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如何写一篇高质量的神文章
到底怎么将一篇文章写的浅显易懂，下面是一些作法，如果你也是喜欢写文字的朋友，欢迎一起增补&如何写好一篇文章&的方法喔：
&观点：一篇文章最核心的关键没有其他，就是提出一个属于你自己的观点。文章本体都以一个独特的观点来贯穿，最好是一篇文章只有一个观点，然后再用这个观点来打和其他人的想法有什么不同，并透过该观点所延伸各种例子。&
&题材：观点就好像一个优秀厨师的核心信念，题材就是文章本身的材料。题材有趣了，写出来的文章就会非常有趣。举例来说：破解乐透头彩的算法。这样的文章的题材就会让人不得不看，也因此，透过有趣的题材所下的标题，就会让人非常想看喔！
&例子：题材的举例非常重要，好的举例就像好的食谱，看了会让人流口水，会好想吃也好想自己来试着做做看。但好的例子无法在写文章的时候从脑中跳出来，所以你要牢牢记住属于你的观点和研究，遇到好的例子时就要马上记下来，这是写文章时能配上好例子的不二法门。
&撰写：写作好像是在跑马拉松，一开始有很多的想法可以写，但写没多久想法用光了就不想写了。如果你体力不好（就是原本就没特别多的想法）的话，每天从一句话开始写起，觉得写一句话不困难以后再从一段写起，接下来就可以写二段、三段到整篇文章，透过这样的办法来锻炼自己的&写作肌肉&，切忌暂停，一旦中途停止了要再开始就会非常困难。
观观察与搜集：我们大部分人都不是天生才子，绝对无法神来之笔就写出好文章的。因此平时就搜集各种题材和&写法&是把文章写好的关键。举例来说：&寻找数据&这个词，如果写成&爬网数据&会不会觉得很有趣呢？但我们下笔的时候，脑袋不一定每次都出现这些有趣的文字表达方式，这时如果有一个好的数据库，写起文章来就会非常安心。
&忌用虚词：不论什么内容都是从一句话开始写起，在下笔的时候有时候我们不知道怎么把句子完整，以及无法把句子接成一个段落的时候。就会加很多的&虚话&。例如：因为这样的研究，相信会时接下来运动科学的良好方向&&这样的句子千万不要写，写了也没什么意义。
要把一个句子写的&实质&，关键在于形容一件事情具不具体。举例来说：&这款运动鞋的鞋垫非常好。&这是一个完整的句子，但句子没有实质的形容词，所以我们可以加强成&这款运动鞋因为有空气鞋垫的辅助，所以在运动时的弹跳力会加强许多。&
这句话就实质些，但我们再从这句话可以发现&到底是什么运动鞋？&、&是怎样的空气鞋垫&、&弹跳力会加强多少？&、&什么样的运动会增加什么样的弹跳力&、&男生的弹跳力和女生的弹跳力有差别吗？&。从一句话不停挖掘里面&虚&的地方，再问上&Why、How、What&得到的实质答案，就是文章最值得一读的地方。
&文章的韵律：这件事最难说明，最简单来说就是起承转合。另一种简单的韵律是描述一件事，先有事件，然后加形容，最后描述背景。让文章有一种韵律感。你可以建立自己写文章的韵律感，也可以透过自己喜欢他人写的文章来拆解文章的韵律感。
以我很喜欢的一本科普书《为什么我们这样生活那样工作》来说，这本书我拆解出一种韵律感：先说一个故事（例子），接着说这个故事的失败点，和读者一起疑惑为什么失败，接着再讲出故事逆转成功之处，解惑讲出逆转成功背后的科学研究（Why），最后告诉大家如何应用在自己身上。
这本书每个章节都保持着这样的韵律，读起来非常舒服，建议大家可以试着读读看，或者是找一篇自己很喜欢的文章，去拆解韵律。
上面的心得比较偏向实际的作法，另一篇文章&写科普不简单&则是以写作心法为主，我认为也很重要，特别是严选主题这件事上面的讨论，有精采的论述，也欢迎大家看看喔！
Via：atticus&
谢谢，果断的转了&&转自&
头发太油或者有异味怎么办？什么样的水温洗头发最好（千万别用凉水！）如何让头发更蓬松一些？ 爱头发的Girl们，太全了，非常适合实际！
女性养生健康-微信号：meinvyangsheng&
每天关注一点点，做健康女性
嗯，感觉很好
分享了&&转自&
《向朋友借钱》上个月，我的一个朋友某某因为生意上出了点意外，急需要一笔钱，当他打电话给我时，我感觉有一点奇怪，因为我们的关系仅仅只限于一般朋友，故此，就有了一点点犹豫……文章值得一读，让人思索良久。。。。
女性养生健康-微信号：meinvyangsheng&
每天关注一点点，做健康女性
大道啊！！受教了&&转自&
第一条：在人之上时，要视别人为人，在人之下时，要视自己为人。孟德斯鸠说：人生而平等，根本没有高低贵之分。我们没有权利假借后天的给予对别人牙颐指气使，也没有理由为后天的际遇而自怨自艾。在人之上，要视别人为人，在人之下，要视自己为人。
第二条：裁判别人，留心检点自己。对于某些人来说，裁判别人比吃家常便饭容易，反省自己却比登天还难，所以人们总是容易陷入别人的流言蜚语与指责评判之中。为了处理别人时保全自己，我们须得学会做人的两大法则。
第三条：善待别人，即是善待自己。任何一种真诚而博大的爱都会在现实中得到应有的回报。善待别人，即是善待自己。
第四条：与人为善是善事，与蛇为善却是恶事与人为善不是与恃强凌弱的人相处的办法，正如中国古话所说的那样：马善被人骑，人善被人骑。与蛇为善对自己来说，本身就是不道德的！
第五条：小人面前，不当君子。人生在世，总难免有被子小人缠身时刻，在小人面前讲斯文扮君子，不但不会令这些目光狭隘疾贤妒能的小人领情，承认这是君子风度，还会使自己被人贻笑为傻气，更
会助长其得寸进尺的气焰，所以《菜根谭》认为，&待小人不难于严而难于不严&。
第六条：别人意见的牺牲品，只做自己心中的自由人。听取和尊重别人的意见固然重要，但无论何时千万不要人云亦，做别人意见的傀儡，否则你不但会在左右摇摆不知所在地往中身心疲惫，失去许多
可贵的成功机会，有时还会失去自己。做自己认为对的事，成自己想成的人，无论成败与否，你都会获得一种无与伦比的成就感和自我归属感，正如但丁的那句谊言：走自己的路，让别人说去吧！
第七条：邀百人之欢，不如释一人之怨。俗话说：宁可得罪十个君子，也别得罪一个小人。《菜根谭》也认为，休与小人为仇，小人自有对头。小人万万是得罪不得的，然君子最好也去招惹，君子虽不致像小人似的给你下绊子，但当你身处维谷时下狠心上不来帮你，也是很可悲的！所以：与其邀百人之欢，不如释一人之怨。
第八条：比别人聪明的人是智者，说自己比别人聪明的人是傻蛋。古希腊著名哲学家苏格拉底在工作雅典一再戒他的门徒：你只知道一件事，就是你一无所知。英国19世纪政治家查士德裴爵士训导他的儿子：你要比别人聪明，但不要告诉人家你比他们更聪明。
第九条：林子大了，什么鸟都有，世界大了，样样人都有。正人君子心怀善念，不去想鸡鸣狗盗伤天害理之事，可势利小人却不可不防，要不然受伤的一定是你。
第十条：为了使自己快乐，请先包容别人。总盯着别人弱点看的人，他的心里一定也是阴暗的，为什么不用你那颗富有弹性的心去寻找一些人性中亮点呢？
第十一条：面子只是表面问题，成功才是硬道理。中国人常说，人活一张脸，树活一张皮，面子在我们的传统道德观念中的地位之重可窥一斑。可以说，中国的社会对人的约束主要就是耻礼和脸面，然而若因此就一切以面子为重，养成死要面子的人生态度也末见是好事。
第十二条：年轻人当有远大志向，才可能成为杰出人物。但要成为杰出人物，光是心高气盛还远远不够，又必须从最低级的事情学习做起。在你还是默默无闻不被人重视的时候，不妨试着暂时降低一下
自己的物质目标经济利益或事业心，做好一个普通人的普通事，这样你的视野将更高广阔，或许会发现许多意想不到的机会。
第十三条：顺境固然好，它可以让你毫不费力地达到自己理想的彼岸，但如果一人处于逆境之中怎么办？只有秉着信念之灯继续前行，一直到达阳光地带。正如大多数成功者所坚信的那样，我知道我不是境遇的牺牲者，而是它们的主人。
第十四条：你可以因表现不好而失败，但不能因孬种而失败。如果一个人没有犯过错误，那么他一定什么事也没有事情也没有做过。其实很多时候孬种和英雄只是在一念之差中产生的！
第十五条：哀莫大于心死，自己的结论便是自己的命运结局。很多时候，一个人的苦乐与成败，并不是别人左右的结果，而是在于他的心态是否健康，用悲伤的眼睛看世界，那么世界便暗无天日，如果你用慈悲的眼光去看待这个世界，你会发现有许多事物值得我们去感动。
摇滚卡农超级疯狂钢琴版
古典也流行 卡农控~
我爱卡农。
【冷研究】(R) 你有晚睡强迫症吗？如何战胜晚睡强迫症
晚睡性强迫症是强迫性神经官能症的一个分支，更具体地说，患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰，&
对于睡眠有着一种恐惧感或是强烈的睡前兴奋，他们在生活中反复出现不睡的强迫观念及行为，或伴有某种焦虑，但其行为能力并未下降，自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱焦虑或是神经上的兴奋状态，最终导致无法入睡。&
