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那人，是程刘氏吧
友情链接：长期晒太阳的人（像农民）和长期不晒太阳的人（像那些白天睡觉晚上工作的人），哪个对身体更有害？-_百度知道
长期晒太阳的人（像农民）和长期不晒太阳的人（像那些白天睡觉晚上工作的人），哪个对身体更有害？-
答案是显然的。后者健康令人十分担忧。阳光里的紫外线除了能促进人体皮肤产生维生素D，调节钙磷代谢外，还能杀灭空气中的葡萄球菌、链球菌、结核菌、肺炎球菌等多种致病菌，并能杀灭大量病毒，对人体健康具有一定的保护作用。阳光中的红外线是一种温度比较高的光线，能使血流通畅，身体组织更好地得到养分和排出废物，对体温调节中枢也有良好的温热作用，有利于人体健康，而隔着玻璃晒太阳是起不到应有的效果的。 影响人体钙吸收最主要的因素是活性维生素D的代谢产物，维生素D获得主要靠两条途径，一条是从食物中获取，另一条是就通过太阳光中的紫外线照射人体皮肤后合成维生素D3，它能促进钙在小肠甚至在结肠中的吸收。如果人体缺乏维生素D，钙的吸收率只有10％；如果体内含有足够的维生素D，钙的吸收率会增加到60％～75％。一个终日不见阳光的人骨质疏松的发生率将远远高于正常人群。 ——摘自《健康时报》 作者刘桥斌
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其他3条回答
长期不晒太阳的人身体更糟糕
肯定是不晒太阳的不好了。昼夜颠倒本身就不好，晒不了太阳也补不了钙，怎么说都是不健康的生活。不如农民呢。
都有害 长期不晒太阳的更有害。
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中国民营经济研究会理事、浙江省职业经理人协会常务副会长，杭州浙江大学校友会副会长，长江商学院浙江校友会副会长，浙江戈友会副会长，浙商徒步团团长，杭马会会长，浙江大学企业家同学会户外协会名誉会长。
中国航空新闻网
德事隆航空7月份在美国威斯康星州奥什科什举行的飞来者大会上宣布：该公司正在研发一款世界上最广泛生产的柴油型飞机&塞斯纳172空中之鹰。德事隆现在是legacy飞机制造商比奇飞机公司和塞斯纳飞机公司共同的新持有人。与同样是柴油驱动、更加强大的塞斯纳182相似，182的认证被推迟了好几次，新飞机被命名为J
日，江西省九江市星子县，受上游来水减少和久旱少雨的影响，我国第一大淡水湖鄱阳湖逼近极枯水位，江西省星子县标志性景观落星墩“水落石出”，丰水期需要渡船才能前往观景台，现在步行就可以到达，吸引了游人们去游玩。
上海外滩陈毅广场拥挤踩踏事故再次敲响安全警钟。四川省急救中心主任胡卫建认为，预防踩踏事故最好的方法是提高公众的安全避险意识，避免到人多拥挤的地方。
北京青年报
重大航空事件后，亚航的股价在日下挫8.5%。对此，多位航空专家发文论证，航行是否安全，主要还在于是否能够严格执行航空规程、管理是否有瑕疵以及天气等原因，而不在于是否属于“廉价”航空公司。马来西亚首都吉隆坡的一些旅游机构说，亚航客机失联后，已经有顾客致电，表示不愿乘坐马航或者亚航的航班
兰新高铁让甘、青、新三地迎来高铁时代。虽是隆冬，但兰新高铁沿线雪域高原祁连山脉依旧引人入醉，草场、森林、大漠、戈壁等多样化地形地貌吸引众多游人前往。
２０１５年元旦小长假，新疆天山南北多地举行的冰雪风情旅游节吸引众多疆内外游客，新疆原本冰冷的冰雪“冷资源”逐渐变成了“热产业”。２０１４年１２月末，新疆额敏县、博湖县作为中国西部冰雪旅游节分会场，结合各自地域特色，举行了动力伞表演、雪地摩托、毛皮滑雪板比赛等多类雪上节目，阿勒泰市也举行了２０１
