「客厅给你留了灯，带别的女人回来别吵醒我，我八点醒，让她七点滚。」发出的微信半天没收到回信。算了，我将手机丢到了一边。未回复的微信想来宋息岚也没看到，第二天我肿着眼睛下楼之时，那个女人正坐在我的位置上吃早餐。宋息岚头发又染成了淡紫色，十分惹眼，比那头紫发更惹眼的是他此刻漂亮脸蛋上的笑容。我肿着眼睛下了楼，他调笑着问我，「昨晚睡得怎么样？没有吵到你吧？」那个漂亮女人也笑着看我，面上没有一点害怕。我面无表情走过去，一巴掌甩在了宋息岚脸上，「前途不要了吗？带个女人来家里鬼混。」他用舌头顶了顶被打得发红的半张脸，还是笑意深深，「你就只担心我的前途是吗？」我懒得再说，将头发扎了起来，推门出去。「叶蓁，你就没点别的感觉吗？」我带上了墨镜，助理开好了车，在别墅门口等我。她看了一眼我的墨镜，欲言又止。我和宋息岚，圈里的人差不多都知道怎么回事。我嘛，走的是流量派，通稿里一水地吹美貌演技，其实我也不觉得自己演得多好，全靠同行衬托嘛。至于美貌那算是实打实的，毕竟我当初进入娱乐圈就是靠美貌杀出一条血路来。我和宋息岚之间也不过就是，一份冰冷的合同而已。他恨我，确实应该恨我。我在一场见面会上，看上了宋息岚，他低着头在后台调麦，没有灯光照射的地方，他安静又漂亮，察觉到我的目光时对我抿嘴一笑，是还没被这个圈子污染的干净。我很喜欢他，他像刚走进娱乐圈的我，还带着几分天真和干净。他的经纪人找到我说炒绯闻的时候，我立刻就答应了。我的经纪人李凡觉得很亏，毕竟宋息岚不过就是个初出茅庐的新人而已。但他做不了我的主。我和宋息岚第一次一起吃饭的时候，他低着头默默不语，我觉得奇怪，抱上了我这样的大腿，为什么还不高兴？远处提前安排的人已经就位，我不得不靠近了他一些。却被他一把推开。他那双红通通的双眼看得我呼吸一窒，「这是怎么了？」他扭过头，语气有些恶狠狠的意味，「为什么是我？为什么偏偏选我？」我这才知道一定是哪儿出了问题。我跟他拉开了点距离，心平气和地跟他沟通了整件事情。他也冷静下来，然后开了口，「我经纪人让我跟你炒作，我女朋友知道了很生气，已经不理我了，我不想这样，可是他拿违约金来压我。我以为，我以为是你的意思。」我沉默了一下，「我不知道你有女朋友，如果早知道，我也不会答应，那这事就这样吧，你经纪人那边，我去跟他沟通一下。」他感激地看了我一眼，激动地拿出手机就给人发微信。我撑头看着他，大概是给自己女朋友发消息解释吧，真好，是我在娱乐圈很多年都不曾见过的人了。可我觉得这样的人大概是不太适合这个圈子的。事实也确实如此。他经纪人在我面前虽然没有说什么，但是宋息岚很长一段时间都没有任何活动。我工作比较忙，闲下来的时候也会关注一下他的动态。这么小的圈子，人总会再见。再见他时是在一个酒会上，我看他狼狈地从一个房间里出来，衣衫不整，满脸怒意，房间里还有些调笑地男男女女声音传出来。我本来不想管，我已经见怪不怪了，可是看着那张有些愤怒有些委屈的脸我又动了点恻隐之心「你们合约签了几年？」他惊讶地看了我一眼，马上说，「三年。」后来我签了他，工作室运转多年，手里资源一抓一大把，我也在银幕前活跃了这么多年了，不想那么拼命了，我开始把资源往他身上砸。他努力又赤诚的模样，让我想起我刚进圈的时候，可是我摸爬滚打多年也已经早就不是不染纤尘的我，我把他当作我的缩影，我想让他一直干净。他有个相恋很多年的女友，大概是他的迅速走红让他女友十分不安，两个人争吵多了起来。他不会一直做爱豆，我出钱让他进组拍戏。