木斯塘，隐藏在喜马拉雅雪山深处的神秘王国，独一无二的藏传佛教秘境，山谷里保存完好的古寺和隐修洞，王国都城历经风雨沧桑。这里没有捷径可以抵达，唯有不远千里翻山越岭，方可一窥得见。
木斯塘曾是尼泊尔境内最后一个自治王国，也是目前唯一完整保留了传统藏传佛教文化原貌的地区，如同浓缩了西藏文化及宗教传统的时间胶囊。如果您想穿越时空，探访十年前乃至更早期的西藏，木斯塘无疑是最佳的选择。
一、线路综述
木斯塘古称珞，很早以前为吐蕃王朝统治，在公元十五世纪，珞王国建立了首都罗曼塘。到了十七世纪，渐渐以木斯塘之名为人所知，1951年并入了尼泊尔王国。
2008年尼泊尔政府终止了木斯塘王国的自治，木斯塘的最后一任国王被废除了王位。2016年12月16日，老国王在加德满都去世，终年86岁。
木斯塘位于尼泊尔的中部偏北，紧邻我国西藏，和仲巴县及萨嘎县接壤，气候干燥，地形地貌和西藏阿里非常相像。
木斯塘与西藏保持了紧密的经济和文化上的联系，形成了木斯塘独特的延续上千年的藏传佛教人文环境，当地主要信奉藏传佛教的萨迦派，有大量的寺庙及佛塔。
木斯塘直到1992年才对外开放，外国游客需要办理许可证才可以进入，绝大部分来自欧洲地区，来此旅行的中国游客很少很少。
木斯塘的自然风光以壮丽开阔的高原河谷为主，同时还有大量保存完好的宗教及人文景观。木斯塘隐藏的美，需要更多的挖掘探寻。这是一条需要去细细品味的线路，投入越多，体会也越深刻。
大部分游客探访木斯塘，基本都是沿着简易公路往返。这样的行程安排相对轻松，但却错过了木斯塘大部分隐秘的精华。木斯塘最美的部分，往往隐藏在游人罕至的村庄山谷，而这也正是木斯塘保留的最后的秘密。
时间改变了一切，每一年木斯塘都在慢慢发生着改变，十年之后会是什么样子，它传承千年的隐秘之美还能保存多久？没有人知道。
现在，就让我们陪您一起，开启这穿越时空的木斯塘之旅，去探访木斯塘渐渐消失的最后的秘境。
二、行程安排
全程约16天，具体行程根据交通及天气情况，可能稍做调整。
D1：全国各地——加德满都
从国内出发，乘坐国际航班，抵达尼泊尔首都加德满都，游览加都的古迹。
D2：加德满都——博卡拉
从加德满都坐旅游大巴到尼泊尔第二大城市博卡拉。博卡拉是一座位于雪山下的城市，也是世界上距离八千米雪山最近的城市。
D3：博卡拉—JOMSOM—Kagbeni村：木斯塘之门
从博卡拉出发，乘坐航班半个小时，抵达徒步的起点Jomsom。之后沿着河谷徒步往北，大约徒步4个小时左右，抵达Kagbeni村，这里有进入木斯塘许可证的检查站，也称为木斯塘之门。
D4：Kagbeni村—chele村：风之河谷
从Kagbeni村出发，正式进入了上木斯塘区域，每天午后河谷刮起呼呼的南风，所以称为风之河谷。
路边的小村庄，有一群佛塔。木斯塘主要信奉藏传佛教的萨迦派，佛塔和寺庙带有明显的萨迦派特征，涂着红、白、青三种颜色。
D5：第五天：Chele—Syanbochen：洞穴密寺
从chele村出发，来到村庄后面的小山上，转过山角，眼前出现了一个巨大的黄色山谷，右侧山坡上是我们的徒步小道。
在爬上一个垭口后，前方出现一个巨大的山谷，被侵蚀的岩石山崖极为壮观。
来到一个位于半山腰岩洞里的隐秘寺庙，巨大的钟乳石像柱子一样支撑着岩洞，寺庙里的红衣僧人，正在用水壶冲洗岩石上的经文堆积的尘土。
D6：Syanbochen—Ghami：魔幻山崖
清晨出发，经过一片树林，爬上一个将近两百米的垭口，过了垭口后，是漫长的慢下坡，前方出现了一个美丽的山谷。山谷左边，是美丽的村庄和彩色的田野。
前方出现了一群古老的佛塔，已略有残损。佛塔后的红色山崖，华光灿烂。
D7：Ghami—Charang：小喇嘛的球赛
