@julyrebirth-14 01:27:05　　回复第15楼(作者:@sr 于
18:17) 　　去看中医吧，吃高热量可能会胖，但身体底子补不回来的 　　==========正解 以前很瘦 身体差 吃了两付中　　-----------------------------　　好，谢谢。真希望能有肉啊。
　　没看完，看到大出血就迫不及待的回复了，不过我是因为宫外孕，拖得时间太久了造成大出血，但是之后没瘦。。么得反而长了三四十斤（也有我一直养着没运动的原因），因为出血太多手术后三四个月动的多了说话多了就喘没力气。楼主你先把气血补回来把，吃点阿胶，最好是买回来自己做，挺管用的。我不知道喂孩子的时期能不能吃阿胶啊。
　　强烈建议楼主喝武汉出的红桃K补血保健品，补血效果杠杠的，想当年我大脑主动脉严重缺血，那会经常头晕和头疼，去医院医生给开的药方就是红桃K，我喝了3个疗程，血色素就上来了，不过那会儿的红桃K一盒就33元，我记得，不便宜。楼主，你这种情况，喝中药吃红枣，桂园肉什么的效果太慢，你先喝红桃K补血后，再吃些补气的。　　高能量不都是补血和补气的，我婆婆一身肉但还是贫血的。
　　那些说80斤没多瘦的一看就没生孩子没结婚的，竟说风凉话，你拿一孩子妈跟小姑娘比个屁。楼主是生孩子损了身体瘦的，气色什么的都不好，跟一直瘦的那种人能一样吗！再说每个人骨头大小还不一样呢。165 80斤学生妹还行，换个当妈的看看那能比么！ 最讨厌在求助贴里找存在感的人，你瘦吧，瘦到纸片祝贺你！
　　@卷毛小小猪
09:13:44　　看来我很幸运啊，要生孩子的那天血压160啊，打了降压药就进手术室了，过后还好一切正常。现在想想当时挺危险的。话说我怀孕后胖得像吹汽球一样。主要是能吃能睡。楼主你先找个中医看下调一下吧，要吃好睡好，别想那些烦心的事。 　　-----------------------------　　嗯，说得好。心情很重要。谢谢你。
　　@五仁叉烧都给我 7楼
17:49:55　　嗯，我是胖到令人发指的，我是想哭　　-----------------------------　　握手~拥抱~
　　@为何抢我的ID
20:46:48　　回复第8楼(作者:
18:03) 　　基本情况类似，我儿子早了10天，6斤6两，我生他时128斤，生后两个几个月88斤。现在四年了，9…… ==========　　跪求，你你是怎么瘦的！我娃现在70天了，我生时135斤，生完第二天118斤，现在还有110斤，好苦恼，请问你是怎么瘦到80多斤的？好羡慕啊啊啊　　-----------------------------　　@张啦黑 26楼
23:28:45　　问一句粗俗的：你的奶多吗?　　我以前简直就是奶牛!我估计可以喂两个半娃，我儿子挺能吃的，但每次吃一边乳F都能撑得傻掉了似的，我就用吸奶器吸出多余的母乳。那都是能量和精华呀!　　还有，我儿子喜欢散步，大冬天的我都要在室外抱着走，一个十来斤的娃和外面包的大毛毯，回家手都在抖!　　-----------------------------　　嗯，喂奶很瘦身。。。。同意，我也是奶两个娃，虽然不瘦的吓人，但是也和生之前没差了。　　主要是我吃的太多，还懒得带孩子。。。捂脸。。。。。。
　　你是要气死顺产的啊　　
　　@哲哲飞 2楼
17:22:14　　这是在刺激我么　　我生完娃三年多了，还一百三靠上，买个衣服都买不来，都是肉啊都是肉　　-----------------------------　　握手．．．．．
　　楼主瘦成这样了还不长肉，明显的严重血虚啊。必须看中医开方子补
　　生完孩子都2年了，体重还是135靠上阿。买衣服都不好买阿。现在听到别人说，又胖了。就各种想咆哮。
　　我也是 生完孩子胃口奇差 吃什么都不好吃 买了很多怀孕前喜欢吃的东西 怎么吃都吃不出原来的味道 当时超羡慕胖子啊 胖子吃得香啊 吃淡不香真的很痛苦　　
