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时间:2015-02-17 22:15
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黑米饭怎么煮
吃薏米.黑豆.黑米黑芝麻.白荷的好处_百度知道
吃薏米.黑豆.黑米黑芝麻.白荷的好处
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都是入肾经的,也就是说补肾固元的,主治须发早白,盗汗,强筋骨!
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黑米黑桃黑豆黑芝麻红皮花生红枣意仁白荷共同煮粥吃有什么作用
黑米,黑豆入肾,补肾。薏米健脾和胃,核桃补脑,黑芝麻乌发,红皮花生 红枣补气补血。都是不错的。大胆食用,很好的,绝对养生。百合可以润肺止咳宁心安神美容养颜,另外,你还可以加些枸杞就更好了.
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健脾祛湿,女性吃了更好!百合凉性不建议放!
吃东阿阿胶糕,美容养颜,补气血
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出门在外也不愁问题补充&&
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干百合本来就苦,有没有黑米都一样
热心网友&2-18 09:21
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Powered by薏米,怀山,红枣,苟杞,白荷五香八角等能同山药一起煮鸡吗_百度知道
薏米,怀山,红枣,苟杞,白荷五香八角等能同山药一起煮鸡吗
绿豆薏米粥的做法详细介绍 菜系及功效: 口味:甜味 工艺:煮绿豆薏米粥的制作材料: 主料:薏米30克,绿豆30克 辅料:薄荷6克 调料:冰糖15克教您绿豆薏米粥怎么做,如何做绿豆薏米粥才好吃1. 将薄荷用水煎约30分钟,取汁去渣备用; 2. 将绿豆用开水浸泡后,用水煮至半熟; 3. 加入薏米同煮至豆熟米烂; 4. 然后调入薄荷水及少许冰糖即成。 小帖士-健康提示: 本品有清热解毒、利咽之功效,适用于肺炎高热或热退后咳嗽胸痛、痰黄口干者。 山药薏米红枣粥的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 贫血食谱 口味:甜味 工艺:煮山药薏米红枣粥的制作材料: 主料:薏米100克,稻米100克,山药200克 辅料:枣(干)15克 调料:冰糖20克,蜂蜜15克教您山药薏米红枣粥怎么做,如何做山药薏米红枣粥才好吃 1. 将大米薏米、红枣分别洗净; 2. 大米用水浸泡30分分钟,薏米用水浸泡2小时; 3. 长山药洗净,去皮,切成长滚刀块; 4. 锅置火上,放入清水与大米、薏米、中火煮开后,改小火煮至黏稠; 5. 再加入山药块和红枣,熬煮20分钟左右; 6. 把冰糖放入煮好的粥中,搅拌均匀,稍凉后再浇入蜂蜜即可。 山药薏米红枣粥的制作要诀: 1. 在大米和薏米之外还可以加红豆、绿豆等; 2. 做成山药杂米红枣粥,营养更丰富,味道更可口; 3. 山药和红枣不宜早放,否则山药容易熬化,红枣的甜味也会变淡。小帖士-健康提示: 蜂蜜中所含有维生素以及酶在高温下会被破坏,所以要在粥稍凉之后,温度降低了再加蜂蜜调味。 小帖士-食物相克: 稻米:唐??孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清??王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 黑米党参山楂粥的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 高血压食谱 口味:清香味 工艺:煮黑米党参山楂粥的制作材料: 主料:黑米100克 辅料:山楂10克,党参15克教您黑米党参山楂粥怎么做,如何做黑米党参山楂粥才好吃 1. 将党参洗净后切成片; 2. 山楂洗净,去核并切成片; 3. 黑米淘洗干净; 4. 将黑米置于锅中,加入山楂、党参及800毫升清水; 5. 然后将锅置武火上烧沸,再改用文火煮55分钟即成。小帖士-健康提示: 本品具有补气血、降血压之功效,适于高血压患者作为四季常服膳食。 小帖士-食物相克: 山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。 党参:不宜与藜芦同用。
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