正好我去探班，走到化妆间前听到他在打电话，声音疲惫不堪。「宝宝，你能不能听我说，我现在这些都是工作，我很爱你，我真的只爱你，但是我现在也不能公开恋情，这不是我一个人的事情，这关系到我整个工作室，整个公司运作。」……「跟叶蓁姐没有关系，叶蓁姐对我很好，但是我跟她之前什么都没有，我会去跟公司交涉，你等等我好吗？」我握着门把手，却没有推开。这是个定时炸弹。我打定了主意，给李凡发了个消息。类似于给你五百万离开我儿子这种事情我也没想过会发生在我身上。对面的姑娘是十分清纯的一张脸。她面对我坐着，有些局促。我撩了撩发丝，只往她最恐惧的地方说去，「宋息岚以后会越来越火，你们之间的差距也会越来越大，我知道你不可能忍心毁了他，到时候最多也就是一拍两散，倒不如你拿着这个，去过你自己的生活，从他进入这一行开始，你俩就注定了不会再是同一路人。」我递出一张卡，和一张照片。是宋息岚坐在一堆男男女女的人之间。当然是剧照，不过她不知道。那就赌一把吧。只要她相信宋息岚，我可以帮他们安排公布恋情，再给她包装一个好的身份。选择一个好的时机。如果她选择了离开。我垂下了眼，无法想象宋息岚会有多难过，但是逐利本性让我希望她选择后者。第二章我是个很善于观察的人。给出这样的选择之时我就知道她会选什么。还在执迷的不过只有宋息岚而已。女友的抛弃让他失去理智，半夜淋着雨就来我家了。我猜到了他会来，打开门的时候他满脸的水。分不清是雨还是泪。「你跟楠楠说了什么？」「先进来吧。」我侧身让他进来。他关上门的一瞬间就将我压在了墙壁上，「你到底跟她说了什么？为什么她会突然就走了？我不信她说她不爱我了，我不信！」我眨眼看他，离得如此之近，他的睫毛根根分明，脸上皮肤仿佛嫩得能掐出水来，连一丝毛孔也不见。「重要的不是我说了什么，而是她的选择，你们早就不是同一个世界的人了，她只会妨碍你，早点分开又有什么不好？」他骨节分明的手掐着我的胳膊，我觉得很疼。「是不是一个世界又怎么样？！我永远不会放弃她，叶蓁，你根本不懂我和她的感情，你根本不懂！」他说完摔门而去，我抿唇看他背影，摇了摇头，现在的小孩真是，很幼稚，很天真。「蓁姐，到了。」我思绪回神，下了车。今天有个简单的采访直播，化妆师给我化妆的时候因为我肿肿的眼睛浪费了不少时间。问题里有几个关于宋息岚的，主持人问我觉得宋息岚最吸引我的一点是什么。我笑着看向镜头，「嗯...干净阳光吧。」我是这么说的，这也是我这个老油子嘴里少有的真话。忙完又跟着台里的人一起出去喝了酒，这个台跟我工作室向来关系好，台里来了个新人。很懂事，坐在我旁边倒酒聊天，我看着也不过二十一二的年纪，很是青葱的模样。大家闹得开心，聚完散场已经是凌晨三点半了。这个小孩叫景宁，他跟我一起坐在车的后座，送我回家。喝多了酒本就晕晕乎乎，他替我理了理遮住脸的长发，凑过来的眼睛有些像宋息岚，样子却温柔许多。我俩缠吻在一起，从车上到车下，再到了家门口，有些难舍难分，我心里没有什么过多的想法，就是亲一亲这样好看的小男孩也是件挺舒服的事情。两人进了房间却未开灯，在玄关处他已经脱掉了我面上一层针织外套，，吻也落在我的脖颈脸庞，我呼吸急促起来。正在火热之时，客厅里的灯突然打开，巨大的水晶吊灯刺得我俩不自然地眯起了眼睛，宋息岚抱臂站在楼梯处，「不好意思了呀，打扰你们了吗？」我就像被一盆凉水从头浇下一般，瞬间就清醒了，这才反应过来自己干了什么。景宁与我分开，站在旁边手足无措，我觉得有些不好意思。