　　女人气血虚亏,的确要好好调理的,不是吓你,女人之本就是气血,这一亏虚,老的很快的,再加上带孩子是非常累的,孩子小睡的多,都觉得很累了,等孩子会走路,太累了,眼睛一秒都不能离开,乱跑乱抓,什么都敢抓,光操的心都比孩子会走路之前累几百倍.　　我这有我妈帮着一起带都累的不行,一会就跑了,专门喜欢去抓电源,电壶,热汤,针,剪刀得时时看着,而且什么都往嘴里放,满地乱跑,还喜欢跳着跑着走,看着孩子就没办法做任何事,还满是操心,不小心就摔了,防都防不住.　　所以有办法的话,还是找好的中医,开食补方,哺乳期间没办法吃大量药物的,但必竟单纯依靠吃高热量是不治本的,身子亏了,以后的麻烦更大,这得重视
　　@ywfeatwy 　　你是体虚，以及可能内分泌失调，造成吸收不好。　　你要做的不是像饿死鬼一样的吃，你应该调整心情、运动、健康适量合理饮食。　　如果你再这么吃下去，可能消化系统会越来越差，糖尿病、高血压的风险也会增加。
　　我与你正好相反,我是一直超低血压.到快生之前,产检每次基本,高压九十多,低压五十多的样子,当然我这种没妊高,可是常年低压,不能跑,不能着急,一急就头晕,虽然没晕倒过,但很多次在外面一个人眼前黑过好多次,也很不好.　　体重也是产后几个月就到八十多斤了,不过按的我身高还可以,才生完几个月后,发现皮肤松的厉害,法令纹,干涩,暗黄.竟然有几次发过炎症,发的时候就低烧,腰疼连孩子都不能久抱,抱久点腰就象要断掉一样辛苦.生个孩子真的不容易啊　　不过我喜欢汤水,所以皮肤和气色近一年来调的不错了,甚至比生前还好些
　　为毛这样的贴,总有人是看成炫瘦呢,进来找存在感的说自己多胖多减不下去,胖只要健康比什么都好,可是因为身体不调理的原因造的瘦,其实是病,不是炫好吧,别找存在感了,给楼主出点主意比什么都好
　　LZ不要吓我啊　　我就准备上班上到38周再请假的　　想问问LZ之前上班是怎么样一个情况被累到了　　我现在孕期7个多月上班没觉得太累啊　　另外我怀孕前体重很重80KG　　但截至目前还没有孕高症迹象
　　增肥粉！多吃点，休息好，锻炼身体，慢慢就好了　　
　　@五仁叉烧都给我 7楼
17:49:55　　嗯，我是胖到令人发指的，我是想哭　　-----------------------------　　同哭~~5555
　　阿胶应该有效吧，东阿阿胶哦，温太医说的。这种情况就不要奶孩子了，照顾好身子要紧。　　
　　大白兔花花
15:56:06　　我给你点肉吧。。。　　其实楼主我觉得你现在除了加强营养，还应该考虑运动。我觉运动不光能减肥，最重要的是会让你有紧实的肌肉和匀称的体态，我觉得对干瘦干瘦的身材也会有帮助。　　-----------------------------　　@ywfeatwy 126楼
17:59:33　　嗯，有道理。头晕眼花就一直没有运动过。看来还是得运动啊。谢谢你。　　-----------------------------　　昨天忘说，要适当啊楼主，别运动量大了昏倒了就不好了。。。
　　@1234567打豆豆
11:07:54　　以前瘦到70多斤的时候觉得自己这美啊。。。。现在怀孕了胖了些才发现有点岁数的女生瘦的皮包骨是多丑的一件事。。。。你这气血两虚。。好好调吧，要不以后都是病。。。　　-----------------------------　　对啊，真的是自己看到都浑身不爽！
　　@都跟真的似的
11:14:20　　没看完，看到大出血就迫不及待的回复了，不过我是因为宫外孕，拖得时间太久了造成大出血，但是之后没瘦。。么得反而长了三四十斤（也有我一直养着没运动的原因），因为出血太多手术后三四个月动的多了说话多了就喘没力气。楼主你先把气血　　-----------------------------　　嗯，气血虚得很。谢谢你。
　　@青柠一片小天地