也许上面的解释过于学术，我们不妨这样理解：生活仿佛变成了一段循环放映的电影胶片，自己被锁进或者卡在了某一个环节上，无法冲出来；又仿佛站在一扇关不上的门前，在窥视和关门这两种欲望之间痛苦犹豫......晚睡强迫症就是如此，明明知道晚睡对身体会带来不良影响偏偏不能睡，也睡不着，每天早上不得不起床的时候，又对昨晚的行为后悔不迭。如此周而复始。&
晚睡强迫症测试
晚睡强迫症YES还是 NO，请看以下列表，如你的YES回答多于NO，那你就有晚睡强迫症 ；如果90%都是YES，那你的晚睡强迫症非常严重！&
1、每天都非常辛苦。无论是上学还是上班，白天忙碌的生活几乎让你没有时间做自己的事情，更没有时间娱乐和休息。
2、坐在公交车、地铁或者办公桌前，只要一闭眼就能睡着的感觉随时围绕着你。
3、眼中总是布满血丝或者黑眼圈明显。时不时打哈欠。
4、晚上回家后困倦感变成了亢奋，便开始上网，或者看小说或电影。然后无法自拔。打游戏的时候总是想着&下一局就是最后一局！&或者看连续剧想着&看完这集就睡觉！&结果每次都食言。
5、每天都睡得非常晚。通常是凌晨两三点之后才睡。起床的时候对昨天熬夜又非常后悔。但第二天依然重蹈覆辙。
6、认为&有好多事情没做，就这么睡觉太可惜了&，或者&现在就睡觉还太早太浪费时间了，不如先做点什么吧&。
7、认为自己在深夜的时候尤其是凌晨3点左右头脑异常清醒，思路清晰做任何事情都能达到&灵感爆发&的程度。
8、很多事情明明可以白天做，却偏要留在半夜再去做，因为认为&白天有白天的工作和事情，晚上才是做这些的时候。&&
专家心理剖析：我们为什么爱上晚睡？
一是因为工作。晚睡心理明显带有赎罪的色彩，他们认为晚上是白天的弥补。这些人往往白天对自己的自我评价不高，觉得这一天没做什么自己真正喜欢的事情，到了晚上，忽然觉得这一天需要补偿。他们会想，&我已经挤压了睡眠时间来完成工作，我确实已经尽力了。所以，你没有任何理由和借口来斥责我了......&&
二是对白天生活的抗议。他们白天劳累了一天，压力很大，到晚上需要一种亢奋，先去除心理上的疲惫，然后才能睡觉。这类人会沉溺在网络，观看网络视频、泡论坛、聊天，有的人会流连夜店，在快节奏的强劲音乐中疏散压力。豆瓣网上专门有一个晚睡小组，组员有一句名言：晚睡是对白天生活的无声抗议。这句话似乎就能概括此种晚睡者的深层心理。&
此外可能是因为遗传，或者其他因素的影响，天生就带有一些神经质的气质，这类人通常都有一点睡眠障碍，所以也会加入此族群。&
晚睡强迫症：不折不扣的健康冒险。
晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种，从健康角度讲，是一种不折不扣的健康冒险。&
美国国家健康研究中心的最新研究成果表明：熬夜是人们向自己健康赊债的一种&赌博&行为，筹码就是&睡眠&。英国心理学专家也认为，睡眠是仅次于健康饮食和体育锻炼的一项直接影响人健康和长寿的因素。多睡一小时，你得到的不只是工作时更加充沛的精力，还有可能挽救了自己的生命。研究生物节奏的专家认为，睡眠不足的影响会累积起来，最终严重危害健康，甚至像肥胖症、癌症都与熬夜直接有关。&
有关专家对长期熬夜的人和坚持早睡早起的人进行对照研究，发现长期熬夜的人更易遭受癌症侵袭。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。睡眠专家认为：睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程，没有睡眠就没有健康。睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。&
综上所述，有些事情必须做，尤其是治好自己的&晚睡强迫症&。&
&暴露不反应&击退晚睡强迫症
推荐你采用时下流行的方法：&暴露不反应&。例如让一个患有洁癖的强迫症病人摸脏东西，而不去洗，他的焦虑情绪会在30分钟后自然消退。这个技巧就叫做&暴露不反应法&。从中，你可以学到如何避免习惯性的强迫行为，而以新的、健康的行为取代。具体方法如下：&
【抛开强迫症，跟自己对话】
到了夜晚，明明应该上床睡觉时，你的大脑却通知你说：不能睡，你应该......这时候，你要判断一下：哦，这是我的强迫性思考！这样的思考方式是因为我患上了&晚睡强迫症&！你可以对自己说：&这不是我，这是强迫症在作祟！&这样的话，能让你对强迫症带来的强迫思想和行为增加一些抵抗力。但要记得，强迫症是你脑部的问题，绝不是一两天能解决的，你需要长达两三个月的时间去努力认识和面对它。&
【主动出击，对抗强迫症】
将注意力从强迫症症状上转移开，即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性不睡，例如喝一杯热牛奶，洗一个热水澡，点一些助眠的香熏，任何能帮助你睡觉的事情都可以。当大脑再次提醒你说，现在不能睡时，不要陷入习惯性的思考，必须告诉自己：&我的强迫症又犯了，我必须做其他的事。& 你可以决定&不要&对强迫思考做出反应，你要做自己的主人，不要做强迫症的奴隶！&
【贬低、轻视，最终告别强迫症】
当你完成了前面的步骤，你会发现，你已经接纳了自己的强迫症，接下来，你要做的是贬低它轻视它，才能最终告别它。当&不该睡&的信息再次来袭时，你已经做好心理准备了。你将知道：&那是我可笑的强迫想法，那是没有意义的，那只是我的脑部障碍，不必注意它。&坚持按照这样的步骤进行，你会慢慢发现，自己能稍微早一点上床睡觉了。如此坚持下去你会渐渐恢复正常的睡眠时间。&&
专家特别建议：
【自我催眠击退坏习惯】
自我催眠是一种简单易行又安全的心理自救方式，不妨尝试一下，即便你不是晚睡强迫症，这种自我催眠也能帮助你戒除一些坏习惯。它会帮助你催生自我控制能力，但是不能操之过急，需要时间慢慢巩固效果。&
这种放松在任何环境下都可完成，比如在办公室小憩或者在回家的地铁上，清空头脑，尽可能排除心里的主观意识，才能接收自己向自己发送的指令。&
【发送指令】
和自己默念的指令必须清晰准确 ，如：我今晚要在11点睡觉，绝对不拖延。&要注意的是，指令需要发送21次，因为在心理学范畴，这个次数是最有效的记录频度。自我指令一定要积极和诚恳，不要好高骛远，也不要抱着游戏的心态。&
特别提醒：
【晚睡&晚睡强迫症】心理学定义的强迫症必须有两个元素，一个是发作的密度和长期性，第二个是本人知道&我不该这么做，但还是要这么做。&之所以这样定义，是因为其实很多人只是晚睡，根本谈不上晚睡强迫症。所以这样的人不必太紧张。但晚睡族要注意自我检查，不要慢慢演变成晚睡强迫症才开始治疗。&
【避免不良心理暗示】不要以为自己白天不能做事，没有灵感，只有晚上才能静心做事甚至灵感迸发。这种不良的心理暗示一定要慢慢淡化。要学会积极地在白天做科学的时间规划。&
【不要享受拖拉的成就感】有的人会因为自己在最后一刻完成了工作而获得成就感，这样只能加重之后的拖拉程度。爱拖拉的人其实是在给自己添加额外压力，而后享受那种战胜压力的成就感。这种近乎自虐的自我挑战方式非常损耗能量，绝对要不得。&
【学会多种解压方式】无论是&宅&在家泡网还是出去歌舞都是解压的好方式，但它们不是惟一的，更不是最好的。如果有可能，不妨把压力释放在健身房或者一些更有益的兴趣爱好上。其实，无论是心理上还是生理上，早睡早起的习惯是自然界赋予的最能舒缓压力的方式之一，为什么要放弃它呢？
【冷知识】每条价值1000元的驾驶教训
开车六个月，行驶5000多公里，以下每一条驾驶经验和教训都是实践得来，并分别对应一次报警、出险或罚款，平均每条价值1000元。
1、驾驶座上方遮阳板后不要夹任何东西，否则，拉遮阳板时，会掉下，就在这一分神的瞬间，可能会有意外情况出现。
2、高架和高速公路的匝道都有限速，一般不得超过40码，这一限速是有道理的。哪怕后面车鸣笛催促，也不要超过50码。
3、弯道行驶的时候，一定双手握好方向盘，不可一只手腾出来干别的。
4、新手开车，副驾驶座尽量不要载客，聊天容易分神，容易闯红灯。
5、如果有一个空的收费车位和一个空的免费车位，停到收费车位上。免费&车位&之所以空着，要么空间小，要么难度高，要么有被协警或城管贴罚单的危险。而收费车位，一般比较宽敞，有收费员引导，并且不用担心因违停被罚150元，最重要的是，不会因为撞到别人的车而废钱废时。
6、拿不准，就下车来看看，宁可多倒三把，不要盲目通过，新手不丢人，事故频出才丢人。
7、右拐弯时，一定要看两边后视镜，尤其是右边后视镜，也许会有白痴悄悄地开车躲在你的右边，如果撞了他的车，你至少50%的责任。
8、雨天、夜里、没有路灯、车多的地方，不要贸然停车，如果不甚陷入，下车看明情况，慢慢退出来。
9、对于新手来说，停车的时候，能头朝里开，就不要屁股朝里倒车，用最有把握的方式停车。
10、开车前要养足精神，跑长途前夜，一定要睡足8小时，被负面情绪所笼罩的时候，不要开车，改乘其他交通工具。
