※ 发信息，认准云同盟加入云同盟，让我们生活更轻松！搜索掉头发很厉害 老中医推荐脱发治疗最快的方法 一个女人如果连折腾头发的资本都没有，真是人生一大遗憾! 日前传出某女星因产后遭遇严重脱发危机，终日用帽子掩盖脱发尴尬，女神形象一落千丈。 爱美之心人皆有之！男人要风度，头顶上却一片“荒芜”! 20岁年轻帅小伙突遇脱发危机，瞬间变老10岁，事实证明，再帅的男人也敌不过“地中海”。 你的痛苦，他们曾经也同样承受。对，是曾经！因为他们已经生发成功。你还在等什么? 掉头发很厉害?漂亮的秀发是又黑又亮又有光泽的，曾经的我就拥有一头漂亮的秀发，朋you们都很羡慕我有一头漂亮的头发，经常有人问我头发是怎么养的，长这么漂亮。但是，好景不长，可怕的噩梦在几年前的一个夏天开始了。那时候，我刚刚生了一场大病，病愈之后，头发就开始脱落，只要轻轻一捋头发，就会一把一把的掉。我心里难过极了。 从那以后，我就不喜欢出门了，经常窝在家里，家人找了各种方法让我试，但是都无济于事。无论是吃的，还是抹的，都遏止不住头发的脱落。家人着急，我自己心里也难过，感觉生活黯然无光。就这样过了两年的时间，我一直宅在家里，什么都不做，天天就想着怎么解决我的脱发问题，父母年纪很大了还为我的事情操心，我的心里也很不是滋味。 看着头发渐白的父母，整天为了我的事情愁眉不展，一直无法面对自己的我，决定重新振作起来，好好找一份工作。还好有朋you的帮助，介绍我去一家还不错的咖啡店做服务员。记得第一次见到店里的老板娘的时候，她一直盯着我的头发看，当时我真想找个地缝钻进去。看了一会儿之后，她才询问我一些个人的基本情况，其他的什么都没说。那天快要下班的时候，老板娘才问起我脱发的事情，然后给我讲了她以前脱发的事情，在老板娘的推荐下，我知道了黑乐雅这个名字。回家之后马上在网上找到了黑乐雅的网站，我打电话咨询了一下客服，客服给我详细介绍一下产品，还可以货到付款，这下我放心了，就订gou了一个周期的决定先试试。第一次使用的时候，就感觉头皮清清爽爽的，不知道是洗过头发的原因还是使用产品的原因。 时间过得很快，一晃眼，一个月过去了，头发脱落明显没有以前多了，而且头发看上去更有光泽了，头油头痒的情况也没有了。看到有明显的效果，我就又打电话订gou了两个周期的，打算彻底解决脱发问题。我在官网客服的指导下，从饮食、作息等各个方面进行调整，再加上使用黑乐雅，两个月后头发完全不掉了，于是我就接着使用，三个月后明显的看到露头皮的地方长小头发了。现在，我已经停用半年多了，头发长得又浓又密，看上去乌黑发亮的。脱发治好了，心情也好多了，生活有了色彩，感觉生活重新有了希望。脱发是你身上最明显的岁月痕迹，一头浓密的秀发为你的年龄减分。 支持你选择黑乐雅的四大理由 1、留住头发 无添加零刺激：多种天然草本植物浓缩精华，天然洗净头皮，拒绝添加剂对头皮带来的伤害，从根源让头皮毛囊更健康，更有效。 2、天然草本精华吸shou快：植物活性因子能快速达到毛囊底部，清除堵塞毛囊的油脂、毒su及不良代谢物，平衡头皮油脂分泌，激活毛囊细胞，强根健发。 3、周期短、好得快：针对脱发人群，30天控油止脱，60天生根育发，90天头发灰复正常生长周期。 4、从根源解决脱发问题：黑乐雅高效活性成分从头皮根源解决脱发问题，停用后不会反复脱落，但有正常代谢脱落。 4重逆袭，开启秀发重生之旅 抑抑油去脂：头皮油腻导致大量真菌及头螨的产生，高能活性因子能清除头皮油脂、真菌，清除头螨，使头发获得良好的生长环境。 止止脱固发：DPF渗入毛囊，给细胞带来能量，唤醒毛母细胞加速细胞分裂，产生大量新生活跃细胞，紧抓头皮，止住脱发。 养养根育发：草本精华中富含大量的植物活性因子直达发根，为毛囊提供养分，使头发从发根开始滋养，使头发坚韧、牢固、不易脱落。 