2015年的第一天，许多人都以自己的方式迎接新年，温州市区的蔡先生就约了朋友去徒步旅行。1月1日早上，他们一行6人从温州市区出发，开车到达瑞安市桐溪风景区，准备穿越“仙牛栏”峡谷。
中国新闻网
自日始，铁路互联网售票、电话订票的预售期会从20天延长至60天，加上新的火车票退改签政策，春运出行已提前成为热词。民航业内人士分析，两项铁路春运新政策可能会导致春运机票价格提前上涨，旅客如在春运期间出行，要尽早购票。
记者从广西北部湾港务集团获悉，北部湾港－东盟海上丝绸之路邮轮航线将于２月９日首航。游船的航线是从北海港南下，途经岘港、芽庄、关丹、云顶、热浪岛等东南亚古镇和著名旅游胜地，全程为９天８晚。
华西都市报
一哈尔滨山友从三峰营地下撤时坠马重伤，情况危急。2日凌晨，吴学诚跟随登山队攀登至三峰垭口下方时，感觉体力不支，高山协作人员陪同其下撤。
【环球网综合报道】你有过桥恐惧症吗？如果有就马上关闭网页。但是如果你有勇气的话，那么就可以跟随“smartertravel”网站去体验一下世界上最让人心惊肉跳的桥。
元旦小长假即将来临，不少市民又要开始出镜游玩顺便疯狂采购了！出行前，萧山机场海关提醒您携带个人物品入境，要符合“自用、合理数量”哟！那么，何为“自用、合理数量”？符合“自用、合理数量”就可以免税吗？对于手机、手表及烟酒等物品，又有哪些规定呢？
10月13日，一艘载着1154名游客和千余名船员，由台湾基隆港直航舟山的国际豪华邮轮“宝瓶星”号，靠泊朱家尖西岙舟山国际邮轮码头。这次靠泊，意味着以后出海旅游度假除了从上海吴淞口国际邮轮码头出发外，还能从舟山港走了。
20日早上，昆明机场出现大雾，能见度只有300多米，导致多个航班不同程度延误。据昆明机场通报，截至10时，均无进出港航班，航站楼滞留旅客大约1.4万人。”　　昆明机场当日航班计划752班，其中进港376班，出港376班，停场105班。
虽然，潮湿让水位升高，甚至蔓延至人行道和运河的边缘，但冬季毕竟不拥挤，而且有晴天与碧空，相较旺季，冬季的物价也相对便宜，　　3.作为法国第五大城市，尼斯有无数的博物馆、画廊、餐厅、酒吧和俱乐部，足以伴你度过寒冷冬夜。
今日下午4时许，新京报记者从航空公司了解到，航班抵达香港后，香港警方已介入调查此事。
新京报记者联系了最先发布此消息的重庆晨报记者，他称微信朋友圈来自朋友的朋友，他亦无法联系上对方。
（记者郭超）北京新机场近期将举行开工仪式，根据中央要求2019年新机场投入使用。其中,北京新机场要建成大型国际航空枢纽，京津冀区域综合交通枢纽，北京首都机场要提升国际航空枢纽的国际竞争力，考虑将未来增加的航班时刻向国际航班倾斜。
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【环球网综合报道】说起在冰岛的旅行，游客们总会滔滔不绝。的确，这个浪漫而又充满刺激的国度拥有许多令人惊叹的自然景色，而其中的探险活动也数不胜数。日前，《赫芬顿邮报》就为游客列举了八大最佳探险攻略，带领游客更好地游览这片探险王国。
北京商报记者调查了解到，已经开业的滑雪场普遍呈现火爆态势。以京郊的北京密云南山滑雪场为例，根据记者的粗略统计，正式营业第一天，来南山滑雪场的消费者在人左右，达到最高承载额的六七成。北京另一大滑雪场怀北国际滑雪场12月6日的预订在12月4日已经饱和。与火爆的人气同时飙升的还有滑雪消费的价
【环球网综合报道】加勒比海地区清澈的海水，迷人的沙滩，吸引了无数游人。舒适的邮轮成为许多游客前往该地主要方式之一。为了使旅客更好地安排邮轮行程，减少旅途烦恼，近日雅虎网站在相关调查的基础上，列出了加勒比海地区五大“差评”港口。
中国航空新闻网
随着中国低空开放进程的加快，国内的各大城市都掀起了通航热。据悉，近日，上海的一家飞行俱乐部首次在民用航空领域获得了环黄浦江飞行的许可。
中国证券网
