咨询下,孩子一直吃的都是DHA,现在宝宝有没有必要补充dha换成Sn-2DHA吗?差别大不?

问题描述:您好,宝宝现在17个月,DHA能不能中途换一个牌子吃?还是一直要吃同一个牌子?
分析及建议:
可以换着吃的。dha不是必补的,如果孩子食欲好,生长发育达标,可吃可不吃,出生体重不错。1.)醒脾养儿颗粒,一天一次,一次半代,给宝宝吃一个月。2.)复方胃蛋白酶散(或颗粒),一天二次,一次半代,吃一周,3.’生后半个月开始补充维生素D,常用的是伊可新,一天一粒,剪子剪开直接把液体挤到宝宝嘴里,要补到3岁的。这个是必须补的,你们喂的同时让宝宝自己也吃,锻炼动手及咀嚼能力,刺激消化酶分泌,也助消化,增加食欲,和我写的不冲突,我写的是调养脾胃,可以经常喝,我们不做推荐,而且我们医生多不建议吃保健品。你宝宝这么大了,不吃也可以的。
粉哥导读:说起DHA,相信大家已经不陌生,它是促进神经系统细胞生长并维持其功能的重要营养物质。对婴幼儿大脑发育及视觉发育起着十分重要的作用,因此也被称作脑黄金,所以也成了很多妈妈的心头好,但是也有妈妈犹豫要不要补,看了文章,你心中就有答案了。DHA不仅有利于宝宝大脑及视力的发育,对宝宝心脏、血液循环系统的发育和健康也很重要。WHO建议孕妇和乳母每天摄入DHA不少于200mg;足月婴儿每天每kg体重20mg;早产儿每天每kg体重40mg。市面上DHA产品主要分为两大类:孕妇DHA和儿童DHA(包括婴幼儿),大多数婴幼儿配方奶粉也添加了DHA。可能你会问了,婴儿奶粉中已经添加了DHA,宝宝还有必要补充吗?孕妇补充DHA到底有没有作用?宝宝怎么补?接下来为大家分析。DHA对孕妈妈的重要性母乳含有丰富的DHA,是母乳喂养宝宝DHA的主要来源,如果母乳健康,量也足,宝宝是不容易缺乏的。前提是,孕期和哺乳期能够通过合理的膳食,为母乳贮备足够的DHA。一项美国的数据调查研究表明,孕期服用鱼油(DHA)或摄入足够的ω-3 多不饱和脂肪酸,可以减少早产儿的发生。孕期获得DHA的途径:1、通过食物获取孕晚期及哺乳期的妈妈每天DHA的需求量为400mg,才能满足胎儿或者宝宝的需求。深海鱼(金枪鱼、三文鱼等)中含有丰富的DHA,每100g可含1g左右的DHA,淡水鱼也含但量较少,每100g含DHA0.25g左右,此外坚果中丰富的亚麻酸可以转化为DHA,那么妈妈的饮食中都要有一定的鱼类,和坚果才能满足DHA的摄入量,最好每周吃1-2次深海鱼。2、补充DHA如果你不爱吃鱼,在孕期不能坚持从食物中获取足够的DHA,也担心摄入更多的其他脂肪而发胖,最便捷的方法就是直接补充DHA。DHA对婴幼儿的重要性在妈妈子宫发育的最后三个月里,是胎儿积累DHA最快也是最多的时期,DHA的摄入量影响到大脑细胞个数的增殖,若此时脑部营养摄入不足会直接影响后期大脑的发育。宝宝出生以后,可以逐渐从食物中获取不饱和脂肪酸——亚麻酸来合成DHA 。对于婴幼儿来说,合成能力较弱,适当补充更利于大脑发育;早产儿、低体重儿在胎儿期富集的DHA不足,出生后就可以开始补充;不能全母乳喂养的足月新生儿除了选择富含DHA的奶粉外,也可以额外补充DHA。宝宝获得DHA的途径:1、从母乳中获得:在孕期及哺乳期摄入了充足的富含DHA或ω-3 多不饱和脂肪酸的食物,可以为宝宝提供丰富的DHA、ARA等不不饱和脂肪酸。2、从食物中获取:没有母乳吃的宝宝首选富含DHA、ARA、亚油酸、亚麻酸的配方奶粉。并从9个月开始摄入坚果粉,每周安排1-2次的深海鱼。