从村庄出发，翻过一片平缓的台地，穿过长满红色浆果的灌木丛，抵达Lo Gekar Gompa，木斯塘地区最古老的寺庙，由莲花生大师建于八世纪的宁玛派寺庙。
一路下坡来到了Chrang村，这是木斯塘地区第二大的村庄，曾经是木斯塘的首都，村边还有老王宫的废墟。村里的寺庙，位于小山顶上，黄昏时分，来了几个小喇嘛，开始踢球。孩子们活泼好动的天性，给这个寂静的村庄和寺院焕发了活力。
D8：Charang—Lo-Mangthang：首都罗曼塘
上午先来到村子南边的大佛塔，往北眺望村庄和田野。
乘车一路驶往木斯塘的首都罗曼塘，路边这座巨大的Sumda佛塔，木斯塘地区最大最漂亮的佛塔之一。
木斯塘的首都罗曼塘Lo Manthang，海拔3810米，位于山间一块开阔的平地上，城墙约7米高，周长约750米，整体形状呈L形，唯一的城门开在东北方向。罗曼塘始建于公元1441年，现在古城内大约150多座房屋，居住了上千人。
D9：Lo-Mangthan—Choser：边境山谷
清晨从罗曼塘出发，骑马去往东北方向的Choser村。这里的山体，形状奇特，山上开凿了很多洞窟，大多已废弃。
前面出现了高耸的山崖，开凿了很多洞窟，这就是Jhong cave洞穴群，多达五六层，据说已有三千多年的历史。
D10：Lo-Mangthang——Yara：行走在高处
离开罗曼塘，踏上了返程的徒步之路。行走在山脊上，旁边是巨大的白色山谷。
往前眺望，前方两条河流交汇处，远远可以看见河边的村庄，以及巨大平坦的桌状台地。
我们走下山崖，下到河边的村庄。穿过河流往前，前方出现了一片非常奇特的山崖，山体被侵蚀出大量竖直的管道，残留下来很多石柱，有一部分又像一排刀锋。
D11：Yara——Luri Gompa：刀锋与慈悲
清晨的阳光照耀村庄和刀锋山崖。
一路沿着狭窄的河谷往上，站在高处往下俯视寺庙和河谷对岸，这一片山崖就像燃烧的火焰。
更高处的山顶上，几根石柱上面，悬空建着一间红色的小房子，犹如山顶的鹰巢。这是一座宁玛派的寺庙，木斯塘最古老的寺庙之一。
下山途中，我们钻进山崖上的一处隐修洞，看到了最美的一幅壁画，微笑的四臂观音画像，眉目之间，尽是慈悲。
D12：Yara—Tange：小河蹚水
清晨沿着河边的小道，一路抵达tange村，这个小小的村庄，拥有木斯塘地区最大的佛塔群，共有17座佛塔，及长长的玛尼石墙。
太阳快要落山，夕阳照耀下的佛塔，柔美端庄。
D13：Tange ——Chhuksang：璨璨千仞谷，历历来时路
来到了海拔4170米的垭口，小路的左边出现了很多缺口，下面就是壮观深陷的河谷。河谷里出现了一大片红色的石林，挤满了整个山坡，蔚为壮观。
石林被侵蚀出整齐竖直的细腻纹理。
D14：Jomsom—博卡拉
我们乘坐航班或包车离开Jomsom，返回博卡拉。乘坐航班约半个小时，乘车则大约需要8小时。
D15：博卡拉——加德满都
从博卡拉包车返回加德满都，下午抵达加德满都休整，或者可以乘坐当晚的航班返回国内。
D16：加德满都——返程
从加德满都乘坐航班返回国内，在飞机上还可以眺望喜马拉雅山脉的连绵雪山。
三、费用说明
活动日期：
第1期：2018年4月21日（周六）——5月6日（周日）
第2期：2018年9月，具体时间待定。
欢迎团队订制，6人成行。
行程费用：
标准价：19800元/人，VIP：19300元，早鸟优惠500元（2月底之前），会员早鸟优惠800元，订金：5000元。
6人成行，不成行全额退还订金。
费用包括：
1. 徒步过程中的许可证（600美金左右）、全程吃住费用；
2. 中文领队，英文向导、当地背夫（背夫按两名队员配备一名背夫，如特殊情况需要另加背夫，费用自付）；
