找到自己的快乐，能寻回那个真实的自己。每次回去跳舞，我都感觉自己的心能很快的静下来，去体会舞蹈之美，心里不再烦躁，而且平时的郁闷与压抑都会烟消云散，整个人变得非常有活力。
清华舞蹈协会能给所有热爱舞蹈，关心舞蹈的同学提供了各种各样的舞台让大家来展现自己，只要大家热爱舞蹈，就有机会在舞台上展现自己的优美的舞姿，把自己绚丽的一面展现给观众。这次舞蹈协会组织&百变真我秀&，我很有幸参加清华舞协组织的&百变真我秀&活动，在参加活动的过程中关键是靠大家的投票支持，才能在活动中&脱颖而出&--------获得&爱古&摄影拍照，实现了我多年以来想拍古装照的梦想，在&爱古&，摄影师还有化妆师都很热情、细心，感谢&爱古&摄影对舞蹈协会的支持，给大家提供这次拍照的机会，让大家在舞协的生活更加的丰富多彩。非常感谢大家对舞蹈协会的支持以及对我参加这次活动的支持。以后的日子里，我会继续&舞&下去，&舞&出不一样的生命。年轻的生命因为舞蹈更加绚烂。
对于舞蹈，我坚持，我快乐～&舞&出青春的精彩，&舞&出青春的亮丽～&
李丽斯 11月19日
真我秀第二轮投票 - 李敏辉
姓名:李敏辉 性别:她 院系:英语系&
回想起第一次学舞蹈的场景，应该是十多年前的舞蹈苗苗班，那时年幼的我，无比羡慕舞台上那些婀娜多姿的大姐姐，感觉她们在舞台上的那一刻，瞬间变成了仙女，给人们展示了她们最美的一面。我也想像他们一样的美丽，在焦距的灯光中绽放。可是后来因为自己骨头特别硬，韧带不容易拉开，练基本功的剧痛让我不久就放弃了舞蹈。虽然或多或少也有过很多遗憾，每次看到舞蹈演员们华丽起舞，心里很激动，可是一想起压腿的痛楚，认为自己这一辈子是学不好舞蹈了。
上了大学后，还是按捺不住心中对舞蹈喜爱的冲动，报了学校的芭蕾舞蹈班，只是学舞蹈总是很被动，每次上课前都会颤抖一下，因为又要练基本功了，看很多同学轻松自如的就能抱腿着地，而我往死里挣扎都只能摸到小腿，难免有些失落。对自己的信心更是一点一点的在减少。
这种状态一直持续到大二，又到了社团招新的季节，那时在一张小桌子旁遇到了舞协独舞队队长诗超姐。得知我学过一些傣族舞，她鼓励我加入，说我们可以相互学习。其实当时对自己能通过面试并不抱太大希望，因为去舞蹈队和国标队都面试失败了，以为自己就这样和舞蹈无缘了。没想到在万人地下的舞蹈房，跟着诗超姐跳过一段肚皮舞之后，我终于通过了面试，当时直接加入舞协的竞争还是比较激烈，有很多人面试，最后只录了7个。那一刻，改变了我的舞蹈生涯，也改变了我的人生。
独舞队是一只十分欢乐的团队，从肚皮舞到爵士舞到各种名族舞都学，怎么开心我们怎么玩。诗超姐没有要求我们一定要练基本功，让我松了一口气，不在对舞蹈惧怕。她时刻告诉我们，要把自己融入到音乐中去，感觉是最重要的。我就常常一个人站在寝室的镜子旁，把自己想象成为一个投入的舞者，听着音乐去找感觉。心中对舞蹈的喜爱终于再也抑制不住，只要一有时间，我就去舞蹈房，跟着诗超姐练舞。都对舞蹈狂热喜爱的两个人聚在了一起，有时晚上练着练着忘了时间，我们还约定每天早上7点到舞蹈房晨舞，然后一起吃早餐，去小树林背单词，然后去上课。