更年期吃什么药调理食物好 帮我解决我的最大的困恼..

更年期耳鸣!解决我最大的困恼!!_百度拇指医生
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?更年期耳鸣!解决我最大的困恼!!
建议女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物,如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等等。一方面可以缓解女性更年期脾气暴躁,另一方面有助于大脑提高注意力,并保持精力充沛的状态。
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10:14:19来源: 爱美网作者:责任编辑:乌旗
更年期吃什么好?女人更年期综合症主要由肾气亏虚所致。进入更年期后,女性就容易出现情绪烦躁、易怒、头晕、耳鸣、出汗、失眠、心悸等更年期综合症。而女人肾虚会导致各种更年期不适症状加剧,所以需依照肾阴虚或肾阳虚情况进行补肾。
中医师建议:更年期女性,冬天进补宜以补肾为主,且药膳中可加入100克腰果共炖,提升补肾效果。
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女性更年期吃蜂王浆 解决我最大的困恼!
提问者采纳
不过科学研究发现,性生活的次数就会减少合理安排性生活 更年期时的夫妻生活受到多方面的影响,性生活能刺激人体分泌激素
帮帮我好吗?我想知道啊
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我有更好的答案
首先你要说你有那些不适,才好对症下药阿!
去看大夫吧,别乱吃药
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