莲藕和什么榨汁机好好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-19 08:54 标签： 什么榨汁机好
河青网-常喝鲜藕汁女性更美丽
常喝鲜藕汁女性更美丽
　　赵文环：现在学习比较紧张，天气又干燥，所以脸上长了痘痘，气色也不好，天天喝很多水也不管用，您有好办法吗？
　　翟红宇：你还是学生，所以不建议使用药物，紧张学习的同时要注意休息。另外建议你多吃鲜藕，如果有条件可以榨汁来喝。经常食用鲜藕不仅能治疗脸上痘痘，还能改善女性气色。
　　赵文环：鲜藕还能改变女人气色？
　　翟红宇：其实想拥有好的气色，饮食方面的调养最为重要。养生学上说，藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长痘痘的人食用，尤其是新鲜藕汁祛痘效果更好。
　　另外藕还有健脾益气养血的功效，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人，长期食用能有效改善女人气色。
■文/本报记者柳韶丹
■摄/本报记者崔华瑞
作者：柳韶丹&&网络编辑：!ThinkMad
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藕可以如何榨汁？
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莲藕汁　　【材料】藕节5段、适量蜂蜜　　【作法】藕节洗净、压段后，将土洗净后，放入果汁机中，榨汁去渣，再加入适量蜂蜜及冰开水，放入冰箱中，冰凉饮用。　　【说明】　　藕节具有清热凉血作用，一般在中药店买到的是干品，现在是『莲藕』之季节，吃莲藕常把藕节去掉，因其纤维多而不好吃，却不知到此乃是夏日最好的食物。　　藕节含有抗氧化之多酚类成分，禁与金属、铁器相遇，会起化学反应而变黑色，因此切时最好用不锈钢刀具。　　藕节是指莲之地下茎藕之节部，具有收敛止血作用，新鲜者具有清热凉血的作用，因心急、烦热易造成末梢之血管张而脸色红嫩，另有些原本有胃不适或溃疡、有胃出血倾向者，或咳嗽时略有血丝，此时则宜选择具有热之新鲜藕节。　　凉血乃为中国医学之名辞，以现代药理学解释，乃降低血流量，减少血管壁之压力，而达止血之效用。 [编辑本段]莲藕汁-中药方　　莲藕汁　　【药物组成】莲藕、生葛根。　　【处方来源】《仙拈集》卷二。　　【方剂主治】热毒下血。　　【用法用量】各捣汁1钟，和服。 [编辑本段]莲藕汁品牌　　江苏省扬州市宝应县特产莲藕，全国最大莲藕出口生产加工基地，故有莲藕只想的美誉。莲藕汁品牌也十分众多。　　主要有 米兰、厚福、千纤、怡味莲等
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秋燥小心流鼻血 莲藕生吃更好
核心提示：生藕性味甘、寒，有消瘀清热、除烦解渴、止血健胃之功效；熟藕有补心生血、健脾开胃、滋养强壮之功用；煮汤饮用能通利小便、清热润肺。
燥是秋季的主气，此时养生贵在滋阴敛阳，饮食宜多进滋阴养血、清燥润肺之品，今天来教做一款饮品。
主题：杂烩汁食材：莲藕150克，半个，半根，半个，或适量做法：1.将莲藕洗净切块、柠檬切片、和苹果洗净切块；2.放入榨汁机榨汁；3.过滤渣，将汁按口味加糖或加盐少许搅拌，冷却饮用即可。本方有消除，促进新陈代谢。除此，尚有止渴、止血、止咳、止泻、安神。39食神特别提醒：一、小心 莲藕生吃更好“秋燥”的表现有多种，比如流鼻血。这时要含、B、C、D、E的食物，如胡萝卜、藕、梨、、、、乳品、蛋类、鱼类等，以养血润燥，提高抗“秋燥”和抗病的能力。认为流鼻血应常吃凉血、滋阴、清热的食品，而莲藕则是最好的选择。莲藕含铁量较高，对缺铁性贫血的病人颇为适宜；藕中含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于流鼻血、吐血、、的人极为适合。莲藕入心、脾、肺经，吃法不同，功效不同。生藕性味甘、寒，有消瘀清热、除烦解渴、止血健胃之功效；熟藕有补心生血、健脾开胃、滋养强壮之功用；煮汤饮用能通利小便、清热润肺。二、不好者慎吃生莲藕八月是吃莲藕的绝佳季节，莲藕含有大量的、蛋白质、维生素B、、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种，肉质肥嫩，生食堪与梨媲美。需要注意的是，脾胃功能低下、者不宜生吃。39食神每周三提醒：土对应脾，暴食伤脾，如有、、倦怠、、韧带和肌弛、身体等症状时，就需要养脾了。脾最强时间：9～11时 脾最弱时间：19～23时 强脾关键词：补
39食神补充提醒：食疗只是日常辅助调理，别过分依赖；若感身体不适，请尽快就医。39健康网(www.39.net)专稿，系“料‘食’如神”系列，如需转载请注明出处。　　（责任编辑：王健淇）
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秋季养生关键就是要防燥，治疗秋燥，我们可以选择安全、温和的方式，川贝枇杷膏作为一种中成药，是一个不错的选择。川贝枇杷膏具有清热宣肺，化痰止咳的功效。秋季养生保健的注意事项是很多的，我们需要去多加留心学习，多多的了解。自然的规律我们要遵从，而且还要做的很好才可以，只有这样才能保持一个健康的身体，积极地生活下去。

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