3. 尼泊尔境内的往返交通费用（包括博卡拉—Jomson来回机票）；
4. 加德满都两晚/博卡拉两晚的酒店住宿及餐费；
5. 旅行保险。
费用不含：
1. 国内往返加德满都的国际航班费用（或陆路交通费用）；
2. 支付给向导和背夫的服务小费（每名队员大约100美金）；
3. 个人装备，个人消费，以及队员在尼泊尔延长旅行时间产生的费用；
4. 单人要求入住酒店单间产生的单房差1500元；
5. 因不可抗因素（如天灾、罢工等）或交通航班延误/取消而产生的额外费用；
6. 队员因私人原因需要提前返回而产生的费用。
退订规则：
（1）出发前30天以上可无损取消；
（2）出发前21—30天取消，退还50%订金；
（3）活动前11—20天取消，退还30%订金；
（4）活动前10天以内取消，不退订金；
（4）活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还食宿及景区门票等未发生费用。
四、活动亮点
1、小团队：6人成行，15人封顶；
2、神秘大咖带队，专业英文向导；
3、全程轻装，两名队员安排一名背夫；
4、城市准三星级酒店；
5、提供专业驮袋，解你后顾之忧；
7、赠送尼泊尔当地电话卡（500卢比）；
8、大环线徒步，不走回头路，看木斯塘最全最隐秘的风景。
Activity consulting
徒步君：133129368133
《徒步中国》尼泊尔徒步群：
Club Introduction
尼泊尔徒步，
我们最有发言权！
我们组织过的主要活动：
1、2007年10月，尼泊尔EBC大环线徒步。；
2、2012年10月，尼泊尔ACT徒步；
3、2016年10月，尼泊尔喜马拉雅东段大穿越（干城章嘉、马卡鲁、三垭口、EBC连穿）；
4、2017年10月，喜马拉雅西段大穿越（马纳斯鲁、安娜普尔纳、道拉吉里连穿）
2018年尼泊尔徒步活动预告：
1、布恩山（POONHILL）小环线徒步；
2、ABC（安娜普尔纳大本营）徒步；
3、ACT（安娜普尔纳大环线）徒步；
4、EBC（珠峰大本营）徒步；
5、EBC大环线（洛兹、珠峰、卓奥友四条沟）徒步；
6、EBC+岛峰攀登；
7、GM（干城章嘉+马卡鲁）大本营徒步；
8、MD（马纳斯鲁+道拉吉里）大本营徒步。
手机延时摄影：8000米雪山的震撼
翻越最危险的阿姆拉普查垭口
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责任编辑：

陈坤说，行走的力量就是在远方发现自己的内心。而我们都是凡人，不是苦行僧，我们需要用双脚丈量这世界的长度，同时我们也需要用双眼来感受这世界的精彩。而适合行走和感受的旅途我想一定逃不过尼泊尔徒步之旅。
尼泊尔，一个幸福指数很高的国度，佛祖释迦牟尼诞生的圣地。拥有最纯粹美丽的漫天众神，8座海拔8000米以上的高峰，曾是“嬉皮之路”的终点站。到过尼泊尔的人都说，徒步旅行是体验尼泊尔最好的方式，那种冒险闯荡中的自由自在，是令每一个背包客欣然向往的最好理由。
尼泊尔是个名副其实的山国，其三分之二的国土面积是山区，并且世界十大高峰中有八座坐落在尼泊尔境内。直到今天，尼泊尔大部分偏远山区仍未通公路，山民们依然靠徒步出入其间。许多山路已走过好几个世纪，是千年的古道。在尼泊尔徒步游就是加入当地人的行列沿着这些古道步行，穿越数不尽的山脉，经过一个又一个偏远的村庄，并来到喜玛拉雅雪山脚下，仰视这圣洁的雪峰，获得从未有过的感受，这将是人生一次非常有价值的经历。
