有热门的羊奶粉什么品牌最好最安全推荐吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-04-15 14:50 标签： 羊奶粉什么品牌最好最安全
6年营养师，生活中有很多朋友会咨询我，想给家里老人买奶粉，买羊奶粉更好，还是牛奶粉更好？先说结论：对于老人来说，随着身体机能下降，羊奶粉比牛奶粉能更好的被吸收。下面就我的经验给大家分享这几个问题：为什么羊奶粉比牛奶粉更好？羊奶粉挑选时应该注意什么？适合中老年人喝的羊奶粉品牌有哪些？价位如何？一、为什么对中老年来说，羊奶粉比牛奶粉更好？对比奶粉的3大主要成分，羊奶粉确实更有优势：①蛋白质:牛奶和羊奶中都含有丰富的蛋白质，但二者的蛋白质种类并不相同。牛奶中的蛋白质，主要是酪蛋白和乳清蛋白。研究表明，酪蛋白是奶中主要蛋白质过敏源之一，当酪蛋白较多，而乳清蛋白较少时，就不容易被消化。这也是为什么儿童奶粉中一般要求酪蛋白更低，乳清蛋白更高的原因。而羊奶中的蛋白质，酪蛋白和乳清蛋白的比例是3:1，小于牛奶。其中的酪蛋白含量比牛奶里的低，乳清蛋白含量比牛奶里的高。所以羊奶更易于被人体接受和适应，致敏源更少，引起过敏反应的几率也更低。②脂肪：羊奶和牛奶都含有丰富的脂肪，但羊奶中的脂肪球直径更小，短链脂肪酸更多，更容易被吸收。首先，羊奶中的脂肪球直径是2 μm左右，牛奶中的是3~4 μm 左右，直径越小越易于消化。同时，因为羊奶中的脂肪主要是由短中链脂肪酸组成，其中短链脂肪酸和中链脂肪酸的含量大约为20%，而牛奶中的这类脂肪酸含量仅在14%左右。由于脂肪酶能够快速分解短中链脂肪酸，所以羊奶也更易被人体消化和吸收。③糖类：牛奶粉与羊奶粉中的糖类都以乳糖与半乳糖为主，羊奶粉中的乳糖颗粒比较细小，而且羊奶粉中含有大量的三磷酸腺苷,有利于充分分解乳糖，所以喝羊奶粉出现乳糖不耐受的情况远比牛奶粉几率要小得多。所以综合来看，羊奶粉成分更好，尤其是对于乳糖不耐受，肠胃不太好，吃东西不容易消化的中老年人 ，随着他们身体机能的下降，补充羊奶粉比牛奶粉更合适。二、挑选注意点要注意，中老年人羊奶粉，跟儿童羊奶粉的判断标准不一样。判断一款中老年奶粉是否应该推荐，应该根据中老年人身体需要来决定，一般分两类。一类是特殊时期的中老年群体，主要指围术期中老年人群，一般建议一些特医中老年奶粉；二类是日常膳食营养丰富均衡的中老年群体，满足少食而营养丰富均衡的需求。这时的中老年人一般建议喝中老年配方牛奶粉或者配方羊奶粉。同时，这类人群往往有三高问题，身体机能衰退问题。所以一般更建议选择高蛋白、高钙、多维多矿、低脂、不添加蔗糖的，当然如果有一些其它营养强化剂的，带有益生菌的，也会更好。三、中老年羊奶粉品牌、价位推荐中老年羊奶粉品牌中销量靠前，比较常见的有臻牧、伊利。伊利不用说大家都熟悉，不常买中老年奶粉的可能对臻牧会陌生一点。臻牧是一个中高端羊奶粉品牌，主要做羊奶粉，它的中老年羊奶粉是中国首个在世界食品品质评鉴大会上获奖的成人羊奶粉品牌，羊奶粉品质在业界是有口碑的。不过我们先抛开一些偏见，对比这两个畅销羊奶粉品牌的成分，用数据说哪款才是真的好。