「我让司机先送你回去，今天辛苦你送我回家了，改天咱们微信联系。」景宁走了，我和宋息岚又大眼瞪小眼起来。我喝得有些晕乎，踢掉脚边的高跟鞋就想去楼上睡觉，侧身从宋息岚身边上楼梯时，他突然问了我一句，「如果我今天不在家的话会怎么样？」我脑袋反应迟缓了一些，「不管怎么样都跟你没关系。」他一步一步上了楼梯向我走来，「我好歹是你男朋友，你就这样往家里带人你觉得没问题吗？」我觉得这个问题就是故意来恶心我的，「大家都是娱乐圈的，这种事情不是很正常吗？你看你昨晚带人回来我也没说什么呀，乖，你要不喜欢的话我下次出去就好啦，毕竟我年纪比你大点，也该有点包容之心的。」说瞎话谁不会呢，我叹了口气，虽然是成功让宋息岚不爽了，但是我其实也没觉得有多开心，总觉得我和宋息岚的关系越来越往崩坏的方向发展了。我实在醉得难受，不想再多说了，摆摆手又想走，却被他拽住了，他站在比我矮两阶的楼梯上，却刚好直视我的眼睛。「很正常？」我刚皱起眉想说话，就感觉他的手已经摸进了我的短裙里。我抬手想推他，又被他抓住手，按在了楼梯一侧的墙上，他声音有些低沉，唱歌的好嗓子在我耳边低语，「那我睡睡你也可以是吗？」我喘了口气，看了一下楼梯下空荡荡的客厅，万分羞耻，「去房间。」他摇摇头，低着头问我。「叶蓁，你喜欢我吗？」我不说话，挣扎了一下被他更用力地按在墙壁上，酒精让我觉得一阵一阵地眩晕，身体发软，好在过了会，他也觉得不太方便，将我抱起就往卧室走。我不理他，他也不再说话，仿佛不知道疲惫。度过了疯狂靡乱的一夜。中午醒来他也还睡在我身边，抱我抱得紧紧的。我睁眼看天花板，努力回想着昨晚的事情，手机里有微信，是那个叫景宁的小演员发的，我看了一下他谨慎小心的用词笑了一下，给他回了一条，「没事的，昨晚都喝多了，下次有机会我请你吃饭。」我刚回完，宋息岚就醒了，他也望着天花板，也有些回不过神的样子。昨晚是我俩签了情侣合约以后，第一次，真正的在一起。他先开了口，「你为什么喜欢我？」我伸了个懒腰，「不知道。」「因为我干净，阳光？」我知道他看了我的直播了，我也不开口。起了身裹上睡袍，准备去浴室，他坐起了身，歪头看我，「我和楠楠在一起了七年，你有跟一个人在一起这么久过吗？叶蓁，我恨你。」「放弃了你的是她，不是我，啊，我知道了，你恨我是因为我让你的美梦破碎了，我让你明白了跟你相恋多年的恋人其实并没有那么爱你，是吗？」他愣了一瞬，拿过旁边的枕头砸向了我，没有用力，大概只是不想看到我，想让我快点消失罢了。我笑着走了，心里却觉得泛起一阵苦楚。我接了部电影，我是定好的女主，男主定了双料影帝商明溪，成熟优雅，绅士得体是媒体最常形容他的词语，当然他本人也确实是这样，相当沉稳大方，我和他搭过戏，合作的也比较愉快。宋息岚坐在地毯上打游戏，他问我，「你什么时候进组？」「还有半个月。」他挑挑眉示意自己知道了，「有没有什么适合我的角色？」这倒是少见，他居然主动想跟我进组演戏，「有，小角色，就是这次要去云南乡下拍摄，条件一般。」他说了句没事。我点点头便准备出门了，他又问，「你去哪？」「约了人吃饭，晚点回来。」说完推门出去了。宋息岚被我捧到近一线的位置，人气风头一时无两。只是还差了点能让他站稳脚跟的作品，我准备多带他去荧幕上刷刷脸，然后再找个好剧本去送个奖，这样下来他进入一线，我跟他的恋爱合同就可以告一段落了，他以后就是我工作室的普通艺人了。我跟几个编剧导演一起吃饭，留神听他们聊项目，手机里景宁给我发了条笑话，我笑了一下，又想起跟我七个不服八个不忿的宋息岚有些无奈地叹了口气。