关于17岁男生皮肤问题？
关于17岁男生皮肤问题？ 25
&p&我是一个17岁的男生，我的皮肤一直不是很好，还是油性肤质，平时痘痘.黑头很多，因此我很注意护肤，每次洗脸后都有用爽肤水，还用那个曼秀雷敦的再擦一次脸，还有缩小毛孔的，所以出油是少了点，但是额头和鼻子上都出现了很多细纹，可以很清楚看到，很明显。鼻子上感觉也像缺水一样有很多毛孔，鼻子边上的皮肤很松垮，所以有细纹，我想知道这是怎么回事？&/p&
&p&是不是缺少维生素？&/p&
&p&要 怎样收拾？&/p&
我很喜欢曼秀雷敦的产品，味道很好闻，你说还有细纹，嗯，我想你可能是混合型肌肤，勤用爽肤水保湿把，注意饮食卫生，会见效的
问一 下，我这个年龄可以使用的男士抗皱的吗？
提问者 的感言：谢谢
其他回答 (1)
皮肤的保养：
&&& 主要是清洁，皮肤干净了，滋生痘痘的可能性就会降低。&&& 首先，我推荐你用一种去油效果比较好的洗面产品，就是倩碧的男士洗面皂，它分两种，1种是普通型的，2种是加强型的，我觉得你用加强型的挺好的，价格是195RMB,如果有朋友在国外，我建议你请朋友从外国带，那样会便宜一半的价格。这个皂是去油和去污效果是相当好的，我本人也是男士。用过好多洗面奶，比如欧莱雅，JS，GF，曼秀雷敦，妮维雅，杰士派，这些都用过，当时洗完感觉还可以，过2个小时后，脸上就开始出油，可是倩碧的洗面皂控油时间相对长。&&& 其次，关于去痘的问题，我个人觉得，在你这个年纪，有痘是很正常的，是青春期的表现，我基本也是在你这个年纪，脸上还有好多痘的。但是我曾经用过一款效果非常好的产品，不过现在好像不太好买，你可以在淘宝上看看，名字叫做奥岚雪，坚持用1个月就可以看到效果。给你个地址，你可以看看是什么样子，在此声明，我不做广告，只是为了让你更直观的看到，随手在网上找到的。（/Subject/17150/Detail.html）&&& 再次，你可以适当的用些面霜，我建议你可以用用薇姿的，它毕竟是药店卖的。对除痘也有些功效，至少不会让你觉得用了反而引起痘痘。还有夏天已经来了，一定要用防晒霜，很多情况下，脸上涨痘痘，与紫外线照射也有一定的关系。建议你用SPF值25以上的男士防晒霜。&&&&&
正确保养皮肤方法 ：
&&&&& 皮肤覆盖于身体表面，可保护体内组织和器官免受外界各种刺激和损害；可吸收营养、排汗、分泌皮脂，调节体温，同时也是一个重要的感觉器官。 　　皮肤就如一面镜子，可折射出人体的健康状况、年龄和情绪。每个人特别是女性都希望自己青春常驻，容颜秀丽动人，要做到这点就要了解皮肤的特性，正确认识自己的皮肤，对其实施最佳的保养及护理，再加上适当的修饰美化。
　　一、皮肤特性的ＡＢＣ
　　皮肤是人体最大的器官，其总重量约为体重的１６％，成人皮肤表面积约１．５平方米。皮肤由表皮、真皮和皮下组织三部分组成，皮肤的厚度根据年龄、部位的不同而异，不包括皮下组织，约在０．５－４毫米之间。眼睑、外阴、乳房、面部皮肤较薄，手掌、足底皮肤最厚。
　　表皮主要由角质形成细胞和树枝状细胞组成，从外向内分为五层，最外层的角质形成细胞已完全角化，脱水干燥，有保护作用，叫角质层。最深层的细胞呈柱形与真皮相接，叫基底层，它能产生新的角质形成细胞，使细胞不断向上推移，最终脱落，这个周期约２８天。基底层间有黑色素细胞，黑色素可以保护深层的组织免受紫外线照射的伤害。表皮下面是真皮、皮下组织，其间有纤维、细胞、结缔组织、脂肪组织、血管、神经、皮肤附属器等，为表皮提供营养。使皮肤具有一定的韧性和弹性，能保湿、缓冲压力。
　　由于皮肤具有这些特点，因此它具有保护、吸收营养、调节体温、分泌和排泄、感觉、美容、代谢和免疫系统的作用。
　　二、如何保养皮肤
　　皮肤作为人体的一个器官，是人体的一部分，要保持良好的皮肤，首先要注意整体健康的保养：
　　（１）保持精神愉快，思想开朗，对防止皮肤的老化有非常重要的作用，使人在内外生活环境中取得和谐和统一。
　　（２）摄取充足和必需的营养物，饮食要多样化，避免偏食，应多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食品。
　　（３）应保证充足的睡眠，皮肤更新及呼吸的时间主要在晚上１０点至凌晨２点左右，所以避免熬夜，对皮肤健康很重要。
　　（４）坚持经常运动，增强体质。
　　其次，还要注意局部皮肤健康的保养：
　　①皮肤的清洁卫生：用清洁霜或洗面奶去除面部污垢，将洗面奶涂于额头、鼻梁、面颊、下颌及脖颈处，用指尖在脸上各部位向上打圈按摩，溶解面部油污，然后用温水（水温低于３５℃）从外向里，从下往上冲洗面庞及脖颈，一般一天１－２次。
　　对于全身皮肤的清洁，因地、因季节不同而异，通常一周１－２次即可，最好用软水清洁，沐浴完后擦上润肤露，保持皮肤的湿润。
　　油性皮肤皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，易患痤疮，但对刺激耐受强，每天至少用温热水洗２次，之后外用紧肤水，外用霜剂，如冷霜。
　　干性皮肤干燥，皮脂少，皮肤白皙，易起皱，不耐刺激，每日温水洗脸１－２次，勿用香皂，一般用脂剂保护皮肤。
　　中性皮肤，介于上述两种之间，一般多用乳剂护肤。