据21世纪经济报道12月9日报道，《中国邮轮旅游发展总体规划》有望在12月内出台。它由国家旅游局委托中国交通运输协会邮轮游艇分会编制，为国内邮轮产业提供政策指导。
受邮轮热刺激，国内沿海大批港口均提出
【环球网综合报道】日本《产经新闻》12月7日报道称，日本游艇旅游市场最近开始引人注目。日本最大、世界排名第二的跨国旅游集团JTB集团5日在东京银座新开设了一家专门销售游艇旅游相关产品的商店。而且，日本政府为实现访日游客比2013年增加一倍的目标，也积极鼓励游艇停靠日本。日本游艇旅游的人数远远少于欧洲
他描述了一下房车游的玩法，所有中壹房车的旅客会员可以通过APP在线直接预订旅游，下飞机在APP上点击“送车机场”，就会有房车直接开到机场。主车，房车都可租赁。由于中国玩房车的比较少，俱乐部把新疆的每个线路打成包，规划出未开发线路，游客直接报名跟着房车团队即可。
【环球网综合报道】新的一年就要开始了，还在犹豫怎么去旅行吗?汽车、火车、飞机或许已经让你感到厌烦了，那就来试试邮轮吧!据雅虎11月27日报道，世界最新五大快邮轮于明年开启海上之旅，想要体验海上风光，开启一段浪漫之旅的你，千万不要错过。逃离陆地，感受自由，享受一个无拘无束的海上假期吧!
滑雪、登山、徒步、穿越、攀岩……这些以往只在户外论坛网站才会出现的活动项目，目前也开始登上旅行社的产品预订页面。户外运动加观光旅游成为这类产品的一大特色，不光是旅行社单方面发力，一些著名户外网站也开始寻求和相关旅游机构的合作，户外旅游市场渐渐进入了爆发期的前沿。
国际在线消息：迪拜当地主流媒体《海湾消息报》17日刊文说，中国将成为世界第一大航空市场。
据澳大利亚广播公司(ABC)11月13日报道，一家荷兰公司建造了世界上第一条完全用太阳能电池板修建的自行车道。(记者 周旭)　　据澳大利亚广播公司(ABC)11月13日报道，一家荷兰公司建造了世界上第一条完全用太阳能电池板修建的自行车道。
探秘世界最大核潜艇制造厂
本届航展，除了“高大上”的战机、军事设备和民航客机，停机坪上形态各异的小飞机展出数量也为历届之最，这些或萌或帅的小飞机主要应用在包括私人飞行在内的通用航空上。尽管买飞机对普通市民来说仍然遥不可及，但享
11月8日，腾讯WE大会的两位重量级演讲嘉宾—创立探月旅行公司Moon Express的太空企业家Robert Richard，以及正在筹备火星旅游的“完美太空发展”公司创始人Jane Poynter，带来了两场太空旅行的演讲。
中国旅游新闻网
昨天，第二届中国(青岛)国际邮轮峰会暨青岛邮轮旅游招商洽谈会开幕。下一步，市北区将重点引进航运金融、航运信息等服务企业，为邮轮母港提供高端完善的配套服务。峰会同时举办青岛邮轮旅游招商推介会，由青岛市旅游局牵头组织的青岛邮轮旅游线路产品推介，通过宣传青岛市旅游资源及邮轮旅游线路产品，为发展青岛
中国新闻网
昨日，美国房车工业协会访华团与云南省旅游发展委员会、云南省旅游业协会等部门相关负责人进行座谈。美国房车工业协会访华团表示，将通过与云南省政府部门和企业的合作，推动云南房车营地开发、建设以及房车生产。
中国新闻网
被誉为全球最美河流之一的中国桂林漓江，低空旅游航线9日首次试飞并取得成功。至此，漓江将告别乘船游览的单一旅游模式，中外宾客空中俯瞰桂林山水的愿望将成为现实。
该项目亦是广西地区首个空中旅游项目。
“2014中国酒店科技联盟年会继科技酒店风云榜颁奖典礼” 近日于北京盘古七星酒店盛大开幕，来自国内外近200嘉宾参加了此次活动，包括国际国内著名酒店管理集团及酒店地产开发集团CEOs、CIOs等。
这艘邮轮于今年9月开始下水试航，拥有诸多前所未有的突破性设施，被称为世界最先进邮轮之一。其中最具特色的是受到英国伦敦眼的启发而打造的宝石形的玻璃舱“北极星”。该舱可以为游客提供非凡的鸟瞰视野，并为客人提供一个真正令人振奋的经历。