11、开车要眼观六路，而听八方，按照怀尔斯生存手册之顶级驾驶，每5秒钟，要扫一眼后视镜。
12、在中国的路上开车，变道插队被视为一种严重挑衅。但有时又不得不插队，此时，降下车窗，伸出一只手示意，会降低对方敌意。如果向左方插队，需副座上的人，做招手动作。一般来说，对方都会降低火气，让你插队。
13、大胆开，不能因为出了小事故，而不敢开车。但要细心些，再细心些。
【冷图片】(R) 高清照片机密手表生产全过程
贵重金属制成机械表壳
贵重金属原材料
化学实验室
机械表壳处理
【冷图片】(R) 十二时辰为何时？by呼吸不能说
by呼吸不能说
【冷知识】(R) 一个人是否高效取决于他的思考方式，推荐麦肯锡思考方式
一个是否高效，取决于他的思考方式。从麦肯锡的思维方式，你可以学会用更积极有效的方法来解决问题，摘要在此，希望对大家有帮助：
1. 基于利润数据的80/20法则
2. 明智的工作而不是勤奋&&想把整个海洋煮沸
3. 发现关键驱动因素
4. 电梯测验
5. 先摘好摘的果子
6. 记录解决问题中了解到的新东西并凝结在纸上&&每天制一个图表
7. 一个垒一个垒的打，你不可能把一切事情都干了，做你应该做的事情，并尽量做好
8. 全局观&&关注大画面
9. 诚实面对自己&&只管说&我不知道&
10. 刨根问到底&&不要接受&我没有什么概念& &
一、80／20规则
80／20规则是管理咨询中的一大真理，推而广之，也是商界的一大真理。随便朝哪里看一看，你都会见到这一规律：你80％的销售额是来自20％的销售队伍；秘书20％的工作要占用她80％的时间；20％的人D控制了80％的财富。这一规律不见得总起作用（有时候面包正好翻了个面），但只要你睁大眼睛剖析你这一行的80／20的例子，你就会拿出改善这一规则的办法。 &
在麦肯锡工作的全部时间里，我都看得到80／20规则，而且其作为解决问题规则的切人点的威力，一直给我留有深刻的印象。 &
在我进行麦肯锡初级水平研究的时候，我还在商学院念书，我加人了一个替纽约的一家大经纪公司工作的团队。董事会想让麦肯锡告诉自己，如何从制度上提高其经纪业务权益的赢利能力一把股票卖给像 Fidelity T．Rowe Price这样的大保险基金和共同基金。 &
当一个客户问"我怎样才能提高利润"时，麦肯锡所做的头一件事就是回过头去问这样一个问题："你们的利润是从哪里来的？"这个问题的答案并非总是很明显，甚至对那些在他们这一特定的行业已经工作了很多年的人也是一样。为了替我们的客户找到这个问题的答案，我们的团队按顾客进行分类，把每一个经纪人和每一个交易员的每一个帐户都持了一遍。我们花了几个星期的时间从每一个可以想像得到的角度分析这些成山的资料，但当我们在数字堆里滚爬的时候，我们看到的一些重要情况是：80％的销售额来自20％的经纪人，80％的委托来自20％的顾容，80％的交易利润来自20％的的交易员。 &
这些结果表明了这个客户在分配其人事资源的方式上存在的一些严重问题，于是我们像激光一样聚焦在这些问题上。一旦我们开始深人挖掘的时候，我们才发现情况要比简单地归结，80％的销售人员都是懒惰的或不称职的"（在这个案例中，这并非我们所认为的出发点）复杂得多。举一个例子，我们发现，客户的3个最高级别的经纪人负责处理10个最大的账户。通过让更多的经纪人共同负责这些大的账户，通过给这3个最大的顾客每一个都配备一个资深经纪人和一个初级经纪人，我们实际上提高了这些账户的总销售额。不是把饼更平均地分给大家，我们是把整个饼给做大了。因此，80／20给了我们一个解决客户问题的启动点。 &
80／20全部是关于数据的。根据生产情况看，你的销售额的数字是多少？你的边际生产率是多少？按照销售额计算，你的销售队伍的每一位成员的表现如何？你的研究队伍的成功率是多少？如果你十分了解自己的企业（如果想生存下去，你最好还是了解自己的企业），那么你就会知道该问什么问题。当你有了自己的数据之后，应该把它们制成电子表格或数据库。然后按照各种方法进行分类。与数字打交道吧。你会开始注意到特征突出的各种图形和柱状图。那些图形会集中反映你也可能还没有意识到的企业的方方面面。它们也许意味着问题（如果你的利润的80％都来自20％的生产线，那就是个大问题)也可能意味着机会。去发现机会，并且最大限度地利用它们。 &
二、甭想把整个海洋煮沸
要更明智地工作，而不是更辛苦地工作。跟你的问题相关的数据太多了，你也可以做出很多分析。但对于其中的大多数数据和分析要忽略。&
麦肯锡会收集足够的事实来证明或反驳一项假设，会收集足够的事实来支持或否决一项分析，但事实够用就行了。这只是以事实为基础的分析在商界运用的另一面。再多一点就是浪费时间和精力了，而时间和精力都是宝贵的商品。&
我得到这个教训是在有一天晚上，已经很晚了，我还在起草关于客户竞争对手的"事实集录"。我已经收集了成堆的数据，当时正在绞尽脑汁想从中得出一些新的看法。我的项目经理维克走进了我的办公室，他手里拿着公事包和外衣，问我工作进行得怎么样了。我告诉他，工作进行得很顺利，但我想我可以多归纳出一些图表。他拿起我的草案，翻了翻，说："艾森，已经11点了。客户会喜欢你这样。在这儿，没有人比你更孜孜以求。今天到此为止吧，甭想煮沸整个海洋。'守是我们同乘一辆计程车回了家。&
"甭想把整个海洋煮沸" 的意思是别试图分析所有的事情。要有所选择，找出你做事情的优先顺序。一旦知道你所做的已经足够时就停下来。否则的话，你会花费许多的时间与精力而收效甚微，就像为得一把盐而去煮沸大海一样。 &
三、发现关键驱动因素
有许多因素影晌你的企业。把精力放在最重要的因素&也就是关键驱动因素上。&
问题的解决是在麦肯锡的团队会议上确定日程，有人会用一个不那么确切的词语"关键驱动因素"，就像这样："维克，我想这些方面是这个问题的关键驱动因素。"换句话说，也许会有100种不同的一因素影响我们的饰品的销售&气候、顾客的信心、原材料的价格&但最重要的三个方面是X、Y、Z。我们将忽略其余的因素。 &
工程师都清楚所谓的"计算平方率"的内容。它说的是，对于系统的每一个组成成分（也就是问题中的每一个增加的方程），所要求解决的系统的计算量的增加至少要快于方程数的平方。换句话说，如果你的问题的复杂性增加了一番，要解决这个问题所耗费的时间会达到4倍，除非你进行了某种简化。举例来说，我们的太阳系由几百万个物体组成，所有的物体彼此之间都有重力影响。但在分析行星的运动时，天文学家是从忽略这其中的绝大多数物体开始的。&
聚焦于关键驱动因素的意思是直接钻向问题的核心，而不是一片片、一层层地把问题拎起来。接下来，你就可以运用彻底的、以事实为基础的分析，到了这一步，它才可以发挥最大作用，避免走人死胡同。&
不考虑句法上的缺点，"关键驱动因素"是一个非常顶用的概念。它可以节省你的时间。它可以节省你的精力。它可以避免你去煮沸大海。 &
四、电梯测验
要对你的解决方案域是产品或是企业完全了解到一定程度，那就是能在30秒之内清晰而准确地向你的客户域是顾客或是投资者懈释清楚。如果你做不到这一点，那么把你正在做的工作理解清楚以后再去推销你的解决方案。&
想像一下，现在正是一个盛大的、项目结束以后的情况说明会。你和你的团队从凌晨两点中开始就在整理你们的蓝皮书，以确保每一个字母i都有头上那一点、每一个字母T都有头上那一杠。你们都穿着自己最漂亮的套装，感觉就像是正在参加一个盛大的舞会。你的名列《财富》50强的客户的高层主管们急于聆听来自麦肯锡的哲人睿语，在公司的摩天大楼顶层的董事会会议室里，他们已经各自就坐。这时首席执行官大踏步地走进会议室说道："对不起，伙计们。我不能待在这里了。我们正面临一场危机，我必须去见咱们的律师。"接着他转过身来问你："为什么你不跟我一起乘电梯下去，把你们的发现讲给我听呢？"坐电梯大约需要30秒钟的时间。在这么短的时间里，你可以告诉首席执行官你的解决方案吗？你能不能把自己的解决方案推销给他？这就是电梯测验。 &
许多公司都采用电梯测验（或类似的东西），因为它是确信其主管的时间得以有效利用的绝好方法。宝洁公司要求自己的管理人员写一页纸的备忘。一位好莱坞的制片人在谈到一个新剧本时会告诉一位剧作者"给我子弹"。如果30秒钟以后这位制片人喜欢自己听到的内容，那么剧作者就会得到一个进一步详谈的机会，也许就能做成生意。贾森&克莱因在接管《田野与溪流》杂志任总编的时候把电梯测验制度化了：我的销售队伍无法向顾客解释这本杂志。当时我们的广告空间正在缩小。于是我对我的整个销售队伍进行了电梯测验的培训。我强迫他们在30秒钟之内给我介绍这本杂志。这变成了他们的很有价值的工具，到现在我们的广告每年都还在扩大。 &
如何把6个月的工作浓缩到30秒呢？从你的团队要说明的各项问题入手。客户想了解对每一个问题的建议以及赢利情况。如果你有很多建议，就盯住最重要的3个建议&&具有最大赢利的内容。别去担心支持性的资料，等你有时间的时候再去谈它们。&