虽然也有很多队友加入进来，都是貌似都没坚持几天，只有我和诗超姐两个狂热份子就这么风雨无阻的坚持了将近一年。就是这一次次的训练，我慢慢找到了舞蹈的感觉。第一次上台跳过的肚皮舞，让我学到了作为一个女人，可以更加有味道。第一次在百年校庆嘉年华上跳的爵士，让我体会到性感的&真谛&。那段时光真的很快乐，不仅是舞蹈本身，最重要的是，这群好姐妹。其实我从来不知道，自己可以坚持做一件事这么久，往后我的求职简历里总会说，我是一个持之以恒的人，每天7点早起练舞，然后背单词，再去上课。也许就是这样坚持，确实打动了不少人。
诗超姐走后，肚皮舞和古典舞分成了两支队伍，我带古典舞队，丽婷带肚皮舞队。第一次带队，尽管我想把晨舞的好习惯继续下去，可是由于每天要实习，一段时间后就搁置了，希望以后这个习惯还能在舞协发扬下去。第一次教舞，我总是想把每个细节都讲清楚，让更多姐妹在舞台上尽情起舞。第一次带队外出商演，靖江荷塘月色的曲目获得了很大的成功。第一次领舞，跳的是西洲曲，美好的一幕幕难以忘却。第一次带着4个姐妹去华电来了一支热辣辣的爵士Change, 火爆全场&数不完的第一次是我人生中最宝贵的回忆。
现在，虽然我已经离开学校了，但是我的心和舞协依然有着剪不断的牵挂，有时工作累了，就特想回到舞协这个家，寻找一份宁静和温暖。相信所有的舞协er都有这种感觉，除了想在舞协圆个舞梦，更多是在这里寻找心灵的静谧，更多的是和兄弟姐妹们共度的欢乐。
这次活动是舞协成长路上的一个辉煌篇章，相信每一个参与的人都体会到了舞协的温暖。看着舞协一天天火起来，我心里由衷的开心和祝福，祝福舞协越来越好，祝福每一个爱好舞蹈的人都能成为最美的舞者。同时，感谢舞协的每一份子，是大家共同的努力，才有了舞协的今天和更好的明天。
真我秀第二轮投票 - 李姝莹
姓名:李姝莹 性别:她 院系:工程物理系
很荣幸能在舞协举办的&百变真我秀&中脱颖而出，得到了大家的支持，心里非常感激。其实说来自己学习舞蹈的时间并不算久，在大四以前，只是偶尔跟着网上的视频随便学学，从来没有老师教过我。回家的时候也总是抱怨我的妈妈，&你看那些从小学舞蹈的女孩儿，身材美美的，而且还很有气质，你为什么不让我从小学舞蹈嘛&&&。我妈妈就会气我，&你那时候哪有这个悟性，怕吃苦的娇气包一个&，哈哈。
大四那年学生节，我们系一个爱跳舞的美美女生说，&要不我们大四的女生一起跳个肚皮舞吧，反正最后一年了，要勇敢的展示一下自己&。那个时候虽然心里很想尝试一下，但还有点怕怕的呢，因为我很胖，肚肚上全是肉肉。在她的号召下，我们竟然组起了一个十二人的队伍，要知道我们系这一届一共就二十个女生啊。这是我第一次下决心去努力学习一门舞蹈。为了上台，每周都会花很多时间来联系。那一年十二月，我终于勇敢的走上了舞台，灯光下的我无比自信，一个多月的努力练习也让我身材匀称了不少。没有想到的是，表演的效果好极了！下台以后很多同学夸我跳的好看，还有男生说，&姝莹，看到你在舞台上，才发现你那么瘦啊！&哈哈，听到这些夸奖心里别提有多美了，也更坚定了我继续走舞蹈的道路!
