大自然有抚平人心灵伤痛的作用对吗？我认为是对的，不信请看下面的文字。_百度知道
大自然有抚平人心灵伤痛的作用对吗？我认为是对的，不信请看下面的文字。
树林慢慢变得整洁，不在有灌木从，不再有晨雾，不再有邻居练气功的身影，不再有英俊的大哥哥吹奏出如梦如幻的萨克斯那迷人的音乐声，他不知道哪怕只是他吹出的最简单的音都能让我听的如醉如痴。希望时间在多停留一会儿，再多一会儿的停留下来，他听不到我祈祷着的这些话，最最要紧的是不要让我在这会儿走去学校坐在同学中听课罢，我愿时间在这一刻停滞，让我多陪伴一会这位大哥哥，为什么老天对他这样的眷顾，给他这么多的时间让他在这漫妙的树林中逗留有时间演奏这美妙的乐章。但那时脑海又总是要浮现出老师责备难看的脸，同学好奇的目光和迟到后种种难堪的场景，比如不敢进班，罚站时同学们急近学习的表情，这些景象逼迫着我迈开步伐走向学校。我后来才知道那就是少女最初的相思如同路两旁出现的那一簇簇淡蓝色，淡紫色的雏菊丛。树林最后只保留了几棵人们认为可以称之为梧桐的笔直高大的树，在它们的旁边盖上了或高或矮的楼房。我的初中生活结束了。现在看来这种回忆并不比尼尔斯骑鹅旅行记要美妙多少，但那就是我初中的生活经历，我想说大自然的确有抚平人类心灵悲伤的作用，因为有那些大自然的精灵和生灵，不管当时的你是不是知道，但它们确实是存在的。在我可以自由的表达思想的时候，我想就这样写吧。
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抄袭过来的，看看对楼主有用吗？青春痘的治疗方法—祛痘全攻略清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，如：阿力魔熊胆清毒洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。可涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型，使炎症尽快局限。阿力魔熊胆克痘露（产品特性）普通型可作为易出痘皮肤者的护肤水使用，它可起到预防痘痘出现及清除症状较轻痘痘的作用，使用时注意远离眼部。痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品，选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的严重程度、分布情况而定。晚间是否涂抹护肤品，用何种护肤品亦应根据个人情况决定。忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。如前额部有痘，注意不要使刘海下垂，下颌部有痘，不要穿高领毛衣。可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品，随时于瘙痒或必要时涂抹，涂抹前一定要清洁涂抹部位。痘痘部位若出现脓疱，肉眼可见绿豆至黄豆大小隆起，有脓头，此时如能小心处理，排出脓液，恢复较快。处理方法：先将欲刺破部位皮肤局部消毒，然后使用消毒后的粉刺针从最薄弱处刺破脓头，用粉刺针的按压端促使脓液排出，清理创面后，涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型于该部位。注意：不可在刚进行完清痘处理后的创面上涂抹其它任何护肤品及面膜等用品。面膜是各种护肤方法中见效最快的一种。唐妃系列纯中药面膜是国家专利产品，其中除痘型纯中药面膜是专为痘痘型肌肤而利用现代科技手段开发研制。对青春痘、粉刺、暗疮等可起到清热、深层洁肤、保湿滋润的作用，用后感觉清丽爽洁，效果显著。使用方法：取一袋本品，用适量清水调至糊状（蛋清更佳），涂于面部，以遮盖原肤色为适宜。让其保持15－20分钟后，不要超过30分钟，用清水洗净。该产品可每天一次连续使用，达到理想效果后，逐渐减少使用频率至每周一次。痘痘后期颜色逐渐变暗，阿力魔熊胆克痘露修复型特含维生素C和维生素E，在治疗青春痘、痤疮的同时，还能修复肌肤疤痕，特别适用于恢复期及恢复后欲起巩固作用的患者。建议配合唐妃系列纯中药面膜祛斑型使用。·平时注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防晒护肤工作。为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了额头代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。鼻子如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。下巴表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。