怎样吃什么皮肤可以变白白皮肤又可以长高?

生长激素,是药物还是注射的?
去痘痘的那个 过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶,是药物吗?吃了就不长了?
听说雌激素可以让皮肤变好,是真的还是假的呢?
我体毛少,胡子也很少,是激素问题吗?
您好,生长激素是注射的。过氧苯甲酰凝胶是外用的药物
那长痘痘体毛少,胡子少和激素有关系吗?
吃了那个外用的药物是不是就能不长逗了
您好,考虑和内分泌是有关系的,外用的药物是图在患处的
您好,过氧苯甲酰凝胶
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内分泌失调
挂号科室妇科、中医科
哪些症状乳房胀痛、 子宫内膜异位、 月经失调、 过早衰老 、营养不良、 痛经、 女性不孕
检查项目激素六项
并发疾病乳房胀痛、 子宫内膜异位、 月经失调、 过早衰老 、营养不良、 痛经、 女性不孕
常用药物谷维素、补佳乐、达英35
相关医院根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(3000 —— 5000元)
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怎样才可以长高?皮肤变白?
提问者采纳
人是否长高,要看他长骨及脊椎骨的生长板是否尚未关闭。某些情况下,比如生长激素,甲状腺素,性腺激素分泌不足而致的生长迟滞,给予适当的补充后会有一段生长赶上的现象,那也是因为生长板还没有闭合,软骨细胞仍可以接受刺激,分裂、骨化。
那么如何刺激机体继续生长呢?
1.影响长高的因素有多种,其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的推拉力量,能刺激机体内的代谢过程,从而导致骨组织的加速生长,尤其是各种各样的动力性练习,如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动是刺激长高的最有效方法。不想运动、也应该把握机会走楼梯、踏青、郊游、帮父母作家事等,只有让身体活动,身高才会有机会向上发展。
2.精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。自信自己的个子一定能长得高高的,想象自己在不断长高,对机体生长有积极的作用。同时,保持乐观的情绪也是机体生长的有利条件。
3.体育锻炼后注意休息,保证充足的睡眠对青少年来说,只有每天睡觉在8小时以上,身体发育有关的荷尔蒙才能够正常分泌。
4.饮食多样化,根据美国药物食品管理局FDA的建议,长高最需要的营养素是钙质、维他命D、维他命A、维他命C、矿物质镁、矿物质锌、蛋白质。
这些营养素必须一起摄取,才能让身材变得高大;如果分开服用,效果会大打折扣,甚至也可能因为过量摄取而产生副作用。因此专家建议,不论年纪大小,如果想长高,就应该遵守均衡饮食原则,摄取六大类食品,而且要每天追加一杯乳类制品、吃一颗综合维他命、及多吃蔬菜水果。
而尼古丁、酒精以及各种病害则会妨碍身高的增长。
有利于长高的体育训练方法有多种,下面介绍的是国际运动健将、苏联跳高冠军艾哈迈托夫在青少年时代,因不长个子,教练为他设计的一套训练方法。此法使停止长高已两三年的艾哈迈托夫,在17-20岁的四年中长高23厘米。慢跑--5-7分钟。柔韧和放松练习--劈腿,摆动,抖动18-20分钟。单杠悬垂--尽量放松身体,两组不带负荷,每组20秒钟;一组带5-10公斤负荷(重物系在脚上)。头朝下悬垂(双脚用皮带固定)--两组不带负荷,每组15秒;一组带5-10公斤负荷。跳,双手摸高(树枝、篮板、天花板等)。双腿跳、左腿跳、右腿跳各两组,每组10次。每组间歇5-8秒,换腿时间歇4-5分钟。要全力起跳,尽量跳高些。登20-30米高的小山,尽量加快速度,然后疾步跑下。重复3-4次。请同伴帮助,一人抓住你的双手,一人抓住你的双腿,两人同时向相反方向轻轻振拉你的躯干2-3次,每次15-20秒。此外,应多参加游泳、打篮球、排球和各种练习。体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行。其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次。