玩到晚上又是醉醺醺的，我看着包厢里一个个年轻漂亮的男女坐在一起，心想着这一趴应该也要结束了。我摸出手机迷迷糊糊地发消息让人来接我。结果来的是景宁，我愣了一下，「你怎么...」他也愣了，翻出我发的消息，我拍了拍脑袋，淦，发错人了。拉着他想走，之前一直想让我上戏的李导演凑了过来，我干脆就给他俩引荐了一下。李导演以为我们很熟，也是为了讨好我吧，当场说自己有个角色可以让景宁上。回家路上景宁兴奋无比。我迷糊着看他，挺好的，挺懂感恩的，跟家里那个一点不一样。下了车这次他只停在了门口，有些别扭地说，「蓁姐，我特别感谢你，如果你需要的话，我...」「嘘。」我伸手点住了他的唇，「举手之劳而已，不要太放在心上。」我开门进去，宋息岚站在二楼楼梯口，居高临下地看着我，「是谁？」我不说话，干脆不上楼了，直接就往一楼的客房走，他冲下来按住了客房的门，双臂撑在我身侧低头看我，「是上次那个小白脸？」我皱起了眉头，白天好不容易的平和荡然无存，「你好好说话。」「我怎么没好好说话，叶蓁，你总不会喜欢上别人了吧，你把我的爱情搅得一团糟，现在你又腻歪我了，要跟别人好了？」我有些烦他这副咄咄逼人的模样，伸手推开了他，「我把你的爱情搅得一团糟？！不是，是你的爱情本来就已经一团糟了，我说了，你想回去找她，你去，你为什么不敢去？因为你怕，你也知道，她放弃你了，她就是不够爱你！我也不爱你，没有人会一直爱你！」他神色突然暴戾起来，掐住了我的脖子将我按在门板上，我一个巴掌打得他偏过了头，「你是个什么东西？！我俩现在绑在一起我才会管你，等哪天合约到期了，我还会管你是死是活吗？相恋七年的人都能抛弃你，你以为我又会管你多久？」戳心窝吗，我最会了。人心哪里最软，我就往哪里戳。可我看到他那双明显盛满难过的眸子我又不觉得开心，我们两个纠缠半夜，终究谁也没赢。他将我压在床上，表情动作都是恶狠狠的，我掀开沉重的眼皮看他，看到那张脸蛋上的委屈和愤怒，我又开始有些后悔刚才的残忍。我想我少女时期的时候大概还会因为喜欢一个人就能容忍他所有的小任性，但现在不行了，已经做了被众人捧上天的大明星这么多年了，脾气也见长了不少。我对宋息岚的喜欢也只能让我做出小小的一点让步而已。第三章平日里他也不会给我发消息，反倒是景宁，偶尔会给我转点笑话，再跟我聊聊天。不过大家都挺忙的，也不会联系太频繁。进组那天我老远就看到了戴着墨镜站在一边的宋息岚，实在是他身高气质过于出众惹眼。我凑了过去，他也没主动开口，更高傲地抬起了下巴。我伸手挠了一下他的下巴。「还在生气吗？」他打开我的手，面色好转些许，但说话仍是硬邦邦的，「你当我是狗吗？」我哈哈笑了两声，还想再逗逗他，但是不远处发出声响，是商明溪来了，算是同等咖位吧，有些面子不得不过，我摸了摸宋息岚的脸，说了声我先过去就走了。宋息岚取下了墨镜，冷冰冰的目光投向了商明溪的方向。我觉得拍这个电影我挺累的，白天和商明溪吻戏 NG 了八次，晚上收工了被宋息岚压在床上这样那样。「他为什么要用那种眼神看你？」「可能是因为我俩在拍电影吧。」「他喜欢你？」我皱眉回头看他一眼，「你又在闹什么？」「合约情侣不能过问一下你跟别的男人的事情吗？」「那我有过问过你跟别的女人的事情吗？」他不说话了，只是垂下的眼眸和紧抿的唇告诉我他现在很不开心。「你 tm 又在闹什么？！把人带到这个酒店来？你疯了吗？」宋息岚靠在沙发背上，漫不经心地看向窗外，「怎么了？