左边脸颊可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火右边脸颊可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！ 网上有很多对各种产品的使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看看，那里比较火。我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大.有黑头.并且间断性痘痘！现在肤质有点中型偏干。下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是痘印。介绍一下我用过的东东吧！1.最最早就是小护士没有感觉的说！！2.然后同学送的莎拉娜一样没有感觉！（不知道为什么当年很流行？）后来大学买了一套雅芳的净碧系列!这个要说一下。雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶。爽肤水。调理面膜.还有露和一管什么霜很久忘了名字。总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性!以前t区很油现在有些干我以前是天天脸上.额头.脸颊.鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的后来用了雅芳这套.最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起.(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个.一般是下巴.所以留下了印比较郁闷)评价这个洗面奶很干味道不好.所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好.效果也没有这个好啦!简单说一下这个系列的一个调理面膜.感觉还可以把.有时候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈.有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉还可以,是蓝色透明的胶质!3.满婷的洗面奶呵呵.没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!4.旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净.但是我皮肤干用了更干呵呵.偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我的肤质!旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好.还买了他家的保湿柔肤水.我用是感觉很油腻就送人了.5.玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净.到是洗完很滑嫩呵呵!接下来介绍的是李医生：这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！我用的也不多但是是我用的最久的东东！暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈！导入爽肤水不好不吸收还刺激！用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~至于她家的去印霜同学用过没有作用！总结：东西不好不坏。同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都是听同学说的）我觉得又那么一点。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些。去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。面膜篇:如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机，那下面几款就更是会帮上你的大忙啦~.绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，偶自己发明的去痘方法，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉，好象外面也有卖绿豆粉的），偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。.牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。以上的种种都不错，不过不要用的过勤了，那样会让角质变厚的，一周两次就可以了。周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮.情况依个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了。除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了.食疗去痘印常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。特点： 甜香，热糯，略有清香味。功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。4.适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。6.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。7.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。8.无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。9.洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。10.使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩！控制油脂分泌；制油脂分泌方法是，洗完脸使用调肤水（或称收敛化妆水），可以收敛油脂分泌保持毛孔畅通。（从皮肤角度观之）。而保持毛孔畅通就是清洁，最好使用弱酸性的清洁用品，但过于洗脸会刺激脸分泌更多油脂，所以要适可。消除这个网是快速消除痘痘的洗脸法,内容太多了,若是打下来怕盛不下,你自己去看看可以吗痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。针对黑色痘疤可采用的治疗方法：A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢针对红色痘疤可采用的治疗方法:A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。针对增生性凸疤可采用的治疗方法：A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。痘疤治疗的几点注意事项：1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!希望采纳
你太有才啦。我说的是大自然，你说的是除痘印，逗死我了。现在最想问你的是，为什么这个网页不限制你写字的篇幅，似乎不管你写的有多长，它都不加限制。
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虽然文不对题但是我也选择了一些值得收藏的去痘经验，谢谢你。
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花开半夏，没看过的同学入~&
好文不嫌长，分享了慢慢读吧，一定会被感动。
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　　是夜，我们相识的第一晚，就这样手拉手的度过。
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由于用玫琳凯脸颊满包包美容顾问置理姐妹要我轻易朝蛇咬十怕紧绳我现东东敢再擦
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痘痘原吧!痘痘额发洁.痘痘眉毛颈椎于疲劳,性荷尔蒙足.痘痘面颊消化器官疾病&#92;便秘,男性荷尔蒙泌异.痘痘颚棱线胃肠吸收弱.痘痘鼻皮脂泌盛.痘痘唇角量暴饮暴食,胃肠佳.维命B7B6足.痘痘冒：太阳穴能用恰护肤品清洁够干净注意点!前额代表火旺、血液循环问题能于劳伤神；亦代表肝脏排毒功能佳即体内积聚毒素期脾气比较要睡觉喝水减少饮用酒精类饮品泡壶杭白菊茶助清热解毒呼吸系统疾病及呼吸系统敏亦帮助鼻梁能脊椎骨现问题快找医检查除外油脂泌盛、缺水都主要素喝清水吸收维素B2、B6使症状改善；或盘热水滴入2滴洋甘菊精油先蒸脸3钟待水冷用洗脸改善鼻油脂泌盛烦恼鼻鼻处胃火旺或消化系统异若鼻两侧能与卵巢机能或殖系统关快找医检查鼻翼新陈代谢佳鼻翼附近现黑、干纹皮肤破裂用婴油或加两滴洋甘菊精油按摩效脸颊能肺部功能失吸烟者经现双颊浮肿、毛细血管爆裂些现象皮肤含氧量足故解决戒烟吧嘴唇嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示需要吸收维素B2或复合维素B嘴角嘴角爆裂或许与铁质足关吃苹、猪肝错选择巴表示肾功能受损或内泌系统失调孩巴周围痘痘或许月事调引起淋巴排毒按摩助改善种情况想自我按摩：用手指背轻拍巴位置或手指