　　敏感型皮肤：皮肤菲薄，两颊部毛细血管扩张，缺乏光泽，易过敏。对此类皮肤应用软水清洗，切忌用毛巾过度擦洗，避免用香料，可用儿童护肤品。
　　混合性皮肤：鼻梁、鼻旁、额头为油性，面颊部为干性，护理时要二者兼顾。
　　三、皮肤保养的注意事项在根据自己的皮肤性质进行常规护理的同时，应注意：
　　＊避免寒冷和风沙的刺激，特别在冬、春季，以免使皮肤变得干燥、粗糙。
　　＊日光或紫外线的照射，是皮肤衰老的主要因素之一，过度日光照射可引起皮肤起皱、松弛、老化、色素沉着、毛细血管扩张、光敏性皮炎、皮肤癌等疾病。人们应避免在上午１１点至中午３点暴晒在日光下，出门时撑伞或带帽子，外擦防晒霜。对于面部的雀斑、毛细血管扩张、粗大毛孔等问题皮肤可用光子嫩肤仪进行治疗。
　　＊避免进食辛辣、刺激的食物和饮料，特别是饮酒和吸烟，吸烟会阻碍皮肤的新陈代谢，加速皮肤的衰老。
　　＊避免长时间化浓妆及不御妆入睡，这样不利于皮肤的呼吸。
　　＊不要把自己的脸作为“试验田”，避免在皮肤上同时用不同系列的多种化妆品，这样容易引起皮肤过敏等不良反应。总之，皮肤的保养应注意全身的健康，局部皮肤的护理及正确使用护肤品等问题。一旦皮肤有问题应到正规医院的专科就诊，不要自己随便用药从而导致病情加重或不良后果。愿您美丽常驻，永葆青春！
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祛痘的：多点选择多点机会，祛痘方法大全，仅供参考,希望对你有用：
方法一：
痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 & &另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 【完全版】： &&& 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
●注意事项 ◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 ◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 ◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 ●从生活起居做起 1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。 2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。 4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。 方法二：
材料：牛奶1杯，菊花50克　　做法：①.菊花洗净，放入煮水锅，倒入清水，煎15分钟成菊花汁。②.将菊花汁与牛奶混合，倒入面膜碗中，待冷却后倒入冰块模具，放入冰箱冷冻成冰块既可。　　用法：彻底清洁脸部后，用消毒纱布包裹菊花牛奶冰块后，轻抹脸部，涂抹10分钟左右既可。　　美容小提示：　　适用肤质：各种肌肤。　　功效：保持肌肤水油平衡，有效清洁皮肤，美白，抗痘。　　每次涂抹10分钟左右，每天2次，治疗痘痘1周见效，长期坚持可防止痘痘复发。
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方法三：
我是混合性肌肤，霜状的化妆品一抹上去脸就会变油···脸颊么很干的，以前冬天还会痛。从小就开始跟着妈妈保养么，皮肤被化妆品用得娇气了，一弄就敏感，晚上睡迟点就会长痘痘，还不能晒太阳，一晒脸就变红···&& 下面跟你说说我这几年的心得：&& 洗面奶：不要去用什么美白祛痘去油的产品，个人觉得对皮肤不是很好，洗脸只是很快速的过程，所以不要指望洗个脸就能把皮肤改善好，所以只要能洗干净就好了，我现在用的是THE FACE SHOP的香皂洗脸，大概40一块，能用2 个月，价格不贵，用了也舒服的 && 面膜：要是你有恒心的话么，按时贴黄瓜~比什么面膜都有效~我自己试验过的~~贴两个礼拜，皮肤明显好起来的。补水面膜对皮肤满好的，我自己是去药妆店买海藻泥，加点水就是面膜了，天然无污染，你可以去网上查一下哦&& 药物：不是很推荐，毕竟还这么小，这么快用药物没必要，除非皮肤问题很严重哦，我同学是满脸痘痘，最后不得已去看医生的，吃了几个月中药，效果满好的&& 去黑头细毛孔：别用什么鼻贴，越弄越粗的···我以前一好奇买了很多鼻贴回来，搞了一个月，毛孔越来越大···我是拿卸妆油和磨砂膏慢慢揉，能把黑头溶解出来，不过效果比较慢的，弄完了么拿化妆棉沾满爽肤水贴贴就好
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方法四：