11:15:57　　强烈建议楼主喝武汉出的红桃K补血保健品，补血效果杠杠的，想当年我大脑主动脉严重缺血，那会经常头晕和头疼，去医院医生给开的药方就是红桃K，我喝了3个疗程，血色素就上来了，不过那会儿的红桃K一盒就33元，我记得，不便宜。楼　　-----------------------------　　有道理！我也是经常头晕眼花。谢谢你，决定效仿！
　　胖到想哭！多吃点猪蹄，这玩意儿长膘！　　
　　@1234567打豆豆
11:16:06　　那些说80斤没多瘦的一看就没生孩子没结婚的，竟说风凉话，你拿一孩子妈跟小姑娘比个屁。楼主是生孩子损了身体瘦的，气色什么的都不好，跟一直瘦的那种人能一样吗！再说每个人骨头大小还不一样呢。165 80斤学生妹还行，换　　-----------------------------　　亲，握爪，谢谢你！真的是当妈的才会明白啊！
　　@鬓间染霜华
11:39:36　　楼主瘦成这样了还不长肉，明显的严重血虚啊。必须看中医开方子补　　-----------------------------　　对，严重血虚！谢谢你！
　　炒菜放点醋
　　@Evea猫
11:47:23　　生完孩子都2年了，体重还是135靠上阿。买衣服都不好买阿。现在听到别人说，又胖了。就各种想咆哮。　　-----------------------------　　身体出问题了才会知道健康有多重要。心宽体胖是好事，真的。
　　@foxfox_-14 11:52:39　　我也是 生完孩子胃口奇差 吃什么都不好吃 买了很多怀孕前喜欢吃的东西 怎么吃都吃不出原来的味道 当时超羡慕胖子啊 胖子吃得香啊 吃淡不香真的很痛苦 　　-----------------------------　　嗯，同道中人。握爪。没有象现在这样羡慕过胖子。谢谢。
　　@小马甲呀么么哒
11:58:39　　女人气血虚亏,的确要好好调理的,不是吓你,女人之本就是气血,这一亏虚,老的很快的,再加上带孩子是非常累的,孩子小睡的多,都觉得很累了,等孩子会走路,太累了,眼睛一秒都不能离开,乱跑乱抓,什么都敢抓,光操的心都比孩子会走　　-----------------------------　　嗯，说得太好了。我也是听说孩子会走路了更让人操心。谢谢你，我会努力补起来。
　　@花花常子
12:01:23　　@ywfeatwy 　　你是体虚，以及可能内分泌失调，造成吸收不好。 　　你要做的不是像饿死鬼一样的吃，你应该调整心情、运动、健康适量合理饮食。 　　如果你再这么吃下去，可能消化系统会越来越差，糖尿病、高血压的风险也会　　-----------------------------　　有道理。谢谢你。
　　露珠，你让我这个剖完还很肥的情何以堪
　　@小马甲呀么么哒
12:07:31　　我与你正好相反,我是一直超低血压.到快生之前,产检每次基本,高压九十多,低压五十多的样子,当然我这种没妊高,可是常年低压,不能跑,不能着急,一急就头晕,虽然没晕倒过,但很多次在外面一个人眼前黑过好多次,也很不好. 　　-----------------------------　　嗯，生了孩子元气大伤。努力补，加油。
　　@小马甲呀么么哒
12:11:34　　为毛这样的贴,总有人是看成炫瘦呢,进来找存在感的说自己多胖多减不下去,胖只要健康比什么都好,可是因为身体不调理的原因造的瘦,其实是病,不是炫好吧,别找存在感了,给楼主出点主意比什么都好　　-----------------------------　　谢谢你，说到心坎里去了。我要是说我现在看到那种白白胖胖的就羡慕应该有人信吧。真心不觉得瘦成我这个鬼样子有什么值得羡慕的。谢谢。
　　去参见近期热播的一档名牌栏目《超级减肥王》，去了只吃饭不锻炼就行了。
　　马　　
　　冬至马上到了，楼主去那些老字号中医药房配几罐膏方，同仁堂蔡同德这些，让大夫给你把把脉根据你个人体质开药方，然后每天早上挖一勺和芝麻核桃冲在一起喝。楼主你得调理身子的根底，光吃高热量长肉有啥用。
　　@遇祖弑祖遇佛杀佛