轻弹颈部淋巴位少许帮助外茉莉花茶调经并强化宫健康、通经血保健作用我教战痘-----------------------------教战守则——超神效战痘妙◎妙<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af：贴撒隆巴斯发现脸红红块且压痛代表颗即冒痘痘候用撒隆巴斯剪盖住痘痘家贴着段间消于偶尔痘痘说撒隆巴斯真挺效若期冒痘痘、内泌失调能没效◎妙<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af：用除痘面膜吴英俊医师英爵联合诊所卖种除痘面膜e-do睡前用少则敷两则敷整晚我期看着我朋友敷种面膜痘痘状况真改善哩◎妙<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af：搽茶树精油偶尔痘痘使用茶树精油稍微搽患部茶树治疗痘痘非使用茶树精油前定要先稀释再用棉花棒沾痘痘涂茶树精油立刻受痘痘收缩我都使用AROMABAY品牌精油◎妙<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af：看医除脸背部容易痘痘痘痘脸能控油问题痘痘背则能身体健康问题许跟内泌关背部痘痘必须看医我推荐家优德诊所真治痘痘粉刺专家-------------------------------------我再教吃掉痘痘苦瓜羹（汤能够效火帮助治疗青春痘等皮肤问题）材料：苦瓜……1根做：1.苦瓜洗干净切块2.苦瓜放入锅加入适量清水煮煮糊状即--------------------------------黄瓜痘（效除痘痘）材料：鲜黄瓜汁、白醋……各适量做：1.鲜黄瓜汁、白醋等量调匀2.先用温水洗脸擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀汁脸三擦<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af钟用温水洗连用半月愈----------------------------------我经验：喝水吃水半月内见效----------------------------------我另外痘具体介绍：洗脸：用海硫磺香皂杀菌辅助治疗粉刺功效觉洗面奶化份太所选择简单便宜确实能觉杀菌功效让泡沫脸停留痘痘觉点沙刺激痘痘洗完脸点干爽肤：朵痘美体精华喷雾喷脸凉凉重点喷痘痘部位我说几乎整脸都重点用手拍干每都喷月用完瓶觉用买瓶精华：朵极致修复精华据说修复痘印作用担太油结用起点都油吸收快觉痘痘、痘印都些效面霜及隔离：前月用完精华素些干擦些兰芝隔离霜痘痘基本都我买朵效保湿霜水水挺喜欢再擦隔离霜重点介绍：十月份始我用柠檬片泡水喝真效我觉我痘痘能跟关系关键坚持我柠檬切片泡蜂蜜每拿两片泡水反复冲能喝般柠檬我要喝星期真效便宜星期由于校太热剩半瓶柠檬张毛所现没柠檬水皮肤直向向发展-----------------------------------------青春痘让再密集：问关青春痘问题虽青春痘并病却严重影响面问题并且目前止都没任何种劳永逸根治特效药所种药膏擦尽春风吹青春痘许三五要奋战象青春痘名字称面疱医称座疮定听粉刺其实基本两种青春痘（面疱）指毛囊发炎皮脂腺阻塞表面现红肿痛现象丘疹、脓疱、囊肿各种类型；严重囊肿性痤疮容易脸留凹洞及疤痕粉刺则毛囊并未发炎皮脂腺阻塞粉刺其口及颜色白粉刺及黑粉刺般说留疤痕产毛孔粗●青春痘阴魂散呢青春痘二种种发青春期约<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a岁二十岁左右主要青春期体内荷尔蒙泌旺盛皮脂腺泌增加皮细胞度角化油脂废物排堵塞毛孔毛孔油脂经细菌解形表面红色丘疹面疱脸部胸部、背部、手臂等油脂泌较旺盛….都共同疑问：明明已青春期脸冒几颗痘痘其实类青春痘主要根本身肤质、体质、遗传关部发：1.皮肤没彻底清洁2.月经前期：主要受荷尔蒙影响月经前期或月经期间脸冒些痘月经消失3.服用荷尔蒙制剂：避孕药或排卵药4.情绪压力、失眠：易导致内泌失调5.肠胃状况：便秘、胃肠适造肠胃异发畴●战痘14密招1.每都要用卸妆（管没化妆）并且油能力强性洗面乳、洗面皂清洁少两洗完脸用收敛性化妆水或清爽性柔软水擦拭每周使用角质、清洁面膜清洁毛孔2.皮脂腺泌较旺盛油性皮肤避免按摩免刺激油脂泌更容易痘痘3.皮肤较油性要勤洗脸要勤洗皮油性容易造发№与脸部相接处冒痘痘4.要浏海或发散脸都容易刺激皮肤造青春痘5.若外或运、入脏空气家定要彻底清洁皮肤保持脸部清洁、干爽6.脸已青春痘要避免使用粉底、化妆品想粉底掩饰反造反效7.没事要用手碰脸手容易携带细菌东西触碰刺激产必要青春痘8.脸已青春痘要注意防晒尽量要晒太阳脸黑掩饰脸红点其实遮盖反效让青春痘更恶化海边或游泳紫外线强池水於青春痘皮肤刺激9.饮食尽量清淡勿食辛辣口味食物、要酗酒、抽烟要任意吃补药：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或性用调经四物汤、四物丸容易诱发青春痘10.