密生发密发：多种草本精华成分深层滋养毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续分裂催生发丝生长，2-3个月就能看到一层一层毛茸茸的新头发。 高能活性成分更有效 激活瘫痪毛囊，黑发密发：蕴含生物科技获取的高活性毛囊因子，拥有修复毛囊的能力，强根健发，乌发密发。 发根有营养，头发才生长：黑乐雅植物草本成分富含大量植物活性因子，使头发从发根开始滋养，达到止脱育发的目的。 滋养毛囊，强根固发育发：多种草本精华成分深层滋养毛囊，使毛发组织健康成长，激活毛囊细胞分裂能力，紧固发根，育发密发。 以貌取人固不可取，但是对一个人最初的了解来源于他的外在! 请别让脱发影响了你的闭月羞花;请别让脱发影响了你的风度翩翩! 别让一个细节影响了你的全部!黑乐雅生发效果眼见为实! 用户感言：生了孩子后就患了产后脱发，头顶都露头皮了，看上去特别显老，用了老公给我买的黑乐雅，三个周期下来，我以前黑亮的头发真的回来了，而且比以前更黑更亮了，老公都夸我比以前更年轻漂亮了。 用户感言：马上要结婚了，突然脱发严重，用了一个周期的黑乐雅，头发明显不掉了，后来又买了两个周期继续使用，三个月后头发真的开始长出来了。摆脱了脱发的烦恼，我终于可以毫无顾忌的结婚了…… 特别推荐：广大脱发朋you请针对自己脱发的程度，参考下图的脱发级别图，选择相对应的套装，并且按周期使用，定能轻轻松松告别脱发困扰。 一周期(基础装)：3盒6瓶装 针对一级脱发人群推荐使用（清爽毛囊，去除油脂，减少脱发） 两周期(特效装)：6盒12瓶装 针对二级三级脱发人群推荐使用（滋养毛囊，止住脱发，紧固发根） 三周期(强效装)：9盒18瓶装 针对四级以上脱发人群推荐使用（营养毛囊，生发育发，乌发密发） 好口碑看的见 各大媒体争相报道 黑乐雅上市多年来深受广大消费者的一致好评，用户更是遍及二十多个国家，上至名门红星,下至市井百姓，无不对黑乐雅显着的生发能力所折服，言论平台交口称赞，各大媒体争相报道。 客观真实的好评来自广大用户的信赖 用户真实反馈一 用户真实反馈二 这个时代是个看脸拼颜值的时代，形象不行，机会难寻。女人脱发显老气，男人脱发显邋遢，三个月让你摆脱脱发困扰，早用早年轻。请认准黑乐雅正确订gou方式，为了你的美丽我们一起努力！ 【温馨提示】蛋白质是维持一头秀发的主要原料。饮食中蛋白质摄入不足，会使人营养不良。头发营养不良则毛根萎缩，头发变细，失去光泽，并容易脱发。因此，保证充足的蛋白质摄入，正常成人每天不少于70克，可以使头发生长良好。蛋白质在奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品中含量丰富。维生素A和B族维生素也是维持一头秀发的重要原料。这是因为维生素A能维持人体皮肤和皮下组织的健康，缺乏维生素A会使皮肤下层细胞变性坏死，皮脂腺不能正常分泌，皮肤变得干燥、粗糙和角化，毛发生长不良甚至脱落。维生素A在动物肝、蛋黄、鱼肝油中含量丰富。&贵阳哪有看脱发好的老中医_贵阳皮肤病医院专科
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贵阳哪有看脱发好的老中医
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&　　贵阳哪有看好的老中医呢？专家给广大患者建议：脱发在现在这样的社会里面变得非常的普遍，尤其男性，每天都处于高压力的生活状态里面，大家都处于高度紧张的精神状态，男性患者想要找一个好的医院不是那么简单，而且很多男性患者都不太在乎这些，总是以为脱发对男性没多大所谓，其实不然，拥有一头漂亮的头发是多么值得自信的事情，如果没了头发，人的自信心会受到剧烈的打击，尤其是女性！那么在贵阳哪有看脱发好的老中医呢?让我们来看看权威医院贵阳中医皮肤病医院是怎么做的!