例如，你的分析结果表明，作为制造商的客户之所以没能销售足够的饰品，是因为其销售队伍是按区域组织的，而实际上应该按购买者分类来组织。对于这一点，你有许多解释性的资料：按购买者类型对销售人员进行的分析、对购买者的访问资料、对零售商和批发商的实地调查等等。当你站在电梯里的时候，仅仅告诉首席执行官一点就是了："我们认为，如果您按照购买者分类来重组销售队伍，3年之内饰品的销售可以提高50％。我们可以随后再讨论细节问题。祝您跟律师谈得愉快。&&
五、先摘好摘的果子
有时候，在解决问题的过程中产生的机会会让你轻易获胜，会立刻有所改善，甚至会在整个问题解决之前就出现这种情况。抓住这些机会2它们为你和你的团队创造了小的胜利。这会鼓舞士气，通过向任何有可能正在关注这件事的人展示你的见识和认真，可以给你带来额外的信誉。&
只要有可能，麦肯锡顾问就会把这项教条付诸实施。在6个月（或更长的时间）里，客户可以非常耐心地等待结果，这也是麦肯锡的一个大项目所能够持续的时间。在结束之前给客户一些具有实践意义的内容，会有助于减少团队的压力。&
在我的股票经纪人客户的例子中，在我们对销售和交易资料进行分析并推导出了一系列结论（这要感谢80／20规则）之后，我们想就我们的发现跟后勤部门的高级主管进行沟通。我们安排了一个有后勤和企业其他部门（如销售、交易、研究等）领导参加的会议。&
由于我已经在对数据的实际分析中把盖子揭开了，所以便直截了当地提出了我们的发现。它们像重锤一样给了这些非常有经验的华尔街主管们一击。客户对其运作如何缺乏效率根本没有什么概念。&
这个说明会产生了两个效果。首先，它使那些当初对麦肯锡的出现不以为然的主管们确信，他们有问题，而我们可以帮助他们解决。其次，由于我提出了自己的发现，他们对我的意见的态度急剧改变，这使得我的工作容易了许多。在会议之前，我有点像正在觊觎他们的企业的不通世事的MBA。会议之后，我成了帮助他们解决问题的人。&
通过先摘好摘的果子，通过抵制住把自己的信息捂到研究结束后的盛大说明会上才披露的诱惑，我们使得客户更有热情了，使得自己的工作更容易了，也使得自己更快乐了。&
这项规则实际上涉及的是关于在长期关系中如何使你的顾客满意的问题。你的客户有可能是你的产品的购买者，有可能是你的服务的客户，也可能是你的老板。无论他是谁，都值得让他保持快乐，让他知道他是你的最优先对象。比如说，在处理一个3个月交货的软件设计项目时，你在两个星期之内已经把部分解决问题的一个非同一般的程序集成工作完成了，拿去给你的老板看。千万不要迟疑！仅仅部分解决问题仍然可能意味着利润的提高。只是别让人以为你已经放弃了对完善的解决方法的追求。这些小的胜利会有助于你和你的顾客。&
六、每天制一个图表
在解决问题的过程中，每天你都会了解到一些新东西。把它记下来。这会有助于你深化自己的思维。你有可能用到它，也可能用不到，无论如何，一旦你把它凝结在纸上，你就不会忘记了。&
把每天制一个表当成自己必做的事情。这样，在你试着把事实加工成解决办法时，情况就不会太差。&
在麦肯锡工作，典型的一天可能会有这样一些内容：早晨9点，你以快速的头脑风暴开始一天的工作，10点钟跑去访问客户，11点去工厂，然后是和你的上司一起吃一顿快餐。接下来也许是访问更多的客户，团队一天的小结会，然后又急急忙忙赶到沃顿商学院参加一个招聘会。在所有这一切进行的过程中，事实很容易会彼此交织在一起，就像不同颜色的墨水同在一张吸墨纸上一样。即便在访问时你做了很好的记录，在团队会上也有笔记，要点还是有可能漏掉。&
要避免如此，你可以在一天结束时静坐半个小时，问问自己："今天我学到的3件最重要的事情是什么？"把它们记在一两个表格里&没有什么奇特的，整不整齐也不重要。如果事实不易制成表格（虽然麦肯锡人试图把一切制成表格），把要点记下来就行了。把结果放在不易丢失的地方&不要仅仅把它们塞进文件格了事。随后，在你进人分析模式的时候，你就可以回过头来，看看你的表格和笔记，想一想它们有没有意义，可以用在你的解决方案的什么地方。&
当然，这个小小的技巧也可能被运用到过分的程度。有一位来自德国的项目经理，如果在纽约以外的办公室工作，他会每天晚上都用来写整个情况说明。对于大多数人来说，我不推荐这种做法&至少是对那些有自己的生活的人。回过头来说，这位项目经理远离自己的家，当时在城里一个人也不认识，也没有其他事可做。他应该遵循的是在第四部分提出的一些建议。&
七、一个垒一个垒地打
你不可能把一切事情都于了，所以也不要去试。只做你应该做的事，而且尽量把它做好。连续地打一垒打要比试着打本垒打强得多，否则十有八九要出界。&
在我进人麦肯锡不久，纽约办事处在北部的一个风景胜地举行了一次休假。一天，我和同事们不得不终止我们热热闹闹的高尔夫健身、打球和葡萄酒品尝而去听一个讲座（在干这些事的时候你总得做些工作，对不对？）。演讲者是一家大电子公司的首席执行官，他也曾在麦肯锡工作过，而这家公司则是麦肯锡的客户。他传递的主要信息就是飞把球打出场。打一个垒就行了。把自己的事做好，别试图干整个团队的工作。&
他的一席话让我很是诧异。麦肯锡的职员穷其一生都在"把球击出场外"。他们都有一流的学业背景，在其他领域所取得的成绩也有良好的记录。仅仅为了能通过公司第一阶段的工作面试，他们就必须给一群敏锐而挑剔的麦肯锡顾问留下印象。在进来以后反倒要放慢步调，这对他们中间的大多数人来说，如果不是不令人满意，就是被当作了怪人。 &
在我明白这位首席执行官的明智之前，我花了几年的时间去理解这个观点。有三个理由证明他是对的：你不可能一直把一切都干完。如果你设法做到了一次，你会引起周围的人对你产生不切实际的期望。一旦你没有满足这种期望，要想重新赢得信誉是非常困难的。你不可能一直把一切都于完。商业问题是很复杂的，由麦肯锡来处理的问题尤其如此。如果你没有调动团队的其他成员来解决这些问题，你就正在浪费宝贵的资源。这一原则同样适用于高级管理人员对MBA证书还飘着墨香的初级主管的看法。极少有人具有脑力和精力一直唱独角戏。 &
如果你设法做到了一次，你会引起周围的人对你产生不切实际的期望。假定有那么一刻，你通过超人的努力设法表现得超出了对你通常的期望。你把球击出了场也达了垒。祝贺你！当然，现在你的上司或股东会希望你每一次处理问题的时候都达到一样的水平。&
一旦你没有满足这种期望，要想重新赢得信誉是非常困难的。在麦肯锡，据说你只能做到与上次的一样好。如果你做"坏"了一个项目，那在此以前你的所有艰苦劳动都白干了。项目经理们会不愿意让你参加他们的团队。你将不会被放到好岗位上。你在公司的生涯就会度日如年了。去准备你的简历吧。 &
在股票市场上可以看到同样的事情。一家每年利润增长都达20％的的高成长企业可以看到自己的股票的飓升。但如果它在一个季度有所失误，哪怕小到 1个百分点，其动力也会逆转。华尔街抛弃一只股票如同蔽履，其股价会直线下降。此后，即便是公司回到了增长的轨道，但在投资者具备了足够的信心卷土重来之时，几年的时间已经过去了。&
在我还是孩子的时候，我有一个好玩的棒球游戏盘。你挑选出当时的选手（女 Carl Yastrzemski、Sandy Koufax、Robert Clemente）和棒球明星（Ruth、Cobb、DIMaggio）联合起来组成一个队。每一个队员在他那一部分都有一个小圆纸片，上面标着一垒打、双垒打、本垒打、出界这样的结果。每一部分的范围取决于这个选手的职业记录。要玩这个游戏，你得把圆纸片放在一个小指针的周围，然后旋转指针，指针指向哪里，那就是这个选手的击球结果。关于这个游戏我记得比较清楚的是，像Ruth（obbJ 这样的本垒打之王出界的区域也最大。 &
讨论为明确的目标而奋斗的必要性是非常有意义的，而且，一旦你失败了，要败得体面。Mark McGwire打的出界球很多没什么了不起，只要他能一直打那些本垒打就行。但是，在商界，您最好还是打一垒打。&
八、要关注大画面
你要时不时地从正在做的事情中抬起头来想一想。问自己一些最基本的问题你正在做的事情对解决问题究竟如何？它是如何推进你的思路的？这是不是你现在正在进行的最重要的事情？如果它没有多大的帮助；你为什么还要做呢？&
当你正在想方设法为客户或自己的公司解决一个困难的问题时，如果你同时盯着许多要求，很容易就会失去目标。这就像你深陷泥沼时要沿着一条你看不见的泥泞通道摸索一样。分析B接着分析A，似乎接下来分析C又会紧接其后。新的资料来了，然而这意味着又有更多的分析要充满你的每一天（每一夜）。&
当你觉得完全被它包围时，就应该后退一步，琢磨琢磨你正在努力想完成的内容。通过关注"大的画面"&组成你的工作假设的一系列事物&来做到这一点。你正在干的事情与大画面吻合得如何？一项特殊的分析也许在认识上是正确的，甚至很有意思，但如果与解决问题相去甚远，那就是在浪费时间。要找出你的优先顺序，你一天能干的事情就那么多。干了一天或一个礼拜后回过头去看，让人最为沮丧的并非是自己还没有达到最终的结果，而是意识到就手头的问题来说，自己所干的一点意义都没有。&