这不是没爆出来吗？」「没爆出来？！如果不是因为这家狗仔跟我有点交情，我花钱平下来了，现在咱俩恐怕就在热搜上挂着了！」我喘了口气，心中怒意翻滚，可看着他漂亮漠然的侧脸我又觉得有火没处发，「如果被爆出来，不管咱俩是不是合约恋爱，在别人眼里你都是出轨男，洗都没法洗，以后对家只要想搞你，就一定抓着这个黑点不放，你就一点不考虑吗？」他将双手背到了脑后，有些随意的模样，「你生气了？」「为什么生气？气我不把自己前途当回事，气我拖累你，气我找女人还是气我把自己搞脏了？」我皱眉看着他。他又笑了下，「叶蓁，你并不关心我是不是跟别的女人在一起了，你只关心我有没有被拍到，会不会影响未来捞钱，你的眼里没有喜欢，只有利益。」「我对你来说也只是一个工具，跟我炒作可以带火我，我又成为你手下的摇钱树，然后你再去寻找别的抬高身价的方法。你根本，就没有喜欢过我。」我张了张嘴，却没有发出任何声音，我想说不是这样的。我从进入这一行，摸爬滚打，在底层挣扎时我见过太多令人恶心的嘴脸。他们胖胖的手，他们肆无忌惮的调笑。酒一杯一杯洒在衣服上，衬衫都变得透明起来，不能捂着，还得一直笑。我也见过宋息岚狼狈地从那样的房间里跑出来的模样。只有往上爬，你站在最高的地方才能避免这些。我想让他不用经历这些，我以为星途坦荡是最能令他快乐的事情。因为那是，曾经我的妄想。我妄想可以顺利到达顶峰，不去看人性丑恶。我没做到，那我就要将最好的，给宋息岚。我一瞬间觉得挺累的，又幼稚又可笑，却不知可笑的是我还是他。就这样吧。「下次还有这种事，你就自己去摆平，我不会再管，如果有重大丑闻工作室会跟你解约，损失你自己承担。」我不懂喜欢吗？那就算了，不懂就算了。我走到这个位置，大概就注定了我没有喜欢的权利。我开门想走。「叶蓁。」他叫住了我。我仍是握着门把，没有回头。「你如果有那么一点喜欢我，你现在就不会走。」我心里出奇的平静，「可是你刚刚说了，我并不喜欢你。我也有些搞不清了，或许你说的是对的吧。王语楠的事情我很抱歉，但我始终不认为我做错了，你想去找她也可以，我们提前结束恋爱合约。」「你根本不知道我想要什么。」我开门走了，没有回头，自然也就没有看到宋息岚眼底的希望渐渐熄灭的模样。他一条微博上了热搜，短短几个字。「我总是会被放弃的。」我看了会下面的评论，有猜测我俩分手的，也有说这可能是新剧台词的，李凡问我要不要操作一下。我摇摇头，算了，就当为分手埋点伏笔吧。第四章 电影拍完了，整个工作室都忙碌了起来。SL 品牌的代言人要到期了，传出风声说品牌有换代言人的打算。前代言人是影后于言。如果我能抢到这块饼，对于我抬咖是非常有好处的。整个工作室的人都在积极接洽。有天那边突然说请我去拍一个杂志封面。我定妆的时候 SL 集团里跟我私下有些交情的陈皎过来了。她看了一眼我的妆开了口。「你可真是运气好。」「嗯？怎么说？」她声音小了点，「我们 Boss 的儿子是你的粉丝，一会要来现场看你，把握机会。」我顿了一下，心里突然有些闷，有些不好的记忆涌来，放肆的调笑声仿佛又响在了耳边。我皱了皱眉头，有些反感，可是一看这巨大的摄影棚里全是 SL 的商标字样，我又握紧了拳头。我提着十二分精神在拍摄，心里却一直想着陈皎的那句话，但拍到了结束也没有看到什么类似于肥头大耳油腻男一般的人。我回休息室，只见一个人背着双肩包，牛奶白的针织马甲里是一件材质上乘的衬衫，下身一条垂地长裤，长得粉嫩嫩的，看起来像是高中生的样子，也跟在我身后。