酸梅汤熬多久？加冰糖or白糖or红糖？_百度知道
酸梅汤熬多久？加冰糖or白糖or红糖？
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呵呵，我用微波炉，既快又彻底。将原料打包后放入瓷质微波煲内，加水没过料包，用高火三分钟，取出料包，将煮出来的汁水倒入大量杯内；然后把料包放回去再次加水，再来一次三分钟，第二次的汁水就又出来啦。然后将两次的汁水并在一起，趁热加白砂糖，调整到自己合适的口味，酸梅汤就做成啦。**：无需冰糖和红糖，就白砂糖就可以了。—— 这绝对是“原创”，不是复制品，是我个人的一点经验，供您参考而已
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这方法省事，以前我为了省时间都是上班前用滚开的开水倒砂锅里面泡上半天，下班回来直接煮开的
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做法：　　1. 先将乌梅、山楂、桂花、甘草洗净;　　2. 乌梅、山楂、甘草用清水浸泡30分钟;　　3. 将水倒入瓦煲，再放入所有材料，大火烧开，转小火煲2小时即成。　　功效：　　清热去火，行气散淤、生津止渴、收敛肺气、除烦安神。　　●美食科学堂　　酸梅汤的鼎鼎大名，可从“清宫异宝御制乌梅汤”这名称中窥见一斑。旧时的酸梅汤是用杨梅加白糖熬制，后清代经御膳房改进成为宫廷御用饮品。看有关慈禧生平的小说时，总是被她那些解暑小吃吸引，什么酸梅汤、冰镇水果碗……据说慈禧当年最钟爱的就是酸梅汤，以此作为保持身材、美容养颜的良药。　　而专家表示，乌梅含柠檬酸19%，苹果酸15%，还含有琥珀酸、糖类、谷固醇、蜡样物质及齐墩果酸样物质、甾醇、维生素类、三萜、糖分等。具有止渴生津，敛肺止咳，消肿解毒的功效。乌梅中含有较多的抗衰老活性物质，能使全身组织趋于年轻化。经常食用能促使耳下腺分泌腮腺素，使人面色红润，肌肤光泽，延缓衰老。　　●靓汤心水　　1. 想喝时方便，可将材料放在煲汤袋里煲。　　2. 干乌梅、山楂干和甘草可在中药房买到，桂花可到超市卖干花茶的地方找找。　　3. 甘草放多会涩，影响口感。　　4. 饮用前先冰镇或加冰块，清凉入心。冰糖好些吧
煮开后将火开为小火熬制40分钟左右。 加冰糖
我觉得应该加冰糖啊，清凉解暑
粘来粘去的，木意思
半个小时 加冰糖
酸梅汤的相关知识
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献给经常熬夜加班的女子们：桂圆+大枣+枸杞+黑木耳+冰糖（红糖）汤 ； 对于经常熬夜的女人们。如果睡眠不充足，那么就要做好食补了。经常喝这个汤，气血特别好。环节疲劳，肤色也好，建议试试。
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谢谢了。:lv:
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时间太瘦，指缝太宽
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这不是坐月子的标配吗？;)
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原帖由 筱卓 于
15:20 发表
要对自己好一点，保养好一点。
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西伯利亚铲粪的
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养生帖 挺好
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原帖由 geronimo 于
15:28 发表
这不是坐月子的标配吗？;)
小米 ，鸡蛋，红糖，老母鸡汤，鲫鱼汤，月子里的，
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原帖由 落月寒飞飘雪 于
15:29 发表
小米 ，鸡蛋，红糖，老母鸡汤，鲫鱼汤，月子里的，
医院都是鳝鱼或者鸽子汤。
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原帖由 geronimo 于
15:37 发表
医院都是鳝鱼或者鸽子汤。
话说鲫鱼汤&鲤鱼汤是催奶的
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红糖外用美肤好,红糖汤饮治痛经
　　红糖绝对可以说是女性的&好朋友&&&痛经时、生产后，一杯热腾腾的红糖水对于女性来讲都是不二的选择。红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧!而且红糖的功效还远不只如此：如果外用，红糖竟还是美肤高手! 　　红糖两用美白祛斑+甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。 　　红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。
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今天第一天开吃，，红糖蒸生姜