臻牧的蛋白质含量、脂肪含量、膳食纤维含量、维生素A、D、C、钙含量、锌含量比伊利倍畅要高。而碳水化合物含量比伊利倍畅要低。伊利倍畅唯一的优势是比臻牧多了0.4mg的维生素B2。在成分上，臻牧有明显优势。挑选羊奶粉，除了要看成分含量表外，对于羊奶粉的来源，也应该有辨别。因为不同羊种，不同产地的羊奶，它的质量也有些许的差别。在二者的羊奶来源中，比较确定的是，臻牧臻畅是西班牙牧区的绵羊乳。在商品详情页中贴出了报税单证明，大家可以去旗舰店验证伊利倍畅的商品详情页中，只提到了是欧洲进口奶源，具体产地和取奶羊种没有提及。可以先跟大家科普的是：①对于牛羊牧地，在北纬40°左右确实是黄金奶源带，那里有充足的日光，植被丰富，环境好，奶源更纯净。②相比于普通羊奶，绵羊乳有更小的脂肪球直径，乳糖含量更低，而且绵羊乳中含有的ATP可让乳糖更易被分析，不易造成乳糖不耐受更容易被消化，口感也更醇。只不过绵羊奶产量仅占全球奶产量的1%，意味着全球每产出100公斤动物奶只有1公斤是绵羊奶，所以绵羊乳奶粉成本更高。所以比较二者的乳源，臻牧是更好的，是100%纯羊乳配方。在配料表中也能看出来，配料表中排首位的“脱脂绵羊乳粉、绵羊乳清粉”就是绵羊乳奶源的意思。再细看配料表，还能发现它添加了很多益生菌，比如动物双歧杆菌乳亚种Bb-2；鼠李糖乳酪杆菌GG等。要知道动物双歧杆菌乳亚种Bb-12是目前世界上记录的最好的益生菌双歧杆菌，它不仅在通过胃肠道的过程中存活的很好，还能在结肠中定殖。对肠道健康有很大帮助。老年人随着身体机能的下降，肠道功能也在变弱，这款羊奶粉配方增加了活性益生菌，对老人来说是更好的。同时它还添加来菊粉黄金益生元，菊粉是一种纯天然水溶性膳食纤维，家里有高血糖、高血脂老人的，这种也会比较友好。而且相比其他羊奶粉，钙含量也在中上水平，可以帮助老人日常合理补钙。我家里的爷爷奶奶都不爱喝牛奶，说喝完多经常咕噜咕噜的，所我给他们购买的就是这种羊奶粉。老两口喝了一年多了，吸收的很好（自从换成羊奶粉后就从来没出现过消化不适的情况）。两人每天早晨都要来一碗，因为臻牧的去腥技术很好，所以也没有其他羊奶粉的那种膳行味，口感香醇，一天精神很好。如果有想给家里老年人挑选羊奶粉的，很推荐这款臻牧臻畅，还是小龙女推荐的哦↓↓↓除了这款之外，臻牧比较适合老年人的还有这两款，价格比较实惠的无蔗糖羊奶粉，如果觉得臻牧臻畅有些贵的，这款更合适，一桶才一百多，也非常适合打工人自己补充营养。还有这款补硒的，主打的就是硒含量，是这几款中最高的，如果家里人有抵抗力不太好，或者是经常没精神的，那很可能就是缺硒了，这款补硒很好。