我走到休息室门前停住了，「你也用这间休息室吗？」不应该啊，就按我现在来说，怎么也不会让我跟别的艺人共用一间休息室吧。他摇摇头，「不，我是来找你合影的。」我看了一下自己身上的衣服和妆容，都是 SL 集团还没公布的，只好笑着拒绝了他，「不好意思哦，合影可能不太方便。」他仿佛也知道我的顾虑，朝我摆了摆手，「没事，我不发。」现在的小艺人都这么执着的吗？我刚想再拒绝他，陈皎就过来了。她对着我说，「蓁姐，这个是我们季总的小公子。」啊，那就没事了，拍吧拍吧。他拍完就一直坐在沙发上看刚才的合影，造型师一边帮我拆头发，我一边从镜子里看他。「我叫季修桐。」「你好。」他抬头，我俩的视线在镜子里对上，他露出一个可爱的笑来，「过几天我生日，你可以来吗？」「我得看看行程安排。」「你来吧，行程推了就行，违约金我给你出，」说完他又低头摸了摸手机里的合照，「反正我有的是钱。」他低着头满不在乎，金钱带来的底气让他身上有些骄矜的气质，可却不让人讨厌，反而是那几分餍足和淡然的模样更加吸引人。他陪着我弄完了头发，站起身将包背好了，「咱们去吃饭吧。」我点点头。对助理说让他们先回去，他又说，「让他们送我们去吃饭的地方吧，我没有驾照，没开车来。」我这才知道季修桐还得过几天生日才满 18 岁，我叹了口气，这个年纪的男孩子喜欢什么呢。怎么样才能跟他聊得开心点。他拿起菜单，「这个这个这个这个。」我忍不住说，「少点点儿啊，我吃不了多少的。」「啊，」他很懂地点点头，「我知道，女明星的身材管理嘛。」一顿饭吃得还算开心，这个年纪的小男孩精力挺旺盛的，话也多席间一直在说自己看过我哪些作品，有多喜欢我，我只要撑着头对他点头微笑就可以了。我先把他送回了家，他跳下车，却不着急走，「那我生日的时候你会给我准备生日礼物吗？」我想了一下，脑海里已经出现了几个选项，我点点头，「当然会呀。」「那你准备送我什么？」「提前说出来了还会有惊喜吗？」他抿唇想了一下，「也是。我马上成年了，可以染头发了，你觉得我染个什么颜色的好？」我听到这个问题脑海里立刻出现了宋息岚那头惹眼的紫发，「紫色吧。」「好。」他还想说什么的时候，他家院外的大铁门已经打开了，有个中年妇女从别墅内走了出来，叫他少爷。他只好冲我挥了挥手，「拜拜，明天见。」「啊，拜拜。」明天见？可是生日会不是还得过几天吗？我靠回座椅，也没太在意，大概只是告别时候的口头禅吧。结果第二天我俩竟然还真见面了。一般拍完了杂志以后第二天都会有人送一部分底片过来，助理进来说的时候我说行，那就让他放下吧。然后她又说，是季小公子来送的。我赶紧让他进来。他捧着一杯奶茶，坐在沙发上小口小口地喝着。我敲着桌面看着他一头紫发有些晃神，他突然举起了手，像小学生回答问题一样，「叶蓁，这里有插座吗？」「有，在沙发旁边的地上。」他看了一下，然后就从自己双肩包里摸出了电脑。看来是准备在这玩会了。「你这个头发是？」他摸了摸自己的额发，然后抬头露出一个奶乎乎的笑来，「好看吗？我昨晚回去以后睡不着，让造型师来给我做的。」我看了一下，嗯，确实好看，有种日系小男生的清新感。「好看。」他打开电脑好像是在玩游戏，助理进来跟我说一会有个采访。「我一会有个采访，暂时陪不了你了，你是在这玩还是我让人先送你回去。」「在这玩，等你弄完了我们去吃饭吧。」我去到采访室，助理齐齐早在那等着了，凑过来八卦，「姐，那个季总的儿子怎么回事啊？」「狂热粉丝，追星呢。」「我觉得这也可以啊，长得好帅好可爱啊。」