好辣？好辣，
有吃过的姐妹吗？大家怎么吃的，？
在网上搜的，备孕姐妹参考下
1、好孕汤 　　材料:当归 50克, 金银花（也就是俗称的二花）15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。 　　有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。 　　2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM） 　　①红糖姜茶（煮） 　　功效：暖宫、活血 　　做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。 　　挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。 　　②红糖姜茶（蒸） 　　功效：暖宫、活血 　　方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了 　　3、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤（YJ结束后起6天 ） 　　①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素 　　泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后） 　　②黑豆 功效：补充雌激素 　　将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。 　　4、水鱼汤 　　作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍一个比较实用简单的食疗方法，对增加透明拉丝白带有好处。 　　每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。 　　材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。 　　淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸） 　　做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。 　　对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~ 有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗~~~频率： 每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次. 　　5、黑豆糯米粥（PL 后体温升高后喝） 　　功效：改善黄体功能不足 　　用料：黑豆30克、糯米60克　 　　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。 　　6、送子茶 　　功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　　饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　　材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。编辑本段常见助孕食物　　在日常生活中经常吃某些食物也可以起到促进排卵的功效，主要有豆类、栗子、南瓜、大葱、大蒜、生姜、橘子、炖牛肉、鸡肉高汤等，想怀孕的女性可适当食用。编辑本段做法　　1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。 　　2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。 　　注：红糖姜水早上空腹喝，VE早饭后服用，钙片晚饭时服用；叶酸、黑豆没有时间限制，豆浆最好每次喝之前要烧开。红糖姜水是在YJ干净的第二天开始喝，连喝7天，期间不能同房，早上空腹喝。 　　知识点：整个周期，PL前是卵泡期，需要雌激素，卵泡才能正常长大，PL后需要黄体，如卵子受精，则黄体继续存在，其所分泌的孕激素维持妊娠，如未受精，黄体萎缩。
#58 宝宝，，
呵呵，今天刚JM第二天，试试，谢谢
恩恩，可以一试，但也不要把全部希望放上，勉得像别的姐妹一样没怀上失望 ，，平常 心吧，我也是一试，希望 早好孕啊
我比较懒拉，反正我在网上买了好多 每天早起冲一袋，跟冲豆奶粉一样很方便的
那也不错，，省得麻烦，一起加油努力吧，愿宝宝早日到来
#59 期待我1
我们那边结了婚就必需婆家过啊，哎，无奈，，又是结婚第一年，，不回也说不过去
我们去年在婆家过的，今年刚好在娘家，哈哈
别担心了，反正担心也没用，他们也不会太为难你的
MM 我12.14YJ 12.19结束的,我也是备孕了5个月一直没消息,天天着急啊,周期25天,1.7YJ要来没有来,测了一下见到双杠了.我的经验也是听群里的MM建议,YJ结束后就吃妈妈煮的黑豆(每天50颗),红糖姜水每天喝一杯,坚持了5天,每天坚持泡热水脚,上月12.22开始测排卵,12.25中午出现强阳,晚上安排了功课,12.26又补了一次,算算上个月只安排了两次功课,都中奖了.所以希望群里正在备孕的MM,不要着急,找好时间,一定会和我一样好孕的,加油~
