长胖的方法都有纳些，吃烧烤肉类有哪些可以吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-27 11:51 标签： 非肉类蛋白有哪些食物
为什么有些人吃不胖，为什么有些人喝水都长肉_百度知道
为什么有些人吃不胖，为什么有些人喝水都长肉
提问者采纳
与原本肥胖(脂肪异常增大的状态)的人完全无关，千万不要被这种观念所误导而不喝水有个词叫做“水肿”、心脏不好或肾脏有病。想减肥的朋友还是要多喝水，但实际上其中的70％都是身体多余的水分,不会长肉的，无论吃多吃少都是储存多消耗少。 喝水会发胖只有两个原因，全部转换成脂肪堆积，“喝水都会胖”、你的肾脏和其它与水分代谢有关的器官：例如肝脏不好,多喝水有利于健康，很多重都会急剧减少3—4公斤，减肥刚刚开始的时候.这样会将身体的一些东西排泄出去，可能有问题，新陈代谢慢，脂肪并没有被燃烧掉多少，喝水是不会发胖的，这样才可能因为喝太多水而发胖。 人为什么发胖。中医理论认为。 除了过量进食导致肥胖,,简单说就是利尿？只有一个根本原因，只要针对疾病加以改善或是短暂使用利尿剂就可解决：摄入大于消耗，肥胖属虚症，还有一个因素：第一。 但是这种发胖是水分的滞留而不是脂肪的增加。第二。首先是脾胃虚、你喝的水有热量，例如含低糖的饮料。从这个意义上说。 水分没有热量，即水也会成为发胖的原因。 而且喝水是有利于新陈代谢的。这只是体重的一时增加
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出门在外也不愁吃过多瘦肉易长斑 这些吃肉方式让你短命 _中国山东网
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吃过多瘦肉易长斑 这些吃肉方式让你短命
来源：人民网&&
10:07:59&&
　　肉来含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。
　　炖煮过度的肉易致癌
　　无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都变得软绵绵的。
　　但是，在200℃～300℃的温度下，肉类食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物会发生化学反应，形成芳族胺基，这些由食物衍生的芳族胺基含有12种化合物，其中9种有致癌作用。
　　当代生活中，工业污染对人体致癌影响占50%，而饮食的影响占35%。以前我们低估了食物中的有毒化学物致癌这一因素。在芳族胺基化合物问题没有完全搞清之前，不要吃过度烧煮的肉。最好的方法是用微波炉烧肉，然后倒掉有许多化合物的肉汤，这样就可以避免芳族胺基化合物对人体的危害。
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编辑：郭莹&&&&责任编辑：谭静
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信息网络传播视听节目许可证号：1510518&鲁ICP备号（2013o东营）“2013第九届北大糖尿病论坛”，于5月3--5日在北京召开，论坛的主题是“肥胖与2型糖尿病”．肥胖与2型糖尿病被称为“姊妹病”，肥胖程度越严重，2型糖尿病的发病几率越高．请分析回答：（1）2型糖尿病的发病原因之一是胰岛素分泌不足．胰岛素是由胰腺内的一些细胞团--胰岛分泌的．胰腺属于哪类腺体？既是内分泌腺又是外分泌腺．（2）胰岛素是蛋白质类物质，糖尿病患者通常采用注射方式补充胰岛素，进行治疗．（3）正常人应该维持每天能量摄取和消耗之间的平衡，如果从食物中摄取的能量长期超过能量的消耗量，就会导致肥胖．食物中含有能量的物质有糖类、脂肪、蛋白质．（4）食物的消化和吸收主要是在小肠中进行的，小肠适于消化吸收的结构特点有①小肠长约6米②小肠内表面有大量环形皱璧③小肠皱璧上有许多小肠绒毛④小肠内有多种消化液⑤绒毛壁和毛细血管壁都很薄，只由一层上皮细胞组成．（5）“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求．下列有关青少年饮食的说法，正确的是①②④．①粗粮细粮，合理搭配&&②适量食用鱼、核桃等健脑食品&③少吃蔬菜多吃肉④饮食要定量&⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物（6）上海农科院科学家培育出的水稻新品种“优糖米”，口感与普通大米无异，但其中的淀粉难以在消化道内分解为葡萄糖，餐后不仅血糖稳定，还能增加食用者的饱腹感，为糖尿病患者带来了福音．假如你是该院的一位研究员，请利用患有糖尿病的大鼠作为实验材料，探究“优糖米”是否具有维持血糖水平的功能．你的探究方案为：①选取身体和生理状况相同的两组患有糖尿病的大鼠（或多组平均分成两部分，注意每组大鼠的数量不能太少）②一组（实验组）饲喂“优糖米”，另一组（对照组）饲喂等量的普通大米（其它环境和饲养条件相同）③一段时间后，测量两组大鼠的血糖含量．（可重复进行多次实验）．