对于徒步运动爱好者来说，“高山之国”尼泊尔无疑是世界级徒步圣地。这里也有许多旅游度假酒店，游人都可以在阳台上边品尝咖啡边欣赏连绵起伏的雪山景色，但越来越多的旅行者选择徒步游的方式，一步一步接近心中神圣的雪山，试图用身体触摸和感知这神奇的大自然。
如果你也信奉无限风光在险峰，并热衷于喜马拉雅之旅带来的震撼感觉，那么，徒步一定是你最适合你的旅行方式，这里的探险永无止境。已经走完安娜普尔纳？试试马纳斯卢。已经登上马纳斯卢？攀登另一座6000米的山峰。没错，这里就是徒步者的天堂！
每年的十月至翌年的三月，晴空万里， 温度适宜，是最适合徒步的季节，也是尼泊尔的徒步旺季。值得一提的是，尼泊尔的冬季也是非常适宜徒步的，而不是像很多地方大雪封山极度寒冷。晴朗的冬天看到雪山全貌的概率非常高，只是高海拔地区会寒冷一些。
准备去尼泊尔徒步却不知道该如何准备？我们准备了尼泊尔徒步的精华，一定对你有所帮助！
到尼泊尔旅行，加德满都是线路的起点。加德满都拥有尼泊尔唯一的国际机场特里布文机场（Tribhuvan Airport），从国内可以从成都、广州、上海、昆明、香港五个城市飞机直达加德满都。
加德满都是一座拥有1000多年历史的古老城市，它以精美的建筑，木石雕刻而成为尼泊尔古代文化的象征。尼泊尔历代王朝在这里修建了数目众多的宫殿、庙宇、宝塔等，在面积不到7平方千米的市中心有佛塔，庙宇250多座，全市则有大小寺庙2700多座，真可谓“五步一庙、十步一庵”，因此，有人把这座城市称为“寺庙之城”。
这里有德满都老皇宫（Kathmandu Durbar Square世界文化遗产），英勇善战的廓尔克士兵把守的哈努门达卡宫博物馆（猴门，外观）、古朴精致的库玛丽（活女神）庙、塔莱珠女神庙等一同见证尼泊尔几百年风雨历程的经典。
加德满都市内名胜古迹众多，到处都是雕梁画栋、寺庙塔影，真像是一个露天博物馆，让游客饱游饫看。这里还有南亚最大的“博达哈大佛塔”（Boudhananth世界文化遗产），这是世界上最大的佛塔之一，也是藏传佛教的圣地，俗称“小西藏”。有始建于2000多年前的世界上最辉煌的佛教寺庙“斯旺那布庙”（Swayambhunath世界文化遗产，俗称“猴山”） ，来这里祭祀的有尼佤尔尼姑、藏族喇嘛、佛教及印度教之贵族朝圣者，也许斯旺那布塔是观察尼泊尔各个宗教融洽相处的最佳地方。寺庙、佛塔、铜饰等组合在一起，再加上成群的鸽子飞来飞去，成群的猴子蹦来蹦去，形成独特的景观。
【背包君提醒： 尊重当地风俗】要尊重尼泊尔人民的风俗习惯及宗教信仰。不要摸小孩的头部，因为头是神圣的地方。不准携带皮具进入寺庙不要碰送入寺庙的供奉物品和人。苦行憎到处可见，与他们合影是要交费的（RS10)，不要给乞讨者施舍，否则你将寸步难行
博卡拉是徒步安纳普尔纳的必经之地，每个来此徒步的人都会先到这里落脚，再从这里离开。如果说，来尼泊尔最好的方式是徒步的话，那么博卡拉就是它最佳的徒步圣地。博卡拉周围的雪山因为攀登难度不大，再加上沿途服务设施优越，长期以来一直是世界各国登山运动员攀登喜马拉雅山几座海拔8000米以上雪峰重要的准备基地与训练场所，并已成为许多条知名徒步线路的起点或终点，是世界各国旅行者公认的“徒步天堂”。
从加德满都来博卡拉一般有两种方式，汽车或是飞机，大巴可能只要10美金，但是得颠簸7.8个小时。飞机要100多美金，只要半个多小时。大家可根据时间和资金的情况选择合适的出行方式。
博卡拉不大，但却是尼泊尔第2大城市，虽小但是很舒服，也可能是尼泊尔最漂亮的城市了。博卡拉有“东方小瑞士”之称，也被称为户外爱好者的天堂，在这里你可以选择乘坐山地飞机亲近雪峰，也可以选择租一辆山地车到附近转转，当然最好的方法还是在湖中泛舟。