快速消除青春痘的洗脸法： 1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂； 2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。 3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。 4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。 5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。 本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。 纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。 1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布； 2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处； 3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部； 4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。 5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。 高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。 1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套； 2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部； 3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴； 4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净，用毛巾擦干。 超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。 1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷； 2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许； 3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。 紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。 1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡； 2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫； 3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟； 4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
.cn/chinese/health/620726.htm 痘子好了却留下难看的痘疤，不管是一点一点的色素沉着，还是有如番石榴表皮的坑坑洞洞、微血管扩张式的红肿，都让人感到面子上挂不住。想要青春不留疤，除了在长青春痘的时期避免感染，避免用手挤痘痘之外，对于已经留下的疤痕该如何处理呢？ 以下提供几种可以改善皮肤表面疤痕现况的方式，由轻微到严重依序是： &&& 刚长过的青春痘在脸上留下黑色且平面的色素沉着，这是最常见的，只要有伤口都会留下这类的色素沉着，当然，日子久了，颜色还是会自然褪去。但若是你想让它的预后不留下难看的疤痕以及加速淡化疤痕的颜色，对付这种色素型痘疤，你可采取 ● 勤敷脸：因为任何的敷脸方式，其实都有提高局部皮肤的温度帮助新陈代谢的作用，如果能在敷面泥（小黄瓜敷面粉调和晶露）里面滴入熏衣草+橙花精油各一滴，并和入芦荟凝胶加强其保湿柔白的功效，亦可以藉由敷脸的动作来加速吸收，且熏衣草本身对于愈疤、淡化疤痕的效果更能发挥。 ● 用精油熏衣草2d+橙花1d+葡萄柚1，加入5CC的葡萄籽油按摩脸部，熏衣草有维持皮肤的完整性、帮助疤痕的愈合；而橙花对于促进肤新生有更好的效果，葡萄柚含有丰富的维他命C让美白效果更加强。 P.S.如油性皮肤则不适合常按摩，可将精油两三滴滴入熏衣草晶露中，用化妆棉拍打皮肤即可。 ● 按摩：平常可以按压自己的合谷穴，曲池穴以及大椎穴，对于预防青春痘，以及皮肤的正常生理运作有很大的帮助。 ● 有助于皮肤美白的食物： 食物中也有一些是具有帮助皮肤美白及加速皮肤愈合能力的，如多吃含有维他命C、维他命A的蔬菜水果如：奇异果、草莓、番石榴、柑橘类，黄绿色蔬菜等。 绿豆薏仁汤：具有降火气、预防青春痘、美白肌肤的作用。 其它如莲子、百合也都具有美白肌肤的作用。 &&& 以上这几种方式都可以使皮肤表面的色素沉着淡化的快一点。当然，提醒您！平时白天不管室内室外都要搽上含有防晒霜，来确保皮肤的疤痕不会变深哦！ 其他：我还知道两个去逗疤的方法,一个是用生姜敷脸,把生姜切几片贴在脸上15-20分钟后洗去即可。第二个是用维E敷脸,晚上睡觉时把维E敷在脸上,第二天早晨洗去,坚持几天逗印明显减少!
