宝宝胳膊脱臼的症状长得比同龄人小,腿细胳膊细

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-28 08:43 标签： 宝宝胳膊脱臼的症状
您还未登陆，请登录后操作！
本人男生，23岁，感觉手腕比同龄人细，整个手臂的也比较细。请问各位达人怎么锻炼可以使手腕，手臂加粗 ，十分感谢！～简单的行之有效的最佳！！再次谢谢了！！～～：）
因为本人幼时瘦弱, 所以很渴望有健康强壮的体魄. 我一直以来也在寻找适合自己的锻炼方法. 我喜爱: 游泳, 溜冰, 跑步, 等等. 但后来了解到我的情况需要做一些负重运动, 同时也要借助一些健身器材. 至今我已经有差不多两年的健身史, 也有着一套自己的健身方法. (仅供参考, 因为锻炼身体是因人而异的).比如说, 我一个星期去四次健身房, 每次锻炼的时间都在一个钟头左右, 锻炼的部位分别是: 胸部, 肩部, 背部, 和手臂. 我会针对每个部位运用不同的健身器材, 但是每次俯卧撑三套(三十次/套),仰卧起坐一套(六十次), 还有150磅的负重蹲举三套(十次/套)却是每次都做的. 由于健身, 我的体重也由120磅增加到131磅.我175CM的身高, 所以还是有点偏瘦.至于手碗和手臂的锻炼, 我个人认为哑铃会是你不错的选择.(建议你最好寻求健身教练的意见并根据你自身的情况,设立适合自己的健身方法) 哑铃的重量对手腕来说, 不易过重. 对于手臂则是循序渐进, 逐渐增加重量并变换不同的姿势. 每个姿势做3套(8-12次/套). 开始的时候, 所用哑铃重量最好是你最大载重量的40%-60%. 如果
因为本人幼时瘦弱, 所以很渴望有健康强壮的体魄. 我一直以来也在寻找适合自己的锻炼方法. 我喜爱: 游泳, 溜冰, 跑步, 等等. 但后来了解到我的情况需要做一些负重运动, 同时也要借助一些健身器材. 至今我已经有差不多两年的健身史, 也有着一套自己的健身方法. (仅供参考, 因为锻炼身体是因人而异的).比如说, 我一个星期去四次健身房, 每次锻炼的时间都在一个钟头左右, 锻炼的部位分别是: 胸部, 肩部, 背部, 和手臂. 我会针对每个部位运用不同的健身器材, 但是每次俯卧撑三套(三十次/套),仰卧起坐一套(六十次), 还有150磅的负重蹲举三套(十次/套)却是每次都做的. 由于健身, 我的体重也由120磅增加到131磅.我175CM的身高, 所以还是有点偏瘦.至于手碗和手臂的锻炼, 我个人认为哑铃会是你不错的选择.(建议你最好寻求健身教练的意见并根据你自身的情况,设立适合自己的健身方法) 哑铃的重量对手腕来说, 不易过重. 对于手臂则是循序渐进, 逐渐增加重量并变换不同的姿势. 每个姿势做3套(8-12次/套). 开始的时候, 所用哑铃重量最好是你最大载重量的40%-60%. 如果只是手腕和手臂, 每个星期可以锻炼两到三次, 每次时间在一个钟头左右.
回答数：15
那是因为每个人的骨架不同，你们是属于小骨架的人，锻炼手腕的话可
能握力棒或者哑铃能行。整个手臂都锻炼到了。
支持，我就是这样做的
另外还抓哑铃旋转，可以增加前臂的力量和围度
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！五个半月女宝宝这几天身上长出小泡泡，胳膊上，腿上，脚和屁股一个地方一个。平时都很干净换的也很勤！是什么情况？？_育儿问答_宝宝树
五个半月女宝宝这几天身上长出小泡泡，胳膊上，腿上，脚和屁股一个地方一个。平时都很干净换的也很勤！是什么情况？？
当时年龄：
来自：网页;
如果只是一个那就不要紧的，有可能是天气比较热的原因，可能是一些，你可以给宝宝涂点洗剂，这样好的还是会比较快的。
最佳回答者：
妈妈看看宝宝有没有发烧。最近比较多哦。，妈妈要注意
最好去检查一下，可能是啊
很嫩的,没关系的,过段时间就又好了，经常反复的!我们家也有这种情况的!
你看看是不是透明的？如果是透明的水泡就不用担心，那是因为宝宝的汗腺因为出汗量大，受堵导致的，几天就能好了的，宝宝也没有什么不舒服的感觉的
看看是不是
要给小宝宝经常洗澡保持皮肤干爽 有一种药膏擦着效果挺好 选宁 擦擦一般的宝宝的常见皮肤病都可以治疗
这种情况可能是，要尽快去医院确诊。