　　贵阳权威脱发专家解答：脱发的相关知识解读呢?
&　　脱发已经不是女性朋友们专属的疾病，随着人们生活方式、工作形式及其饮食结构的不断变化，男性也逐渐成为了该疾病的高发群体，使得男性患者经常处于尴尬的局面。那么，男性脱发病因都有哪些?
　　病因一：头皮出油多
　　在平时生活中，如果经常不注意自己的生理卫生，导致头皮出油多，阻塞毛孔以至于影响毛囊的营养供应，或者长期吃肉和油腻食物的人，则很容易出现掉发现象。对于这样的患者，首先要饮食清淡，切忌食高热量食物，好比煎炸食物、肉食等。同时，也要注意尽量不食用刺激人食物，如辣椒、烟酒等，做到生活规律、睡眠充足。
　　病因二：精神刺激
　　现实生活中，如果突然受到惊吓、亲人伤亡、事业受挫等不良因素，导致精神状态低落，从而导致头发脱落。因此，可以用按摩头部的方式可以起到既舒缓紧张，放松精神，又按摩头皮，促进毛发生长的作用。
　　病因三：遗传因素
　　在生活中，经过能够看到年龄并不是很大的男性，出现了秃顶现象，这就所谓的&早秃&。这种情况，主要是因为遗传基因在作祟。这种情况，脱发的治疗就要避免对头发过度刺激，好比常常用电吹风、烫发和染发，用太热的水、用碱人强的肥皂洗头这些都会损坏发质，导致脱发。
　　以上是脱发医院介绍男性脱发的原因，希望对各位有帮助，祝大家身体健康!
　　专业脱发专家解答：脱发患者的一些需要注意的地方呢?
&　　在很多男性朋友们中间，秃顶是一种比较常见的，年纪轻轻的却没有了头发，不仅影响个人形象，更重要的是会影响到男性朋友的自信、婚姻，甚至前程。下面看看专家提出的男性脱发预防的方法简单方法：
　　及时缓解压力
　　雄性激素分泌过多，这对于男性朋友来讲似乎是件不错的事情，然而，雄性激素--睾丸酮及双庆高通都会对毛囊起到毒害的作用，久而久之，便会形成脱发现象，甚至毛囊坏死。而在男性压力过大的时候，会刺激体内分泌出更多的雄性激素，从而导致脱发现象的加重，因此，及时缓解压力对于男性脱发预防是非常有必要的。
　　多吃一些坚果类食物
　　饮食中铁质摄入不足会引起脱发，如果体内缺铁，会打乱头发生长的正常生理周期，影响头发的生长，从而引发或加剧脱发的现象。另外，缺铁也会导致白发容易产生的状况，使得人们的头发变得花白。因此，要多摄入一些富含铁质的食物例如红肉、深绿色蔬菜、坚果和干果等。
　　早餐吃好
　　头发是由角质蛋白构成的，角质蛋白可以使得头发变得更加的强壮，如果人体每天摄入的蛋白质过少，便会影响角质蛋白在人体内的水平，致使头发变脆，甚至停止生长。而早餐作为每天的第一顿饭，摄入一些富含蛋白质的食物是非常有利于头发的生长的。
　　杜绝或控制抽烟的坏习惯
　　抽烟的害处实在是多，除了能够引起癌症和心脏病等疾病以外，还能导致脱发的发生。据传，就像抽烟能够导致体内的周围血管受损一样，或许也会对于毛囊的血液供给产生不利的影响。
　　【温馨提示】贵阳中医皮肤病医院专家给您的温馨话语
　　贵阳中医皮肤病医院专家建议大家：脱发给很多人带来极大心理伤害，有损美观，而且对于这个时代来说脱发是很可耻的。大家现在比较在意自己在别人眼中的形象，所以呢，我们要耐心的接受治疗。找回自信!还你自信。如果您还有不懂的地方可以通过QQ在线咨询我们在线医生!