12:15:59　　LZ不要吓我啊 　　我就准备上班上到38周再请假的 　　想问问LZ之前上班是怎么样一个情况被累到了 　　我现在孕期7个多月上班没觉得太累啊 　　另外我怀孕前体重很重80KG 　　但截至目前还没有孕高症迹象 　　-----------------------------　　我上班很操心很累。每天起得很早。每天都睡不醒。医生说没有休息好。如果你没有不舒服而且检查都OK的话坚持上班没有问题。而且多活动有助于顺产。加油。
　　我也剖的，母乳喂养，确实感觉身体明显虚了，手脚都无力，我怀孕前身体很好的。后来吃从医院带回来的胎盘，吃了两次，娃就消化不良拉蛋白球，吓的我赶紧停了，真是悲催。最杯具的是，就这样，我都没瘦多少！
　　@seedling00
12:42:00　　增肥粉！多吃点，休息好，锻炼身体，慢慢就好了 　　-----------------------------　　谢谢你哈！
　　@一只猪头的诞生
13:22:24　　阿胶应该有效吧，东阿阿胶哦，温太医说的。这种情况就不要奶孩子了，照顾好身子要紧。 　　-----------------------------　　呵呵，孩子生下来没有吃过一天饱奶。都是吃奶粉。谢谢你。
　　@monikaeins
13:56:57　　胖到想哭！多吃点猪蹄，这玩意儿长膘！ 　　-----------------------------　　米有用，真的！我简直不晓得吃下去那么多营养的跑哪儿去了。
　　@射雕巨侠郭靖
14:00:23　　炒菜放点醋　　-----------------------------　　请问是开胃吗？
　　我妈生我大出血。。。现在还是很胖。。。　　
　　@pazzainterll
14:04:46　　露珠，你让我这个剖完还很肥的情何以堪　　-----------------------------　　你慢慢会瘦的，而且不会成我这种令人发指的样子。
　　看中医调理
　　@喜欢大叔的萝莉
14:10:04　　冬至马上到了，楼主去那些老字号中医药房配几罐膏方，同仁堂蔡同德这些，让大夫给你把把脉根据你个人体质开药方，然后每天早上挖一勺和芝麻核桃冲在一起喝。楼主你得调理身子的根底，光吃高热量长肉有啥用。　　-----------------------------　　要的！谢谢你！
　　@ywfeatwy 猪油炖红枣，只吃枣子，人胖得很快，皮肤也变得很好
　　@kiddo
14:10:46　　我也剖的，母乳喂养，确实感觉身体明显虚了，手脚都无力，我怀孕前身体很好的。后来吃从医院带回来的胎盘，吃了两次，娃就消化不良拉蛋白球，吓的我赶紧停了，真是悲催。最杯具的是，就这样，我都没瘦多少！　　-----------------------------　　胎盘大补的吧，你母乳肯定不能吃那么补的东西吧。慢慢会瘦的，相信我。
　　@scar-14 14:15:36　　我妈生我大出血。。。现在还是很胖。。。 　　-----------------------------　　羡慕。。。
　　@梅花得意占群芳
14:18:36　　@ywfeatwy 猪油炖红枣，只吃枣子，人胖得很快，皮肤也变得很好　　-----------------------------　　第一次听说呢。谢谢你！
　　@卡卡妮不爱 11楼
18:12:12　　芝麻核桃磨成粉，打个鸡蛋煮一会儿，超级增胖，我曾今一个礼拜胖了5斤，就靠这玩意儿~ T-T然后这个也超级补身体。　　-----------------------------　　求详细做法
　　伤到根基+1 吃高热量的不管用，找中医调理吧，不是吃胖就能解决问题的，你身体根基伤了，吃胖了还是有问题，调养身体，身体好了，肉自然就长了。祝楼主早日健康长肉。　　
　　生孩子就象在鬼门关里走一遭啊
　　回复第2楼，@哲哲飞　　这是在刺激我么 　　我生完娃三年多了，还一百三靠上，买个衣服都买不来，都是肉啊都是肉　　--------------------------　　那估计是你的嘴没有节制吧。。。。　　