正如一位前麦肯锡项目经理告诉我的："也许在公司期间我学到的最有价值的东西是从大的画面去思考问题：退后一步，琢磨琢磨自己要想达到的目标，然后看一看正在干的事情，再问问自己这真得很要紧吗？"&
九、只管说"我不知道"
从上班的第一天起，麦肯锡公司就给员工灌输职业道德的概念，这是完全正确的。职业道德的一个重要方面就是诚实&对自己的客户、对自己的团队成员同时也对自己诚实。诚实包括当自己找不到线索的时候要承认。承认要比欺瞒代价小。&
有一天早晨，在我们的客户一一家名列《财富》50强的制造业公司召开了一个重要的项目推进会。我们的项目主管'约翰和整个团队把情况说明的各个不同的部分都过了一遍。我把自己的这一部分已经过完了，前一天晚上我一直干到凌晨4点才把它整理完，当时我是筋疲力尽。当讨论转向另一个部分时（这一部分与我无关，而且我对这一部分也知之甚少），我的脑子开始抛锚了，一个劲地想睡觉。我可以听见团队的其他人在讨论不同的观点，但话从我的头脑里滑了过去，就像水从小孩的手指间流过去了一样。&
突然，约翰问了我一句："那么，艾森，你对苏前的观点怎么看？"我一下就惊醒了。一时的惊吓和害怕妨碍了我去集中精力回忆刚才所讨论的内容。多年在长青藤名校和商学院形成的反应让我回过神来，我提出了几条一般性的看法。当然，我所说的也许只能算是马后炮。 &
如果我告诉约翰"我没有什么把握&以前我没有看过这方面的问题"，我可能会好一点，甚至我这样说也行："对不起，我刚才思想抛了一下错。"我想他会理解的，他以前一定有过同样的经历，就像在麦肯锡工作的其他人一样。相反，我却想蒙混过去，结果使是自己信口开河了。 &
几个星期之后，项目结束了，团队最后一次聚会。我们去了一家快餐店，吃了很多东西，喝了不少啤酒。接下来项目经理开始给团队的每一位成员分发带有开玩笑或具有幽默性质的礼物。至于我的礼物，他递给我的是一个桌上摆的小画框，上面整整齐齐地印着麦肯锡的至理名言："只管说我不知道。" &
这是一条明智之极的建议，至今这个画框还摆在我的书桌上。 &
十、不要接受"我没有什么概念"
只要你稍微刨根问底一点，人们总会有一些看法。问一些关键性的问题，你会对他们所知道的东西感到吃惊。把这些看法与那些你受过教育之后产生的猜想结合起来，你就可以很容易地沿着解决问题的道路前进。 &
如果你问人们一个关于他们企业的问题而他们告诉你"我没有什么概念"，千万别毫无收获地离开。概念是个托词，它真正的含义是"我太忙了，没时间考虑这个问题"，或者是"我认为自己没有聪明到可以理解这个问题的程度"，最糟也就是"我太懒了，提不出什么有用的东西"。&
别接受"我没有什么概念"&把这看成是一个挑战。就像一个雕塑家一样，要通过把任何看起来不像雕塑的东西一点一点地凿去，然后才能把大理石变成雕像。你必须用关键性的问题"我没有什么概念"之外的东西凿去。 &
当贾森&克莱因想成立一个新的部门时，他首先确信自己最主要的竞争对手比自己多花了很多，比如说，这个数值是10。他如何才能向自己的董事会证明这一点以便他们给予自己更多的资助呢？他要求自己的人把竞争对手的损益表整理出来以表明其花费。正如他所回忆的：当我第一次建议我们这样进行分析时，我的人说："我们没有什么概念。"于是我就逼他们。他们知不知道我们的竞争对手在广告上花了多少钱？不清楚，但他们可以进行理性的估计。他们知不知道我们的竞争对手在生产成本上花了多少钱？不知道，但他们可以估计竞争对手在每件产品上的成本然后再乘以公布的销量。以此类推。 &
最后，我们整理出了有可靠的推算支持的全面的损益表。也许它与真实情况偏离TZ个值，但这有什么关系呢？重要的是，对于摆在桌上的这项商业决策来说，它已经足够精确了。 &
就像你不应该接受其他人的"我没有什么概念"一样，你也不应该接受自己的"我没有什么概念"，或希望其他人接受你的"我没有什么概念"。这是"我不知道"的另一面。凭着多一些的思考和探索，你往往可以发现，自己确实知道或是可以发现关于一个问题或事物的一些方面（当然，除非在团队开会时你睡着了）。
【冷推荐】(R) 100种消除无聊的方法，很有爱哦~
【室外篇】
001.骑脚踏车压马路看风景
002.在附近的小镇来一个一天的短途旅行，听着CD拿着相机逛逛也很好
003.去逛街，专门逛自己平时从来都不会进的小店.或者去商场，女生看男装，男生看女装
004.乘一条平时很少或者基本不乘的路线的公交车，从起点到终点
005.阳光灿烂时在湖边看书，发呆，吹风
006.和老人家去钓鱼
007.趁着夜色跑到曾经念过的幼儿园，小学，中学怀念，在曾经的教室涂涂写写
008.玩小时候玩过的跳房子，沙包，皮筋
009.去传统的菜市场买菜，体验讨价还价的成就感
010.自己一直朝着一个方向走，直到意识到应该停下来&
011.到海边玩瓶中信，然后剩下的无聊时间可以想自己的信是不是有人收到
012.去游乐场反复玩最刺激的游乐项目
013.早晨早点儿起，到公园和老人家打太极拳，然后看他们逗鸟
014.跑到另一个城市去看很久不见的朋友，给他一个惊喜
015.把自己的城市还没有去过的地方逛遍
016.到街头做一天的志愿者
017.去爷爷，奶奶，外公，外婆家看看他们
018.偷偷跑到爸妈工作的地方侦查一番
019.放风筝，放特别大的那种
020.有条件的话，去潜水
021.有条件的话，去蹦极
022.去历史博物馆看看，或许历史没那么枯燥
023.和朋友到最繁华的低端猜拳，输的人指定他做最无聊的事情，比如蹲在垃圾桶上唱歌，把全身贴在商店的橱窗上
024.去看看曾经给你帮助很大的老师
025.站在繁华地段或者商场门口，和过往的人玩交换物品的游戏
026.寻找一些漂亮的昆虫或者叶子做标本
027.耐着性子去听一场严肃音乐会
028.清晨去批发一堆报纸，当一天报童
029.最无聊的时候冒充别人的粉丝去上街拉票吧
030.骑马，很多城市都有小型的马场
031.如果你年龄足够，不如去学车
032.到书城或者图书馆看书，带足面包，水，看上一天
033.去贵的吓人的专柜试衣服，只试不买
034.去淘CD或者DVD，淘一堆回家能消磨很多时间
035.和朋友出去互做一天的对方，行为，动作，语气等都按照对方的习惯来
036.到超市做一天的临时促销员
037.够胆量的话，就加入抱抱团，和陌生人拥抱
038.专门在马路旁边帮行动不便的人过马路
039.爬山，然后在山上野餐
040.到农村体验一下生活，干干农活，吃吃农家饭
【室内篇】
041.叫几个好朋友到家里来，每人必须带一样菜，然后在一起做饭吃
042.发明"X氏创意料理"，比如把酸奶和大白菜放在一起炒，直到研究出一道自己满意的料理为止
043.把姐姐或妈妈的化妆品拿来给自己化大浓妆
044.用面粉和颜料画脸谱，然后把围巾拿出来当水袖
045.用不同颜色的指甲油，自己做指甲彩绘
046.给自己剪头发，长短随你设计
047.做一次性烫发，尝试你没有试过的奇怪发型
048.买染发剂回来自己染头发
049.每天修剪自己分叉的头发
050.用李时珍的精神钻研一种最适合自己的自制面膜
051.把身体表面能拔的毛全拔光
052.把妈妈或者姐姐的衣服拿出来，对着穿衣镜玩变装游戏
053.拿一面镜子对着自己，跟镜子里的那个你演情景剧
054.把不要的旧衣服拿出来给自己做一件夸张的演出服
055.把家里的音响开到最大声，拿话筒摆出巨星样子对口型，最好有人拿DV给你拍下来
056.读报纸，拿录音机把自己的声音录下来，然后播给自己听，想想自己是电台DJ的样子
057.想象自己是个晚会节目主持人，然后一个人表演N个节目
058.跟着电视剧或电影里的人念台词
059.拿一块黑板(或家里的衣柜)，想象自己是老师，上课
060.取几十个名字，制表，然后学老师分别给他们打分，评出前五名
061.把莎士比亚的剧本翻出来，和其他人分饰几角，用歌剧的强调念台词，录下来
062.如果住在起风的城市，自己做一大堆风筝
063.如果有爱得发狂的明星，就花点儿时间为他做个PP网站
064.前提同上，把他的片段做好剪辑，手机号素材，为他做一个MV
065.玩简单COSPLAY，把废弃CD或塑料袋等搜集起来，发挥想象为自己做件战衣
066.把家里人的日常作息拍下来，做成四格漫画
067.把自己以前的PP相片PS成不同的情境和风格
068.养一些需要精心照顾的宠物
069.每天跟自己养的植物对话
070.训练金鱼听见敲鱼缸的声音就会自动游过来
071.训练爷爷的鸟衔你指定的东西
072.训练家里的小狗做算术
073.把房间家具换个位置
074.彻底把衣柜里的衣服重新分类叠好
075.把放久了的衣服再洗一次，仔细洗
076.变洗变想象自己是电视剧勤劳的女主角，做白日梦
077.DIY窗帘
078.自己创作房间大幅装饰画
079.把家里的地板拖一遍，家具擦一遍
080.照着潮流杂志自己DIY一些小饰物
081.跟朋友或兄弟姐妹一起听收音机里的智力题，比赛谁猜得比较快