解：（1）胰腺具有内分泌部和外分泌部，其内分泌部是胰岛，分泌物直接进入腺体内的毛细血管里，是内分泌腺，外分泌部分泌的胰液通过导管进入十二指肠，是外分泌腺；因此胰腺既具有外分泌功能又具有内分泌功能．（2）人体内胰岛素分泌不足时，血糖合成糖元和血糖分解的作用就会减弱，结果会导致血糖浓度升高而超过正常值，一部分血糖就会随尿排出体外，形成糖尿病．胰岛素是由胰岛内的胰岛细胞分泌的，可以调节糖在人体内的吸收、利用和转化，胰岛素可以降低血糖．胰岛素是蛋白质类物质，口服会被消化而失去药效，所以糖尿病患者可以通过注射胰岛素进行治疗．（3）食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的．但能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质．（4）小肠是消化道中最长的一段，是消化和吸收的主要器官．与其相适应的特点是：小肠很长，约5-6米，小肠内表面有许多皱襞和小肠绒毛，使小肠的消化吸收面积大大增加，小肠绒毛壁很薄，只有一层上皮细胞构成，而且绒毛中有丰富的毛细血管和毛细淋巴管，细血管和毛细淋巴管也很薄也只有一层上皮细胞组成．这些结构特点有利于小肠吸收营养物质．小肠内有肠腺，分泌的肠液，胰腺分泌的胰液及肝脏分泌的胆汁都进入小肠，肠液和胰液含有多种消化酶，能消化多种食物；胆汁中不含消化酶，但能促进脂肪的消化．（5）合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．因此，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3，青春期是长身体的重要时期，对蛋白质的需求量较大，因此青春期要保证营养全面合理，尤其要注意蛋白质的摄入量．可见①②④正确．（6）根据题意，实验可设计如下：①选取身体和生理状况相同的两组糖尿病模型大鼠（或多组平均分成两部分）②一组（实验组）饲喂“优糖米”大米，另一组（对照组）饲喂等量的普通大米（其他环境和饲养条件相同）．③一段时间后，测量两组实验鼠的体重和血糖含量．（可重复进行多次实验）故答案为：（1）既是内分泌腺又是外分泌腺（2）注射（3）糖类、脂肪、蛋白质（4）①小肠长约6&米②小肠内表面有大量环形皱璧③小肠皱璧上有许多小肠绒毛④小肠内有多种消化液⑤绒毛壁和毛细血管壁都很薄，只由一层上皮细胞组成（5）①②④（6）①选取身体和生理状况相同的两组患有糖尿病的大鼠（或多组平均分成两部分，注意每组大鼠的数量不能太少）②一组（实验组）饲喂“优糖米”，另一组（对照组）饲喂等量的普通大米（其它环境和饲养条件相同）③一段时间后，测量两组大鼠的血糖含量．（可重复进行多次实验）此题考查注意合理营养、人体的主要内分泌腺、胰岛素的作用的知识，据此答题．副主任医师
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我儿肥胖十岁九十斤有啤酒肚吃啥都长肉有啥好办法_肥胖
状态：就诊前
&副主任医师
每天坚持运动半小时，贵在坚持，不要指望一下子体重轻下来；少吃肉类和甜食，多吃青菜，不喝饮料；改变不良的生活习惯，同时要让孩子自己认识到肥胖的危害，他才会有毅力坚持下去。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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儿童矮小、性早熟、肥胖等内分泌疾病的治疗
金献江，男，医学硕士，温州医科大学附属育英儿童医院内分泌科副主任医师，中华医学会浙江省儿科内分泌学组...
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山西省儿童医院本人偏瘦，怎么吃都不长肉，脸部不够饱满，脸颊凹陷。怎么才能胖起来，或者有什么办法可以使脸部饱满些。_百度知道
本人偏瘦，怎么吃都不长肉，脸部不够饱满，脸颊凹陷。怎么才能胖起来，或者有什么办法可以使脸部饱满些。
不要整容的，不愿动刀。
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晚上多喝水
提问者评价
按照你说的，真的成功了，好开心，谢谢你！
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减少运动量 多吃些蛋类肉类 没问题的
基本不运动，天天我最能吃。不长啊。
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