　　真的是胖的伤心，瘦的惊心。　　
　　孩子就别担心了，好得很、　　我妈讲我生下来6斤，满月飙到20多。。　　胖瘦除了基因和细胞记忆，还看心情的　　别着急，乐观点，慢慢就能胖起来　　看你怀孕还坚持上班，想迟点请假就知道你心大（非贬），这样的人一般都胖不起来啊　　最近就什么都不想，能吃什么就吃什么，趁假期，把想干的都干了！　　话说有了BB肯定快乐，多美好的事情啊
　　有那种买的增肥粉的……lz可以上网查查～　　
　　回复第196楼(作者:@ywfeatwy 于
11:08)　　@xin香淡如菊
23:52:35　　回复第151楼(作者:@ywfea……　　==========晕，药方不是给你了吗。在139楼　　
　　@宅到深处自然呆
14:25:02　　伤到根基 1 吃高热量的不管用，找中医调理吧，不是吃胖就能解决问题的，你身体根基伤了，吃胖了还是有问题，调养身体，身体好了，肉自然就长了。祝楼主早日健康长肉。 　　-----------------------------　　谢谢亲！努力调养！
　　@牵着兔仔去散步
14:34:27　　生孩子就象在鬼门关里走一遭啊　　-----------------------------　　严重同意！反正下辈子再不当女人！
　　@藤妃歌雅
14:37:09　　真的是胖的伤心，瘦的惊心。 　　-----------------------------　　说得好。。。都是泪。
　　看中医啊，，亲。。　　之前我也是因为心情郁闷导致内分泌失调　　然后吃什么都没有胃口，，　　最近喝了一个星期中药，吃东西明显的胃口就调起来了。。　　以前饿的发慌也只能吃一点点，现在一次性可以吃两碗啊。。
　　@事入春梦了无痕
14:40:03　　孩子就别担心了，好得很、 　　我妈讲我生下来6斤，满月飙到20多。。 　　胖瘦除了基因和细胞记忆，还看心情的 　　别着急，乐观点，慢慢就能胖起来 　　看你怀孕还坚持上班，想迟点请假就知道你心大（非贬），这样的人　　-----------------------------　　我们家确实没有一个胖子。可是我却生了个不折不扣的胖子。想迟点请假是想的能多陪下孩子，提前休息就要提前上班。还好孩子长得不错，唯一的安慰啊。
　　@公元-10-14 14:53:36　　有那种买的增肥粉的……lz可以上网查查～ 　　-----------------------------　　好的，谢谢。
　　@天早灰灰灰蓝
15:09:21　　看中医啊，，亲。。 　　之前我也是因为心情郁闷导致内分泌失调 　　然后吃什么都没有胃口，， 　　最近喝了一个星期中药，吃东西明显的胃口就调起来了。。 　　以前饿的发慌也只能吃一点点，现在一次性可以吃两碗啊。。 　　-----------------------------　　我吃再多一样瘦。应该是大家说的虚不受补。努力补根基。
　　。。。　　
好纠结。。
　　@真像一场梦
15:44:35　　中药调理，楼主，千万别让身体垮了　　-----------------------------　　@ywfeatwy 121楼
17:53:10　　嗯嗯，谢谢你哈。　　-----------------------------　　俺经历了生完孩子一年停经-头发白-耳鸣，明显的器官衰退，很可怕。楼主保重。
　　@红桃司令 72楼
14:38:45　　身高多少啊？我堂妹158，体重87，看起来也没有瘦到皮包骨，身材也挺匀称的呀！　　-----------------------------　　我也158
然后86斤， 但是我脖子长
然后别人都觉得我不太吃饭的样子 说我太瘦了。其实我真的很能吃 。可能也是气虚吧
　　回复第264楼(作者:@ywfeatwy 于
15:07)　　宅到深处自然呆