费瓦湖从古至今都是尼泊尔皇室成员的度假胜地，如今虽然皇室已不存在，但也是各国游客到尼泊尔旅行必去的一个景点。这里空气清新，湖光山色，如果天气好，可以看到神美丽的喜玛拉雅雪山倒映在湖里，那时的费瓦湖可谓人间天堂。
博卡拉还有以低价著名的滑翔伞，有兴趣的朋友一定要去尝试一下。体验一下从在天空飞翔的刺激感。
【背包君提醒： 带上专业徒步装备】从博卡拉已经开始了真正的徒步，在此地记得换上专业的徒步装备，以免徒步过程中受伤。另外从博卡拉前往下一站安纳普尔纳徒步的起点还要有两个小时的车程，往返时都要提前预留好这个时间。
尼泊尔有着世界上最完美的徒步线路，安纳普尔纳的徒步线路一直是第一首选。安纳普尔纳拥有全世界综合排名第1的徒步线路：全世界唯一的一条8000m雪山徒步的线路，名列全世界十大徒步线路榜首，绝对是雪山和徒步爱好者此生最不能错过的徒步线路之一。海拔8091米的安纳普尔纳是世界上第10高峰，位于喜马拉雅山脉的中段。安纳普尔纳的主峰又称库塘峰，是全球10大高峰中最先被登顶的一座。1950年法国登山运动员Herzon和Lachenal第一次登顶，从此安纳普尔纳声名大噪。
有比安纳普尔纳海拔更高的山峰，也有景色比它更美的。但将沿途多种风景、尼泊尔多种文化、徒步难度系数、山峰的壮丽程度，以及所需装备、预算等多种因素综合起来安纳普尔纳的徒步线路排名第1，普通人也可以来这里徒步。
这里主要有3条经典线路：小环线、ABC、大环线。小环线一般是指Poon Hill，需要3-5天；ABC，是指安纳普尔纳大本营Annapurna Base Camp，需要6-8天；大环线，也称ACT，一般所说的全球排名第1的徒步线路是指这条，需要14-16天。
前往尼泊尔的游客有90%会选择到山中徒步，其中的2/3会选择安纳普尔纳。尽管珠穆朗玛峰的名气更高，但难度较大，一般游客不会轻易尝试。所以安纳普尔纳是最受欢迎的。安纳普尔纳并非一座雪山，而是雪山群，安纳普尔纳山脉高峰林立，海拔7000米以上的雪峰就有7座，6000米的卫峰更多。其中，最著名的是海拔6607米的鱼尾峰。它不是安纳普尔纳中最高的山峰，但无疑是最漂亮的一座，因为峰顶分裂为两个，并且有优美的弧线相连，酷似鱼尾，因此被称作Fish Tail。鱼尾峰在尼泊尔人眼中非常神圣，是不允许人攀爬的，所以至今无人登顶。
【背包君提醒： 最好不要独行】你可以不请向导，也可以不请挑夫，但是最好不要独自徒步。尽管你可能做好了充分的准备，也可能很有经验，一路上也游人不断，但是最好不要单独前往。因为虽然山中线路比较清楚，但是有些地方路况还是比较差，特别是海拔高的地方天气多变。因此最好不要单独徒步。
杜鹃圣地---戈瑞帕里（Ghorepani），是观赏鱼尾峰、安娜普尔纳峰与8000米以上的道拉吉里峰的观景台，是安娜普尔纳峰徒步路线的精华所在，因此山顶上总是云集着各国的驴友，惊叹、拍照、合影。
早起登上布恩山（Poon Hill，海拔3200米），观赏日出时鱼尾峰、安娜普尔纳峰二峰与道拉吉里峰的惊艳亮相。雪山在晨曦的照射下散发着圣洁的光芒，让人有一种顶礼膜拜的冲动。远远望去，阳光辉映下的雪峰之巅云蒸霞蔚，雪风吹过，雾气变幻万千。环顾四周的挺拔雪山被日出的光芒慢慢照亮、然红，震撼的景致实在是对此次行山的最好奖赏。
【背包君提醒： 做热身运动】尼泊尔徒步游中对身体素质有一定的要求。建议提前做一些准备，即便是短途徒步游也不例外。这里有陡峭的山锋，有崎岖的山路，你需要足够的毅力和一定的体力去应付陡峭的山路。平常不太运动的人，最好在徒步游开始前一两个月就进行针对性的身体锻炼。显然，尼泊尔徒步游非常适合绝大多数热爱运动的人。热爱运动的你，绝对不容错过。
D1：各地——成都