3、补充DHA营养素:对于早产儿和低体重儿来说,除了多喂母乳外,也可以额外补充DHA;由于宝宝偏食或当地不方便购买到深海鱼的因素导致摄入不足者,也可以通过直接补充DHA来满足宝宝的需求。选择DHA时你可能遇到的问题1、DHA选鱼油还是藻油的好?从营养补充上看,两者差异不大,只是鱼油中的EPA对宝宝健康影响上目前存在争议,但还无临床结论,担心的家长可以选择藻油DHA,孕期两者都可以选择。藻油相对鱼油的DHA含量更高,也不容易富集重金属,提纯更容易,婴儿时期也可以优先选择藻油,不过随着提纯技术的提升,两者的差异也变得越来越小。鱼油比藻油的价格便宜,看自己的钱包选择吧。2、补充了鱼油,还需要补鱼肝油吗?一字之差,很多人易混淆,两者其实差别非常大,都来自鱼身,但取自不同的部位,成分也不同。鱼油多来自鱼的油脂,主要成分是DHA、EPA等不饱和脂肪酸,主要作用是帮助大脑发育、维持心脑血管的健康;鱼肝油取自鱼的肝脏,主要成分是维生素D、维生素A等维生素,主要作用是预防宝宝佝偻症、抽搐症及夜盲症。鱼油慢了一点补,不会有明显的症状,要是鱼肝油没有及时补很容易出现缺乏症。3、DHA是不是越高越好有的家长为了宝宝聪敏,听说DHA是宝宝大脑不可缺少的营养,总是追求高含量,长期过量摄入DHA有损害健康的风险;也不要因为担心早产儿或低体重儿的大脑发育跟不上足月儿而盲目补充,一定要选择符合月龄的产品。4、奶粉里有DHA了,还要单独补吗?GB 14880-2012《食品安全国家标准 食品营养强化剂使用标准》中规定的DHA添加量不超过总脂肪量的0.5%,比如奶粉中的脂肪含量为25g/100g,按照此标准DHA的添加量应该不超过125mg/100g。DHA属于可选择添加的成分,在这个标准内,不同的奶粉添加量差异较大,甚至可不添加,所以全奶粉喂养的宝宝,若奶粉中的DHA含量不高或没添加的,辅食期偏食,也是可以补充的。特别提醒:一般足月宝宝在半岁以内除了鱼肝油(维生素AD)外,不一定要额外补充营养补素。营养补充要适度,需根据宝宝的喂养方式,身体状况确定是否补充,可不要盲目跟风哦。帮忙算一算蒜头妈妈担心蒜头每天摄入的DHA不够,很焦虑,不知道要不要额外补充,请大家帮忙算一算哦。蒜头足月出生,刚满3个月,体重6.5kg,全奶粉喂养,吃1段奶粉,DHA的含量为50mg/100g,蒜头妈每次冲调4勺奶粉,每天喂6次,一平勺奶粉=4.3g,足月儿每日DHA的需求量为20mg/kg体重。问:蒜头每天应该摄入多少DHA?该奶粉一天可提供多少DHA给蒜头呢?要期末考试了,不练练题怎么考满分,看多少小伙伴能算出正确答案。母婴学习首选微刊奶粉育儿科普大V赶紧关注吧!粉哥提示《奶粉智库》现已设置【转奶】【客诉】【吐奶】【奶量】【不喝奶】【上火】【便秘】【腹泻】【绿便】【断奶】【湿疹】【乳糖不耐受】【黄疸】【过敏】【发烧】【积食】【起泡泡】【难溶】【黑点】【结块】【冲奶】【营养素】【益生元】【益生菌】【核苷酸】【钙铁锌硒】【OPO】【鱼肝油】【奶瓶】等100多个关键词查询,您可以关注《奶粉智库》(naifenzhiku)后回复关键词查询相应内容。申明:本公众号稿件来源平台原创或网络,若涉及版权,请与小编联系,收到信息后会在24小时内处理;原创文章未经授权不可转载。育儿咨询:naifenliu;商务合作:liuambitious读懂奶粉,从这里开始!请点击进入

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