中国新闻网
英国摄影师红外线相机捕捉神秘鬼影
受冬季降雪影响，西藏东部墨脱县、米林县旅游局近日正式封锁了派镇至背崩乡徒步进入墨脱的旅游路线。
墨脱位于西藏林芝地区，地处雅鲁藏布江下游，属于亚热带湿润气候，四季如春，风景旖旎，历来受到徒步游客的青睐。
“寻找历史飞机国际团体”研究员29日证实，20多年前在太平洋一座无人岛发现的铝板属于1937年失踪的飞机，那架飞机由知名美国女飞行员阿梅莉亚·埃尔哈特执飞。“寻找历史飞机国际组织”总部位于美国宾夕法尼亚州，此次耗资数百万美元、出动数百人搜寻埃尔哈特的飞机，并历时数年判断那片金属的来源。
中国旅游新闻网
日前，多位国内知名航天专家聚首北京航天城，参加“太空边缘观光项目”总体设计方案研讨会，中国民间的太空观光时代即将到来。飞行期间，乘员可在观光舱内看到太空美景、1000多公里的地球弧线、太空日出、太空日落景象，还可以体验短暂的漂浮失重。
北京青年报
截至昨天下午，刘先生说至少还有8名北京游客、总共百余名游客滞留在帕劳，一些游客希望拿到合理赔偿后再回国。截至昨天下午，刘先生说至少还有8名北京游客、总共百余名游客滞留在帕劳，一些游客希望拿到合理赔偿后再回国。
近日，最新一期《中国国家地理》公布首批中国最美观景拍摄点榜单，重庆市20个观景点上榜。”　　齐安公所入选中国最美观景拍摄点，何智亚表示在意料之中。清时，黄州人在渝修建会馆仍称齐安公所，透露对家乡古老历史推崇和缅怀，也是一种古雅称谓。
美国谷歌公司高管艾伦·尤斯塔斯24日从超过4万米高空跳伞并平安落地，创跳伞高度新纪录。尤斯塔斯乘坐的热气球和穿戴的太空服由美国帕拉冈太空开发公司研发，旨在今后用于商业高空旅游服务或科研用途。
中国旅游新闻网
(记者 程铭劼 实习记者 曾威)近日，备受瞩目的《低空空域管理使用规定(试行)》征求意见稿已成型，正在征求各方意见，待修改完善后将择日下发。”　　据了解，北京目前只有6条低空旅游产品，包括八达岭线路2条，“鸟巢”、“水立方”线路2条，密云水库线路2条，价格在元/人不等，定位为中高端市场。
凤凰旅游讯 日，恩施州旅游产品北京推介会在民族文化宫隆重举行，为首都人民送来了旅游请柬。北京市旅游发展委员会委员、工会主席邹伟南，恩施州委书记王海涛、州长杨天然等领导出席会议，北京
前天下午5点左右，两名校友因探险被困箭扣长城，雁栖中队接警后派7名消防员前往现场。
消防员提示，游客要以自己人身安全为重，以保护野长城为重，减少不必要的生命财产损失。
中国最大发射场登月从海南出发位于海南省的文昌航天发射场目前已基本竣工　　据人民日报据报道，位于海南省的文昌航天发射场目前已基本竣工，具备投入使用条件，这将是中国首个滨海发射基地，也是世界上为数不多的低纬度发射场之一。文昌发射场的建成可以填补低纬度发射的市场空白，助推中国运载火箭参与国际商业
16日在此间举办的“2014中国极地科学学术年会”上，武汉大学中国南极测绘研究中心刘海燕介绍说，年中国游客赴南极旅游人数达3367人，位居全球第三。
今后大家在漳浦可享受到私人定制的飞行旅游服务。14日，记者从漳州中国旅行社获悉，福建新爵达通用航空有限公司在漳浦登记成立，并已完成通航基地选址工作。
据澳大利亚新快网10月14日援引澳联社报道，澳大利亚南澳州国防产业厅厅长汉密尔顿·史密斯(Martin Hamilton-Smith)表示，在日本建造新潜艇将可能伤害中澳之间的关系。报道称，尽管澳大利亚联邦政府坚称还未最终敲定6艘柯林斯级潜艇的替换方案，但种种迹象表明日本很可能成为澳建造潜艇的主要合同方。
本报昨日以《男童乐仕堡攀岩坠落》为题，报道一5龄童在无资质攀岩场所攀爬时，因无证实习员工操作失误从岩壁顶端6米高坠落摔伤一事，引发读者广泛关注。记者以消费者身份询问其是否持证上岗，场所是否有高危险性体育项目许可证时，两名工作人员均表示自己持有攀岩教练证。