进藏建议走川藏线，从它的起点成都开始。成都算是比较方便的一个地点，全国各地去往成都都比较方便。第一天提前到成都，体验一下成都的慢生活，逛一下锦里，品尝地道的川味美食。
D2:成都-加德满都
抵达加德满都。加德满都是一座新旧建筑并存的城市，就像是中世纪的欧洲，古老却不沉重。当地民风纯朴，四面湖光山色，风景异常美丽。简单休息加午餐后可以出发去游览。参观加德满都老皇宫（Kathmandu Durbar Square世界文化遗产），参观英勇善战的廓尔克士兵把守的哈努门达卡宫博物馆（猴门，外观）、古朴精致的库玛丽（活女神）庙、塔莱珠女神庙一同见证尼泊尔几百年的风雨历程。
另一个推荐的地方是南亚最大的“博达哈大佛塔”（Boudhananth世界文化遗产），这是世界上最大的佛塔之一，也是藏传佛教的圣地，俗称“小西藏”。 在宏大的白色穹形上矗立着一个方形的塔，四面都画有巨大的、洞察世俗的佛眼。后游览始建于2000多年前的世界上最辉煌的佛教寺庙“斯旺那布庙”（Swayambhunath世界文化遗产，俗称“猴山”） ，来这里祭祀的有尼佤尔尼姑、藏族喇嘛、佛教及印度教之贵族朝圣者，也许斯旺那布塔是观察尼泊尔各个宗教融洽相处的最佳地方。整体建筑古朴，味道十分浓郁，民房的窗饰极其繁复，寺庙建筑的细部一样精细。寺庙、佛塔、铜饰等组合在一起，再加上成群的鸽子飞来飞去，成群的猴子蹦来蹦去，形成独特的景观。
D3: 加德满都-博卡拉
早餐后乘车前往“亚洲瑞士”——博卡拉（Pokhara，海拔885米）沿途茂密的森林、湍急的河流、清澈的湖水、逶迤的田园风光，加上屹立在北方壮丽的安娜普纳山脉（最高山峰超过8000米），使世界各国的旅游者流连忘返。
这里有个著名的景点：大卫瀑布（Devi‘s Fall）。大卫瀑布距离尼泊尔王国的博卡拉大约4公里。这条瀑布的奇妙之处在于它的下方是一个地下溶洞，陡然消失不见后，又从数公里外的地底下钻出来，形成一条地上河流。溶洞内常年冒着团团热气，用手可以感觉到明显的热度，水汽会在空中变换出七彩颜色，十分漂亮。
下午一定要去泛舟费瓦湖，漫步湖边，欣赏博卡拉秀美迷人的山色。这里很适宜忙碌的人们假期来次享受短暂而宁静的美好时光。喜马拉雅山脉以及博卡拉小城，雪山日落美不胜收！随后漫步湖边区（Lake Side）绵延3-4公里长的商店、酒吧或餐厅，遇见合意的餐厅，吃一顿美味的晚餐慰藉一天的疲累。
D4: 博卡拉-乌乐力Ulleri
从这天开始，徒步行程就比较多了。清晨乘坐班车前往南丫浦(NAYAPUL)，开始著名的安娜普尔纳环保区行山之旅。准备好装备、灌满水壶，向今天的目的地乌乐力(Ulleri)进发。一路伴随着欢快的溪水和百鸟的歌唱，在向导兼背夫的带领下，行山约6小时，傍晚抵达乌乐力，入住路边客栈，享受首晚的安娜普尔纳山村飘过的炊烟。一般来说，不建议独自徒步，合适的时候建议请一个向导兼背夫，会省掉很多力气，也会方便很多。
D5: 乌乐力-戈瑞帕里Ghorepani
早餐后从乌乐力出发，沿着山间小道继续行山，去往下一个重头戏：杜鹃圣地---戈瑞帕里（Ghorepani）。戈瑞帕里是这次行山最精彩的地方，因为这里是观赏鱼尾峰、安娜普尔纳峰与8000米以上的道拉吉里峰的观景台。
到达戈瑞帕里后，赶紧入住客栈，洗个暖暖的热水澡，然后在火炉旁品着香浓的咖啡眺望窗外雪山连绵 。这里是该路线的精华所在，因此山顶上总是云集着各国的驴友，惊叹、拍照、合影。
D6: 戈瑞帕里-布恩山-甘杜克