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贵阳中医皮肤病医院位于贵阳市南明区玉厂路205号（五眼桥往东50米），是西南地区首家皮肤病专科医院。医院发展至今，凭借其享誉医疗行业的历史文化及权威专家、科研成果、特色诊疗、患者口碑等优势，为我国中医药事业的发展做出巨大贡献。作为"全国十大皮肤病专科医院"、"全国皮肤病重点诊疗基地"、"全国中医疑难皮肤病诊疗中心"，医院在皮肤病诊疗上屡创佳绩，院内名老中医多次受国家卫生部领导接见，深受西南人的信赖和赞誉。
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9旬老兵庹长发照顾战友妻儿66年，终身未娶。
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　　人们每天梳头洗头时，都要掉一些头发。有的人掉得多，有的人掉得少。掉头发的原因很多，那么掉头发是肾虚吗?下面一起来了解下。
　　掉头发是肾虚吗“肾虚的确会引起脱发。”专家解释，中医认为肾为先天之本，“肾藏精，主生殖，其华在发”。如果肾虚，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。
　　但脱发不一定肾虚，除了肾虚以外，湿热、血虚、肝郁都可导致脱发。另外，脱发分为不同情况，有些脱发是病理性的脱发，是由于疾病所致。有的脱发则是因为遗传或是激素原因所致，有的脱发则是斑秃，患者不但会有掉头发的症状，严重时除了头发其它部位的毛发也可能出现脱落。精神因素、真菌感染、遗传、内分泌等都会引起脱发，甚至洗发水、护发素也会导致脱发。
　　盲目补肾会给身体带来一些不良后果，如口干舌燥、血压升高、心烦易怒等。即使是肾虚，也分肾阴虚和肾阳虚，二者的临床表现和发病机理是不同的。如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药，就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药，就会雪上加霜，加重病情。所以掉发就补肾，是非常不理智的行为。临床上脱发也是有标准的。正常情况下，成人每天掉30~100根头发都是正常的，如果发现掉得明显比平时多，而且持续的时间超过1~2个月，或者头发成块地掉，需要引起注意。
　　掉头发是肾虚吗?老中医介绍掉头发吃什么好
　　1、富含蛋白质食物
　　头发的主要成分是蛋白质，因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要，但是一些过度减肥的人，营养不良的人或者挑食的人可能会出现蛋白质缺乏现象，这个时候应该多补充一些牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
　　2、含铁的食物
　　据临床研讨发生，有掉发局面的人群往往体内有缺乏铁元素的局面。所以，掉发病人可适当的添加一些铁元素。含铁大量的食物有菠菜、香蕉、黑豆、虾、蛋类、胡萝卜、带鱼、熟花生、黄豆、鲤鱼和马铃薯等等。
　　3、含有维生素E的食物
　　添加维生素E可帮助抵抗头发的衰老，促成细胞的快速分裂，有助于头发的生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜和黑芝麻等等。
　　4、含碘食物
　　头发的光泽度与体内的甲状腺有肯定的相关，而添加碘元素能有助于甲状腺的分泌功能增强，有利于头发的矫健。含有碘质的食物有海带、紫菜和牡蛎等等。
　　5、补肾类食物
　　一些掉头像现象是肾虚引起的，这种情况也叫肾虚脱发，肾虚脱发可以吃一些补肾的食物来调节一下，比如何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等，一些中药也有很好的补肾作用。
　　6、促血液循环食物
　　头发吸收营养主要来自血液，当血液循环不好的时候，头发也容易缺乏营养而导致掉头发，因此可以吃一些补血、促血液循环的食物，如桑葚、枸杞子、大枣等等。