082.跟兄弟姐妹或好朋友比赛吃东西的速度，比如吃两公斤葡萄，看谁先吃完
083.找几个人来家里玩真心话大冒险，难题要出的越惊悚越好
084.没有宠物又爱心泛滥的可以经常去调戏亲戚家的宠物
085.把妈妈的拿大串钥匙拿来，把家里所有的抽屉柜子开一遍
086.寻宝大行动，想一件小时候见过但丢失很久的东西，规定一个时间把它找出来
087.翻大人以前的老照片，听他们讲故事
088.把家里的废旧电池拆开来再重新组装
089.仔细观察家庭成员的小细节，每天观察一个
090.摇500下呼啦圈
091.做500个仰卧起坐
092.包书皮，用旧报纸和挂历把家里能看到的书全部包起来，以精致为原则&
093.写一部小说，只要你自己认为超级无敌就好了
094.翻看去年一整年的旧杂志和报纸，一定会有新发现
095.看电视剧时拿个本字练习台词速记
096.织一件毛衣或两条围巾
097.剥花生，把一整年要用的花生全部剥完了
098.剥十几斤瓜子，把家里人近几个月能吃的量都剥好
099.给所有你想得出名字又有电话号码的人打电话
100.想100种消灭无聊的方法&
【冷视频】(R) 一个学了十门语言的老外用中文告诉你怎么学语言，挺赞的爷爷！
【冷研究】(R) 你的显示器能看到第几行的字母？
只能看第六行和第六行以上，那你的显示器赶紧扔了吧；能看到第九行和第十行就算不错~
【冷技巧】(R) 教你开启“学霸”状态，高效学习！
文/刘文鑫 Panda&
大学总能带给人惊喜，尤其是在要考试的时候。&
每每到了考期临近时，才发现&本是复习时，却如预习般&，而此时往往是坐不安，学不进，于是乎，只能开启&学霸模式&，让自己化身&学霸&，在有限的时间内完成不可能的学习任务。但是，由于这段时间正是人最浮躁、最焦虑、最紧张的时候，加上大学固有的拖延症和过度的时间乐观症，一般情况下，很少人能够坚持完这个时间段的学习，罪魁祸首往往是手机或是电脑。&
于是，针对这种情况，如何开启高效的&学霸模式&意义非凡，挂不挂科就看这个了。。。若想要&团学霸&，在宿舍完成6人黑的重任，必须做到不开一台电脑，相互监督，否则。。。还是建议，做个孤独的学习者。。。下面介绍下&孤独的学霸模式&。&
&孤独的学霸模式&，是最为提倡的主打模式，这种模式效果出色，且给人得成就感颇深。&
模式开启方法介绍：&
1、& 地点选择：图书馆或是教室、自习室
建议选择阳面或是光线较好的位置，阴暗和阴影容易引起负面情绪不易模式保持
如：靠窗、靠过道的位置&
2、& 准备工作：开始学习前一定要把该准备的东西备好，包括文具、笔纸、词典等，往往在忘带了东西后，大脑会不断出现&残缺感&的暗示，加上学习过程产生的疲惫感会让人无功而返。
建议带上一个书包，女生也可提着包。。。直接抱着书本神马的即容易掉东西也会因过度随意的心态影响学习的决心，不提倡。
注意：书包里只带规定时间内要学习、复习或是需要使用的书本用具等。不要有侥幸心理，认为可能再多翻翻哪本书于是就又随手塞进去。。。这个带来的后果一般为。。书包太重，情绪奔溃。。或是干扰原来的学习计划，造成虎虎了事。
一般情况下推荐：教材书目（一次最多不能超过3科）+文具（笔、词典等）+空白草稿纸（重点强调！！！）+附属工具（如听力需要的MP3等）+一瓶水+纸巾。。。
把桌面收拾整洁，不要让无关用品进入视线，以免造成干扰。把垒高的他人书本等可以暂且置放在地下，一个空旷整洁的桌面会让学习的心情好很多。
开始学习前按顺序把需要学习的材料按从上到下的顺序叠好，放在左上方。完成一项后再放到右上方，能看见的成果展示会加强学习的动力。&
3、& 模式开启：准备工作完成后，可以正式开始学习
首先，定一个学霸学习时间，建议3小时，期间分为两段，中间有休息时间。
其次，穿一身宽松些的衣服，洗个澡洗个头洗好脸神马的是必备的，学习时满面油光或是因到处痒抓来抓去会使结果悲剧。。
然后，一个人找好地方，开始学习。
建议时间段有：早上8点半到11点半、下午3点半到6点半、晚上7点到10点，一般一天能有一到2次就差不多了。。。
学习的时候把手机调成震动或者静音，不要放在裤兜里，也不要放在桌子上，放到书包里，前提注意财物安全。
人的一个惯性就是会通过最简单的方式寻求闲适感，尤其是身心略显疲惫时，往往表现为：一个动作能拿到的东西，大脑就不会产生犹豫或是考虑行为。
也就是说，当手机放在裤兜里或是桌子上时，一旦觉得学不进去了，会因为手机的存在，桌上的进入视线，裤兜的进入知觉，直接会通过一个动作实现，便不会产生犹豫感，造成手机毁了一代又一代学霸。。。而放到书包里时，会因为多个步骤使这个行为进入思维判定，阻止其发生的可能性便会有所提升。。。
学习的时候，坐姿不要太懒散，最为关键的是用干净的白色草稿纸把复习过程中需要记住的内容抄下，认真写。一定要写！！！！！！！
人若在学习时能够同时动用各个部位，一方面会使自己的注意力更集中，另一方面强化学习内容，提升学习效果。并且做到一面白纸排版清楚，不要密密麻麻。快满时换另一张。张数越多带来的成就感就越大。&
等学完一科后，建议起身到空旷处舒展舒展身子，哼哼几句，或是念念课文，可以避免产生玩手机的冲动。。。
之后完成所有的学习任务后，收拾完东西，吃饭去。。。这时玩玩手机就知道有多爽了。。。
别忘了把别人的书搬回去，把椅子推回原位。
路上拿着抄的满满当当的草稿纸过过目，心中的成就感就够美一天了。。。&
期末将至，且好自为之。。。
【冷知识】(R) 生活中关于“塑料”的知识，莫让健康因塑料受损
【冷研究】(R) 水浒108将各自的结局
1、宋江被高俅用毒酒害死
2、卢俊义被高俅用药酒毒伤，不能骑马，乘船时失足落水而死
3、吴用闻宋江死后，缢死在宋江墓前
4、公孙胜在宋江受招安后回蓟州出家
5、关胜平方腊后，被朝廷封为左将大名府正兵马总管，酒后落马而死
6、林冲平方腊后得了中风，留在杭州六和寺养病，由武松照顾，半年后病故
7、秦明在宋江征讨方腊时，被方腊的侄子方杰一戟刺到马下，死于非命
8、呼延灼平方腊后，朝廷封其为御营兵马指挥使，破金时战死
9、花荣， 宋江被毒死后，花荣到楚州看视，和吴用一起上吊死在宋江、李逵墓前
10、柴进为免受奸臣之辱，推称风疾病患，纳还官诰，回沧州为民，无疾而终&
11、李应受招安后，李应被封为中山府郓城都统制
12、朱仝受招安后，被封为保定府都统制
13、鲁智深平方腊时擒得方腊大将夏侯成，并亲手抓获方腊，后焚香打座圆寂而逝
14、武松攻打方腊时失去左臂，留在六和寺照看林冲，后出家成僧，到八十岁死去
15、董平攻打方腊时被炮火伤了左臂，为救张清，被方腊部将张韬一刀剁成两段
16、张清征讨方腊时攻打独松关，被厉天闰一枪刺中腹部而死
17、杨志征讨方腊时在途中病故
18、徐宁征讨方腊时，兵马走到杭州城东新桥时，徐宁去救郝思文被毒箭射死
19、索超征讨方腊时，攻打杭州城，被南军元帅石宝一锤打落马下死于非命
20、戴宗受招安后被封兖州府都统制，戴宗不接受，到泰安岳庙陪堂，了此一生&
21、刘唐征讨方腊时在攻打杭州的战斗中阵亡
22、李逵受招安后被封为镇江润州都统制，宋江中毒后想到自己死后李逵肯定要聚众造反，怕坏了梁山泊的忠义名声，便让李逵也喝毒酒一块儿被毒死了
23、史进受招安后随大军南攻方腊，于睦州昱岭关死于小养由基庞万春之箭下
24、穆弘征讨方腊时在途中病死
25、雷横征讨方腊时战亡
26、李俊征讨方腊得胜回京途经苏州城外时假装中风，随后投奔了暹罗国
27、阮小二征讨方腊时遭南军火排袭击被挂钩搭住，他不愿受辱，自刎而亡
28、张横征讨方腊时在途中病故
29、阮小五征讨方腊时战死
30、张顺攻打方腊时被滚石和擂木砸死在湖底&
31、阮小七受招安后被封为盖天军都统制，因穿着龙袍戏耍被削职为民,阮小七就和老母亲回梁山泊石碣村打鱼去了
32、杨雄在征讨方腊的途中病死
33、石秀征讨方腊时战死
34、解珍攻打方腊南军时被南军挠钩搭住发髻，解珍割断发髻坠崖身亡
35、解宝征讨方腊时，哥哥解珍坠崖身亡，解宝见状，急退下山去，不料山上滚石乱箭齐下，解宝被活活砸死在乱山丛中
36、燕青受招安后，预感跟卢俊义前去受封没有好结果，便独自离去，功成身退
37、朱武受招安后，随宋江征讨方腊，为生还的十五员偏将之一，被封为武奕郎兼诸路都统领
38、黄信受招安后，在征讨方腊的战斗中建功立业，后被授武奕郎
39、孙立受招安后，被封为武奕郎
40、宣赞征讨方腊时阵亡&
41、郝思文征讨方腊攻打杭州城时，忽被绳索套住，拖进城斩首
42、韩滔征讨方腊攻打常州城时，不幸被南军冷箭射死
43、彭玘 44、单廷珪 45、魏定国征讨方腊时阵亡
46、萧让（文官） 宋江征讨方腊时，萧让未出征，留在京师
47、裴宣受招安后被授武奕郎兼都统领
48、欧鹏 49、邓飞 50、燕顺在征讨方腊时战死
51、杨林 52、凌振 53、蒋敬受招安后被封为武奕郎兼都统领
54、吕方 55、郭盛征讨方腊时，被南军滚石砸死