我瞪她一眼，「比我小不少呢，可以啥啊。」我这头采访顺利完成，回去的时候他还坐在沙发上玩游戏，见我进来抬头看了我一眼，莫名有些乖。「走吧，吃饭，你想吃什么呀？」「我知道附近有家不错的餐厅。」他跟我到了餐厅坐在我对面，托着腮看我，我笑了冲他眨眨眼，「看什么呢。」他没回答我，反而问我，「我知道你和宋息岚不是真情侣，那你喜欢他吗？」我迟疑了一下，没说话。他又说，「别喜欢他了，等我成年了你跟我谈恋爱吧。」「你不是马上就成年了吗？」「对啊，所以我马上就可以跟你谈恋爱了。」...唔，总觉得哪里不太对。我摆摆手，没把小孩子的话放心上。我觉得现在的人都有一种自觉，自己在别人的人生里扮演什么角色，自己在自己的人生里扮演什么角色，人和人之间的交往都谨记着这样的界限。而季修桐是个例外。他的行事风格显然就是随心而为。就好像我问他为什么每天来我公司待着，他就只会回我一句他就想来这玩，相当直接。我很久没跟这样直接的人打交道了，身边的人弯弯绕绕，自己也变得弯弯绕绕起来，就连算是最亲近的宋息岚，我俩都从未直接地说过想要这两个字。大部分相处之时，就是贴着边界线不断试探，他不说他在想什么，我便一直猜，我不说我在想什么，他便也一直猜。我想着想着失了神，直到季修桐伸手在我眼前晃了晃。「后天晚上，我的生日会，你别忘了。」「不会的，我一定到。」「还有我的生日礼物，也不能忘了。」「放心，我都准备好了。」去季家的路上我再次检查了一下礼物的包装，确认没什么问题，才重新收了起来。小助理齐齐转过头来问，「姐，送手表真的可以吗？」「应该没什么问题吧，六十多万呢，也不算拿不出手。」我以为不会出错的事情偏偏他就出错了。季修桐的生日会上我遇到了挺多同行，就连 SL 现在的代言人于言也在，大家免不了一番客套。我正跟人打招呼季修桐突然出现了。他今天穿着深蓝色的西装，带了同色系的领结，头发打理得一丝不苟，漂亮的脸蛋上带着笑意，像个高贵的小王子。他拉住我的胳膊，对旁边的人说了声抱歉，就拉着我往楼上走。进了房间关上门他兴奋地搓搓手，「我的礼物呢。」我将那个包装精致的盒子递给了他，「打开看看？」他接过便开始拆，一脸期待，这种期待的情绪在看到里面东西的时候瞬间 down 到了谷底。他换下了手腕上的表，将我送的那个戴上了。但脸色还是不高兴。「怎么了？不喜欢吗？」「你根本没有用心给我选礼物。」这倒是实话，我觉得送人东西上台面就好，没有那么多心思去琢磨独特性。「抱歉，我不太知道你喜欢什么。如果不喜欢我改天送你个别的东西好吗？」「你为什么这么对我，就因为我是季数远的儿子吗？」我对季修桐这几分讨好当然都是为了跟 SL 合作，就是被他这么直接说出来我还是觉得有些尴尬。「不是，我觉得你挺可爱的，性格也挺好的，跟你相处很开心。」他听了高兴了点，「那你喜欢我吗？」「…喜欢。」「那你要跟我交往吗？」「啊？」「我今天成年了。可以跟你谈恋爱了。」

鲁能青训
鲁能青训2020-09-24 17:32当代年轻人可能是对奶茶最为狂热的一代，开门七件事“茶米油盐酱醋茶”中的茶，在年轻人的生活中已经变成了加上珍珠、椰果、仙草冻等等小料的奶茶。现在说的“以茶会友”，更多的是好朋友见面一起去奶茶店里喝杯奶茶。在这种形势下，奶茶成为了“消费降级”大势下唯一坚挺的行业。在年轻人的圈子里，奶茶已经不单单是一种饮品，目前还有隐隐转变为一种新社交手段的趋势。联络感情送杯奶茶，升职加薪请客一起喝奶茶。周杰伦，这个因奶茶发胖而登上热搜的男人都认证过——戒掉奶茶真的很难。