　　另外：可以选择止脱生发产品。治疗脱发，最好的方法就是选用专业的防脱生发产品。记得之前掉头发之后，一直没有长出头发来，后来我在网上看到了一款生发产品――发飚组合套装，国家药监局正规批准，质量放心可靠。使用三个周期之后，最终帮我解决了脱发的问题。
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&　　上海脱发看脱发科哪里好？
　　很多人都知道自己是脱发的现象，但是都会忽视这类脱发的现象。其实，这些情况的出现都是由于自己没有重视到脱发的危害性是有多么大的危害。对此表示，脱发的危害性极大，患者朋友要做到早期治疗，以防造成不可挽回的危害。
　　上海脱发看脱发科哪里好？脱发会产生哪些危害？
　　首先，脱发在医学上又被称为脱发中的&&，目前有许多西医治疗脱发采用抗雄性激素类药物治疗脱发，但效果并不理想。而且这类抗雄性激素药物用量少了无效，用量大了会使男性出现女性化症状，如乳房膨胀，性欲减退，体力减弱，嗓音改变，胡须生长受抑制等，令人无法接受，而这些原因恰恰都是因为脱发的危害才导致的。
　　其次，头发是人类美容的第一要素，年纪轻轻就患有脱发，实在是对容貌的最大损害。其次，脱发的危害对自信心更是个极大的打击，脱发的危害还会影响到职业选择，婚姻，甚至前程。
　　得了脱发虽然并无肉体痛苦，但精神上的压力与痛苦却叫人难以忍受。当今社会竞争激烈，脱发是令男子尤其是青年男子十分苦恼的事，而思想的苦恼，又加重了脱发的病情。
　　上海脱发看脱发科哪里好？治疗脱发的效果好不好？
　　上海组针对脱发的治疗均采用绿色纯技术，根据患者的不同情况以及不同体质，在准确找出病因的前提下将病根彻底去除，不仅能在短时间内缓解脱发现象还会增强人体的免疫力，避免病情的再次复发。
　　此外，由于治疗脱发的过程是漫长的，因此中草药的质量是关键，好的中草药对人体有益且能够达到较好的治愈效果，在这一方面，做的最好！
　　温馨提示：上海脱发看脱发科哪里好？上海最好。希望患有脱发的患者能够重视起来，及时去治好脱发。脱发的治疗除药物治疗外，生活要有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。开设了网络在线咨询服务，如果您还想了解更多的相关信息，您可以直接点击在线咨询，就可以我院最有权威的进行对话。最后，全体祝您早日康复！
上海锦医堂中医馆就诊均严格按照国家卫生部规范操作，并严格执行国家卫生部统一制定收费标准，拒绝收红包、杜绝乱收费现象，彻底解决广大老百姓“看病难，看病贵,看名医更难”的现象。如您还有其他疑
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.cn 沪ICP备号严重神经性脱发怎么办 老中医推荐脱发治疗最快的方法-alice的博客 - 我的地球城
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严重神经性脱发怎么办 老中医推荐脱发治疗最快的方法
　　严重神经性脱发怎么办？随着人们生活压力的不断增大，脱发现象已经变得越来越普遍，目前脱发问题已经成为困扰很多朋友的一个难题，很多人的头顶总是稀稀少少，这种现象在科技发展的今天仍不见好转，因此很多人都怀疑现在的医术，也对脱发这种疾病产生错误认识，所以出现治愈难的问题，不是治不好只是时间方法的不正确，怎样才是正确的脱发治疗方法呢?　　严重神经性脱发怎么办？家住南京白下区的舒玉，今年24岁，正值花季却忍受着脱发的烦恼。不知道什么原因小玉的头发就开始大面积脱落，尤其是头顶，几乎都掉光了。因为头发的原因，小玉都没有心情打扮自己，也尽量减少出门，以免被人家笑话。性格也变得越老越孤僻，摸着秃秃的头顶她就像疯了一样的从药店买来各种各样的止脱生发产品，可是没有什么起色。　　 一次上网的时候得知黑乐雅治疗产后脱发效果很好，就上网订购了一盒先试试看，文文按照客服指示的那样有规律作息，注意饮食，没想到几天之后脱发就好了很多，不再脱发的那么厉害了，而且还长了细细的毛发，接着又订购了一个周期的黑乐雅，过了一个月后，头发一点也不再脱了。又巩固了一周期后，小玉的头发已经长起来了，一点也看不出有脱发的痕迹，现在都两个月过去了，小玉的头发依然那么亮丽动人，好多同龄人都羡慕她的头发呢。　　