56、安道全（神医） 宋江征讨方腊时，皇帝诏安道全进宫治病未能出征，梁山好汉因未能及时救治而伤亡严重
57、皇甫端（治马的兽医） 征讨方腊时，皇甫端被留在京城未能出征
58、王英 59、扈三娘 60、鲍旭征讨方腊时阵亡
61、樊瑞受招安后被封为武奕郎兼都统领，后拜公孙胜为师，学习道法修成正果
62、孔明征讨方腊时病死途中 63、孔亮 64、项充 65、李衮征讨方腊时阵亡&
66、金大坚（文官）在征讨方腊时被圣旨召回御前听用
67、马麟征讨方腊时阵亡
68、童威 69、童猛跟随宋江征讨方腊返回时，因不愿做官，同李俊一起，从太仓港乘船到日本国去了
70、孟康 71、侯健 72、陈达 73、杨春 74、郑天寿 75、陶宗旺征讨方腊时阵亡
76、宋清（宋江弟弟）受招安后被封为武奕郎
77、乐和 宋江征讨方腊正要出征，乐和被五都尉指名要走，留守京都
78、龚旺在征讨方腊时阵亡
79、丁得孙在征讨方腊时在山路草中，被毒蛇咬了脚，毒气入腹而死
80、穆春 81、曹正 82、宋万 83、杜迁 84、薛永 85、施恩 86、周通 87、李忠在征讨方腊时阵亡
88、杜兴受招安后被封为武奕郎
89、汤隆征讨方腊时阵亡
90、邹润受招安后被封为武奕郎，弟弟 91、邹渊阵亡
92、朱富征讨方腊时病死途中，弟弟 93、朱贵阵亡
94、蔡福征讨方腊时阵亡，弟弟 95、蔡庆征方腊后返乡为民&
96、李立 97、李云 98、焦挺 99、石勇征讨方腊时阵亡
100、孙新受招安后被封为武奕郎，孙新妻
101、顾大嫂受招安后被封为东源县君
102、张青 103、孙二娘征讨方腊时阵亡
104、王定六征讨方腊时阵亡
105、郁保四征讨方腊时阵亡
106、白胜征讨方腊时病死途中
107、时迁征讨方腊时病死途中
108、段景住征讨方腊时阵亡
晁盖攻打曾头市时中史文恭毒箭而死（不包括在108将之内）&&
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【冷知识】(R) 最理性的熬夜手法
熬夜也要有技巧，才能依然身体硬朗，否则，铁打的身体也受不了如此的日夜操劳噢~&
因此，想要熬夜，千万记住：
１：不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。
２：开始熬夜前，来一颗维他命ｂ群营养丸，维他命ｂ能够解除疲劳，增强人体免疫力。
３：提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽；但是肠不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压，还可以明目呢！
４：熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下长满脸痘痘。
５：熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。&
生理时钟，一般而言熬夜是不容易补救的，补救的原则还是建议您改回原来的睡眠时间，尤其是熬夜会使生理时钟发生问题，此时要改回原先的睡觉时间会较难，可建议您不论前一晚多晚睡，次日一定同一时间起床（如设定７点起床） ，白天想睡时不可卧床大睡，仅能趴着小睡如此便能逐渐将入睡时间提早。&
【生理时钟说明】
00：00～01：00 浅眠期 多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。
01：00～02：00 排毒期 此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。
02：00～03：00 休眠期 重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，熬夜最好勿超过这个时间。
09：00～11：00 精华期 此时为注意力及记忆力最好，且工作与学习的最佳时段。
12：00～13：00 午休期
14：00～15：00 高峰期 是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段！
16：00～17：00 低潮期 体力耗弱的阶段，最好补充水果来解馋，避免因饥饿而贪食致肥胖。
17：00～18：00 松散期 此时血糖略增，嗅觉与味觉最敏感，不妨准备晚膳来提振精神。
19：00～20：00 暂憩期 最好能在饭后30分钟去散个步或沐浴，放松一下，纾解一日的疲倦困顿。
20：00～22：00 夜修期 此为晚上活动的巅峰时段，建议您善用此时进行商议， 进修等需要思虑周密的活动。
23：00～24：00 夜眠期 经过整日忙碌，此时应该放松心情进入梦乡，千万别让身体过度负荷，那可得不偿失哦！&
夜猫们记住啦，虽然以上是理性的熬夜方式，但是最好还是不要熬夜哦，我们应该知道：只有在迫不得已的时候（工作、学习）熬夜，如果你是因为玩乐或是拖延症这样的情况，那可真是要打屁股！&
曾看过这样一句话：一个连&肥&都减不下来的人，一辈子还能有什么成就呢？减肥是件很熬人的事儿，但是让自己早点睡觉有这么难吗？小小的拖延症你都战胜不了吗？那你的人生到底能战胜什么~
【冷知识】(R) 手表品牌知多少，你的手表是什么牌子？
1.百达翡丽（Patek Philippe）：贵族的标志
于1839年建厂。表平均零售价达13，000美元至20，000美元。公司是瑞士仅存的真正的独立制表商之一，由头至尾都是自己生产，训练一名PATEK PHILIPPE(百达翡丽）表师需10年时间。
谁会陪你过24小时，贵族，钟表爱好者贵族的标志是拥有一块百达翡丽表，高贵的艺术境界与昂贵的制作材料塑造百达翡丽经久不衰的品牌效应。前不久，百达翡丽再次刷新古董表的世界拍卖纪录，一只1933年为美国一位银行家定制手表，其成交价高达1100 万美元。这只表具有24种功能，设计时间花了3年，又用5年时间才制成。一只表生产了8年，这是何等的精品意识。凭借着这种强烈意识，在其公司成立至今的一个半多世纪以来，总产量仅有60万左右。难能可贵的是，百达翡丽绝不因为市场走红而滥造一只。该厂有个保密车间，百余年保持一个传统，即每年只手工制造一只产品，其价在人民币3000万元左右，而谁要获得这只手表，起码要耐心等待8至10年时间。试问，这样的产品会跌价吗？
2.爱彼（Audemars Pigeut）：坚持百年传统
1875年，两位青年才俊JulesLouis Audemars与EdwardAuguste piguet 在钟表制造艺术的发源地瑞士，携手开创钟表制造的辉煌事业，1881年正式注册"Audemars Biguet & Cie"爱彼表厂，从此，在国际表坛展开一部经典传奇。
爱彼表创办人Audemars与Piguet一直碎心于制表艺术凭着无穷创意与独到眼光，专注研制超薄机械零件，如鸣响报时器、日月星盈亏、计时马表、两地时间显示、温度测量器及指南针等，创制出精密复杂的机械表，屡获殊荣。在1889年举行的第十届巴黎环球钟表展览会中，爱彼表参展的Grand Complication陀表，具备问表、双针计时器及恒久日历功能，精湛设计引来极大回响，声名大噪享誉国际，为爱彼表在表坛树立了崇高的地位。时至今日，爱彼表在Audemars与Piguet家族第四代子孙的领导下，成就骄人，深获钟表鉴赏家及收藏家的推崇，成为世界十大名表之一。
爱彼表采用的钻石全部经过严格挑选，无论颜色还是清晰度都是上乘的水平，真正作到完美无缺。然后经由经验丰富的珠宝工艺师精心镶嵌，在精确掌握时间的同时，尽显你非凡的魅力和优雅的风度。
3.伯爵（Piaget）：值得欣赏的至尊之宝　　
伯爵表为表中后起之秀。它跻身于第一流手表行列，还是本世纪40年代后期的事。这个今天令无数望族富婆趋之若骛的顶级表，在其起飞前，却经历了近百年的缓慢发展。伯爵表的创始人奇奥杰斯.庇埃其原为
士侏罗山脉中的一个名叫拉考奥克斯费村庄的农场主。1874年，庇埃其建立了制表工做室，将他14个孩子组织起来为其它制表公司生产机芯，也以伯爵公司的品牌生产整只成品表销售本地市场。第二次世界大战之后，庇埃其的两个孙子吉拉德和凡伦汀重新组建司，推出第一批伯爵手表。由于伯爵表精良的品质，很快打出了牌子。发展至今的伯爵表无论造型，色彩均洋溢着现代派的主流气息。诚如现任公司总裁伊夫士.庇埃其所说：你从伯爵表上看时间，是在欣赏一件至尊之宝。
始创于一八七四年的瑞士表&PIAGET，凭着出色的设计才华，以及精湛的制表技术，PIAGET领导表坛一个世纪，令世界钟表业发放异彩，光芒万丈。
PIAGET首创的纤薄型机械运转装置，成就显赫，是钟表业的历史传奇。时至今日，PIAGET的出品，每一部份都是由PAGET工作室所制造，独一无二，丝豪不苟，甚至自设铸金工场，务求尽善尽美。
除了独创首屈一指的机械运转装置外，PIAGET的设计心思是人所共仰，所有表壳及表镯都必定用18K金或白金铸造，而表面的设计更是多姿多采，别具特色。&
