脸部如何补水水更有效？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-18 09:23 标签： 皮肤干燥如何补水
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随身小喷壶是有效的补水保湿方法
来源：未知&&&&编辑：翠玲&&&&发布时间： 11:46
　　爽肤水保湿是很多人都会选用的补水保湿方法。由于水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有&立竿见影&的补水效果。那么，还有哪些是好用的方法呢?
　　1、补水保湿之保湿精华保湿：
　　每晚洁面、擦爽肤水之后还要记得用保湿精华哦!&保湿精华&是30岁女人每天都不可缺的步骤，它能为肌肤长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。没有到30岁的MM们最好也不要掉以轻心喔。
　　2、去角质也是补水保湿方法：
　　每天例行的洁面程序只能去除一部分油脂和杂质，所以，要定期对皮肤进行彻底的大扫除!MM们可以每周用磨砂洁面霜做一次清洁，轻轻按摩，将皮肤表面过剩的油脂和疏松的角质层鳞片除去。每周做一次去油面膜，也很有效果哦。
　　3、补水保湿之补水和补血：
　　不要以为皮肤干燥只是外界造成的。缺水和贫血也是造成皮肤干燥的主要原因。所以，做好充足的补水保湿非常必要。MM们最好每天至少要喝6～8杯水。另外，必须做好补血，因为贫血首先让皮肤血管收缩，肤色会变得苍白而干燥。
　　4、睡前用晚霜：
　　日霜和晚霜不能混合用，晚霜对补水保湿而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。
　　5、随身小喷壶：
　　这是常用的补水保湿小方法。用小喷壶灌上矿泉水，随身带着，感觉脸上油或干的时候就喷几下，然后轻拍至吸收。最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟，坚持一周就会有明显改善。
　　以上是对补水保湿的简单介绍，希望这些补水保湿能对您有帮助。仅供大家参考。如果您对补水保湿还有什么问题，欢迎咨询我们的在线专家，专家会详细解答的。
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皮肤干燥脱皮如何补水更有效
1、皮肤表面的角质层内含有一种&天然保湿因子&，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。
2、外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。
3、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。 另外，用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。
如何补水更有效?
1、皮肤有轻微的紧绷是肌肤干燥的最初表现，用化妆棉蘸上爽肤水轻拍或敷保湿面膜。
1.不使用碱性的化妆品及水温太高的水清洁面部，水温过高会加速肌肤的水分流失，造成皮肤干燥缺水且毛孔粗大等现象。
2.DIY面膜,把黄瓜切成薄片，然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可。黄瓜有补水和收缩毛孔及美白的作用。
3.饮食方面要多吃牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。
4.(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清) 蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。
2、当皮肤出现微刺、辣的感觉，这种现象属于中度的缺水。及时使用补水修复产品并保证充足的睡眠，多喝水及多吃蔬菜水果。
当皮肤滋润后方可使用补水修复产品，它可为缺水干燥的肌肤迅速补充水分及修复缺水肌肤，防止脱皮等功效。肌肤的干燥缺水说明肌肤的角质层不健康，角质细胞的凝水力变差，即使补充了大量的水分，水分一样会迅速蒸发殆尽，甚至会带走肌肤上原有的水分，使皮肤更加干燥。所以保湿不只是帮脸上加水，还应该兼顾角质层修护，使它呈现健康状态，才能达到全面防御的功能。
3、当皮肤出现脱皮瘙痒的时候，属于严重的缺水或过敏现象。应以补充体内营养，冰晶镇定修复为主。
给皮肤补水不仅是外在的涂抹，还要做到内外兼治。除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。此外，可每隔数小时给皮肤外在补水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。
上述内容我们了解到皮肤干燥补水也是要分期进行的，相信您对皮肤干燥脱皮如何补水更有效的相关知识有所了解，希望您能早日摆脱干燥现象，早日拥用水嫩肌肤。
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