14:25:02　　伤到根基 1 吃高热量的不管用，找……　　==========还有啊，别只是为了长肉吃那种高热量的，面包蛋糕还有油炸食品，反式脂肪酸很高，那个对身体非常不好。还是建议看医生+食补，不要吃垃圾食品，体内毒素会很多，也不要吃泡面，那个毒素一个月也排不干净。祝楼主健康长肉，做女人真不容易。　　
　　找个老中医喝点中药，我那时候就是没胃口，然后给我调的胖了好多。我现在还想瘦都瘦不下去呢。。。
　　@孩子不教育害人 93楼
15:45:02　　楼主，我跟你一样！瘦的像吸毒的人，奶还吃偏了，左边奶是右边的三倍大！！！一个人带孩子真他妈的累！婆婆帮不了忙！我也剖腹的，站起来眼冒金星，眼黑，体重一直下飙，生个孩子后悔死，没感觉多幸福，全他妈的累，看到孩子就烦，看到生孩子后自己的身体就烦，不明白圣母怎么想得，？？！女人生了孩子没人帮忙带，一年老十岁！！姑娘们，有条件不要一个人带孩子！！！！　　-----------------------------　　我和你情况差不多，主要是心情，那时候我老是打孩子，还产后抑郁了，现在闹神经也不好，但我比你幸运有人帮忙带孩子，那时候老公带，我自己的带的很少，后来8个多月就送到婆婆那，上幼儿园才回来，现在孩子都5岁多了，想想我儿子也真可怜，摊上我这样的妈，呵呵。本来我生完就没想带，太省心了吧，现在比生完孩子还胖了10斤，瘦不下去了
　　@ywfeatwy
15:24:59　　谢谢你亲，抱抱。真心很可怜。　　—————————————————　　楼主没事吃些大枣吧、其实适量的运动也是有助于人多吃多消化的、楼主当务之急是调养身体呀
　　我去年做手术，本来是个小手术，但出了点意外，失血1000毫升。我出来时老公给吓死了，他说术中医生就通知他我大出血了，本来15分钟的手术，我做了两个多小时，还观察了几个小时才送到病房。　　当天和第二天我一直喊晕，医生第二天给我输血400ml，输完我就生龙活虎了，当场下床蹦蹦跳跳，还是血最养人啊，尤其我输的是外国人的血，从那以后我都不怕冷了。后来我又请了一个月的病假在家休息，每天吃吃喝喝，胖了很多。我老怀疑是不是老外的血基因不同，反正输血后我不怕冷，人也变丰满了，而且瘦不回去了。
　　突然好怕我怀孕会变成160　　
　　@疯狂的小兔111
15:38:53　　剖腹 顺产 好纠结。。　　-----------------------------　　能顺为什么要剖呢？我是因为妊高症才不得不剖的。没办法。顺产好太多，对大人小孩都好。
　　@真像一场梦
15:53:09　　@真像一场梦
15:44:35 　　中药调理，楼主，千万别让身体垮了 　　----------------------------- 　　@ywfeatwy 121楼
17　　-----------------------------　　天，这么恐怖。那你也是瘦得离谱吗？我还没有你的这些症状，就是瘦得不行，头晕眼花。恼火。
　　@宅到深处自然呆
16:04:52　　回复第264楼(作者:@ywfeatwy 于
15:07) 　　宅到深处自然呆
14:25:02 　　伤到根基 1 吃高热量的不管用，找…… 　　==========还　　-----------------------------　　天啊，听你这么说我真心觉得不知道吃什么了。好恼火。
　　@时间就是一剂良药
16:06:02　　找个老中医喝点中药，我那时候就是没胃口，然后给我调的胖了好多。我现在还想瘦都瘦不下去呢。。。　　-----------------------------　　只是开胃还是有补气血呢？
　　@我舞谷
16:20:02　　@ywfeatwy
15:24:59 　　谢谢你亲，抱抱。真心很可怜。 　　————————————————— 　　楼主没事吃些大枣吧、其实适量的运动也是有助于人多吃多消化的、楼主当务之急是调养身体　　-----------------------------　　嗯嗯。是要好好运动下了，这样下去确实不行。谢谢。
　　运动加蛋白粉　　楼主去找专业健身教练和营养师吧