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方法五：
最好不要把自己的脸蛋变成化工产品的试验基地，所有的产品都有化工产品的成分了，否则不会保质期那样长了，只是他们不愿意承认罢了！【战痘密招】　1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。 2.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。 4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。 5.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。6.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。7.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 9.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。 10.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。 11.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
其他：少用药,改善饮食为好,多补充富含维生素C,E的蔬果, 保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，多吃西瓜，苹果，柠檬榨原汁。可少量涂抹外用VE乳液在痘痘处会有改善。
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方法六：
天使妈妈告诉你：治疗粉刺、座疮、身上发痘痘等瘙痒性皮肤病和荨麻疹有独特疗效，多吃清淡、中西结合效果好！西医：葡萄糖酸钙20毫升、维生素c1.0克，地塞米松15毫克，磷霉素2.0克，加入葡萄糖氯化钠500毫升缓慢静脉滴注！口服：芦荟、湿毒清！用药立即对效，方法简单，价格便宜，用药三天立即消掉！对久治不愈的顽固性皮肤病：必须结合我的使用祖传秘方神威去痘灵：处方：紫白天葵50克、紫花地丁50克、落新妇50克、珍珠粉50克、犀角5克、猴枣20克！白及50克！等12位组成！磨粉开水泡服！可以根治！有皮肤病和粉刺的对象可以试试看！效果特别好！容易康复！最后天使妈妈祝你健康快乐！也同时祝在线阅读过的读者开心快乐！
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方法七：
方法一：（针对家里有搅拌机的MM） 把姜（新鲜的嫩姜）搅成泥状，敷在脸上，一分钟之后马上拿下来，这是会有一些刺痛，但不要怕，是它在起作用哩．等水分干了之后，把黄瓜泥敷在脸上，要完全覆盖刚才被姜弄过的地方．这时就不用着急弄下来，如果有时间最好等黄瓜泥要干是在拿下来，没时间至少也要5分钟．然后在等一会就把脸洗干净，但是只能用清水，不要用洗面奶哦。之后可能还感觉脸上有火辣辣的感觉，没关系，睡一觉啊，第二天起床照照镜子，是不是小痘痘都不见了？ 方法二：（和第一种差不多，但是针对没搅拌机的MM们） 姜和黄瓜都切成小片，越薄越好，先用姜敷2分钟，取下来，千万不要洗脸，再敷黄瓜片，10分钟左右，后面就同上了，我就不写了。 我知道很多人担心姜会刺激皮肤，但是就几次也没什么，我试过的，没什么，虽然用时有一点点痛，但比满脸痘痘好多了，不是吗？
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方法八：
要知道痘痘的产生并不是单纯的皮肤表面出现问题，而是人体内分泌紊乱，以及身体内有了一定的毒素所致的皮肤代谢问题，上海城市女子医院专家针对各种皮肤痘痘的预防发出了一整套如何消痘除痘印的科研成果，针对怎样治疗痘痘，及治疗痘痘的方法进行汇总研究，发现痘痘治疗方法其实并不是指单纯的祛除痘痘疤痕，而是要依据痘痘产生的病理，从根本上去除痘痘修复痘痘留下的疤痕。从而达到标本兼治的效果。
　　忌食肥甘厚味：痤疮主要是过食肥甘厚味，导致肺、胃湿热熏蒸面部肌肤所引起。因此，肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生等脂肪含量较高的食物都应少吃。
忌食辛辣湿热食物：辛香、辛辣、刺激之物大都性热，服食这类食物会加重痘痘的爆发，并加快爆发的频率。所以，日常生活中，最好能够不吸烟、不酗酒、不喝浓茶、咖啡，并尽量少食辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾等。　　
少吃腥发之物：腥发之物常会引起过敏反应而导致痘痘加重，并使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。鱼、虾、蟹及贝类海产品、羊肉、狗肉等，亦应忌食。同时，少吃含糖高的油腻的食物。因为高糖食品会使人机体新陈代谢加速，从而使皮脂腺分泌增多，导致痘痘层出不穷。
　　少吃补品：补品、补药大多为温热之物，易使人内热更甚，易诱发痘痘。因此，诸如人参、鹿茸、紫河车等补品均不宜长期服用。
　　多吃富含锌和维生素Ａ的食物：锌和维生素Ａ都有控制皮肤皮脂腺分泌，减轻表皮细胞脱落、减少毛囊角化的作用，如果你是“痘群”中人，应多吃牡蛎、田螺、蟹、牛肝、黄豆、扁豆、白菜、萝卜、奶油、奶粉、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿、茄子、杏等。
　　多吃含Ｂ族维生素丰富的食物：维生素Ｂ2具有防止脂溢性皮炎发生的作用，动物肝脏、蛋类、紫菜、蘑菇、黄豆、豌豆、胡萝卜、香蕉、葡萄、瘦猪肉、鸡肉、牛肉等都含有丰富的维生素B2。