4.积家（Jaeger-Le Coulter）：创造吉尼斯纪录　　
积家公司的前身是1883年由查而斯&安东尼&拉考脱所创立的制表公司,创始人是一位能工巧匠巧匠.他发明了能够将测量的准确度精确到1/1000毫米的微米仪，使钟表零件加工精度大大提高。在1851年伦顿举办的。
世界博览会上获得金质奖章。约90年后，拉考脱的孙子--戴维.拉考脱与法国精密航海计时器制造商爱德蒙.积家达成了合作关系。
1992年积家制造出创吉尼斯纪录的微型机芯2令表（1令=2.256毫），震动了钟表界。1953年，英女皇伊丽莎白二世戴的就是一只全白金的镶嵌钻石的积家2令表。二三十年代，积家公司为马球运动员设计的防震，耐冲击的翻转表成了积家的一个招牌系列，长盛不衰。1982年积家公司研制开发的ATMOS钟创造了积又一辉煌。
5.江诗丹顿（Vacheron Constantin）：贵族的艺术品
江诗丹顿，创立于1775年，历史悠久，江诗丹顿公司创始人是哲学家让&马克&瓦什隆(Jean Marc Vacheron)，他学识渊博，技艺精湛，是钟表业一代宗师，也是梭和伏尔泰的好朋友。也就是他，成立了世界上第一所表厂，这制表厂就是江诗丹顿的前身。1819年由Francois Constantin向海外成功推广产品,他也将钟表技艺推至完美。"可行性是永远存在的"&&成为企业的格言。1891年，Vacheron孙子和FrancoisConstantin携手合作，表厂的名字改为Vacheron Constantin--也就是表厂今日的名字江诗丹顿。
江诗丹顿每年仅仅生产2万多只表。这就像欧佩克采取原油产量限制从而抬高油价一样。当然，江诗丹顿和克还有不同之处。原油是大众消费品，江诗丹顿是贵族的艺术品。值得欣赏的是，江诗丹顿已经渡过了240个年头。制表业是瑞士最主要工业，不管在过去在今天，江诗丹顿始终在瑞士制表业史上担当关键的角色。
6.劳力士（Rolex）：手表领域中的霸主　　
Rolex 或许是您最熟悉的一个牌子。
劳力士公司的前身是W&D公司。由德国人汗斯&怀斯道夫与英国人戴维斯于1905年（清光绪31年）在伦顿合伙经营。1908年，怀斯道夫在瑞士的拉夏德芬注册了劳力士商标，W&D由此改为劳力士。劳力士表最初的标志为一只伸开五指的手掌，它表示该品牌的手表完全是靠手工精雕细琢的。以后才逐渐演变为皇冠的注册商标，以示其在手表领域中的霸主地位,是全球最具价值10大品牌第3名，手表品牌。
20世纪20年代，劳力士公司全力研制第一只防水手表。1926年，劳力士的防水表正式注册。劳力士手表的设计风格一直本着庄重，实用，不显浮华受到各界人士的喜爱，尤其是远东及中东地区的人士。
7.卡地亚（Cartire）：上流社会的宠物
卡地亚家族在19世纪中叶已是闻名遐尔的法国珠宝金银首饰制造名家。路易.卡地亚是当时颇受皇室权贵赏识的金饰工艺家。1888年，卡地亚尝试在镶嵌钻石的黄金手镯上装上机械女装表。1904年为老朋山度士（SANTOS）而制造的金表一跑打响。从此卡地亚手表一直是上流社会的宠物，历久不衰。
卡地亚表除了一部分由设在巴黎的总厂所制造之外，还有相当一部分与爱彼积家百达翡丽江诗丹顿欧洲钟表公司等著名公司签约特其功能造型工艺等可谓博采各家之长，荟萃精华，因而天地广阔。卡地亚凭着国际名牌集团优势，生产并销售高档手饰，尤其女用手提包，深得贵族与富豪青睐，国际明星李玫就是担任该公司的亚洲区的代言人。&
8.万国（IWC）：机械制造品质超凡　　
IWC万国表创立于1868年，制表已有130年历史。立业地方叫夏佛豪塞，当地有钟表的历史可远溯至15世纪初，足足比IWC早了459年。IWC的创办人是美国波士顿工程师佛罗伦汀&琼斯（FlorenineA. Jones），他在莱茵河畔的厂房中创立了瑞士最早期的机械制表工厂，实现了他的新颖构想&&以机械取代部份人工制造出更精确的零件，而后由一流的表师装配成品质超凡的表。IWC万国表近几年来业绩成长达百分之五百，成果相当惊人。
万国表的标志是IWC，是万国表公司（The International）的缩写。
这一举世公认的瑞士名表品牌，在日本东京引领了当地风尚：商人用ROLEX（劳力士），医生用OMEGA（欧米茄），大学教授及工程师用IWC。
9.芝柏表（GIRARD-PERREGAUX）　　
源自日内瓦的芝柏表，始创于1791年。
两个多世纪以来，芝柏表的创意源源不绝，全赖背后无数超卓的制表工匠，代代相传，努力不懈，使其优良的制表传统得以发扬光大，达至今日举世推崇的地位。
手表制作，是心思的结晶，也是对美学和技巧完美配合的追求；满足不同年代的品味和潮流之余，必须无损传统素质及优点，才能叫人赏心悦目，始终如一。
10.欧米茄（OMEGA）：成就与完美的代表　　
配戴欧米茄手表，代表成就与完美，欧米茄这个钟表业与广告业都闻名的名字源于希腊字母(omega)，始于1848年，深受品味人士喜爱。欧米茄在帆船、田径、游泳等世界级赛事中担任标准计时，并且常赞助欧洲高尔夫球赛，荣获奥运会指定计时器达三十一次之多。欧米茄是第一只也是唯一一只在月球上被佩戴过的手表。
欧米茄更邀请一些名人作为形象大使，如我们所熟悉的一级方程式冠军舒马赫、花样滑冰冠军陈露、瑞士头号网球手辛迪斯、帆船赛手彼得布雷克爵士，高尔夫球手恩尼&艾斯、皮尔期&布鲁斯南、辛迪&克劳馥、任达华、琦琦等各界顶尖人士。
【腕 表 排 名】
1.特级表：
以制作复杂功能表见长，打磨考究，充份显示表厂的技术实力，品牌含金量极高，产量有限，价位多为十万元以上。
百达翡丽Patek Philippe，爱彼Audemars Piguet，江诗丹顿Vacheron Constantin，朗格A.LANGE&SOHNE，宝玑Breguet，豪爵ROGER DUBIUS，帕玛强尼PARMIGIANI，宝珀Blancpain (复杂款，普通款为一类一)，积家Jaeger-LeCoultre，雅典Ulysse Nardin (复杂款，普通款为一类一)，弗兰克&穆勒FRANCK MULLER，格拉苏蒂Glash&tte Original (GUB39自动机芯及女表为一类一)，芝柏IRARD-PERREGAUX(复杂款，普通款为一类一)
2.一类一等：
劳力士Rolex，万国IWC International Watch Co.，芝柏GIRARD-PERREGAUX，卡地亚Cartier，萧邦Chopard，伯爵PIAGET，积家Jaeger-Le Coulter
3.一类二等：
真利时Zenith，KELEK(好象已经停产) ，昆仑Corum，丹尼尔&罗斯DANIEL ROTH，尊达GERALD GENTA，联合UNION，瑞宝CHRONO，沛那海PANERAI，欧米茄OMEGA，杜彼萧登DUBEY & SCHALDENBRAND，玉宝EBEL
4.二类一等：
百年灵，帝驼表(借劳力士的光)，TAG HEUER豪华(豪雅)，PAUL PICOT，MARTIN BRAUN，名仕，艾美，PORSCHE DESIGN保时捷(绮年华代工，设计取胜)，IKEPOD(设计师表，多数天文台级)，萧伯斯坦ALAIN SILBERSTEIN，EBERHARD(机芯改造功能强，CHRONO4令人惊艳)，VULCAIN凡尔根(自家闹铃芯)，BVLGARI宝格丽，HUBLOT，VENTURA(设计师表，多数天文台级)
5.二类二等：
雷达RADO，摩凡陀MOVADO，绮年华ETERNA (品质与保时捷有差别)，尚美XEMEX，梭曼REVUE THOMMEN，伯特莱PERRLET，艾登SCHWARZ-ETIENNE，浪琴LONGINES，富利斯FORTIS，美耐华MINERVA，雅克JACQUES ETOILE，DANIEL JEAN- RICHARD ，帝玛TUTIMA，辛恩SINN，NIVREL(少数还用LEMANIA8810的品牌)，MUEHLE，NOMOS，瑞纳RAINER BRAND，显赫HANHART，司多娃STOWA(JOERG SCHAUER)，SOTHIS，宝星TEMPTION
豪利时ORIS，天梭Tissot，汉米尔顿HAMILTON，米陀MIDO，ZENO，MARCELLO C，DAVOSA，德国的一些搭载ETA(包括7750，UNITAS)的小品牌，如LIMES，KAUFMANN，LACO等等。
梅花Titoni，英纳格ENICAR，罗马ROAMER，西马Cyma，依波路BOREL，百浪多Pronto，艾其华OGIVAL，时度DOXA，山度士SANDOZ，尼维达NIVADA，奥尔马Olma，宝路华BULOVA
精工SEIKO，西铁城Citizen，东方(双狮)ORIENT，卡西欧CASIO，俄罗斯飞行闹铃表和罗斯托克（过去的军表）
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