每次吃过饭都要剔牙线,有没有什么办法不用剔牙线的?

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没当我吃完饭我都会用一根牙签,我不是在剔牙,我是在准备下顿饭收藏
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怎样正确使用牙线?
如何用牙线正确剔牙?
正确用牙线剔牙能够清除牙刷不易达到的部位,如牙床线下面和牙间部位,以清除和食物残留。我们大力提倡每天用牙线剔牙,这样可以防止牙渍积聚,避免及。
要最有效地利用牙线防止牙齿疾病,用牙线剔牙时则要注意以下几个方面:
取 18 厘米左右长的牙线,将牙线两端较长部分绕在两手中指上,中间预留约 1 至 2 厘米用来剔牙。
用拇指和食指拉紧牙线,然后在牙齿之间来回轻轻拉动。
轻轻地将牙线绕在牙根处,并压入牙床线以下部位。切勿用力过度,以免损伤柔软的牙龈组织。
不要使用同一段牙线清洁不同的牙齿。
取出牙线的方法与剔牙的方法类似,将牙线轻轻来回拉动,慢慢从牙缝中取出。
我应该使用什么类型的牙线? 可供选择的牙线有两类:
尼龙 ( 又称复纤 ) 牙线
聚四氟乙烯 ( 单纤维 ) 牙线
尼龙牙线有含蜡和不含蜡两种,并有多种口味可供选择。由于这类牙线由多根细尼龙丝组成,在较紧的牙缝处尤其容易扯断或分叉。单纤 ( 聚四氟乙烯 ) 牙线价格较高,但在牙缝间活动比较自如,即使在较紧的牙缝中也不会分叉。只要正确使用,两种牙线都能有效去除牙渍和食物残渣。
取18厘米左右长的
牙线,中间预留
1 至 2 厘米。
轻轻地将牙线绕在
记住清洁牙床线下,
但不要用力压牙龈。
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如何使用牙线
口腔中有些地方是牙刷无法轻易刷到的。
每天至少用牙线清洁牙齿一次
因此专家建议每天至少用牙线清洁牙齿一次。
18英寸的牙线
知道方法后,牙线其实很容易使用。
只是要18英寸长的牙线。
将牙线包住食指,在双手之间留出2至4英寸。
将牙线紧紧控制在拇指和食指之间,轻轻的在牙齿之间滑动牙线。
慢慢上下移动牙线,沿着每颗牙的边滑动。
用牙线环绕每颗牙进行清洁,确保深入牙龈边缘。
拉动牙线时不要过分用力
请注意,不要硬拉牙线。
从一颗牙移到另一颗牙时要用牙线的干净部分。
请继续使用牙线直到清洁完所有牙齿为止。
然后用漱口水或水冲洗。
现在笑一个。
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健康咨询描述:
已经有3年了,一年要好几包牙签,不知道能不能治疗。
感谢医生为我快速解答——该
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副主任医师
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病情分析:剔牙是一种不好的习惯,如果有塞牙,可用牙线.指导意见:如果要治疗,要去医院整形,把牙缝整小些,但一般人都不会去做.
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