　　多吃清凉祛热的食物：痘痘群发者大多内热。而瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、西红柿、绿豆、豆芽、豆腐、莲藕、梨、柚子、山楂、苹果等食物均具有清凉去热、生津润燥的作用，可以多吃点。
额头和鼻子上都出现了很多细纹，可以很清楚看到，很明显。鼻子上感觉也像缺水一样有很多毛孔，鼻子边上的皮肤很松垮，所以有细纹，我想知道这是怎么回事？
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美容美发领域专家皮肤黑黄怎么办,是自身有问题吗？!_百度知道
皮肤黑黄怎么办,是自身有问题吗？!
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牛奶是人体所需纯天然营养库，给肌肤补充营养蛋白，所以多喝
帮我一下谢谢？
一..一豆制品多以水煮或者碾磨的做法为主，这恰恰保存了豆制品的营养元素。早晚一杯豆浆，尤其是早上，一杯豆浆是必须的。既能排除隔夜的毒素，又能补充维生素，一举多得。胡萝卜、橙子、橘子、柚子等都是不错的美白祛斑食材。对于这些食材因为考虑到感光性问题，所以最好在晚上食用。~..~1、 堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。2、城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。3、品质低劣的护肤品中所含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。
多吃蔬菜、水果，多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。条件好的，可以使用一些美白祛斑产品，这样方便快捷。日本的夫峈尔对美白祛斑很方便。在国际上风靡多年了，可有一点，真心贵。
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求助：皮肤变黑原因（脸部及双手臂）
状态：就诊前
黑变病，主要需检测肝肾
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
那是需要做B超吗还是如何呢，挂哪个科呢
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皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、白癜风、斑秃、甲病等皮肤病和尖锐湿疣等性病。
樊卓，皮肤科副主任，医学硕士，西安交大医学院医学博士在读。擅长治疗皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、白...
皮肤科可通话专家
北京协和医院
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皮肤病与性病科
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好大夫在线电话咨询服务脸上发黑是什么原因啊？_百度知道
脸上发黑是什么原因啊？
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色素堆积的结果，过段时间皮肤就会自行修复。有天生皮肤就黑的，多补水也可以变白的，这种一般很难改变。有晒黑的。皮肤干燥容易黑
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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酪氨酸酶等物质的数量与活性、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显。其中最常见的有内分泌系统疾病，黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部，以致疹块丛生。再如慢性肝病、虾、颈部出现蝴蝶斑、辣椒。此外。另外药物的可能性也有；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑.某些药物亲和黑色素、锌等金属元素的食物可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、浅蓝色或浅紫色，手臂等处则呈棕灰、手背，如生葱，加重肤色黑变、脸颊、鸡肉。镇静药对肤色威胁最大、酒.生活中富含铜，也可诱发皮肤变态反应，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多、鱼、猪头肉等食物，特别是某些食物过敏引发的皮肤病。此外。 某些疾病是诱因也有可能使皮肤变黑不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑，可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑、鸭肉、慢性消耗性疾病、生蒜、耳后及颈部、猪蹄、营养不良性疾病等，非常明显。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、海带，特别是前额可能与饮食有关，长时间服用者面、韭菜、铁，最后留下色素而使皮肤变黑。还有一类疾病是皮肤病、花椒。如氯奎对黑色素的亲和力强
风吹日晒？不然就是肾脏有问题。
那怎么办啊？中毒啦？
你最近吃了些什么！ 有没有吸过毒！
吸什么毒啊？
谁知道你们年轻人？
感觉不舒服就去医院.生小病往往拖成大病！
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