个人觉得考虑两种情况，，妈妈再对照下宝宝的情况；天气热引起的，我们那俗话叫热豆，这个关系不大，给宝宝多洗洗，穿衣适量，擦点痱子粉之类的24小时人气好帖排行榜
一周人气好帖排行榜
网站推荐专题
发帖小提示
主题:[图]宝宝2个多月。什么都好，就是瘦，胳膊，腿都很细。心痛，有没有一样感受的妈妈？
宝宝很精神，每早不到7点就起来了，爱玩。见人爱笑，发音也很多，眼睛也很灵活。只是我奶不多，奶经常是焉的，而宝宝又不吃牛奶，拒绝奶瓶和小勺，我担心他吃不饱而变得胃口小了。周围的宝宝们肉肉都长得堆起来呢，而自己的宝宝显得瘦多了。哎~~担心宝宝营养不够
回复:[图]宝宝2个多月。什么都好，就是瘦，胳膊，腿都很细。心痛，有没有一样感受的妈妈？
新疆乌鲁木齐
看起来宝宝很好呀，当妈妈的都想让宝宝吃得多。
回复:[图]宝宝2个多月。什么都好，就是瘦，胳膊，腿都很细。心痛，有没有一样感受的妈妈？
有我家这个瘦吗？六个月十三斤。
回复:[图]宝宝2个多月。什么都好，就是瘦，胳膊，腿都很细。心痛，有没有一样感受的妈妈？
以下是引用 第3楼 人精公主-米儿妈 的话：有我家这个瘦吗？六个月十三斤。...
两个月时才9斤多。。。。
回复:[图]宝宝2个多月。什么都好，就是瘦，胳膊，腿都很细。心痛，有没有一样感受的妈妈？
我女儿6个月也只有13斤。郁闷
回复:[图]宝宝2个多月。什么都好，就是瘦，胳膊，腿都很细。心痛，有没有一样感受的妈妈？
广东深圳市
宝宝很好看呀，是不是楼主想多了，
批发　键盘、鼠标，移动电源，
回复:[图]宝宝2个多月。什么都好，就是瘦，胳膊，腿都很细。心痛，有没有一样感受的妈妈？
看上去不瘦啊!!挺好的宝宝.
回复:[图]宝宝2个多月。什么都好，就是瘦，胳膊，腿都很细。心痛，有没有一样感受的妈妈？
广东深圳市
;lkjh b.lkhlkjlkjkjgi
批发　键盘、鼠标，移动电源，
回复:[图]宝宝2个多月。什么都好，就是瘦，胳膊，腿都很细。心痛，有没有一样感受的妈妈？
广东深圳市
看上去不瘦啊!!挺好的宝宝
批发　键盘、鼠标，移动电源，
回复:[图]宝宝2个多月。什么都好，就是瘦，胳膊，腿都很细。心痛，有没有一样感受的妈妈？
其实只要宝宝健康就好，但好果是母乳不够，宝宝又不吃牛奶，那楼主你就要多喝些能催奶的汤了。
欢迎光临晖晖儿童店,小店主营男女童装,最新秋冬新款上市,款式新颖、时尚、可爱、保暖、舒适。。。。。。[]
小店新开张折扣优惠大行动开始啦!买一件打95折,买二件或以上打9折,大家快快行动啦!!!
回复:[图]宝宝2个多月。什么都好，就是瘦，胳膊，腿都很细。心痛，有没有一样感受的妈妈？
宝宝看起来并不是很瘦啊，非常可爱的
回复:[图]宝宝2个多月。什么都好，就是瘦，胳膊，腿都很细。心痛，有没有一样感受的妈妈？
我宝宝刚生下来个高，七斤二两，看起来还很瘦，现在胖乎乎，很可爱，楼主不用担心，宝宝精神好，能吃，很快就胖了
回复:[图]宝宝2个多月。什么都好，就是瘦，胳膊，腿都很细。心痛，有没有一样感受的妈妈？
以下是引用 第9楼 chxin98 的话：看上去不瘦啊!!挺好的宝宝...
宝宝是我的全部,呵呵.
回复:[图]宝宝2个多月。什么都好，就是瘦，胳膊，腿都很细。心痛，有没有一样感受的妈妈？
育儿网元老
我们家的也很瘦，脸上看起来没有那么肉墩墩的，3个月才14斤，个子比较高65cm
回复:[图]宝宝2个多月。什么都好，就是瘦，胳膊，腿都很细。心痛，有没有一样感受的妈妈？
江苏宿迁市
宝宝精神好就ＯＫ了
共 29 篇,显示: 1 - 15篇
页面跳转 第1页第2页
== 版面跳转 ==
您的位置： &
···············
& &&&&(Ctrl+Enter快速提交)
育儿论坛提供育儿知识：一、母婴妇幼、孕期保健及婴儿接种常见病等护理常识；二、胎儿胎教早教宝典；三、有声读物，歌亲子游戏下载；四、月经避孕，怀孕分娩，婆媳关系指导；五、幼儿辅食喂养，奶粉母乳使用方法。论坛的目标是为妈妈宝宝提供一个温馨完善的亲子家庭社区。
育儿论坛用户请确认您发表的言论符合、规定，并符合本论坛的主旨。
CopyRight & 育儿论坛 版权所有

我要回帖

更多关于 宝宝胳膊脱臼的症状 的文章

 

随机推荐