今天，要早起登布恩山（Poon Hill，海拔3200米），观赏日出时鱼尾峰、安娜普尔纳峰二峰与道拉吉里峰的惊艳亮相，这是这趟旅程的亮点之一。从客栈步行到布恩山，大约需要1个多小时，建议早起前往（大约4：30起床）。日出之际太阳即将点染群峰，这里会让人感动不已，环顾四周的挺拔雪山被日出的光芒慢慢照亮、染红，十分震撼，徒步爬山的劳累在此绝境前根本不值一提。
从布恩山下来，早餐后继续行山旅程，去往下一个目的地塔达帕尼（Tadapani），此路段大部分路段为下行山路，行走时间较长（大约8-9小时）。但山路风光无比美丽，沿途可观赏河流田园风光，不失为一种别样的体验。这一天算是比较累的，前一天尽量早点休息，也提前舒展下身体。
D7: 甘杜克-南丫浦-博卡拉
今天的徒步仍在继续，也许你已经疲惫不堪，但是徒步旅行的旅途就是一场征服，征服脚下的路途，征服身体的极限，相信你一定会坚定的走完这最后的一段美丽山路（很长一段都是高高的石阶路，很考验耐性哦），这就是旅行精髓所在。
中午时分即可抵达南丫浦（Naya Pul），可在这里吃完午餐后搭乘班车返回博卡拉。一般来说雇佣的高山向导到此处就完成了本职工作，大家留下最后的纪念就此告别各奔天涯。抵达博卡拉后，前往酒店洗个热水澡，洗去身体的疲惫，在湖边区灯红酒绿的城市夜生活中感受久违的悠闲。夜晚可以在Fewa湖畔享用美餐，饭后在湖边漫步，或是坐在街头喝一杯当地的现榨果汁儿，写意的人生其实很简单。
D8: 博卡拉-加德满都
返回加德满都。游览始建于13、14世纪的巴德岗杜巴广场（Bhaktapur Durbar Square世界文化遗产），这里包含55窗宫（The Palace of 55 windows）、巴特萨拉女神庙（Batsala Devi）、尼亚塔波拉塔（Nyatapola Temple）等景点。在这里可选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品。记得要砍价要砍价，不会砍价的童鞋一定要带一个会砍价的朋友啊，砍价也是旅行中特殊的一种乐趣吧。
十五世纪以后，巴德岗的城市核心是杜巴广场，这里有长达500年马拉王朝的王宫，包括许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等，被誉为“中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库”，素有“露天博物院”之称，展现出一幅中世纪尼泊尔的瑰丽图画。
逛完杜巴广场，可前往加德满都的购物区泰美尔街（Thamel，俗称“老外街”）游玩。晚上品尝一下尼泊尔风味餐，看看尼泊尔歌舞表演，体验当地风情、美不胜收。
D9: 加德满都-成都
返回成都，途中透过飞机机窗，再次俯瞰世界第一高峰：海拔8848M的珠穆朗玛峰，世界第三高：干城章嘉峰（海拔8586米），世界第四高峰－洛子峰（海拔8516），世界第五高峰－马卡鲁峰（海拔8463米），世界第六高峰－卓奥友峰（海拔8201米）。从高空俯瞰，又是不一样的震撼，这趟难能可贵的体验想必许久不能淡忘。
【签证】
尼泊尔对中国游客没有实行免签，只是为感谢中国政府4.25尼泊尔大地震后对尼泊尔政府的帮助，决定对中国游客前往尼泊尔旅游免签证费。如果从陆路吉隆口岸前往的话，需要提前在尼泊尔驻北京大使馆、驻拉萨总领事馆和驻上海名誉领事馆办妥签证后再前往；如果是坐飞机的话，可以抵达加德满都机场后办理落地签，时间最长可以达三个月，机场可以办理多次往返签。尼泊尔签证材料需准备：1.有效期6个月以上的护照原件+2张2寸白底照片
【许可证】