　　@月伴弯
16:28:05　　我去年做手术，本来是个小手术，但出了点意外，失血1000毫升。我出来时老公给吓死了，他说术中医生就通知他我大出血了，本来15分钟的手术，我做了两个多小时，还观察了几个小时才送到病房。 　　当天和第二天我一直喊晕，医生第二天给　　-----------------------------　　这点胖是值得的亲。羡慕啊。
　　@DH小王子
16:35:58　　突然好怕我怀孕会变成160 　　-----------------------------　　我一同事怀孕就长到160多，但是人家还是瘦下来了。不担心。
　　我是生完孩子胖的不忍直视啊　　
　　咿呀　　
　　卧槽 楼主咱俩换啊
　　宅到深处自然呆
16:04:52　　回复第264楼(作者:
15:07)　　宅到深处自然呆
14:25:02　　伤到根基 1 吃高热量的不管用，找……　　==========还　　-----------------------------　　@ywfeatwy 283楼
20:17:32　　天啊，听你这么说我真心觉得不知道吃什么了。好恼火。　　-----------------------------　　哈哈，别上火，我建议食补，比如自己炖汤等等，具体的我也说不出来，就是自己做一些补身体的，当然，先看医生，估计中医会比较好，只不过效果慢，但调养身体这个我还是信中医。建议不要吃垃圾食食品，那个对身体没好处，还有，不要为了长肉吃那些高热量食物，看医生，听听医生怎么说，你身体调养好了，肉自然就会长上去的，你现在有点本末倒置。
　　因人而异吧。。。。我剖的，为毛那么胖！
　　我生的是双胞胎没人帮我带，为什么我一个人带2个小孩都没瘦反而越来越肥了。　　
　　楼主好好检查一下啊，我母亲生我的时候，因为医疗事故就大出血了，当场昏迷，后来就患了很罕见的病症，瘦的皮包骨，内分泌完全紊乱只能天天吃激素，而且生完我就没例假了。现在我都二十岁了，我母亲五十多岁的人看着像六七十岁的，体重才八十斤，一直吃激素都不见胖，一见风就头疼，还有骨质疏松的问题，长期吃药导致整夜整夜睡不着。　　趁年轻好好调理一下啊，要不再老一些很让人揪心的。　　找个中医调理一下吧，太瘦了很显老的。　　所有的母亲都不容易啊。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博我身体偏瘦，有什么增肥速成法么！（比较科学的方法）能让我在2~3体重增加10斤，二十斤最好！求。。。。
我身体偏瘦，有什么增肥速成法么！（比较科学的方法）能让我在2~3体重增加10斤，二十斤最好！求。。。。
先你要知道你是什么原因导致长不胖的，知道原因后才能好好的调理，你可以在百度搜索一下百添乐增肥片，是纯中药的，没有任何副作用，你到他们网络后咨询一下他的客服MM会给您做详细的解答。
其他回答 (3)
吃晚饭撑着睡觉……O(∩_∩)O~
蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考： 第一天： 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃饭要少吃多餐。 第四天： 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天： 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。 8.蛋 （推荐） 蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