奶粉分为两种，一是牛奶粉，二是羊奶粉。现在市面上的羊奶粉普遍要比牛奶粉更贵一些。但仍然有不少人偏爱羊奶粉。主要有以下三个原因：1、羊奶含钙量更高。100克牛奶的含钙量为119毫克，而羊奶含钙量为134毫克，100克高钙羊奶粉含钙量更是高达754毫克。2、羊奶的口感更加细腻。这是因为羊乳的脂肪颗粒比较小，只有牛奶的1/3，口感更幼滑。3、缓解乳糖不耐受。中国人存在乳糖不耐受的发生率高达90%。而牛奶和羊奶中的糖类大多数都为乳糖，但是羊奶中含有大量三磷酸腺苷，可以分解乳糖。羊奶粉虽好，但也要注意以下几条：1、羊奶不能和韭菜和菠菜一起吃。韭菜与菠菜中含有的草酸会影响钙的吸收。2、羊奶不能和果汁一起吃。果汁通常为酸性，奶类饮料中的蛋白质遇酸容易凝固，影响消化。3、羊奶不能和橘子一起吃。4、羊奶不能和巧克力一起吃。巧克力含草酸，与羊奶一起吃会生成难溶的草酸钙。5、加热牛奶不宜加蔗糖。不能在加热的时候加糖，会生成有害的果糖基赖氨酸，可以等冷下来以后再适量加入。值得推荐的进口羊奶粉：1、卡洛塔妮（karihome）羊奶粉成人 进口奶粉新西兰奶粉新西兰进口的精选优质奶粉。全羊乳蛋白，多种维生素，奶香相当浓郁。卡洛塔妮的牧场位于南纬37°的黄金奶源地，羊群自由放养，食用天然牧草，羊奶也更加健康营养。全脂羊奶含量高达99.8%。更特别的是，他们家的奶粉采用了专业的除膻技术，不添加香料、蔗糖、棕榈油的情况下口感相当丝滑纯正。营养成分表：2、CapriLac 凯布瑞特 全脂羊奶粉 1kg 荷兰进口高钙成人奶粉 荷兰进口的全脂高钙奶粉，也适合成人食用。高蛋白、高钙。产品本身只经过脱水工艺，不添加任何添加剂，自然含有多种维生素，蛋白质、钙磷以及维生素矿物的成分明显比牛奶粉更高，是天然的补钙营养品。3、Noblecare纽羊 新西兰原装进口全脂羊奶粉新西兰进口的Noblecare纽羊羊奶粉是市场销量最好的羊奶粉。不含有难消化的蛋白，每100克奶粉钙含量900毫克。是经典的高钙羊奶粉。4、佳贝艾特（Kabrita） 小袋装奶粉这是荷兰进口的小袋装奶粉，适合3-12岁儿童黄金成长期。遵循欧盟、荷兰、中国三个国家的奶粉标准，每一批次的奶粉都要经过200余次的检测，保证质量安全。项目每100克含量能量1883千焦蛋白质18.4克脂肪17.2克碳水化合物52.4克钠192毫克钙850毫克
必须主动举手回答！这段时间我们家真的有一种春暖花开，元气复苏的赶脚。首先是我爸妈肠胃好了很多，之前我们住在一起的时候，我爸爸便秘，早晨起来上厕所要排队，别提多急躁了。现在爸爸肠胃舒适，三餐吃的比之前也多，肠胃舒适就很少便秘。我爸爸整个人脸色也比去年好，妈妈说他晚上失眠的时候也少了。我和我老公的变化是，老大的肚子没有那么大了，像我们上班总是在外面吃饭，要不就点外卖，肠胃经常闹意见，抽屉里各种胃药，现在肠胃舒坦了，我白天精神饱满晚上入睡快，整个人都轻盈了很多。让我们身体一点点变好就是一天2杯的臻牧臻畅绵羊奶粉，讲真开始买来是给爸妈喝的，后来我们全家人都喝。现在我直接放在办公室一罐，随时喝。如果你跟我一样肠胃不舒服，身体疲惫，睡眠少都可以喝它，一天2杯，营养均衡补充，呵护肠胃，给身体注入满满元气~喝奶粉这件事情，我以为就只有两个群体需要，婴幼儿和老年人。后来才发现自己的认知是错误的，奶粉营养全面，不仅有丰富的蛋白质、脂肪还有各种人体必需的微量元素，奶粉可以及时补充身体所需，成年人每天为生活奔波，身体超负荷，喝奶粉是最简单最方便的补能方式。