味蕾日志适合女生长期喝的果茶做法?


三月万物复苏,是属于鲜花、野菜的时节。全国人民卯足了劲儿吃春天,从过年的大鱼大肉变成了一啖啖清香鲜嫩。春天里做菜,无需大荤大腥,只稍稍一泡、一煮、一拌,都能做出一桌鲜来。春天的美莫过于百花盛开。三月春暖花开,各种乏症也随之而来,据相关实验证明,喝花茶能缓解春困,那还等什么呢?不如在解乏同时将这美丽留在味蕾上啊。而花茶中我最喜欢的就属【茉莉花茶】了。它甘凉而芳香,不仅可以美容养颜抗衰老,还可以疏通人体肠胃,降低血压和血脂,最适宜春天饮用了!在细雨绵绵的春日里再搭配【薰衣草】饮用,舒缓焦虑情绪,令人神清气爽,“春困”顿消~薰衣草茉莉花茶的做法步骤step1将400ml的清水装入养生壶内。步骤step2把适量薰衣草和茉莉干花放进茶漏内。步骤step3将茶漏轻按壶盖上,盖上盖子,通电后选择绿茶模式长按3秒,启动养生壶煮茶。步骤step4结束后自动进入恒温泡茶状态。饮用时取出茶漏,根据个人口味放入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。薰衣草茉莉花茶的成品图这道菜适合我吃吗?高血糖人群尽量不吃减肥人群尽量不吃高血脂人群控制少吃高血压人群控制少吃儿童控制少吃菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)52.92克不吃糖尿病人群321大卡不吃减肥人群1.9克少吃高血脂人群·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃让吃饭变简单
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玫瑰花果茶的用料
玫瑰花四朵

柚子或柠檬
冰糖
橙子苹果各适量
玫瑰花果茶的做法
玫瑰花果茶的烹饪技巧做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!创建时间:2015-02-05
真真66
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