养每排便习惯运作息或喝优酪乳改变肠道易菌态11.睡眠定要充促放松情避免肝火升造荷尔蒙失调12.喝水、吃蔬菜水美容秘13.饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用含色素及工香料食物及含咖啡食品；浓茶、咖啡、、巧克力等易激发油脂及内泌平衡形更严重青春痘14.容易嘴边青春痘要留意牙膏使用牙膏氟化物容易诱发青春痘您选择含氟牙膏或刷完牙定要嘴边残留牙膏清乾净P.S.提供您偏：偶发性痘痘皮肤刚现红肿徵兆局部擦点曼秀雷敦（护士）消除痘痘意想效哦●严重患者应请医诊治!!般言遵守述注意事项青春痘都转症状没转必须看医师进行内用与外用药治疗治疗:1.内服药物主要抗素抗菌消炎主些含四环霉素药物期服用药物形加重肝、肾负担孕妇尤其禁忌所必须医处并且医必须跟医沟通自否曾服用其医或其医院药2.青春痘确处理要挤压保持患处清洁并请医治疗若真要挤压定要手清洗乾净或青春棒消毒才避免染伤口并且事搽抗素软膏3.市面些抗痘外用药或抗痘贴布半都含A酸份加速表皮角质脱落保持皮肤乾燥治疗青春痘使用容易脱皮并且能接触阳光所避免白使用且孕妇使用造畸形危险治疗必须医师处才行4.水杨酸、酸近用治疗青春痘、毛孔粗、美白等面本身所具加速细胞再周期加速青春痘愈合并且抗痘作用已备受肯定类产品使用超半要换肤能找专业皮肤科医进行治疗手段：教付青春痘脸冒恼青春痘竟与洗脸关系记者前解放军304医院皮肤科门诊采访该科主任邹先彪博士特别强调点邹主任说付青春痘选用香皂重要用硫磺皂原则选择性质柔、刺激性、酸碱度合适香皂或液体清洁剂硫磺皂、硼酸皂或污力较强洗面奶洗脸应香皂打手搓起泡再洗要用温水洗脸邹博士笑：家洗碗觉热水油比冷水效更患青春痘都油性皮肤用温水洗脸祛除油脂、清洁皮肤帮助更水温高低影响皮肤清洁效比较适宜温度40℃～50℃邹主任指付青春痘要注意几点：、洗脸要频般晨起、午休晚睡前各清洁面部于皮肤油性较、工作环境油腻、环境温度较高或经锻炼特别运员应增加洗脸数外家应该及洗脸脸脏尘油垢洗掉避免污物堵塞毛孔二、洗脸油宜洗脸效外观显油光满面宜至于化妆品油性皮肤选择具油腻性质化妆品疑雪加霜容易堵塞毛孔产粉刺青春痘所皮肤油性较适宜选用稀薄奶液状化妆品或护肤品三、千万要忽略枕巾、枕套清洁卫枕巾应两换枕套应每周换洗枕巾经与脸部皮肤接触光洗脸换枕巾等于没洗脸枕套直接接触面部容易沾螨虫、灰尘、皮屑等脏东西定期换洗非必要 战痘招数：注意面部清洁：用温水洗脸冷水易除油脂热水促进皮脂泌要用刺激性肥皂做保湿工作使皮肤油水平衡；合理饮食：吃蔬菜水少吃脂肪、糖类总辛辣等刺激性食物保持便通畅；要用手挤压痘痘免引起化脓发炎脓疮破溃形疤痕色素沉着影响美观；治疗：根据痘痘少每<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af-2饮服专门现代追求身体健康态良养颜美肤愿望研究发印象珍珠美肤茶起血化瘀调理气血改善循环促进代谢作用达祛痘美颜效劳逸结合保持精神愉快保证每<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af-10晚服拒绝熬夜痘痘治疗十益痘印痘疤青春痘患者永远痛虽通段期治疗脸青春痘已经痊愈由于太晚医或前痘痘太厉害脸本痘痘留堆颜色深浅黑黑红红痕迹严重甚至坑坑洼洼疤痕让联想桔皮或者月球表面凹洞我俗称所谓痘疤痘疤染发炎或外力挤压所形往往青春痘发作没及适治疗皮肤细胞发炎反应造皮肤组织破坏造疤痕产由于青春痘种类各式各所青春痘疤形式种青春痘发作发炎反应越严重皮肤组织破坏越厉害；发炎部位越深皮肤组织破坏越深能留痘疤越严重所说青春痘及青春痘疤治疗青春痘需要兼顾两面套完善青春痘治疗案必须皮肤内外科合并完整医疗包括病症发作及找寻专业皮肤外科医师针未能形痘疤作早期预防工作发作青春痘给予效治疗并针已经形青春痘疤作外科矫才能尽能减少痘痘皮肤伤害于已经存痘疤办除呢首先我认识痘疤种类：痘疤主要色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种其色斑红色及黑色色斑红色斑原本痘痘处细胞发炎引起血管扩张痘痘消血管并马缩形平平红红暂性红斑皮肤温度升或运更红种红斑并算疤痕<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a6月内渐渐退黑色斑则起于痘痘发炎色素沉淀使红痘痘留黑黑脏脏颜色使皮肤暗沉些黑颜色其实随间慢慢自行消失急涂抹些退黑色素药膏或接受酸换肤、维命C导入类色斑色素沉淀间久自消失所般都暂性假性疤痕并真疤痕红斑及黑色素沉淀消失需要定间否则该收缩血管没收缩红退；该细胞运走色素没运走黑色素没办消失般说种假性疤痕平均约半左右自消失体质同些比平均值比说甚至两等及籍助外擦退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、酸或左旋维命C或接受酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维命C导入加速色斑消失真性疤痕凹洞增性疤痕两种真疤自消失需要找皮肤专科医师处理才消失凹洞疤痕比较见情况痘痘发炎太强伤及真皮胶原蛋白太能真皮肤塌陷留凹洞青春痘患者喜欢用手挤痘痘挤恰增加化脓染机容易粉刺、痘痘变痘痘留疤痕凹洞旦产自消失必须要靠雷射磨皮才救增性疤痕俗称蟹足肿通由带先体质所决定治疗困难容易复发类疤痕与凹洞型疤痕相反种度肥厚疤痕, 