谢谢好孕的妈妈来给我们祝福哦，听你说我觉得希望 又大了，我一定努力努力哦，像你一样早日好孕，，祝你的宝宝健康长大，也祝你们一家幸福快乐哦，
今天没花花，，明天补送，，再次谢谢
我们去年在婆家过的，今年刚好在娘家，哈哈
别担心了，反正担心也没用，他们也不会太为难你的
就是烦他们问，尤其老公他妈，直接就问怀孕没，真烦，怀了我会不说嘛，，谁不想早点怀啊，一起加油，，努力，[赞这个月咱们全好孕
MM 我12.14YJ 12.19结束的,我也是备孕了5个月一直没消息,天天着急啊,周期25天,1.7YJ要来没有来,测了一下见到双杠了.我的经验也是听群里的MM建议,YJ结束后就吃妈妈煮的黑豆(每天50颗),红糖姜水每天喝一杯,坚持了5天,每天坚持泡热水脚,上月12.22开始测排卵,12.25中午出现强阳,晚上安排了功课,12.26又补了一次,算算上个月只安排了两次功课,都中奖了.所以希望群里正在备孕的MM,不要着急,找好时间,一定会和我一样好孕的,加油~
另外问下MM，你怀前月经怎样？我是月经少，两三天就没了，有血块，有拉丝黏黏的血，血色有时是黑褐色的，但我查激素B超都没问题，，上个月也检测排卵了，13天的时候是16*14，后面霉菌犯了没去了，你跟 我的情况有相是的口吗？如果有我就坚持此好孕汤了，还有吃的时候真的7天不能AA吗
话说也不知道是不是黑豆的原因，我上个月在预想的时间排卵测到强阳，这个月没吃，就没有特别强阳，不知道是不是这个原因呢
话说也不知道是不是黑豆的原因，我上个月在预想的时间排卵测到强阳，这个月没吃，就没有特别强阳，不知道是不是这个原因呢
不会这么神吧，那我得好好吃吃，，
#67 期待我1
另外问下MM，你怀前月经怎样？我是月经少，两三天就没了，有血块，有拉丝黏黏的血，血色有时是黑褐色的，但我查激素B超都没问题，，上个月也检测排卵了，13天的时候是16*14，后面霉菌犯了没去了，你跟 我的情况有相是的口吗？如果有我就坚持此好孕汤了，还有吃的时候真的7天不能AA吗
我之前月经周期一直很准25天，一般5天左右都结束了，月经期间前两天比较多，第三四天就少量，第五天就开始收尾了，血块也有比较少，拉丝黏黏的血也有过，血色也有过是黑褐色的，MM没关系的，不要担心，相信你会很快好孕的。对于备孕期间心情，我并不觉得我不紧张，其实蛮紧张的，但是还是按科学方法，比如吃黑豆促排卵，喝点红糖水，晚上睡觉前泡泡脚，接近排卵期测到强阳就安排功课，自己认为不需安排太频繁，抓住时间就行了，好孕汤月经结束后喝5-6天就差不多了，我是喝完汤6天后再过两天排卵同房的。之前五个月备孕一个月都安排六七次，反而还没中，上个月安排2次就中了，希望MM可早日好孕，期待你的好消息早日到来，加油~
我之前月经周期一直很准25天，一般5天左右都结束了，月经期间前两天比较多，第三四天就少量，第五天就开始收尾了，血块也有比较少，拉丝黏黏的血也有过，血色也有过是黑褐色的，MM没关系的，不要担心，相信你会很快好孕的。对于备孕期间心情，我并不觉得我不紧张，其实蛮紧张的，但是还是按科学方法，比如吃黑豆促排卵，喝点红糖水，晚上睡觉前泡泡脚，接近排卵期测到强阳就安排功课，自己认为不需安排太频繁，抓住时间就行了，好孕汤月经结束后喝5-6天就差不多了，我是喝完汤6天后再过两天排卵同房的。之前五个月备孕一个月都安排六七次，反而还没中，上个月安排2次就中了，希望MM可早日好孕，期待你的好消息早日到来，加油~
嘿嘿，我现在在网上定了，艾叶还有别的中药加一起的泡脚，还有吃的调月经中药，我把好孕汤也一起吃，还打算吃乌鸡，为了要孩子，我现在都不敢减肥，希望我也快点好孕，谢谢姐姐了，有你的祝福真安心
糯米跟黑豆一起是煮甜的还是咸的啊？
送子茶：1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。 　　2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。
要喝多久呢？经期可以喝吗
#72 2013太阳
糯米跟黑豆一起是煮甜的还是咸的啊？
我是放的冰糖，好多人说冰糖吃了不会胖，只煮黑豆的时候我就只放一点盐吃，自己觉得怎么好吃怎么做，合自己胃口就好了
#73 2013太阳
送子茶：1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。 　　2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。
要喝多久呢？经期可以喝吗
每天早晚空腹喝，一杯就好，这些方法只能试试，能不能好孕就看个人了，确实有吃了好孕的，所以我才想试试，一起加油吧
恩恩，一起加油。这些材料应该不是寒性的哦，应该是温性或热的吧？
#76 2013太阳
恩恩，一起加油。这些材料应该不是寒性的哦，应该是温性或热的吧？
我也不清楚哦。你可以打你想知道的那个名字到百度查查，
早上给你送花，愿你一天好心情。
好孕汤要吃几天？
#69 期待我1
不会这么神吧，那我得好好吃吃，，
楼主您好，刚听说有这样的神药，现在是什么情况啦？我昨天开始吃的好孕汤，也做了红糖姜茶，不过我忽视了我看到是月经第二天开始吃，今天就吃了，看来明天不用吃了。
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