每个人的身体最重要 第一，不安全，每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提，而且不宜长期坚持 ，帮助你减肥的，这些方法往往是某种单纯的营养物质在做怪，让你的身体得不到更多的营养，单一的营养会使身体缺乏营养而导致头晕等症状． 第二、这些所谓的快速减肥法，都强调3天、5天、一个星期，不宜时间长 ，但是 ，由于短期的减肥，根本无法让身体处与习惯状态，在恢复饮食后，就会反弹，其结果就是越减越肥。 我所提成的减肥方法，是经过了3个多月的快速减肥法后，结合一些实际经验以及网络中的资料和朋友的帮助，而做的一些计划，而我深信，这个方法会让你在吃饱的同时，达到减肥的作用。 建议你健康减肥。通过饮食来减肥。 以下方法都是我试过的，我是属于喝水都会胖的那种体形，试过三日苹果餐，青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法，不过都没有明显的作用。但是用了这几个方法后，感觉效果不错哦！希望对你也有效！ 要注意少吃多餐，而且一定要做到：“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。” 一、如果你受得了姜的味道的话，可以喝姜茶水。 生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。 材料：红茶一包（绿茶也可以） 去皮生姜五片 蜂蜜适量 做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。 等稍温后放入蜂蜜 要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量 一天饮用2至6杯就好 有个空姐就是喝这个减肥的哦，一个星期就瘦了五公斤啊！希望对你也有用啊！ 小建议：建议你每次饭前喝碗汤或者水也行，这样在吃饭的时候你有饱的感觉就会吃得少了，而且吃饭时要细嚼慢咽。饭后最好站立半个小时，以免脂肪堆积在小肚子，形成小肚腩！二、做仰卧半起，比仰卧起坐效果更加明显，和仰卧起坐唯一不同的地方就是，锻炼时，上半身不是全部坐起，上半身起来的角度，要和地面保持15度的角度，做此运动时，你会发现，腰腹需要用很大的力，所以很痛苦。 每天需要分5次做，每次30下，5次之间的间隔最好不要超过1分钟，做完后轻轻按摩腰腹部。 这是体育专业人士教授的，只要坚持此运动，半个月内，就可以见效。不过先声明，没有毅力的人不要尝试了，因为真的很痛苦。 腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90—100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0.9，女大于0.85时，腹部的脂肪就非减不可了。 小腹运动减肥 方法一:仰卧起坐 A:平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势. B:以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚.(这个姿势像缩成一团的样子,这时意念要集中在小腹在) C:回到原来的姿势,重复以上步骤,做三十个. 别小看这个方法,没做到十个就会觉得小腹痛,做到三十个就会出汗了. 方法二:骑自行车 A:平躺,双腿弯曲抬起45度 . B:两腿交替向前伸出,缩回.(这个姿势就像骑自 行车时脚的运动) C:脚向前踩,离地面保持在30-60度左右.保持5分钟 . 这个方 法能锻炼大腿和腰,小腹,也就是说这三个地方都可以减去多的脂肪. 方法三: A:直坐,两脚并拢向伸直.双手交叉放在脑后. B:身子向后倾,同时双腿并拢伸直抬起.身体形成V字. C:动作保持10秒,重复以上动作10次. 以上的方法随便选一个来做,各人认为第二个方法 最全面,第一个方法最见效 ,第三个方法技术含量最高 . 祝你减肥成功
晕死~~~我是要增肥！！！
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减肥瘦身领域专家