痘痘留明显红色突起外观红肿且更严重搔抓或外力刺激慢慢发于些体质特殊患者身类患者由于其皮肤真皮层纤维母细胞太跃伤口愈合程度反应 结真皮发炎受伤场凹反凸起变肥厚皮肤组织增青春痘疤问题所涵盖问题包括皮肤表皮、真皮层及更皮组织所产包括皮肤破坏、组织缺损及疤痕仅仅造皮肤外观缺陷更影响皮肤组织结构要想改善痘印及痘疤问题要由医针同类型疤痕做诊断评估确定治疗案针黑色痘疤采用治疗：A) 使用左旋C保养品或左旋C超音波导入：明亮肤色促进皮肤胶原蛋白产B) 使用含酸保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤促使废角质脱落帮助肌肤更新改善痘痘色素沉着淡化黑斑C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素加速黑色素代谢针红色痘疤采用治疗:A) 脉冲光：收缩微血管淡疤效需要经治疗脉冲光增加真皮层胶原蛋白使凹陷再明显改善毛孔粗所适用于红斑轻微凹洞并存皮肤B) 使用含酸保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤促使废角质脱落帮助肌肤更新改善痘痘色素沉着C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗针凹洞性疤痕采用治疗：A) 酸换肤：使用高浓度酸进行皮肤角质剥离作用促使化角质层脱落加速角质细胞及少部层表皮细胞更新速度促进真皮层内弹性纤维增浅层痘疤较疗效能改善毛孔粗需经疗程治疗才能消除痘疤优点安全副作用；B) 填充：植入物（胶原蛋白）注射使凹陷部隆起与周围皮肤组织平整；C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增使真皮层增厚抚平凹洞同脉冲光刺激胶原蛋白增所种于红色痘印新浅层凹洞都定效D) 皮肤深层再治疗：针深层粉刺、毛孔清除淡化痘疤、明亮肌肤；E) 雷射磨皮：适合较深凹洞依据皮肤凹洞深浅做磨皮手术要2~3即错效且效较持久由于镭射磨皮伤口较需配合术保养术保养没做皮肤能泛红发黑针增性凸疤采用治疗：A) 局部皮注射：针蟹足肿及肥厚性疤痕直接药物针剂注射入痘疤皮进行治疗种药物类固醇主能抗发炎并溶解掉发炎组织目前于增性凸疤简单效显著治疗式经数注射治疗虽使痘疤渐渐软化并由凸变平于疤痕组织色素沉着仍淡化所治愈仍存定痕迹完全恢复皮肤外观B) 雷射等光照疗染料雷射等：于增性疤痕抚平作用痘疤治疗几点注意事项：1．论治疗哪种痘疤都需先治痘痘让痘痘再否则边治痘疤边新痘痘能佳效2．治疗搭配外用美白保养品合并酸类产品加强疗效面抑制黑色素制造另面促进皮肤新陈代谢加速黑色素排除左旋维命C、雄素、A酸、曲酸等美白保养品及酸类保养品于褪黑色素沉淀较效于褪红色性痘印效则相较差3．敷面膜于痘印恢复定帮助面敷脸面膜提高皮肤表面温度脸部产自助循环作用帮助肤色均匀同面膜所含修复营养能更底层肌肤所吸收；另面勤敷面膜助于加速皮肤新陈代谢帮助肌肤自我修复4．脉冲光治疗期间搭配酸治疗及左旋C导入何搭配则视肌肤状况定脉冲光于治疗色斑改善效特别红色斑脉冲光本具消除微血管功能由于微血管皮肤增深度所治疗说做淡需治疗5．做完医美容疗程重要疗程保养做确保养才能使疗程效维持效性6．治疗首先要注重防晒量紫外线曝晒能让恢复期皮肤产色素沉淀让痘疤颜色更重留更久宜进行间户外7．于酸换肤或镭射磨皮治疗间选择秋冬季节较佳能做防晒其实每各季节都进行8．食品面补充些具帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力食物：百合、绿豆、银耳、莲、薏仁等都具使清火皮肤均匀作用坚类包括杏仁、核桃、芝麻等含维C、维A蔬菜水花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等我再告诉两简单且效痘印吧!1、用VE晚睡觉候VE涂脸,第二早晨洗即!坚持几,痘印明显减轻!2、用姜片姜片贴脸<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f-20钟洗,坚持几,痘印减轻!
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回答的很详细哦。非常感谢！
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