昨天几乎所有人的朋友圈都被“秋天的第一杯奶茶”刷屏了，配图大多是一张奶茶照和一张52.0的转账截图；傍晚#秋天的第一杯奶茶#登上微博热搜，而且热度节节上升，从第七上升到第四。似乎对于奶茶狂热爱好者而言，一杯甜甜的奶茶的作用堪比续命，虽然摧毁了体重，但是拯救了生活。那么，秋天的第一杯奶茶，真的所有人都可以喝吗？此前奶茶就已经登上的新闻，标题是“奶茶背负着社会的期许”，年轻人视奶茶为“人间解忧剂”。那么，喝奶茶真的能带给人快乐吗？从科学角度来解释，的确是这样的。当我们喝下第一口因为添加了植脂末而口感丝滑的奶茶时，奶茶里的糖分就会激活味蕾上的甜味受体。接着，甜味受体就会向大脑发送信号，收到信号后，大脑皮层响应区域的信号就会被激活并进一步触发“奖励机制”。“奖励机制”激活后分泌出的多巴胺，会让我们感觉轻松和愉悦。当然，奶茶中除了糖分能让我们感觉快乐，咖啡因也有同样的功效。而且在糖分和咖啡因的双重作用下，多巴胺也越来越活跃，不断强化我们对奶茶的渴望。然而就算明明知道奶茶中有反式脂肪酸、有对身体毫无益处的添加糖、普遍含咖啡因，而且热量和脂肪含量都较高后，还是不能放弃这杯“快乐水”，最大的让步就是点三分糖。对于普通人而言，日常饮食并没有那么严格，大多数时候大家还是凭借自己的口味和爱好去选择食物和饮品。在这种情况下，一杯奶茶远达不到让人警醒的程度。但是如果我们把主体换成换成专业的足球运动员呢？秋天的第一杯奶茶，他们能想喝就喝吗？1996年，温格第一次到阿森纳，立即在球队里禁止了球员们的巧克力。就连梅西也曾经被瓜迪奥拉要求禁止喝碳酸饮料。狼队的营养顾问认为给球员的营养建议要取决于球员的年龄、新陈代谢情况、位置以及口味，不同情况下的营养建议不尽相同。虽然在细枝末节的地方，球员的饮食管理都有不同，但是大致方向还是高蛋白低热量。高热量、高反式脂肪酸、高糖分的奶茶对于运动员而言，可以说是百害而无一利。毕竟运动员除了满足一时口腹之欲，还需要考虑到保养肌肉骨骼，延长自己的运动生涯。目前，欧洲我们所熟悉的俱乐部，基本都配备了职业的营养师。有一些球员还会雇佣自己的私人厨师，为自己规划饮食。毕竟随着科学的发展，球员们也了解到好的饮食习惯可以帮助他们提升表现、快速恢复以及预防伤病。鲁能青训也对小球员的饮食进行了规范，针对足球运动员的特殊需要，结合季节食材，合理选择食物，达到平衡、营养膳食目的。通过生理生化检测分析，针对体重、体脂超标、身高、体重达不到标准的球员，制定特意化营养方案。足校对小球员的饮食进行了科学的规划，除了分年龄段就餐，学校对小球员的饮食安排甚至细化到训练和比赛的营养区分，赛前几天和比赛当天的饮食安排。在2020年，鲁能足校正式开展《食育》小班课，分年龄段、班级进行课堂培育，让球员从小就有规范饮食的意识。而球员运动时所饮用的饮料，足校也更建议饮用运动饮料，因为运动饮料含糖浓度易吸收，还含适量的电解质，易于运动员及时补充能量和液体。而常见的含糖饮料不利于运动员补液，例如果汁饮料含糖量过高不利于液体的吸收；碳酸饮料含气易导致胃肠不适；含咖啡因饮料易导致脱水。也就是说，比起来奶茶，更建议球员们喝更为健康、可以补充能量、增长力量，或者可以提高血红蛋白的功能性运动饮料。但是运动员也不是机器人，在严格要求自己的同时，偶尔放松一下也是可以理解的。比如蕴含着满满关爱的“秋天第一杯奶茶”，喝上一杯也未尝不可呢。打开懂球帝，阅读全文 >