在徒步开始之前，徒步者需要购买安娜普尔纳保护区许可证(ACAP)费用2000卢比/人，以及徒步者信息管理系统(TIMS)费用20美金/人，这是两笔固定的开销。如果有雇背夫或向导，那么TIMS价格会减少一半。这两个证件需要随身携带，在徒步路线中会有检查站，均要求出示证件的原件，没有证件，将不会被放行通过。可以委托旅行社办理，会贵两三百卢比，也可以自行到旅游局办理。办理时，需要出示护照原件，提供护照复印件和四张照片。
【徒步必备工具】
1. 登山杖：在市区和徒步起点处都有卖的，挺多是以前的游客留下的二手货，所以很便宜。
2. 手电或头灯：山里的客栈一到晚上就没电，照明全靠它。
3.太阳镜、防晒霜、遮阳帽：高海拔的紫外线，以及阳光照在雪山上的反射光还是很历害 的。你必须要配备这些物品以保护皮肤。
4.服装：山区早晚温差较大，晚上一般在零度左右，所以要准备合适的衣物，抓绒衣、多 件快干的衣服，方便增减叠穿。鞋 子最好是防滑、透气的徒步鞋，袜子多带几双。
5. 雨衣：在10、4、5月份，雨季和旱季交汇的时间，通常下午会有阵雨，需要准备雨衣。
6. 药品：带上感冒、拉肚子、高反的药物以及消毒药水和绷带纱布、创可贴等紧急处理的外伤用品。此外，在个人的医药箱中也应包括用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油，VC，B2，风油精，万金油等。
7 . 个人用品：因为尼泊尔宾馆都具有环保意识，不再为旅客提供一次性洗漱用品，所以尽量自备垃圾袋，毛巾，卫生纸，湿纸巾，卫生用品，沐浴露，洗发水，牙刷，牙膏，拖鞋等物品。
8. 食物：带些压缩饼干、士力架等高热量食物。
9. 其他物品：地图、旅行指南、望远镜、照相（摄像）机、插头转换器等。
10. 特别提示：可以提前换好零钱，山上换钱点汇率会比较不划算。
姓名：胡帮虎
花名：性感虎
微信号：hubanghu
联系电话：13917682385
简介：自1995年从事旅游行业以来，接待过中外游客数拾万人，并得到大家的一致好评。主要从事的旅游线路有：国内线（四川，西藏，重庆，青海，湖北，贵州）出境线（尼泊尔，不丹，印度，孟加拉，巴基斯坦，斯里兰卡）等旅游，摄影，登山徒步，会务会展，佛教，道教养生等业务。在这些年的旅游接待中积累了大量的经验和心得，可根据客户的需求量身定做各种旅游产品，让客户在旅途中舒心满意！
1 为什么会选择尼泊尔作为你的起点？
▼▼▼ 性感虎：
尼泊尔是一个户外天堂， 尼泊尔的山地理对户外徒步是独特的。
2 这段路线上发生过什么有意思的事情吗？最难忘的事情是什么？
▼▼▼ 性感虎：
最短的时间上可以看到最近8000 米以上的喜马拉雅山脉， 同时能看到当地文化。
3 你觉得户外运动对你最大的影响是什么？
▼▼▼ 性感虎：
风景， 大自然， 喜马拉雅山
4 走这条路，有什么特殊需要提醒其他爱好者的地方吗？
▼▼▼ 性感虎：
这边环境好， 就是住宿条件可能需要注意， 总体来说已经是比较成熟的徒步路线，不惜要太多顾虑。
5 你觉得这条路线，和你走过其他路线的区别是什么？
▼▼▼ 性感虎：
这个路线非常成熟， 每天的风景不一样， 高海拔到低海拔都能体验。
6 这条路线治安情况怎么样？有没有什么特殊风俗文化需要注意的地方？
▼▼▼ 性感虎：
治安非常好，不需要担心。需要注意环保， 保护自然。
7走这条线有什么必须携带的东西吗？
▼▼▼ 性感虎：
尼泊尔住宿条件一般，比较介意的朋友注意携带日常用品。
8有人会觉得这条线路很危险，对此你怎么认为呢？
▼▼▼ 性感虎：
徒步来说我们经常说可口可乐徒步， 都能走路。 很方便
报名时请“务必”告知从背包客处获取信息会有精美大礼包等优惠哦！
... The End ...
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