之后加入了清华大学舞蹈爱好者协会肚皮舞队，上课，训练，一个都不耽误，努力加强自己的舞蹈素养，本来底子就差，更要努力才能赶上嘛。没想到的是，不到两年的时间，我已经是肚皮舞队的队长了。虽然平常有很多的事要操心，但是好开心自己又多了一个家。肚皮舞队有好多有着共同爱好的姐妹们，在跳舞的时候找到了真的自己，美美的自己，看着她们跳的开心，我也开心。今年舞协的专场演出&舞韵流觞&中，肚皮舞队一共出了五个节目。肚皮舞队的每一个人，为了一个完美的舞蹈，为了一个完美的自己而努力奋斗着。
可能有很多美眉有这样的担心，自己没有舞蹈基础，没有好看的身材，在别人面前舞蹈被笑话怎么办。我相信，其实每个可爱的女生，心里都住着一个舞蹈的小精灵。当耳边响起音乐的时候，小精灵已经在心里翩翩起舞了。哈哈，我们要遵从自己的内心哦，可以先偷偷的跳，你会发现你自己也有更美的一面呀，那时候就可以勇敢表现了！所以，我好希望有更多的舞蹈小精灵加入我们肚皮舞队，因为肚皮舞相对来说比较简单易学的呢，而且跳出来很妩媚动人。
参加百变真我秀，最后决定扮演小龙女。和很多人一样，我也有两面。和别人在一起的时候我会很阳光，但一个人的时候我也会很阴郁，很悲伤。终归人生的结局应该是好的吧，不然就枉费我们那么多人为之努力。最后以一首自己写的小诗作结。
温暖的午后，你嗅到了太阳的味道吗？停车的路边，你看到了小花的成长吗？蓝色的海边，你听到了水滴的碰撞吗？寂静的深夜，你碰到了内心的孤寂吗？有时候，你赞叹生命的伟大，有时候，你又怜惜于生命的悲怆，而生命呢？她就在那里，悄无声息&&
真我秀第二轮投票 - 刘雯静
姓名:刘雯静 性别:她 院系:电机系
与舞蹈的邂逅源自于我孱弱不堪的身体素质。记得那年去医院复诊，医生建议我要尽量避免剧烈的体育运动，但又希望我能尽量参加体育锻炼，以增强免疫力缓解病情。于是在多方的调研下，我渐渐走进了&古典舞&&&一段至今让我暗自庆幸的舞缘！。
我是一个自小沉浸在数理化海量题库中的典型工科女，扎堆在一群强势男生中间，却渐渐疏远了作为女生与生俱来的那种柔美与妩媚。多少次闲暇时，也曾看着身边堆积如山的电路板和元器件感慨万千；千万次被松香熏得两眼生疼时，也很想甩开右手的烙铁、左手的电钻，却发现自己竟变得如此彪悍！然而，即便如此，只要开始，一旦开始，舞蹈便会带给你另一番天地！
我童年的印象中，堆满了奥数班、珠心算特长班、物化竞赛，没有一点点与舞蹈有关，因此，此前只练过第八套广播体操的我完全是零基础开始的舞蹈练习。记得第一次学舞时，看着镜子里摆出的舞姿，别扭、难看到自己都不能忍，也是第一次如此厌恶镜子里的自己。然而，指导老师却并未嫌弃我原生态的动作，她一点点纠正我的问题，一次次提示我的用力和重心，慢慢地鼓励我，温和地指导我。事后我一直纳闷，为何世上会有如此和蔼、如此耐心的人，后来却发现，这也正是舞蹈所能带来的副产性格&&宽广与博大。
我自认是业余舞蹈圈中还要业余的门外汉，然而学校的舞蹈协会却给了我成长的舞台。&舞韵流殇&的专场演出，让我开始幻想和期待不一样的自己，那个虽然每天在电机中摸爬滚打，却仍然轻盈、优美、快乐、自信的自己！我们演出的是影视古典&惊鸿舞&，这支舞随着今年《甄嬛传》的热播而变得家喻户晓，我们的表演是否能使观众眼前一亮，能否成为专场演出的一个亮点，成为我们参演的六个小姐妹刻苦练习，加紧排练的动力。
每个转身，每个眼神，手腕的力度，挥臂的幅度&&每个细节都使我们感受着舞者对美的追求、对艺术的执着，每个动作耶都浓缩着我们的蜕变和对成长的渴望。六个来自不同学院、不同年级、不同基础、不同性格却同样热爱舞蹈、渴望升华的女生因舞蹈而紧紧地凝聚在了一起。多次私下的刻苦排练，大家排除万难，聚在一起，讨论节拍、变换队形、提出问题、挖掘细节，从眼神、微笑到手势、身段，我们的努力积攒着汗水，承载着责任，更寄托着希望。
也许我们的演出不是最美的，但舞蹈给予我们的境界，却是同样的完美。舞蹈给予我们的不仅是形体的改变、气质的提升，更是艺术的熏陶、精神的升华。