秋日的四川甘孜藏族自治州康定县瓦泽乡色彩斑斓，落日的余晖中，来自昆明的张玮玮面朝远方的贡嘎雪山不停地按动快门，壮观景色让她激动不已。雅安至康定的雅康高速、汶川至马尔康的汶马高速已纳入《国家公路网规划》《四川省高速公路网规划》及《四川省交通运输“十二五”发展规划》，总计投资约574亿元。
(小李供图)　　8月20日，3名驴友在黑竹沟失联一事昨日再次出现重大发现，距9月18日发现一具遗体后，10月7日下午，搜救人员再次发现一具遗体，至此只剩下探险QQ群群主、探险队队长李静依然没有音讯。
【品橙旅游】上海国际邮轮经济研究中心和社会科学文献出版社，在2014上海邮轮旅游节暨“2014中国邮轮经济发展高峰论坛”上发布《邮轮绿皮书：中国邮轮产业发展报告（2014）》。我国包括上海、天津、厦门、海南在内的多个港口和地区都有租船、购买或拟定造船计划组建本土邮轮船队的打算。
１０月３日，一名四川省自贡市驴友在穿越稻城亚丁景区一处未开发区域途中发生严重高原反应，不幸身亡。
１０月２日，３８岁的自贡市驴友马某和１３位同伴徒步抵达四川省甘孜州稻城亚丁景区“长海子”（湖泊名，该区域禁止游客穿越）时，出现高原反应症状。
日前，多位国内知名航天专家聚首北京航天城，参加“太空边缘观光项目”总体设计方案研讨会，中国民间的太空观光时代即将到来。中科院院士、原嫦娥工程首席科学家欧阳自远指出，该项目技术方案具备可行性，是实现太空
低空旅游产业链是一个低空旅游为核心，纵向延伸和横向拓展形成的产业网络。从纵向延伸来看，基础支撑服务（包括场地服务、空管服务、运营服务、俱乐部等）、延伸配套服务（包括保险、人才培训及航空器材维护服务）；
别克品牌携手太湖世界文化论坛于日光之城拉萨举办“纳百川者和而不同”文化主题论坛。作为“寰行中国”系列文化论坛的第四场，拉萨论坛邀请西藏民族学院的多位专家学者共聚一堂，就汉、藏文化的和谐共生、藏域文化兼
中国旅游新闻网
预计今年年底，第一批“常州造”运动型飞机将在该市低空试飞。近日，威翔航空科技通用飞机制造项目与常州国家高新区签约，正式落户该区常州航空产业园。据威翔航空科技公司执行副总谢琦钛介绍，预计今年年底，第一批飞机将在常州低空试飞。
中国旅游新闻网
日前由国内媒体报道称，三亚市政府拟离岸填海建设新机场。网友“小鹿姑娘2011”认为，“海南就这么点大的地方，建四个机场已经够多了，三亚没必要再扩建，更没必要建到海上，还是把目前的资源保护好吧……“”
一年一度的北京滑雪产业高峰论坛迎来了今年的盛会。北京滑雪产业高峰论坛由户外生活杂志社主办，崇礼县太舞四季文化旅游度假区协办，北京观视汉艺传媒文化有限公司、《滑雪界》编辑部承办。
低空旅游作为一项新型的旅游产品形态，在国外已有几十年的发展历史，而在我国，由于政策、经济发展水平等多方面制约，低空旅游在我国发展较为落后。近年来，在政策激励及需求升级双重驱动下，我国低空旅游产业及产
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欢迎每天围观点评，指正纠错唇舌挑战，只为打造出行全攻略。睡到太阳照到了自己的屁股，还不想起来，此时怎么办_百度知道
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太阳照屁股间应该午九点、没其安排继续睡吧、太阳照着做梦舒服、其安排应该马扒起、、、
用恩嘎被子把恩屁股浙到不就照不到恩屁股哒！！！！！！！许目！！！！！
那就继续睡啊，等到太阳照到全身再起
拿块板砖直接把自己敲晕
告诉自己必须起床.
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