我老公经常在外面应酬，肚子大大，有各种肠胃问题，比如便秘啊、拉肚子、烧心等等。其实这些肠胃问题，几乎每个打工人都有。因为工作忙碌，三餐不规律，早晨来不及买早餐，饿着肚子到中午，这些不好的生活习惯持续性伤害肠胃，导致身体越来越差。后来我遇到一个很注重养生的姐姐，推荐我们喝臻牧臻畅绵羊奶粉。为什么要选绵羊奶，而不是牛奶呢。开始我也不明白，但我自己有一个切身体验，喝牛奶粉容易拉肚子，就是大家经常说的乳糖不耐受。我喝绵羊奶就没有出现肠胃不舒服的问题。这是因为绵羊奶更亲和人体，蛋白分子是牛奶蛋白的1/3，更容易被消化吸收，而且致敏因子少，对肠胃脆弱的人更友好。同时绵羊奶中的蛋白质、脂肪、脂乳糖含量是远远超过牛奶的，简单来说，就是绵羊奶营养价值更高。羊奶大致分为山羊奶和绵羊奶，绵羊奶营养价值更好一些。绵羊奶中所含的天然乳钙、氨基酸、叶酸、维生素B12等均高于山羊奶。在消化吸收率上，绵羊奶消化吸收率高于山羊奶，绵羊奶的天然营养小分子结构，脂肪球颗粒比山羊奶小，凝乳结块更柔软，接近人类自然喂养的状态。同时，绵羊奶的甘油三酯含有更多的短链及中链脂肪酸MCT，更容易被消化吸收。绵羊奶中还含有三大保护因子，可以提高自护力。而臻牧臻畅绵羊奶粉选用的是西班牙进口奶源，甄选世界1%绵羊奶，是绵羊奶中的优等生。这里是北纬40°黄金奶源带，肥沃的牧草，阳光日照充沛，让绵羊奶的产量更优质，奶源上是天花板的级别啦！据说全球每产出100公斤动物奶，只有1公斤是绵羊奶，可见其多么珍贵。奶源好只是第一步，关键在于吸收。我们都有这样的体会，明明每天都在吃，时不时给自己安排上一大堆营养品，但身体还是原来那个样子，没有什么变化。就拿我妈妈来说，她属于偏瘦的体质，吃的不少就是不吸收，再多的营养吸收不了效果为零。臻牧臻畅绵羊奶粉充分考虑到大家肠胃虚弱，营养不吸收等问题，添加了30亿进口活性益生菌，这可是进口双菌种活性配方 ，活菌数量足够多，在肠道的作用就更明显，进口菌种耐胃酸保持更多的活性，再加上益生元拉满菌活力，平衡肠道环境，减少有害菌对身体的伤害，可谓肠道营养吸收的加速器。以前我给妈妈买的奶粉，她说喝了胀肚子，喝这款绵羊奶就没问题。我之前担心绵羊奶会有羊膻味，我不喜欢吃羊肉就是因为讨厌这个味道。但惊喜的是，冲泡出来，绵羊奶口感细腻，入口奶香醇厚，没有羊膻味，全家都喜欢喝。早上来不及吃早饭来一杯，一上午元气满满。晚上入睡前喝一杯，早早入睡，提高睡眠质量。老公有时候喊着要减肥，晚上只喝一杯绵羊奶，营养也是足够哒。绵羊奶里面含有A2β-酪蛋白的牛奶、免疫蛋白等可以唤醒自护力，自己的身体自己负责，每天2杯，储备健康。另外臻牧臻畅绵羊奶粉是“小龙女”李若彤代言，荣获多种荣誉，咱就说官方盖戳+明星的代言，这样的奶粉买回家喝真的太放心太踏实了，买给爸爸妈妈喝也是满满的心意。送人也很高级，谁能拒绝这样高品质的健康礼物呢？！好了，以上就是我的分享啦，现在刚好有活动，价格还是蛮划算的，赶紧领上优惠券，囤一波健康营养好物，呵护肠胃，元气满满！

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