舞蹈的强大，不止于体魄，更触及灵魂。&
电机工程与应用电子技术系
2012年11月18日
真我秀第二轮投票 - 史元亭
姓名:史元亭 性别:她 院系:经管学院&
清新年华，静水流深
清华大学经管学院史元亭
转眼即将步入双十年华，屈指算来接触舞蹈也算有十几年了吧。
想来幼时并没有&爱好&的概念，幼儿园有舞蹈班报名，便也就去了。依稀记得，首次登台表演的一支舞是&弯弯的月亮，小小的船&，一群小朋友围坐在舞台上，一边哼着歌，一边有模有样地划着&看不见&的一叶小舟。如今回想起来，我很庆幸自己在幼时接受过舞蹈的熏陶。不得不说，那时的训练的确是为今后的节奏感、柔韧度奠定了基石。
算来自己前前后后也学过不少种类的舞蹈，虽不说精通，但至少还能学个样。在我看来，每种舞蹈都具有自身独特的韵味，华尔兹高贵典雅、伦巴缠绵浪漫、桑巴热情奔放、popping随性潇洒、水袖舞柔美多情&&要学好一曲舞的动作其实并不难，更重要的是去寻觅舞蹈的&神&，散发舞姿的&韵&。我想，舞蹈追求的，是音乐一起，舞者便能&活&起来&&那一抹眼神、一席舞姿，足以醉人。
长大后的我，至始至终没有把舞蹈当作专攻，而是一种兴趣、一味爱好。所以印象中，自己的学舞之路并不苦涩，相反，品出更多的是甜蜜。
在我看来，舞蹈是一种修身的运动。学舞之人步履轻盈、气质油然，让他人能够在数十人中一眼就能辨认出你的身影。同时，舞蹈不仅需要爆发力，更需要持久度，自是对体力有相当的要求，若没有过硬的身体素质，也怕是无法在舞台上坚持一曲舞，不是吗？
此外，舞蹈更是养性的途径。它能协助你挥洒愉悦之情，也能宣泄忧郁之念。舞蹈的韵，在于你赋予了它怎样的情。或喜，或哀，或乐，或忧，有时欣赏一支舞曲，更像品味一幕人生。在舞的过程中，自我体察反省，精、气、神调和交融，是以让身心得到升华，修广阔之胸怀，以承载世间万物。
清新年华虽易逝，舞之神韵永相存。我愿将舞蹈融入生活，品味&静水流声&的人生哲理&&静，是生命的完满；水，是生命的本源；流，是生命的体现；深，是生命的蕴藉。
真我秀第二轮投票 - 谭智佳
姓名:谭智佳 性别:她 院系:经管&
我是谭智佳，经管学院经16班的女纸一枚，参加了&百变真我秀&活动，照了些照片，结合自己跳舞的经历和大姐分享分享。
我学过的舞种应该算是很多的，拿得出手的有肚皮舞、国标吧，另外学过一点点的也很多，比如说爵士、民族、瑜伽，甚至还有芭蕾等等。学过的舞种多，当然就比不上其他人学得那样精，但是也有自己的一番体会了。
我一直都觉得，我们这年代长大的女孩子或多或少小时候都是学过一些舞蹈的，压腿拉韧带什么的肯定是经历过的了。为什么学呢？都是父母让我们去参加什么舞蹈班的，因为女孩子需要好的形体，好的气质，好的身材。我们自己又是什么态度呢？我不知道大家是怎么样的态度，只记得小时候和妹妹一起去学跳舞，自己因为身体特别软所以因为劈叉什么的非常得意，而妹妹常常被压得嚎啕大哭。小时候学舞是一件让我很高兴的事情，因为我身形比较细长，而且基本功比较好，所以一般都是节目中的领舞角色。但是领舞只有一个啊，其他孩子呢？我一直很佩服那些一直当配角但还是能够喜欢舞蹈的孩子，我觉得如果我不是一直当领舞，我很可能不会对舞蹈有那样的兴趣了，毕竟小孩子的兴趣培养是需要激励的。
稍稍大了一点，因为在长身体所以母亲还是没有放弃对我的训练，把我送进了芭蕾班。那时的我已经长胖了一些了，同伴的姐姐也都比我高，我算是一只矮矮的肥天鹅，再也不会当领舞了，并且因为是插班生，所以姐姐们排的节目我常常是不能参加的，所以别人在排练时，我都在一边压韧带练脚尖。我已经不记得当时的心态了，不是领舞，我对芭蕾总是少了一些激情，但是我肯定我是喜欢这种高雅的舞种的。四年级时芭蕾的学习一直是我认为对我以后的舞蹈有最大影响的一段经历了。即使是在跳通俗的爵士或者是肚皮舞，也需要高昂的头，修长的颈，延伸的指，拉长的腿&&我相信这习惯是在我学习芭蕾时养成的。恍惚记得是从那时起，别人看到我总说我一定是练跳舞的，他们说是气质，其实我知道不是，这是一种人体的对抗，一种不断的延长拉伸，一种从脚跟绵延到头顶的力量，这种力量的美虽然在芭蕾中表现出来是柔美的，但是内里的力是美的源泉。