生发固发 把根留住是关键　　健康的头发根部都有白色粘性物质，俗称“发根”，医学上称为毛乳头，它担负着生发、养发的重任，为头发生长提供营养，拥有健康的发根，才能拥有浓密、坚韧的头发。如果毛乳头被破坏和阻碍，就会形成毛乳头细胞供血、供养不足，就会导致病变，头发停止生长并逐渐脱落。观察发现，健康的头发密度大，每个毛囊有四根头发，稀疏的头发密度小，每个毛囊只有一根头发甚至没有。严重神经性脱发怎么办?　　黑乐雅生发四大推荐理由　　1、留住头发 无添加零刺激 ： 多种天然草本植物浓缩精华，天然洗净头皮，拒绝添加剂对头皮带来的伤害，从根源改善头皮毛囊健康，安全更有效。　　2、天然草本植物精华吸收快： 独有植物活性因子能快速深入毛囊，清除堵塞毛囊的油脂、毒素及不良代谢物，平衡头皮油脂分泌，激活毛囊细胞，强根健发。　　3、从根源解决脱发不反弹： 黑乐雅独有高效活性成分从头皮根源解决脱发问题，停用后不会反复脱落，但有正常代谢脱落。　　4、千万用户98.77%对黑乐雅生发效果满意： 草本植物成分有效修复受损毛囊，产生大量毛母细胞，持续分裂角蛋白，大量复制头发所需胱氨酸，长出茂密新发，发质粗壮。　　黑乐雅独有草本配方 防脱育发专用品牌　　功效一 控油止痒 止住脱发。植物活性因子直达毛囊底部，分解清除毛囊中的各种毒素，平衡头皮油脂分泌，改善头发生长环境，修复受损毛囊，止住脱发。　　功效二 滋养毛囊 强根健发。含有多种草本植物浓缩精华，能迅速打通堵塞毛囊，营养通道修复萎缩毛囊，促进毛母细胞生长，紧固发根。　　功效三 防脱生发 乌发密发。独有植物浓缩精华能有效改善头皮组织微循环，从头发根部持续供给养分，使细软头发变黑、变粗、变密。　　高能活性成分更有效　　激活瘫痪毛囊，黑发密发： 蕴含生物科技获取的高活性毛囊因子，拥有修复毛囊的能力，强根健发，乌发密发。　　发根有营养，头发才生长： 黑乐雅植物草本配方富含大量植物活性因子，使头发从发根开始滋养，达到防脱育发的目的。　　滋养毛囊，强根固发育发： 多种草本精华成分深层滋养毛囊，促进毛发组织健康成长，激活毛囊细胞生长能力，紧固发根，育发密发。　　黑乐雅专业一对一解答确保放心　　问：黑乐雅真的能防脱发吗？　　答：答案是肯定的，黑乐雅中含有多种植物精华，能直达毛囊，修复受损毛囊，清除油脂，激活毛乳头，迅速生根，恢复浓密头发。　　问：使用黑乐雅多久能见到效果？　　答：黑乐雅是纯植物精华体液的外用涂抹育发露，安全健康。一般情况一个月能清除头皮油脂，控油除臭，清爽头皮。2-3个月可以紧根固发，长出新毛发，令头发乌黑亮泽，不再脱落或者坏死，恢复浓密的头发。　　问：黑乐雅多少钱一盒？能用多长时间？　　答：一盒两瓶装428元，一周期三盒1080元，两周期六盒1990元，三周期九盒2800元，一个周期可以用一个月。　　问：能货到付款吗？多长时间能到呢？　　答：可以货到付款的，首选顺丰，然后是EMS，一般3-5天即可到达。　　好口碑看的见 956万用户证实好品质值得信赖　　多年来，黑乐雅销量一直蝉联同类产品榜首，累积突破956万套，用户更是遍及亚、欧、美等二十多个国家，上至名门红星,下至市井百姓，无不对黑乐雅显著的生发效果和深厚的生发功效所折服，言论平台交口称赞，各大媒体争相报道。　　 客观真实的好评来自100%的信赖用户真实反馈一用户真实反馈二　　【温馨提示】蛋白质是维持一头秀发的主要原料。饮食中蛋白质摄入不足，会使人营养不良。头发营养不良则毛根萎缩，头发变细，失去光泽，并容易脱发。因此，保证充足的蛋白质摄入，正常成人每天不少于70克，可以使头发生长良好。蛋白质在奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品中含量丰富。维生素A和B族维生素也是维持一头秀发的重要原料。这是因为维生素A能维持人体皮肤和皮下组织的健康，缺乏维生素A会使皮肤下层细胞变性坏死，皮脂腺不能正常分泌，皮肤变得干燥、粗糙和角化，毛发生长不良甚至脱落。维生素A在动物肝、蛋黄、鱼肝油中含量丰富。你可能喜欢：?隆重为您推荐防脱生发最好的产品?为你揭秘防脱发最好的洗发水?黑乐雅治疗脱发安全有效
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