相信自己,一定可以的~ 必须注意的是,进行运动增高要注意选择敏感期,人体的生长发育遵循两次高峰的规律,即刚出生至6个月时,是第一次生长高峰。男孩在12~13岁,女孩10~11岁时进入生长发育的第二次高峰,即进入青春期,这一时期也被称为身高突增期,身体长高的速度出现第二次高峰,我国青少年青春期高峰持续时间正常者为3~4年,正常情况下,在这一时期里男孩可长高20~25厘米,女孩可长高15厘米左右。青春发育后期,长骨骨骺闭合,生长停止,此时,脊柱还会有一些缓慢的伸长,大约持续1~2年。增高锻炼应该抓住突增期的有利时机在青春发育期高峰结束之前进行,会收到较为理想的效果,如果过了敏感期,将于事无补。 再有,运动增高的另一个关键是要让练习者在宽松、快乐的氛围中完成练习,增高者本身要有长高的强烈愿望,指导者帮助孩子保持良好的精神状态会促进他们的生长发育,有益于身体长高。 营养是骨骼发育的物质基础,应多吃与骨骼发育关系最密切的食物,如钙、蛋白质、VD、VA、VC等。保证足够的睡眠时间和有正确的睡眠方法也是重要的,一般学龄前儿童每天应睡11小时,小学生应睡足10小时,中学生应睡足9小时,而且最好睡硬床,枕头的高度低于5厘米,以利于身体的伸展。最后保持正确的体姿、体态很重要,这对脊柱的正常发育有很大影响。 运动增高贵在有耐心、有信心,坚持锻炼,对体质和身高的增长会大有裨益 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中&胺基酸&的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物: 1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。 5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是。 7、维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重。 9、多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪。 10、多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。
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怎么可以变白 长高
提问者采纳
男的女的啊?变白的方法又有好多种呢。。。。高的话,不知道,吃钙片和内增高吧
那还变白啊。。。
我建议你多喝牛奶,然后多洗脸,用洗面奶,最好宅在家,再去买几个美白面膜。。。哈哈哈哈
一头扎进面粉里
我是宅在家里 越宅越黑
我就说一下自己认为比较有用的方法吧。首先想美白当然要补水,多喝水多吃水果,不熬夜,皮肤想不好都难。多喝牛奶也可以美白。洗完脸后,可用用适当的牛奶擦脸,然后过半小时再洗掉。先可以自制一些面膜喔 ,牛奶是最好的美白面膜,将3匙牛奶和3匙面粉搅匀,调制成糊状,涂满脸部,待面膜干后,再以温水按照洗脸步骤进行清洗。注意,此面膜一星期最多只能敷两次,太过频繁对皮肤反而不好。这是一种,然后还有个就是泡蜜蜂柠檬水,记得要晚上喝,柠檬感光。这个效果真的很好。
可以了吧😄
听不懂😓
你皮肤白不
你看头像呗
明明是网络红人嘛
那是,额是她的粉丝,人家都说我和她皮肤一样好
一定是个大美女
你快采纳吧,我要碎了
不是,你没看这是微博上的嘛
她原来发过一个美白方法,后来删了
你还逼我爆图?
哈哈😄
什么居心啊😱
我也给你瞧瞧
你先吧,额先找找
就是我头像
说实话你不黑
另外你戴口罩了,还有你不是能发照片吗
我是说刚刚发不了信息了
。。。。娘炮,算了姐姐我给你看来也无妨
我天天锻炼着呢
你看我照片像95年的吗
你老姐保持身材也不容易
我擦,你多少岁看
我99年的。。
那你还姐姐
。。。。辈分有点不对昂
你猜那个是我
2个都是😂
。。。。好好猜啦
那个带了绳子滴
99年的不像啊
是吗,你觉得99年都什么样啊!
看起来比你嫩
你看我像多大
我碎觉了,bye
能给个QQ嘛
谢谢,以后还能聊吗
。。。。我qq不常给人
因为有好多网友莫名其妙的成了我的男票
而且,稀里糊涂的
刚才那个错了
碎觉了,安咯
号码是什么
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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挂掉,下次投个好胎…
我妈跟我说多喝牛奶
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出门在外也不愁病情分析: 你好, 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。意见建议:建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的.
回复于: 13:09:06
指导意见:平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。
回复于: 13:10:15

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