长大后学习渐渐没有继续学习跳舞了，但是压腿下腰的习惯从没有放弃过，因为一直相信，我终有一天会拜托高考的，那时候我爱的东西都会回来，我要为迎接他们留下余力，所以无论怎样，当我再次穿上舞鞋的那一天，我的身体依然是原来那样，不会像其他女生那样，完全放弃舞蹈让身体变得僵硬。有时候室友回房间看到我在压腿总会吓一跳，高中的室友玲玲总说我在虐待自己，其实我每次练基本功的时候是特别快乐的。就像跑步一样，累但却快乐，因为我知道总会有一天我会穿上舞鞋回到练功房的。
高考结束了之后我终于松了口气，然后准备体会一下自己从没有接触过的舞种，肚皮舞。我相信这是我最爱的一个舞种，但是同样的，这种爱是建立在自己可以完整诠释的基础上。我的胯非常灵活，加上髋骨很大，所以胯部的动作非常明显，很适合跳肚皮舞。老师们第一次给我上课就说这孩子好灵活，一定会学得很好，最后果然是这样。本来只准备上一周体验课感受一下就结束的，结果一发不可收拾，上了初级班，完了又上高级班，考教练证，带班带训练&&一个半月的时间，每天8个小时，每天都狂喝水，来的时候53公斤回去就只有51公斤了，每天的运动量很大，但是我很快乐。我喜欢模仿老师，虽没有老师那样妩媚，但是我能很好地传达出我的快乐。我的笑容从不做作，我爱它，舞蹈带给我的快乐我也愿意分享给所有看我舞蹈的人。
进了大学后学到了国标，因为现在还很初级，不能说有什么特别的感悟。但是就我接触过的所有舞种而言，我觉得舞蹈都是共通的，也想和大家分享一些我的领会。
首先是舞蹈与音乐的关系。我觉得好的舞者一定是与音乐共生的，在音乐响起的时候，舞者就将自己融入了音乐中，一切的生气欢快悲恸都来自音乐。舞者就成为了音乐的语言，帮助音乐更好地与听众交流。热爱舞蹈的人一定都是热爱音乐的，而且最喜欢闭着眼睛感受音乐本身传达出的情绪，喜欢和音乐对话帮助旋律说话。我自己常常是不自觉会看着一个静物从眼睛来说自己对于音乐的感受，会不自觉地动头动肩动指，总觉得音乐的力量很强大，它只要一开始诉说，听懂它的话的人就会跟随它的情感而改变自己的情绪。我想可能很多人都是一样的，也许喜欢唱歌的人也一样。
然后就是舞者的脸了。好的舞蹈爱好者一定有一双会说话的眼睛，仿佛诉说着万语千言的嘴。不论是睁大的单纯的喜悦的眼睛，还是低垂的眼眸，或者一点点看向观众的挑逗；或者微笑，或者紧抿，或者微张&&整个面部表情是舞蹈的神韵，没有表情的舞蹈是没有灵魂没有感情的，永远不能感动观众，更别说带动观众的情绪了。而怎么样才是自然的表情呢？就是音乐了，你觉得音乐想要你说什么，你就说什么，它带给你什么样的感受，你就顺着表现出来，这样的感受一定比动作更能到达观众的心里，我这样相信。
对于舞者的肢体，我觉得各个舞种也都是一样的，延伸拉长。即便是肚皮舞和爵士，也要将手脚尽量延伸，让颈项尽量拉长，让人尽量高挑修长。或者说这是在强调身体和地板的对抗，越往下，越是往上延伸。如果说音乐是舞蹈的来源，那么地板就是舞蹈的支持。任何一种舞蹈都脱离不了地面，肢体与地面的缠绵展现出来的或柔和或刚强就是整个舞蹈的力的来源。我觉得舞蹈越是与地面用力接触，反过来的向上的力量就越强，整个人的张力也更大，表现力越稳定越强大。
对于舞蹈而言，我认为力和灵魂都是相通的。我觉得我很幸运，能够找到自己喜爱的几个舞种，又可以接触其他的种类感受不同的美好&&这种对于舞蹈的喜爱也让我喜爱和尊敬那些有同样舞蹈爱好的人。热爱舞蹈的人，一定是热爱自己的，热爱生活的，热爱美好的事物的。在这条路上，感受着音乐和舞蹈的美，感受着自己的美，再累也是一种成就。
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